睾丸炎吃什么水果比较好 要多吃这八种水果
男性养生吃什么比较好。
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”自有人类文明以来，长生不老是很多人的目标，不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。关于饮食养生有哪些知识需要掌握呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“睾丸炎吃什么水果比较好 要多吃这八种水果”，但愿对您的养生带来帮助。
睾丸是男性重要的生殖器官之一，如果不注意平时的护理就很容易导致患上睾丸炎。那么对于睾丸炎患者而言在饮食上吃什么水果能改善呢?下面给大家介绍有益睾丸炎的水果比较好，供大家参考。
睾丸炎患者多吃这些水果好
1、木瓜：用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡两周后启用，每次饮用15毫升，每日两次，连服两周，能治肾虚阳举不坚和早泄。
2、猕猴桃：新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升(约1茶杯)，调匀后饮服，能治前列腺炎和小便涩痛。
3、莲子：取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取新鲜莲子10克(带莲心)，放在饭面上蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。
4、葡萄：取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂后，加适量开水饮服，每日一至两次，连服两周，可治前列腺炎和小便短赤涩痛。
5、芒果：取芒果核10克，打烂后水煎服，每日两次，连服两周，能治睾丸炎和睾丸肿痛。
5、白果：取银杏果10枚，带壳炒熟后取仁食用，每日两次，连服两周，可治遗精过多。
7、红枣：红枣有益血壮神的功能，经常食用能起到补血的作用，对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果。
8、荔枝：用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。
以上八种水果按照其方法食用，能达到缓解睾丸炎的功效，如有疑问，可以咨询专业医生。
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秋季应该多吃什么水果比较好？
秋天的季节会容易出现上火的现象，秋季要多吃一些蔬菜跟水果，这样不但去火，而且对皮肤也是很好的，能够补充人体的营养，那么秋天吃什么水果比较适合呢？有的人吃水果不注意也会出现上火的现象，下面带大家多了解下秋季吃什么水果比较好。
1、板栗
板栗,性味甘温,入脾、胃、肾三经,可以养胃、健脾、补肾、壮腰、强筋、活血、止血、消肿等。栗子中还含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素及矿物质,可抵御骨质疏松,高血压等疾病。清爽秋季多食些板栗可是不错的选择!
2、猕猴
猕猴桃名于猕猴对它的喜爱,其维生素C的含量极高。另外此果还含有血清促进素,可以帮助我们稳定情绪、镇静心情;丰富的膳食纤维能够促进心脏健康、帮助消化。猕猴桃性酸,味甘寒,还具有生津润燥,解热除烦的功效,也是秋季水果的及佳之选!
3、橄榄
橄榄天堂之果,这是土耳其人对橄榄的赞誉。橄榄的果肉富含钙质,新鲜食用对人体颇为有益。橄榄味甘酸、性平,可以清热解毒、消积化痰,滋润肺喉,尤为适合秋冬食用。
4、柚子
柚子是一种典型的南方水果,酸甜中带有略微的苦涩,汁水丰富,含有大量的维生素C。其所含的天然果胶能降低胆固醇的含量,并有助钙、铁的吸收,而且能够和胃化滞,生津解渴
5、山楂
山楂也就是我们经常说的山里红。山楂中丰富的黄酮类及大量的维生素,能够有效的阻止自由基的生成,增强身体免疫力。山楂甘酸微温,是开胃消食,增强消化功能的良药。
