小孩喝红茶好吗
冬季养生红茶。
“心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧，大彻大悟。”但凡长寿健康之人，一般都很注重养生，生活质量高的人，一般都是懂得养生的人。对于饮食养生您想了解哪方面的知识呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“小孩喝红茶好吗”，供您参考，希望能够帮助到大家。
红茶的营养价值是很高的，在平时也是比较有名的，很多的家庭都会备有红茶，经常饮用红茶对人身体健康的好处是很多的，红茶是一种全发酵的茶，红茶的品性也是非常温和的，适合大多数人饮用，有些家长觉得红茶既然营养物质这么丰富，是不是可以给小孩子喝红茶，小孩喝红茶好吗?
小孩喝红茶好吗?
一般情况下，如果要给孩子喝红茶的话，最好是给六岁以上的孩子适当的饮用。
红茶的营养价值非常高，红茶中的多酚类有抑制破坏骨细胞物质的活力，可以使人骨骼强壮，预防骨质疏松，还非常有利于心脏健康。因此，孩子可以喝红茶，有利于孩子的骨骼发育，帮助促进孩子的胃肠消化，除湿利尿，强化心肌功能，预防龋齿和食物中毒等。
但红茶虽然可以净化肠道，却有损于人的肠绒毛，小孩子的肠绒毛发育还不成熟，食用会不利于孩子的肠胃健康，因此，小孩子最好是6岁以后，才适当食用红茶。
孩子喝红茶的注意事项
1、小孩子不可多食红茶。红茶对人体大脑有一定的刺激性，小孩多食会导致身体发育缓慢，一定程度上对大脑有所损伤。
2、6岁以下的小孩不建议食用红茶，会损伤孩子的肠绒毛，不利于孩子的肠胃健康。
3、不建议孩子喝红茶饮料，饮料中添加剂太多，食用会损伤孩子的健康。
4、青春期的少女不宜喝红茶，食用可能会导致缺铁性贫血，还会加重心肾负担。
5、红茶不宜空腹食用，最佳食用时间是饭后一小时。茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。
6、孩子发烧的时候不能喝红茶，红茶中含有茶碱，食用会升高体温，加重病情。
7、肠胃不好的孩子不宜喝红茶，食用不利于肠胃健康。
孩子怎么喝红茶
1、冲泡红茶
材料：红茶叶。
做法：
(1)往杯中注入开水把杯子烫热，再倒掉开水。
(2)茶壶和茶杯中也注入开水，把茶具温热，至少在放入红茶茶叶时,可以防止温度下降。
(3)倒掉茶壶中的开水，放入茶叶，注入刚煮沸的开水，盖上茶壶盖，包上茶壶保暖套，使茶叶浸泡在一定温度的热水里，浸泡时间为5分钟。
(4)浸泡后,为使茶水浓淡和味道均勻，可用茶匙轻轻搅拌即可。
小贴士：为了不使红茶茶叶混入茶杯里，可将茶水经茶水过滤网倒入杯中。
2、牛奶红茶
材料：红茶3克，牛奶100克，食盐2克。
做法：
(1)将红茶放入锅中，加水煎煮5分钟。
(2)红茶叶过滤掉，另以一只锅煮牛奶。
(3)将牛奶煮沸后加入茶汁，加入食盐揽拌即可。
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晚上喝红茶好吗？
现在人们的生活条件都很好，平时吃东西吃得很丰盛，尤其喜欢吃一些油腻的食物，长期这样吃的话，不仅很容易长胖，而且肠胃消化功能会下降，为了解决这个问题，大家平时可以喝一些红茶，喝红茶具有去油腻的作用，还能够促进消化增强食欲等等，那么晚上的时候喝红茶好不好呢？
晚上喝红茶好吗？
红茶可以晚上喝吗？红茶比较平和，所以晚上是可以饮用的，合理的饮用对睡眠质量也有一定的帮助。但是要喝淡茶，不宜饮用浓茶，其次睡眠状况不佳和身体较弱的人晚上就最好不喝茶了，还是根据自身的身体情况决定。
喝红茶注意事项
1、睡前空腹禁喝
新茶中还含有较多的咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物质，这些物质还会使人的中枢神经系统兴奋，有神经衰弱、心脑血管病的患者应适量饮用，不宜在睡前或空腹时饮用。
2、新茶不宜多喝
新茶并非越新越好、喝法不当易伤肠胃，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，这些物质会刺激胃肠黏膜，原本胃肠功能较差的人更容易诱发胃病。因此新茶不宜多喝，存放不足半个月的新茶更不要喝。
喝红茶的好处
（1）茶叶抗癌功效：一般认为茶叶的抗癌作用主要表现在绿茶方面，但是现在有了新的进展。研究发现红茶同绿茶一样，同样有很强的抗癌功效。
（2）起到防病作用：在秋季泡上一杯暖暖的红茶，不但可以暖身体，还可以起到防病的作用。红茶甘温，可养人体阳气，且汤色胭红，能给人以温暖感觉。
（3）抗金属生物碱：红茶中的茶多堿能吸附重金属和生物碱，并沉淀分解，这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言，可说是一项福音。
（4）使人强壮骨骼：调查指出饮用红茶的人骨骼强壮，如在红茶中加上柠檬，强壮骨骼，效果更强，在红茶中也可加上各种水果，能起协同作用。
早上喝红茶好吗
红茶是很多人喜爱的选择，这样的茶在喝的时候，对人体各方面有很好帮助，尤其是女性喝红茶对身体排毒有很好效果，不过在喝红茶的时候，也是要适量进行，对它的选择不能过多，否则对身体也是会有影响的，这点在喝红茶的时候也是要注意，那早上喝红茶好吗?
