多动症如何食补比较好？推荐小儿多动症的四大食补方
如何养生食补。
“中医养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”！”养生已经成为一个热度越来越高的话题，勿以恶小而为之，不注意养生，这种“恶”会报复我们的身体。您对饮食养生是如何看待的呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“多动症如何食补比较好？推荐小儿多动症的四大食补方”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
孩子患了多动症，除进行正确引导，必要的药物治疗外，调理好孩子的饮食十分必要。在进食质量上可多吃些含蛋白质维生素及卵磷质、矿物质的食物，象牛奶、鸡蛋、大豆及豆制品、瘦肉、动物肝脏、心脏等。妈妈们赶紧get下面的这些食疗方吧。
小儿多动症的四大食补方
小儿多动症食疗一：小麦糯米粥
【组成】小麦 30 克，糯米 30 克，酸枣仁 15 克。
【功能】益脾养心，宁神除烦。
【用法】酸枣仁纱布另包，与小麦、糯米同煮成稀粥，去枣仁，热 饮服。日 1～2 次。
小儿多动症食疗二：参枣桂圆粥
【组成】党参 15 克，炒枣仁 15 克，桂圆肉 10 克，粳米 150 克，红糖适 量。
【功能】补心脾，养心神。
【用法】党参、枣仁纱布另包，与桂圆、粳米同煮至粥成，去药包， 加入红糖。分次服食。
小儿多动症食疗三：百合大枣鸡蛋汤
【组成】鲜百合 60 克(于 20 克)，大枣 4 只，鸡蛋 1 只，白糖 50 克。
【功能】补脾益气除烦。
【用法】将百合、大枣放在水里煮 30 分钟后，加进白糖。再煮 10 分钟后，打进鸡蛋，稍煮即可服食。
小儿多动症食疗四：龙眼莲子汤
【组成】龙眼肉 15 克，莲子 12 克，茯神 12 克，芡实 10 克。
【功能】补脾养心，益智宁神。
【用法】味同煎，食桂圆肉、莲子，饮汤。日 2 次，可服多日。
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脑积水如何食补比较好 推荐脑积水的三大食补方
你知道脑积水患者如何食补比较好吗?脑积水对人体的健康损害性很大，很多患者由于生活习惯的不规律，所以老早就患上脑积水，那么，脑积水该怎么去食补呢?下面给大家推荐三大脑积水的食补方法。
脑积水的三大食补方
脑积水食疗方一：
黑木耳6克，用水泡发，加入菜肴或蒸食。可降血脂、抗血栓和抗血小板聚集。
脑积水食疗方二：
吃鲜山楂或用山楂泡开水，加适量蜂蜜，冷却后当茶饮。若中风并发糖尿病，不宜加蜂蜜。
脑积水食疗方三：
川芎10g，桂枝10g，鸡血藤30g，葛根12g，羌活10g，归身10g，北芪60g，地龙 10g，三棱10g(炒)，炒莪术10g，石菖蒲 10g，乌梢蛇10g，赤芍10g，甘草6g，醋15g (冲服)。水煎服，每天1剂。有活血化瘀之功效。
急性脑积水的饮食调理方法
