长毛的水果有哪些呢
女性养生的水果有哪些。
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”随着社会的发展，人们更好注重养生，身体是革命的本钱，我们需要掌握相关养生知识。如何避免关于饮食养生的误区呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“长毛的水果有哪些呢”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
水果的种类比较多，每种水果都有自己的价值，当然每种水果的外表也不一样，有的水果表面是比较光滑，有的水果则比较粗糙，那么长毛的水果有哪些呢？首先你可以观察水果的外观，但是有很多的水果外表的冒非常的小，仅仅是靠眼睛看是发现不了，所以我们要用手摸，除此之外还有哪些方法呢？接下来让我们一起来了解一下长毛的水果有哪些呢？
果含水多，真菌宜生长，故易霉变。近年发现，其含有强烈毒性霉毒素——展青毒素。它是多种真菌都可产生的代谢物。动物实验表明，中毒表现为中枢神经系水肿、出血、肺水肿、肾淤血、变性等，可有上行性神经麻痹、呼吸困难、少尿、无尿，甚至死亡。此外，该毒素可降低人体免疫功能，并有致畸、致癌作用。
水果霉变，其果皮软化，形成病斑、下陷、果肉腐软。霉菌在果肉生长繁殖，并产毒素。据测定，离腐烂部分1厘米处正常果肉中都可检出霉菌菌丝及其毒素。为此，吃水果时，若发现有小斑点或少量虫蛀，则可用刀挖去腐烂虫蛀处，并加上周围超出1厘米的好果部分。若发现腐烂虫蛀已超出1/3以上，或发现水果味不正，苦味大，则忌食之。
蔓甘蔗不可吃在不两条件下收割、运输、储藏，受到霉菌污染的甘蔗，气温一回升，就极易霉变。
引起中毒，一般在食后2～3小时发病。潜伏期短的仅10分钟，长的可达20小时。轻度表现为头晕、头痛、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症，1天后缓解。重症中毒者则在消化系症状后出现阵发性抽搐、眼球凝视、头后仰、牙关紧闭、关节屈曲或强直、出汗、流涎、神志不清，甚至呼吸衰竭，危及生命。霉变甘蔗的霉菌毒素可损害消化系和中枢神经系统。重症中毒者死亡率高，有的有严重后遗症——全身性痉挛性瘫痪。有关专家研究证实，节菱孢霉菌是甘蔗的病原菌，毒素经分析为3一硝基丙酸，它是嗜神经毒物。至于在发病地区，同样是变质甘蔗大量上市，但中毒者仍少数，据推断可能是大量变质甘蔗中仅少数含此毒素。
对霉变甘蔗中毒无特效治疗法，关键在预防。购甘蔗时凭感官是可以鉴别有无霉变的：①看色泽等：外观欠光泽；尖端及断面有白色絮状或绒毛状菌丝体；剖面浅黄色或深棕色，甚至灰黑色，也可有霉点。②闻味道：有酸霉味，酒糟味或微辣味。③摸蔗体：一般硬度差，按压无弹性，既松又软。
长毛的水果有哪些？可以看出有些水果虽然不是我们生活中比较常见的，但是我们在食用的时候，仍然要注意一下，不要吃到了长毛的水果，另外在吃水果之前，最好是洗一下水果，当然是把水果的皮刮掉是最好的，当然并不是所有的水果都需要刮皮，苹果则不需要。
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绿色水果有哪些呢
随着现代社会人们的品味越来越高，很多朋友在吃水果的时候都希望能选择到那些没有被农药所侵害过的水果，同时水果中没有残留一丝的农药痕迹，这样在我们吃了它们之后才不会对身体造成不利的影响. 其实这种水果就被称为绿色水果，那么绿色水果有哪些呢? 接下来的时间就请朋友们和我一起进入到今天的学习内容.
