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中国四大传统养生方法

2019-10-07

中国四大名菜是哪四大

四大名著中的饮食与养生。

物质是健康的基础,精神是健康的支柱,运动是健康源泉,科学是健康的法宝!从古至今,关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言,生活质量高的人,一般都是懂得养生的人。日常生活中关于饮食养生我们需要注意哪些方面呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“中国四大名菜是哪四大”,希望能为您提供更多的参考。

中国是一个非常强大的国家,之所以可以屹立在世界民族之林,不仅因为它的实力强劲,还有一部分原因是吸引着众多的海外朋友。尤其在饮食方面,更加的突出。中国各地都有自己的特色菜,都有独特之处,中国的四大名菜深受广大群众喜爱,下面就给大家介绍一下四大名菜。

一、中国四大菜系之一,也称山东菜。鲁菜是四大菜系中唯一的自发型菜系 ,在中国最早形成了系统的烹饪理

鲁菜:八仙过海闹罗汉Ys630.com

论和烹饪技法框架 ,源远流长、一脉相承,是历史最悠久、最见功力的菜系 。

其风格是:大方高贵,堂堂正正而不走偏锋,是普遍的水准高,而不是以一两样菜或偏颇之味来号召 。

山东位于黄河下游,气候温和,省内汇集有大河、大湖、丘陵、平原、大海等多样性的地貌,造就了鲁菜的食材选料品种异常丰富与均衡,果蔬、禽畜、海鲜、淡水河鲜、山菌、干制珍品等每个类别的入菜频率都在15%~18%之间

二、川菜即四川地区的菜肴,是中国四大菜系之一,也是最有特色的菜系,民间最大菜系,同时被冠以“百姓菜”。

起源于四川地区,以麻、辣、鲜、香为特色。川菜原料多选家常食材,宴客偶用山珍、江鲜。善用小炒、干煸、干烧和泡、烩等烹调法。以“味”闻名,味型较多,富于变化,以鱼香、红油、怪味、麻辣较为突出。川菜的风格朴实而又清新,具有浓厚的乡土气息。著名代表菜品有:鱼香肉丝、回锅肉、麻婆豆腐、水煮鱼、夫妻肺片等等。

三、粤菜即广东菜,发源于岭南。由广州菜(也称广府菜)、潮州菜(也称潮汕菜)、东江菜(也称客家菜)三种地方风味组成,三种风味各具特色 。是起步较晚的菜系,但它影响深远,世界各国的中菜馆,多数是以粤菜为主,在世界各地粤菜与法国大餐齐名,国外的中餐基本上都是粤菜。因此有不少人,认为粤菜是海外中国的代表菜系。

粤菜集南海、番禺、东莞、顺德、香山、四邑、宝安等地方风味的特色,兼京、苏、淮、杭等外省菜以及西菜之所长,融为一体,自成一家。粤菜取百家之长,用料广博,选料珍奇,配料精巧,善于在模仿中创新,依食客喜好而烹制。

四、淮扬菜是中国四大菜系之一,素有东南第一佳味、天下之致美的声誉,它始于春秋,兴在隋唐,盛于明清,几百年来其制作精细、风格雅丽、清鲜平和的特点一直为世人所称道。淮扬菜系因其厨艺精湛、味兼南北、选料严谨、因材施艺;制作精细、风格雅丽;追求本味、清鲜平和,格调高雅。

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中国四大名醋


醋是生活中最不能缺少的生活必需品,好醋不仅能帮助大家做出可口的饭菜还能帮助大家治病、美容,中国菜想来讲究的色香味俱全,而醋在很多菜样中起着重要作用,中国有四大名醋,帮助大家了解的话,接下来下面的文章内容就为大家讲讲中国四大名醋是什么,希望对大家有帮助作用!