由于急性脑积水患者病情危重，加之病人常有呕吐、多汗、发热、呼吸困难、缺氧、应用脱水剂和利尿剂，很容易出现脱水、酸中毒及电解质紊乱，因此在急性期保证营养供应、维持水电解质平衡、做好饮食护理，是极其重要的一环。
急性脑积水患者病情稳定时不能进食者由静脉输液补充营养和水分。每日的入量不宜过多，一般在2000ml左右。病情较轻，意识较清醒、无吞咽障碍者，可帮助进食流质或半流质。食物宜清淡，少食多餐，温度不宜过冷过热。
得了附睾炎如何食补比较好？附睾炎的四大食补方
附睾炎危害男性生殖。附睾炎可分为急性附睾炎和慢性附睾炎，通过饮食调理可以治疗附睾炎。那么附睾炎如何食补比较好呢?以下是附睾炎的食补方法。
附睾炎的饮食注意事项
得了附睾炎吃什么比较好呢?还应当遵循以下注意事项等：
患者在饮食上，以易消化、清淡为宜，忌重口味(过咸过甜)以及过于油腻不易消化的食物;忌辛辣、刺激性食物、油炸油煎食物、上火物;
得了附睾炎吃什么比较好呢?应当戒烟、酒、少吃炒货;多吃蔬菜，如青菜、白菜、芹菜、黄瓜、萝卜、菊花、芦蒿等，多吃水果如梨、苹果、西瓜等，多吃精肉、蛋类、鱼。
改善饮食结构，防止高胆固醇类食物的摄入，这点对预防前列腺增生的发生有一定的意义。避免食用辛辣刺激之品及饮酒，以绝内生湿热之源。
附睾炎的食补方
白兰花猪肉汤：将猪瘦肉洗净，切小块，与鲜白兰花同煮，加食盐少许调味。饮汤食肉，每日1次。补肾滋阴，行气化浊。
爵床红枣汤：将爵床草(干者减半)洗净切碎，同红枣30克一起加水，至400克左右。每日2次分服，饮药汁吃枣。利水解毒。
车前绿豆粱米粥：将车前子、橘皮、通草纱布包，煮汁去渣，入绿豆和高粱米煮粥。空腹服，连服数日。适用于老人附睾炎、小便淋痛。
萝卜浸蜜：将萝卜适量洗净，去皮切片，用蜂蜜浸泡数分钟，放在瓦上焙干，再浸再焙，不要焙焦，连焙3次。每次嚼服数片，盐水送服，每日4～5次，常吃。适用于气滞血瘀型慢性附睾炎。
温馨提示：食补方法可以对附睾炎病情起到缓解作用，同时患者一定要保持良好心态，乐观的对待疾病。
淋病如何食补比较好 推荐七款食补方
淋病是常见的性疾病，对患者造成严重生理和心理负担，患上淋病要及时前往医院治疗，同时在日常生活中要注意饮食。那么淋病如何食补比较好?应该吃什么食物才有利于疾病治疗呢?今天就为大家来介绍一下。
淋病患者吃这些食物好
1、萝卜1500克，洗净，去皮，切片，用蜂蜜适量浸泡10分钟，放在瓦上焙干，再浸再焙(不要焙焦)，连续3遍。每次嚼服数片，盐水送服，每日4—5次。
2、葵根饮：方法来自《圣惠方》。主要用品：冬葵根30g，车前子15g。煎汤取汁，代茶饮。针对的病症类型：各型淋病
3、冬葵汤：方法来自《药性论》，主要用品：冬葵叶200g。制作方法：煮汤食。针对的病症类型：淋病属湿热证者。
4、滑石粥：方法来自《寿亲养老新书》，主要用品：滑石30g，瞿麦10g，粳米30～60g。制作方法：先将滑石用布包扎，再与瞿麦同入水中煎煮，取汁，去渣，加入粳米煮稀粥。空腹服用。针对的病症类型：主治淋病属湿热证者。
