耳朵是不能随便乱掏
耳朵的养生知识。
“人法地，地法天，天法道，道法自然。”生活越来越好，人们越来越注重养生，要作生活的主人，我们必须注意养生。养生保健这方面的知识您掌握多少呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《耳朵是不能随便乱掏》，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
有的人耳朵痒了，常常用发卡、火柴棍儿、挖耳勺等掏耳朵，其实这样做有很多害处。 在人的外耳道外侧软骨表面的皮肤中有耵聍腺，能分泌一种淡黄色黏稠的物质，称为耵聍，俗称“耳屎”或“耳蝉”，它像“哨兵”一样守卫着外耳道的大门。
这种物质有的遇空气干燥后呈薄片状，有的如黏稠的油脂。平时“藏”在外耳道内，具有保护外耳道皮肤和粘附外来物质(如灰尘、小飞虫等)的作用。
外耳道皮肤比较娇嫩，与软骨膜连接比较紧密，皮下组织少，血液循环差，掏耳朵时如果用力不当容易引起外耳道损伤、感染，导致外耳道疖肿、发炎、溃烂，甚至造成耳朵疼痛难忍，影响张口和咀嚼。
经常掏耳朵还容易使外耳道皮肤角质层肿胀、阻塞毛囊，利于细菌生长。外耳道皮肤受破坏，长期慢性充血，反而容易刺激耵聍腺分泌，“耳屎”会越来越多。长期掏耳朵的慢性刺激还可能诱发外耳道乳头状瘤。我国自从废除理发师用剃头刀挖耳朵的做法后，外耳道乳头状瘤的发病率明显下降。
另外，鼓膜是一层非常薄的膜，厚度仅约0.1毫米，比纸厚不了多少，如果掏耳朵时稍不注意，掏耳勺就会伤及鼓膜或听小骨，造成鼓膜穿孔，影响听力。耵聍平时借助人的头部活动、咀嚼食物、张口等动作多可自行排出，若耵聍分泌过多或排出受阻，有可能渐渐结成硬块阻塞外耳道，形成耵聍栓塞，从而出现耳鸣、听力下降，甚至头晕等症状，遇此情况应到医院就诊检查，请医生治疗。
ys630.COm精选阅读
男人私处瘙痒难忍 莫要随便乱抓
阴囊湿疹是阴囊最常见的皮肤病，属于过敏反应，也是男子常见的性器官皮肤病。它俗称绣球风、胞漏疮等，不是性传播性疾病。此病具有反复发作的特点，不易根治，阴囊湿疹给男性带来的痛苦，是一种无法言语的苦楚。
预防阴囊湿疹 四种饮食习惯要不得
导致阴囊湿疹的原因比较多，不良的饮食习惯首当其冲。若想尽量离阴囊湿疹远一些，以下的四种饮食习惯要不得：
1、喜好辛辣刺激食物
如辣椒、胡椒、生葱、生蒜等。因为这些食物会刺激直肠部位的血管，使其充血和扩张，造成排便时的刺痛和坠胀感，从而加剧或诱发痔疮。酒精会引起痔静脉充血、扩张以及痔核肿胀。
2、是有暴饮暴食习惯
许多人养成了看菜吃饭的不良习惯，菜差少吃，菜好就猛吃，如此饥饱不匀，影响胃肠功能，使脾胃受损，以致湿热痰浊内生，气血壅滞，常可发生痔疮出血，尤其暴饮暴食以后，把腹部撑得大大的，腹腔压力增大，使痔静脉的血液回流受到影响，而加重病情。
3、对食肥甘厚味食物情有独钟
如巧克力、肥肉、猪爪等高热量，高脂肪的食品，这些食品可刺激直肠肛门部的粘膜皮肤、使充血明显、加重痔出血、脱出。
4、饮酒过量
过度饮酒对身体的伤害有多大，相信不需要借助百度，大伙也该有所耳闻。
乱抓蛋蛋可能加重阴囊湿疹