绿色食品对于我们的视力有很好的缓解疲劳作用，可以舒缓我们易怒、焦虑的紧张情绪，另外，患有高血压的人群也比较适合多吃一些绿色食品。比如在新鲜的绿色的水果和蔬菜里面就含有丰富的叶绿素可以增强人们的免疫系统功能。
多吃绿色食物，有利于肝脏造血，帮助细胞再生，预防细胞老化，同时，还有利于降低血液中的胆固醇。对于爱喝酒的人来说，如果能够坚持吃绿色食物，则有利于维护肝功能。绿色食物有助于取出肺中的废弃物，清洁肠胃，能为吸烟者的肺细胞提供氧气和养分。绿色食物我们时常见到，如所喝的绿茶，所吃的青菜。
新鲜的绿色水果和蔬菜中含有丰富的叶绿素，有利于促进新陈代谢和缓解疲劳，增强身体的自我调节能力。中医认为，绿色食物和肝脏的健康相对应，
换句话说，绿色食品指遵循可持续发展的原则，按照特定的方式生产，经过专门机构进行认证，许可使用绿色食品标志，无污染的安全、优质、营养类食品的总称。它是未来农业和食品发展的一种新兴主导食品。
相信通过上述我们大家的学习，广大朋友们对于绿色水果有哪些的这个问题, 心中也已经有了深刻的了解和认知. 当然我想提醒大家的是，首先我们必须要明白绿色水果的一个原则，那就是它们都遵循着可持续发展的原则，同时也是具有品质营养价值和卫生安全保障的，自然为我们的身体产生更多的营养。
秋季水果有哪些呢？
现在，市场上面的水果大多都是反季节的水果，其实，一般来说，我们在选择水果的时候最好还是选择应季的水果比较好，这样对于我们身体的好处是最多的了，也没有什么副作用，但是很多朋友对于秋季水果有哪些并不是那么了解，下面和小编一起来看看都有哪些水果。
1、梨
梨味甘性凉、微酸，具有清热生津、润肺化痰的功效，是防治秋燥的佳果。梨能维持细胞组织的健康状态，还能软化血管。生食梨有清热解毒、生津润燥、清心降火作用;煎水或加蜜熬膏，有清热润肺、化痰止咳的作用。儿童咳嗽可以制作核桃糖梨饮，取生梨1个（约150克）切成大块，核桃仁（保留紫衣）、冰糖各30克，加水800毫升，煮成汁。每次吃一汤匙，每天3次，连服数日。咽喉肿痛、咳嗽可以吃蜂蜜雪梨，用雪花梨3只，捣烂后加蜂蜜50克，水煎服用，每日3次。梨性寒，寒凉体质、脾虚腹泻者忌食。
2、葡萄
葡萄具有补益气血、强筋骨、通经络、消肿、利小便的功效，适合贫血、高血压、水肿、神经衰弱、疲劳的人吃。葡萄含铁量较高，也适合儿童、妇女、体弱贫血者食用。高血压的人可以经常喝葡萄芹菜汁：葡萄50克、芹菜50克，洗净后放入榨汁机里榨汁，用温开水送服，每日2～3次，20天为1个疗程。年轻女士们如果食欲不振，早餐时可以在250毫升鲜牛奶中加入20克葡萄干，一起煮开。脾胃虚弱者不宜多食葡萄;吃葡萄后也不能立刻喝水，否则容易腹泻;糖尿病患者不可多吃，每天最好不超过20粒。
3、苹果
苹果味甘、性凉，具有生津止渴、清热除烦、健胃消食、润肺悦心、涩肠止泻之功效。苹果可降低胆固醇、防动脉硬化、抗癌、抗疲劳，还有助于将钠排出体外。高血压病引起的眩晕失眠、厌食疲倦及轻度泄泻等，可以早餐前服用苹果桂花羹：苹果1个（去皮核切片），桂花少许、冰糖、淀粉各适量;用水煮苹果，将熟时加入淀粉、冰糖、桂花调匀成羹服用。小儿消化不良所致腹泻，可用苹果泥治疗。准备几个苹果，用开水洗净，削皮，隔水蒸熟，捣烂成泥;每日4 次，每次约100克，一岁以下婴儿每次50克，日服3～4次。由于苹果富含鞣酸，可能引起便秘而加重病情，心肌梗死及糖尿病人不宜多吃;平时有胃寒症状者、溃疡性结肠炎的病人忌生食苹果。
以上就是秋季的一些水果了，这些水果的营养价值是非常的高的，而且对于我们身体的好处是比较多的，也有很好的去火的功效，建议朋友们可以去市场上购买一些。但是也不能食用的太多，无论是什么食物都是要适量的食用的哦！