5、石韦汤：方法来自《贵州草药》。主要用品：石韦15g，连线草15g，猪鬃草15g。水煎取汁，代茶频饮。针对的病症类型：各型淋病。
6、莲子(去心)60克，生甘草10克，同水煎至莲子熟烂，加入冰糖适量。吃莲子，喝汤。
7、将大黄3克研末，鸡蛋1个，挖1个小孔，放入药末，以湿纸封口蒸熟，每日一次。
小儿咳嗽如何食补比较好
宝宝的健康就是每一位家长最担心的事情，尤其是秋冬，很容易就会出现咳嗽的情况。在我们生活中，小儿咳嗽如何护理呢?从饮食护理入手，小儿咳嗽如何食补比较好?下面给家长们推荐几款食补方，适合小儿咳嗽。
小儿咳嗽食补方
一、木耳莲子鸡汤
白木耳10克，温水泡发蒸1小时。鲜莲子30克(去心)开水浸泡。光鸡1只煮沸，加入少量米酒、食盐、白糖、味精，倒入白木耳、鲜莲子，煮熟佐膳食用。治心烦失眠、干咳痰少、饮食减少。
二、姜汁杏仁猪肺汤
猪肺250克洗净切块，北杏仁10-15克共煮汤，将熟时冲入生姜汁1-2汤匙，食盐少许调味食用。有止咳，化痰，补肺作用。适用于慢性支气管炎咳嗽，寒痰多(白泡痰)，久咳不愈，肠燥便秘。
三、白菜牛百叶汤
【食材】白菜1000克，牛百叶300克，猪瘦肉100克。
【做法】白菜洗净，梗、叶切开。猪瘦肉洗净，切片，加调味料稍腌;牛百叶放入开水中浸2-3分钟，取起刮去黑衣，洗净，切梳形，干水。把白菜梗、蜜枣放入开水锅内，武火煮沸后，文火煲1小时，放人白菜叶再煲10分钟，放人猪瘦肉片及牛百叶再煲沸，调味，取适量食用。
【功效】治燥热干咳痰少，秋季口、鼻、唇干燥。
四、冰糖银耳
【食材】银耳10-12g，冰糖适量。
【做法】将银耳一朵一朵洗净，放入碗中用冷开水浸泡，水应浸过银耳，浸泡1小时，待其发胀后，拣去杂物。将浸泡后的银耳，再加冷开水和冰糖适量，放入碗中。将碗放入蒸锅内，隔水蒸炖2-3小时。服用时，饮汤、食银耳。
【功效】此方适应于秋冬燥咳、干咳无痰、咽干口燥，肺结核咳嗽痰中带血、虚热口渴等症，有滋阴润肺、生津止咳的功效，也是体质虚弱者的滋补品。
小儿感冒如何食补比较好
风热感冒的主要临床表现为发热、咳嗽，咳痰黄稠、不易咳出，咽喉疼痛，鼻流浊涕等；严重时还会气喘鼻扇，烦躁不安等。那么夏季小儿感冒如何食补比较好呢？下面给妈妈们推荐四款食补方，适合夏季风热感冒饮食。
小儿感冒如何食补比较好
一、南北杏川贝雪梨汤
材料： 雪梨、川贝、南杏、北杏、冰糖各适量。
做法：雪梨洗净，去核切块；川贝、南北杏放在袋子中，用擀面杖碾碎。炖锅中加适量清水，放入所有材料，加适量冰糖，小火煮2小时。
二、蜂蜜梨水
材料：梨、蜂蜜、冰糖各适量。
做法：将梨洗净去皮去核，放入碗中，放入蒸锅，蒸熟取出。放置到常温后加入蜂蜜、冰糖调味即成。
三、煮荸荠
材料：荸荠适量
做法：取2 ～ 3 只荸荠去皮，切成薄片，放入锅中，加一碗水，在火上烧5分钟即可。
四、煮萝卜水
材料：白萝卜适量。
做法： 白萝卜洗净，切成4 ～ 5 个薄片，放入小锅内，加大半碗水，大火烧开后改用小火煮5 分钟即可。
温馨贴士：感冒一般分为风寒感冒与风热感冒，妈妈们一定要分清楚宝宝感冒的类型才能对症下药哦！关于感冒篇的食疗办法今天就说完啦~希望每个宝宝都能减价康康的哦~
