预防慢性前列腺炎的复发
老人前列腺炎怎么养生。
饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！随着时间的失衡，养生这个话题走入大众视野，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。有没有更好的方式来实现不同人群的养生呢？以下是养路上网站小编为大家精心整理的“预防慢性前列腺炎的复发”，但愿对您的养生带来帮助。
应该怎么去预防慢性前列腺炎的复发呢？慢性前列腺炎不仅治疗十分困难，而且治愈后还容易复发，给患者造成极大的精神心理负担。前列腺炎患者治愈后，并不表示由于感染所致的前列腺组织损伤已完全修复，在疾病恢复期的一段时间内，前列腺往往处在一种亚健康状态，比一般人群更容易再次感染病原体，而使前列腺炎的症状再度出现。其原因可能是与这类患者全身抵抗力降低、卫生状况较差、不良生活习惯、不洁性行为等因素有关，因此，造成他们患前列腺炎的某些易感因素依然存在，此时可以发生某些病原微生物致病菌或尿道正常菌群的感染或重新感染。尽量不要采用经验性长期抗菌药物预防。可采取的有效措施包括改善饮食和不良生活习惯、多饮水多排尿、保持会阴部的清洁和干燥、避免过度劳累及过度寒冷、在无菌阴茎套保护下进行有规律的性生活或定期在性兴奋时排除精液、加强营养、改善机体的健康状况、适当的体育锻炼、增强机体的抵抗力等。这些措施不但可以帮助患者有效缓解生理与心理方面的症状，而且有助于预防细菌和等病原微生物的重新感染。
在有效治愈的前列腺炎患者中，经过相当长的一段时间后，一部分人仍然可能会再次发生或多次发生前列腺为症状的情况。其原因可能是与这类患者全身抵抗力降低、卫生状况较差、不良生活习惯、不洁性行为等因素有关，造成他们患前列腺炎的某些易感因素依然存在，此时可以发生某些病原微生物、条件致病菌或尿道正常菌群的感染或重新感染。因此，可以根据个体化的原则，针对具体的患者制定全面有效的预防前列腺炎的详细计划，并监督执行，可能收到良好的效果。
对慢性前列腺炎有一个正确的认识、保持良好的心态也很重要，不要把它的发生与复发当成沉重的思想包袱。在平常生活中，应该注意以下几点：
1、树立良好的心态，一旦患病切不可乱投医。
2、注意饮食结构、营养均衡，及劳逸结合。
3、忌食一些带有刺激性的食物。
4、注意不能久坐、熬夜、酗酒、受寒、受凉，谨防感冒。
5、性生活应规律，尤其忌性交中断或频繁手淫。重视夫妻双方间的卫生。
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慢性前列腺炎 慢性前列腺炎如何进行自我检查
男性疾病中，前列腺炎算是比较常见的了。前列腺炎又分为急性前列腺炎和慢性前列腺炎。慢性前列腺炎的发病以青年男子最为常见，占所有发病人数的80%左右。其病因复杂，症状繁多，因此很容易误诊，且病情顽固，影响患者的正常工作和学习。那么，自己如何检查确定自己是否患有慢性前列腺炎呢?
男性慢性前列腺炎如何进行自我检查
慢性前列腺炎的症状有三类
第一类是前列腺疼痛症状，主要表现为腰酸痛，会阴，小腹部、双侧腹股沟区、睾丸、肛门等处有轻微疼痛，坠胀不适.
第二类是泌尿系症状，主要表现为排尿困难.
第三类是性功能障碍症状，主要有遗精、不育症等。从以上所述症状中可以看出，慢性前列腺炎的主要症状多在病变部位以外，因此对于初患此病者，最容易耽误病情，延误最佳治疗时机.
