秋初宝宝便秘怎么办 多注意养身
冬季养生多注意什么。
“笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。”生活越来越好，人们越来越注重养生，身体是革命的本钱，我们需要掌握相关养生知识。如何在中医养生方面行稳致远呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“秋初宝宝便秘怎么办 多注意养身”，相信能对大家有所帮助。
导读：秋初宝宝便秘怎么办？这是每个妈妈都很担心的事，怎么预防便秘小编给你介绍下。
秋初宝宝便秘怎么办 多注意养身
近日一些家长发来邮件，咨询如何避免宝宝秋季发生便秘。因为秋季比较干燥，所以如何补水、增加营养就成了家长们最为关心的问题。为此，本报记者咨询了相关专家。
专家介绍说，由于秋季气候干燥，如果不进行饮食调理，宝宝很可能会出现大便干结、便秘等症状。特别是现在的宝宝，由于生活条件优越加上有些家长存在育儿误区，常给孩子吃一些容易上火的零食，便秘更是常事。另一方面，秋天干燥的气候也很容易伤及孩子的肺。如果秋季没有好好地养肺，冬季感冒在所难免。
因此，如果在秋天发现宝宝有便秘的情况，就应该及早动手解决问题。不然等到了冬季，孩子由于蔬菜瓜果吃得更少，活动量也减少，更易使便秘趋于严重。
因此，专家建议，家长们在秋天就要行动起来，让孩子多吃三养食物。
一为养肠胃，即一些富含粗纤维的蔬菜水果，如菠菜、芹菜、竹笋、苹果及一些具有润肠通便作用的食物，如蜂蜜、核桃仁、香蕉、芝麻等。
二为养肺，除了用人们熟知的银耳、百合、生梨等拌蜂蜜煮粥或炖汤外，还可多让孩子吃些山药、荸荠、萝卜及大蒜、洋葱，也都能起到清心润肺，防治呼吸系统、消化系统疾病的作用。
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三为养身，孩子多吃些颜色深的水果也可以起到预防伤风感冒的作用。芒果、黄桃、猕猴桃等深色水果的维生素C含量都比较高，对于抗感冒、增加身体抵抗力有很好的效果。
秋初宝宝便秘如何去护理
这里给妈妈们支三招，帮助家中宝宝预防改善便秘。
调整饮食
如果因饮食不足造成便秘，应增加食物摄入量。母乳喂养期间，孩子一般不会发生便秘。如果发生了，可以在喂奶之间添加水果汁、菜水等，并需要调整母亲的饮食。对于人工喂养的孩子，可能是奶粉或牛奶中的成分不符合孩子胃肠道的缘故，发生便秘的情况较频繁。在没有添加辅食前，需要多喝白开水、菜汁水。必要时可遵照医生的处方，给孩子服一点药。对于添加辅食的婴儿，需要增加粗纤维(如各种水果、蔬菜)的摄入，来调节排便情况。需要说明的是，给孩子吃香蕉时一定要选择熟的、软的但没有变黑的香蕉。吃生硬的香蕉不但不能帮助孩子排便，反而可引起排便困难。另一个需要注意的是，勿给小于1岁的孩子服蜂蜜水。
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训练孩子养成良好的排便习惯
婴儿可从满月后开始训练排大便习惯。由成人把着，孩子的头部及躯干需靠在成人身体上。开始时比较困难，需要观察孩子排便前的反应时间，逐渐便可形成定时排便的规律。如果不观察孩子的排便反应行为，强行定时排便，对孩子并无益处。
个别孩子并不会每天排便，他可能两三天排一次，为软便，量较多。只要孩子体重增长良好，没有排便困难和烦躁表现，这种情况就不应视为便秘，仅仅是攒肚而已
此外如果大便干硬不易排出，可给孩子使用软肥皂条或儿童开塞露，暂时缓解症状。因为容易形成依赖性，并不利于孩子建立排便反射，所以不能常用这个方法。