小儿厌食如何食补比较好
小儿厌食症并非实质病变，患儿多是出于心理原因不愿进食。因此，小儿厌食如何食补比较好？在保证营养均衡丰富，能满足小儿生长发育所需的热量、蛋白质、维生素、无机盐的前提下，家长可以尝试将食物做得可爱精美些，可选择具有酸味和香味的食物，帮助小儿开胃，增强食欲。下面是推荐的一些食疗方，妈妈赶紧做起来吧。
一、粥类
【麦芽粥】
[配料]麦芽50克，粳米50克。
[用法]麦芽与粳米煮粥食用。
[功效]健脾开胃消食。主治小儿厌食，乳食停滞者。
【淮山鸭肫粥】
[配料]淮山药15克，鲜鸭肫1个，粳米50克。
[用法]鲜鸭肫洗净，切成片，粳米洗净，和淮山药等一同放入沙锅内加水煮沸，文火煮成粥。每天吃1次，连服5～7天。
[功效]补益脾胃。主治小儿厌食。
【猪肚大米粥】
[配料]猪肚250克，大米100克，盐少许。
[用法]先用盐将猪肚搓洗干净，切小丁，与大米煮成烂粥，加盐调味，分次食用。
[功效]具有健脾养胃之功。可治小儿食欲不振，病后虚弱，四肢乏力。
二、汤类
【橘皮鲫鱼汤】
[配料]鲫鱼1条，生姜30克，橘皮10克，胡椒1克，葱适量。
[用法]将鲫鱼洗净，生姜洗净切片与各味药用纱布包好放入鱼腹内，加水适量，小火炖熟，加盐、葱少许调味，空腹喝汤吃鱼肉(须仔细挑去鱼刺)。分2次服，每日1剂，连服数天。
[功效]适用于脾胃虚弱型小儿厌食。
【萝卜酸梅汤】
[配料]鲜胡萝卜 50克，酸梅5枚，盐少许。
[用法]先将胡萝卜洗净，切片，加清水1大碗，同酸梅共煮，煎至半碗，加食盐调味。
[功效]生津养胃，促进食欲。对于津液不足、厌食的患儿效果甚佳。
【波萝汤】
[配料]菠萝肉250克，白糖适量。
[用法]将菠萝肉放入淡盐水中浸泡10分钟，然后切成小块，加水煮汤，调入白糖即成。每日1剂，连服5～7日。
[功效]补脾益胃，润肠通便。适用于小儿病后不思饮食、大便秘结等。
三、开胃饮料
【橘皮山楂茶】
[配料]橘皮15克，焦山楂、莱菔子各10克。
[用法]将上3味共制粗末，放入杯中，用沸水冲泡，代茶饮用。每日1剂。2岁以下小儿药量减半。
[功效]健脾开胃，化食理气。适用于小儿厌食。
四、开胃小点心
【糖渍金橘】
[配料]新鲜金橘、白糖各500克。
[用法]将金橘洗净，压扁，去核，放入瓷器内，加白糖250克拌匀，腌渍1昼夜，待金橘浸透糖后，放入锅内，加水少许，烧沸后以文火熬至汁液耗干，离火，候凉，再拌入白糖250克，然后放入搪瓷盘内，风干数日，即成金橘果脯，装瓶备用。随意食用。
[功效]理气开胃，消食化痰。适用于小儿厌食，食欲不振，消化不良，胸闷腹胀，痰多。
【炖苹果泥】
[配料]苹果1个。
[用法]将苹果洗净，去皮，切成薄片，放碗内加盖，置锅中隔火炖熟，用汤匙捣成泥状，喂幼儿服食。
[功效]适用于小儿厌食。
小儿哮喘如何食补比较好
哮喘，是一种以嗜酸粒细胞、肥大细胞反应为主的气道慢性炎症，一般以支气管为主，故又叫“支气管哮喘”。哮喘发病因素中，饮食是重要原因之一，因此，在治疗时，要特别注重饮食疗法。那么小儿哮喘如何食补比较好呢?下面给大家推荐几款食补方，有助于缓解小儿哮喘。