临床上发现有些青年患者，因腹痛待查，在内科按肠胃病治疗无效;也有患者因有轻度膀胱刺激症状，按泌尿系感染治疗而长期无效;还有一些性功能障褥患者，盲目服用助肾阳、补肾精之类的药物，反而加重了病情。最后他们经检查才发现慢性前列腺炎才是这些患者得病的根本原因。
如何避免诊断上的弯路呢?有一个简单的自我检查方法是：如发现自己有以上三种类型中的一种类型症状，每日可用热水坐浴1～2次，每次20分钟，水温要始终保持在50摄氏度左右，连续治疗5天.如果发现诸症状减轻或消失，则很可能正在患慢性前列腺炎，简便易行，无毒副作用，对诊断与治疗均有帮助.当然，如果发现问题应该及时就诊，避免不必要的麻烦。
上面介绍的就是慢性前列腺炎的自检方法，在日常生活中，自己要养成良好的生活习惯，避免出现前列腺炎，主要在于自身的预防，所以通过这些自检的方法，让自己能更清楚的掌握自身的健康状况，对于疾病的预防也是有一定作用的。
男性健康如今越来越受到人们的关注，一般来说，泌尿系统疾病是高发的疾病，需要男性朋友在平时做好自我检查工作。随着人们生活水平及生活质量的提高，预防前列腺疾病，除了要经常进行正规的体检之外，自检同样重要。
然而，很多人会问，前列腺疾病怎样自我检查?针对这个问题，下面大家来进一步了解。
男性如何自检前列腺是否健康
泌尿外科专家对世界卫生组织确立的国际前列腺症状评分标准进行了修改，以便患者进行自我测试。这个测试需要中老年男性回答7个问题，以确定症状的轻重程度。
这7个自我测试的评分标准是
最近一个月内，在排完尿后，你感到未完全排空膀胱的频率是多少?你在2小时内不得不再次排尿的频率是多少?你发觉自己在排尿时多次终止又重新开始的频率是多少?你发现自己难以延迟排尿时间的频率是多少?你感觉到尿流无力的频率是多少?受测者可以根据从不少于五分之一少于一半大约一半超过一半几乎总是等状况，确定从0到5的得分。
最近一个月内，你不得不通过按压或扯紧的方式来排尿的频率是多少?从夜间睡觉到次日早上起床这段时间内，通常你要起床多少次?受测者可以根据从不1次2次3次4次5次等状况，确定从0到5的得分。
0分～7分为轻度症状，8分～19分为中度症状、20分～35分为重度症状。一般认为，轻度症状只需随访，而中度症状和重度症状则分别需要药物治疗和外科手术。但是，如果7个问题中的任何一个得分超过3分，那么即使总分不高，也需要考虑合适的治疗方案。
据专家介绍，良性前列腺增生症是50岁以上老年男性常见的泌尿科疾病，如不及时治疗会导致许多严重的并发症，如急性尿潴留、结石等。良性前列腺增生症的发病率往往随着年龄的增大而逐渐上升，40岁～79岁的男性发病率约为50%，80岁以上的发病率则高达83%。
通过文章以上内容的介绍，相信大家都有了更加深入的认识。我们的健康掌握在自己手上，要想拥有健康的身体，必须在生活中积极的做好自检工作。
我们常说男人比女人老的慢，所以大众常常对男性衰老现象没有足够的重视，但我们应该正视男子提前衰老的现象，它对社会和家庭都产生着重要的影响重视，看看一下现象，有几项你已中招，赶紧警惕起来吧!
你是否已提前步入衰老期了
现象1：听力下降
提示：内耳听神经血液循环不好，就会出现听力下降趋势。另外，城市的噪音大，而青少年又酷爱戴着随身听，人在年少时可能对听力的损害程度感觉不明显，但过了30岁左右就能明显感受到听力下降的危害。
现象2：视力减弱
提示：排除眼睛本身的问题，这说明血管方面出现病症。它使血液循环受到影响，引起视神经代谢障碍，造成视力减退。
现象3：运动能力弱
提示：运动后心跳过快现象持续时间长，心脏调节能力越来越低，这说明心脏本身的储备能力已下降。这是心脏肌肉老化、弹性减弱造成的，它与血管健康状况不良有关。
现象4：气喘吁吁
提示：上楼梯、跑步后气喘吁吁，说明肺功能开始下降。研究表明，若不进行科学锻炼，人在20岁后肺功能就开始减弱。
现象5：牙齿变脏
提示：男性30岁以后牙齿容易变脏，与不注意口腔卫生有关。如果刷牙姿势不正确，刷牙不彻底，人的牙龈就会逐渐萎缩，牙缝变宽，牙结石增多并沉积在牙缝和牙龈周围，牙菌斑变得活跃，口腔卫生恶劣。因此，应该将早晚刷牙改为每顿饭后正确姿势刷牙。
现象6：疲倦
提示：30岁男性在工作或生活中若总是精力不济，无精打采，可能是心理压力大或内分泌发生改变所造成。这说明雄激素水平已下降。
