喉咙有痰是什么原因
饮食养生是什么。
“人法地，地法天，天法道，道法自然。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句，很多人生活的不幸，源于没有注意平日的养生。如何分辩关于养生保健话题的对错呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的喉咙有痰是什么原因，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
作为新兴时代的我们，无论是在工作家庭生活等方面都有着特别快的节奏。所以不经意间就会忽略自身的健康问题，造成不必要的麻烦。由于压力大，各种慢性病就会油然而生，有时，出现了喉咙有痰的现象是因为什么呢?
如果在生活中经常会出现自身喉咙有痰的现象，也不必惊慌，可能是患上了慢性咽炎，这不是什么大病，但也要引起一定的重视，到相关医院就诊，谨遵医嘱，按时服药加上自身调理，应该很快就会康复的。痰是人体自身的粘膜系统由于收到外界的刺激而产生的一种保护人体组织的物质，一旦分泌过于正常值就说明你的身体出现了问题。
患上了慢性咽炎，应当及时就医，加以药物治疗。另外，在药物治疗的基础之上还应当通过合理的饮食搭配，避免食用过于辛辣刺激的食物，这样可以减少对身体的刺激，多喝水，加快自身新陈代谢，多吃水果蔬菜，补充自身所需要的各类营养物质及维生素。还有就是注意自己的个人卫生，早起睡前刷牙，并且饭后注意漱口，保持口腔卫生。只有这样，才能让自己的身体机能恢复健康。
长期喉咙有痰，不仅影响身体健康，而且使自己的身心不愉悦。要避免长期压力大，事务繁重，在工作之余偶尔放松一下身心，对于病情的发展有很大的帮助，当然也可以预防这类疾病的发生。
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喉咙干痰多是什么原因
喉咙干痰多这种情况有可能是因为鼻窦炎的症状引起的，因为炎症会导致鼻涕产生增多，鼻涕流动到嗓子中就会导致喉咙痰多的情况，一般都是通过咳嗽的方法将痰清楚出来。对于喉咙干痰多的发病原因是比较多的，我们可以来了解下面介绍的内容，对这些发病原因做好相关的预防工作。
喉咙干有痰的原因比较多，如果出现了鼻窦炎等疾病，可能会产生喉咙干和有痰的现象，由于炎症等方面的干乳感染，可能会导致大量的鼻涕被鼻纤毛送到鼻咽处，这样可能会导致嗓子部位有痰的产生，而且会引起喉咙出现了干痒和疼痛的现象，感觉喉咙非常的干燥，所以应该进行合理的调整，可以通过咳痰的方法来缓解病情。
诱发喉咙干燥的原因是比较多的，有的人如果出现了上呼吸道感染，可能会引起喉咙干燥和有痰的产生，如果患了慢性咽炎，也可能会引起喉咙干燥和痰多的症状，痰液过多或过稠容易引起气管阻塞，助长细菌繁殖和可能会导致反复感染的症状，对患者的身体健康会产生极大的影响，所以应该进行针对性的治疗。
导致出现了喉咙干燥有痰的原因是比较多，大多数都是由于疾病引起的这些症状，出现了局部的发炎或是感染，可能会导致咽喉部位出现干燥有痰的现象，所以应该进行有效的调理，具体病因不同选择药品也是不同的，也可以通过使用抗病毒的药物治疗，到正规医院进行身体检查之后，根据患者的实际情况不同，选择不同的用药，平时应该多喝水，不要吃一些辛辣刺激性的食物，避免出现喉咙疼痛的产生。
喉咙响声是什么原因
喉咙也就是嗓子，是人体发声的重要部位，如果喉咙出现问题的话，患者也不能自如的讲话。有时候，人没有说话，喉咙也会发出一些响声。出现这种问题的原因有很多，其中最常见的就是肝郁气滞引起的食物返流。为了预防喉咙出现问题，在日常生活中一定要注意保护喉咙。下面将给大家介绍保护喉咙的方法。
一、喉咙响声是什么原因？
喉咙经常发出响声,有可能是食物的返流的现象,应该是由于肝郁气滞引起的。这样的病症一般是由于食道,胃炎引起的。由于晚上受凉更是容易出现,建议疏肝理气,健脾促消化就可以的.少生气,不要吃凉的,辣的食物.晚上可以用暖水袋暖一些会好些的。
