食盐抢购潮 食盐真的可以预防辐射吗？
养生真的能长寿吗。
“活动有方，五脏自和。”对于养生，不乏很多流传很广的诗句与名言，不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。关于中医养生，我们要掌握哪些知识呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“食盐抢购潮 食盐真的可以预防辐射吗？”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
本文导读：最近沿海地带出现了食盐抢购的现象，那么含碘的食盐真的可以预防核辐射吗？含碘的食物有哪些呢？吃盐就可以预防辐射吗？下面我们就来了解一下。
有食盐卖吗?我买200袋! 我要五件(每件100袋)! 最近我国多地出现食盐抢购。这么多居民抢购食盐，主要由两个原因：一是我国目前的食盐全部是加碘盐，其中的碘正是碘片的主要成分碘化钾。YS630.Com
抢购者担心日本核电站爆炸对人体有影响，买点加碘盐回去吃预防核辐射。另外一个就是一些沿海城市的居民，担心海水被日本核辐射污染不能用，担心海水被放射性物质污染，没法再提炼盐，食盐一旦库存不足会引起涨价。
今天下午开始出现食盐热销状况的，都是几十袋几十袋甚至一箱一箱地买。 访问时，超市的工作人员这么说，附近很多本来没有打算买食盐的顾客也跟风购买。说到原因，这位工作人员称，可能跟日本地震造成的核泄漏有关。不少人认为食盐含碘能防核辐射。
日本地震及核辐射事件发生后，民间有传说，核与辐射突发事件发生后，人有可能摄入放射性碘，并集中在甲状腺内，使这个器官受到较大剂量的照射;此时服用稳定性碘就可减少甲状腺吸收放射性的碘。如果在吸入放射性碘的同时服用稳定性碘，就能阻断90%放射性碘在甲状腺内的沉积。食盐中就含有稳定性碘，所以有人说服用碘片、食盐可以防辐射，引发部分地区食盐抢购现象。
对于核辐射担心，疾病控制专家表示，食盐里碘的含量是很低的，市民就算吃很多盐，也起不到多大的防辐射效果。对于海水污染担心，国家有关部门已作出回应，称日本核辐射对我国未造成任何影响，这种无影响是全方位的，包括海域。而且本区域供应市场的除海盐外，还有矿盐，矿盐都是从地下提取的，没有任何污染。对食盐的质量，市民不用恐慌。
连日来，国家权威部门通过中央电视台发布信息称 根据天气条件研判，日本核辐射不会对中国构成影响，大家毋须惊慌 ，有关核安全专家称 即使受到核辐射，服用碘片、食盐也要在医生及专家指导下服用，免得食用过量产生副作用 。
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碘盐碘片真的可以预防核辐射吗
本文导读：日本地震核电站爆发后，中国沿海地区出现抢盐事件，而欧美地区则出现抢购碘片事件。那么碘盐碘片真的可以防辐射吗？吃碘过多有哪些危害呢？下面我们就来了解一下。
3.11日本大地震 对于日本而言无疑是极具破坏性的灾难。然而，日本地震最惊心动魄的时刻似乎已经过去了，海啸、地震都已经慢慢平伏下来。可是，核泄漏却成为了日本人的另外一个灾难，而这个灾难甚至还引起日本以为多个国家人们的恐慌，究竟这核泄漏的最新发展形势如何呢?
福岛核电站的严重泄漏事故，无疑是人类在切尔诺贝利事故后面临的又一场核灾难。这灾难对于日本是影响极大的，他们需要撤离核电站的800多名工作人员，而日本市民也需要做好相应的应急措施。
可是，这核泄漏对于中国，或者是其他的国家是暂时不存在影响的。然而由于近日大量媒体把核泄漏事件的无限放大，让日本外多个国家的人们人心茫茫，甚至有些地区还出现了抢购碘盐的现象。
然而，卫生部已经声明，截至3月16日16时，全国省会城市和部分地级市辐射环境的监测结果表明我国辐射环境水平未受到日本核电事故的影响。因此，卫生部警告国民不要盲目乱服碘片。
其实，你们知道吗?碘过量对于人体的危害也是很大的。
食盐洗脸有什么好处 食盐洗脸去除油脂
食盐是我们人体不可缺少的食材，每个人都不可能不吃盐的，这食盐对身体好，难道食盐洗脸有什么好处吗?食盐洗脸可以控油、杀菌，彻底的清洁皮肤，让每个毛孔呼吸更顺畅，让肌肤更加紧致有弹性，那么，食盐洗脸的正确方法是什么?食盐洗脸的注意事项有哪些?