总结：宝宝便秘了吃水果要小心，我们要做发放宝宝便秘的准备，主要是帮宝宝只好3个养身，爸爸妈妈要记住。
扩展阅读
宝宝便秘拉出血怎么办
宝宝的健康状况是一个家庭关注的重点，但是很多宝宝存在扁你的症状，甚至有些宝宝还便秘出血了，这是怎么回事。这样的情况令家长朋友很紧张，担心宝宝的肠胃或者泌尿系统有问题，其实引起宝宝便秘出血的原因有很多，下文就为大家介绍常见的几种以及解决办法。
宝宝便秘出血怎么办
宝宝便秘出血应该是便秘造成的肛裂引起的出血，可以通过以下方法：
1、饮食疗法。
婴儿在平时的饮食结构上，最好是能采用饮食疗法治疗，这样对宝宝的健康更好。可以有效的避免药物对婴儿健康，甚至发育造成影响，一般来说，在吃奶的婴儿便秘的情况，可以喂食婴儿多吃一些含有滑肠的食品。常见的食物包括橘子汁、红枣汁、白菜汁等。
2、人工喂养。
人工喂养婴儿的情况，比较容易出现便秘的情况，当然，若是能合理搭配加糖及辅食的情况下，也可以有效的避免便秘的出现。主要的方法就是将牛乳加糖增至8%，并可加喂果汁，这样可以有效的刺激肠蠕动。从而做到预防便秘出血的情况出现。比如，较为常见的就是可以加菜泥、菜末、水果、粥类等辅食。
3、要养成良好的生活习惯。
婴儿便秘出血的患者，一定要在在平时的生活中，注意精神上方面的调整，另外，若是长期的睡眠不足等因素也可以直接引起婴儿便秘出血的情况出现，事实上，若是哺乳的妈妈，在平时的生活中，能注意保证自己的饮食的情况下，可以很好的预防婴儿便秘出血的情况出现。
婴儿便秘的常见病因
1、饮食不到位。
日常孩子吃的东西少，食物消化后液体食物留下的残渣会比较少，导致大便减少、变得更加稠密。如果奶汁中含糖量达不到要求，孩子肠道蠕动不强，大便也会干燥。此外，长期饮食不够量孩子会营养不良，腹部肌肉和肠道肌肉的张力会降低甚至出现萎缩，从而形成恶性循环加重孩子的便秘症状。
2、肠道功能异常。
孩子喂养、作息没有规律，没有形成一定的条件反射，就会经常发生便秘。经常用泻剂、灌肠，缺乏运动，或者患有营养不良、佝偻病、呆小病、先天性肌无力等慢性病，都会因为肠道肌肉缺乏力量、功能不正常而造成便秘。
3、体格与身体异常。
例如肛门裂、肛门狭窄、先天性的巨结肠等都会引起婴儿便秘，需要给孩子进行肛门、下部脊柱和会阴部的检查。如果孩子出生后就患有便秘，则可能和家族遗传有关。
4、精神因素。
如果孩子的精神受到了外界刺激，或者在与原先不同的环境生活，生活习惯与之前也不同，那么孩子在短时间内会便秘。
宝宝咳嗽多痰怎么办
宝宝咳嗽多痰怎么办
1、宝宝咳嗽多痰可服药治疗
止咳糖浆具有祛痰止咳的作用,如果宝宝咳嗽喉咙有痰,可以服用止咳糖浆,减弱粘膜的刺激,从而起到止咳的功效。
如果小儿咳嗽是由支气管炎所引起的,并伴有咯痰,可以给宝宝吃小儿化痰止咳颗粒,这种止咳颗粒具有清热化痰的作用。需要注意的是,如果宝宝咳嗽并伴有发热、痰黄带血的情况,不能给宝宝吃消咳喘药。
蛇胆川贝液具有驱风、止咳、除痰等作用,通常可以用来治疗小儿风热咳嗽。如果宝宝是风寒咳嗽,则不适合服用此药物。
2、宝宝咳嗽多痰可按摩治疗
按摩板门穴、内劳宫四周。可以按摩孩子手掌的板门穴位,一次大约按摩一百次,用打圈的方式就可以;还可以的螺纹面,带孩子掌心的内劳宫四周,做旋转式的按摩,左手和右手分别一分钟,内劳宫穴位于孩子的掌心中,握拳姿势下,中指指端所指的部位就是内劳宫穴。
按摩天突穴和檀中穴。天突穴位于孩子的喉部正下方,胸骨切迹的上缘正中以上0.5寸的凹陷中,膻中穴位于胸骨上,也就是孩子两个乳头连线的中间位置,可以分别按摩这两个穴位,两分钟左右。
3、宝宝咳嗽多痰可采用小方法缓解