二、怎样保护喉咙？
1、合理用嗓：不要过度用嗓，讲话的声音要保持正常，即使在嘈杂的区域也不要高声讲话，特别是大喊大叫，更不要尖叫；也不要故意的轻声说话，这对于保护嗓音来说也是不利的；说话速度不能过快，连续说话时间不能过长，若感觉嗓子发干或者说话嘶哑，那就停止讲话,不要过高或过低，低声讲话。
2、饮水适量：适量喝水，一天保证喝6杯水，保持体内水的平衡可以充分地滋润声带，避免饮用酒精和咖啡等刺激性饮品。
3、清淡饮食：饮食要注意,尽量吃清淡的食物，不吃或少吃刺激性食物，特别是不要吃（如辣椒、大蒜头、生姜等）辛辣食物，这些食物影响你的嗓子。除此以外，也不要吃诸如油炸类等坚硬、干燥的食物，以免对嗓子造成机械性损伤。
4、充足睡眠：不留恋酒吧、夜店等室内空气浑浊的社交场所，杜绝熬夜等不良生活习惯，保证充足的睡眠，避免咽喉疾病的发生。
5、勤漱口：养成良好的漱口习惯，每天早上、饭后及睡前都要用淡盐水漱口，保持咽部清洁。淡盐水漱口还可以减少咽喉炎及上呼吸道感染引起的炎症。
6、勤锻炼：养成良好的锻炼习惯，通过有氧运动来提高自己的身体体质，增加疾病的抵抗能力，避免咽喉疾病的发生。
三、如何预防声音沙哑
1、避免受凉感冒。平时体格锻炼和耐寒能力的增强至为重要。感冒时，要严格禁声，不能说话，特别是不能多说话和演唱。
2、月经期间，注意保嗓，少说话或不说话，暂停演唱。
3、避免过度发声，用嗓不能过度，不能连台演出。不能连续讲课，每天最多讲两节课，最好在兼班主任的情况下，每天之讲一节课。干部不能连续做报告。总之，每天从早到晚，用嗓时间不能超过100-120分钟（包括工作用嗓和生活用嗓）。
4、避免冷饮不当，在用三（演唱、讲课、做报告、做解说等）前后两小时内，不能冷饮冷食。
5、避免辣烫食物，特别在演唱、作报告、讲课、作解说之前一周内，不易吃过辣过烫食物。
6、避免消耗体力和精力的活动，特别在用嗓之前两三日。不能熬夜打牌、跳舞、酗酒等。
喉咙很热是什么原因
喉咙很热这种情况有可能是因为大家当时吃了辛辣的食物受到了刺激引起的，也有可能是因为慢性咽炎的或者扁桃体炎等炎症引起的，建议大家应该要注意口腔的卫生，坚持每天吃饭后进行漱口。喉咙很热出现炎症的时候，建议患者最好是及时的接受治疗，并且要按照医生的意见去选择药物服用。
这是慢性咽炎的症状，慢性咽炎是一种多见病，为慢性传染所引起的弥漫性咽部病变，主要是咽部粘膜炎症。
意见建议:
注意口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙。减少烟酒和粉尘刺激，还需纠正张口呼吸的不良习惯。应加强身体熬炼，增强体质，预防呼吸道传染，少用烟酒，积极治疗咽部周围器官的疾病。合理安排生活，保存心情舒畅，制止烦恼郁闷。保存室内合适的温度和湿度，空气新鲜。宜吃清淡、具有酸、甘滋阴的一些食物，如水果、新鲜蔬菜、青果等。经常含服四季润喉片、薄荷喉症片
病因
急性咽炎的反复发作是导致慢性咽炎的主要原因。
1.咽部邻近的上呼吸道病变如鼻腔、鼻窦、鼻咽部的慢性炎症，可因炎性分泌物经后鼻孔倒流至咽部刺激咽部黏膜;慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、慢性鼻窦炎、腺样体肥大、鼾症或鼻腔鼻窦及鼻咽部占位性病变等疾病由于影响鼻腔通气，造成长期张口呼吸，引起咽部黏膜长期过度干燥而导致慢性咽炎;慢性扁桃体炎的慢性炎症可直接蔓延至咽后壁，引起慢性咽炎;口腔炎症如果不能得到及时控制，随着炎症扩散也可导致慢性咽炎。
2.气候及地域环境变化温度、湿度的变化、空气质量差、烟酒刺激、辛辣刺激性食物、粉尘、有害气体及放射性照射也是导致慢性咽炎的原因。
3.职业因素长期大量用声者如教师、歌唱者及易感体质因素亦可引起本病。
