秋天女人喝什么茶好呢
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“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”社会在发展，养生也逐渐成为很多人的关注焦点，养生除带给我们好的身体，更有心灵的健康。关于饮食养生，我们要掌握哪些知识呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供秋天女人喝什么茶好呢，希望能为您提供更多的参考。
喝茶是有讲究的，尤其是对于爱美的女性来说，通过喝茶帮助调理身体，改善气色。但是不同的茶品拥有不同的功效。对于女性来说，在秋天这个比较干燥的季节里面，应该要多喝一些什么茶才会对自己的皮肤以及起色有好处呢？接下来，就为各位女性详细的介绍一下。
秋天的时候眼睛容易干燥，菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。
秋天的饮食应以清淡为主，油腻的食物可以配茶食用，茶中又以大麦茶与乌龙茶较为适宜。特别是喜爱吃水煮鱼的食客们，可以选购不同口味冰镇乌龙茶或大麦茶去热降火。wwW.YS630.COM
另外鲜花具有独特的美容护肤作用。营养学专家认为，常喝鲜花茶，可调节神经，促进新陈代谢，提高机体免疫力，其中许多鲜花可有效地淡化脸上的斑点，抑制脸上的暗疮，延缓皮肤衰老。
不同的花茶功效也不同，比如玫瑰花茶具有减肥、降血压等功效;芦荟有清火去痘的作用;紫罗兰能保护支气管，适合吸烟过多者饮用。
世面上茶的品种还是非常多的，各个品种的茶都有自己的功效，女性在秋天喝茶的时候主要目的还是为了调理起色，保养皮肤，所以建议的是，女性在秋天的时候应该多喝一些花茶，当然女性也可以根据自身的情况来选择更适合自己的茶。
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女人秋天喝什么茶最好呢
无论是一年四季之中喝茶是一项很好的事情，不要以为老年人才可以喝茶，不管是年轻人，中年人，女性都适合喝茶，喝茶可养生，还能够促进新陈代谢排泄，喝茶一样可以喝出好身材好皮肤，不同的季节可选择不同的喝茶方式秋冬季节，天气寒冷，那么女人秋天喝什么茶最好呢！
女人应多喝具有抗氧化作用抑制自由基的柠檬类茶饮是不错的选择。柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，在国外有“神秘的药果”之称。它具有防止和消除皮肤色素沉着的作用，这也是女性比男性更喜欢柠檬类饮品的原因。
秋天女人喝绿茶能润肤、益肺、生津、润喉，有效清除体内余热，恢复津液。有研究显示，在每日内服足量维生素C情况下，饮用绿茶可以使血中维生素C含量持较高水平，尿中维生素C排出量减少，而维生素C的抗衰老作用早已被研究证明。
乌龙茶也称为青茶，是一种半发酵茶，它介于绿茶、红茶之间，不寒不热。青茶它几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质、儿茶素和茶多酚。
秋季常喝乌龙茶好处多多，它能消除疲劳，生津利尿，解热防署，杀菌消炎，解毒防病，消食去腻，减肥健美等。此外，它还具有防癌症，降血脂，抗衰老等特殊功效，对秋季保健大有好处，非常适合在干燥的秋季饮用。
此外，大麦茶有去油腻、助消化的功效与作用，不必讲究茶叶的等级和季节、泡茶的水温和技巧，所以很适合忙碌的白领。韩国女人的皮肤都比较白皙、光滑，除了气候等因素影响外，还与大麦茶对皮肤的呵护作用有关。
