胆结石开刀要多久恢复
胆结石季节养生。
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”养生已经成为一个热度越来越高的话题，不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。饮食养生这方面的知识您掌握多少呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“胆结石开刀要多久恢复”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
二、胆结石是如何形成的三、胆结石一般要怎么护理胆结石开刀要多久恢复
1、胆结石开刀要多久恢复
一般情况下胆结石手术后一到两月内不能干重活,禁油腻性饮食后能缓解,可不予理睬;腹胀建议富纤维素饮食(芹菜、韭菜),适度活动都能促进胃肠蠕动;术后可使用腰带(药店有卖的)避免切口受力;若无缓解,建议复诊;因此可以知道胆结石手术后需要1个月左右可以恢复。
2、胆结石割胆手术有哪些坏处
手术的过程中会切胆囊,掉切掉胆囊会造成人体肠道消化不良,而且胆囊的作用主要是储存浓缩的胆汁,因此进食后,迷走神经和胆囊收缩素的调节下,胆囊收缩排出胆汁进入十二指肠腔内参加消化的作用遭到减弱。
容易造成胆管的损伤,在胆管损伤的病例中绝大多数是由胆囊切除引起,在胆囊切除手术过程中,胆管损伤的并发症是胆道外科一个非常难的问题,这一点是也胆囊切除的最大缺陷。
3、如何治疗胆结石疾病才好
结石颗粒比较大的胆结石病人可以通过腹腔镜微小切口切除胆囊或者是腹腔镜联合胆道镜探查胆管取石治疗,另外也可以结合中药的治疗,可以采用疏肝理气,利胆排石作用的中药内服,辅助治疗。
患者要注意胆结石病人应该要有良好的饮食规律,要避免饮酒,吸烟;多吃核桃、苹果、柠檬等等有排石作用的食物。
胆结石是如何形成的
1、喜静少动
许多女性尤其是中年女性,往往呆在家里的时间多,运动和体力劳动少,久而久之其胆囊肌的收缩力必然下降,胆汁排空延迟,容易造成胆汁淤积,胆固醇结晶析出,为形成胆结石创造了条件,另外由于女性身体中雌激素水平高,会影响肝内葡萄糖醛酸胆红素的形成,使非结合胆红素增高,而雌激素又影响胆囊排空,引起胆汗淤滞,促发结石形成,绝经后用雌激素者,胆结石发病率明显增多。
2、体质肥胖
平时爱吃高脂肪,高糖类,高胆固醇的饮品或零食,这一嗜好的直接成果就是身体发福,而肥胖是患胆结石的重要基础,研究表明,体重超过正常标准15%以上的人,胆结石发病率比正常人高5倍,40岁以上体胖女性,是胆结石最高发人群,此时,女性雌激素会使得胆固醇更多地聚集在胆汁中。
3、不吃早餐
现代许多人不吃早餐,而长期不吃早餐会使胆汁浓度增加,有利于细菌繁殖,容易促进胆结石的形成,.而长期不吃早餐会使胆汁浓度增加,有利于细菌繁殖,容易促进胆结石的形成。
胆结石一般要怎么护理
1、适当限制饮食中脂肪和胆固醇的含量
结石的形成和胆汁中含有较高的胆固醇有关。食物中脂肪和胆固醇含量过高,就会使胆汁中的胆固醇浓度增高,胆囊粘膜屏障减弱会促使结石的形成。要预防结石,就应注意不食或少食过多的胆固醇和动物脂肪如肥肉、油炸食品、牛羊肉、蛋黄、动物内脏、鱼子、巧克力等,康复期忌食上述食物,多吃促进胆汁分泌和利胆的食物如山楂、乌梅、玉米须等。
2、有规律的进食
现代人由于生活节奏较快,有相当一部分人忽视进食的按时性,甚至不吃早餐。从预防胆囊炎、胆石症的角度来说,这是一个很不好的生活习惯。因为空腹时胆囊贮满了胆汁,粘膜吸收了一部分水分、胆盐使胆汁浓缩,其粘稠度增加,容易形成结石。反之如果有规律进食,可刺激胆囊收缩素的分泌,引起胆囊收缩,被收缩的胆汁规律排出,可以防止结石的形成。
3、多吃一些纤维素含量高的食物
如粗粮、豆类、蔬菜、水果、海藻、食用菌等。因为食物纤维能吸附肠道内的胆汁酸,抑制胆固醇的吸收,又能促进肠蠕动,增加胆固醇的排泄,对预防胆石症和保持大便的通畅很有作用。
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中药治疗胆结石
中医中药对于胆结石疾病的治疗会有相对比较理想的作用,中医认为胆结石疾病的形成往往都与胆肝相关,胆依附于肝,胆与肝气的运行和脾胃吸收食物精华,有排泄浊物功能。中医中药对于胆结石疾病的辅助治疗效果是相对比较理想的,并且,在饮食上也应该高度警惕,比如,应该注意避免饮食不节,或暴饮暴食等。
体外超声波碎石
体外超声波碎石是现在临床上治疗胆结石疾病的新技术,临床数据显示,大多数的胆结石疾病的患者,在平均经1-2年的治疗的情况下,治疗效果是相对比较理想的,但也要注意警惕的是,也有部分的患者会出现复发的可能,这种治疗方法会有一定的缺陷,选择上应该慎重考虑。
饮食疗法
任何一种结石疾病的患者,在平时的饮食上都应该有足够的重视,一般来说,都是要注意饮食卫生,主要的目的就是在于要避免寄生虫感染的情况出现,在平时的饮食结构上,一般都是建议以进食低脂肪饮食为主,可以适当的多吃食新鲜蔬菜、水果等。除此之外,在平时应该慎食蛋黄、鱼、甲壳类动物。
2、胆结石特点
患者年龄较胆囊结石患者为轻,部分病人与肝内胆管先天的异常有关。患者常自幼年即有腹痛、发冷、发热、黄疸反复发作的病史。
肝功能有损害,而胆囊功能可能正常。反复发作期可出现多种肝功能异常,间歇期碱性磷酸酶上升;久病不愈可致肝叶分段发生萎缩和肝纤维化。
腹痛、黄疸、发热是主症,但很少发生典型的剧烈的绞痛。
并发症多且较严重。较常见的有化脓性肝内胆管炎、肝脓肿、胆道出血等。
胆造影可显示肝内胆管扩张而无肝外胆管扩张,肝管内有小透亮。
3、胆结石临床表现