小儿哮喘如何食补比较好
首先应择取补肺、健脾、培肾的食物，如杏仁、核桃仁、罗汉果、豆腐、枸杞子、茯苓、动物肺、脾、胰等。下面介绍几个简便的食疗方：
1、核桃杏仁汤--温肾平喘，润肺止咳
配料核桃仁25克，杏仁10克，生姜10克，蜂蜜适量。
制法将核桃仁、杏仁，捣碎;生姜，洗净，切片。锅置火上，加水一碗，放入核桃仁、杏仁、生姜，用旺火煮沸后，加蜂蜜，再改文火焖10分钟，即可。
2、茶叶煮鸡蛋--清肺化痰，止咳平喘
配料鸡蛋2枚，绿茶15克。
制法鸡蛋，洗净，将鸡蛋放入锅中，加绿茶和水400毫升，用文火煮，蛋熟后去壳再煨煮，至水干时取蛋吃。
3、薏苡杏仁露--润肺止喘，健脾化痰
配料薏苡仁15克，杏仁5克，冰糖少许。
制法将薏苡仁淘洗干净;杏仁，去皮、尖，洗净;冰糖，捣烂。将薏苡仁放入锅内，加清水适量，用武火煮沸后，转用文火煮至半熟，放入杏仁，继续用文火煮至熟，加入冰糖，溶化即成露。
4、荸荠猪肺汤--能清热化痰，生津平喘
配料白萝卜75克，荸荠20克，猪肺150克，葱花5克，精盐适量，味精少许。
制法白萝卜，洗净切片;荸荠，洗净、削皮切片;猪肺，洗净，切片。沙锅置火上，放入白萝卜、荸荠、猪肺片，倒入适量清水，用文火炖煮至熟烂，加入精盐、味精、葱花，即可装盆食用。
此外，饮食要清淡，可选择猪瘦肉、鸡蛋、豆类等含优质蛋白质的食物，多吃含维生素的蔬菜和水果，以修复因哮喘而受到损害的肺泡，并提高小儿的抗病力。
小儿腹泻如何食补比较好
小儿腹泻，家长往往都很揪心，其实有时候小儿腹泻时比较正常的，不要太过焦虑，今天本文就和大家分享一下小儿小儿腹泻时吃哪些食物比较好。下面给大家一些小儿腹泻的食补方，可以有效改善小儿腹泻症状。
推荐小儿腹泻的食补方
一、乌梅粥
【材料】乌梅15～2o克，粳米100克，冰糖适量。
【做法】先净乌梅入锅，加水适量，煎煮至汁浓时，去渣取汁，加入淘净的粳米煮粥，至米烂熟时，加入冰糖稍煮即可。
【用法】每日2次，趁热服食。可作早晚餐服食。
【功效】泻肝补脾，涩肠止泻。
二、荔核大米粥
【材料】干荔核15枚，山药15克，莲子肉15克，粳米50克
【做法】先煎前三味，去渣取汁，后下米煮成粥。
【用法】可作早晚餐服食。
【功效】补肾健脾，温阳散寒止痛。
三、芡实点心
【材料】芡实、莲子、淮山药、白扁豆各等份，白糖适量。
【做法】将上四味共磨成细粉，加白糖、清水少许拌匀蒸熟即可。
【用法】每日1～2次，每次食50～100克，连服数日。
【功效】补肾温脾，固涩止泻。
小儿肺炎如何食补比较好
小儿肺炎是生活中比较常见的一种儿童呼吸道疾病，如果发现了这一疾病就应该早治疗。那么对于在治疗期间的患儿家长能煮哪些食物给孩子呢?小儿肺炎如何食补比较好呢?下面给大家介绍小儿肺炎的食补方供大家参考，赶紧来看看。
小儿肺炎如何食补比较好
食补方1：贝母粥
先以粳米100g和砂糖适量煮粥，待粥成时，调入川贝母粉末5～10g，再煮二、三沸即可，上、下午温热分食。用于咳嗽咯吐粘痰不爽者。