喝茶对身体有好处，同时又能增强抵抗力，每种茶的功效不同，乌龙茶对增强抵抗力，维他命，钙物质有着很好的功效，那么绿茶又可以促进新陈代谢，排出脂肪具有减肥美容功效，女人秋天喝什么茶最好呢？可以喝乌龙茶，绿茶，花茶与金银花茶。
秋天喝什么茶最好呢
炎热的夏天过去了，大家会发现睡眠越来越好了，饭量也越来越大的，自然而然就会胖一点的，那么我们一定要注意平时的饮食规律，在多喝水这件事上是不能懈怠的，如果觉得白开水会很平淡，那么大家就会选取茶叶，在选取茶叶时会不会有“到底什么茶适合秋天喝呢”这样的困惑呢？我想肯定是有的，那么我就告诉大家哪些茶适合秋天喝。
乌龙茶富含丰富的有机化学成分和无机矿物元素，常喝乌龙茶可以清热解毒、降低血脂和胆固醇，对去燥、减肥有很大帮助。乌龙茶中的安溪铁观音、武夷岩茶等都比较出名，静坐庭院，品一杯香茗，看云卷云舒也是一大乐趣。秋天气候干燥，难免会眼干眼涩，尤其是学生和总是面对电脑的上班族。菊花茶具有清肝明目、杀菌消毒的作用，而且菊花茶同样具有降血脂降胆固醇、延缓衰老的作用。菊花泡茶时可以放入适量的枸杞，菊花枸杞茶可以滋阴补肾，起到益精明目的作用。
黑茶可以降血脂、降血糖，而且还可以降血压，糖尿病人多喝黑茶很有好处。平时常喝黑茶能够杀菌消炎，治疗肠胃疾病，同时黑茶还能延缓衰老，好处多多。喝过的黑茶可以再次利用其煮热水，用来泡脚可以除臭消炎，用来洗头可以去屑止痒。荷叶茶可能很多人没听说过，其实荷叶茶是排毒利尿，帮助减肥的利器。秋季吃的多害怕发胖的女性最适合喝荷叶茶，效果一点也不比那些昂贵的排毒养颜药物差。
上面我给大家列举出几种适合在秋季喝的茶的种类以及他们各自的作用，这只是几种，适合在秋天喝的茶很多，我就不一一例举了。不过大家一定要坚持每天喝水，争取做到七杯水，喝茶可以防癌、抗老等好处，所以喝茶对我们身体是有很大好处的。
女人养颜喝什么茶好呢
美容养颜并不是说一定要你每一次都购买各种各样的美容护肤产品，因为有这些护肤产品有时候，存在的一些化学成分反，而会影响到我们的肌肤健康，而我们应该多去认识和了解一些生活中比较安全健康的，美容养颜护肤方法，下面我们就来为大家具体介绍一下，哪些养颜茶效果比较好。
很多的花卉，除了直接具有美容养颜的功效外，也具有优化调节机体功能、增强免疫力、延缓衰老等效果。 现代的女性，在认识了科技时代的局限之后，也终于回头向天然中寻求真正的美容养颜出路。所以，近几年从台湾开始，在中青年的女性中开始流行喝花卉茶。这种时尚很快被香港、新加坡、日本等地的女性仿效，在东南亚地区掀起了一股花卉茶的热潮。饮用花卉茶是女性最天然的养生养颜办法，也是净化体内环保的最佳途径。花卉茶必将成为风靡全国的女性必需品。
1，玫瑰花：它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王
2，康乃馨：美白皮肤，祛斑除皱
3，红乃梅：消火祛斑，美白润肤，调节内分泌，促进新陈代谢。
4， 紫罗兰：清火养颜，滋润皮肤，给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。
5，芍药花：养血柔肝，使气血充沛，容颜红润。 { )Z bOq 2 6：勿忘我：美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。
6，杜鹃花：润肤养颜（主治：月经不调等妇科病
7，熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤玉美人：调养气血，润肤乌发，又能瘦身（贵妃们的专用减肥茶哦！）