阴囊湿疹具有反复发作的特征，给广大男性患者的工作、生活、学习带来诸多烦恼。而最恼人的是，对于阴囊湿疹引发的蛋蛋瘙痒危机，我们却不能通过抓一抓来舒缓。
阴囊湿疹十分顽固，蛋蛋越抓皮肤就越受伤，然后皮肤就越变越厚，瘙痒状况更加明显，容易形成恶性循环。患者常因搔抓、不适当刺激引起疼痛或继发感染。
对阴囊湿疹做适当的防护是非常必要的。防护需要做到以下几点：
1、内裤宜宽松舒适，最好为纯棉制品，不要穿过紧的内裤。及时换洗内裤，尤其是运动后，要及时清洁换洗内裤。
2、饮食上，多食新鲜的蔬菜和水果，不吃或少吃腥辣之品。
3、阴囊湿疹治疗一定要积极，勿过度搔抓和烫洗，尤其是勿用肥皂水烫洗。
板蓝根不能随便喝
导读： 板蓝根有清热解毒等功效，对感冒、流感、腮腺炎、红眼病、麻疹等常见病，有较
板蓝根有清热解毒等功效，对感冒、流感、腮腺炎、红眼病、麻疹等常见病，有较好的预防和治疗作用。但是，少数人误以为板蓝根冲剂是良性药，多吃也不会有害，不管有病没病都要来两包，其实这是不对的。板蓝根性寒、味苦、对风热感冒有效，而对于风寒感冒就无能力了。而且，健康人过多用板蓝根还可能出现副作用：
1、有的人为了预防感冒把板蓝根冲剂当茶喝，或者患感冒就用板蓝根治疗，其实并不科学。板蓝根不能防治所有感冒或感染性呼吸道疾病，尤其不适用于风寒型感冒、阴虚感冒。
2、健康人服用板蓝根过多会伤及脾胃。长期内服可致食欲减退、体瘦、神疲少动、吐清涎、腹泻、腹痛、腹胀等。
3、体质虚寒者，平素就怕冷、脾胃不和且易腹泻者，更不宜用板蓝根冲剂预防感冒，否则会导致畏寒、胃痛、食欲不振等症状。
4、幼儿体弱，过多服用苦寒的板蓝根，会致胃气受损。而且不可用成人剂量，更不要长期大剂量服用。
5、板蓝根还可致皮肤过敏反应及消化、造血系统不良反应，但以板蓝根注射液所引起的为多过敏反应主要表现为头昏眼花、胸闷、气短、呕吐、面唇青紫、结膜充血、两眼胀痛、心慌、烦躁、四肢麻木、全身皮肤潮红、瘙痒、皮疹或荨麻疹，严重时可引起过敏性休克，甚至危及生命。
所以板蓝根不是保险药，不能乱服。如果有过敏史，更不能轻易使用。
掏耳朵好吗？为什么越掏越痒
耳屎是耳朵内的分泌物，它有辅助听力的功能，通常不要总是掏耳朵。如果总是经常的掏耳朵不仅仅会对听力产生影响，还很容易让内耳道的粘膜受到损伤，从而引起很多炎症的发生。
掏耳朵好吗？
人们时常会感受到耳内有痒痒的感觉，或是感觉有异物的存在，建议大家不要总是自己随便掏。
没事掏耳朵 耳道得“湿疹”，有患者从小就偏爱掏耳朵，经常用笔芯、铁质挖耳勺掏耳朵，结果后来发现耳朵有淡黄色液体，诊断是得了湿疹，经常性习惯性的挖耳朵是一个不好的习惯。
因为人体的外耳道的皮肤是比较薄的，与软骨膜的连接是很密切的，如果用力不适当的话，就会引起外耳道发炎，引起耳朵部位会有疼痛的感觉，重者有的还会影响到听力。有的人平时很喜欢用小夹子，火柴棒等挖耳朵，其实这些都是很不对的做法。当时会感觉到很舒服，或是起到了止痒的作用，但人们并不知道这样反而起到了反作用，容易使外耳道产生感染，引发多种炎症，诸如霉菌性外耳道炎、化脓性中耳炎。
注意正确挖耳朵：
平时感觉耳朵痒的时候，可以用棉签，轻轻地做转动的动作在外耳道的部位，然后将耳朵朝向下方，让耳屎自己掉出来；不要用指甲、铁签等一些尖锐的物品来挖耳朵。
