散瞳后多长时间恢复
运动多长时间比较养生。
心乱则百病生，心静则百病息。心静才是养生之本。生活越来越好，人们越来越注重养生，只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！就养生保健话题，您是如何看待的呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《散瞳后多长时间恢复》，希望能为您提供更多的参考。
散瞳验光的方式的话可以很好的缓解一些青少年或者是一些小孩子出现的假性近视和一些眼睛疲劳的症状，但是散瞳验光之后的话也是需要有一个恢复期的，这样才可以保证散瞳的效果更加的完善一些，那么接下来我们就一起来看看散瞳的方式的话大概在多长时间可以恢复，我们一起来看看吧。
散瞳后多长时间恢复
关于散瞳恢复的时间问题的话其实根据不同的年龄段的人群都是有着不同的恢复的时间的，一些年岁较小的小孩子的话可能在散瞳之后需要一周或者是三周左右的时间才可以完全的恢复，也有的一些年岁较大的小孩子的话也许在散瞳之后的六个小时即可恢复正常的视力，所以关于散瞳的恢复时间都是根据每一个人的年岁和恢复的情况是有着很大的关系的，并没有一个规定的四件，在平时生活中一些十五周岁以下的青少年进行散瞳之后建议休息一段时间，帮助眼睛验光起到一定的缓解的作用，因为眼睛在散瞳之后在休息一段时间的话可以让之后的验光的效果更好一些，所以在平时生活中的话是需要注意的。
散瞳恢复的时间的话不同年龄段的小孩子恢复的时间都是不一样的，并没有一个规定的时间的，所以在平时生活中的话是需要注意的，有的年岁较小的小孩子可能恢复的时间较长一些，有的年岁较大的孩子可能恢复的时间就比较短一些，所以在生活中关于散瞳的恢复时间的话并没有一个统一的规定。
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垫下巴多长时间恢复
整形手术是当前比较流行的，因为大部分女性会认为自己的面部长的不满意。特别是下巴，现在流行的是尖下巴，因为看起来会显的脸比较小。而垫下巴是一种经常使用的手术方法，需要经历一些时间才可以恢复正常的。而且对于皮肤敏感的人来说是需要注意一些问题的。所以垫下巴多长时间恢复呢?
一、垫下巴多长时间恢复
垫下巴的方法不止一种，有不要开刀的，不需要开刀的顾名思义它的恢复期就没有那么长，还有是需要开刀把假体放入自己的下巴，让自己下巴看着前凸后凹的效果，那它的恢复期就需要一段时间，大概一个星期左右。
整形医生在你做这个手术之前也会跟你谈话，会告诉你一般手术后一到两天手术部位会开始慢慢的消肿，但是还需要用一个固定带固定好下巴，大概时三四天左右，防止下巴移位，也可以减轻疼痛，伤口部位的肿胀，以及一系列的不适应感。嘴巴里面的线一般在术后十多天拆线，有的也会自己脱落，下巴外的线五到七天就可以拆。
二、垫下巴恢复期的注意事项
在此期间，口腔卫生也很重要，不然会导致伤口感染，在饮食方面也要注意，刚做完手术之后先吃流质食物，慢慢的在吃一些软一点，不要一下子过猛，医生还会建议不要剧烈的运动，最好是以休息为主，减少外出的次数，不要让脸碰击到什么硬的东西上，这样做的目的就是防止假体移位。
三、垫下巴术后注意事项
1、垫下巴术后6个小时吃流食,12小时后可以进半流食,以后逐渐过渡到正常饮食,拆线之前进食以后需要坚持用漱口水漱口,保持口腔清洁。
2、垫下巴术后需要住院观察5-7天,静脉输液预防消炎。如口内放置引流条,于术后48小时拔除。
3、垫下巴术后需要局部加压包扎塑形,患者不可以私自将纱布松解祛除,术后前两天会有轻微的水肿现象,可以通过冰敷冷敷来促进消肿。
神经恢复要多长时间
神经类的疾病是比较多，常常是因为神经受损而引起的一些后遗症，一般来说如果病症比较轻，通过一段时间的恢复，这些后遗症会逐渐得到缓解，需要两年左右的恢复，有段时间可能会更长，当然病情比较严重，或者说出现神经坏死的情况，这时候是无法恢复的，可以通过一定的方法来治疗，我们来了解一下神经类疾病怎么治疗。