其症状取决于结石的大小和部位,以及有无阻塞和炎症等。部分胆囊结石患者终身无症状,即所谓隐性结石。较大的胆囊结石可引起中上腹或右上腹闷胀不适,嗳气和厌食油腻食物等消化不良症状。较小的结石每于饱餐、进食油腻食物后,或夜间平卧后结石阻塞胆囊管而引起胆绞痛和急性胆囊炎。由于胆囊的收缩,较小的结石有可能通过胆囊管进入胆总管而发生梗阻性黄疸,然后部分结石又可由胆道排入十二指肠,部分结石则停留在胆管内成为继发性胆管结石。结石亦可长期梗阻胆囊管而不发生感染,仅形成胆囊积水,此时便可触及无明显压痛的肿大胆囊。胆囊结石在无感染时,一般无特殊体征或仅有右上腹轻度压痛。但当有急性感染时,可出现中上腹及右上腹压痛、肌紧张,有时还可扪及肿大而压痛明显的胆囊。
胆结石喝什么茶
1、金钱草柴胡茶
取金钱草60克、柴胡10克,用水1000毫升,煎取400毫升,分早、晚两次,空腹服用,每日1剂。
功效:本方具有疏肝利胆的作用,适用于气滞型轻证。
2、金钱草茵陈茶
取金钱草60克,加入茵陈30克、黄芩10克、枳实15克,用水1000毫升,煎取450毫升,分早、午、晚3次,空腹服用,每日1剂。
功效:本方具有清利湿热的作用,适用于湿热型轻证。有上述症状的患者,不妨在中医师指导下,对症使用。
3、金钱草迷迭茶
迷迭香15克,金钱草11克,绿茶8克。将金钱草、迷迭香用水过滤。将上述药材连同绿茶一起置于热开水中浸泡20分钟,再将茶汤过滤即可饮用。也可以降所以材料放入沸水中煮10-15分钟后饮用。
功效:金钱草可利尿通淋、排石、清热解毒,迷迭香可以帮助尿道里的结石排出。
胆结石喝什么粥
1、金钱草粥:原料是新鲜金钱草60克,粳米50克,冰糖15克。用法是金钱草洗净,水煎取汁,粳米淘洗干净,加水适量,煨煮成粥,入冰糖搅拌溶化,随意服食。作用是清热祛湿,利胆退黄;适用于湿热蕴积于肝胆,胆道结石,肋下常痛,厌食油腻。
2、南瓜粥:早上喝两碗南瓜粥,粥内煮1个鸡蛋。中午吃几片蒸的南瓜,或者炒南瓜当菜肴。晚上也喝南瓜粥,吃点馒头,喝杯牛奶,其它菜肴也可以照常吃,但用动物油炒的菜和油腻食物最好不吃。
胆囊开刀切除要休息多久
胆囊开刀切除要休息多久
1、胆囊开刀切除要休息多久
不同的胆囊开刀方式,休息的时间也不同。大部分的胆囊手术都继承了腹腔镜外科的技术,使用包括摄像机在内的精巧器械,通过腹部细小的穿刺口进入腹腔进行手术这种手术通常手术后两到三天就可以下床了,而进行了开腹胆囊切除术的病人术后则要留院5-7天,一周后才能正常饮食,4-6周后才能正常活动。
2、胆囊术后注意事项
2.1、在术后1个月内应减少脂肪类食物的摄入,禁食高脂肪类和煎炸食品。尤其是在短时间内要消化较多量的脂肪类食物,容易造成腹胀、腹泻及消化不良等。减少脂肪类摄入,主要指不吃或尽量少吃肥肉、动物内脏、蛋黄及油炸食品,烹调尽量少用动物油,可适量增加植物油。菜肴应以清蒸、炖煮、凉拌为主,特别要忌食辛辣刺激性食物,并戒酒。
2.2、逐渐加强营养。胆囊切除1个月以后,饮食也不要过于追求清淡,必要的营养补充将有助于病人术后的早日康复。每天应吃些瘦肉、水产品、鱼、豆类食品,如能饮1杯牛奶更好。如不习惯食奶类或鱼肉者,可多吃大豆制品及菌菇类,以弥补动物蛋白的不足。多吃高纤维素与含维生素丰富的食物,对患者术后的恢复也十分有益。
3、胆囊切除术后遗症有哪些
3.1、腹胀腹泻
原因:胆囊在人体的消化系统中占有极重要的位置,当胆囊被切除后,肝胆汁由肝内排出后由于没有胆囊来存储胆汁,只好直接排入肠道,这样当人体真正进食的时候,由于没有足够的胆汁就会造成身体的消化不良,出现腹胀、腹泻的症状。
3.2、肠息肉
原因:肝脏分泌出的胆汁进入肠道后与细菌接触后就变为次级胆酸,对肠粘膜的刺激属于不良刺激,胆囊功能正常时,胆汁只有在进食时才排入肠道,但是胆囊切除后,由于没有器官储存初级胆酸,就会造成初级胆酸不断的流入肠道并与细菌接触,产生大量的次级胆酸。
3.3、结肠癌
原因:由次级胆酸造成,次级胆酸不仅会对肠粘膜产生不良刺激,还会使结肠粘膜细胞有丝分裂增强,引起结肠癌。
生活中吃什么对胆囊好
1、苦瓜
苦瓜可补胆润肝,利尿,消暑,解烈酒,助消化,防感冒,还可治喉炎及风热咳嗽。苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”,苦瓜的新鲜汁液,含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质,具有良好的降血糖作用,能使摄取脂肪和多糖减少。
2、山楂
山楂之所以为我们所熟知是因为冰糖葫芦,但其实山楂还是一种中药材,其味酸甘,性微温,属肝胆脾经。它含有熊果酸,能降低动物脂肪在血管壁的沉积,在一定程度上减轻动脉硬化。
3、乌梅
现代药理研究证实,乌梅煎剂对胆囊有促进收缩和利胆作用,有利于引流胆道的胆汁,减少和防止胆道感染,还能增加胆汁分泌,并能使胆汁趋于酸性,所以乌梅四逆汤可作为肝胆疾患的基本方。
4、玉米
玉米,又称“玉蜀黍”、“苞谷”、“玉茭”、“棒子”等,它味甘性平,具有调中开胃、益肺宁心、清湿热、利肝胆、延缓衰老等功能。玉米含有类黄酮,对视网膜黄斑有一定作用,所以多吃玉米有明目作用。
常见的胆囊疾病有哪些
1、胆囊息肉
胆囊息肉就是各种胆囊黏膜隆起的一个“肉疙瘩”,在临床上,胆囊息肉的发病以中青年为主,30-50岁的人群占了总病人数的57.8%。胆囊息肉的隐蔽性强,很多人无任何症状,只是体检时才发现。等出现症状时,多数与慢性胆囊炎相似,主要表现为右上腹部轻度不适;伴有结石时,可出现胆绞痛。
2、胆囊结石
胆结石分为胆固醇结石、胆色素结石和混合结石三类。能够增加胆汁中胆固醇和胆色素的浓度,延缓胆囊排空的因素都有可能引起胆结石,如不吃早餐及饮食不规律、长期节食减肥、蔬菜吃的少,高脂高热量食物摄入过多、过分吃素等。
3、胆囊炎