不要养成频繁挖耳朵的习惯，平时我们吃饭，说话其实已经无形中把耳朵内的异物排出一些，平常最好二周的时间挖1次；但是在环境比较脏，或是灰尘比较多的情况下，可以做适当的清理。
必要的话，可以到正规的医院做相关方面的检查，如果有什么炎症应该做到早发现早治疗，配合医生的治疗。
越掏耳朵 麻烦越多
经常性习惯性的挖耳朵，其实这是对耳朵内的皮肤上的一种外界的刺激，很容易引起外耳道的一些感染，从而形成更多的耳屎，甚至耳质子等，会引起外耳炎等耳部的疾病，特别是在夏天，出汗过多，经常洗澡，不小心使耳朵进水，外耳道内长时间的潮湿，发生感染的机会就会加大。耳屎是耳朵的守门神，所以不要养成经常挖耳朵的习惯，如果一旦形成了这个习惯，那么短时间内不挖，就会感觉很痒，耳朵会很不舒服，不挖就会很难受，一定要改变这个习惯，这样就不会觉得痒了。
有些花茶不能随便喝
随着生活水平的提高，人们对茶的喜爱越来越深，尤其是现在流行花茶，不过小编要提醒大家喝花茶的禁忌还是要了解的，下面就来了解一下吧。
1、花茶不能随便混搭
不知从何时起，花草茶遍地开花，随处可见，商场的入口处，超市里的小柜台等等。花茶搭配种类越多，其功效越多，对身体造成不良影响的可能也就越高。所以，花草茶除了不能乱搭，更不宜多搭，更不能随便混搭,想混搭也别超过三种。
2、有些种类的花茶不能随便喝
近几年流行喝花草茶，但这些似茶而非茶的代用茶是否也有禁忌呢？其实，代用茶和茶叶的饮用方式相同，但是某些代用茶作为中药，饮用是有所限制的，要根据自己的体质情况来选择花草茶。自行调配花茶时，要注意花茶的性质。
3、有些花草茶不宜常喝
花草茶指的是将植物之根、茎、叶、花或皮等部分加以煎煮或冲泡，而产生芳香味道的草本饮料。由于每一种花、草都有其相应的性、味、功效，如果使用得当，花草茶的确有一定的保健疗效，但饮用也只是在一段时间内，需根据自身的体质进行调整，有时饮用过量也会造成身体不适。如胖大海茶用于发音突然嘶哑伴有咳嗽、口渴、咽痛等症，但如果把它作为保健饮料长期泡服，就会造成脾胃虚寒、大便溏泄，饮食减少等副作用。
夏季3款消暑花茶推荐
1、金银花茶：消暑解渴
夏季清暑解渴，冲泡花茶效果更佳。金银花性寒，暑热烦渴、咽喉肿痛、长痱子热疮的喝金银花茶对身体很有好处，取几朵金银花放在杯子里，用沸水冲泡，待水变色，金银花舒展开就可以饮用了。金莲花刚从南美引入的时候是较为名贵的观赏花，现在也成为越来越流行的花茶，金莲花味道较苦，冲泡的时候可以根据口味加入冰糖。
2、菊花茶：明目清肝
菊花味甘苦，性微寒；有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。另外，菊花茶还可以与枸杞或者蜂蜜一起泡来喝，可明目清肝、疏肝解郁等。
3、佩兰茶：化湿解暑
鲜佩兰叶10克、绿茶适量，泡茶饮用，有化湿和中、解暑的作用。适合于暑季感冒，兼有恶心呕吐、食欲不振等症状。
鲜花菜肴不能随便吃
朝饮木兰之坠露兮，夕餐秋菊之落英”，这是古人描述的食用鲜花的乐趣。时下，在鞍山餐饮市场上，以鲜花为原料的菜肴受到越来越多的女性欢迎。很多女性食客认为，鲜花菜肴不仅味美，还有美容功效。然而，相关专家却提示消费者，目前我国尚没有鲜花食品安全标准，切莫盲目尝鲜。