小编提醒大家一次不要过多的吃水果，多吃性寒以及含酸较多的水果会损伤脾胃的，吃多了性燥的水果容易“上火”，水果最好在饭后一小时左右吃比较好，饭前吃水果会影响食欲的，对于胃不适的人要少吃水果，水果比较凉会造成胃不适。
腹泻吃什么水果比较好
出现腹泻的问题，可能是由于大家在日常饮食的时候不注重卫生，食用食材上的细菌导致自身出现了腹痛腹泻的问题，也可能是由于自身存在着某种肠胃疾病出现的这一症状。这种症状会使自身的生活质量大打折扣，会耽误很多事，尽快采取有效的方法进行调理非常有必要。
出现了腹泻的问题，建议大家采取食疗的方法进行调理即可。这并不是一种太严重的疾病，建议大家多吃一些苹果，苹果中富含了非常丰富的糖类，有机酸等多种营养物质，苹果属于碱性水果的一种，可以迅速中和体内的酸性物质，对于解决自身出现的腹泻便秘问题治愈效果都非常不错。
出现腹泻的问题，大家也可以适当的吃一些荔枝。荔枝味甘微酸，对解决自身出现的胃疼、腹痛腹泻问题效果也非常不错，这是由于荔枝中含有的天然葡萄糖，对于促进体内的血液循环功效非常明显，呵护肠道功能正常运转，也有助于达到一个补脾益肝的功效。
如果自身是因为积食导致自身出现的腹泻问题，大家也可以适当的吃一些橙子，橙子属于酸性食物的一种，可以达到一个很好的健脾开胃，防治便秘的功效，同时橙子中富含的纤维素和果胶物质也有助于提高自身的肠道消化能力，清除肠道内的毒素物质，摆脱肠胃疾病。
腹泻吃水果进行调理是一种非常不错的选择，如果自身的病情比较严重的话也可以通过使用氟哌酸这种药物来进行治疗，可以在最短时间内摆脱腹泻问题的困扰。
风湿吃什么水果比较好
多吃水果和蔬菜有助于身体健康。对于一些疾病患者而言，选择合适的蔬菜和水果也是有助于辅助疾病治疗的，这一道理对于风湿性关节炎患者也同样适用。下面为读者朋友们推荐几种有益防治风湿性关节炎水果：
1:葡萄
味甘，性平，能益气补血，食之使人健壮，尤以葡萄干补力为甚，宜与桂圆肉同煎服。能益肝肾、强筋骨，用于气血两虚之心悸、失眠、神疲、盗汗等。还用于肝肾不足，腰膝酸软、无力。
取葡萄干 500 克 ，人参 10 克 ，浸酒 800 毫升，密封 10 天，每次 30 毫升 ~50 毫升，每日饮服 1~2 次；鲜食或取汁加蜂蜜少许，温开水送服可用于小便不利、水肿、小便短赤涩痛。
2 :桂圆
又称龙眼、桂圆肉。味甘，性平，入脾、心经。是补血益心、长智益脾之要药，入脾经功胜大枣。单用具有益气补血功效。
3:新鲜桑葚
为平补肝肾之品。用鲜桑葚 500 克 ，鲜桑枝 2 厘米 长段，浸酒密封 30 天。摇匀，每日饮 20 毫升 ~50 毫升。有祛风湿、补肝肾、利血脉等作用。
4:枣
具有补中益气、养血安神、缓和药性的作用。可作为零食或炖汤食用。常用于风湿性关节炎病人的脾胃虚弱、倦怠乏力、血虚、精神恍惚、心神不安等。
5:栗子
具有补肾壮腰、养胃健脾的作用。适用于风湿性关节炎肾虚、腰膝酸软者。
介绍的这些水果适当吃对风湿性关节炎患者的病情有益，但在注意饮食的同时也要积极选择恰当的治疗方法。建议动静结合，以动为主的康复锻炼，不断增强体质和最大限度的恢复关节功能。实践证明，坚持功能锻炼是防止关节僵硬、畸形、恢复关节功能的有效措施。
秋天吃什么水果比较好
秋天各种水果都到了收获的季节。比如说石榴、葡萄、梨等。那么到了秋天该如何选择水果呢。其实我们人体的身体变化是随着季节的变化而改变的，大自然既然选择在秋季出产这些水果，那就说明我们身体对这些水果是有需求的。秋季选择水果没有特别忌讳的地方，时令蔬果都是可以吃的。
石榴石榴本是西域特产,自汉代时传入中原。石榴味甘酸、涩温,能够有效的抗氧化,减少体内沉积的氧化胆固醇,延缓衰老,而且对于初秋的咽喉燥渴很有疗效。
新鲜的大枣中含有丰富的维生素,尤其是大量的维生素C,能够促进体内多余的胆固醇转变为胆汁酸。此外,大枣味甘性温,还是补中益气,养血安神的佳品哦!不过枣皮不易消化,最好不要食用。苹果苹果又被称为萍婆,其性味甘凉,具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效,被称为心血管的健康保护神。多食用可以改善呼吸系统及肺的功能。工作紧张之余闻闻苹果的清香,还能提神醒脑、缓解紧张的情绪!