8，桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身（和玉美人一起减肥效果好！无副作用）
注重这些养颜茶的饮用，就可以发挥很好的养颜功效了，而且这种方法也是比较方便简单平时在生活当中，只要注重这些茶饮的选择，就可以达到理想的养颜功效，也比你使用的一些美容养颜产品更加的安全健康。
秋天喝什么茶比较好呢
茶道文化在我们中国是博大精深的，所以茶叶一直都是人们养生当中的首选，要喝的饮品都没有办法去代替的，因为茶叶里面含有非常多的功效，而且不同的茶叶功效也是各不相同，但是经常的喝茶也对我们的身体是没有害处的而且还可以起到一个健康效益的作用，特别是在秋天养生的时候。
具有抗氧化作用抑制自由基的柠檬类茶饮是不错的选择。柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，在国外有“神秘的药果”之称。它具有防止和消除皮肤色素沉着的作用，这也是女性比男性更喜欢柠檬类饮品的原因。
秋天女人喝绿茶能润肤、益肺、生津、润喉，有效清除体内余热，恢复津液。有研究显示，在每日内服足量维生素C情况下，饮用绿茶可以使血中维生素C含量持较高水平，尿中维生素C排出量减少，而维生素C的抗衰老作用早已被研究证明。
乌龙茶也称为青茶，是一种半发酵茶，它介于绿茶、红茶之间，不寒不热。青茶它几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质、儿茶素和茶多酚。秋季常喝乌龙茶好处多多，它能消除疲劳，生津利尿，解热防署，杀菌消炎，解毒防病，消食去腻，减肥健美等。此外，它还具有防癌症，降血脂，抗衰老等特殊功效，对秋季保健大有好处，非常适合在干燥的秋季饮用。
此外，大麦茶有去油腻、助消化的功效与作用，不必讲究茶叶的等级和季节、泡茶的水温和技巧，所以很适合忙碌的白领。韩国女人的皮肤都比较白皙、光滑，除了气候等因素影响外，还与大麦茶对皮肤的呵护作用有关。
青茶，又称乌龙茶，属半发酵茶，介于绿、红茶之间。色泽青褐，冲泡后可看到叶片中间呈青色，叶缘呈红色，素有“青叶镶边”美称，既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶醇厚的滋味，不寒不热，温热适中，有润肤、润喉、生津、清除体内积热，让机体适应自然环境变化的作用。常见的乌龙茶名品有福建乌龙、广东乌龙、台湾乌龙，以闽北武夷岩茶、闽南安溪铁观音为著名。但乌龙茶类很多以茶树品种而分，有铁观音、奇兰、梅占、水仙、桃仁、毛蟹等。乌龙茶习惯浓饮，注重品味闻香，冲泡乌龙茶需100℃沸水，泡后片刻将茶壶里的茶水倒入茶杯里，品时香气浓郁，齿颊留香。
上文我们已经了解到秋天喝什么茶叶是比较好的，人们最常见的茶叶就是青茶的，这也是被人们叫做乌龙茶，这是一种半发酵的茶叶，它的性质不寒不热的，而且这种茶叶里面是含有非常丰富的钙质和铁质。
秋天喝什么花茶好呢
秋天早晚上都会感觉凉嗖嗖的，早上起来会感觉凉嗖嗖的，晚上出门散步也会感觉凉嗖嗖的，真的是感觉寒意很强大，仿佛到了冬天了一样，在这个干燥的季节，多喝水是有很大好处的，而在水里泡一些花茶会更好，喝杯花茶可以有效的缓解秋天的这些干燥所带来的一切不适应，还可以达到暖身的效果，下面就是适合秋天喝的花茶。