食补方2：川贝雪梨煲猪肺
川贝10g，雪梨2个，猪肺250g，雪梨去皮切块，猪肺切块漂去泡沫，与川贝同放入砂锅内，加冰糖少许，清水适量，慢火熬煮3小时后服食。用于阴虚痰热者。
食补方3：苏子粥
苏子15～20g，捣烂如泥，用水煮取浓汁，去渣，入粳米50～100g，冰糖适量，同煮成粥，早晚温热服食。用于咳嗽气喘者。
食补方4：大蒜粥
紫皮大蒜30g，去皮，将蒜放沸水中煮10分钟后捞出，然后将粳米100g，放入煮蒜水中，煮成稀粥，再将蒜放入粥内，同煮片刻即成，早晚温热服食。用于肺炎霉菌感染者。
食补方5：银杏石苇炖冰糖
白果20粒，去壳、衣、捣破，与石苇30g同放瓦锅中，加水2碗，煮至1碗，去渣，入冰糖15g，溶化，饮服。用于咳嗽、咯痰、气喘者。
食补方6：山药粥
干山药片45～60g(或鲜山药100～120g)粳米100～150g，同者粥，早晚温热服食。用于气虚痰浊者。
小儿便秘如何食补比较好
实热型便秘常是由于小儿乳食积滞、燥热内结而导致的。此型便秘的患儿常表现为大便干燥难以排出、腹胀腹痛、烦躁哭闹、手足心热、口渴多饮、口气臭秽、口舌生疮、舌质红、苔黄厚、脉洪数等。那么小儿便秘如何食补比较好？下面给家长们推荐六款小儿便秘的食疗方，轻松解决小儿便秘问题。
【方1】 南瓜根汤
原料：南瓜根50～100克。
制用法：将南瓜根洗净、切碎入锅加适量的清水，先用大火煮沸，再用小火煎煮30分钟，去渣取汁即成。患儿若在3岁以下可在此汤中调入适量的白糖。此方可每日服1剂，1次服完，应连续服用3～5日。
功效：此方具有清热、利湿、解毒、通便的功效。
【方2】 银耳鲜橙饮
原料：银耳10～15克，鲜橙汁20毫升。
制用法：将银耳洗净、泡软后置于瓷碗内入锅隔水蒸熟，然后调入橙汁即成，可喝汤吃银耳。此方可每日服1剂，1次服完，应连续服用3～7日。
功效：此方具有养阴清热、润肠通便的功效。
【方3】 甘蔗番泻饮
原料：鲜甘蔗汁150毫升、番泻叶1克。
制用法：将上料置于瓷碗中入锅隔水蒸熟，滤去渣滓即成。此方可每日服1剂，分1～2次服完，应连续服用3～5日。患儿若在3岁以下应适量减少番泻叶的用量。
功效：此方具有生津润肠、利水行滞、泻热通便的功效。
【方4】 豆浆蜂蜜粥
原料：豆浆100毫升，粳米150克，蜂蜜20毫升。
制用法：将粳米洗净入锅加适量的清水和豆浆，先用大火煮沸，再用小火熬煮至烂熟，然后调入蜂蜜即成。此方可每日服1～2剂，1次服完，应连续服用3～4日。
功效：此方具有养阴清热、健脾和胃、润肠通便的功效。
【方5】 菠菜粳米粥
原料：菠菜100克，粳米50～100克，油、盐各适量。
制用法：将菠菜放入沸水中烫至半熟后捞出，切成小段备用。将粳米洗净入锅加适量的清水熬煮至烂熟，再加入油、盐和菠菜即成。此方可每日服1剂，分1～2次服完，应连续服用5～7日。
功效：此方具有滋阴清热、润肠通便的功效。
【方6】 蜂蜜萝卜汁
原料：白皮大萝卜1个，蜂蜜100克。
制用法：将萝卜洗净、挖成中空状后装入蜂蜜，加盖。将装有蜂蜜的萝卜置于大碗内入锅加适量的清水蒸20分钟即成，可吃萝卜饮蜂蜜水。此方可每日服1剂，分1～3次服完，应连续服用5～7日。