早上喝红茶好吗：
人在睡了一夜之后，身体往往处于相对静止的状态，喝红茶则可促进血液循环，同时能够祛除体内寒气，让大脑供血充足。 红茶性质温和，可在每天早上起床后冲泡一杯，在吃过早餐后饮用，也可加入适量牛奶一起饮。需要提醒的是，千万不要空腹喝茶，因为茶叶中含有咖啡因，空腹喝，可令肠道吸收过多的咖啡因，会出现心慌、尿频等不良反应。时间久了，还会影响人体对维生素B的吸收。
午后适宜喝青茶或绿茶：通常情况下，人体在中午时分会肝火旺盛，此时饮用绿茶或者青茶可使这一症状得到缓解。青茶(如铁观音)性甘凉，入肝经，能清肝胆热，化解肝脏毒素，且维生素E含量丰富，能抵抗衰老;绿茶则入肾经，利水去浊，令排尿顺畅。另外，绿茶中茶多酚含量极高，抗氧化、消炎效果好。
晚间适宜喝黑茶：人在吃了三餐之后，身体会积聚一些肥腻之物在消化系统内，倘若晚饭后能够饮用一杯黑茶则有助于分解积聚的脂肪，既暖胃又助消化。
黑茶性质较温纯，不会影响睡眠。黑茶首选云南普洱，不过，普洱的味道有些人可能接受不了，那么可用白茶代替，比如福建寿眉。寿眉入肺经，茶性平和，也不会影响睡眠。
在对早上喝红茶好吗认识后，喝红茶的时候，对这样情况都是要进行注意，而且喝红茶的时候，晚上也是要减少选择，晚上对任何茶在喝的时候，都是不能过多，否则对自身睡眠质量影响很大，这点在喝茶的时候，也是要进行注意的。
饭后喝红茶好吗
红茶是很多人喜爱喝的，这样的茶在喝的时候，也是要注意一定要适量进行，过多的喝红茶，对身体也是会造成负担，尤其是女性喝这类茶的时候，都是要注意这点，那饭后喝红茶好吗，有很多人在喝红茶的时候，喜欢在饭后选择，这样的做法对吗，下面就详细的介绍下。
饭后喝红茶好吗;
对于饭后有喝红茶习惯的人群，建议在饭后至少半个小时再饮用，一般选择在一个小时以后或一个半小时，食物在胃的消化时间大约为30分钟或更长，茶水含碱较多，为了避免消化不良，饭后喝些清水为好。
进餐前或进餐中少量饮茶并无大碍，但若大量饮茶或饮用过浓的茶，会影响很多常量元素(如钙等)和微量元素(如铁、锌等)的吸收。应特别注意的是，在喝牛奶或其他奶类制品时不要同时饮茶。茶叶中的茶碱和丹宁酸会和奶类制品中的钙元素结合成不溶解于水的钙盐，并排出体外，使奶类制品的营养价值大为降低。
绿茶加工程序少，加热时间短，能够很好地保留了多酚类物质和维生素C，而红茶经过发酵，加工时间长，多酚类物质大半被氧化，维生素C也基本上被破坏了。
不过，近年来有关研究结果表明，红茶在某些方面并不逊色于绿茶。英国科学家的最新研究证明，红茶对糖尿病人有好处，因为它能够刺激胰岛素的分泌，降低餐后血糖的峰值。
研究者给16名志愿者喝含有75克葡萄糖溶液，不过糖液有四种配制方法：1组是白水配的，2组是白水加咖啡因配的，3组是用1克茶包溶出的红茶水配的，4组是用3克茶包溶出的红茶水配的。然后，观察他们喝下糖水后150分钟内的血糖和胰岛素反应。
结果发现，1克茶包就能让受试者的120分钟血糖更加平稳，而咖啡因丝毫没有帮助。这可能是因为红茶中的大量多酚类物质引起的。
很多地区的居民习惯于食用肉制品，同时也喜爱红茶，是一个比较科学的饮食搭配。高血脂患者和肥胖者饮用红茶，也是有益控制病情的做法。
在对饭后喝红茶好吗认识后，饭后半个小时选择这样茶，对身体没有任何影响，而且女性长期选择红茶，对美容上也是有很好帮助，同时红茶在预防女性疾病上，有很好效果，因此这样的茶是健康之选，利于女性身体各方面发展。
秋季喝红茶好吗
秋天的季节大家经常会从饮食方面比较注重，除了饮食方面以外，饮品方面也是需要特别妥当的安排，秋天大家可以喝茶，因为茶可以养生，润肺暖身，防止身体会出现体寒，除了这些以外，让我们看一看关于秋天红茶的一些好处。