饮水法：让宝宝多饮水,尤其是23度左右的凉开水,对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用,有利于局部炎症的消除。
咳嗽严重的宝宝,常有不同程度的脱水,可加重呼吸道炎症和分泌物稠度,使之不易咳出。多饮凉开水能使黏稠的分泌物得以稀释,容易被咳出,利于止咳和祛痰。同时,凉开水还能改善血液循环,使体内的废物或毒素迅速从尿液中排出,从而减轻其对呼吸道的刺激。
蒸气法：将沸水倒入大口罐或茶杯中,抱起宝宝,使其口鼻对着升起的水蒸气进行呼吸,可使痰液变稀利于咳出,还可减轻气管与支气管黏膜的充血和水肿,减少咳嗽。但千万要小心烫伤,避免发生意外,这个方法也可以缓解鼻塞。
宝宝咳嗽多痰的食疗方
1、山药粥
制作方法:把山药去皮,切成小块放入食品粉碎机内,再加半碗水,将山药加工成稀糊状。然后倒入锅中,放火上烧,同时要不停地搅动,烧开即可。
宝宝最好在空腹时食用,做好的一碗山药粥可以分2-3次喂宝宝。
功效:山药健脾胃、补肺气、益肾精,此方最适合婴幼儿食用,不但能止咳治哮喘,还对小儿的厌食、虚汗多、流口水、气虚胆小等病症也有很好的治疗效果。
注意事项:山药煎煮的时间不宜过久,否则其中所含的淀粉酶就会分解,丧失滋补功效。
2、红枣+白果
制作方法:取红枣3粒、白果3粒放入小锅中,加上大半碗水,中火烧10分钟即可。每晚临睡前给宝宝服用。此方适合2岁以上的宝宝食用。
功效:红枣性温、益气补气,健脾胃;白果性平敛肺气,定咳喘,并有固肾的作用,所以对一些久咳不愈、反复感冒、咳嗽、发烧的患儿很有效果,同时它还可以治疗遗尿症。
注意事项:红枣和白果的量一定要掌握好,只限于3粒,量多了会导致宝宝上火、气滞。
3、核桃+芝麻+红枣+蜂蜜
制作方法:核桃仁半斤,黑芝麻2两,红枣半斤,把它们碾碎后放入大碗中搅拌均匀,再放入1饭勺蜂蜜、3饭勺水(由于蜂蜜难搅拌均匀,所以可先将蜂蜜和水在火上加热)。把大碗加盖,放入大锅中蒸,大火烧开后改用小火蒸40分钟即可。每天早晚给宝宝吃一勺。
功效:此方最适合1岁以上儿童服用,不但能治小儿久咳、支气管炎、哮喘,而且对小儿的便秘也有非常好的效果。此方如果长期食用的话,能增强宝宝的体质。
宝宝咳嗽多痰不能吃什么
1、寒凉食物。寒凉性食物是宝宝咳嗽有痰时必须禁止的,比如冷饮或冷冻饮料,这些食物都应该禁止。
2、肥甘厚味食物。日常饮食中多吃肥甘厚味的食物会产生内热,加重咳嗽,而且这个时候吃这些食物还会导致痰增多变的粘稠,不易咳出。
3、鱼腥虾蟹。鱼腥类食物会使感冒咳嗽的情况加重。这是由于儿童对鱼腥类食物中的蛋白质过敏的关系,而且腥味还会刺激呼吸道,从而加重咳嗽。
宝宝痰多咳嗽怎么办
宝宝痰多咳嗽怎么办
1、宝宝痰多咳嗽怎么办
1.1、做雾化:宝宝咳嗽有痰,没有其他明显的症状,可以采用雾化的方式进行治疗。雾化是通过让孩子将生理盐水吸入呼吸道,稀释痰液,有利于尽早将痰排出喉咙。
1.2、蒸汽法:让孩子呆在充满蒸汽的浴室中5-10分钟左右,被孩子吸入呼吸道的蒸汽可以起到“冲洗”呼吸道的作用,从而清楚掉病菌或过敏原。
1.3、服药法:带宝宝去医院进行检查,并根据医生的指导给宝宝服用一些止咳药,比如穿止咳糖浆等,有利于帮助宝宝化痰止咳。
2、宝宝痰多咳嗽的拍背法
可在宝宝痰咳不出来时应急使用,帮助排痰。
在宝宝咳嗽的间隙,让宝宝侧卧或抱起侧卧。宝妈一手五指稍屈,握成空手拳,轻轻地拍打患儿背部。拍左侧向左侧卧,两侧交替进行。
拍击的力量不宜过大,要从上而下,由外向内,依次进行。每侧至少拍3-5分钟,每日拍2-3次。
拍背法不仅能促使宝宝肺部和支气管内的痰液松动,向大气管引流并排出,而且可促进心脏和肺部的血液循环,有利于支气管炎症的吸收,使疾病能早期痊愈。