食醋当然要选择上好食醋,这样才能让饭菜更香,中国有四大名醋,可以说是大家赞口不绝的,主要是山西老陈醋、镇江香醋、保宁醋、永春老醋更是名扬四海!在中国烹饪历史上醋诞生的比较晚,但是酸出现的很早,被列为五味之一。

那时人们取酸,多是用梅做调酸之味。《尚书》中记载:“欲作和羹,尔惟盐梅。”梅捣成梅浆,叫做“醷”。后来发现粟米发酵后也可以出来酸味,就利用粟米发酵做曲制酸,这也就是早期的醋。

镇江香醋:重点在有一种独特的香气,镇江醋属于黑醋/乌醋,创于1840年,具有"色、香、酸、醇、浓"的特点,"酸而不涩,香而微甜,色浓味鲜",多次获得国内外的嘉奖。存放时间越久,口味越香醇。

山西老陈醋:产于清徐县,为我国四大名醋之首,老陈醋色泽黑紫,质地浓稠,除具有醇酸、清香、味长三大优点外,还有香绵、不沉淀、久存不变质 的特点。不仅是调味佳品,且有较高的医疗保健价值。

四川阆中“保宁醋”:有近400年历史,是中国四大名醋之一,是惟一的药醋,素有“东方魔醋”之称。

福建永春老醋:永春民间即开始酿造老醋,其酿造技术独特,具有色泽棕黑、酸中带甘、醇香爽口、久藏不腐等特点。既是质地优良的调味品,又兼有治病妙用,可防治腮腺炎、胆道蛔虫、感冒等疾病。

中国的四大名醋是什么?相信大家读完上面文章内容后已经了解的差不多了,四大名醋历史悠久,特色显著,味道鲜美,好饭菜离不开好食醋,中国四大名醋是大家炒菜做饭不可缺少的,希望大家能根据各大食醋的特点选出适合自己的口味的食醋,做出符合全家人口味的菜肴!

鲁菜四大名菜


山东是一个美丽的城市,那里不仅有迷人的风景名胜,还有令人垂涎欲滴的鲁菜。鲁菜是各大菜系比较突出的一种,大部分鲁菜口味不叫咸和辣,但是一点都不缺乏美味与香气。如果吃过鲁菜,就会感受到不一样的辣和麻,下面就给大家介绍一下鲁菜四大名菜,以供大家了解。

一、糖醋鲤鱼:

“糖醋鲤鱼”是鲁菜的经典名菜、山东济南传统名菜。济南北临黄河,黄河鲤鱼不仅肥嫩鲜美,肉质细嫩。而且金鳞赤尾,形态可爱,是宴会上的佳肴。据说“糖醋鲤鱼”最早始于黄河重镇——洛口镇。

黄河鲤鱼的肉味纯正,鲜嫩肥美,人们多喜食。山西濒临黄河,自有得天独厚的食鲤条件,山西又被誊为醋乡,盛产各种名醋,这就产生了糖醋鲤鱼这一佳美的地方风味,被誉为三晋名菜。

二、九转大肠:

九转大肠是山东省汉族传统名菜,属于鲁菜系。此菜是清朝光绪初年,济南九华林酒楼店主首创,开始名为“红烧大肠”,后经过多次多次改进,一些文人雅士食后,感到此菜确实与众不同,别有滋味,为取悦店家喜“九”之癖,并称赞厨师制作此菜像道家“九炼金丹”一样精工细作,便将其更名为“九转大肠”。

其做法是将猪大肠经水焯后油炸,再灌入十多种作料,用微火爆制而成。酸、甜、香、辣、咸五味俱全,色泽红润,质地软嫩。

三、葱烧海参:

葱烧海参,从山东源入,以水发海参和大葱为主料,海参清鲜,柔软香滑,葱段香浓,食后无余汁。是“古今八珍”之一,葱香味醇,营养丰富,滋肺补肾。

四、宫爆鸡丁:

宫保鸡丁,是一道闻名中外的汉族传统名菜。鲁菜、川菜、贵州菜中都有收录,原料、做法有差别。

宫保鸡丁选用鸡肉为主料,佐以花生米、黄瓜、辣椒等辅料烹制而成。红而不辣、辣而不猛、香辣味浓、肉质滑脆。由于其入口鲜辣,鸡肉的鲜嫩配合花生的香脆。宫保鸡丁的特色是辣中有甜,甜中有辣,鸡肉的鲜嫩配合花生的香脆,入口鲜辣酥香,红而不辣,辣而不猛,肉质滑脆。

海南四大名菜


海南是中国地图上最为南边的一个地区,处于热带地区。因为常年炎热的天气,也形成了不同于其他地区的饮食习惯,海南地区的人们通常会选择一些比较清凉爽口的菜,来消除因为天气带来的燥热。海南四大名菜是非常出名的,下面就给大家介绍一下海南四大名菜有哪些?

一、 加积鸭盛产于海南琼海市加积镇,为海南四大名菜之一。相传加积鸭是300多年前由华侨从马来西亚引进的良种鸭,故称“番鸭”。其长相别于本地的草鸭和北京鸭。它形体扁平,红冠黄蹶,羽毛黑白相间。由于加积地区饲养番鸭的方法与其他地方殊异,故其脯大、皮薄、骨软、肉嫩、脂肪少,食之肥而不腻,营养价值高,故人们把加积饲养的番鸭称为加积鸭。据测定,加积鸭肉含蛋白质34%,比鸡和猪,牛肉含量都高,脂肪则占12%左右,比北京鸭的含量少8%,比鹅和草鸭更少;而胸、腿的肌肉占全部肉量的六成左右,是一种肥美多肉,高蛋白、低脂肪、富含氨基酸和多种维生素的健康美食,可补虚暖胃,强筋壮骨,活血行气。

二、 东山羊产于万宁市东山岭,毛色乌黑,肉肥汤浓,腻而不膻。东山羊通体呈黑色,它的性成熟较早,三至六月龄即性成熟,母羊5至8月龄即可配种,公羊十至十一月龄可开始利用。母羊年产1至2胎,产羔率150%-200%。东山羊适应性很好,

既可以适应放牧, 也可以适应舍饲。尤其对温热条件比较适合, 它主要适合在我国的南方, 气候比较温暖的地方饲养,尤其是在长江以南地区饲养 .东山羊是在海南特殊的自然地理和社会经济条件下而形成的一个地方优良肉用品种.在体型外貌方面, 它在山羊当中是属于体型比较大的一种. 成年体重可达40到50公斤, 外貌特点是它的公羊母羊都有角都有胡须, 颈部比较细长, 体质比较结实,毛色短而发亮。

三、 和乐蟹是海南最负盛名的传统名菜之一,与文昌鸡、加积鸭、东山羊并称为“海南四大名菜”。和乐蟹产于海南万宁市和乐镇,以甲壳坚硬,肉肥膏满著称。和乐蟹得烹调方法多种多样,蒸、煮、炒、烤,均具特色,尤其以“清蒸为佳,既保持了其原味之鲜,又兼原色形之美

四、 文昌鸡——号称“海南传统四大名菜之首”。因产于文昌而得名,而且还是驰名中外的一道名菜。据传,文昌鸡最早出自该市潭牛镇天赐村,村外多榕树,树上古枝参天,浓荫遮日,树下绿草如茵,鸡雏成群,鸡食榕籽、觅昆虫,追逐嬉戏,繁衍生栖,文昌鸡的特点是个体不大,重约1.5千克左右,毛色鲜艳,翅短脚矮,身圆股平,皮薄滑爽,肉质肥美。一般现在当地人养鸡方法:将纯种鸡苗交给农户放牧饲养120天,回收后喂大米、番薯、花生饼、椰蓉等熟饲料,集中育肥50天。

关于文昌鸡的由来还有一个典故。相传明代有一文昌人在朝为官,回京时带了几只文昌鸡请皇帝品尝。皇帝品尝后称赞道:“鸡出文化之乡,人杰地灵,文化昌盛,鸡亦香甜,真乃文昌鸡也!”文昌鸡由此得名,誉满天下。因村野之鸡受皇上天子赐名,村舍荣光,该村得名天赐村。天赐村中最早养鸡人姓蔡,故文昌鸡亦称蔡氏鸡。