可分为急性的和慢性的两种类型,常与胆石症合并存在。急性胆囊炎一般会出现右上腹疼痛突然发作,痛感强烈,或呈现绞痛样。而胆囊管非梗阻性急性胆囊炎时,右上腹疼痛一般不剧烈,多为持续性胀痛。
胆囊结石要开刀多少钱
二、胆囊结石手术后如何护理三、胆囊结石要注意什么
胆囊结石开刀多少钱
1、胆囊结石要开刀多少钱
胆囊结石的手术费用和病患的具体情况有关。
这个主要还是看患者的一些病症的严重程度的,如果是病情严重的,手术比较的难的,这样的就会贵一些了的。
关于胆囊结石的治疗费用,和患者选择的医院也是有很大的关系的,一般来说,如果是当地的比较的有权威的医院的,这样的医院的收费也是非常的高的
胆囊结石的手术的费用还接患者选择的操刀医生是有关系的,医生比较的有经验的和权威的,费用都要高一些的,一般来说手术的费用从一万到几万不等的,建议患者面诊之后准备费用。
2、胆囊结石何时需要手术治疗
无症状胆囊结石一般不用胆囊切除而“和平共处”,但因其它原因做腹腔手术同时切除胆囊亦是可以的。
慢性胆囊炎急性发作3次以上、或胆囊炎发作后不能控制的胆囊增大积液、或一次急性胆源性胰腺炎发作后可以进行胆囊切除术,目前认为切除最佳时间胆囊炎后7天内或45天后、胰腺炎后一个月。
反复餐后中上腹痛影响生活和工作、胆囊壁增厚达4 mm或陶瓷样改变、结石逐年增多和增大,合并胆囊功能减退或障碍者内科治疗无效时可考虑外科治疗。
3、胆囊结石的手术过程
穿刺:微创保胆取石术需要借助腹腔镜和纤维胆道镜,手术时应先用气腹针经腹部穿刺置入腹腔镜探察胆囊位置、外观及是否有粘连。
放入胆道镜:穿刺后如胆囊外部正常,可在肋缘下行2cm小切口入腹,牵引胆囊,从胆囊底切开插入胆道镜,切口大小约0.5cm。
取石:在纤维胆道镜直视下,用负压吸引器吸净胆囊内胆汁,取石的时候为使视野清晰,可放入生理盐水冲冼胆囊腔。
确认有无残留结石:微小结石不易发现,取石结束后应用胆道镜反复检查胆囊腔内有无微小结石残留,并观察胆汁流入胆囊情况以排除胆囊管内有结石嵌顿。
缝合:取出胆囊内结石且确认无残存结石后,用可吸收线细心将胆囊分两层缝合,最后再逐层缝合手术切口。
胆囊结石手术后如何护理
胆囊切除手术之后,过了八小时,如果没有出现任何的恶心呕吐的症状,那么可以喝一点水,若无不良反应,就可以慢慢地开始进食。刚开始的时候应该要给予流质食物,比如可以喝一些米汤等,但是不能够喝全脂牛奶,只要含有脂肪的东西,暂时尽量不要吃。
一般得到手术后3到6天之后,患者就可以正常的活动,但不可以过度劳累,不能够做重的体力活。如果伤口疼痛的很厉害,医生应该会给予止痛药,如果上述伤口的地方出现任何的,红肿发炎,或者是出血的症状,应该要立即告诉医生进行处理。
一般等到出院两周以后就可以正常上班,但还是要注重休息,不能够太劳累,还有要注意饮食方面补充营养,但是也应该要尽量选择容易消化的食物,避免吃一些脂肪量高的食物,少吃肥肉、油炸食品,还有动物内脏也尽量少吃。
患者应该要多补充纤维素高的食物,帮助肠道消化代谢,多吃新鲜的蔬菜水果,多喝水,不能够饮酒,每天应该要少食多餐,养成好的饮食习惯,这样才能不会给消化系统带来负担。
胆囊结石要注意什么
1、胆囊结石并发的胆囊炎。胆囊炎发作引起疼痛,程度可轻可重。轻者隐痛不适或者只有腹部饱胀。重者疼痛难忍。当这些症状影响了你的生活、工作、休息时,这就需要去治疗了。
2、胆囊泥沙样结石。虽然没有并发胆囊炎,但它可能出现更严重的并发症:胆管炎和胰腺炎。因为泥沙样结石很小,可通过胆囊管排至胆总管。由于胆总管和胰管共同开口,此处有括约肌环绕,开放时胆汁可排出,而结石就难排出,以至引起胆管炎和胰腺炎。因此为预防出现这样的并发症,应当早点治疗。
3、充满型或多发结石,胆囊萎缩。虽然没有直接证据证明这种情况下容易恶变,但胆囊癌患者有较大比例是胆囊充满性结石及胆囊萎缩。
4、胆囊结石伴糖尿病。糖尿病患者容易感染(胆囊发炎),感染后难以控制。
胆结石要切除胆囊吗
胆结石要切除胆囊吗
1、胆结石要切除胆囊吗
胆结石是中老年人常见病。40岁之后,胆囊功能减弱,加上高脂肪饮食等不良饮食习惯,易诱发胆结石。目前胆结石的治疗,以手术切除为主,可一次性根治结石,防止复发。不过,也有患者希望保留胆囊,对于这种保胆取石手术,临床上有严格的标准。一般年龄50岁以上,且胆囊萎缩、功能退化或癌变的患者,治结石务必切除胆囊;胆囊单发结石、胆囊功能良好、胆囊壁小于4毫米者才可考虑保胆手术。保胆取石术后有复发危险,一般复发率为2%~10%,且易引发胰腺炎等疾病。
2、胆结石病因
喜静少动
有些人运动和体力劳动少,天长日久其胆囊肌的收缩力必然下降,胆汁排空延迟,容易造成胆汁淤积,胆固醇结晶析出,为形成胆结石创造了条件。
体质肥胖
平时爱吃高脂肪、高糖类、高胆固醇的饮品或零食,而肥胖是患胆结石的重要基础。
不吃早餐
现代许多人不吃早餐,而长期不吃早餐会使胆汁浓度增加,有利于细菌繁殖,容易促进胆结石的形成。如果坚持吃早餐,可促进部分胆汁流出,降低一夜所贮存胆汁的黏稠度,降低患胆结石的危险。
3、胆结石临床表现
其症状取决于结石的大小和部位,以及有无阻塞和炎症等。部分胆囊结石患者终身无症状,即所谓隐性结石。较大的胆囊结石可引起中上腹或右上腹闷胀不适,嗳气和厌食油腻食物等消化不良症状。较小的结石每于饱餐、进食油腻食物后,或夜间平卧后结石阻塞胆囊管而引起胆绞痛和急性胆囊炎。由于胆囊的收缩,较小的结石有可能通过胆囊管进入胆总管而发生梗阻性黄疸,然后部分结石又可由胆道排入十二指肠,部分结石则停留在胆管内成为继发性胆管结石。结石亦可长期梗阻胆囊管而不发生感染,仅形成胆囊积水,此时便可触及无明显压痛的肿大胆囊。胆囊结石在无感染时,一般无特殊体征或仅有右上腹轻度压痛。但当有急性感染时,可出现中上腹及右上腹压痛、肌紧张,有时还可扪及肿大而压痛明显的胆囊。