3、宝宝痰多咳嗽的饮水法
让宝宝多饮水,尤其是23度左右的凉开水,对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用,有利于局部炎症的消除。
咳嗽严重的宝宝,常有不同程度的脱水,可加重呼吸道炎症和分泌物稠度,使之不易咳出。
多饮凉开水能使黏稠的分泌物得以稀释,容易被咳出,利于止咳和祛痰。
同时,凉开水还能改善血液循环,使机体代谢所你生的废物或毒素迅速从尿中排出,从而减轻其对呼吸道的刺激。
宝宝痰多咳嗽食疗食谱
1、萝卜陈皮汤。白萝卜1个,切片放入白胡椒5粒,生姜10g,陈皮5g,煮汤,再加冰糖50g。用于疾病的早期,咳嗽频繁发作,咽喉发痒,咳声重浊,痰白清稀。
2、罗汉果茶。广西罗汉果9g,水煎服。用于咳嗽不爽,痰黄粘稠,不容易咯出。
3、丝瓜粥。丝瓜500克、粳米100克、虾米15克、姜葱适量。丝瓜连皮洗净切块备用。粳米煮粥,将熟时加入丝瓜、虾米及其他配料。供早、晚餐食用。
丝瓜味甘性凉,能清热此痰、凉血、解毒,含皂甙、丝瓜苦味素瓜氨酸、木聚糖、脂肪、蛋白质、维生素e等成分。与粳米、虾米等同用,有清热和胃,化痰止咳作用。因丝瓜寒滑,体弱婴儿或脾胃阳虚,常便溏腹泻者慎用。咽喉疼痛或用治痈疽诸症,则宜减去虾米。
4、薏苡仁山药冬瓜子粥。薏苡仁50g,山药、粳米各100g,冬瓜子50g,同煮粥食。用于咳嗽痰多,色白。
宝宝痰多咳嗽的原因
无论是给孩子治病还是给大人治病,治病最忌讳的是病急乱投医。想要将一个病症治好,最快最好的方式是对症下药。而要达到这个目的,首先要了解致病的原因,婴儿咳嗽也不例外。那么,婴儿咳嗽喉咙有痰是什么原因导致的呢?
咳嗽是因为肺脏患有疾病,或者其他器官患有疾病或被病菌感染而牵连到肺脏。通常,婴儿咳嗽主要有两大原因,一是外部感染,二是内伤。
外感咳嗽主要是指身体受风、寒、燥、热等侵袭所致,简单来说就是宝宝冷到了、热到了等;外感咳嗽最常见的并发症是感冒,来势汹汹,去得也比较快。
内伤咳嗽则是指宝宝的皮肤脾、肺、肾等器官比较虚弱,从而导致咳嗽;内伤咳嗽病情看起来不是很急,但持续时间长,而且还容易反复发作。
因此,当发现宝宝咳嗽的比较厉害时,应该及时送宝宝去医院进行检查,找出止咳的真正“元凶”,让宝宝少受每日咳嗽之苦。
宝宝谈多咳嗽怎么办
宝宝出现痰多咳嗽多是因为呼吸道感染的原因造成的，比如说因为感冒引起肺炎，引起支气管炎等等，这时候要及时进行治疗，比如说可以使用雾化治疗，在平时护理当中要让宝宝多喝水，尽量穿着宽松的衣服，不要影响孩子的呼吸，另外室内的环境应该保持良好的通风，保持空气的清新。
宝宝谈多咳嗽怎么办
1、拍痰护理
爸妈把手扣起来，从孩子的背部，从下往上、从外往里拍，因为这是孩子肺叶、支气管的走向，可以促进孩子拍痰。妈妈可以让孩子趴在你的前臂上，用另外一只手给孩子拍。拍背时要求力度大一点，太轻的力度没有太大效果。晚上护理咳嗽的宝宝更要格外细心，以免痰液堵塞呼吸道，影响宝宝正常呼吸。
2、服用止咳化痰药
宝宝咳嗽有痰的时候，要口服止咳化痰药，或者进行雾化治疗，这样可以湿润呼吸道，稀释痰液。但不可以使用止咳药，因为止咳和化痰是两回事，止咳药会影响痰液的排出而使病情加重。爸妈切勿让宝宝病急乱投医哦！
3、房间注意通风
室内要注意通风，保持空气新鲜，温度控制在20℃—24℃，湿度在50%—60%之间。家人尽量避免在家里抽烟。一点点的烟味，都会让宝宝的呼吸道不舒服，痰液更加无法顺利咳出，所以为了宝宝的健康，家中要成为无烟场所。
4、穿衣要适宜