鲁菜四大名菜叫什么


鲁,是指我国的山东。山东位于山东半岛上,三面环海,一面紧挨陆地,因此山东的鱼类资源十分丰富。山东半岛上同样也有小山,丘陵,山林资源也是十分丰富。鲁菜是八大菜系之一,是历史最悠久的一个。鲁菜有四大名菜,分别是糖醋鲤鱼、九转大肠、汤爆双脆、山东蒸丸。

鲁菜,是起源于山东的齐鲁风味,是中国传统四大菜系(也是八大菜系)中唯一的自发型菜系(相对于淮扬、川、粤等影响型菜系而言),是历史最悠久、技法最丰富、难度最高、最见功力的菜系。2500年前山东的儒家学派奠定了中国饮食注重精细、中和、健康的审美取向;1600年《齐民要术》总结的黄河中下游地区的“蒸、煮、烤、酿、煎、炒、熬、烹、炸、腊、盐、豉、醋、酱、酒、蜜、椒”奠定了中式烹调技法的框架;明清时期大量山东厨师和菜品进入宫廷,使鲁菜雍容华贵、中正大气、平和养生的风格特点进一步得到升华。

1、糖醋鲤鱼是山东济南传统名菜,据说最早始于济南黄河重镇——泺口镇。济南北临黄河,黄河鲤鱼不仅肥嫩鲜美,而且金鳞赤尾,形态可爱,是宴会上的佳肴。黄河鲤鱼的肉味纯正,鲜嫩肥美,《济南府志》上早有“黄河之鲤,南阳之蟹,且入食谱”的记载。成菜后,色泽金黄,外焦内嫩,酸甜可口,香鲜味美。

2、九转大肠是山东地区汉族传统名菜之一,属于鲁菜系。清朝光绪初年济南九华林酒楼店主首创,开始名为“红烧大肠”,后经过多次多次改进,红烧大肠味道进一步提高。许多著名人士在该店设宴时均备“红烧大肠”一菜。一些文人雅士食后,感到此菜确实与众不同,别有滋味,为取悦店家喜“九”之癖,并称赞厨师制作此菜像道家“九炼金丹”一样精工细作,便将其更名为“九转大肠”。该菜品色泽红润,大肠软嫩,兼有咸、甜、酸、辣,鲜香异常,肥而不腻,久食不厌。

3、汤爆双脆,汉族名菜,属于济南菜,质地脆嫩,汤清质淡,味道香醇。 补虚养身调理 健脾开胃调理 营养不良调理。

4、山东蒸丸属于鲁菜菜系,是将新鲜瘦猪肉、虾米、鹿角菜等食材剁碎,加入淀粉、鸡蛋等搅拌均匀,制成丸子上锅蒸熟后,到入汤碗内即可食用。本菜肉丸细嫩,汤味鲜美,营养丰富,是一道老少皆宜的美食。

海南四大名菜是什么


海南是一个旅游胜地,不仅风景宜人,美食也是很多的,主要有文昌鸡、嘉积鸭、和乐蟹以及东山羊,相信去过海南的朋友都想要品尝一下海南四大名菜的风味吧。海南四大名菜是因为饲养的环境独一无二,所以生产出来的食物会比其他地方营养价值高,而且做法独特,会让食材变的更加美味。

文昌鸡

基本概况

文昌鸡系海南四大名菜之一。海南人有“无鸡不成宴”的说法,文昌鸡以文昌潭牛镇的潭牛鸡为最出名。

饲养方法

文昌鸡饲养方法非常独特:鸡食榕树籽而肥,放养8~9个月,再笼圈于安静避光之处,再以花生饼、椰肉丝、番薯、米饭等催肥。

制作方法

文昌鸡制作方法简便:取文昌鸡1只(重约1.5公斤),放血、去毛、除脏、洗净,放入清汤中翻转烫氽,提起吊出汤水。再放入汤中浸汤,反复三四次,使之内外均匀受热,差不多熟时取出,置微温汤中浸至降温,即可斩块上碟。