梨又被称作快果、玉乳,因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效,还可帮助消化、促进食欲,并有良好的解热利尿作用。每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥。
其实苹果在秋季的时候也是可以多吃的，皮用过对于小孩子消化不良导致的腹泻有治疗效果，健康人吃苹果可以帮助消化，年轻女性吃苹果能保养皮肤。苹果可谓是水果之王，如果身边没有什么特别的水果可供选择，那么在秋天不放多吃苹果吧。
备孕期间多吃什么水果比较好
如果夫妻两个人想要孩子的话会有一个备孕期，在这个时间段之内夫妻两个人都会保持有一个良好的生活状态，让自己的身体达到最好的状态以期望能够生下来一个健康的小宝宝。在备孕期间是可以吃一些水果来补充营养的，可以选择的水果很多，比如苹果、芒果、樱桃等等，下面就来详细介绍一下备孕期间多吃什么水果比较好。
备孕期间吃什么水果好
水果是维生素、糖分、水分和矿物质的重要来源，除月经期不宜过食生冷瓜果外，平时则应多食，备孕期间推荐以下水果：
1、苹果
苹果中含大量的黄酮和碳水化合物，以及维生素A、C、E和抗氧化剂，属于温润型水果，促进新陈代谢，对备孕大有益处。
2、芒果
所含的矿物质、糖、粗纤维、蛋白质、脂肪都十分丰富，对于备孕妈妈来说能能降低胆固醇、甘油三酯，有利于防治心血管疾病。
3、柳橙
桔、柚、橙这些柳橙类水果，含分丰富的碳水化合物，胡萝卜素，抗坏血酸，钙，镁等营养元素。能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性。
4、葡萄
葡萄含丰富铁、磷、钙、有机酸、卵磷脂、胡萝卜素及维生素B1、C等，可以有效改善备孕妈妈血气不足、血压偏低的症状，更特别的是，葡萄还有安胎作用，能帮助胎儿发育。
5、猕猴桃
猕猴桃中还含丰富的胡萝卜素、维生素C、维生素E和叶酸等，能够提高身体的抵抗力，有助于胎儿的发育。
6、樱桃
樱桃中含有丰富的维生素，它也是含铁质较高的水果之一，多吃樱桃可以弥补经期铁元素的流失，加速血红蛋白的再生，增强体魄，防止经期出现轻微贫血的症状。樱桃中也含有大量的萝卜素、钙等营养成分，因此适当的多吃一点樱桃，对胎儿发育有益。
7、香蕉
香蕉含有丰富的叶酸，而叶酸是对胎儿神经系统发育非常重要的营养元素，同时香蕉还含有钾等营养物质，有一定的降血压的功效，此外香蕉富含大量的纤维素，还可以调节肠胃，预防便秘，帮助我们提高新陈代谢的速度，及时清除体内毒素，建议每天吃一根香蕉，非常有好处。
8、草莓
草莓是一种维生素C含量非常高的水果，同时也含有维生素E以及多酚类抗氧化物质，帮助未准妈妈增强体质和抵御辐射，在备孕期搭配参杞红复配可以改善未准妈妈体质，增加未准妈妈受孕机率。草莓中的果胶和有机酸可增强肠胃蠕动和消化，但是要注意的是草莓比其他水果清洗要麻烦一些，一定要认真清洗，防止残留的农药。
9、榴莲
作为水果之王，生在热带的榴莲也是经期的养生佳品。榴莲属于性热的水果，可以驱散体内的寒气，适合体质偏寒和痛经的人食用。不过榴莲也不宜多吃，否则会上火，使身体燥热。
10、木瓜
木瓜中含有一种叫做“木瓜酵素”的东西，能够帮助我们的身体分解肉类蛋白质，消化不良的姐妹非常适合食用木瓜。而且，木瓜还能帮助身体有效预防胃溃疡和肠胃炎。
备孕期间不宜吃什么
1、辛辣食品
这类食物可以引起正常人的消化功能紊乱，如：胃部不适、消化不良、便秘，甚至发生痔疮。在怀孕前的三个月时间里，无论是准妈妈还是准爸爸都应该停止吃辛辣食物的习惯。
2、高糖食品
备孕期间，尽量避免吃高糖的食物，以免引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者。在怀孕后，如果孕妇继续保持着吃高糖食物的习惯，就会导致出现孕期糖尿病。
3、腌制食品