食盐洗脸有什么好处
现在人们的生活压力越来越大，加上环境污染越来越严重，很多妈妈在忙碌了一天过后早已脸泛油光，而彻底的清洁脸部皮肤是很重要的。此时，打上一盆温水，加一些食盐，可以让美美的脸蛋彻底放松，用食盐洗脸是改善脸部出油的绝佳方法哦!
食盐洗脸可以有效地祛除脸部表面的脏东西，促进皮肤新陈代谢。用食盐洗脸可以很好地清除毛孔中聚集的油脂、粉刺、露在外面的黑头以及皮肤表面的角质和污垢。
其次，有食盐洗脸有杀菌、抑制细菌滋生的作用，达到深层清洁肌肤的效果。用盐水洗脸还能有效地收缩毛孔、收敛肌肤。
此外，食盐洗脸还能帮助妈妈战胜痘痘哦!更有人说，食盐洗脸可以让眼睛更明亮。最后提醒各位爱美人士，食盐洗脸要用细盐哦!
食盐洗脸的频率
食盐洗脸是护肤的一大法宝，对我们的皮肤有诸多好处。一般经过一个星期左右的食盐美容，我们的皮肤就会变得鲜嫩透明。不过不建议爱美人士长期连续食用，因为这样会对我们的皮肤产生刺激，用多了会使皮肤变的干燥而敏感。
食盐洗脸的正确方法
洗脸是每个人每天都做的事情，但并不是每个人都能够把脸洗好。食盐洗脸，简便容易，却不是每个人都能掌握正确的方法。下面，我们就一起了解下怎样把食盐用之有道吧!
在洗脸之前，我们要先将手洗干净，因为手部是很容易粘上细菌的，脏手对洗脸没有一点儿好处，所以在洗脸之前要现将手洗干净。
接下来，我们先用洗面奶把脸洗干净，在皮肤没有干透的情况下，把适量的细盐放在手心，再加3到5滴水。用指尖将细盐与水搅拌均匀，再用手指沾着盐水从额头自上而下的涂抹，边涂边做按摩，每处按摩3到5次。
当脸上的盐水干透时，再用温水将脸冲洗干净，这样就完成清洗过程啦，然后进行正常的护肤步骤即可。
食盐洗脸的注意事项
学会了如何用食盐洗脸，也了解了食盐洗脸的好处，下面我们再说说食盐洗脸的注意事项吧!
第一点，用食盐做美容，所用的盐一定要细，不能用颗粒较大的食盐。因为大颗粒食盐会伤害到皮肤，严重的话还会造成脱皮。所以，妈妈们务必注意食盐的的选择。
第二点，用食盐洗脸时不能直接把盐搓到脸上，应加适量水进行稀释。稀释后的盐水浓度不宜过高，以防盐水刺激皮肤，引起过敏。
第三点，切不可将盐水涂在眼睛周围，以免损害我们的眼结膜。
第四点，脸上起痘痘或是有伤口时，用盐水洗脸会有刺痛感，此时使用需慎重。敏感肤质者最好不要使用。
第五点，食盐洗脸效果虽好，但却不能使用过于频繁。洗多了易使皮肤干燥，皮肤变薄，降低皮肤抵抗外界污染能力。
第六点，干性皮肤者使用时，最好加一勺按摩霜与盐和水混合。
孕妇可以用食盐洗脸吗
孕妇期间的妈妈们是否适合食盐美容呢?其实妈妈们是可以放心使用食盐洗脸的，其对胎儿没有任何影响，还有磨砂和消炎的作用。不过建议准妈妈们每次不要使用太多的食盐，不要太大力擦洗脸部，不然会很痛，伤害皮肤。用盐水泡脚还能促进血液循环，有益身体健康哦!