秋天喝红茶的功效与作用
秋季喝红茶的功效和作用一：暖体抗寒
秋冬时节人体生理功能减退，阳气减弱，对能量与营养要求较高。在秋季泡上一杯暖暖的红茶，不但可以暖身体，还可以起到防病的作用。红茶甘温，可养人体阳气，且汤色胭红，能给人以温暖感觉。
红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力。在我国一些地方，有将红茶加糖、奶饮用的习惯，这样既能生热暖腹，又可增加营养、强身健体。
秋季喝红茶的功效和作用二：养胃
红茶具有养胃效果，也非常适合秋季饮用，因为红茶发酵后，茶多酚会在氧化酶的作用下发生氧化反应，体内的茶多酚含量减少了，对于胃的刺激也会变小，而红茶里氧化后的茶多酚具有帮助人体消化的作用，但是要注意，红茶最好可以趁热喝，不要放凉来喝，否则会影响其养胃效果。
秋季喝红茶的功效和作用三：预防感冒
秋季天气变冷，人们很容易会着凉、感冒，而红茶有预防感冒的作用，红茶具有很强的抗菌能力，平时用红茶漱口可以防止感冒病毒“入侵”，还可以预防蛀牙哦!
秋季喝红茶的功效和作用四：助消化
红茶可以去油腻、帮助胃肠消化、促进食欲，并强壮心脏功能。日常饮食感到油腻和胃胀的时候，多喝红茶，可以减少油腻，促进消化。
大鱼大肉常常让人消化不良，此时喝红茶可消除油腻，并帮助肠胃消化，有助于身体健康。
秋季喝红茶的功效和作用五：增强免疫力
哈佛大学研究发现，每天喝茶5-6杯的人免疫力会明显改善，新陈代谢和皮肤健康也更好。喝茶还有助人体识别并抗击细菌和寄生虫。姜茶具有抗炎、镇痛和刺激循环作用，可缓解偏头痛。
上火感冒喝红茶好吗
二、感冒患者应该怎么吃1. 宜多吃水果、蔬菜2. 宜多饮白开水3. 宜多吃水果、蔬菜三、怎么预防感冒1. 通风和保暖2. 提高身体素质3. 减少与感冒者接触
上火感冒喝红茶好吗
1、上火感冒喝红茶好吗
感冒不要喝红茶,有可能会加重病情,也会降低药物的效果。红茶具有抗氧化、延缓衰老、强壮骨骼、舒张血管、养胃护胃、抗癌、消炎杀菌、解毒、生津清热、利尿、提神消疲的功效。但如果感冒期间有口服药,建议不要喝茶,会降低药效的,所以最好不要喝茶,另外红茶是温的,对于有上火体质的人不适合。
2、感冒的症状
2.1、风寒感冒
怕冷怕风,甚至寒颤(需要穿很多衣服或盖厚被子才觉得舒服点),头痛,连带脖子转动不灵活,周身酸痛明显,发热轻,一般不出汗,鼻塞,流清鼻涕,咳嗽,痰稀色白,食欲减退,大小便正常,舌苔薄白等。
2.2、风热感冒
发热重,轻微怕冷,鼻子堵塞、流脓鼻涕,咳嗽声重,或有黄痰黏稠,头痛,口渴喜饮,咽红、干、痛痒,大便干,小便黄,检查可见扁桃体红肿,咽部充血,舌苔薄黄或黄厚,舌质红,脉浮而快。
2.3、风湿感冒
身热重、轻微怕风,汗少,肢体酸重疼痛、头昏重、胀痛明显,咳嗽,痰黄黏稠,鼻涕黄黏,心烦,口中黏腻无味、口渴但饮水不多,时犯恶心、胸闷,尿黄量少,舌苔薄黄腻。
2.4、风燥犯肺
干咳且呛咳,咽喉干痒疼痛,口舌、唇鼻干燥,无痰或痰少而黏连成丝,不容易咳出,或痰中带血丝,初起还伴有鼻塞,头痛、微寒、微热、舌苔薄白、质红、干而少津等。
3、感冒的原因
从病理生理学角度看,感冒的发生主要是体内免疫系统的一种“副反应”。当微生物对人造成威胁时,免疫系统对其识别、处理,并可能启动吞噬细胞将其吞噬。这种免疫过程虽然是为了抵抗,但也有副作用,会导致体内肥大细胞等释放出组胺等免疫活性物质,加上自身的免疫炎性因子的作用,在“绞杀”微生物的同时,组胺等物质也会导致体内出现流鼻涕、头痛、出疹(荨麻疹)、恶心等症状。
