耳鸣症状有哪些
夏季养生有哪些。
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜，作好了养生我们的生活质量才更好。如何避开有关饮食养生的认识误区呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“耳鸣症状有哪些”，希望对您的养生有所帮助。
耳鸣症状有哪些
1、耳鸣症状有哪些
1.1、传导性耳鸣,多发于外耳和中耳的疾患,如耵聍栓塞、鼓膜穿孔、急慢性中耳炎等。
1.2、感音性耳鸣,多是耳蜗病变的症状,常伴有听力下降,常见疾病有老年性耳聋,耳毒性药物性听力损失、噪音性听力损失、梅尼埃病等。
1.3、周围神经性耳鸣,常见有听神经瘤引起,而且往往是首发症状,且多为较大的嗡嗡声。
1.4、中枢神经性耳鸣,这种耳鸣可能不伴有听力损失,往往是由于脑血管疾病、脑部肿瘤、颅内局部炎症等引起,并伴有这些疾病相应的症状。
1.5、疾病性耳鸣,全身性疾病如颈椎病、糖尿病、高血压、高血脂、肾病等也可导致耳鸣,并多不伴有听力损失。
2、感冒引起耳鸣怎么办
感冒引起耳鸣的话,是因为感冒引起的上呼吸道感染,而五官的通道是相通的,所以才会引起耳鸣。治疗感冒引起耳鸣的话,可以尽量让鼻子通气,鼻子通气了耳朵的气压就小了,小了就不会有耳鸣了。另外不要过分担心耳鸣的症状,要转移注意力,在饮食方面患者要少吃油腻过多的食物,另外可以多吃一些水果和多喝开水,保持愉快的心情是治疗耳鸣的最好办法。
3、脑鸣与耳鸣区别
脑鸣与耳鸣虽然名字差不多,但是症状的区别是很大的。脑鸣多数是由于患者的过度紧张和压力造成的,属于精神类的疾病,也是功能性疾病,而耳鸣的患者是一些疾病造成的短暂性疾病,是属于听觉混乱的疾病。脑鸣会让患者烦躁不安,心慌,气急,胸闷,有的患者颈部僵硬不适,而耳鸣的患者除了耳朵有嗡嗡作响的声音外,几乎没有什么不良的症状。
耳鸣的危害
1、影响到患者的睡眠
经常性的耳鸣对病人的睡眠质量也有很重要的危害,患者的耳鸣尤其在夜深人静时响的厉害,使人入睡困难。即使入睡,也特别浅。有人诉说,睡眠不深时可以被耳鸣吵醒。因为半夜醒来后,耳鸣仍然响个不停,所以使人烦躁不安,辗转难眠。
2、影响到患者的情绪
耳鸣还会影响患者病人的情绪。长期性的严重耳鸣可以使人产生心烦意乱、担心、忧虑、焦急、抑郁等情绪变化。有的人宁愿听不见了也不要耳鸣,达到难以忍受的程度。
3、影响患者的听力
患者在日常生活中出现耳鸣的现象,首先就会会影响患者的听力,同时患者的生活和工作等都会有一定的影响。非常响的耳鸣能够干扰所听的内容,常常听到声音但分辨不清别人在说什么。
因为听不清别人尤其领导和老师的讲话,而且自己忍受着耳鸣带来的巨大痛苦,却常常不能被人理解,所以工作效率下降,对工作和学习也渐渐失去兴趣。耳鸣而长期求医吃药,带来经济损失甚至导致巨大经济压力。
耳鸣的预防
1、避免精神紧张和疲劳:耳鸣的发生使精神长时间的处于紧张状态,常常会感到疲乏和劳累,所以要避免它的出现,可以适当放松心情,可以通过一些别的事转移注意力。
2、改变不良习惯:不良习惯是最不可以出现的,他可是发生耳鸣的最主要的原因,所以平时要注意改变他的不良习惯,多注意一些。
3、多食含锌饮食:饮食要注意,多补一些含锌的食物,肉类可以多出一些白肉,像鸡肉、鱼肉、等等,还有核桃,一些瓜果蔬菜。
4、避免噪声污染:不要长时间的戴耳机,这样也会引起耳鸣的发生,还有不要长时间在杂音的环境中待的时间过长,下雨天打雷时可以把耳朵捂住。