结语：经过对上文的理解，食盐洗脸真有那么多的好处，可以控油、杀菌，使脸洗的干干净净的。食盐洗脸的好处就介绍到这里，下面来看看那些人不能食盐洗脸的，没有人不能用食盐洗脸，食盐洗脸可以改善脸部出油的情况。
碘盐可以预防辐射吗？哪些食物含碘？
本文导读：广东江苏浙江等民众因核辐射谣言抢购碘盐事件，那么碘盐真的可以防辐射吗？碘的作用有哪些呢？还有那些食物含有碘呢？下面我们就来了解一下。
碘在人体内的生理作用是通过合成的甲状腺激素实现的，甲状腺激素是机体最重要的激素之一，那么碘的生理作用是什么？
1、维持机体能量代谢（进行物质分解以提供生命活动所需的能量）和产热（保持体温）。碘缺乏引起的甲状腺激素合成减少，会导致基本生命活动受损和体能下降，这个作用是终身的。
2、促进体格发育。甲状腺激素调控生长发育期儿童的骨发育、性发育、肌肉发育及身高体重。甲状腺激素的缺乏会导致体格发育落后、性发育落后、身体矮小、肌肉无力等发育落后的症状和体征。
3、脑发育。在胎儿或婴幼儿脑发育的一定时期内必须依赖甲状腺激素，它的缺乏会导致不同程度的脑发育落后，生后会有不同程度的智力障碍。这种障碍基本上是不可逆的，过了临界期再补充碘也无济于事了，但补碘还可以保证体格发育正常，纠正甲状腺功能低下，恢复体能，间接改善智力活动。
哪些食物富含碘？
一般含碘量高的食物多是海产品，如海带、紫菜、鲜带鱼、蚶干、干贝、淡菜、海参、海蜇、龙虾等；海带含碘量最高，新鲜海带中达到2000微克/公斤以上；其次为海鱼及海贝类（800微克/公斤左右）。陆地食品，则以蛋、奶含碘量最高（4～90微克/公斤），其次为肉类，淡水鱼的含碘量接近或略低于肉类，植物的含碘量是最低的。
另外，盐中含碘量极微，越是精制盐含碘越少，海盐中的含碘量约20微克/千克，若每人每日摄入10克盐，则只能获得2微克的碘，远不能满足预防碘缺乏病的需要。
预防辐射吃什么好？
黄芪茉莉花茶
黄芪10克，茉莉花0.5克，加85摄氏度开水浸泡一小时。可预防电脑辐射影响人体的循环、免疫、生殖和代谢功能，减少电磁波诱发癌症的机会。
仙灵脾玫瑰花茶
仙灵脾10克，玫瑰花1克，加85摄氏度开水浸泡一小时后饮用。可预防电磁波导致男子精子质量降低，妇女荷尔蒙分泌不正常，还可以预防由电磁波引起的自然流产和胎儿畸形等。
酸枣仁白菊花茶
酸枣仁10克，白菊花3克，加85摄氏度开水浸泡一小时后饮用。可预防由于电磁波辐射引起的头痛、心悸、失眠，部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心律不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。此外，还可以减少电磁波辐射加重高血压、心脏病以及痴呆症发生的几率。
枸杞子密蒙花茶
枸杞子10克，密蒙花3克，加85摄氏度开水浸泡一小时后饮用。可预防由于过高的电磁辐射对视觉系统造成影响。如视力下降、干眼症、白内障等，以及严重时导致的视网膜脱落。
生地栀子花茶
生地10克，栀子花3克，加85摄氏度开水浸泡一小时后饮用。可预防由于电磁波导致未成年人钙离子剧烈流失而引起的骨骼发育异常，以及耗伤肝血而引起的记忆力下降和造血功能下降。
职场男性如何预防辐射