4.全身因素如贫血，消化不良，胃食管反流，心脏病(因血液循环障碍影响咽部静脉回流造成咽部局部淤血)，慢性支气管炎，支气管哮喘，风湿病，肝、肾疾病等，也可引发慢性咽炎。内分泌紊乱，自主神经失调，臭鼻杆菌及类白喉杆菌的感染，维生素缺乏及免疫功能紊乱等均与萎缩性及干燥性咽炎相关。
5.过敏因素吸入性过敏原(包括季节性与常年性过敏原)，药物、工作环境中的化学刺激物及食物过敏原都可以引起变应性咽炎
泡沫痰是什么原因
感冒咳嗽在生活中是很常见的现象，大多数人在感冒的时候会出现咳嗽的现象，而且咳嗽还有可能是会咳痰，有时候刻出来的痰还是白色有气泡的，其实咳出的痰白色泡沫痰很可能是肺里面有痰造成的肺部感染引起的，因此，大家一定要注意，家长们在照顾宝宝的时候，一定要细心谨慎。
咳嗽有白痰怎么回事
1、感冒风寒咳嗽，肺部感染，里面有痰。
引起咳嗽原因主要是呼吸道感染，当然包括肺。口吐白痰主要是肺里面有痰，在咳嗽的时候就会吐出来，一般是风寒引起的感冒才会这样。感冒会引起呼吸道感染和肺部感染，会使肺部产生白痰。这是最主要的原因。
咳嗽吐白痰症状是寒痰的表现，寒痰和肺气虚有痰全是白的。风寒咳嗽是由于机体感受风寒，肺气失宣导致的咳嗽。其主要症状为咳嗽频作，咽痒声重，恶寒头疼，流清鼻涕或伴有咳嗽痰多色白质稀等。其中白色粘痰往往是支原体、病毒引起的；黄色浓痰则是球菌感染、灰色痰是杆菌、绿色痰是绿脓杆菌引起，混合色就是混合感染。
tips：白痰应该及时吐出来，或者吃一些消炎的药，化痰止咳的口服液来治疗。同时，一定要做好保暖工作，想咳嗽的时候就喝水，把肺里面的痰压下去，并通过尿液排出，在感冒的时候要比平时喝更多的水，这样才能排出病毒。
2、咽喉炎引起的。
咳嗽有痰，还有可能是咽喉炎。咽喉炎是由细菌引起的一种疾病，可分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎两种，急性咽炎：常为病毒引起，其次为细菌所致。冬春季最为多见。慢性咽炎患者，因咽分泌物增多，故常有清嗓动作，吐白色痰液。多继发于急性鼻炎、急性鼻窦炎、急性扁桃体炎，且常是麻疹，流感，猩红热等传染病的并发症。其典型症状是咳嗽伴有白痰，声音嘶哑，咽喉肿痛等。
受凉、疲劳、长期受化学气体或粉尘的刺激、吸烟过度等，降低人体抗力，容易促其发病，建议在用药的同时忌食辛辣刺激性食物。所以说，咳嗽有白色泡沫痰不一定就是肺部有问题，很可能是咽喉炎引起的。
tips：建议首先去医院进行胸透检查，排查下有无下呼吸道感染的原因，如果是单纯的慢性咽炎，治疗上建议平时可以含化如银黄含化片、金嗓子喉宝等，也可以用胖大海、金银花等中草药泡茶饮用，但一定注意平时增加锻炼，保持充足睡眠与休息，注意忌下烟酒及辛辣刺激性食物，同时注意预防感冒等诱发因素，并注意保持室内空气的流通，但如果出现如剧烈咳嗽、咽喉肿痛等可以口服药物如罗红霉素进行治疗。
3、脾虚体虚。
体质虚弱，中气不足，由于脾虚不运，可以使水湿停留，凝聚为痰，多白痰。建议多按摩鼻、喉两个部位。
鼻部按摩：用弯曲的拇指顺鼻骨，两侧、上下按摩44下。再把双手掌放在喉骨部位，双手上下按摩66下。早晚各一次。
4、寒湿喜肥甘厚腻食物。
寒湿也可能是白痰，但是此痰有些粘。如果身体偏胖，或者是喜欢肥甘厚腻食物的人也可能痰多，不排除“白痰”。
小贴士
很多病毒和细菌都会引发咳嗽，感冒只是其中的一种，所以不要一味地把咳嗽当做感冒来治疗，要去医院检查清楚原因，之后对症下药，就会顺利的把细菌和病毒扼杀。
喉咙里有臭味是什么原因
喉咙深处有臭味存在的话，大多数时候都会引发口臭这一问题。口臭是一个令人十分尴尬的生理现象，因为有口臭存在的话会影响到自己正常与人交往的状态。一般人在早上起床的时候会明显发觉喉咙里有臭味，但是这时候刷牙就可以解决这种问题。可是在平常生活中就感觉喉咙深处有臭味存在又是什么原因导致的?
喉咙深处有臭味是什么原因?