腌制食品中都含有大量的亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利。特别是一些过敏体质的孕妇，对于这类食物更应该避免食用，以免对胎儿造成不可逆转的影响。
头痛吃什么水果比较好？
头痛是在我们日常生活中很常见的现象，如果平时的工作压力大了，生活琐事多了都会让我们很头疼，出现头痛的现象要及时调理，比起药物治疗食疗更安全，可以多吃这些水果缓解。
1、芒果
平时吃些芒果可以具有很好的清肠胃的作用，此外，芒果对头痛症状的缓解也是很有帮助的，同时，它还具有止吐的功效。
2、橘子
橘子对于缓解头痛的相关症状是非常有效果的，柑橘类水果具有有效的缓解焦躁、紧张、沮丧情绪的作用，因此，男性多吃一些此类的水果对于缓解头痛颇有帮助，不过在这提醒，肠胃功能欠佳的男性不要吃太多的橘子。
3、龙眼
如果男性因为一些其他原因造成头痛，可以适当的吃些龙眼，因为龙眼可以帮助治疗虚劳羸弱、失眠、以及健忘等，而且对于缓解心虚头痛也是效果显著的。
4、草莓
草莓不仅能够对胃肠道或是贫血均有滋补调理的作用，而且草莓对于治疗头痛也是有很好的效果，因此，对于那些生活中常出现头痛的男性们，不妨可以多吃一些草莓等食物，来帮助缓解头痛症状。
5、山楂
山楂一般会具有降血脂、血压、强心以及抗心律不齐等作用，而一些出现头痛的男性们可以多吃些山楂以此来缓解症状。
6、葡萄
由于葡萄富含丰富的维生素、镁以及铁等物质，对于缓解头痛非常的有效果，所以，头痛的人在生活中应该尽量多吃点葡萄，还是很有帮助的，此外，葡萄也是一种很好的滋补品。
7、苹果
如果有些男性们出现头痛现象，可以通过吃一些苹果来进行改善，这对于缓解头痛症状具有很大帮助的。
8、柚子
柚子这是水果针对头痛症状的缓解具有一定的帮助，因此，当有些男性出现头痛症状的时候不妨可以吃些柚子，这样能够有效的减轻头痛感。
以上就是我们为大家介绍的缓解头痛的八种水果，这八种水果对于缓解头痛是非常有效果的，当然，头痛的人除了多吃这些水果缓解症状之外，生活中还因该保证自己能够休息好，同时也可以通过听听音乐或是看看电影等方式来缓解头痛的症状。
阳痿吃什么水果比较好
调查研究显示，超过九成的男性朋友都遭遇过阳痿早泄疾病的入侵。对此，专家表示：只要男性朋友选对治疗方案，阳痿早泄就可以治好。同时，男性朋友不妨多吃些水果。那么，男性阳痿早泄吃什么水果补呢？
1、西红柿
营养价值很高，有着多种维生素、蛋白质、钙以及微量元素。而西红柿里面的番茄红素能够有效的缓解多种男科疾病，同时还是提升男性朋友精子质量。
2、荔枝
营养价值也是非常高的，有着人体所需要的多种维生素以及微量元素。荔枝具有理气止疼的功效，能够有效缓解多种男科疾病所带来的疼痛感。
3、芒果
维生素A、维生素C的含量都远高于其他的水果，芒果里面也有人体所必需的钙、铁等营养物质。
湿疹吃什么水果比较好
我们都知道湿疹可以算得上最为常见的一种皮肤疾病了，虽然说一般情况下服用相关药物，就可以让症状得到有效缓解。但是要想真的达到彻底痊愈的效果，就必须要从生活饮食方面同时做好调理。今天小编就主要是想介绍一些适宜湿疹患者食用的水果种类，让我们一起看看吧。
1：多吃利尿清火的水果
湿疹患者最好吃一些可以利尿清火的的水果，避免吃一些性燥易上火的水果，例如：榴莲、芒果、龙眼、荔枝等属热性水果，要少吃或不吃，以免使病情加重，患者要多吃西瓜、葡萄等可以起到清热利湿作用的水果，对疾病的控制有很大的帮助。
2：番茄
番茄对湿疹患者有着很好的效果。番茄内含丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸，维生素E;还含有苹果酸、柠檬酸，钙、磷、铁及番茄碱等物质。具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等功效。番茄中的果酸对维生素C有保护作用，故而能够有效地补充维生素C，并且番茄碱有抑菌消炎、降低血管通透性作用，所以外用番茄汁治疗湿疹可起到一定的止痒收敛作用。