感冒患者应该怎么吃
1、宜多吃水果、蔬菜
因感冒患者脾胃功能常受影响,稀软清淡的食物易于消化吸收,可减轻脾胃负担。故宜食白米粥、牛奶、玉米面粥、米汤、烂面、蛋汤、藕粉糊、杏仁粉糊等流质或流质饮食。
2、宜多饮白开水
感冒者常发热、出汗,体内丧失水分较多。大量饮水可以增进血液循环,加速体内代谢废物的排泄,使体温得到及时的散发。因此,没有胃病的感冒者,饮用淡绿茶水,则效果更好。茶叶有很好的利尿作用,且兼发汗、健胃的功效,还能清消内热。
3、宜多吃水果、蔬菜
蔬菜、水果能促进食欲,帮助消化,补充大量人体需要的维生素和各种微量元素,补充感冒食欲不振所致的能量等供给不足。风寒感冒,可多食生姜、葱白、香菜等;风热感冒,宜多食油菜、苋菜、蕹菜、菠菜等;暑湿感冒,宜多食茭白、西瓜、冬瓜、丝瓜、黄瓜等;邪热稍平时,则宜多食西红柿、藕、柑橘、苹果、杏、枇杷、甘蔗、荸荠等。
怎么预防感冒
1、通风和保暖
尤其是上班族,白天室内都是紧闭门窗的,容易滋生大量病菌,应该打开窗户通通风,确保室内空气的新鲜,也可买一些白醋,在房里蒸煮,能起到一定的杀菌消毒功效。同时,由于早晚温差较大,昼夜温差更大,因此老人、小孩和体弱者应该注重保暖工作,睡眠时确保在一个较温暖舒适的环境中。
2、提高身体素质
提高身体素质是预防感冒的重要途径,要知道一般体质较差者,很难抵挡住流感的入侵。在冬天,拥有一个强健的体魄是非常重要的,在保证饮食健康合理的前提下,可以利用空闲时间进行身体锻炼,登山、跑步、打太极都是不错的选择。
3、减少与感冒者接触
冬季的容易形成流感,具有传播性的感冒会在人与人接触过程中传播,因而适当的远离感冒人群可以减低传染导致感冒的风险。
夏天喝绿茶冬天喝红茶好吗
茶叶是好多人在平时的时候喜欢的饮品，不但清香可口，而且还特别有营养，同时还可以起到调理身体和养生的效果，茶叶的种类也特别多，不同种类的茶叶的营养价值和功效也是不同的，我们要根据自己身体的情况和养生的方法来有选择性的饮茶，那么，夏天喝绿茶冬天喝红茶好吗？我们来进行一下了解。
夏日炎热，骄阳似火，人在其中，挥汗如雨，人的体力消耗很多，精神不振，这时以品绿茶为好。因绿茶属未发酵茶，性寒，"寒可清热”，最能去火，生津止渴，消食化痰，对口腔和轻度胃溃疡有加速愈合的作用。而且它营养成分较高，还具有降血脂、防血管硬化等药用价值。这种茶冲泡后水色清冽，香气清幽，滋味鲜爽，夏日常饮，清热解暑，强身益体。绿茶中的珍品，有浙江杭州狮峰的龙井，汤色碧绿，清香宜人，被誉为"中国绿茶魁首”;江苏太湖碧螺春，茶色碧翠嫩绿，香气浓郁;安徽黄山毛峰，茶味清香。 冲泡绿茶，直取90℃开水泡之，高级绿茶和细嫩的名茶，其芽叶细嫩，香气也多为低沸点的清香型，用80℃开水冲泡即可，冲泡时不必盖上杯盖，以免产生热闷气，影响茶汤的鲜爽度。
冬天，天寒地冻，万物蛰伏，寒邪袭人，人体生理功能减退，阳气渐弱，中医认为:"时届寒冬，万物生机闭藏，人的机体生理活动处于抑制状态。养生之道，贵乎御寒保暖”，因而冬天喝茶以红茶为上品。红茶甘温，可养人体阳气;红茶含有丰富的蛋白质和糖，生热暧腹，增强人体的抗寒能力，还可助消化，去油腻。红茶类在加工过程中经过充分发酵，使茶鞣质氧化，故又称全发酵茶。茶鲜叶经过氧化后形成红色的氧化聚合产物---茶黄素、茶红素、茶褐素，这些色素一部分溶于水，冲泡形成了红色茶汤。传统工夫红茶名品有湖红、宜红、宁红、闽红、台红、祁红，以安徽祁门县的祁红为著名。冲泡红茶，宜用刚煮沸的水冲泡，并加以杯盖，以免释放香味。英国人普遍有饮"午后茶”习惯，常将祁红和印度红茶拼配，再加牛奶、砂糖饮用。在我国一些地方，也有将红茶加糖、奶、芝麻饮用的习惯，这样既能生热暖腹，又可增添营养，强身健体。