有几种疾病可以引起喉咙恶臭(这里不谈因食物引起的情况)
1-化脓性扁桃体炎(急性期时明显,但慢性期时早起起明显,洗后不明显)
2-牙间隙过大(即牙缝过大),导致食物残留过多
3-龋齿(即蛀牙)和牙周炎,特别是有牙间隙过大的,同时患有龋齿或牙周炎疾病的
4-鼻窦炎,特别是化脓性鼻窦炎,其恶臭不但别人闻得到,自己更明显,但慢性鼻窦炎的人,自己有可能闻不到
5-咽喉炎,特别是经常发作咽喉的人,其咽喉壁滤泡增生,或有慢性化脓性滤泡增生的
6-肺部疾病,多见于老年人
扁桃体发炎临床表现
1、急性期
(1)全身症状起病急，畏寒，高热可达39～40℃，尤其是幼儿可因高热而抽搐、呕吐或昏睡、食欲不振、便秘以及全身酸懒等。
(2)局部症状咽痛明显，吞咽时尤甚，剧烈疼痛者可放射至耳部，幼儿常因不能吞咽而哭闹不安。儿童若因扁桃体肥大影响呼吸时可妨碍其睡眠，夜间常惊醒。
2、慢性期
(1)反复发作咽痛每遇感冒、受凉、劳累、睡眠欠佳或烟酒刺激后咽痛发作，并有咽部不适及堵塞感。
(2)口臭由于扁桃体内细菌的繁殖生长及残留于扁桃体内的脓性栓塞物，常可致口臭。
(3)扁桃体肿大肥大的扁桃体可使吞咽困难，说话含糊不清，呼吸不畅或睡眠时打鼾。
(4)全身表现扁桃体内的细菌，脓栓常随吞咽进入消化道，从而引起消化不良。如细菌毒素进入体内，可有头痛、四肢乏力、容易疲劳或低热等表现。
喉咙老是疼是什么原因
喉咙老是疼这种情况主要是因为上火引起的炎症，还有可能是因为喉咙干缺水也会引起喉咙疼痛的，所以建议大家最好是了解清楚喉咙老是疼痛的原因。当喉咙疼痛的时候，我们应该要检查是否因为炎症，炎症是需要及时的进行消炎的，而且感冒咳嗽也会引起喉咙疼痛的，大家应该要对症下药才可以治疗。
喉咙老是疼是怎么回事
1、扁桃体肿大：扁桃体肿大有很多原因都会引发，比如上火，比如熬夜，休息不好等等，扁桃体肿大的症状会涉及到喉咙，常见的就是咽喉疼痛，而且在吞咽的时候会尤为的明显。
2、感冒：感冒也会引发咽喉肿痛，而且在喉咙痛的同时，且伴有头痛头晕、四肢无力的症状，还会有流鼻涕、咳嗽这种感冒的症状出现。
3、咽喉炎等其他疾病：如果平时一直觉得喉咙里有痰，有清嗓子的习惯的话，也要注意是不是咽喉炎的情况，咽喉炎经常反复，喉咙痛是比较典型的症状，春秋的季节高发。
喉咙疼怎么治疗
喉咙痛的治疗需要对症下药，首先我们可以对着镜子查看自己的小舌头是否有掉落，同时看看自己是不是有鼻塞、鼻涕、咳嗽等感冒的症状，把什么原因引起的喉咙痛给确定下来。多喝白开水对缓解喉咙疼痛是有帮助的，虽然吞咽会让喉咙感觉很不舒适，不过加快新陈代谢可以帮助毒素尽快的排除，可以配合口服一些含片，减轻喉咙的痛感。
喉咙老是疼是怎么回事?在日常的生活中人们患喉咙疼的原因有很多，患者一旦喉咙疼，就要及时的找出自己患病的原因，才能够更有针对性的对其治疗。治疗的过程中，要听取专业医生的建议，不可自己盲目的私自用药，以免引起不必要的麻烦。
咳嗽清痰是什么原因
与发烧相比较而言，咳嗽需要痊愈的时间更长，发烧只需要及时吃上退烧药，然后休息出一身汗也就降温了。但是咳嗽不一样，及时不发烧你也会是时不时咳嗽，甚至还会出现白天没感觉，一到睡觉就咳嗽的症状。不仅如此，咳嗽还容易伴有清痰。咳嗽清痰是什么原因导致的呢？
可能是咽炎，咽炎不好根治,吃药只能缓解症状,主要靠自己平时预防;平时口含西瓜霜或华素片.平日多喝温开水保证睡眠不熬夜。
咽炎（pharyngitis）为咽部的非特异性炎症，是各种微生物感染咽部而产生炎症的统称，可单独存在，也可与鼻炎、扁桃体炎和喉炎并存，或为某些疾病的前驱症状。可分为急性咽炎和慢性咽炎。急性咽炎为咽部黏膜及黏膜下组织的急性炎症，咽淋巴组织常被累及，炎症早期可局限，随病情进展常可涉及整个咽腔，以秋冬及冬春之交较常见。主要表现为咽部干燥，灼热，疼痛，吞咽疼痛明显，咽部充血肿胀等。
慢性咽炎又可分为慢性单纯性咽炎、慢性肥厚性咽炎和萎缩性咽炎，其中慢性单纯性咽炎较多见，病变主要在黏膜层，表现为咽部黏膜慢性充血，黏膜及黏膜下结缔组织增生，黏液腺可肥大，分泌功能亢进，黏液分泌增多。患者常咯出咽内黏痰，或感觉咽部有异物感，咯不出，咽不下。多见成年人，病程长，易复发，症状顽固，较难治愈。
主要为病毒和细菌感染。多由飞沫或直接接触而传染。人体的咽部为鼻腔和口腔后面的孔道，可分为鼻咽、口咽和喉咽三个组成部分。咽部富含淋巴组织，它们聚集成团称扁桃体。正由于咽部富含淋巴组织，因此咽部是人体阻挡病原体，尤其是病菌入侵的主要门户之一。但由于咽部结构复杂，易于沉积食物残渣等异物，因此细菌较易在人的咽部停驻、繁殖并引起炎症。
另外，全身抵抗力减弱，如疲劳、受凉、烟酒过度等常是本病的诱因。此病亦可继发于感冒或急性扁桃体炎。急性咽炎反复发作或治疗不彻底，以及邻近器官病灶刺激如鼻窦炎、扁桃体炎、鼻咽炎、气管炎等可发展为慢性咽炎。烟酒过度、辛辣食物、烟雾、粉尘及有害气体刺激亦为常见病因。
干咳有白痰是什么原因呢
很多疾病在人们的日常生活当中都是十分常见的，因为很多的因素都能够造成人体出现疾病的情况，干咳有白痰就是一种十分典型的疾病，大部分患者在自身出现干咳有白痰这种疾病之后都不知道自身是什么原因造成这种疾病的出现，那么，干咳有白痰是什么原因呢?