胆结石如何预防
1、养成多饮水的习惯,对喝水可以稀释尿液,降低尿液内的晶体浓度,并且喝水多排便就会增多,能够冲洗尿路,可以有效的预防结石的形成以及尿路结石的排出,一般来说成人每天的饮食量应该不少于2000毫升,对于胆结石的防治具有非常好的效果。
2、积极的治疗尿路的感染。
3、长期卧床的病人,应该积极的鼓励或者是帮助其多活动,可以减少骨质脱钙,并且可以促进尿路的畅通。
4、对尿液的酸碱度进行调节,调节尿液的酸碱度可以预防尿路结石的发生,比如尿酸盐、草酸盐会在酸性的尿中形成,磷酸盐与碳酸盐会在碱性尿液中形成。
5、防止代谢性疾病,如果甲状腺功能亢进应该积极的进行手术治疗。
胆结石对人体的危害
1、引起胆绞痛
每年大约20的"无症状"胆囊结石患者出现胆绞痛。在没有症状的间歇期内,结石在胆囊中漂浮不定,在这种情况下,病人没有任何感觉。当油餐后或在夜间,胆囊结石易卡在胆囊颈部或胆囊管内,结石一旦嵌顿,胆囊里的胆汁流不出去,使胆囊内压力升高,胆囊膨胀,胆囊为排出其胆汁,不得不加强收缩。胆囊在短时间内迅速膨胀与收缩便产生了剧烈的绞痛。这种绞痛常常是持续性阵发性加重,严重者出现休克甚至生命危险。
2、各类胆源性炎症
过去,人们熟悉的只是胆结石、胆囊炎,如今胆管癌也很常见了,而胆囊癌患者往往都有胆结石,这证明胆囊癌与胆结石是直接的联系,有资料表明胆囊结石会并发胆囊癌。
3、并发症
胆结石导致胆囊炎可能是众所周知的。除此之外,一些小的结石落入胆总管、排入十二指肠,而每次落入胆总管后均可损伤胆总管末端肝胰壶腹括约肌,反复如此则造成胆总管末端狭窄,继发胆总管结石及胆源性胰腺炎。一些大的结石嵌顿、压迫胆囊及其邻近器官会形成胆内瘘,如胆囊十二指肠瘘、胆囊横结肠瘘、胆囊胆总管瘘等。
胆囊结石手术多久恢复
胆囊结石手术多久恢复
1、胆囊结石手术多久恢复
首先,我们大家一起来了解一下,胆结石手术后多久恢复?关于胆结石手术后的患者多久能恢复,要根据患者的具体病情和患者的身体素质来确定,身体素质比较好的患者恢复的会比较快一点。
其次,在我们的日常生活中,不少人会患有胆结石这种疾病导致胆结石发生的原因有很多种,我们大家应该积极的预防胆结石的发生,及早的纠正不良的生活习惯,每天应该多饮水,每天坚持进行体育锻炼。
最后,对于胆结石的患者一定要引起重视,要做到早发现早治疗,避免延误病情的治疗,给身体造成更加严重的危害,同时还应该积极的配合医生的治疗,能够达到更好的治疗效果,早期的治疗效果是比较好的。
2、胆囊结石的病因
胆囊结石与多种因素有关。任何影响胆固醇与胆汁酸浓度比例改变和造成胆汁淤滞的因素都能导致结石形成。个别地区和种族的居民、女性激素、肥胖、妊娠、高脂肪饮食、长期肠外营养、糖尿病、高脂血症、胃切除或胃肠吻合手术后、回肠末段疾病和回肠切除术后、肝硬化、溶血性贫血等因素都可引起胆囊结石。在我国西北地区的胆囊结石发病率相对较高,可能与饮食习惯有关。
3、胆囊结石的诊断
根据临床典型的绞痛病史,影像学检查可确诊。首选B超检查,可见胆囊内有强回声团、随体位改变而移动、其后有声影即可确诊为胆囊结石。仅有10%～15%的胆囊结石含有钙,腹部X线能确诊,侧位照片可与右肾结石区别。CT、MRI也可显示胆囊结石。但不作为常规检查。
胆囊结石切除后饮食起居要注意什么
1、首先是不要吃油腻的食品了,严格的对自己忌口。从饮食上来调理是很必要的。做了胆结石手术以后饮食必须以清淡为主,多吃新鲜的水果和蔬菜。蔬菜要做的少油、低盐,不能煎炸着来吃。多吃一点高蛋白的食物。最好是把一天三顿饭改为六顿,少食多餐。
2、其次是不要暴饮暴食,很多胆结石都是不吃早饭和暴饮暴食有关。还有就是不能吃含淀粉过高的食物。比如马铃薯,俗称就是土豆啦。红薯等等。这类淀粉高的食物会给胆管增加负担呢,所以不能吃。
3、现在说的就是喝酒的问题了,酒是一定要戒的。至少暂时要戒的哦,所以告诉身边的酒肉朋友不要劝酒啊。目前对您来说最好的饮料就是水。所以还是喝水吧。有时间的话可以饭后去散散步,有助于肠胃消化。饭后散步半个小时是一项很不错的运动。
胆囊结石的预防方法有哪些
1、预防胆固醇过饱和胆汁
肥胖者体内胆固醇过多,胆汁排出多,另一方面,肥胖患者应用种种方法减重,消耗体内脂肪组织,其中的胆固醇便排入胆汁,也增加胆汁胆固醇量,因此避免肥胖有积极意义。
2、增加摄入钙和纤维素
DCA增加胆汁胆固醇分泌,抑制胆汁酸合成限速酶的活性,诱导成核加快。钙和纤维素高的食物可以降低DCA,预防胆石形成。
3、减少摄入饱和脂肪酸
动物实验证明,食物中饱和脂肪酸的减少不但可降低胆汁胆固醇含量,还使胆汁成核活性降低。
4、定期进餐和增加运动
最近在动物模型中每天用脂类和蛋白质混合物或外源性缩胆囊肽(CCK)刺激胆囊排空,预防胆汁淤滞,明显减少了胆石发生,推荐按时进餐,避免两餐间歇过长,减少胆汁酸肠肝循环的阻断时间,当肝脏分泌胆汁酸时,胆汁泡中胆固醇/磷脂的比值降低。
包皮手术要多久恢复
包皮手术要多久恢复
1、包皮手术要多久恢复
想要更好的保证自己的生殖健康,那么这些常识问题绝对不能够轻易的忽视,运用比较健康科学的方法才可以帮助自己治疗,要不然不仅影响到自己的健康,还会给夫妻的感情带来物理伤害。
由于个体差异,包皮手术后局部的血管和淋巴管恢复较慢,局部的组织液和血液循环不畅,会引起水肿,一般的情况下1个月左右可以消失!可以“可以和同学去玩。
2、包皮手术后应该注意什么
包皮手术后青年人更需注意,因长期包披的阴茎头,神经末梢很敏感,一旦裸露,很易勃起,所以应避免看色情书籍、电视等,恋人应暂回避,不要拥抱、接吻等,避免性刺激。尽量避免勃起,以免切口裂开,发生出血与感染。如发生勃起的话,应作深呼吸,必要时来院复诊。
忌酒辣椒等刺激性食物,严禁抽烟!