通过上述的介绍，我们知道了夏天喝绿茶冬天喝红茶符合在季节的气候，也符合在季节不同时我们身体的变化，更是一种养生的方法，茶不单单是一种饮品，更重要的还是一种养生的方法，在平时的时候要人、自然和食物相结合进行养生。
肾结石的人喝红茶好吗
肾结石的人喝红茶好吗
1、肾结石的人喝红茶好吗
肾结石饮食是不允许喝红茶的,许多人可能会这么问,这是因为红茶中含有丰富的草酸盐,而这种盐能与钙结合成草酸钙,身为肾结石患者的人也多应该了解,草酸钙正是形成肾结石的罪魁祸首。可以想象,一旦肾结石患者不注意饮食,不了解肾结石饮食是不准喝红茶的,那么肾结石患者天天喝这种茶叶来消暑解渴,那么很有可能会让病情得不到好转,甚至会让结石体积继续增大。
2、肾结石主要危害
2.1、引发尿路梗阻
这是肾结石最常见的继发损害,也是继发肾损害的主要原因。肾结石致泌尿系管腔内堵塞可造成梗阻部位以上的积水。肾结石造成肾盂积水过久,排尿受阻,梗阻以上部位承受压力过大,肾脏血流减少,可发生肾小管变性、坏死,肾萎缩变小,使肾功能下降或完全失效。
2.2、造成局部损伤
小而活动度大的结石,对局部组织的损伤很轻,大而固定的鹿角状结石可使肾盏、肾盂上皮细胞脱落,出现溃疡、纤维组织增生、中性粒细胞和淋巴细胞浸润,以致纤维化。
2.3、导致肾功能衰竭
如果任凭结石发展,最后可会发展为肾脏功能衰竭,即常说的尿毒症。其次,输尿管结石如果堵塞输尿管后,肾脏内的尿液不能顺利排出,就会导致肾脏积水,尿液长期积存在肾脏内,继发感染,甚至出现尿毒症,威胁患者生命。
3、肾结石的治疗
3.1、药物治疗
药物治疗一般适合于结石小于0.3厘米的且无慢性炎症的患者,但是结石的患者绝大多数伴有感染,感染加重梗阻,所以药物往往只能改善症状而不能真正排出结石。
3.2、手术治疗
传统手术治疗,意味着会不可避免的带来创伤,传统手术取石切口大、损伤大、复发率高、危险大,而且恢复时间长,对多发性结石、有慢性炎症均不适合。
3.3、非手术治疗
患者受尽百般折磨,有的还不止一次做手术,有的则长期接受药物治疗,更有患者经过多种治疗方法后,结石的反复发作已经让其丧失了治疗信心。因此,寻找一种无痛苦、高效对症、不易复发的治疗方法是治愈结石病的关键,不但要减轻患者的身体痛苦和经济负担,而且可以有效杜绝结石病带来的并发症和后遗症,使治疗不走弯路,达到事半功倍的效果。
肾结石的常见症状
1、疼痛:大部分肾结石患者出现腰痛或腹部疼痛。较大的结石,在肾盂或肾盏内压迫、摩擦或引起积水,多为患侧腰部钝痛或隐痛,常在活动后加重。较小的结石,在肾盂或输尿管内移动和刺激,引起平滑肌痉挛而出现绞痛,这种绞痛常突然发生,疼痛剧烈,如刀割样,沿患侧输尿管向下腹部、外阴部和大腿内侧放射。
2、血尿:由于肾结石直接损伤肾和输尿管的粘膜,常在剧痛后出现镜下血尿或肉眼血尿,血尿的严重程度与损伤程度有关。
3、脓尿:肾和输尿管结石并发感染时尿中出现脓细胞,临床可出现高热、腰痛,有的病人被诊断为肾盂肾炎,作尿路X线检查时才发现结石。
4、其它:结石梗阻可引起肾积水,检查时能触到肿大的肾脏。肾区轻微外伤后可因体检时发现肿大的肾脏而误诊为肾脏严重创伤。肾结石同时堵塞两侧上尿路或孤立肾时,常发生肾功能不全,甚至无尿,有的病人尚可出现胃肠道症状,贫血等等。
肾结石的预防方法
1、少吃盐
盐在进入人体后会与大量的游离钙结合,而盐又是通过肾脏来排泄的。如果一个人经常吃高盐饮食,就会导致肾和尿液中的钙浓度升高。
2、必须多喝水