神经类疾病怎么治疗
1、脑血管疾病：
常规治疗手术全程安装头架，性硬膜外麻醉，使用手摇钻或电钻实施开颅手术，开颅后应用CT（计算机断层扫描）/DSA（脑血管数字减影造影）检查结果，行动脉瘤探夹闭，并探查患者血肿情况，之后清除血肿或实施引流。
2、周期性麻痹：
周期性麻痹是一组以骨骼肌反复发作的松驰性瘫痪为临床特征的常染色体显性遗传性肌病，发作时大多伴有血钾降低，也可见血钾增高或正常者。根据发作时血清钾的改变和临床特点分为低钾型、正钾型及高钾型三类。处理为低钾性周期瘫痪在发作时给予10%氯化钾液30ml口服，每小时1次，至好转时为止。高钾性周期性麻痹发作可静滴或口服葡萄糖液或注射胰岛素10～20U。
3、进行性肌营养不良：
以支持治疗、对症治疗为主。适当增加营养，注意活动锻炼、防止并发症。用支撑架帮助站立行走，按摩、体疗减少挛缩，畸形预以矫治。无特殊有效疗法。预防发生是根本。
药物治疗可试用ATp类，葡葡糖、胰岛素、别嘌呤醇等或暂缓病情。亦可用生长激素、钙拮抗剂、维生素E、肌苷等。
4、强直性肌营养不良：
现如今，还没有完全治愈强直性肌营养不良的方法。治疗的目的主要是改善症状和延缓疾病的进程。在药物治疗的同时，平时饮食保健也非常重要。饮食方面应多食富含蛋白食物如鱼虾、牛奶、瘦肉，及新鲜蔬菜水果等，勿食难以消化的生冷、辛辣性食物，忌烟酒。注意天气变化，避免感冒。保持乐观的心态，适度参加一定的体育锻炼也有利于疾病的恢复。
5、共济失调：
常用针刺或小刀治疗。
烫发后多长时间染发
有的人会选择烫发，也有的人会选择染发，不过大家要知道烫发和染发是不一样的，烫发后头发会受到伤害，一般建议3到4个星期后再去染发，因为这样这段时间可以给头发进行休息，等到头发休息的差不多，再去染发才是最好的，千万不要直接去染发。
烫发后多久可以染发
烫发之后，头发会受到损害，所以一般建议是3-4个星期之后再进行染发，让头发在这段时间内休息和进行自我的恢复。而且每年烫染的次数不能超过3次，如果你的头发特别的细软最好就不要超过2次，因为烫发与染发对头发都会对头发有损伤。
小贴士：染发前一周最好不做特别护理，务必使头发保持清洁干爽。
为什么刚烫发后不能染发
因为烫发会改变头发的内部结构的，马上又染发的话，烫发、染发的结果都会受影响的。而且在同一天又烫发又染发对头发的伤害是相当的大，所以为了头发出来的效果好，头发受的损害稍微低点儿，一定要将烫发和染发分开。
烫发染发后几天可以洗头
染发烫发后三天内不要洗头，如果染发后立刻就洗头会导致头发褪色等现象，染发的效果和目的都达不到，不过，即使你遵循了“染发后几天可以洗头”的原则，随着时间的推移也会掉色，但刚染完的头发并没有将色素完全锁住，需要3天才能完成“固色”。染完后一定要撑过这三天，才能将颜色保持更持久。
烫发染发后护理
洗发水的选用与洗头方法
烫染过的头发需要特别护理，洗发护发应选用保湿和滋润配方型的洗发水。先用温水把头发冲洗干净，将适量的洗发液倒入掌心揉搓起泡，再均匀地涂抹在头发上。洗发时要将双手插入发内用手指按搓，最后用清水将泡沫冲洗干净。在使用护发素以前，尽量用毛巾吸干头发上的水，使护发素能有效地吸收。然后再将护发素涂在头发的中部或发梢，用梳子将护发素均匀梳开。需要提醒的是，务必将护发素冲洗干净，以免造成毛孔堵塞。
多吃营养食物
营养食物对改善发质都很重要，多吃一些健发养发的食物，如奶制品、黄色和绿色蔬菜、动物肝脏等含维生素A和铁较丰富的食品。牛奶、蛋黄、肉类含有较多的硫磺亚米诺酸，可以防止脱发使头发有弹性。
紫癜恢复期是多长时间
紫癜是一种由于感染或者过敏等因素引起的皮肤病，在紫癜发作的急性期，患者会出现肠道出血的现象，这种情况下患者需要卧床休息。患有紫癜的话需要尽快住院治疗，如果拖延的话就很有可能导致肾脏方面的问题，从而更加难以治愈。那么，紫癜的恢复期到底是多长呢？
一、紫癜恢复期是多长时间