术后恢复期间最好少动色心,不然自然的生理反应可是会让您吃足苦头!而在手术一个月后,病患可以恢复性生活;伤口缝合系采用可吸收之缝线,所以不需要拆线。由于手术后最初几天伤口会有些不适,有些人担心术后会对性功能有影响,这种想法是不必要的。一般来说,包皮手术不会影响正常的性功能。相反,如果背上思想包袱,却可能引起精神性功能障碍。
3、包皮手术好几天可以洗澡注意什么
包皮手术后至少要有3到5天不可以洗澡,包皮手术虽然升至为微创手术,但是也有一定的伤口也是需要注意的,洗澡的时候很容易一不小心就碰触到伤口,所以在伤口没有恢复之前就尽量的避免,而且再不洗漱的这几天内衣内裤也是一定要换的,如果不换的话,很容易导致内衣内裤上的残留细菌感染到手术的伤口,当然不洗澡不意味着不要清洗自己的包皮处,每天还是要用一些消毒水清洗的。
包茎应该怎么改善
现如今,危害男性健康的疾病越来越多,因此我们一定要进行很正规的治疗,包皮包茎是男科疾病的一种,包茎是严重影响男性生活的疾病,那么我们要如何进行包茎的治疗呢?包皮过长,与包茎是男性常见的疾病,包皮是阴茎保护皮层,往往包皮过长,以隐藏细菌导致包皮龟头炎症。所以要采取有效的方法治饮食保健。未施行包皮环切术时,饮食上并无特殊保健要求。施行包皮环切术后1周内,应注意多食有营养的食物,例如肉、鱼、蛋等,有助切口生长。
护理保健。未施行包皮环切手术时,护理上注意阴茎局部的清洁卫生,经常洗涤,如包皮不能翻起,不要强行翻转。如能翻起清洗,洗毕要将包皮回复到原来位置,以免造成嵌顿性包茎。
如施行包皮环切手,手术前3天要用温开水或1:5000浓度高锰酸钾溶液,清洗阴茎部。手术后除了注意上述用药,防止阴茎勃起出血和发炎外,还应注意包扎敷料的干燥,万一被尿液浸湿应及时更换,一般术后5到7日拆线。
包皮手术后几天可以拆线
包皮手术后一般是需要10天之后才可以拆线的,希望做过包皮手术的你们应该要注意拆线的时间,这样对于你们避免细菌感染是有帮助的。包皮手术后我们应该要注意生殖器官的保护以及清洁,而且我们在包皮手术后要避免性生活以及多注意包皮手术的皮肤愈合情况,这样对于手术的成功率也是有帮助的。
包皮手术术后最好休息1-2天,可以卧床休息,亦可上网或看书等。尽量少走动,以防术后活动出血。术后伤口会有轻微疼痛及瘀肿的情形,应定时服用止痛药,约 7～10天后即可痊愈。如果是需要拆线的包皮手术方式,一般7-10天即可拆线。若是可吸收线,就无需拆线。具体情况要根据您的伤口恢复情况来定。建议您定期到医院进行复查。伤口愈合前,应定期回诊追踪复查。术后伤口应保持清洁干燥,小便时小心不要弄湿纱布。
做胆结石b超要空腹吗
二、胆结石是怎样引起的三、胆结石吃什么好
做胆结石b超要空腹吗
1、做胆结石b超要空腹吗
对于肝胆疾病患者做B超是需要空腹检查,检查前一天晚上应该吃一些平淡食品,不要吃辛辣刺激以及油腻食品,以免造成误诊情况;检查当天,患者不仅不能进食,就连饮料以及水都是不能饮用;做B超检查时候,患者是不需要害怕,由于B超检查对于人体没有人伤害,患者保持一个良好心态即可。
B超诊断胆囊结石的敏感性比CT高,具有典型的征象,因此胆囊结石一般不选择CT检查。当高度怀疑胆总管结石或肝内胆管结石,或者原因不明的肝内外胆管梗阻,经B超检查又不能明确诊断者可行CT检查,CT检查可以明确胆管梗阻的部位和原因,不受气体干扰,是临床上确定梗阻性黄疸病因的重要检查方法,其准确率达87%~98%。
2、胆结石如何治疗
2.1、对症治疗
增进胆汁排泌:可于餐后口服50%的硫酸镁溶液10～15ml,3次/d,使Oddi括约肌松弛,促进胆汁排泌,增进胆汁分泌疗法,用于症状缓解期并持续数周,可减少症状的复发。
2.2、碎石治疗
体外冲击波碎石术利用液电、压电或磁电产生的冲击波碎石,一般用于胆囊内结石直径小于20mm,数目不超过2～3个,胆囊功能正常的症状性结石。由于该治疗有无创性、痛苦小等优点,易于被患者接受。
2.3、外科治疗
胆囊结石的外科治疗:胆囊切除术是胆囊结石的首选方法。手术根据病情可分为急诊手术、早期手术及择期手术。一般结石合并急性化脓性胆囊炎、坏疽性胆囊炎、胆囊穿孔时应急诊手术,否则患者可因化脓性腹膜炎或败血症而死亡。当结石嵌顿或非手术治疗无效,应在发病或治疗3～5天内手术。