5、合理用药:要按医生开的药物吃药,不可随便的擅自停药或加药。
相关阅读
肾虚耳鸣有什么症状
二、肾虚耳鸣如何调理三、肾虚耳鸣吃什么好
肾虚耳鸣有什么症状
1、肾虚耳鸣有什么症状
脑力方面:记忆力下降:注意力不集中、精力不足、工作效率降低。
情志方面:情绪不佳:情绪常难以自控、头晕、易怒、烦躁、焦虑、抑郁等。
意志方面:信心不足:工作没热情、生活没激情、没有目标和方向。
性功能方面:性功能降低:男子性兴趣降低、性欲降低、阳痿或阳物举而不坚、遗精、滑精、早泄、显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低、不育。女子子宫发育不良、如幼稚子宫、卵巢早衰闭经、月经不调,性欲减退、不孕等。
泌尿方面:尿频、尿等待、小便清长等症状。
2、肾虚耳鸣如何治疗
肾阴虚的治疗包括药物治疗及辅助治疗。不管是阴虚还是阳虚也好,匮乏到一定程度,就是阴损积阳,或阳损积阴,比如说肾阳虚时间长了会有肾阴虚的症状,就是两种症状都有很多。所以补肾阳的时候,一定要补肾阴,而且要阴中求阳,而且在补肾阴的时候也不是一味的只用补肾阴的药物。
肾虚的药物治疗应用滋阴补肾的药物。此类药物多是甘寒药,如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等。补肾阴虚的常用方剂如下:
六味地黄丸:由熟地黄,淮山药,山茱萸,丹皮等组成。主要治疗肾阴亏损所致的眩晕,阴虚潮热,虚火牙痛,小儿发育不良等病症。
左归丸:主要有熟地黄,山药,鹿角胶,龟板胶,枸杞子等组成,主要治疗肾阴不足,腰膝酸软,盗汗,神疲口燥等病症。当然,据临床验证,除上述两种外,知柏地黄丸、大补阴丸、麦味地黄丸也是很有疗效的肾虚常用药。
3、肾虚耳鸣的中医治疗方法
3.1、补肾填精法
中医认为肾与耳关系密切,肾为先天之本,藏精生髓,上通于脑,开窍于耳。《灵枢脉度篇》云:“肾气通于耳,肾和则耳能闻五音矣”;内经:髓海不足,则脑转耳鸣;“上气不充,脑为之不满,耳为之苦鸣”。《诸病源候论》:“劳动经血而气血不足,宗脉则虚,随脉入耳,与气相击,故为耳鸣”。
3.2、清热化痰法
多数耳鸣、耳聋中医主张从肾入手,从虚论治,但部分患者疗效不佳,笔者总结了前人理论及临床表现,从痰论治。《名医杂着》所云:“耳鸣之症或鸣甚如蝉,或左或右。时时闭塞,世人多从肾虚论治,殊不知此痰火上升,郁于耳中而为鸣,郁甚则闭矣。若遇此症,但审其平昔饮酒厚味,上焦素有痰火,只用清痰降火治之”。
肾虚耳鸣如何调理
1、经常活动腰部,可使腰部气血循环畅通,使肾气得到不断充养。适宜的运动能改善体质,促进营养物质的消化吸收,从而使肾气得到巩固。
2、多吃含铁、蛋白质的食物,如木耳、大枣、乌鸡等;平日护肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡等。
3、自我按摩腰部和脚心。脚心的涌泉穴是浊气下降的地方,经常按摩涌泉穴,可益精补肾、强身健体、防止早衰。食疗方法仅供日常生活中养肾而用,达不到彻底治愈肾虚的效果;如果肾虚严重者,应该用中药调理肾虚。
肾虚耳鸣吃什么好
1、龙眼肉粥
龙眼有滋阴补肾、补中益气、润肺、开胃益脾、壮阳益气、养血安神、润肤美容等多种功效,国内外科学家发现龙眼肉有明显的抗衰老、美容、延年益寿、抗癌之功效。
吃法:将粳米和龙眼肉、红枣放入清水,大火煮沸后再用文火熬30分钟,米宜熟烂,加适量白糖。每日早晚各热服1次,不宜过量。
2、粟米粥