有恢复期，恢复期有长又短，这个要看个人体质，没有治疗彻底之前出现反复这是正常的，用中医治疗彻底的一般都不会复发。
二、过敏性紫癜恢复期注意事项
1.过敏性紫癜的恢复期注意如果病人其实因为疾病对肾脏已经有不同程度的损害的时候，需要给病人限盐限水的。过敏性紫癜患者最好不要吃容易过敏的食物，不要鱼、虾，而且不要吃蟹，病人也不要蛋和奶等动物性食品。
2.过敏性紫癜的恢复期注意多吃一些含维生素Ｃ丰富的食物，而且病人需要吃新鲜蔬菜、而且新鲜的水果是需要吃的，病人需要绿叶蔬菜的，而且青椒也是不错的。橘、子里面有丰富维生素C。
三、紫癜的护理
1.急性期或出血量多时，要卧床休息，限制患儿活动，消除其恐惧紧张心理。
2.避免外伤跌仆碰撞，以免引起出血。
3.血小板计数低于20x10的9次/L时，要密切观察病情变化，防止各种创伤与颅内出血。
4.饮食宜清淡，富于营养，易于消化。呕血、便血者应进半流饮食，忌硬食及粗纤维食物。忌辛辣刺激食物。血小板减少性紫癜患儿子素可多吃带衣花生仁、红枣等食物。
四、紫癜的预防
1.积极参加体育活动，增强体质，提高抗病能力。
2.过敏性紫癜要尽可能找出引发的各种原因。积极防治上呼吸道感染，控制扁桃体炎、龋齿、鼻窦炎，驱除体内各种寄生虫，不吃容易引起过敏的饮食及药物。
3.对血小板减少性紫癜，要注意预防呼吸道感染、麻疹、水痘、风疹及肝炎等疾病，否则易于诱发或加重病情。
同房后多长时间着床？
夫妻双方在同房之后，如果精子和卵子成功结合的话，就会形成受精卵，然后受精卵要成功到达子宫里面，紧接着会在子宫里面着床，这样才有可能怀孕，这当中每一个步骤出问题都会导致怀孕失败，大家都会抓住排卵期同房，这时候怀孕成功率是最高的，那么同房后多久才会着床呢？
同房后多长时间着床？
一般情况下，很多备孕女性在同房之后都会有些小心急，很想知道同房之后几天才会着床。事实上，从排卵同房后，到顺利着床到子宫中是需要一段时间的，这段时间之内是无法确定大家是否怀孕的。接下来，来看下同房排卵后几天着床呢？一起来看看吧。
一般同房后几天着床
受精卵在同房后的6-7天内就会着床，而着床就是到达子宫，但由于受精卵太小，用B超是看不出来的。要在着床后的20—30天左右才可能用B超看得见小孕囊。而在受精卵着床后的3-4天，用早早孕试纸就能检测出弱阳性了。受精卵在输卵管停留3～5天会在子宫内膜着床。有的早一些，有的迟一些，有些差异很大。
受精后3～4天，形成桑葚胚，6～8天形成囊胚。受精后6～8天开始着床，11～12天完成。精子在进入女性阴道后，可以存活2～3天，期间如果遇到排卵，就会受孕。卵子的寿命也为2～3天左右，而精子从阴道到输卵管则要跑1天时间，受精卵着床需要2天。所以房事后受孕的时间应该是2+1=3天。
受精卵着床症状
1、基础体温会下降，下身会出血或痉挛。在排卵与着床之后的八天，女性下身可能会出现轻微粉红色或棕色的污迹，痉挛也可能会伴随着这种情况而来。原本在生理期内，可能也会有一些点状出血，但这并不是真正的生理期。这是受精卵在子宫内膜着床的结果。
2、胀痛乳头有触痛感。受精卵着床后会刺激人体分泌黄体素，激素的变化会导致女性乳房出现出痛感或酸胀的感觉。如果女性的乳房感到刺痛、柔软又肿胀，这可能代表怀孕了。
3、感冒的感觉。感觉疲倦。黄体素（一种荷尔蒙）的大量分泌，会让女性觉得筋疲力尽，好像要感冒的感觉。几乎所有怀孕的妇女都深受这种症状之苦，可以再观察其他的症状，以确定自己的怀疑。
4、频繁上厕所。受精卵在子宫壁着床之后，就开始分泌绒毛性腺激素（hcg）。这会刺激女性的身体频繁排尿，上厕所的频率大大增加。
以上就是介绍有关同房排卵后几天着床的
线雕后疼痛多长时间
大多数上了年纪的女性看见自己脸上出现的皱纹都会害怕面对一个问题，那就是衰老，于是不少女性为了解决自己脸上的皱纹就会选择去做线雕。线雕其实是一种比较复杂的美容手术，因为它主要是将人脸部的皮提升到头皮里面再进行缝合。而且在线雕之后也有一段恢复时期，那么在线雕后的疼痛大概多长时间呢?