3、胆结石要注意什么
饮食要清淡,不吃霉变的食物,水果要洗干净后再吃;多吃胡萝卜、白菜、油菜等富含维生素的食物;在烹调时尽量选用蒸、煮、炖等方式,不吃油炸或腌制的食物;注重蛋白质的补充,多吃鸡肉、鸡蛋以及奶制品;
生活作息要有规律,不熬夜工作,避免过度劳累;保持轻松愉悦的情绪,不需要对疾病过于担忧或焦虑;多参加体育锻炼,增强机体免疫力与抗病能力。
胆结石是怎样引起的
1、喜爱甜食或过量摄取糖含量高的食物 精致的大米、面粉等会加速胆固醇的积累,造成胆汁内胆固醇、胆汁酸、卵磷脂三者之间比例失调。过多的糖分又会转化为脂肪,使人发胖,增加形成结石的危险。
2、长期高脂饮食,特别是长期食用高胆固醇的食物,如动物脑、肝、肾、小肠、大肠等内脏及鸡鸭等禽类的蛋黄等,食用后可导致血液和胆汁中胆固醇升高,破坏胆固醇与胆盐、卵磷脂三者之间的比例关系,若同时伴有胆汁瘀积、胆盐或卵磷脂沉积,就极易产生胆石。
3、长期低脂饮食。长期低脂饮食、素食会影响机体对营养的吸收,造成胆汁缺乏及营养不良,使得机体内一些参与机体生命活动的脂质减少或缺乏,也会导致胆汁中的卵磷脂、胆汁酸盐等减少,会比胆固醇更严重地破坏胆固醇与胆盐、卵磷脂三者之间的正常比例关系,因而也会引起胆结石。
4、饮水过少,饮水不洁。饮水过少使尿量减少,易致尿液浓缩、尿液浑浊和尿盐沉淀增加、尿盐结晶形成增多等,促使结石形成。平时喝不洁水也极易诱发泌尿结石。
胆结石吃什么好
1、生姜
生姜在我们的生活中是一种很常见的调味料,不过生姜的功效可不容小觑,它含有丰富的姜酚,适量食用后可有效抑制前列腺素的分泌,进而使胆汁中黏蛋白的含量不断减少,从而有效防止黏蛋白与钙离子以及胆红素等物质的结合,尤其适合胆结石患者食用。
2、核桃
有关专家表示,核桃中含有极为丰富的亚油酸,这种物质能有效抑制人体内胆固醇的形成,从而有效降胆固醇的浓度,对防止胆胆结石的形成大有益处。此外,核桃中的不饱和脂肪酸还能有效改善胆汁的成分,适量食用则可促进胆石的排出。
3、橙子
橙子中含有较为丰富的维生素C,能起到抑制胆固醇的效果,从而防止胆固醇转化成胆汁酸盐,大大降低了胆汁酸盐的浓度,进而使胆结石形成的机会不断减少。此外,橙皮中还含有丰富的果胶,对促进肠胃蠕动很有帮助,经常食用可促使胆固醇快速排除体内,从而有效降低人体内胆固醇的含量,对防治胆结石有很大的帮助。
胆结石吃什么？胆结石食疗方法
胆结石的发生与患者平时存在的不良饮食结构和习惯有关系，在得病后如果再不注重饮食的话，病情就可能会继续发展，带来更严重后果，患者在接受正规治疗时，务必要注重食疗。
1.核桃：核桃含有丰富的亚油酸，可以抑制体内胆固醇的形成，进而降低胆汁中胆固醇的浓度，故能阻止胆石的形成。核桃中还含有不饱和脂肪酸，可改善胆汁成分，有利于结石的排出。
2.生姜：人体前列腺素分泌过多可导致胆汁中的粘蛋白增加，合成结石析出。而生姜能抑制前列腺素的合成，可相对减少胆汁中粘蛋白的形成，从而达到抑制胆结石的目的。
3.南瓜：实践证明，南瓜抗胆结石作用上不可小视，早上喝两碗南瓜粥，粥内煮一个鸡蛋。中午吃几片蒸的南瓜或者炒南瓜当菜肴。晚上也喝南瓜粥，吃点馒头，喝杯牛奶，其他菜肴也可以照常吃，但用动物油炒的菜和油腻食物最好不吃。
4.黑木耳：黑木耳有促进消化系统中各种腺体分泌的特征，可润滑内、外胆管，分化、侵鉵结石，使结石不断脱屑缩小，经胆管排出。初发结石病患者，每天坚持食1～2次黑木耳，疼痛、恶心、呕吐等症状可在短期内缓解，结石能在10天左右消失，对慢性坚固的结石，若长期坚持使用黑木耳，也可食结石变小。
拔智齿要多久恢复正常
拔智齿要多久恢复正常
1、拔智齿要多久恢复正常
正常来说,拔智齿的疼痛恢复期是3天,在拔牙头三天第一天用冰块冷敷,第二天热敷,在吃一点止痛药,到第三天基本上疼痛感就很少了。切口多是10天内拆线。智齿周围的神经非常多,许多都与大脑相连,所以处理时都要谨慎小心。如果是在正规医院进行的手术,如果一个月了还痛就非常不正常了,耳朵也疼痛说明伤口周围的神经都没有很好的愈合,一定要到医院进行消炎处理!