美容水果有哪些呢
水果是能补充很多身体的能量，不光能填饱肚子，满足口福。还能在很大程度上提供身体所必需的一些营养物质。所以在产品的时候，我们一定要多吃水果，这样才能让身体有比较好的营养补充。我们的身体也才会比较的健康一些。那么美容水果有哪些呢？今天我们就来给大家详细的介绍一些。
苹果又被称为萍婆，其性味甘凉，具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效，被称为心血管的健康保护神。多食用可以改善呼吸系统及肺的功能。工作紧张之余闻闻苹果的清香，还能提神醒脑、缓解紧张的情绪！
柿子味甘涩，性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护胃，清除燥火，经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。空腹食柿子易患胃柿石症，所以最好饭后食用，尽量少食柿皮。
石榴本是西域特产，自汉代时传入中原。石榴味甘酸、涩温，能够有效的抗氧化，减少体内沉积的氧化胆固醇，延缓衰老，而且对于初秋的咽喉燥渴很有疗效。
板栗，性味甘温，入脾、胃、肾三经，可以养胃、健脾、补肾、壮腰、强筋、活血、止血、消肿等。栗子中还含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素及矿物质，可抵御骨质疏松，高血压等疾病。清爽秋季多食些板栗可是不错的选择！
猕猴桃得名于猕猴对它的喜爱，其维生素C的含量极高。另外此果还含有血清促进素，可以帮助我们稳定情绪、镇静心情;丰富的膳食纤维能够促进心脏健康、帮助消化。猕猴桃性酸，味甘寒，还具有生津润燥，解热除烦的功效，也是秋季水果的及佳之选！
看过上面的介绍后，美容水果有哪些的问题就不再是问题了。只要你能经常的吃上面介绍的这些水果。那么你的身体一定能有比较好的身体状态。更重要的是能有非常好的美容效果，尤其是对一些爱美的女性来说，这是更加重要的事情。吃的时候要注意控制量。
中性水果有哪些呢
水果是我们平常生活中必不可少的一种物质，而且现在水果的种类也是越来越多，所含有的营养更加的丰富，不过由于水果的生产地点不同也分为很多种水果，最常见的就是中性水果，这类水果基本上都是分布在南方地区，或者是西南部的，包括了苹果，葡萄，还有番石榴等水果的，这些水果对于人体来说都是非常好的，而且不光是营养丰富，还可以有美容养颜的作用。
哈密瓜
葫芦科植物，是甜瓜的一个变种。 源于突厥语“卡波”，意思即“甜瓜”。我国只有新疆和甘肃敦煌以及内蒙古阿拉善盟一带生产哈密。
新疆除少数高冷地带之外，大部分地区都产哈密瓜，最优质的哈密瓜产于南疆的伽师县、哈密和吐鲁番盆地。
新疆哈密瓜有180多个品种及类型，又有早熟夏瓜和晚熟冬瓜之分。冬瓜耐贮存，新疆本地人家躲的冬瓜可以放到来年春天，味道仍然新鲜。
哈密瓜有“瓜中之王”的美称，含糖量在15%左右，形态各异，风味独特，有的带奶油味，有的含柠檬香，但都味甘如蜜，奇香袭人，饮誉国内外。
在诸多哈密瓜品种中，以“红星脆”、“黄金龙”品质最佳。哈密瓜不仅好吃，而且营养丰富，药用价值高。
龙眼
龙眼原产于我国南部及西南部，现我国龙眼主要分布于广西、广东、福建和台湾等省(区) ，此外, 海南、四川、云南和贵州省也有小规模栽培。
世界上栽培龙眼的国家和地区还有泰国、越南、老挝、缅甸、斯里兰卡、印度、菲律宾、马来西亚、印度尼西亚、马达加斯加、澳大利亚的昆士兰州、美国的夏威夷州和佛罗里达州等。
木瓜