疼是会有一点的，不过在做前会先麻醉，麻醉后的疼痛感是可以忍受的不用太担心。不过昨晚线雕后面部会有差不多一周左右的时间回你维持疼痛感，因为毕竟在脸上入针的，线刚埋进去，不要做大的表情，不然会有牵拉的疼痛感，可以通过冰敷缓解，建议口服抗生素3-5 天预防感染。做线雕疼吗?做完线雕多久才能不疼?埋线注入后的蛋白线会慢慢刺激肉芽组织的生长，所埋的可吸收降解线会刺激所在皮肤的胶原蛋白增生使新的胶原纤维生成，皮肤紧实度得到改善。不过新生的胶原组织会被身体慢慢吸收，效果会渐渐消失，要通过ACMETEA( 提线盾) 技术阻止新胶原组织被吸收，( 提线盾) 技术中的弹性蛋白、胶原三肽和活体透明质酸三大皮肤基础源来稳定胶原组织结构，形成可以完成自身新陈代谢的完整胶原母细胞，不会被人体组织吸收，使隆效果延长永久。同时(提线盾)中的微美盾技术可预防术后的凹陷、溃烂、红肿、感染等副作用。不过要切记线雕术前术后不可以口服胶原蛋白，因为手朮需要形成完整的胶原母细胞，完成新生胶原的稳定。如果这时又补充胶原蛋白会使真皮层的胶原纤维处于堆积变性的状态，被人体巨噬细胞(人体免疫细胞)发现后， 新生组织被判断为不正常细胞时会被巨噬细胞一一分化、代谢。这也是手术没效果和失败的主要原因。
线雕的恢复期：
术后肿痛通常一周左右消失，线体30 天左右溶解。其它最常见的是线头穿出，处理方法就是拔出蛋白线即可，酌情口服抗生素3-5 天控制感染;预防副作用要严格按医属口服一个疗程(微美盾)。
(提线盾)技术中的弹性蛋白和活体玻尿酸形成完整的胶原母细胞，完成新生胶原的稳定。如果这时又补充胶原蛋白会使真皮层的胶原纤维处于堆积变性的状态，被人体巨噬细胞(人体免疫细胞)发现后， 新生组织被判断为不正常细胞时会被巨噬细胞一一分化、代谢。这也是手术没效果和失败的主要原因。
在恢复过程中，经过ACMETEA( (提线盾)) 富含的神经酰胺、壳寡糖对线雕经过的表皮层、真皮层、达筋膜层所接触和损伤的细胞、组织及细胞和细胞之间的胶原纤维结构一一进行有针对性的修复和再生，急救伤口、急救破损细胞营养直接供给，促使胶原纤维的合成，活化损伤组织：紧急修复瞬间渗透至真皮层，提升皮肤细胞自身的再生及修复能力，在治愈细胞的同时修护肌肤，类人胶原三肽是细胞新生力量能加速细胞与组织再生，。也是将线雕副作用降到可以掌握范围的必要基础。
脑梗塞恢复期多长时间
发生脑梗塞的原因有很多，但同时脑梗塞也是危害老年人身体健康的一个重要疾病。因为发生脑梗塞之后，往往会引发脑部供血不足从而导致休克和昏迷现象。有一些脑梗塞较为严重的患者在恢复之后会出现中风情况，也在发生脑梗塞之后要注意恢复，那么脑梗塞所需要的恢复时间大概是多久呢?
脑梗是老年人中常见的一种疾病，导致脑梗的主要原因是冠心病、高血压、高血脂、糖尿病等疾病，脑梗是因为血管内膜受到了损伤造成了了脑动脉管腔堵塞或者是狭窄，加上多种因素造成了脑组织缺氧、缺血的软组织坏死，那么脑梗恢复期是多长时间呢?