功效：此方具有清热解毒、生津止渴、顺气滑肠、健胃消食、润肠通便的功效。
附件炎如何食补比较好 推荐附件炎的6大食补方
附件炎是常见的妇科炎症，导致附件炎的原因有很多，那么附件炎怎么办?附件炎如何食补比较好呢?来试试这些食疗方吧。
适合附件炎患者的食补方
1、海带紫菜汤
材料：海带20克，紫菜20克。
调料：食盐少许。
做法：海带、紫菜均用水泡发，洗净，切段一起放入砂锅中加水，用火炖煮半小时，加少许食盐即可。
2、鱼片冬瓜汤
材料：草鱼150克，冬瓜200克。
调料：食盐、味精各少许。
做法：草鱼宰杀，洗净切成薄片，冬瓜去皮洗净切片。锅中加入适量水烧开，加入鱼片、冬瓜片待烧开后，加入少量食盐、味精即可。
3、荠菜黄瓜粥
材料：荠菜75克，黄瓜100克，西红柿50克，粳米100克。
调料：食盐少许。
做法：粳米淘洗干净，浸泡半小时，荠菜、黄瓜洗净，切成块状，西红柿洗净，切成丁备用。锅中加水烧开，加入粳米，待粥熟时，加入荠菜和黄瓜，煮几分钟，再加入西红柿丁和少量食盐即可。
4、糖醋莴笋丝
材料：莴笋500克，白糖15克，白醋20克。
调料：香油5克，食盐、味精各少许。
做法：将莴笋去皮，洗净，剖开两瓣，直刀切成片，再切成细丝放入碗中，加少许食盐再拌匀，待用，葱白也切成细丝。将用盐腌过的莴笋用凉开水冲洗一遍，沥去水，最后将白糖、醋、食盐、香油、味精调入，装盘上桌即可。
5、木耳炒鱼片
材料：黑木耳50克，鲤鱼中段100克。
调料：植物油、料酒、生粉、食盐、鸡精各适量。
做法：鲤鱼中段去除鱼皮，切成鱼片，用食盐、料酒、生粉搅拌一下，放置10分钟，黑木耳用温水泡发，洗净去蒂。然后锅里放清水，煮开后，下鱼片焯一下盛起，沥干水，黑木耳用开水煮熟待用。锅里放油，下鱼片滑炒，放黑木耳，放食盐、鸡精炒匀，装盘即可。
6、木须黄瓜
材料：黄瓜200克，鸡蛋3个，火腿50克。
调料：植物油、生粉、食盐、味精各适量。
做法：将黄瓜洗净，削去两头，切成丝，火腿也切成丝，鸡蛋磕入碗中，放入黄瓜丝、火腿丝、生粉、盐、味精调味均匀。将炒锅上火，放入植物油烧至六成热时，倒入蛋液，用勺子不断翻炒，待蛋液凝固时，起锅装盘即可。
子宫脱垂患者如何食补比较好 推荐五大美味食补方
子宫脱垂是常见的子宫疾病之一，导致子宫脱垂的原因有很多，那么得了子宫脱垂如何食补比较好?以下就是治疗子宫脱垂的食疗方法，一起来看看。
子宫脱垂的五大食补方
一、黄豆芽猪肚汤
【材料】熟猪肚175克，黄豆芽65克。
【调料】高汤适量，精盐少许，酱油适量。
【做法】将熟猪肚切片，黄豆芽洗净备用。净锅上火倒入高汤，下入黄豆芽、猪肚，调入精盐、酱油煲至熟即可食用。
【营养功效】本品有补虚损、健脾胃的功效，适合气虚型子宫脱垂的患者食用。
二、桂圆煲猪肚
【材料】猪肚300克，玉米须100克，桂圆50克。
【调料】精盐、高汤适量，葱段、姜段各少许。
【做法】将猪肚洗净备用，玉米须洗净，桂圆去掉外壳洗净。炒锅上火倒入高汤，下入猪肚、葱段、姜段、玉米须、桂圆、调入精盐，煲至成熟即可食用。