苹果花茶，气味清香，口味略苦，算是近年来比较新的花茶种类。多喝苹果花茶有助于补血、舒解神经痛、补血明目、祛痘美白。大家可以试着将苹果花、玫瑰花和橙花混合搭配来泡茶，可以起到补血活血、调理血气，缓解郁闷，调节内分泌及滋养子宫的功效，对于女性有良好的保健功效。在秋季，由于天气干燥，不少上班族，因为长时间盯着电脑屏幕，很容易就会出现头昏脑胀，眼睛干涩等症状。针对此类人群，推荐大家饮用菊花茶。菊花味味甘苦，性微寒，具有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。
茉莉花茶是带有芳香气味的茶饮，通常这一类型的花茶都会具有醒脾开胃的功效，可以促进食欲，帮助消化。如果出现了食欲不振、咽干口燥、口臭牙痛，或者伴随腹胀便秘等秋燥症状，可以多喝一些茉莉花茶，这样不仅可以生津止渴，而且有很好的保健作用。不过要注意的是，由于茉莉花一般都是搭配绿茶来饮用的，但是绿茶茶性偏寒凉，因此，体质虚寒者不宜过多饮用。
上面列举了几种适合秋季喝的花茶的种类以及功效，大家可以根据自己的不同情况来选取适合自己的花茶，如果你感觉凉嗖嗖的，除了穿厚点，还要多喝水啊，多喝花茶水，让我们远离秋天会有的疾病，更舒适的接受和拥抱秋天吧。
秋天喝什么茶叶好呢
很多老年人都是比较的喜欢喝茶的，但是一般年轻人的话都不喜欢喝茶，而更加的喜欢去喝咖啡或者牛奶的，觉得这样的话营养价值会更加高的，其实并不是这样的，如果是多喝茶叶的话是可以降低自己中风的风险，能够很好的去改善自己的血液循环功能，而且含有的氨基酸对于养生非常有效果。
乌龙茶
乌龙茶富含丰富的有机化学成分和无机矿物元素，常喝乌龙茶可以清热解毒、降低血脂和胆固醇，对去燥、减肥有很大帮助。乌龙茶中的安溪铁观音、武夷岩茶等都比较出名，静坐庭院，品一杯香茗，看云卷云舒也是一大乐趣。
黑茶
黑茶可以降血脂、降血糖，而且还可以降血压，糖尿病人多喝黑茶很有好处。平时常喝黑茶能够杀菌消炎，治疗肠胃疾病，同时黑茶还能延缓衰老，好处多多。喝过的黑茶可以再次利用其煮热水，用来泡脚可以除臭消炎，用来洗头可以去屑止痒。
菊花茶
秋天气候干燥，难免会眼干眼涩，尤其是学生和总是面对电脑的上班族。菊花茶具有清肝明目、杀菌消毒的作用，而且菊花茶同样具有降血脂降胆固醇、延缓衰老的作用。菊花泡茶时可以放入适量的枸杞，菊花枸杞茶可以滋阴补肾，起到益精明目的作用。
杜仲茶
杜仲茶是有名的保健茶，可以补肝肾、降血压血脂、美容养颜和帮助睡眠等功效，多喝杜仲茶对失眠多梦、三高的人很有好处，经常失眠的人可以在睡觉前喝一杯。
荷叶茶
荷叶茶可能很多人没听说过，其实荷叶茶是排毒利尿，帮助减肥的利器。秋季吃的多害怕发胖的女性最适合喝荷叶茶，效果一点也不比那些昂贵的排毒养颜药物差。
决明子茶
决明子茶同样是秋天适合喝的茶之一，因为决明子茶可以清肝明目、降低血脂和胆固醇，而且决明子茶有利于通便，对于秋季干燥容易便秘有一定的治疗作用。
青茶
青茶是介于红茶绿茶当中的茶，其实也就是半发酵茶(乌龙，铁观音都属于半发酵茶)，不寒不热，常饮能润肤、益肺、生津、润喉，既能清除夏天身体内的余热，又能恢复身体津液。对金秋保健大有好处。青茶汤色金黄，外形肥壮均匀，紧结卷曲，色泽绿润，内质馥郁，其味爽口回甘。
文章我们已经了解到秋天喝什么茶也是比较好的，在秋天一个天气比较干燥的季节里面自己的眼部会感觉到特别的干涩，尤其是一些需要经常盯着书本或者电脑的人们，这个时候就最好是喝一些菊花茶的，并且在菊花茶里面放一些枸杞。
秋天喝什么蜂蜜好呢
又来到了干燥的季节了，相信大家经常容易口干舌燥吧，秋天空气干燥，缺少水分，人体也一样缺少水分，所以我们就要经常喝水。大家肯定也听说，经常喝蜂蜜是有好处的，可以清肠还可以通过排便来达到减肥的目的的，但是我们喝蜂蜜也是很有讲究的，并不是什么时候喝蜂蜜都有好的效果，而对于秋季来说我们适合喝什么蜂蜜呢？