佐料有咸香味型:用姜丝、蒜泥、葱白、精盐、味精等调入茶油或芝麻油而成;酸甜味型:取白醋、白糖、姜末、葱花、什锦酱(或辣椒酱)配制而成。文昌鸡以色泽橙黄光亮、皮爽脆、肉嫩滑、味清鲜而闻名岛内外,在新加坡、马来西亚、泰国等东南亚国家享有盛誉。

文昌鸡吃法以白切为主,另有椰汁乳鸡、酥鸡、炸子鸡等,其白切加工方法和佐料均很独特。

嘉积鸭

基本概况

嘉积鸭系海南四大名菜之一。嘉积鸭因鸭产于琼海县嘉积镇而得名。嘉积鸭属于“番鸭”,据传300多年前由华侨从马来西亚引进。嘉积鸭红冠黄蹼,羽毛黑白相间。由于琼海县嘉积地区饲养的番鸭脯大、皮薄、骨软、肉嫩、脂肪少,食之肥而不腻,营养价值高,因此人们把嘉积地区饲养的番鸭称为嘉积鸭。白切鸭、板鸭、烤鸭三食法俱佳。

制作方法

白切嘉积鸭制作方法为:取嘉积鸭1只(重约2~3公斤),割颈放血,热水脱毛,切开下腹取净内脏,洗净,旺火烧水,加适量盐、姜、蒜(拍碎),在水温80℃时将鸭放入水中烫过,转为水浸慢煮,水温保持微沸,至近熟时捞起,待自然冷却后斩块装盘,配佐料醮食。佐料用鸭汤冲入蒜蓉、姜丝、精盐、白糖、辣椒酱,挤入酸橘汁(无酸橘时以米醋精稀释代替)调匀即成。海南民间视嘉积鸭为补虚劳之药食,取冬虫草一起炖食,可滋补身体;同海参共炖食,滋补之功效更大;如与糯米煮鸭粥食之,有养胃、补血、生津之功效。

和乐蟹

基本概况

和乐蟹系海南四大名菜之一。和乐蟹产于万宁县和乐镇一带海中,以甲壳坚硬、肉肥鲜嫩、膏腴丰满著称,尤其是膏满肉肥为其他蟹种所罕见,特别是其脂膏,金黄油亮,似咸鸭蛋黄,香味扑鼻,营养丰富。和乐蟹烹饪方法多种多样,最常见的是清蒸,蘸以姜蒜醋配成的调料,原汁原味。 [2]

基本特点

和乐蟹有两个显著的特点:脂膏几乎整个覆于后盖,膏质坚挺而厚,肉质优而量多。清蒸和乐蟹,味道鲜美,富有营养,且具有补骨髓、滋肝阴、充胃液、养筋活血、治疽愈咳的药用价值。

制作方法

制作方法为:选取雌性和乐蟹数只,洗净放入锅中,加适量清水(以不浸过蟹面为度)、精盐、姜片、葱片,盖锅旺火蒸煮15分钟后取出。洗净黏附物,在明火上稍烤干身,横刀切开两半,再下十字刀切块,摆盘整齐即可。佐料用蒜蓉、姜末、糖盐、鲜橘汁、辣椒丝调匀而成。

东山羊

基本概况

东山羊系海南四大名菜之一。东山羊产于万宁县东山岭,毛色乌黑,肉肥汤浓,腻而不膻。据传是因羊常食东山岭特产鹧鸪茶等稀有草木,故其味道奇特。东山羊自宋朝以来就已享有盛名,曾被列为朝廷贡品。东山羊的食法多样,有红焖东山羊、白汁东山羊、清汤东山羊、椰汁东山羊等,各具特色,皆是难得的美味。白汁东山羊用东山羊肉与豆腐块等爆炒炖煮而成,具有皮嫩肉厚、味美无膻的特点。 [2]

制作方法

制作方法是将东山羊宰杀脱毛,掏去内脏,清水洗净,吊干,去骨取肉,连皮割下所需用量,切成4厘米见方的肉块,放进热水中洗去血水。沥干后,加入蒜蓉、姜末、味精、曲酒、香料、胡椒粉等搅拌腌制,静置15分钟。再加入少许高汤,盖锅焖20分钟,然后加入高汤漫过羊肉,烧滚后转盛入砂锅,加入豆腐块再煲60分钟即成。

中国的四大名酒是哪些?