脑梗恢复期是多长时间
脑梗的恢复期每个患者都是不同的，一般在发病一年以内的时间是恢复期，这个时候是脑梗症状的改善阶段，在一年以后就会进入到脑梗后遗症期了，对于脑梗的恢复症状不会很明显，不过患者的部分功能也会有恢复的，在后遗症期间的时候有两个重要的防治要注意，一个是防止脑梗出现复发的情况，在一个是要积极改善脑梗的症状，使脑梗造成的丧失能力可以得到最大限度的恢复。
脑梗患者在进入后遗症恢复期间的时候，要根据患者梗塞的面积情况，还有后遗症期间患者的自我锻炼等方面，来决定脑梗后遗症的恢复时间，如果脑梗的面积比较大的话，后遗症就会出现的比较明显，并且康复的难度也会增加，面积比较小的话，通过积极的自我锻炼，在两至三年的时间里面是有可能恢复正常的。脑梗的患者除了要加强自我锻炼以外，对于心态也一定要摆正，积极配合医生进行治疗，饮食要做到合理科学营养化，避免出现暴饮暴食的情况。
脑梗恢复期是多长时间呢?脑梗发病后的一年是患者的恢复期，在这个时期的时候会对脑梗带来的症状通过治疗得到改善，在一年以后就到脑梗后遗症期了，在后遗症期的时候如果患者梗塞的面积比较小的话，接受系统治疗并通过自我锻炼，两至三年的时间里是有可能恢复到正常的，面积大的小就会增加康复的难度。
隆鼻多长时间
很多人都十分在意自己面部五官的情况的，而鼻子在人体面部五官中最中间的部位是很容易被人注意到的，如果鼻子不好看或者鼻子过塌，对人的五官影响是非常大的。所以一些鼻子不好看的人会选择去隆鼻，隆鼻也是一种比较成熟的医学美容技术，但是在隆鼻之前都会有担心隆鼻有什么样的副作用，或者隆鼻需要多长时间，那么隆鼻需要多长的时间呢？
虽然现在的隆鼻手术已经相当成熟，但是在隆鼻之后，想要更好的效果，会有一段时间的恢复期间，恢复期间，一定要遵医嘱做好术后护理，不可以在三个月之内喝酒，这样会影响到术后的效果。
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自体软骨吸收率低，没有血液供应也能成活生存，手术操作简单，取于自体，获取容易，自体软骨隆鼻一般可以取自体耳软骨、鼻中隔软骨和肋软骨、触感真实，术后不必担心正常接触鼻部，可推按鼻头，且手感柔软逼真并且很容易雕刻成型，是比较理想的隆鼻材料，因此隆出来的鼻子非常自然有型。
术前准备：
1、自体软骨隆鼻术前面部不能有任何的(带细菌)病灶：如毛囊炎、疖肿、痤疮、急性眼炎、鼻窦炎、鼻炎、鼻前庭疖等;
2、为防止感染，妇女月经期不能做自体软骨隆鼻;
3、自体软骨隆鼻术前一天最好洗澡，手术当天上手术台前要用肥皂洗去面部的污垢和油脂，尽量减少细菌的数量;
4、自体软骨隆鼻术前还应该剪鼻毛和清洁鼻腔;
5、手术前应保证身体无别的疾病，否则容易造成抵抗力低下，容易导致自体软骨隆鼻术发生感染和影响伤口的愈合。
以上就是自体软骨隆鼻需要多久可以恢复的相关知识，希望大家可以到正规的医院进行手术，同时也要做好术后的护理工作!
牙拔掉后多长时间能好
越来越多的人都对牙齿健康非常重视，因此当牙齿出现龋齿的时候就会去及时补牙。但是还是有一部分人没有及时治疗龋齿问题，导致龋齿成长成了蛀牙，这时候不得不将牙齿拔掉。还有一部分人由于被智齿折磨的痛不欲生，也会将智齿拔掉，而在牙齿拔掉之后大概需要多长的恢复时间?