又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明?李时珍还说:“粟,肾之谷也,肾病宜食之,煮粥食益丹田,补虚损。”
3、芡实米饭
性平,味甘涩,有益肾固涩、补脾止泄的双重功效。《本草经百种录》称之为“脾肾之药也”。《本草新编》:“芡实不特益精,且能涩精补肾,与山药并用,各为末,日日调服。”凡肾虚之人遗精、早泄、带下、小便不禁或频多者宜多食之。
亦可与莲子同炖食之。
注:芡实不易炖烂,要用慢火炖煮至烂熟,细嚼慢咽,方能起到充养身体的作用;
4、干姜枸杞药膳
干姜温中散寒,健胃活血,姜是助阳之品,自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语,与枸杞同用,可治疗由于肾阳虚衰引起的阳痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸软、倦怠等。不过,姜性辛温,只能在受寒情况下应用,且用量大了很可能破血伤阴。
姜性辛温,只能在受寒情况下应用,且用量大了很可能破血伤阴。如果有喉痛、喉干、大便干燥等阴虚火旺症状,不宜用姜。
神经耳鸣症状
神经耳鸣症状
1、神经耳鸣症状
感音性耳鸣
耳鸣性质千变万化,常伴有听力损失。耳鸣的严重程度及发生率与听力损失有明显关系。感音性听力损失越重,越易产生耳鸣。且耳鸣的响度也随听力损失加重而增加。但是,耳鸣亦可发生于听力正常者。且约1/3之中度及重度听力损失者不伴有耳鸣,这一点至今尚无法解释。
听神经瘤的耳鸣
为首发症者约占10%,单侧性耳鸣而听力正常者,一定要排除听神经瘤。
中枢神经性耳鸣
耳鸣常呈现为白噪声样,当耳鸣与脑血管疾病发作同时出现时,如无听力障碍,多为中枢神经性耳鸣。另外,患者诉述耳鸣是在头内部时,有可能为中枢性,但也可能是无法描述耳鸣部位的双侧性耳蜗性耳鸣。
耳痛
耳鸣的出现不仅仅是影响听力的问题,急性中耳炎会有持续性隐隐耳痛或时而抽痛,慢性中耳炎患者耳痛则不明显。
精神不振
患者精神不振,情绪比较紧张,所以患者发生耳鸣后不要使情绪再过分的压抑。
2、神经耳鸣的病因
感音性耳鸣
为最常见的神经性耳鸣,常见病因为老年性聋,耳毒性药物性听力损失,噪声性听力损失,梅尼埃病、迟发性膜迷路积水等,此外还可见于外淋巴瘘,内耳感染,耳硬化症等疾病。
周围神经性耳鸣
病因未明,可能与神经纤维的变性引起纤维间交互传递或神经纤维传递变慢有关。听神经纤维排放时静止状态的失真,特殊神经纤维的传递变慢,可引起到大脑的神经纤维异常点火模式,即可出现耳鸣。
中枢神经性耳鸣
常发生于原有或潜在的周围性听功能障碍之耳,如迷路或听神经手术后出现耳鸣。也可由于紧张状态作为促发或加剧的因素而致耳鸣出现。肿瘤、血管性异常、局部炎症、多发性硬化等侵及听径路者皆可发生耳鸣。
3、神经耳鸣能治好吗
经性耳鸣,情况则较复杂,有的原因不明,有的原因虽然清楚,但尚无有效的治疗方法;有的虽能解除病因,但对其已在听觉感受器或听神经造成的损害,尚无特效的治疗方法。
神经性耳鸣虽然比较难治愈,但是患者可以在平时的生活中避免一些可控的致病因素,比如避免药物中毒、远离噪声导致外伤,有的耳鸣与精神状态有关,则应讲求精神卫生,加强体质锻炼,保持乐观开朗的心态等。
神经耳鸣症状有哪些
处方:法半夏、茯苓、柴胡,蝉蜕、橘红、僵蚕各8克,当归内克,石菖蒲、赤芍、白芍、丹参各15克,葛根20克。水煎分3次服,每日1剂。
主治:神经性耳鸣,中医辨证属痰火郁结型。症见耳鸣声音多宏而粗,耳内胀闷,兼有头晕目眩,胸脘满闷,痰多,舌红,苔厚腻,脉滑数。