秋天适合食用洋槐蜜，尤其是爱上火的人，秋天容易口干舌燥，有上火症状的，最好选择洋槐蜜，因为它的润肺、去燥效果非常好。适用于肺火重，便秘人群的保健食用。蜂蜜的种类许多，包括槐花蜜、桂花蜜、枣花蜜等等，而不同花制成的蜂蜜，功效上还有些差异，选蜂蜜，也要视个人体质而定。不同蜂蜜来自不同的植物，枸杞、龙眼、党参、山楂蜜等偏温性，有补益的作用；银杏、黄连、枇杷、菊花蜜、冬蜜、百花蜜等偏凉性，有清热的功效。吃蜂蜜可以“对症”选，去火的有黄连蜜、枇杷蜜、荆花蜜、紫云英蜜、槐花蜜；美容养颜的有雪脂莲蜜（苕子蜜）、野玫瑰蜜、益母草蜜；对肺有好处的有枸杞蜜、柑橘蜜、枇杷蜜；对胃有好处的有桂花蜜、五味子蜜、枣花蜜、柑橘蜜、芝麻蜜；对失眠有好处的是龙眼蜜、五味子蜜、枣花蜜，最好是蜂王浆，对通便有好处的。
选择“大众蜜”。市场上有些新鲜的蜜种，如金银花蜜、芦荟蜜，可能是经过调配的，因为这些作物很少有大规模种植的。建议还是购买槐花蜜、枣花蜜等大众化的蜜，不要迷信功能性蜂蜜。想漂亮用桂花蜜。桂花蜜有“金芙蓉”之称，是爱美女士的首选，因为它的润肤、养颜效果比较好。爱上火吃洋槐蜜。爱上火的人，秋天容易口干舌燥，有上火症状的，最好选择洋槐蜜，因为它的润肺、去燥效果非常好。适用于肺火重，便秘人群的保健食用。身体弱吃枣花蜜。枣花蜜颜色偏深，果糖含量高，微量元素含量尤为丰富，具有安神、补血的功效，所以是中老年妇女儿童和体弱者理想食品。
没想到吧，蜂蜜也会有这么多的种类吧，不仅种类多而且喝的时候要注意方式，比如蜂蜜配一些柠檬会有润肠的效果哦，让我们在排除干燥的情况下还可以不发胖。古人都有所研究，说是秋季少吃姜多喝蜂蜜，是有一定的道理哦。
秋天喝什么茶好
众所周知喝茶对人体的健康有很大的好处，每个季节都是适合喝的茶，在每个季节里喝适合的茶不仅可以提高身体的免疫力，同时还可以针对性的解决很多疾病，由其是一些花茶更可以发挥出相当高的保健功效，而秋天其实也是一个喝茶的最好的时机，秋天喝茶可以提高身体的免疫力，促进人体的新陈代谢。
当然了适合秋天喝的茶也是相当多的，像日常生活中我们常见到的枸杞茶，玫瑰花茶其实这些花茶就是最适合在春天的时候喝的花茶了，那么秋天喝这些花茶具有什么样的作用呢?
秋天，这个秋高气爽、风霜高洁、气候干燥的季节，虽然天气凉爽，但是干燥却使人容易引发各种疾病，秋季喝茶也有讲究，秋天适合喝什么茶呢?
1、杞菊茶
枸杞子有滋补肝肾之阴的功效，滋补肝血以明目，可以治疗两目干涩、头晕目眩、腰膝酸软、头发早白、失眠多梦等症状。
杭白菊可以滋补肝肾之阴，清肝明目治疗目赤肿痛、目暗昏花等。
杞菊茶
麦门冬养肺胃心三脏之阴。
三药共用可以缓解两目干涩、视物模糊、头发早白、目赤肿痛等。
原料：枸杞子5克，杭白菊3朵，麦门冬3克
做法：将以上材料一同加入杯中，倒入沸水，焖焗10分钟即可饮用。
2、枸杞茶
枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。
枸杞茶
另外，枸杞对于肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力衰退具有保健治疗的作用，对长期使用电脑而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
原料：枸杞10颗
做法：配制时只需要在杯中加入十几颗枸杞，倒入开水冲泡即可。当水频饮，对抗秋燥和白领常有的健康问题都非常有效果!