身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。社会的发展，人们对养生越来越看重，生活质量高的人，一般都是懂得养生的人。怎么才能作好中医养生呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“职场男性如何预防辐射”，希望能对您有所帮助，请收藏。
男性防辐射的工作也是不可小视的，下面小编就为大家列举了一些方法，赶紧看看吧！
1、减少面对电脑的时间
白领男性首先应尽量避免长时间坐在电脑前不动，每隔两三小时就应起身休息一会，也可以去厕所洗脸，还要注意，每天使用电脑后要彻底清洁面部，防止吸附在脸上的灰尘影响肌肤，或是出现小红疹或红斑。
2、搽防护乳液
长时间坐到电脑前时应涂上纯天然植物绿色草莓萃取的莓多酚防电脑辐射乳夜，因为这类乳液含类抗氧化活性物质及维生素E群能迅速渗透肌肤表面形成保护层，中和辐射线（）有效隔离99.7%电磁波的危害。能够深层防止因电脑、手机、电视等辐射产生的皮肤色素沉着、毛孔粗大、痤疮、多油现象，充分调节肌肤PH值平衡。减轻皮肤过敏，保持皮肤清爽、洁净、滋润。
促进机体新陈代谢，消灭自由基，有效地清除脑及皮肤内的脂褐素并抑制新脂褐素的合成，延缓细胞衰老。另外为防止电脑辐射，应该用过电脑后立即洗脸。随时使用喷雾保湿护肤品，保持肌肤的润泽。
3、养成喝茶好习惯
科学调查发现，喜欢喝茶的人，受点辐射损伤较轻，血液病发病率较低，由电脑辐射所引起的死亡率也比较低。茶叶中含有防电脑辐射物质，对人体的造血机能有显着的显著的保护作用，能有效防止电脑辐射的危害。此外，茶叶中含有丰富的维生素A，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，可预防夜盲症与干眼病。
4、食疗改善皮肤干燥现象
对于电脑辐射所造成的皮肤干燥，我们也可以通过在日常生活中注意补充营养，和使用防电脑辐射霜来改善皮肤状况。
多吃些防电脑辐射的食物脂肪酸、维生素A、K、E及B族维生素都是防电脑辐射的好办法，这些元素在草莓、牛奶、蛋、肝、花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡萝卜、黄瓜、番茄、香蕉、苹果等中存在，其中未成熟的草莓含量尤甚，多吃这些食物有防电脑辐射损伤的功能。
食盐与高血压有关系吗?
在高血压的发病机制中，高盐饮食引起血压升高，已被越来越多的人所认识。但也有学者持否定态度，如加拿大多伦多大学医学院教授、多伦多犹太医院高血压病研究所所长亚历山大 摩根医生说，减少食盐不一定可以防止高血压，也不一定会增加高血压。
摩根医生指出，通过锻炼将体重控制到一个理想水平，在降低高血压上起到的作用，要比减少食盐大得多。在过去的20年里，由摩根医生领导研究小组，调查了3500名患有高血压的病人，并进行了56个相关的研究项目，用计算机对调查中得到的数据进行了综合分析。摩根医生在《美国医学学会杂志》上发表的研究报告说，食用盐的多少对45岁以下人的血压高低没有影响，食盐多者没有血压增高或患高血压病加重的情况，而少食盐者也没有降低血压和高血压病减轻的症状，因此，摩根医生得出结论，盐与高血压，特别是45岁以下的人没有直接关系。在研究中他发现，只是45岁以上的人血压变化情况与食盐有一定关系。 摩根的研究报告在《美国医学学会杂志》发表后，立刻在加拿大、美国甚至在英国的医学界引起争论。