预防神经性耳鸣的方法
神经性耳鸣是耳鸣中比较特殊的一种,也是更为严重需要就医治疗的病症。以预防为主，预防方法如下：
1、要有乐观豁达的生活态度。一旦有耳鸣,不要过度紧张,在配合治疗的同时可培养一些兴趣来调整自己的生活节奏,分散自己对耳鸣的关注。
2、避免在高分贝的噪声环境下长时间逗留,但也不要处于过分安静的环境中,因为大部分耳鸣在寂静的环境中更明显。如果环境特别安静以致耳鸣恼人,可适当制造一些音量适当的背景声音来分散注意力,如听听音乐、看看电视。
3、要避免或谨慎地使用耳毒性药物,少吸烟,少饮酒。
轻微耳鸣的症状
轻微耳鸣的症状
1、轻微耳鸣的症状之听力减退
耳鸣发生的时候,耳朵内会出现轰轰的响声,同时并伴有少许的头晕症状,这就是早期耳鸣的一个重要的表现,时间长了以后,随着耳鸣的加重,患者就会感觉到自己的听力出现了问题,与人交往中往往会出现听不清对方说话内容的尴尬局面。
2、轻微耳鸣的症状之耳痛
如果是耳部疾病引起耳鸣的话,耳鸣发生的时候患者就会感觉到耳部有轻微的疼痛,引起耳痛是耳鸣的常见症状,因为耳鸣发生的时候很可能会累及耳部的神经系统,因此会耳痛。慢慢的随着耳鸣病情的加重,耳痛也会有所加重。
3、轻微耳鸣的症状之听力不集中
部分早期耳聋患者首先感觉到的是自己听觉注意力方面的变化。比如,时间稍长便不容易把注意力集中在聆听对方的交谈上。经常注意不到别人在和自己打招呼。再如,阅读或写作时便难以听到他人的话语等等。
4、轻微耳鸣的症状之说话声音变大
另有些人可以明显感觉到听到的声音不够大,因此经常将手拢在耳后,以增加接收音量。看电视或听收音机时常常要求加大音量,使得家人感到震耳难忍。
5、轻微耳鸣的症状之打岔或要求对方重复
面对面交谈时,早期的耳聋患者经常打岔或要求对方重复。打电话时经常要求对方提高音量。而无论何时,他们自己说话的音量常会不自觉地加大。对于他人之间的交谈,哪怕是近在咫尺他们也经常难以听准。
耳鸣引起的原因有哪几种
1、耳部疾病
主要指外耳病、外耳道炎、急慢性中耳炎、骨膜穿孔等,是由于患者没有及时治疗这类疾病所致,临床上耳鸣患者大多由耳部疾病造成的。
2、不当的使用药物
是指过量使用了对耳有毒性作用的药物,也可出现耳鸣和听力下降,且耳鸣比听力下降出现得早。很多患者得病盲目买药治疗,因为治疗不当,导致耳鸣。
3、血管性疾病原因
血管性疾病也会发生耳鸣,如颈静脉球体瘤、耳内小血管扩张,血管畸形、血管瘤等,来自静脉的耳鸣多为嘈杂声,来自动脉的耳鸣与脉搏的搏动相一致。
4、噪声原因
长期的噪音刺激大部分时候造成了内耳神经损伤,噪声引起的耳鸣主要表现为听神经纤维自发活动的紊乱。一般来说超过安全噪声标准(85-90分贝)强度的噪声都有可能造成耳鸣及耳聋。但对同一强度的噪声,存在着个体敏感性差异,只有敏感者才受到伤害或受到伤害的程度最重。
有效耳鸣的治疗方法是什么
1、治疗耳鸣之内科药物的治疗
以轻度的镇定剂(精神安定剂)为主,以改善耳鸣所造成的焦虑不安及失眠等情况;加上促进其内耳、听神经及脑部循环功能的神经活化剂或血液循环促进剂;也有些医师会再加上一些促进神经功能的维他命等。
2、治疗耳鸣之生物回馈法训练
是一种放松身体的技巧训练,包括有适度的运动和按摩,主要是利用放松全身神经的紧张,改善头部的循环,适度地深呼吸和使全身肌肉放松等技巧方法。
3、治疗耳鸣之耳鸣再训练法
耳鸣再训练法(点击此处查找),是目前最新流行的一种耳鸣治疗法,结合低音量和持续的背景声音,利用医师及病患一对一直接的心理咨询及引导。病患使用一种耳内式声音产生器的助听器,来持续维持他周遭的背景声音,每天至少8小时以上。