2、拔完智齿需要吃药吗
一般来说,下牙槽神经的损伤,都是牙根拔出的时候造成的挤压伤,会让神经发生水肿,但并不是把神经割断了,所以通过吃药可以恢复。可以用小剂量的肾上腺皮质激素、地塞米松、盐酸泼尼松等,来减轻神经周围的水肿;或者服用多种维生素、甲钴胺等来帮助神经恢复。
3、拔智齿会伤到神经吗
智齿的位置越深、离神经越近,越有可能对下牙槽神经造成影响。拔上颌智齿的时候,不存在损伤神经的问题,上颌的神经是上牙槽后神经,它的敏感度较低;我们提到的损伤神经,一般是拔除下颌智齿的时候,损伤下牙槽神经。下牙槽神经是感觉神经,一旦出现损伤,下颌牙齿、下唇的感觉都会减弱,会出现下唇麻木、下颌牙齿感觉消失等。
如果智齿穿过下牙槽神经,这个问题不大,可以通过微创拔牙,尽量把智齿切开,把智齿取出。神经损伤后能不能恢复,主要看损伤的程度。如果拔牙的时候操作不当,器械把神经损伤了,伤得比较重,恢复起来会比较慢,有些甚至恢复不了;如果只是在拔出牙根的时候,牙根和神经有一定的摩擦、挤压,这种情况是可以恢复的。
哪些情况一定要拔智齿
1、智齿有蛀牙:
因为智齿长的位置不好,食物会在牙齿间残留,加上智齿的位置最靠里面,平时刷牙很难清洁到,所以智齿是一个比较容易发生蛀牙的部位。有蛀牙情况下,智齿建议拔掉,不然会影响牙齿,也会影响平时吃东西。
2、智齿导致疼痛明显:
长智齿时,不少人会感到疼痛,甚至严重时导致脸颊肿胀,这种情况是对日常生活已经带来较为严重的影响,拔智齿能避免智齿继续生长导致的疼痛。所以如果长智齿疼痛很明显,那么到医院检查看是否需要拔智齿。
3、智齿与其他牙齿排列过紧:
智齿如果生长出来后和其他的牙齿排列的过紧的话,就会影响其他的牙齿,造成其他牙齿也无法清洁干净(排列的过于紧密,无法清理缝隙)也是要考虑拔除的。
拔智齿前注意事项
1、尽量避免空腹拔智齿。如果早上去拔智齿的时候要吃了早饭才去,下午去拔智齿也要吃过午饭才去,这样子可以有效的避免再拔牙的时候,因为身体的低血糖导致晕阙。
2、拔除智齿之前,晚上要避免过度熬夜,过于疲劳,酗酒,重症感冒等情况,另外如果拔除智牙之后要马上坐飞机或者要坐长途汽车,建议最好推迟拔智齿。
3、怀孕期间,建议最好不要去拔智齿。因为准妈妈在孕早期的时候一般都会有孕吐恶心等症状,这个时候拔智齿,容易造成流产,如果在孕晚期拔智齿的话,则很容易会造成准妈妈早产,如果必须要拔智齿的话,最好在孕期的四个月到六个月左右进行拔除。如果情况严重的准妈妈,就有必要进院检查,对症治疗。
痔疮手术后要多久恢复
二、痔疮手术后吃什么好的快三、痔疮术后吃哪些食疗方好
痔疮手术后要多久恢复
1、痔疮手术后要多久恢复
痔疮手术后彻底恢复一般需要一个月到三个月左右,考虑到很多综合因素,如患者的饮食习惯,生活起居,排便规律,肌体抗感染能力和修复机能及患者的整体状况等,都对术后恢复时间长短有一定的影响,在恢复期间,要注意饮食,忌辛辣食物,禁饮酒。
2、痔疮术后怎么做有利于恢复
2.1、便后坐浴
坐浴是清洁肛门,促进创面愈合和消炎的简便有效的方法。每次便后都必须坐浴,坐浴时先用热气熏,待水温适中时,再将肛门会阴部放入盆内洗涤坐浴,每次20分钟左右。坐浴可用温热盐水、中要祛毒汤或1:5000高锰酸钾液等。这时候也可配合一些要膏。
2.2、术后活动
一般讲手术创面较大,而伤口尚未完全愈合期间,应尽量少走路,这样可避免伤口边缘因用力摩擦而形成水肿,延长创面愈合时间。创面愈合后3个月左右不要长时间骑自行车,以防愈合的创面因摩擦过多而引起出血。
3、做完痔疮手术不能吃什么东西
3.1、忌食辛辣刺激、油腻、生冷及热性食品。如辣椒、大蒜、烟酒、豆制品、羊肉,以及冷饮、凉拌菜、毛蚶等。
3.2、不宜食用香燥煎烤的食物,如油煎的食物及炒货等。
3.3、不宜食用香燥煎烤的食物,如油煎的食物及炒货等。
(8)不宜食温补之品,而宜食滋补之品,如核桃、莲子、大枣等。
痔疮手术后吃什么好的快
1、柿子
柿子是一种性寒的食物,具有软坚散结、清热祛燥及健脾生津等多种作用,因此如果是有便秘或者是大便干结或有血液时,可以吃柿子,具有很好的效果,并且柿子还能预防痔疮的作用,所以,在手术后吃柿子可以预防疾病的复发。
2、黑木耳
有些痔疮病的患者在手术后,会出现便血的症状,而黑木耳中还有肺腑的蛋白质、脂肪、钙、磷、维生素等多种营养物质,具有活血止血的作用,可以有效的治疗手术后便血的症状。
3、藕
痔疮并患者在手术后有可能没有注意而出现局部组织萎缩坏死或者是伤口出现异常掉线的情况时,可以回出现继发性出血的症状,此时就可以适当的吃一些藕片,可以起到止血的效果。
4、香蕉
香蕉中含有丰富的水溶性纤维,这对治疗便秘有非常好的效果。并且痔疮病患者在手术后吃些香蕉可以减少痔疮手术后出现淤血、出血等副作用的出现,减少手术后的痛苦。但是要注意,要适当的吃香蕉,否则会导致肥胖的。
痔疮术后吃哪些食疗方好
1、芹菜粥
配方:芹菜连根120克,粳米150克。
制法:将芹菜洗净,切成长1厘米的段。粳米加水适量,用武火烧沸,入芹菜,改文火煮至粥成,调味即成。
功效:清热利湿。
用法:早晚食用。
2、苦参鸡蛋
配方:苦参6克,鸡蛋2只,红糖60克。
制法:先将苦参加水400毫升,煎煮约30分钟,去渣取汁,再将鸡蛋、红糖入汤内同煮,至蛋熟。
功效:清热解毒,燥湿止痒。
用法:鸡蛋趁热去壳,连蛋带汤1次服食。每日1次,4日为1个疗程。
3、黑木耳柿饼汤
配方:黑木耳3—6克,柿饼30克。
制法:洗净,切碎,加水煮汤服食。每日2剂。
功效:可清热润燥、凉血止血。适合痔疮出血、大便干结。
肾结石手术要住院多久
肾结石手术要住院多久
1、肾结石手术要住院多久