3、金银花茶
金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的功效，可以治疗泻痢、流感、疮疖肿毒等病症。
金银花茶
另外也适用于急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
原料：金银花10克
做法：将金银花放入杯中，用沸水冲泡频饮即可。
总得来说秋天可以喝的花茶有很多，以上就是最适合来天的时候喝的一些花茶了，由其是对于一些电脑一族来说秋天更要多喝这些花茶才能更好的提高身体的抵抗力，更好的促进身体的健康，当然了适合秋天喝的茶还有很多，因此日常可以多喝一点。
秋天应该喝什么茶
大家都知道喝茶对身体很好，但是喝茶里面有很多的学问和讲究，并且不同的季节喝不同的茶，不同的人群喝不同的茶，这样就直接导致了一个问题，就是很多朋友不知道该怎么来选择一款适合自己的茶叶。其实，到了秋天过后，适合我们身体用的茶也就这么几种，选择起来也很简单，下面就来介绍一下。
乌龙茶富含丰富的有机化学成分和无机矿物元素，常喝乌龙茶可以清热解毒、降低血脂和胆固醇，对去燥、减肥有很大帮助。乌龙茶中的安溪铁观音、武夷岩茶等都比较出名，静坐庭院，品一杯香茗，看云卷云舒也是一大乐趣。黑茶可以降血脂、降血糖，而且还可以降血压，糖尿病人多喝黑茶很有好处。平时常喝黑茶能够杀菌消炎，治疗肠胃疾病，同时黑茶还能延缓衰老，好处多多。喝过的黑茶可以再次利用其煮热水，用来泡脚可以除臭消炎，用来洗头可以去屑止痒。
秋天气候干燥，难免会眼干眼涩，尤其是学生和总是面对电脑的上班族。菊花茶具有清肝明目、杀菌消毒的作用，而且菊花茶同样具有降血脂降胆固醇、延缓衰老的作用。菊花泡茶时可以放入适量的枸杞，菊花枸杞茶可以滋阴补肾，起到益精明目的作用。杜仲茶是有名的保健茶，可以补肝肾、降血压血脂、美容养颜和帮助睡眠等功效，多喝杜仲茶对失眠多梦、三高的人很有好处，经常失眠的人可以在睡觉前喝一杯。
有的朋友可能听说过菊花茶，但是饮用这种茶叶的人可能比较少，秋天的时候，饮用菊花茶具有很好的去燥的效果，尤其是每天面对电脑上班的人，饮用一点菊花茶能够清肝明目。当然除了菊花茶之外，秋天还可以饮用青茶，或者是饮用荷叶茶，亦或者是饮用决明子茶。
秋天喝什么花茶最好呢
又到了气候干燥的季节了，秋天是一个收获的季节，各种各样的花茶经过采摘等一系列的工序大概这时候已经可以上市了。在这个干燥的季节，人们应该做到多喝水，那么选取哪种茶叶也是很有讲究的，市面上会有很多养生类茶，而现在的人都喜欢花茶，世界上得花千千万万，到底哪种花茶是适合秋天这种天气喝的呢？来看看吧。
康乃馨：具有改善血液循环，促进新陈代谢，排除体内毒素，调节女性内分泌的功效，味道芬芳，有助驱除心烦气躁。金银花：可治疗习惯性便秘。用金银花、大黄，按照3:1的用量，一并泡茶饮用，并以适量的蜂蜜调味，有清热泻水、润肠通便、瘦小腹的功效。苦丁：味苦，具有清热解毒、除油脂、排便的功效。薄荷：对肥胖、糖尿病等都有好处。然还能清新口气了，可以去油腻，薄荷干的湿的都能用。甘草：可以抑制胆固醇，还能增强免疫力，抑制炎症，但会使血压升高，不适合高血压的人。茴香：可以利尿发汗，清除皮下脂肪中的废物，防止肥胖。这个不是我们平常吃茴香饺子的那个茴香，是多年生的草本植物甜茴香。喝的是它的种子。
马鞭草：有强化肝脏的代谢的功能，并具有松弛神经，帮助消化以及改善腹气的功效，可以治偏头疼，还有瘦身的功用。注意孕妇禁止使用。紫玫瑰：帮助新陈代谢，排毒通便，纤体瘦身，调整内分泌。洛神花：可解毒、利尿、去浮肿，促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪，科研人员还发现，饮用时加上玫瑰花茶，95%的病人体重下降了1到3公斤，口感是酸的，泡出来的颜色红红的，十分漂亮，冷热饮用都很好。