颈椎病耳鸣症状
颈椎病耳鸣症状
1、颈椎病耳鸣症状
耳鸣是颈椎病的一种并发症,颈椎病会引起耳鸣,很多患者在被告知患有颈椎病耳鸣后往往手足无措。颈椎病耳鸣最根本的原因是颈部退化导致压迫神经根和椎动脉造成的。在明白这点后,治疗颈椎病耳鸣就有径可循了。颈椎病会导致脑供血不足,颈椎的骨质增生压迫锥基底动脉,出现缺血症状,基底动脉在脑干上部分出大脑后动脉,而主管耳部供血的内听动脉正是来自大脑后动脉,耳鸣症状因此出现。颈椎病引起的耳鸣一般以做伏案工作较多者易患。从开始的局部炎症水肿形成积液,使患部肌体代谢障碍,到后期堆积形成增生。这一过程中医称之为痹症,痹也就是不通畅之意。
2、颈椎病引发耳鸣的原因
2.1、颈椎病因颈椎的病变,发生颈椎骨质增生、正常变异或颈椎间盘突出。这主要是因颈椎退行性病变压迫到神经,使局部代谢循环受阻所引起。
2.2、颈椎病耳鸣最根本的原因是颈部退化导致压迫神经根和椎动脉造成的。颈椎病压迫神经及动脉血管,可导致脑供血不足,颈椎的骨质增生压迫锥基底动脉,使该动脉出现缺血症状,因基底动脉在脑干上部,分为二支大脑后动脉,而主要负责耳部供血的内听动脉正是来自大脑后动脉,因此也受到影响,耳鸣症状因此出现。
3、颈椎病耳鸣的危害
颈椎病耳鸣可在没有任何外界刺激条件下产生异常的声音感觉。可感觉耳内有蝉鸣声、嗡嗡声、嘶嘶声等单调或混杂的响声,而实际上环境中并无相应的声音。耳鸣可以短暂或持续性存在,严重时能够让人无法安宁,精神紧张。持续性颈椎病耳鸣,可伴有眩晕、头痛等其他症状。
颈椎病耳鸣怎么治疗
1、热理疗:这一方法产生的温热效应和高渗透性,被人体吸收从而使人体分子内能增加达到加热效应,促进人体血液循环,舒筋活血,消除无菌性炎症。
2、牵引按摩疗法:这一治疗法可加速颈椎部位的血液循环,缓解颈椎疲劳,通过按摩工具使颈椎关节在自然重力作用下,牵引关节间隙,恢复颈部正常生理曲线起到一个长期牵引治疗仪的作用。
3、药疗:选用对颈椎病有特殊疗效的中草药,在局部产生作用,活血化瘀、改善颈椎微循环、提高局部血流量,也能防止颈椎病神经性耳鸣。
4、磁疗:通过磁场影响电子运动作用,增强钠、钙、铁、锌等离子的渗透能力,加速物质的交换及代谢,快速消除颈椎的疼痛,同时吸附关节摩擦产生的骨垢,排出体外。
5、远红外疗法:这一治疗法可吸收及发射远红外光,并与人体远红外共振,为人体内的独立水分子、钙锌离子提供游动动力,可有效促进人体血液循环,修复受损的骨细胞及软骨组织,舒筋活血,消除无菌性炎症。
容易导致颈椎病的人群
1、长期伏案工作者
如作家、学生、行政人员、公务员、编辑、流水线工人等,颈椎长期处于疲劳状态,加速了颈椎软组织劳损和颈椎肩盘退行性病变。
2、老师
无论是长时间仰头在黑板写字还是伏案批改作业,导致脖子僵硬,肌肉劳损,影响脖子灵活性,易产生颈椎增生,患上颈椎病。
3、电脑工作者
拿着鼠标的人,往往是习惯驼着背,哈着腰,加上长时间处于前屈的疲劳状态,颈椎长时间受压迫,就会脖子僵硬,肩膀酸痛,患颈椎病
4、司机
无论是以车代步的时尚人士,还是以方向盘为生的司机师傅,长时间保持一个姿势,颈肩肌肉劳损,导致颈椎疲劳,腰酸背痛。
5、老人
随着年龄增长,人体各部位器官逐渐老化,最明显就是骨骼,颈椎灵活度最大,活动频率最高,故最容易诱发退行性病变,引起颈椎病。
神经性耳鸣症状
神经性耳鸣症状
1、神经性耳鸣症状
1.1、精神:患者精神上也会受到影响,使患者精神不振,还有情绪比较的紧张,这些等等的问题发生的会使患者的精神不好。