首先，拔牙后种植牙也是分为好几种的，有拔完以后就可以种植的，这种的好处就是可以使病人少受一次手术的罪，还有一种就是拔完以后，等一段时间以后，使口腔里面的炎症都消失以后，下面我来具体的说一说。
马上种植的。也就是我上面所说到的拔牙以后马上种植的，这种情况可以使牙齿的牙龈不会有太大的变化，种植出来以后的牙齿比较的美观，而且也可以预防牙槽吸收牙齿是出现松动的情况。
早期种植。就是在拔牙以后的4个星期到8个星期里面，其实这个时间里面种植牙齿效果是最好的，因为口腔的炎症都已经消失了，拔牙时牙龈充血的情况也没有了，这样可以减少感染的机会。
注意事项：
选择那种种植牙的方式都可以，就看自己的选择了，但是种植牙以后要注意：种植牙的当天，要吃一些流食，如：粥什么的，不要吃坚硬的食物，也要戒烟戒酒，不要吃刺激性的食物。
栗子蒸多长时间
平常人的眼中看来板栗只是一种食物，可是在中医学家的眼中看来板栗却是一种难得的中药材。因为板栗中除了丰富的淀粉，还具有脂肪维生素等其他物质，所以拿板栗入药的话，对人体还能够起到非常不错的药用功效。一般人在家里都不能制作糖炒板栗，只有水煮板栗或者是蒸板栗，在蒸板栗过程中大概需要多长时间?
中医把栗子列为药用上品，认为能补肾活血、益气厚胃，可与人参、黄芪、当归媲美，尤其对肾虚有良好疗效，故称“肾之果”。水煮栗子的制作方法最简单，但你知道栗子多长时间能煮熟吗?板栗要煮多久才熟，这是一个好问题，因为板栗放在锅里蒸煮，不剥壳很难看出板栗是否已经煮熟了。
栗子多长时间能煮熟
用不同的锅煮板栗，所用的时间也不一样哦。下面带你看看板栗要煮多久才熟。
普通煮法：用冷水煮板栗的，大火煮沸，经过15分钟左右，换小火，最小火再煮15分钟一定熟。很香很烂，面面的，好吃。
用高压锅煮法：把栗子放在高压锅里，不要放的太多，略微放点水，慢小火，有10多分钟就行了。直接用是水煮不好吃，栗子浸泡在水里营养容易流失，而且还会失去原有的甜味。再一方法就是蒸，都没有第一种方法好吃，不防都试一试。
注意，想要水煮板栗能快速去皮，有两种方法：1、水煮前用小刀划一十字开口，注意用刀，水煮后栗子皮就会涨开，容易去皮。2、水煮后趁热倒入凉水中，时间不要过长，10几20秒捞起，栗子皮会收缩较易去皮。同理，煮热后放进冰箱急冻亦可，冰冻后食用另有一番风味。
如何挑选好的栗子?
栗子要煮的好吃，首先要在源头上下功夫——挑选好的栗子。要想挑选品质好的板栗，不妨试试以下方法：
1、看颜色。板栗外壳以光泽红润为好，如果无光泽或颜色过深，则表明内部已变质，还有可能是陈年板栗。
2、看绒毛。新鲜板栗尾部绒毛较多，而陈年板栗表皮光滑，绒毛偏少。
3、用手捏。捏起来手感坚硬的，则表示板栗内部果肉丰满，如果板栗壳能轻易捏扁，有可能内部已变质。
4、闻气味。好的板栗闻起来有清香味，坏的板栗有明显的腐烂味道。
5、看形状。喜欢吃甜板栗的市民可以选择一面平另一面圆的板栗，如果需要不怎么甜的板栗就选择两面都扁平的。
蛏子蒸多长时间
在生活中很多人都特别喜欢吃下海产品。蛏子也属于海产品中的一种，他是一种带壳的海产品，所以它里面含有的钙元素是特别多的，很多人都会吃他用来补充钙，但在吃它的时候，一定要将它清洗干净，不然很可能感觉到有沙子硌牙，一般人都会选择蒸着吃，那么蒸蛏子需要多长时间呢？
清蒸蛏子的做法步骤
1蛏子清洗干净。
2准备好配料。
3在平底盘里铺上一层葱姜丝。
4铺上蛏子，上面再铺上一层葱姜丝，均匀淋入2汤勺料酒。
5放入开水锅大火蒸3到5分钟。（时间按量的多少和火力的大小而定，千万不要蒸得过老。）
6蒸好的蛏子去掉表面蒸黄的葱姜，均匀地淋入蒸鱼豉油，撒上适量葱丝、红辣丝和蒜末，浇上适量冒烟的热油泼香即可。
小窍门
诗心片语：
1：蛏子要买新鲜而且肥厚的。
2：蛏子本来自带一点咸味，而且后面要泼蒸鱼豉油，所以我没有加盐。如果喜欢吃咸一点的，可以适当加一点盐。
3：蒸制的时间不可太过长，蒸得过老的话蛏子肉会缩。（蒸鱼蒸海鲜都比较讲究火候，跟粉蒸肉不一样）