第一，干咳有白痰是什么原因呢?咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分，而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽，不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的，食疗的方法也就不同。在这里有一个简单的区分方法，就是观察舌苔。如果舌苔是白的，则是风寒咳嗽，说明寒重，咳嗽的痰也较稀、白黏，并兼有鼻塞流涕，这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。如果舌苔是黄、红，则是风热咳嗽，说明内热较大，咳嗽的痰黄、稠、不易咳出，并有咽痛，这时应吃一些清肺、化痰止咳的食物。
第二，内伤咳嗽多为久咳、反复发作的咳嗽，这时家长应注意给孩子吃一些调理脾胃、补肾、补肺气的食物，具体方法如下：风寒咳嗽生姜+红糖+大蒜患了风寒感冒，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果同时还伴有咳嗽，可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样孩子才肯喝。蒸大蒜水取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好，而且方便简单，孩子也愿意喝。
干咳有白痰是什么原因呢?风热咳嗽梨+冰糖+川贝 把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2~3粒冰糖，5~6粒川贝(川贝要敲碎成末)，把梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸30 分钟左右即可，分两次给宝宝吃。此方有润肺、止咳、化痰的作用。因为现在的宝宝普遍贪凉，热了就吹空调，一年四季都在吃寒凉的水果，所以现在患风热咳嗽的宝宝明显减少。咳嗽痰多会伴随众多并发症，例如哮喘，气管炎等呼吸疾病，所以长期咳嗽不要抱有侥幸心理，一定要去正规医院检查，确保没有患上那些并发症。上述为大家介绍了一些咳嗽的对策，希望对大家有所帮助。很多人都会有咳嗽的情况，尤其是在春天的时候，气温变化大，各位在出门的时候也要注意保暖，防止一不小心感冒了就不好了。如果大家还有别的小妙招也要相互分享哦，常识也会积累的越来越多的。
喉咙痛是什么原因
咽喉痛是一种常见的疾病，虽然都是咽喉痛，但是引起的病因有很大的区别，因此当我们咽喉痛的时候，一定要对症治疗，接下来小编汇总喉咙痛是什么原因。
喉咙痛有不同的原因，通常可以看到在火势和疼痛引起的喉咙表现，根据不同的疾病和对症治疗。虽然不是严重的疾病，但喉咙痛不能随意乱吃药。同样是喉咙痛，药物可能会非常不同。
喉咙痛可以表现出喉部(喉咙)的疼痛，粗糙和刺痛，这通常是由轻度感染或部分效应引起的。喉咙痛是一种轻度的病症，不医治，过几天也有转好的现象。如果表现持续了半年，建议去医院检查一下，找出疾病的原因并治疗疾病。
喉咙痛是什么原因：
1.咽炎或扁桃体炎都是由病毒或细菌感染引起的。您可以服用阿司匹林或阿司匹林替代品治疗，期间要杜绝吸烟和喝酒。
2.全身性病毒感染患者如果是全身性病毒感染需要卧床休息。
3.腮腺炎是一种感染唾液腺的病毒，病毒也可以感染其他腺体，尤其是那些从未有过这种病的人应该注意。建议患者卧床休息并服用阿司匹林或阿司匹林替代品以缓解不适。如果睾丸疼痛或肿胀，睾丸也可能发炎。在这种情况下，可能需要消炎药。
4.伤风是可导致喉咙痛，主要是病毒感染引起的。
5.咽炎喉炎可引起喉咙痛，最好不要吸烟或喝酒，尽量吃流食，以防影响咽喉。
喉咙撕哑是什么原因
喉咙嘶哑这种情况主要是发生在一些用喉比较多的朋友身上，特别是教师以及播音主持的人群，建议这些人群应该要适当的放松喉咙，并且不能经常熬夜，很容易引起喉咙嘶哑的。对于喉咙嘶哑除了用喉比较多，还有可能是因为上火以及感染的情况，建议大家应该要注意喉咙的保护方法。