【营养功效】本品有补中益气、滋补肝肾的功效，对子宫脱垂患者有一定的食疗效果。
三、核桃兔肉汤
【材料】兔肉250克，核桃仁45克。
【调料】盐、葱姜、香菜叶各适量。
【做法】将兔腿肉洗净斩块氽水，核桃仁洗净备用。净锅上火倒入水，调入精盐，下入兔腿肉、核桃仁煲至熟，撒上香菜叶即可。
【营养功效】本品有补中益气、滋肝养肾、健脾和胃的功效，适合子宫脱垂的患者食用。
四、鸡肉丸子
【材料】鸡肉150克，玉米笋50克，青豆50克，鸡蛋1个。
【调料】葱、姜、盐、味精、高汤各适量。
【做法】葱切花、姜切末，鸡肉先剁碎成泥，加鸡蛋调味料制成丸子。玉米笋对半剖开，与青豆一起过沸水，丸子下锅煮至熟。加入玉米笋、青豆于锅中，倒高汤煮至入味即可。
【营养功效】本品有补虚填精、益气养血的功效，对子宫脱垂的患者有一定的食疗效果。
五、葱香鱼块
【材料】鱼肉400克。
【调料】盐、豆瓣酱、淀粉、白糖、姜、醋、葱花各适量。
【做法】鱼肉洗净切成块，姜去皮洗净备用。锅中下油烧至六成热，放入鱼块炸至金黄色捞起沥油。锅内留少许油，加姜丝爆香，加豆瓣酱、鱼块翻炒，再加醋、白糖、盐翻炒均匀后，加水，用淀粉勾芡，烧至入味撒上葱花起锅。
【营养功效】本品有补中益气、健脾和中的功效，适合子宫脱垂患者食用。
小儿支气管肺炎如何食补比较好
宝宝一旦患病了，要尽早地给予治疗和处理，以减少宝宝的痛苦，生活中有很多适合宝宝的食物食疗方，它们有一定的疗效，相对于药物而言，它们显得更安全一些，那么小儿支气管肺炎如何食补比较好呢?下面给大家推荐一些小儿支气管肺炎的食补方。
小儿支气管肺炎的食补方
1、花生冰糖汤
花生仁100~150克，冰糖50克。将花生仁洗净，与冰糖一起入锅，加清水2碗同煮，至花生仁熟烂即可，吃花生饮汤。1剂/日，分2~3次服完，连服5~7日。
2、银耳冰糖雪梨水
【材料】水发银耳1朵，雪梨1个，冰糖15克。
【做法】将雪梨洗净，去皮、核，切成块状;水发银耳洗净，去除杂质，撕块备用。将雪梨、银耳一起放入砂锅内，用小火煮汤，汤好后加入冰糖煮化即可。
【功效】润肺止咳，对支气管肺炎有较好的食疗作用。适合1岁以上的宝宝食用。
3、鸭蛋蜂蜜汤
【材料】鸭蛋 1 个，蜂蜜适量。
【做法】将锅内放人适量水，烧开后打入鸭蛋，再加入蜂蜜，稍煮即成。
【功效】补虚润肺，适用于肺炎恢复期。
【服法】每日2次，早晚空腹服用，吃蛋饮汤。
4、桃仁冰糖梨水
【材料】核桃仁、冰糖各30克，梨150克。
【做法】梨洗净切块，并和核桃仁一同打碎。放入冰糖，加水煮服即可。
【服法】本膳适合小儿支气管肺炎患者食用，每次1匙，每日3次。
温馨提示：宝宝患病需要医生合理治疗，食疗方存在很大的局限性，只起辅助作用，如用法、用量、适用人群、适用时间等都会因人而异。因此，在给宝宝用食疗方前，一定要询问专家，结合宝宝自身的身体状况，科学、合理地运用。
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