多喝水可以增加排尿量,稀释尿液,降低尿内晶体浓度,冲洗尿路,有利于预防结石形成及促使结石排出,所以即便不口渴,个人每天也应喝水2000毫升以上,并最好选择清水。
3、控制钙的摄取量
结石中有兜%是由钙或含钙的产品形成的。如果你上一回的结石,主要是钙的成分,则你得注意钙质的摄取。其次是检查每天高钙食物的摄取量,包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。牛奶及抗酸剂可能产生肾结石。
4、多活动
不爱活动的人容易使钙质淤积在血液中。运动帮助钙质流向它所属的骨头。勿整天坐等结石的形成,应该到户外走走或作运动。
5、含草酸盐蔬菜慎吃
含草酸盐蔬菜较多的蔬菜如菠菜、芹菜、番茄、竹笋等,在吃之前应先焯一下,然后再过一遍水,以减少草酸摄入量。
胃寒喝红茶效果好吗？
有些胃寒的人比较担心的问题就是这个茶能不能喝，喝了会不会更不舒服，红茶是可以喝的，因为红茶有养胃的功效。吃饭的时候不要喝茶，会对胃产生一定刺激，空腹喝茶刺激会更大，而红茶对胃的刺激会减小很多，经常饮用红茶可以保护胃粘膜。
一、功效
1.红茶利尿功效
在红茶中的咖啡硷和芳香物质联合作用下,增加肾脏的血流量,提高肾小球过滤率,扩张肾微血管,并抑制肾小管对水的再吸收,于是促成尿量增加。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关)、有害物等,以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿。
2.红茶消炎杀菌功效
红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果,再经由实验发现,儿茶素类能与单细胞的细菌结合,使蛋白质凝固沉淀,藉此抑制和消灭病原菌。所以细菌性喇疾及食物中毒患者喝红茶颇有益,民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。
3.红茶解毒功效
据实验证明,红茶中的茶多硷能吸附重金属和生物硷,并沉淀分解,这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言,不啻是一项福音。
4.红茶提神消疲功效
经由医学实验发现,红茶中的咖啡硷藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢,促成提神、思考力集中,进而使思维反应更形敏锐,记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用,强化心搏,从而加快血液循环以利新陈代谢,同时又促进发汗和利尿,由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其他体内老废物质,达到消除疲劳的效果。
5.红茶生津清热功效
夏天饮红茶能止渴消暑,是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应,且剌激唾液分泌,导致口腔觉得滋润,并且产生清凉感;同时咖啡硷控制下视丘的体温中枢,调节体温,它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄,维持体内的生理平衡。
二、红茶的作用
红茶中的多酚类(绿茶中也有)有抑制破坏骨细胞物质的活力，各种食品含多酚类的量如下：红茶—17.4，绿茶—12.0，红葡萄酒—9.6，鲜桔子汁—0.8。
饮用红茶一小时后，测得经心脏的血管血流速度改善，证实红茶有较强的防治心梗效用。