1.2、声音的渐变:初时为间歇性尖声,有时一耳先发作,逐渐发展为双耳持续性的噪杂声,不少患者兼有颅鸣,这是神经性耳鸣患者经常出现的症状。
1.3、听力不集中:部分神经性耳鸣患者早期首先感觉到的是自己听觉注意力方面的变化。
1.4、听力减退:有时在转动头部时也可出现耳鸣的症状,但有时又会有所改善。
1.5、说话声音变大:另有些人可以明显感觉到听到的声音不够大,因此经常将手拢在耳后,以增加接收音量。看电视或听收音机时常常要求加大音量,使得家人感到震耳难忍。
2、神经性耳鸣能治好吗
神经性耳鸣是可以治好的,所以患者一定要保持乐观的心态,积极的配合医生的治疗,平时的时候多注意听一些轻缓的音乐,最好不要去的一些嘈杂的地方,需要进行一些抗消炎的药物进行治疗,要多注意休息时耳朵保持安静的状态,还有就是饮食上不要吃一些刺激性的食物,避免刺激耳鸣情况的加重,对于一些烟酒也尽量避免,要多注意不要熬夜。
3、神经性耳鸣吃什么药
神经性耳鸣可以通过针灸来进行治疗,还有就是要多注意进行耳部的按摩,耳鸣的情况也有可能是肾虚导致的,所以平时的时候可以多食用一些山药、枸杞、黑豆这样补肾益气的食物,也有利于耳鸣的治疗,同时每次打电话的时候,时间也不要过长,最好维持在10分钟左右,还有就是平时的时候要注意,不要吃一些辛辣刺激的食物,也不要过度的紧张。
神经性耳鸣病因
1、耳部的疾病:外耳道炎、耵聍栓塞、外耳异物等,中耳的急慢性炎症、鼓膜穿孔、耳硬化症及内耳的美尼尔氏综合症、听神经瘤,都能引起耳鸣。
2、血管性疾病:如颈静脉球体瘤、耳内小血管扩张,血管畸形、血管瘤等,来自静脉的耳鸣多为嘈杂声,来自动脉的耳鸣与脉搏的搏动相一致。
3、一些全身性疾病:植物神经紊乱、脑供血缺乏、中风前期、高血压、低血压、贫血、糖尿病、营养不良,
4、过量使用某些药物:另外,过量使用了对耳有毒性作用的药物如庆大霉素、链霉素或卡那霉素等,也可
5、疲劳:过度疲劳、睡眠不足、情绪过于紧张也可导致耳鸣的发生。
6、噪声:暴震声和长时间的噪声接触,均能导致听力下降和耳鸣产生。工作在高强度噪声环境中的人要注意噪声防护,如减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等。此外,要注意不要长时间、大音量在有噪声的环境中使用随身听耳机。
神经性耳鸣吃什么
1、牛奶
牛奶中几乎含有所有人类所需的维生素。包括维生素a、维生素d、维生素b1、维生素b2、维生素b6、维生素b12、维生素e和胡萝卜素。夏季,牛奶中尤以维生素a、d、b2含量高。这些维生素与钙的吸收利用,对防治改善血液循环和耳聋症状很有帮助。
2、豆制品
营养专家认为,大豆里的含铁量较高,其中铁和锌的含量都比其他食物高得多。大豆中的钙的含量也较多,能填补耳蜗钙代谢不足,改善耳聋、耳鸣症状。人体多吃含铁物质可以扩张微血管,软化红血球,保证耳部的血液需求,可以有效地防止听力减退。
3、鱼类食物
老年性耳聋患者在日常生活中可适当多吃鱼类食物,尤其是青鱼。因为青鱼体内含有丰富的不饱和脂肪酸,它能够使呈胶状的中性脂肪和胆固醇从血管壁上游离出来,避免产生高血脂,从而达到防治老年性耳聋的目的。
神经性耳鸣什么症状
神经性耳鸣什么症状
1、神经性耳鸣什么症状
高音调、顽固性耳鸣:初时为间歇性尖声,有时一耳先发作,逐渐发展为双耳持续性的噪杂声,不少患者兼有颅鸣。