英国的一个研究小组在《英国医学杂志》上发表了文章，这篇在1988年研究报告基础上的最新文章，继续强调了盐与高血压的直接关系，并劝告人们少用食盐。弗立德凯里是加拿大心脏病研究所的医生，他仍然相信盐对高血压是不好的。他说，各种研究报告都清楚地证明，食盐过多是增加高血压的重要因素，但是每个人对盐摄入量的敏感程度不一样。 我国学者就食盐过多与高血压的关系，也进行了深入细致的研究。西安医科大学以刘治全教授为首的八五课题组与汉中市心血管病研究所，通过对4000余例中小学生的调查和检测，并经过八年的随访研究，发现高血压患者确实有遗传因素，但后天因素盐的摄取量也起着重要作用。通过研究发现部分盐敏感者有钠泵基因突变，这种突变呈显性遗传。研究结果表明，盐敏感者有一个明显特点，即摄取了较多盐以后血压会升高。摄取的盐量越大，血压就越高。家长根据这一点可以判断自己的孩子是不是盐敏感者。盐敏感者只要控制食用的盐量，就可以有效地预防高血压的发生。 最近，英国、比利时和美国的一些医学家联合倡议，建议发起一场人们少吃盐的国际运动，倡导发起这一运动的原因是，最近的研究再次证明，吃盐过多可导致高血压，并且年龄越大这一副作用就越大。尽管前些时候有人提出吃盐过多与高血压关系不大，一些食盐商也否认这种联系，但英国帝国理工学院等科研机构的科学家，对52个国家和地区约1万人的研究表明，吃盐过多与高血压有着直接的联系。食盐的功效与作用
食盐在我们的生活中食盐因为具有极高的医药价值受到了我们的关注。下面我们来具体的看一下食盐是什么?
【别名】盐（《周礼》），咸鹾（《礼记》）。
【来源】为海水或盐井、盐池、盐泉中的盐水经煎晒而成的结晶。
【化学成份】主要成分为氯化钠；因来源、制法等的不同，夹杂物质的质与量，都有所差异。普通常见的杂质，有氯化镁、硫酸镁。硫酸钠、硫酸钙及不溶物质等。
【炮制】《纲目》："凡盐入药，须以水化，澄去脚滓，煎炼白色，乃良。"
【性味】咸，寒。
【归经】入胃、肾、大小肠经。
【功能主治】涌吐，清火，凉血，解毒。治食停上脘，心腹胀痛，胸中痰癖，二便不通，齿龈出血，喉痛，牙痛，目翳，疮疡，毒虫螫伤。
【用法用量】内服：沸汤溶化，0.3～l钱；作催吐用宜炒黄，3～6钱。外甩：炒热熨敷或水化点眼、洗疮。
【注意】水肿忌服。
【附方】①治贪食，食多不消，心腹坚满痛：盐一升，水三升。上二味，煮令盐消。分三服，当吐出食。（《金匮要略》）
【各家论述】①《本草衍义》："《素问》曰，咸走血，故东方食鱼盐之人多黑色，走血之验，故可知矣。齿缝中多血出，常以盐汤漱，即已，益齿走血之验也。"
【摘录】《*辞典》
【出处】出自《名医别录》
上文就是对食盐的功效作用及食用方法等的详细说明，像食盐这类药物在疾病上的效果是非常不错，不过要注意的是，使用食盐的时候，需要适量的进行，不宜使用的太多，否则对身体也是没有任何好处的。
食盐加铁防贫血
食盐加铁防贫血
据有关资料统计，全世界现有缺铁性贫血患者达2亿人，其中大多数是发展中国家的妇女和儿童，还有近10亿人患有轻度铁缺乏症。血红蛋白中含有铁，铁对于血红蛋白与氧的结合起着重要作用。当铁缺乏时，机体不能正常制造血红蛋白，血液的携氧能力降低，人就会感到疲乏，出现头晕目眩、心跳加快，甚至昏厥、休克等严重后果。据测定，一个正常一天要排出1毫克左右的铁，而女性由于生理上的原因，在、妊娠、分娩等时期体内铁的平衡更易被破坏。近年来，不少年轻女性为单纯追求减肥瘦身而不正确地减食节食，也是缺铁性贫血增多的直接原因。