红茶抗衰老效果强于大蒜头、西兰花和胡萝卜等。
红茶可以帮助胃肠消化、促近食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心肌功能。
红茶的抗菌力强，用红茶漱口可防滤过性病毒引起的感冒，并预防蛀牙与食物中毒，降低血糖值与高血压。
三、胃寒喝红茶
红茶有养胃的功效 人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服，这是因为茶叶中所含的重要物质———茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强。而红茶就不一样了，它是经过发酵烘制而成，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小。另外，这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化，因此红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。 红茶要想变得清淡，主要靠茶叶用量和放水量来调节。一般人放3—5克茶叶就可以，口味淡者可放得更少些，保证茶和水的比例为1∶50。也就是说如果放3克红茶，应当用150毫升水来冲泡。红茶与瓷杯搭配，视觉和味觉效果最佳，建议大家每杯茶冲泡3—5分钟。 红茶不适于放凉饮用，会影响暖胃效果，放置时间过长还能降低营养含量。泡红茶最好用敞口杯，不要等到杯中的水都喝尽才补充热水，最好等水剩下1/3左右时就蓄水，以便稀释茶叶，保持茶的温度和浓度适宜，每杯红茶蓄水3次口感最佳。
小孩喝花生牛奶好吗？
现在在超市里面可以随意买到花生牛奶来喝，都非常受欢迎的饮品，花生牛奶喝起来的口味非常好，而且能够补充丰富的营养，除了具备牛奶所拥有的营养之外，还加入了花生的营养成分，比如喝花生牛奶能够辅助降血压降血脂，那么小孩子喝花生牛奶主要有什么好处呢？
小孩喝花生牛奶好吗？
由于婴幼儿的消化系统发育不成熟，酶的活性较差，但营养需要相对又高，肠道负担重。如果花生浆是自己打的，那么就是应该是没有什么问题的，要注意全面的营养补充多种维生素才是有利于孩子的。但如果是买来的不建议喝，添加剂太多
如果是超市的花生牛奶，是不建议长期喝的，含糖高，腐蚀宝宝的牙齿，平时给宝宝多喝水，饮食多样化，避免着凉，祝健康！
如果宝宝喝了以后精神状态、睡眠、大小便等都正常、成长指标也能发展顺利，那么证明这款奶粉适合孩子。
花生牛奶添加很多食品添加剂，长期喝对小孩的成长还是有影响的。
意见建议：正常饮食，五谷杂粮，还是很好的。
饮料适度喝点对身体有好处，银鹭花生牛奶中花生和牛奶能够使蛋白质充分互补，均衡吸收意见建议：银鹭花生牛奶可以喝点但不能过度依赖饮料，注意日常饮食
宝宝不满一周岁，不建议吃花生、鲜牛奶，花生牛奶也不可以，因为容易造成过敏。
指导意见：
宝宝一周岁前应该喝母乳或配方奶。有的宝宝不喜欢配方奶，可以在宝宝有饥饿感的时候再吃，吃多少宝宝吃了算，温柔地坚持，每天喝点，逐渐增多，就会习惯的。当然了，还要适当添加谷类、鱼、肉、蛋黄、蔬菜水果等，一来要互相搭配科学喂养，二来让宝宝锻炼进食技能。希望以上回复对有帮助，欢迎继续提问，祝宝宝健康快乐成长。
小孩喝发酵酸奶好吗
酸奶一直是孩子必备的饮品，而且酸奶还可以起到养生和美容以及调节胃肠功能的作用，很多家长都会让不爱喝纯奶的宝宝饮用酸奶，通过这种方式来补充宝宝的营养，因为发酵的酸奶中含有很多的益生菌，但是如果宝宝年龄低于一岁的话，最好不要饮用酸奶，那么小孩喝发酵酸奶好吗?