上面说了这么多种适合秋天喝的花茶的种类以及功效，在这个多喝水的季节，人们经常会觉得白开水平淡无味，那么选取一些花茶泡着喝是很不错的哦，大家可以根据自己的自身情况来选取适合自己的花茶，让养生不再平淡无味。
秋天减肥喝什么茶好
炎炎的夏日我们平时当然要以解暑去火的凉茶为主了，然而秋天的气候已经比较清爽了，这个时候就不再适合饮用一些寒凉性的茶水了。不过对于想要减肥瘦身的朋友们来说，太过温补的茶饮对于消食瘦身没有太大的效果，那么秋天想要减肥究竟该喝些什么茶才好呢？下面就简单的为大家介绍一下。
明荷茶
材料：决明子6克、荷叶3克、制大黄3克、茶叶3克。
做法：将所有材料放进茶壶里，用开水浸泡。加盖泡15-20分钟即可饮用。
功效：每天喝一次即可，这些材料可以多次反复冲泡。明荷茶具有消积润肠、减肥降脂的作用。最适合便秘有肥胖症的MM饮用。
桂花茶
材料：桂花3克、茶叶5克。
做法：将桂花、茶叶放入茶壶里用开水浸泡。加盖浸泡15-20分钟即可。
功效：桂花茶清香怡人，最适合瘦身减肥、消积。材料可以冲泡多次，每天至少饮用一次，当茶饮用也可。
橘皮茶
材料：干橘皮6克，茶叶6克。
做法：将橘皮茶叶放入茶壶里，加入沸水浸泡，浸泡10-15分钟即可饮用。
功效：每天至少喝一次，分两次冲泡，在饭后饮用。橘皮茶对于健脾消积，减肥降脂有不错的功效。对于肥胖症、高血压、高脂血症有治疗作用。
乌龙茶也称为青茶，是一种半发酵茶，它介于绿茶、红茶之间，不寒不热。青茶它几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质、儿茶素和茶多酚。秋季常喝乌龙茶好处多多，它能消除疲劳，生津利尿，解热防署，杀菌消炎，解毒防病，消食去腻，减肥健美等。
上面的内容非常详细的为大家介绍了几种适合在秋季饮用能够起到减肥作用的茶饮，看过之后的朋友们想必对此都已经有所了解了，有兴趣的朋友们可以试一试。除此之外，坚持运动也是减肥的有效方式之一。运动可以帮助我们消脂瘦身，还能起到强身健体的作用。
秋天该喝什么茶呢
很多人都知道喝茶对于我们的身体是有非常多好处的，但其实喝茶并不是想象中的那么简单，喝的茶也是有非常多的讲究的，尤其是季节的不同喝的茶叶也是有所不同的，还有一些人群是不适合喝茶叶的，尤其是在秋天的时候更加要注重自己喝的茶叶种类，那么我们该喝什么样的茶呢？
玫瑰薄荷茶
人的情绪在交接之季易出现波动，而玫瑰花常常深受办公室女性喜爱，具有活血化淤、舒缓情绪的作用，薄荷可驱除疲劳，使人感觉焕然一新，并且玫瑰花的甘甜纯香可以冲淡薄荷的苦涩味，一举两得。
喝法：选取玫瑰花干花蕾4-5颗、薄荷少量。将干玫瑰花与薄荷一同放入杯中，倒入热水加盖10-15分钟，待凉后饮用提神效果更佳。
菊花茶
菊花茶是最好的选择，可以起到清肺去火的效果。秋天是菊花收成的季节，在秋季不仅能喝上新鲜美味的菊花茶，菊花茶还可以滋补肝肾之阴，清肝明目，治疗头痛眼痛眼花等症状。
菊花富含维生素A，是保护眼睛健康的重要物质，也是中医治疗多种眼疾的良药。常常感觉眼睛干涩的人，特别是常使用电脑的人，可以多喝些菊花茶。
喝法：菊花适量，滚水冲泡饮用。
枸杞茶
枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。另外，枸杞对于肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力衰退具有保健治疗的作用，对长期使用电脑而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。当水频饮，对抗秋燥和白领常有的健康问题都非常有效果!