铁的缺乏是一个渐进的过程，因此只有依靠日常膳食的不断补充，才能保证人体所需铁元素的充足供应。治疗缺铁症也可以服用补铁剂，但停药后复发的几率很高。为了解决铁缺乏问题，欧美国家早就实施了铁强化措施，要求在日常主食中强制添加铁元素，并规定了具体的标准。如美国从1941年起规定每100克面粉中须添加3.5毫克铁，瑞典从1944年开始执行每100克面粉添加3毫克铁的标准，到1970年后又将加铁量增加到6.5毫克。这样做的结果是，全民的铁缺乏症大大下降，经期妇女缺铁性贫血发生率由25％～30％减少到5％以下。
寻求简便易行的均衡补铁措施是营养学家和医学专家们共同研究探讨的课题，近来加拿大研究机构在此项研究中已取得重大突破，开发出了同时给食盐添加铁和碘元素的新，为人们通过食盐同时补充这两种元素提供了非常便利的途径。科学家很早以前就设想像食盐加碘预防碘缺乏症那样，通过食盐加铁来预防缺铁性贫血。但由于食盐中已添加了碘元素，因而如何使铁与碘两种元素在食盐中“和平共处”达到两全其美，始终是一个棘手的问题。在以往的试验中，同时添加铁和碘都会引起化学反应，使两种元素含量及存在形态极不稳定，还会使食盐出现异样颜色和味道。经过研究探讨，科学家们最终找到了解决办法，即将碘元素包囊在一层糊精（葡萄糖的一种聚合物）中，使之不与铁元素直接接触，从而克服了上述弊端，又不增加食盐的生产成本。试验表明，在保持干燥的条件下，以此加工成的食盐保质期长，铁和碘在人体中的吸收情况良好。
提前吃碘盐无预防辐射效果
3月11日，日本发生9.0级大地震。这几天，关于这场地震的消息在网上密集传播，地震发生后的逃生知识再次被大家提及。在微博上，不少博友提出了非常多的逃生避难建议。其中，准备地震急救包、安全三角区、防辐射吃碘盐这三个话题传得最多。那么，这些说法有道理吗？
博友建议：吃碘盐能帮我们防辐射
实话实说：受到辐射才能吃碘药
日本经济产业省原子能安全和保安院12日宣布，受地震影响，福岛第一核电站的放射性物质泄漏到外部。此后，如何防辐射，成为众多博友的热议话题。微博上传言，吃碘盐、提前吃碘药能有效保护我们不被核辐射危害。对此，浙医一院职业病科副主任、主任医师高慎永提醒：千万不要盲目购买碘盐、碘药服用。
日本地震之后，更多的人开始关注核辐射。我要提醒大家的是，一些常用的防辐射措施，比如喝绿茶、吃木耳、戴口罩、穿孕妇防辐射服，根本起不了作用。受到辐射污染，最好的方法是紧闭家里的门窗、勤洗手洗澡。高慎永主任医师说道。
他说：碘盐里所含的碘是极其微量的，吃碘药也必须在受到污染危害之后，一天一次，每次一颗碘化钾。自行购买提前吃，反而会对自己身体造成危害。
而在微博上，科学松鼠会也提醒博友：普通民房虽无法保持微正压，但紧闭门窗仍能避免部分放射性微尘进入。若身处放射性区域，进入室内后可将外套外裤集中放置，然后使用清洁水源冲洗身体。冲洗法可去除核沾染物，当然必须保证冲洗水源没被污染。勤洗手，避免内照射也是关键。
博友建议：每家备一个地震急救包
实话实说：最好有，没地震也可防其他灾难
3月11日15：37，在微博上，全球时尚发了一条微博：日本家庭地震急救包最重要的6样东西：橡胶指垫的棉手套、应急食品、清水、蜡烛及火柴、保温雨衣、可以扯成绳子的强力尼龙包。比较高级的还有：收音机、哨子、维生素片、存折、保温毯、手机等。