原因一
可能是患有声带疾病，或者是慢性喉炎。患者发生这种情况可能是因为经常过度的发音，比如长时间讲话，大声的喊叫，或者有用声不当，就会出的声音嘶哑的情况。
原因二
如果老年人的声音哑并且感觉嗓子疼痛，吃东西的时候嗓子痛，可能是急性咽喉炎。严重的喉痛，长时间不好，可能是喉结核或者有肿瘤的可能。
原因三
如果老年人发现自己的声音发哑，甚至特别的刺耳，并且有喉部像是被什么东西挡住了一样，咳嗽，痰里面带血可能是患有喉癌的可能。
原因四
如果感觉嗓子像有什么东西似的，并且有咳嗽，声音有疲劳的感觉，或者是在睡觉之前喜欢吃东西，或经常出现返酸，嗳气，也可能是返流性喉炎。
原因五
老年人嗓子沙哑也会是由于外部损伤造成的，比如环杓关节出现的脱位情况，或者喉部出现物理损伤，这些都会导致声音变的嘶哑。
喉咙对于我们来说，是很重要的发声部位，如果老年人出现嗓子沙哑的情况，吃药或者是打针超过一个月还没有任何好转的现象一定要去医院看看。平时不要用嗓子太过度，不要大声的喊叫或者是吃一些对嗓子有坏处的东西。
喉咙痛低烧是什么原因
发烧是比较常见的症状，主要是身体温度超过正常体温，而低烧是身体温度低于正常体温，低烧比发烧还要难受，治疗的起来更困难，多是由于感染细菌、感冒、或是染上风寒引起的，发烧还会引起喉咙痛，主要是身体免疫力低下，细菌感染影响呼吸道正常健康，那么该怎么办呢？
一、多喝温热的白开水，朴充水分。多喝温热的开水是最简单的，使身体降温的方法，尤其是在发烧时感到喉咙发干疼痛，经常咳嗽的时候，要多喝温热的白开水补充水分，滋润嗓子。建议每天早起睡前各喝一杯、饭前饭后各喝一杯、喉咙不适或发汗时再喝一杯。
二、高烧时，可以适量吃一些发烧药，有助于退烧。当长时间发烧不退时，可以采取药物治疗的方法，常见的西药药品有阿司匹林、布洛芬等，如果是因为感冒引起的发烧，可以尝试食用一些感冒药，例如安瑞克、头孢等。注意一定要按照药盒内的说明书中所写的，每日每次适量服用，或根据医嘱所指示的去做。
三、患病期间，不适宜吃过油的油腻食物，需多吃流质或半流质食品。发烧时不宜吃油腻食品，肉类、海鲜产品类尽量少吃。主食可多吃半流质食物，例如：粥、清汤等等。多喝流质饮品，例如：牛奶、豆浆、姜茶、枣茶、蔬菜汁、水果汁等等。有利于补充水分。
四、发烧时喝一碗绿豆粥，有清热降火的作用，利于病情康复。绿豆粥的做法十分简单，并且营养丰富，有清热解毒的食疗功效。只需取适量绿豆，洗净后泡在温水中两小时以上，接着再次将绿豆洗净，放入锅中加水煮开后，加入适量梗米或小米、糯米都可，小火慢慢煮至成粥即可。还可放入适量冰糖红枣调味。
五、发烧期间多吃富含维生素C的水果蔬菜。发烧时最好多吃富含维生素C和维生素E的水果蔬菜，例如；苹果、草莓、红枣、葡萄、山楂、猕猴桃、黄瓜、芹菜、西红柿等等。如果没有食欲的话，可以将这些水果和蔬菜炸成果蔬汁饮用。
六、发烧时，可以用温水洗澡，起到一定的降体温作用。如果发烧持久不退，可以采用物理降温的方法，用温水洗澡，或用浸泡过温水的湿毛巾擦身，重点擦拭后背、四肢、额头、腋下等发汗部位，用温水洗澡时，水温控制在35°左右，比体温稍低即可。
七、用冰水袋冷敷头部，也可起到物理降温的作用。在高烧时，可以用另一种物理降温的方法帮助退烧，那就是用冰水袋或冰毛巾冰敷额头，这样也能起到一定的降温效果。另外要适当调节室内温度，温度不可偏高，保持在18°左右便可。
八、时常开窗通风，保持室内空气流通。建议患者时常开窗通风，这样可以使室内空气流通，防止细菌在空气中传播，保持室内空气清新，并且在春秋季时还可以适当降低室内温度，对发烧的患者起到一定的物理降温作用。建议在早起、睡前时各开窗15-20分钟以上。
咳嗽有黄痰是什么原因 白痰和黄痰的区别
在日常生活中，即使一个成年人，一年也会出现3-4次的感冒，也称为上呼吸道感染，而感冒便有可能伴随着咳嗽。但是我们会发现咳嗽时，有时痰液是黄色的，有时是白色的。那么这两者有何区别呢?