原产我国，现在山东、河南、陕西、安徽、江苏、湖北、四川、浙江、江西、广东、广西等省(区)都有栽培。
就连我们经常可以吃到的哈密瓜都是属于中性水果，其实中性水果也是被人们所叫做热性水果，而且哈密瓜还被人们所叫做瓜中之王的，所以可见哈密瓜本身的营养价值是有多丰富，最重要的就是哈密瓜还非常好吃的，尤其是在夏天的时候是特别解渴的，有清热降暑的功效，还有药用价值也是非常丰富的。
常见水果有哪些呢
水果是我们日常生活中必不可少的，因此常见的水果也就比较多了，当然每种水果都有自己的价值和作用，当我们需要补充身体内的营养价值的时候，就可以选择相应的水果，那么常见水果有哪些呢？苹果，橘子，或者香蕉等等都是，除此之外，还有哪些呢？接下来让我们一起来了解一下常见水果有哪些呢？
首先我们来说“橘子皮”。中药材中有一味药叫“陈皮”，中医有讲，“陈皮”是存放三年以上的橘子皮，其味辛、苦，性温，归脾、胃，能健脾开胃，在一些专治消化不良的中药、中成药中经常出现，具有消食的作用。我们吃完橘子以后，可以把橘子皮晾干存放起来，冬季动物性食物吃得太多或运动过少导致消化不良时，就能用它来化解。
其次我们来说“橘络”。橘络中富含一种名叫“芦丁”的物质，这种物质能保护人体血管正常的弹性和密度，减少血管壁的脆性和渗透性，防止血管破裂，如脑溢血等疾病的发生。橘络可以直接吃，也可用来泡水喝，所以，咱们不要把橘络当垃圾扔掉哦。
最后我们说“橘子肉”。这是我们最常吃的部分，也是橘子最主要的可食部分。橘肉含水量高，酸甜口感能生津止渴；同时，每个橘子中含大约80mg维生素C、胡萝卜素、叶酸等营养成分，具有抗氧化、抗过敏的作用。对女性来说，还能让皮肤白晰富有弹性。
火龙果的功效与作用
1.抗衰老有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还具有抑制脑细胞变性，预防痴呆症的作用。2.保护胃黏膜含有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒的作用。此外，白蛋白对胃壁还有保护作用。3.美白皮肤消除氧自由基，具有美白皮肤的作用。4.有助于毒素的排除具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效。5.综合作用预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、6.促进消化火龙果中芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能。
火龙果的营养价值
1.火龙果中含糖量较高，水分83.75克，还有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、镁、钾、胡萝卜素、果糖、葡萄糖、水溶性膳食纤维。2.含有特有的植物性蛋白和花青素。3.火龙果中含铁元素量比一般水果要高。4.火龙果是一种低能量、高纤维的水果，水溶性膳食纤维含量非常丰富。
榴莲的功效与作用
辛、甘，热。入肝、肾、肺三经。滋阴强壮、疏风清热、利胆退黄、杀虫止痒、补身体。可用于精血亏虚须发早白、衰老，风热，黄疸，疥癣、皮肤瘙痒等症。
对于常见水果有哪些这个问题并不是很难解，毕竟我们每天都会吃到一些水果，重要的是我们必须坚持吃水果，这样不仅对于我们身体比较有作用，而且很多水果都有美容养颜的功效，所以我们也能少花一些钱在护肤品上，这样也是比较好的一种方法，当然也是我们真正需要的方法。
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