日前，记者在鞍山市内一家知名饭店亲自品尝了几种鲜花菜肴，服务员不失时机地进行宣传说，“桂花干贝”“玫瑰虾仁”“茉莉沙拉”等鲜花菜肴具有美容养颜等功效。当问及鲜花的来源时，服务员表示，顾客绝对可以放心，这些花都是新鲜的。
然而，在食用鲜花菜肴的第二天，与记者共同进餐的郭女士感觉到皮肤瘙痒不适，并有轻微恶心症状。经鞍山市中心医院皮肤科白希奎主任诊断，郭女士的皮肤属轻微过敏，很可能与食用鲜花菜肴有关。据记者了解，该医院经常收治食用鲜花过敏的患者，少数严重患者出现了中毒症状。
业内人士透露，食用鲜花应该是生态园直接供应的，属于特殊培育的绿色食品，可以放心食用。然而，这种绿色食品成本很高，从而带动菜价过高，不易被大多数食客所接受。一些饭店和餐厅的经营者考虑到成本原因，通常不会采用特殊培育的鲜花，而是使用零散的花瓣作为鲜花配料。
鞍山市卫生监督所稽查科医生告诉记者，虽然鲜花菜肴越来越流行，但相对而言，能食用的鲜花依旧是一小部分，大部分花是不能随便吃的，有毒的花还会引起人体过敏、中毒反应。我国某些地区的居民有食用某类鲜花的生活习惯，但并不代表其他地区的人都可以效仿。目前，国内没有鲜花食品安全的相关标准。与蔬菜相比，国家对蔬菜的农药残留有标准，对鲜花却没有。鲜花在种植过程中，花农会大量施肥促进其生长快速、颜色艳丽。饭店里的鲜花食品没有经过卫生检疫及农药残留检查，食用起来对健康不利。因此，食用鲜花菜肴应该慎重。据记者了解，花卉中含有丰富的蛋白质、淀粉、氨基酸和多种维生素以及一些人体所必需的微量元素。这些营养物质不仅能补充人体所缺乏的物质，而且还能强身健体、养颜美容。食用花卉可以吃的部分包括鳞茎、根部、枝叶、花蕾、花瓣、花蕊，但是并不是说所有的花都能做菜。比如百合一共有３０多个品种，但能吃的却只有兰州百合和龙眼百合这两个品种。一些花卉如夹竹桃、曼陀罗、一品红、水仙、蝴蝶花、红杜鹃等花瓣中含有毒素，误吃后轻则昏迷，重则危及生命。（完）
“蛋白粉”不能随便吃
很多人都知道保健品的滥用、过量使用，不但对人体无益，反而危害很多。但对于蛋白粉来说，不少人都觉得多吃点没什么，它是人体必需的营养，而且食用起来十分方便，往牛奶或饮料中加点，就可以补充蛋白质了。于是，学生的早餐中，有的家长准备了蛋白粉饮品；在白领和中老年人的饮食中，也有人把蛋白粉当成了重要的营养来补充。
然而，北京友谊医院营养科副主任医师洪忠新指出，蛋白粉最好别随便吃，过量摄入对人体也有不利影响。
蛋白质是我们生活中最为重要的营养素之一。一个健康成年人每日约需要6070克左右的蛋白质；如果蛋白质摄入过低，会引起营养不良，但蛋白质摄入过量对人体也有不利影响，可出现三大并发症：高尿素氮血症、代谢性酸中毒和渗透性利尿。
北京友谊医院营养科对各种病人制订了相应食谱，包括高蛋白饮食食谱、低蛋白饮食食谱及适宜蛋白质的平衡膳食食谱，对患者的早日康复打下了坚实基础。通常情况下，失血、贫血、骨折、减肥、疲劳、感冒、孕妇、胃溃疡、运动员、烧烫伤、高血压、糖尿病、胃下垂、老年人、手术后、营养不良、哺乳妇女、胃肠疾病、吃素的人可能需要补充含必需氨基酸的蛋白质粉，每日12勺可随餐食用。