呼吸道内的痰液是如何产生的
痰，其实说白了就是人体呼吸道内的黏膜分泌出的粘液，即使没有生病，正常人的呼吸道内也会分泌出痰液，只是颜色清亮、透明，在早晨会咳出少量痰液。点击蓝字了解更多：白萝卜蜂蜜水治咳嗽 止咳有良效 不要错过它。
人体内的痰液有害处吗
其实，正常分泌的痰液具有湿润和屏障作用，保持呼吸道的湿润，以及吸附空气中的微粒。此外，还有助于杀灭病原体。而且，如果出现痰液，也是身体的一种疾病信号，提示我们呼吸道生病了。
所以，痰液并没有什么危害，只是要注意积极治病，避免长时间咳嗽对呼吸道造成伤害。
此外痰液的颜色不同，对疾病的提示作用也不同。
痰液黄、粘稠
在中医看来属于热痰，也提示属于风热感冒、风热咳嗽，需要对症使用治疗风热类的药物。
痰液白、清稀
在中医看来属于寒痰，由于风寒引起的感冒和咳嗽，需要对症使用温肺散寒药物。
痰液多易咳嗽
中医认为属于脾湿导致，如果属于脾胃湿热，则痰液颜色表现黄白色，或带有脓血。需要健脾、去湿的中药。
此外，痰液量少、粘稠，可能属于燥痰，甚至表现为干咳，需要滋阴养肺;如果痰液如败絮状，非常粘稠，甚至颜色发暗，属于老痰。
从现在西医角度来看，痰液出现黄白色，可能是4类原因：
1、急性支气管炎或气管炎，表现为痰液量少、浓稠。
2、慢性支气管炎，表现为长期咳嗽，痰液呈泡沫状，切有脓痰。
3、肺脓肿、肺炎、肺结核，表现为大量脓痰。
4、感染念珠菌，表现类似于寒痰，痰液颜色白、有拉丝现象。
其实咳嗽，除了因为呼吸道感染引起之外，还可能是一下因素：
1、呼系统的其他疾病，如肺部的结合、感染、寄生虫、肿瘤等问题，另外，支气管哮喘、肺栓塞、支气管异物等也会引起咳嗽。
2、心血管疾病，一般主要由于左心房的不建全，引起肺水肿淤血。
3、消化道疾病，如胃食管反流也会引起咳嗽。
4.、其他疾病，如习惯性咳嗽、精神因素、胸腔积液、气胸等等。
想要没有痰减少身体产生痰液，最好能够戒烟、避免空气污染、戴口罩和多锻炼等。
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我有个朋友最近心情很低落，做什么都没有心思，什么事情都不能引起他的兴趣，没有理由的觉得闷闷不乐。它问我这是不是得抑郁症了?但是，什么是抑郁症呢?心情不好就是抑郁症么?到底什么样的表现是抑郁症?于是我自己对这方面做了相关了解，现在来跟大家分享下。
1.心境低落
抑郁症的主要表现为情绪不稳定，会经常性的突然就心情不好、闷闷不乐。对所有的事情都提不起兴趣，觉得活着没有意思，生活度日如年。
典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。在心境低落的基础上，患者会出现自我评价降低，产生无用感、无望感、无助感和无价值感，常伴有自责自罪，严重者出现罪恶妄想和疑病妄想，部分患者可出现幻觉。
2.思维迟缓
患者在得了抑郁症以后思维会变的很缓慢，有时候会让人觉得慢半拍，内心封闭不想与外人交流，经常觉得脑袋像一团乱麻或者被什么黏住了动不了。
临床上可见主动言语减少，语速明显减慢，声音低沉，对答困难，严重者交流无法顺利进行。
3.意志活动减退
患者意志活动呈显著持久的抑制。临床表现行为缓慢，生活被动、疏懒，不想做事，不愿和周围人接触交往，常独坐一旁，或整日卧床，闭门独居、疏远亲友、回避社交。
严重时连吃、喝等生理需要和个人卫生都不顾，蓬头垢面、不修边幅，甚至发展为不语、不动、不食，称为“抑郁性木僵”，但仔细精神检查，患者仍流露痛苦抑郁情绪。伴有焦虑的患者，可有坐立不安、手指抓握、搓手顿足或踱来踱去等症状。
严重的患者常伴有消极自杀的观念或行为。消极悲观的思想及自责自罪、缺乏自信心可萌发绝望的念头，认为“结束自己的生命是一种解脱”，“自己活在世上是多余的人”，并会使自杀企图发展成自杀行为。这是抑郁症最危险的症状，应提高警惕。
4.认知功能损害
研究认为抑郁症患者存在认知功能损害。主要表现为近事记忆力下降、注意力障碍、反应时间延长、警觉性增高、抽象思维能力差、学习困难、语言流畅性差、空间知觉、眼手协调及思维灵活性等能力减退。
这些认知功能损害所带给患者的痛苦是无法预想的，在社会中所带来的社会功能障碍也是非常明显的，而且影响患者远期预后。
5.躯体症状
主要有睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体任何部位的疼痛、性欲减退、阳痿、闭经等。躯体不适的体诉可涉及各脏器，如恶心、呕吐、心慌、胸闷、出汗等。
自主神经功能失调的症状也较常见。病前躯体疾病的主诉通常加重。睡眠障碍主要表现为早醒，一般比平时早醒2~3小时，醒后不能再入睡，这对抑郁发作具有特征性意义。有的表现为入睡困难，睡眠不深;少数患者表现为睡眠过多。体重减轻与食欲减退不一定成比例，少数患者可出现食欲增强、体重增加。
肝脏是我们身体中体积最大但的一个脏器，它所发挥的功能也一样至关重要，参与身体的代谢、消化等多方面的工作，一个好的肝脏是我们健康的有力保障，在生活中积极对肝脏进行保养，防止各类肝病的出现是对自己健康最负责的做法。
当身体出以下这些表现时，不可掉以轻心，这可能是，肝脏不好的表现。
精神状态上，终日，头脑昏昏沉沉，稍稍动一动身体就觉得疲惫不堪，这是因为当肝细胞受损失后，体内肝碱脂酶的浓度会大大降低，是神经和肌肉结合的功能发生紊乱，从而导致疲惫感的出现。
食欲不振，消化不良也是肝脏不好的典型表现，因为参与消化的胆汁是由肝脏分泌而成，当肝脏功能出现衰退，胆汁的分泌会直接减少，从而让消化功能出现衰退，导致上述表现的出现。
面色枯黄，体液变黄，可能也是由于肝功能异常导致的，它会直接导致胆色素分泌异常，造成黄疸的出现，黄疸将身体的皮肤、巩膜等组织染色，此时面色枯黄，尿液、唾液、等体液颜色加深变黄也自然不可避免。
酒量下降，我们的肝脏具有解酒的功能，因为它内部存在乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶，这两种物质，它们可以将酒精内的乙醇转化为乙醛和乙酸。当肝功能出现下降，解酒的过程将受到阻碍，导致酒量下降。
当我们的身体出现这些细微的变化时，一定要留心肝脏的健康状况，那么，在日常生活中，如何对肝脏进行保养呢?