听力不集中:部分早期耳聋患者首先感觉到的是自己听觉注意力方面的变化。比如,时间稍长便不容易把注意力集中在聆听对方的交谈上。经常注意不到别人在和自己打招呼。再如,阅读或写作时便难以听到他人的话语等等。
说话声音变大:另有些人可以明显感觉到听到的声音不够大,因此经常将手拢在耳后,以增加接收音量。看电视或听收音机时常常要求加大音量,使得家人感到震耳难忍。
耳鸣眩晕:耳鸣和眩晕往往是耳聋的信号。出现眩晕、耳鸣或耳鸣明显加重时应当考虑及时就诊,检查一下自己的听力状况。
打岔或要求对方重复:面对面交谈时,早期的耳聋患者经常打岔或要求对方重复。打电话时经常要求对方提高音量。而无论何时,他们自己说话的音量常会不自觉地加大。对于他人之间的交谈,哪怕是近在咫尺他们也经常难以听准。
2、神经性耳鸣病因
感音性耳鸣
为最常见的神经性耳鸣,常见病因为老年性聋,耳毒性药物性听力损失,噪声性听力损失,梅尼埃病、迟发性膜迷路积水等,此外还可见于外淋巴瘘,内耳感染,耳硬化症等疾病。
周围神经性耳鸣
病因未明,可能与神经纤维的变性引起纤维间交互传递或神经纤维传递变慢有关。听神经纤维排放时静止状态的失真,特殊神经纤维的传递变慢,可引起到大脑的神经纤维异常点火模式,即可出现耳鸣。
3、神经性耳鸣怎么诊断
了解病史
进行耳部及全身系统检查。
听力学检查
纯音测听、声阻抗测听、耳鸣音调和响度匹配检测、耳鸣后效抑制和最小掩蔽级检测,及其他听力学及电生理检查。
神经性耳鸣怎么预防
1、要有乐观豁达的生活态度:如果患了耳鸣,不要过分的紧张,更不要因一时着急影响到耳鸣的加重,要立即的去医院接受治疗,保持一个豁达,良好的心情,生活中也要积极向上,生活节奏不宜过快,不要给自己太大的压力,做什么事尽力就可以,多做一些感兴趣的事,保持心情舒畅。
2、避免强噪声环境:不要在噪声很大的地方停留,听太多的噪音会对自己的耳朵不好,耳鸣的发生几率也就比较大,适当的休息,时间不宜过长,不要使用耳毒性的药物,不要吸适当喝酒。
3、耳鸣的发生起因慢:耳鸣的发生并不是说来就会到来,时间并不会太短,发病比较缓慢,要保持一个宽松的心情,一些耳鸣的疗法最短也要有一个月的疗程,才可以观察治疗效果,坚持是胜利的动力。
神经性耳鸣吃什么食物好
1、胖头鱼:有暖胃、平喘的作用。体质虚弱的最好多吃胖头鱼的鱼头,暖胃的同时还能起到治疗耳鸣、头晕目眩的作用。
2、干姜:能温中散寒。治脾胃寒证,无论是外寒内侵之实寒证,还是脾胃阳气不足之虚寒证均可应用。耳鸣患者做菜时适当放一些,就可以起到治疗耳鸣的效果了。
3、辣椒:吃辣椒能够促进食欲、增进消化,可使心跳加快、末梢毛细血管扩张、流向体表的血液增强。冬季常吃辣椒能够抵御寒冷,并能防止因受潮而引起的关节痛、腰腿痛和胃虚寒症。
4、大豆:大豆是含铁量较高的一种食物,其中铁和锌的含量都较其他食物高得多。大豆中还含有大量的钙,能补充耳蜗钙代谢不足,改善耳聋、耳鸣症状。人体补充铁质可以扩张微血管,软化红血球,保证耳部的血液供应,可以有效地防止听力减退。
5、牛奶:牛奶中几乎含有所有人类所需的维生素。包括维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E和胡萝卜素。夏季,牛奶中尤以维生素A、D、B2含量高。这些维生素与钙的吸收利用,对防治改善血液循环和耳鸣症状很有帮助。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《耳鸣症状有哪些》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“夏季养生有哪些”专题。