喝法：配制时只需要在杯中加入十几颗枸杞，倒入开水冲泡即可。
冰糖薄荷茶
可以刺激食物在消化道内的运动，帮助消化，尤其适合肠胃不适或者吃了过多油腻的食物后饮用，可缓解上班族的压力。此外，由于薄荷具有一种独特的芳香，将薄荷茶拿来漱口或饮用，不仅能齿颊留香、口气清新，还可以消除牙龈肿痛。
喝法：选取薄荷叶5-10片，冰糖或者蜂蜜、果汁适量。将薄荷叶用冷水洗净后放到茶杯中，加热水200毫升，加盖15-20分钟至药香散出，等凉的时候根据个人喜好加入冰糖、蜂蜜或者果汁，可以使茶的口感提升。
通过这篇文章我们已经了解到秋天该喝什么茶，一般秋天都是比较干燥的这个时候就应该喝一些菊花茶，可以起到清肺去火的功效，而且秋天正值菊花收成的季节，这个时候就可以喝到非常新鲜的菊花茶，功效会更加显著。
润肠喝什么茶好呢
大家都知道喝一些茶可以润肠可是需要喝什么茶好呢?这个问题一定是困扰大家很久的问题，那么我们需要了解一些有关于这方面的内容，因为随着人们的年纪的增加，会有越来越多的人们感觉到便秘的苦恼，可是还是没有办法解决，所以有一些人就会想到喝茶来润肠，那么润肠喝什么茶好呢?我想咨询一下这个问题，那么下面我们需要了解一些。
荷叶茶用大片的荷叶剪碎晒干，每日饮用，帮你轻松通便。
决明子茶也是不错的选择，不过每日量不可多，否则物极必反。
小编在喝百年畅清茶，每日2次，每次1包即可，最好在饭后饮用，长久坚持效果最好，多年的老便秘一次见效。
菊杞蜂蜜茶枸杞加上菊花，要长期坚持。特别是中老年人，视力开始老花时，每天早晚两次，坚持2个月会有明显改善，长期坚持更可以有效防治视力衰退。
首乌浑身都是宝，除了具有我们熟知的乌发作用外，还具有解毒、消痈、润肠通便、补肝肾、益精血、强筋骨等作用。那些因血虚肠燥的女性建议多喝首乌汤水。可将首乌切片加水煎服或切片炒干，平日用来泡茶喝，最好早晚服用一次，以达到通便的效果。
普洱茶茶性温和,暖胃不伤胃。这些整日喝茶又饮食不正常的现代人,在咖啡因、单宁酸的长期影响下,常有搜肠刮胃之苦,而普洱茶正好跟脂肪代谢有关，可以分解停留在肠道的脂肪物质，润滑肠道，改善肠道环境，有助于治疗便秘。
由此可知，润肠喝什么茶好，就是可以喝一些普洱茶，还有乌龙茶都是比较好的选择，而且这些茶中没有对身体不好的材质，那么便秘是可以改善的，可是我们了解到肠道的消化系统改变都是有助于便秘的，但是正常的生活习惯也是非常关键的。
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