在某购物网站上，这几天，关于地震急救包的销量一路高涨，平均300元左右的急救包，最多的商家一天能卖出40多套。有博友表示，这种应急箱很多日本家庭都有预备。
日本由于地震频发，防灾意识深入人心，周全的防震设备和日常防震训练，让人们在地震真正来临时能做到镇定有序，不慌不乱。浙江省地震局应急救援处处长叶建青说，我们一直在教市民们做防震训练，其实最主要是培养和加强我们每一个人的防震意识。比如这种在日本常见的地震急救包，在我们中国的家庭中很少见，说到底，这就是一个意识的问题。
他建议，地震急救包每个家庭最好备一个，就算不是防地震，也可以预防其他突发事故和灾难。
博友建议：地震时最好躲在安全三角区
实话实说：不一定，要看当时所处环境
当建筑物倒塌时，落在物体或家具上的屋顶重力会撞击这些物体，使得靠近它们的地方留下一个空间，这个空间就叫生命三角。
其实，现在很多人已经知道有这么一个区域，但是对于这个区域的认识却存在很多误区。比如外墙的三角区就不能躲、易动的家具三角区也不能躲。叶处长提醒说。
为什么这些地方不能躲？因为外墙很容易遭到地震的破坏而脱落，而易动的家具会受到地震的晃动，躲这些三角区里反而让自己更危险。他解释说。
叶建青处长建议，地震发生时，如果没法逃离，最好选择大而坚实的物体，蜷缩卧倒在它的一侧，这样，屋顶的重力被这些物体抵消很大一部分，对自身造成的伤害就会小很多，才有很大机会存活下来。
不过，躲在地震三角区也要分情况。地震波动分两种，先是p波，引发上下震动;过一段时间，S波到达，才会左右晃动。上下晃动的时候，最好躲进三角区暂时避险，有时间能疏散的，就应该立即疏散到大街、广场等空旷的环境去，千万不要一直待在三角区。叶处长再次提醒。
眼镜能防辐射的吗？
因为现在工作和学习压力的加大，越来越多的人开始佩戴眼镜，而眼镜作为许多人必不可少的器物之一，对我们来说更是异常重要。近来，小编听人说，现在出了一些防辐射的眼镜，那么，这些眼镜可以有效的帮助我们抵挡辐射吗?在佩戴的过程中，我们又要注意些什么呢?
防辐射眼镜是在眼镜的镜片加工过程中，加入了一些化合物物质，在镜片上贴上相关的防辐射膜层。因为电脑等的辐射是由电磁波引起的，一般来说，电磁波有一定的振幅和波长。防辐射眼镜的化合物介质和防辐射膜利用这个原理，利用不同波长的电磁波相互干扰达到防辐射目的。
维护保养
1、眼镜的摘戴
请用双手拿住镜腿沿脸颊两侧平行方向摘戴。若用单手摘戴会破坏镜架左右平衡，及引起变形。
2、折叠镜框应从左边开始
大多数的镜框都是按从左镜腿开始折叠设计的，所以如果先折右镜腿，很容易造成镜框的变形。
3、旋转方法
如果是暂时性放置眼镜，请将眼镜的凸面朝上。若将凸面朝下摆放眼镜，会磨花镜片。
4、擦镜片的方式
使用清洁的专用试镜布，注意务必用手托住擦拭镜一侧的镜框边丝，轻轻拭擦该镜片。避免用力过度造成镜框或镜片的损伤。
5、镜片沾灰或脏东西时
干擦容易磨花镜片，建议清水冲洗再用纸巾吸干水份后用专用眼镜布擦干。镜片很脏时，建议用低浓度的中性洗剂清洗，然后用清水冲洗擦干。
其实，防辐射这件事并非我们想象的那么困难，随着现在电子产品当道，辐射自然是越来越多，但是我们的皮肤完全可以有效的抵挡住这些辐射。与此同时，孕妇要注意远离一些微波炉，手机等东西，才能有效的保证自己和胎儿的健康。