现象7：脱发
提示：进入事业高峰期，精神和心理压力随之增大，引起内分泌和血液循环紊乱，从而引起脱发，头发渐渐稀疏。
提示：30岁男人性能力下降的原因来自心理、生理两方面，心理上的审美疲劳、精神压力过大，生理上的雄激素水平下降、血液循环不畅，都会带来勃起障碍。
慢性前列腺炎怎么医？
慢性前列腺炎怎么医才好呢?慢性前列腺炎是青壮年男子的常见病、多发病，发病率约占40%左右。常见慢性前列腺炎的症状有尿道灼热、下腹部和会阴部酸胀疼痛、尿频、尿急、腰酸腿软、乏力、失眠、健忘、遗精、阳痿及早泄等。有半数以上的慢性前列腺炎患者便后有白色粘液从尿道溢出，内裤常有污迹等，育龄男子可引起不育症。所以在治疗慢性前列腺药物选择方面，中药是最佳首选，如李氏前列失贴。
慢性前列腺炎的治疗并不复杂，关键在于能否持之以恒，时断时续的治疗往往事倍功半。对于前列腺的按摩在慢性前列腺炎的治疗中有重要作用。对于慢性前列腺炎怎么医的问题，就目前，治疗慢性前列腺炎的中西药物很多，疗效是肯定的，但有不少人容易复发。究其因，与没有掌握治疗要点有关。一般每周一次，连续进行4～8次为一疗程。具体方法需由医生掌握。
对感染性前列腺炎，还可服用消除炎症的中药、西药，此外还可以配合磁疗、水疗等物理疗法，或经输精管内注射药物以及行尿道冲洗、徐药等治疗，但均需医生决定实施，慢性前列腺炎怎么医呢?患者在治疗慢性前列腺炎的过程中应积极与医生配合，并应注意做到以下几点：
(1)注意卫生，克服不良的性习惯，适当节制房事。
(2)尽量减少对会阴局部的压迫，如不穿紧身裤，骑自行车时间不宜太久。
(3)戒除烟酒及忌食辛辣等刺激性食物。
(4)平时多饮水、多排尿，以利于炎性分泌物的排出。
(5)积极参加体育锻炼，增强体质。
(6)、控制性生活，每周不超过一次。
前列腺炎为何反复发作 如何治疗前列腺炎
很多人都发现，患有前列腺炎的人群，就算你这一次治好了前列腺，美国多久又开始发作了，反反复复，很是讨厌，那你知道前列腺炎为何反复发作吗，前列腺炎的中医治疗法有哪些呢，前列腺炎吃什么好呢，一起来看看文章吧。
前列腺炎为何反复发作
1、前列腺炎患者病因检测的不明确
有绝大部分的患者并没有接受相关一些列的检查，对于治疗方卖弄都是没有针对性的，可以说根本没有对症下药，所以才会造成前列腺炎反反复复来回发作，就是不会彻底治愈。
如患者不注意预防保健工作，一旦患病，由于对该病缺乏正确认识，而进行不规范治疗和用药，使细菌等致病微生物产生耐药。
3、夫妻生活过频
如果生理输尿管抑制保持冲动的话，就在很大程度上会保持一直充血的状况，而且平时夫妻生活过于频繁的话，也不见得是好事，会让前列腺充血频率过高，就会特别容易引起细菌逆行，导致重复感染。
4、滥用抗生素
这是因为部分前列腺炎并非细菌感染造成，临床上称为非细菌性前列腺炎，而患者如果不到正规医院接受治疗，而自行胡乱服用抗生素，就很有可能可加重病情，造成病情反复、迁延不愈。
5、治疗不彻底
方法单一，治疗不彻底，这是由前列腺本身的解剖和生理特点造成的，给治疗带来一定的困难，而有许多患者因治疗不彻底就放弃治疗。患者选择了评价良好的正规医院接受治疗，当痛苦缓解、病情好转时，患者便认为疾病已痊愈，意识不到巩固治疗的重要性，不愿意配合医生的彻底治疗方案，结果造成病情反复。
前列腺炎的中医治疗法
一、灌肠疗法
灌肠疗法有利于药效成分被前列腺局部组织吸收，且不受胃肠酸碱环境或酶的破坏而失去活性，地锦草汤常用于前列腺炎灌肠治疗。
二、按摩疗法
按摩有利于前列腺内炎物体排出，增加血液循环，促进炎症吸收，一般每周1次。肛门常规消毒后，术者戴无菌手套，将食指插入肛门内，摸准前列腺，中等用力，压力均匀，按顺序由两侧叶自上而下进行前列腺按摩，由外向内逐渐移向中央沟，每侧重复2～3次，再以拇指由球部尿道向尿道口方向按压，即可使前列腺液自尿道溢出或滴出。
三、外敷疗法
取牛膝、吴茱萸、川楝子、小茴香、肉桂各等分，共研细末，每次3～6g，用白酒调成糊状，敷于小腹曲骨穴(耻骨联合上缘)处，外用止痛膏贴盖，3～5日换药1次。
男人的精子质量很重要，高质量的精子才会生出优质的后代，很多人得了不育症就是因为精子的问题，那么在生活中如何提高精子的质量呢，男人如何补精子呢，补精子的食疗方有哪些，一起来看看吧。
如何提高精子质量