那么，不补充蛋白粉，单靠饮食能否达到蛋白质需要量呢？答案是肯定的。如每天90克左右的蛋白质可采用如下饮食方案：主食350400克、牛奶250毫升、鸡蛋1个、鱼虾肉100150克、肉类100150克、豆腐150200克、蔬菜500克、水果400克。即便是昏迷的患者也可通过胶体磨或多功能粉碎机将食物制成匀浆膳。由鼻饲管输注来达到患者对蛋白质的要求。如果从经济的角度出发，也可适当考虑采用一些天然的蛋白质保健食品，如豆类中的红小豆、白芸豆等。
病人输液速度不能随便调
输液是常见的治疗方法。有的病人在接受输液时，感到输液速度太慢，于是叫家属或自行调节输液器上的输液阀，使输液速度加快。其实，这种做法是不可取的。殊不知，输液的速度是不能自行任意调节的。对于患有心血管等疾病或肺水肿的患者来说，输液速度太快，有可能遭至“灭顶之灾”。
为医者说：
输液速度是输液操作中的一项重要参数，输液速度对不同病人有不同的要求。专家提醒喜欢自行调快液体滴数的年轻患者，输液时不可只图快。输液时千万不能随意调快输液速度，否则心肺功能不全者可能会有生命危险。对年龄偏大的患者，输液速度更是不能过快。
在临床上，输液速度是有规定的，医护人员会根据多方面情况来确定患者的输液速度。输液时的快慢要根据患者的心肺功能来定，在一般情况下，成人输液速度每分钟为40〜60滴，老人或小孩原则上每分钟不能超过20〜40滴，心肺功能弱者输硝酸甘油必须用输液泵，每分钟从7〜8滴起始，其原因是心肾功能差，必须以漫速滴注，滴速过快可以加重心脏负荷，引起心衰或肺水肿。若患者脱水严重或失血过多引起休克，则要快速补液，以补充血容量。
一般情况下，年轻人的体质较年长者要强，心肺功能也要好于年长者，但这不意味着年轻人输液时就可擅自让液体加速滴完。
输液速度与输液的药物种类也有关系。有些药物是需要严格控制输液速度的，如硝酸酯类，常用的有硝酸甘油、丹佐(单硝酸异山梨酯），一般浓度下常以8滴/分、10滴/分、15滴/分的速度进行点滴。若速度过快，单位时间内进入体内的药物剂量过多过大，则会引起不良反应。
由于每种液体输入时有严格的滴数限定，输得漫有利于医护人员观察患者是否有不良反应，也有利于处理这些不良反应。输液时若感到心慌难受，则说明速度快了。
小Tips，大道理：
别以为生病输液后就能“万事大吉”。殊不知，输液是把“双刃剑”，也有其不利于病人的一面。
健康
喝茶不能随便应该如何选择
茶，中国的传统文化，现在喝茶的人也越来越多了，喝茶不仅仅高雅，而且喝茶的养生功效还不少。那大家平日里面都是喜欢喝哪种茶呢?白茶、红茶、绿茶、黑茶还是其它茶，朋友们可要清楚，不同的茶叶养生效果是有区别，我们不能把这些茶叶都“一视同仁”了，下面我们跟着养生专家一起看看几种不同的茶叶都有哪些养生效果来着。
1、黑茶——冬天饮用最应景
冬天天气冷的时候，我们总是不停的吃各种火锅烧烤肉类，难免就会摄入过多脂肪能量了。黑茶是后发酵茶，转化出很多对人体有益的特殊物质。黑茶的“金花”，就是一种益生菌，对改善肠道、消脂减肥、降三高都很有帮助。黑茶尤其适合冬天吃油腻的时候喝，这样就不用担心营养过剩发胖了哦!