肾结石手术要住院多久,需要根据结石的大小及部位来决定的。如果只是很小的结石,在门诊手术即可,是不用住院的。具体住院时间最好由医生判断后决定。
2、肾结石有几种手术方法
肾孟切开取石术:术式较为简单,适用于单纯性肾盂结石和较大的肾盏结石。
非萎缩性肾实质切开取石术:术式较为复杂,对肾血供干扰较少,能够尽量保护肾组织。它适用于鹿角形肾结石、多发性肾结石,以及结石合并肾盏颈部狭窄需要同时整形者。
肾部分切除术:方法足将肾上极或肾下极连同结石一并切除,适用于肾上盏或肾下盏单校的多发性结石,尤其是合并盏颈狭窄、或因此形成“结石袋”而存在明显结石复发倾向者。
肾切除术:适用于结石并发肾积水或肾积脓而导致肾功丧失者,但前提是对侧肾功能正常。
3、肾结石的症状
肾结石的患者大多没有症状,除非肾结石从肾脏掉落到输尿管造成输尿管的尿液阻塞。常见的症状有腰痛、盗汗、痛到目眩、恶心、呕吐(这是因为肾脏内压力升高,影响到胃肠道的反应)、烦躁不安、腹部闷痛、血尿等。如果合并尿路感染,也可能出现畏寒、发烧等现象。急性肾绞痛常使患者痛不欲生,有人认为是最难以忍受的一种痛。
有时候患者完全没有疼痛,只有血尿,或者血量极微,肉眼看不出来。健康检查时大多包含尿液检查,并且用显微镜检查尿液离心后的沈渣,如果看到红血球数目过多就表示有血尿,有时正是肾结石的早期征兆。
肾结石的危害有哪些
引发尿路梗阻:这是肾结石最常见的继发损害,也是继发肾损害的主要原因。肾结石致泌尿系管腔内堵塞可造成梗阻部位以上的积水。肾结石造成肾盂积水过久,排尿受阻,梗阻以上部位承受压力过大,肾脏血流减少,可发生肾小管变性、坏死,肾萎缩变小,使肾功能下降或完全失效。
造成局部损伤:小而活动度大的结石,对局部组织的损伤很轻,大而固定的鹿角状结石可使肾盏、肾盂上皮细胞脱落,出现溃疡、纤维组织增生、中性粒细胞和淋巴细胞浸润,以致纤维化。
导致肾功能衰竭:如果任凭结石发展,最后可会发展为肾脏功能衰竭,即常说的尿毒症。其次,输尿管结石如果堵塞输尿管后,肾脏内的尿液不能顺利排出,就会导致肾脏积水,尿液长期积存在肾脏内,继发感染,甚至出现尿毒症,威胁患者生命。
肾结石吃什么好
1、空心菜荸荠汁
空心菜300克,荸荠200克。将空心菜洗净,切碎;荸荠洗净,打碎;二物共捣烂绞汁,调入蜂蜜适量服用。每日1次。
2、芥菜黄瓜汤
芥菜500克,黄瓜200克。芥菜切段洗净,黄瓜切片洗净,水煎,分2次调味服用,每日1剂。
3、西瓜藕汁
西瓜300克,鲜藕节200克。一起榨汁,加适量蜂蜜服用,每日2次。
4、淡菜冬瓜汤
淡菜50克,冬瓜250克,同煎汤服用。
5、海金砂茶
海金砂15克,绿茶2克,用刚烧沸的开水冲泡大半杯,加盖5分钟后饮用。每日晨起空腹饮一杯,以后随时饮用。
6、核桃茶
石苇茶石苇、车前子各60克,栀子30克,甘草15克。将上药共捣粗末,每日一剂,水煎代茶饮。可治疗肾结石、尿路结石、肾盂肾炎,小便短赤者为佳。
开刀吃什么鱼恢复伤口
一般来说，做完手术，开刀后有许多东西是不可以吃的。像是辛辣的，大发性的食物。但是，开完刀的人可以吃鱼，多吃鱼不仅仅是可以补充蛋白质，吃鱼还可以使得开刀处的伤口快速愈合。像是可以吃鲈鱼，吃鲈鱼的话，伤口愈合速度会差不多使得伤口在两到五天内愈合。
1、鲈鱼
日本研究者发现，吃鲈鱼利于伤口愈合，其效果远远高于其他鱼类。通过对比研究，研究者发现，吃鲈鱼能够帮助手术患者加速伤口愈合两到五天。此外研究者建议把鲈鱼蒸着吃是最健康的方式。
推荐食谱：清蒸鲈鱼
材料：鲈鱼400g、蒸鱼豉油适量、盐适量、料酒适量、葱姜适量、植物油适量。
做法：鲈鱼去腮去内脏洗净，在鱼身上划花刀。淋入料酒，身上抹上盐。盘底放入葱姜，再放鱼，鱼身上和鱼肚也放入葱姜丝。鲈鱼放入蒸锅中上锅蒸8分钟。蒸好的鱼取出去掉盘子的葱姜。
2、虹鳟鱼
原产美国加州的山溪中，喜栖于清澈无污染的冷水中，以食鱼虾为主，堪称急流勇士。该鱼肉质细嫩、味道鲜美、无小刺、无腥味、高蛋白、低脂肪，在国际上被列为高档绿色食品。虹鳟鱼可做具有异国风味的生鱼片，宜清蒸、清炖，亦可做氽鱼丝、红烧、熏鱼，是极佳的促进伤口愈合的食品。
推荐食谱：清蒸虹鳟
材料：虹鳟500克左右一条、冬笋丝、冬菇丝、火腿丝、姜丝、葱丝、精盐、味精、胡椒粉、料酒、绍兴老酒。
做法：将虹鳟宰杀制净，鱼堂内放入调好味多配料丝，装盘，上屉蒸熟后浇芡即可。
3、鲫鱼
从营养学角度来分析，鲫鱼汤是不错的补品，对愈合伤口肯定有一定疗效。因为它营养全面，含蛋白质多，脂肪少，食之鲜而不腻，易于消化吸收。每百克肉含蛋白质13克、脂肪11克，并含有大量的钙、磷、铁等矿物质，具有较强的滋补作用，非常适合病后虚弱者食用。
推荐食谱：海带鲫鱼汤
材料：鲫鱼1条、海带50克、奶汤10毫升、麻油5毫升。
做法：把鲫鱼洗干净放入锅中过油取出，再把海带切丝和奶汤一起煮，等海带煮沸后把鲫鱼放入锅内，加上麻油用小火熬成浓汤即可。
4、生鱼
在省港澳，生鱼一向被视为病后康复和体虚者的滋补佳品，足可见其营养丰富。广东人认为“生鱼生鱼，生肉化瘀”。它骨少肉质鲜美，具有促进伤口愈合、补益气血、拔毒生肌的功效，因此生鱼汤是受伤或术后康复的常见滋补汤水。体弱病人、产妇和儿童常食生鱼有益健康。
推荐食谱：木瓜花生煲生鱼汤
材料：木瓜、花生、生鱼。
做法：木瓜削皮剖开，去籽，切块；猪展肉洗净切大块；红枣洗净拍扁去核；花生洗净，稍浸泡15分钟；洗净宰好的生鱼，起油锅，下生鱼和姜片小火煎至两面微黄；煮沸清水，放入煎好的生鱼和其他材料，武火煮20分钟，转文火煲一个半小时，下盐调味即可食用。
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