一、立即抛弃香烟
长时间吸烟的男人，精子活力总是比不吸烟者的精子弱。但如果在戒烟后，就要特别注意不要焦躁，因为那会使睾丸激素下降，从而造成精子减少。
二、不憋尿
夜间起来排尿是一种好习惯，因为它会对精子的产生有好处。
三、多吃有营养的蔬菜水果
含有维生素E和各种微量元素的水果、蔬菜有抵御破坏精子的病菌的作用。因此，应多吃含有维生素E和微量元素的食物。每天增加600毫克维生素E可以提高精子的活力。最新研究结果显示，鱼产品等食物可以使精子数量增加2倍。
四、选好内裤很重要
穿宽大的棉织内裤比“Y”字形尼龙内裤好，这样可以使阴囊免受干扰，有利于精子生成。要避免洗热水澡。一天坐着开车不要超过3小时，因为睾丸贴着身体时间过长，会使温度升高，影响精子的生成。
男人补精子食谱推荐
1、当归生姜羊肉汤
主料当归30克，生姜15克，羊肉250克。
制法当归用布包，羊肉洗净悼去沫，同放砂锅内加水适量，放入生姜，盐适量，小火炖熟。
服法每天早、晚喝汤吃肉。功效补益精血。主治用于精血两亏之精液量少。
2、木耳汤
主料白木耳30克，鹿角胶7.5克，冰糖15克。
制法先将白木耳用温水泡发，除去杂质，洗净，放砂锅内，加水适量，用文火煎，待木耳熟透时，加入鹿角胶和冰糖，使之充分烊化，调匀即成。
制法先将桃仁研碎，和米一起，如常法加水煮为粥。服法加入红糖少许，可作早餐食用。
前列腺炎吃什么好
番茄
健康影响：番茄含有一种叫番茄红素的物质，具有独特的抗氧化功效，帮助清除体内自由基，对有害游离基的抑制作用是维生素E的10倍，能降低男性患前列腺癌的风险。
在蔬菜水果中，西红柿中红色素含量最高。而人体内西红柿红色素最高的部位集中在睾丸、前列腺、肾上腺等处，这些部位都与雄激素的分泌密切相关，而雄激素分泌量的多少直接影响男人的能力。因此，多吃西红柿，有助于维持中老年男士们的生理功能，也有助于防止前列腺癌。
猕猴桃
健康影响：猕猴桃富含氨基酸，其维生素C是等量柑橘的5～6倍，还有维生素B1、胡萝卜素及钙、磷、铁等多种营养物质，尤其是“抗突变成分”谷胱甘肽，对前列腺癌、肝癌、肺癌、皮肤癌等癌细胞突变有一定的抑制作用。
有清热、生津等功效。用新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升(约1茶杯)，调匀后饮服，能治前列腺炎引起的小便涩痛。
食用建议：鲜猕猴桃50克，去皮，捣烂，加温开水250毫升，搅匀后饮服，每日2次。
洋葱
健康影响：洋葱含有一种称为“槲皮黄素”的化合物，这是目前已知最有效的天然抗癌物质之一，实验表明，它能防止细胞生物化学机制出现变异。洋葱还含微量元素硒，是一种很强的抗氧化剂，能帮助消除体内自由基，增强细胞代谢能力。
前列腺素是人体内的特殊激素之一，具有降低血压、预防血栓形成、保持脑组织等重要器官的功效。据分析：洋葱是目前已知的唯一含有前列腺素的蔬菜。日本专家大竹尚元节教授特别将洋葱推荐给中老年人，就在于所含前列腺素可减低血管脆性、稳定血压、保障心脑血管免受硬化之害。
食用建议：中医认为，食用洋葱过多易引起发热症状，每次摄入洋葱不宜超过50克，切去根部，剥去老皮，洗净泥沙，生、熟食均可。
南瓜子
健康影响：前列腺正常分泌激素，需依靠脂肪酸的帮助，南瓜子富含脂肪酸，可维护前列腺良好的功能。
南瓜子含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素及胡萝卜素等营养成分。经常吃南瓜子不但可以预防肾结石的发生，还可以促进患者排出结石。更重要的是，南瓜子中的活性成分和丰富的锌元素，对前列腺有保健作用。
研究表明，当男性血液中缺锌时，前列腺就会肿大、增生。正常情况下，在前列腺中锌含量比人体其他器官都高，这是因为男性雄激素的合成需要锌这种矿物质。所以每天坚持吃一把南瓜子，可防治前列腺肥大，增进生理功能。
食用建议：取南瓜子100克，分3次剥皮嚼食，每次间隔4小时。
结语：那你行的生理健康是尤为重要的，特别是男性比较容易得前列腺方面的疾病，前列腺炎如果不治疗的话，是会影响生育的，对于那些想要做爸爸的男生们，平时一定要克制抽烟喝酒，还要注意个人卫生情况，这样才能将疾病拒之门外。
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