2、绿茶——抗氧化消炎效果佳
绿茶，是我们喝的比较多的一种茶，大家对绿茶的喜爱可是非一般的呀!绿茶，原料细嫩，完全未发酵，最大程度地保留了叶子中的鲜灵鲜爽和天然物质，像儿茶素、维生素、茶多酚等营养成分也保留较多，所以，抗氧化、防癌、杀菌、消炎这些功效，明显高于其他茶类。我们平日里面有牙齿溃疡、伤口肿痛这些都可以喝些绿茶来减少下疼痛哦!
3、白茶——更具药理成分
很多人平日里都是很容易上火感冒的，这些人群不妨多喝些白茶预防。白茶，口感鲜醇，具有清热解毒、预防感冒的作用。随着陈化年份的延长，内涵物质转化，抗菌消炎、抗病毒、清除自由基等功效更为明显，所以中医里会用老白茶入药。看来这白茶不但只是茶，还更是药，养生效果可是很全面的呀!
以上就是养生专家给我们介绍三种不同的茶叶不同的养生效果了。大家以后喝这些茶都要注意了，虽然说茶叶是一种健康饮品，随便喝也不会怎样，但是大家喝茶的时候最好根据自己的实际情况来选择不同的茶叶喝，让我们更好的吸收这些茶叶的养生功效，满足我们的身体机能哦！
解读 初冬发烧腹泻饮食不能乱
导读：冬季发烧腹泻都不是什么稀奇事，生活中，人们难免会有头疼脑热的小病小灾。一旦有了这些疾患，除了正确的服用药物治疗之外，在饮食方面也应该小心谨慎，千万不可乱吃各种食物。这里要提醒大家的主要有两个方面：发烧和腹泻时的饮食细节。
首先，我们来说说发烧。
生活中常会出现这样的情况，家中有人生病发热时，家人会做一碗鸡蛋羹给病人食用，认为鸡蛋羹不但有营养还容易消化，对健康肯定有利。其实，这种做法是不正确的。
大家都知道，人在进食后身体会产生大量的热量，这也是为什么有人吃饭会出汗的原因了。而人体散发热量主要就是食物中的蛋白质在发挥作用。正是鉴于此点，鸡蛋中的蛋白质含量较高，发烧时食用不但不能使体温降低，反而会升高，不利于病情的恢复。
因此，在家中有人发烧的情况下，一定不要再给病人准备鸡蛋制品来食用了。除此之外，其他高蛋白食物如瘦肉、鱼等，也会额外增加身体的热量，应尽量少吃。
那么，该给发烧病人吃些什么食物，才有利于恢复健康呢?
发烧病人的饮食应该力求清淡，易消化，并含有丰富的维生素。一般以流质或半流质食物为主，如米汤、稀饭、面条、藕粉等，并搭配一些新鲜水果。蛋白质是身体修复的必需物质，在病人退烧后，可以食用清鸡汤面片、菜泥粥等半流质食物。
导读：冬季发烧腹泻都不是什么稀奇事，生活中，人们难免会有头疼脑热的小病小灾。一旦有了这些疾患，除了正确的服用药物治疗之外，在饮食方面也应该小心谨慎，千万不可乱吃各种食物。这里要提醒大家的主要有两个方面：发烧和腹泻时的饮食细节。
其次，我们再说说腹泻。
生活中，许多人发生腹泻时，都认为吃油腻食物会加重病情，于是想方设法多吃一些新鲜蔬菜，以为这样对病情有利，然而这种想法却是错误的。
为什么呢?您可能还不知道，许多新鲜蔬菜如小白菜、韭菜、甜菜、菠菜、卷心菜等均含有亚硝酸盐或硝酸盐。当消化功能失调或胃酸过低时，肠内硝酸盐还原菌大量繁殖，此时若大量食人上述蔬菜，即使蔬菜：非常新鲜，电会导致蔬菜中的硝酸盐被硝酸盐还原菌还原为亚硝酸盐，发生中毒而引起肠原性紫绀，加重腹泻病情。因此，在腹泻时切不可多吃青菜。
温馨提示：怎么样，护理病人的学问还不少吧?只要不忽略这些细节，相信病人很快就能恢复健康了。