橄榄油防辐射吗
橄榄油众所周知，橄榄油是一种天然的油，和植物油不同橄榄油不适合炒菜，不过平时很多人在炒菜出锅后可以适当的用些橄榄油，橄榄油适合凉拌，可以把凉菜做的美味，特别适合再做面条的时候倒在面条上，但有的味道好，而且非常的清香滑嫩，入口香醇橄榄油防辐射吗，我们来了解一下。
一、橄榄油常识 橄榄油是唯一直接使用新鲜果子，压榨取其精华的食用油，系全天然绿色食品。几千年来，橄榄油一直是地中海流域国家烹调的必需品，并逐渐受到全世界各国人民的喜爱。以橄榄油为佐料的食品，味道芳香，格外令人开胃。 橄榄油非常适合生用，在放了调味品的菜肴里加一些初榨橄榄油，可以使食物更香、更滑、味道更醇厚。
橄榄油具有高度的热稳定性，非常适合高温烹调，特别是在130度-190度高温下进行油炸，橄榄油可给食物裹上一层金黄色的脆壳，可口诱人。这种耐高温的特性，使橄榄油不易分解，可以重复多次使用。
橄榄油还具有加热膨胀的特性，烹制同样一个菜，需要的量比其它的油少，炒出的菜肴清淡鲜亮，原汁原味，不糊不腻。
二、食用橄榄油对人体的益处 橄榄油含有一系列对人体各种功能有益的成份，经常食用，可令人精神饱满，健康长寿。
据世界医学界、营养学界数十年对人体必需脂肪酸的研究证明：当人体内必需脂肪酸含量欧咪伽-3与欧咪伽-6的比例为1:4时，各种疾病很难侵入人体。
而橄榄油所含的人体必需脂肪酸(人体自身不能合成，只能从外界摄取的维持人体生命所必需的一种物质)，欧咪伽-3与欧咪伽-6的比例正好是1:4。
其实橄榄油在生活当中的功效和作用非常多，不光是用来做饭的，而且橄榄油还可以当做美容养颜的好，东西比起很多普通化妆品要好很多，而且食用橄榄油对身体确实有着不错的功效。
用什么可以防辐射呢？
在现在这个经济高度发达的时代，几乎每家都配备一台电脑，几乎没人都手持一部手机，这就让辐射的现象在这个社会普遍起来。所以，很多人在寻找一能够减少或者防止辐射的办法，其实最好的办法也就是远离辐射产品。不过我们可以尝试饮食疗法，那么我们就来了解一下。
黑芝麻——增加细胞免疫，抵抗辐射：
中医理论认为，黑色入肾，“肾主骨升髓通于脑”，各种辐射危害主要影响人体大脑和骨髓，使人免疫系统受损。多吃补肾食品可增强机体细胞免疫、体液免疫功能，能有效保护人体健康。
西红柿——减少皮肤辐射损伤，并可以祛斑美白
科学调查发现，长期经常食用番茄及番茄制品的人，受辐射损伤较轻，由辐射所引起的死亡率也较低。实验证明，辐射后的皮肤中，番茄红素含量减少31%-46%，其他成分含量几乎不变。番茄红素通过猝灭侵入人体的**基，在肌肤表层形成一道天然屏障，有效阻止外界紫外线、辐射对肌肤的伤害。并可促进血液中胶原蛋白和弹性蛋白的结合，使肌肤充满弹性，娇媚动人。特别值得一提的是，番茄红素还有祛斑、祛色素的功效。
紫菜——抗辐射圣品
紫菜能抗辐射、抗突变、抗氧化，与其含硒有关。硒是种重要的微量元素，能增强机体免疫功能，保护人体健康。常吃含硒丰富的紫苋菜，可提高人体对抗辐射的能力。
以上就是为大家推荐的，能够防止或者减少对人体辐射的蔬菜食物。相信大家已经记住不少了。辐射确实是一个很让人头疼的问题，现在有不少的孩子因为辐射，出生就是畸形儿，造成很多不幸的事件。如果我们不想接受太多辐射，最好还是远离辐射产品。