第一，小孩喝发酵酸奶好吗? 好的，酸奶适合于引导婴儿从液态食品到固态食品的过渡。断乳期是婴儿从液态食物向固体食物转变的一个特殊时期，酸奶是一种半固态的食品，饮用酸奶比牛奶有更强的饱腹感。酸奶含有多种营养素，促进消化。婴幼儿生长发育快，需要营养多，但胃容量又小，所以应选择营养素和能量密度高的食物，酸奶符合这个条件，它含有营养素20多种，和母乳很相似，容易消化，特别适合于消化系统不成熟的婴幼儿。第二， 酸奶对促进宝宝生长发育有良好的作用。酸奶其中含半乳糖。半乳糖是构成脑、神经系统中脑苷脂类的成分，与宝宝出生后脑的迅速成长有密切关系。酸奶减少急性腹泻的发病率。酸奶中含充足的乳酸菌，并且酸度适宜，常饮酸奶可以有效抑制有害菌的产生，提高免疫能力，因而能够预防腹泻或缩短慢性腹泻持续的时间。小孩喝发酵酸奶好吗?酸奶减少便秘的产生。酸奶中的乳酸及其他代谢物对肠道黏膜有一定的刺激作用，可促进消化道的蠕动。酸奶促进钙的吸收。发酵后产生的乳酸，可有效地提高钙、磷在人体中的利用率，所以酸奶中的钙、磷更容易被人体吸收。饮用一杯150克的酸奶，可以满足10岁以下儿童所需的一天钙量的1/3。
小孩喝秋梨膏好吗
小孩子和大人是不一样的，由于孩子的抵抗力和免疫力没有成年人强，所以小孩在饮食上面可不能和大人一样那么随意，有些我们认为是非常滋补的东西，给小孩子吃可能会导致早熟，所以孩子的饮食我们应该下一番功夫去研究的，例如小孩喝秋梨膏好吗，这个问题是值得我们探讨的。
小孩喝秋梨膏好吗这个问题在回答前我们先了解一下什么是秋梨膏吧，秋梨膏我们也叫做雪梨膏，秋梨膏的原料就是秋梨，秋梨膏拥有止咳化痰的好处，而且秋梨膏还可以润肺呢。秋梨膏适合任何群体食用。
进入秋季，天气干燥，有些人的案头便摆上了一瓶秋梨膏，像饮料一般随冲随喝，感觉又清心又润肺。但是，专家提醒大家，秋梨膏不能当做饮料喝。手脚发凉、大便溏泄的人不宜服用。 秋梨膏具有生津、降火、养阴、润肺、止咳血等功能，是因为膏中所含的都是凉性、养阴生津的药物，如秋梨性寒凉，麦冬性寒、养阴生津、润肺清心，生地、葛根、贝母等均是如此，所以，脾胃虚寒、手脚发凉、大便溏泻的人最好别吃秋梨膏，以避免虚寒症状加重，更易腹泻，即便是易上火、大便干、咳嗽患者也不能多吃。
原料：雪花梨6个、枣肉20克、冰糖25克、姜片15克、蜂蜜150克、川贝粉10克、甘草2克。
步骤：
1、 把雪花梨用清水洗净后削去外皮;
2、 用磨蓉器依次将梨肉磨蓉(用榨汁机直接榨汁也可);
3、 取一只碗，在上面放一块笼布(或细纱布)，将梨肉蓉放在笼布上;
4、 将四角提起，使劲挤出全部的梨汁;
5、 倒入锅中，加入切片的枣肉、姜、冰糖、川贝粉和甘草;
6、 中火煮开后，转小火慢慢熬煮至变得十分粘稠即可关火;
7、 待其自然晾至和手温一致时，用滤网过滤出熬煮后的梨汁，加入蜂蜜调匀;
8、 装入用热水消过毒的瓶中放入冷藏室储存，饮用时用温开水调和即可。
上文我们介绍而来什么是秋梨膏，我们知道秋梨膏的原料其实就是秋梨，我们可以常吃秋梨膏来止咳和化痰的好处，秋梨膏有润肺的功效，秋梨膏是适合任何群体食用的，所以关于小孩喝秋梨膏好吗这个问题的答案是肯定的。
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