饮食
在饮食方面要养成清淡健康的饮食习惯，减少高油脂食物的过量摄入，体内脂肪的过量堆积会增加脂肪肝出现的风险。此外，还要多吃枸杞、黑芝麻、蓝莓、豆制品等养肝护肝的食物。
适量运动
进行适量的体育锻炼不但可以控制体重，降低脂肪肝出现的风险。还能促进身体代谢，保证肝功能的稳定。
保证休息
中医认为丑时，即凌晨一点至三点这段时间，是肝经循行的时段，这时应保证充足的休息，才能让血液正常归肝，以维护肝脏健康。因此，熬夜的坏习惯一定要避免。
积极预防
甲肝、乙肝等肝脏疾病，只要注射疫苗就可以做到免疫，因此无论是大人还是孩子都要及时注射疫苗。此外，定期对肝脏进行检查，及时掌握肝脏健康状况也很有必要。
要想拥有健康身体，健康的肝脏必不可少，只要在生活中做到积极的调理和保养，肝脏健康就一定能得到保障。
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早上吐黑痰是什么原因
从健康的角度上说，人的身体如果一切都正常，那么是不会有什么不好的症状的。而有疼痛感或者说人的排泄物发生变化，则一般为某种疾病的信号。一些人早起有咖啡色的痰，即唾液看起来是黑色的，即有可能是呼吸道出现了某种病变或者炎症了，应该引起注意及时就医，一起了解一下与吐痰有关的疾病吧。
早起痰有咖啡色一定要去医院就医：是呼吸道有炎症，或病变，要及时就医、治疗，以免病情加重。
1.痰的颜色为黄色,表示有化脓性感染.颜色为绿色,为绿脓性杆菌感染.如:气管炎,慢性支气管炎,肺结核,肺脓肿
2.痰的颜色为红色或棕色,表示痰中带血,见于:肺癌,肺结核,支气管炎,痰成粉红色泡末状时为:急性肺水肿
3.痰的颜色为棕褐色时，见于阿米巴肺脓肿
4.痰呈烂桃状时，是由于肺坏死组织分解形成，见于肺吸虫病，显微镜下可找到肺吸虫.
5.痰的颜色为铁锈色时，见于大叶性肺炎
6.痰的气味呈恶臭味时，颜色为黑色,见于肺脓肿、支气管扩张及肺的恶性肿瘤晚期。
咳痰出现咖啡色，需要考虑口腔或者鼻咽部出血的可能，痰液出现咖啡色，可能与痰液中混合血液或者是空气中粉尘含量比较大有关，而痰液可能是支气管，肺部产生，也可能是鼻炎部产生，支气管或者肺部疾病，一般伴有咳嗽，胸痛等，而您没有其他不适，所以一般考虑鼻咽部疾病的可能，如果咽部有不适，咽部有异物感，有痰不易咳出，需要考虑咽炎，您可以在五官科就诊，检查鼻镜或者电子喉镜等，确定鼻咽部是否有毛细血管破裂出血，排除鼻咽部疾病的可能。
1.痰的颜色为黄色,表示有化脓性感染.颜色为绿色,为绿脓性杆菌感染.如:气管炎,慢性支气管炎,肺结核,肺脓肿 2.痰的颜色为红色或棕色,表示痰中带血,见于:肺癌,肺结核,支气管炎,痰成粉红色泡末状时为:急性肺水肿 3.痰的颜色为棕褐色时，见于阿米巴肺脓肿 4.痰呈烂桃状时，是由于肺坏死组织分解形成，见于肺吸虫病，显微镜下可找到肺吸虫. 5.痰的颜色为铁锈色时，见于大叶性肺炎 6.痰的气味呈恶臭味时，颜色为黑色,见于肺脓肿、支气管扩张及肺的恶性肿瘤晚期 建议到医院检查呼吸道、肺部是否被感染。