中国的酒文化是非常深远深厚的,现在在生活中,大部分人都有喝酒的习惯,另外逢年过节送礼的时候,很多人也会选择送酒,在国内,酒的种类以及品牌都非常多,比如大家熟知的一些非常有名的白酒,这些酒价格也比较昂贵,但品质都比较好,尤其中国四大名酒是非常有名的,下面详细介绍这四种酒。

中国的四大名酒:

这四大名酒分别成为中国白酒最先确立的四大基本香型的典型代表。贵州茅台酒代表的是酱香型,山西汾酒代表的是清香型,四川泸州老窖代表的是浓香型,而陕西西凤酒则代表着凤香型。四大香型立即在这些企业不断的技术升华中得到进一步的确立和发展,茅台酒的生产标准被定为专门的国家标准,泸州老窖的浓香型酒工艺传播到川内川外大江南北,催生众多的浓香型白酒企业,清香型的汾酒则曾在上世纪九十年代最初三年雄踞中国白酒市场第一的宝座,产销量重又创历史同期最好水平,西凤酒独特的香型后来被国家评酒机构专门将其香型单独明确为凤香型。

商标

贵州茅台酒的标志在形态上为圆形,利用红蓝两色对比、反白成一

贵州茅台

抽象的鹰形,象征企业似雄鹰展翅腾飞,同时也隐喻出茅台酒厂英文缩写字母“M”。以鹰象征企业的恢宏气势,展示强大深厚的企业生命力和鲜明厚重的企业形象。同时,标志两边共八根流动的线条,喻意着标志是在茅台酒荣获巴拿马国际金奖80周年之际推出,使企业标志具有深远的历史意义和纪念意义。

山西汾酒

杏花状外框由五个杏花瓣组成,象征着“汾酒”企业之魂——五种理念:“传承国宝,清香久远”的精神理念,“心心相印,点点渐进”的管理理念,“清香扬帆,同舟共济”的经营理念,“一心一意,专业得体”的服务理念和“逆流行舟,六力勇进”的发展理念。以杏花迎春吐香怒放、酿酒环境清雅洁净为基本特征的图案造型,风格昂扬向上,富有动感,蕴含了汾酒“清香三品”(汾酒的清香品质、汾酒人的清香品格、汾酒集团的清香品位)的文化个性,寓示着汾酒事业的勃勃生机。

泸州老窖

洁大气,流畅、富有动感及鲜明的节奏感,内涵丰富、涵盖力强,识别性强;整体呈太极生(阴阳)两仪之意象,寓意一生二、二生三、三生万物,造型寓示了泸州老窖“天地同酿、人间共生”的企业理念。同时,其开放式的造型,寓意泸州老窖正日新月异地发展壮大为以酒业为基础,兼及金融、证券、旅游、房地产等多元化产业于一体的大型酿酒企业集团形象。泸州老窖的标志寓意泸州老窖“天地同酿、人间共生”的企业理念。

西凤酒

凤翔是民间传说中产凤凰的地方,有凤鸣岐山、吹箫引凤等故事。唐朝以后,又是西府台的所在地,人称西府凤翔。酒遂因此而得名。史载此酒在唐代即以“醇香典雅、甘润挺爽、诸味协调、尾净悠长”列为珍品。苏轼任职凤翔时,酷爱此酒,曾用“花开酒美曷不醉,来看南山冷翠微”的佳句来盛赞西凤美酒。

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