3：新鲜蔬菜
湿疹患者还应该多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群，多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等，都可以帮助相关症状的缓解。
读完上述内容之后，我们不难看出湿疹患者可食用的水果是非常多的，所以在治疗过程中就可以按照小编的建议去购置，坚持每日都吃一些，以便能够起到较为明显的食疗作用。另外，患者在食用时也可以榨制果汁，这样效果也显著。
孕妇吃什么水果比较好
众所周知，大多数的人在日常生活中都会通过食用一些常见水果来补充自身所需的营养物质，而水果的摄入，在一定程度上也会对孕妇的健康起到保障作用，那么，孕妇吃什么水果比较好呢？
苹果
苹果中含有的磷和铁等元素，易被肠壁吸收，有补脑养血作用，是非常适合孕妇的温和水果。苹果还富含脂质、多种维生素等营养成分，尤其是细纤维含量高，有利于胎儿大脑皮层边缘部海马区的发育，有助于胎儿后天的记忆力。而且，在怀孕期间多吃苹果的孕妇，其孩子患上哮喘的机会较少。孕妇每天吃1—2个苹果即可以满足对锌的需要量。
猕猴桃
猕猴桃是一种特殊的水果对育龄女性来说是很好的营养食品。怀孕前或怀孕期，尤其是怀孕的前3个月，有条件的女性可常食用猕猴桃。但也并非人人皆宜。由于猕猴桃性寒，故脾胃虚寒者应慎食，经常性腹泻和尿频者不宜食用，有先兆流产的人也应忌食。
草莓
草莓含有极丰富的的氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、钙、镁等物质，可预防感冒。而其中所含果胶和有机酸可分解食物中的脂肪、促进食欲及加强肠胃蠕动，能够促进宝宝的生长发育;国外还有研究报告指出，草莓可去除体内的重金属。比较有问题的是，草莓清洗比较麻烦，怕有农药残留问题。
葡萄
葡萄富含铁、磷、钙、有机酸、卵磷脂、胡萝卜素及维生素B1、C等，孕妇血色不足、血压偏低、循环不好、冬天手脚冰冷，多吃葡萄可帮助改善，更特别的是，如果孕妇有出血现象，葡萄还有安胎作用，而且能帮助胎儿发育。
西柚
含有天然叶酸。叶酸不但对早期妊娠非常重要，在整个怀孕期也同样必不可少。孕期随着胎儿身体组织迅速成长，孕妇需要大量叶酸来满足胎儿的需要。叶酸缺乏不仅会使妊娠高血压症、胎盘早剥的发生率增高，更会导致孕妇患上巨幼红细胞贫血，出现胎儿宫内发育迟缓、早产及新生儿低出生体重。因此，西柚也是孕期妇女首选。
樱桃
所有水果中，樱桃所含的铁质特别丰富，几乎是苹果、橘子、梨的20倍，而且它还含有胡萝卜素(比葡萄、苹果、橘子多4~5倍)、维生素B1、B2、C以及柠檬酸、钙、磷等营养成分，多食用可补血及帮助肠胃功能。若孕妇食欲不佳，更应积极吃樱桃，对胎儿很有帮助，许多孕妇常吃樱桃，生下的宝宝多拥有一张红润的健康面容。
秋梨
梨又称快果、玉乳等。古人称梨为“果宗”，即“百果之宗”。因其鲜嫩多汁，酸甜适口，所以又有天然矿泉水之称。我国是梨属植物中心发源地之一，亚洲梨属的梨大都源于亚洲东部，日本和朝鲜也是亚洲梨的原始产地;国内栽培的白梨、砂梨、秋子梨都原产我国。
梨子在果品中地位重要，适宜性比苹果还要广泛，不爱吃梨的人很少。梨性凉并能清热镇静，常食能使血压恢复正常，改善头晕目眩，咽干上火等症状。孕妇、宝宝上火后可以吃梨降火是个不错的选择。梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用。食梨能防止动脉粥样硬化，抑制致癌物质亚硝胺的形成，从而防癌抗癌。
其实，在生活中有大多数的水果都是适宜孕妇去食用的，通常来讲，葡萄、樱桃、西柚、草莓、猕猴桃和苹果等水果，都是对孕妇身体有好处的食物，因此，孕妇朋友在日常生活中可以常吃上述水果。
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