给宝宝穿衣服要适宜，不要想着宝宝生病了，就猛得给他增添衣服，免得着凉。其实宝宝生病的时候，衣服要避免过多或过少，而且要宽松，松紧带的裤子不要过紧或者穿至胸部，以免影响宝宝的呼吸。
5、补充足够水分
宝宝咳嗽有痰时，爸妈要多给宝宝喝温热的白开水，充足的水分能有效地帮助宝宝稀释痰液，有利于痰液的咳出。饮食上也要尽量清淡。母乳喂养的妈妈也要注意自己的饮食，多补充水分，少吃上火的食物，因为这些都是会通过乳汁传给宝宝的。
宝宝上火便秘怎么办，治疗便秘的方法
很多家长都遇到过宝宝解大便困难的问题，有时候好几天解决一次，有时候排出的粪便比较干燥，有时候宝宝因为害怕不敢用力排便，会加重宝宝便秘的情况。那么有什么方法可以治疗宝宝上火便秘呢？
一: 喝些果汁或菜汁
1: 4个月以上的婴儿，可喝些果汁或菜汁。如萝卜、胡萝卜、芹菜等煮水喝，橙子、苹果、西瓜榨汁喝。宝宝太小，应先喝1—2勺，如没有异常，再逐渐加量。
二: 养成定时排便好习惯
1: 一般来说，宝宝3个月左右，父母就可以帮助他逐渐形成定时排便的习惯。每天早晨喂奶后，父母就可以帮助宝宝定时坐盆，并发出嗯嗯声，让宝宝形成条件反射。
三: 热水浸浴
1: 盛一盆热水(水温适度)，抱住婴儿两腿，让其臀后部分浸入水中，持续2分钟后抱出，休息2分半钟再次浸入水中，如此重复数次。
四: 腹部按摩法
1: 如果宝宝便秘，解出的大便就会又干又硬，干硬的粪便刺激肛门会产生疼痛和不适感，宝宝因惧怕解大便而不敢用力排便，大便总不能排出，便秘也就会越严重。为了让宝宝能够顺利排便，妈妈可以用手掌给宝宝轻轻按摩腹部。
2: 按摩方法：以手掌根部紧贴宝宝腹部，以肚脐为中心，以右上腹-左上腹-左下腹-右下腹的顺序，边揉边推，如此反复。每次按摩时间持续8-10分钟即可，每日按摩2-3次，直至便秘好转后，再坚持1-2周，可以巩固效果。揉腹有促进腹部胃肠血液循环、增加肠蠕动的作用，对于帮助宝宝顺畅排便很有帮助。
五: 增加辅食
1: 宝宝满5个月，就应增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥或麦片内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素，可以促进肠蠕动，达到通便的目的。还可喂点香蕉、苹果等水果泥，有利于促进肠蠕动。
六: 检查宝宝的臀部
1: 如果宝宝大便干硬、带有血渍，宝宝排便后哭闹，妈妈要细心检查宝宝的臀部，看看是不是有肛门破裂的情况。如果有，要用温水清洗臀部，然后涂上婴儿油，或请医生治疗。
七: 做做婴儿操
1: 运动量不够也会造成肠蠕动减慢，导致排便不畅。妈妈可以常帮宝宝做做婴儿体操;对于大些的宝宝，可鼓励其自己练习翻身、爬行，或给宝宝一个球，和他一起玩。
八: 小宝贝上火便秘是很常的，虽然不是大病，可是也会影响孩子的生长发育，尤其天气干燥、炎热，都会不约而同引起“上火”，遇到这种情况妈妈不要着急，通过上述方法可以进行有效的治疗。
吃牛奶的宝宝便秘怎么办
宝宝喝牛奶容易发生便秘的现象，主要还是因为牛奶里面的酪蛋白相对比较高，这往往容易导致宝宝出现大便干燥的情况，这时候应该采取一定的方法来加强调养，比如说适当的减少牛奶量，可以适当的增加一些糖，另外可以给宝宝喝一点果汁，加一点辅食，给宝宝这些米粉等等。
吃牛奶的宝宝便秘怎么办
喝牛奶的宝宝更易发生便秘，这多半是因牛奶中酪蛋白含量过多，因而使大便干燥坚硬。这种情况可减少奶量，增加糖量，即把牛奶的含糖量由原来的5～8％增加到10～12％，并适当增加果汁。辅食最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜放入米粥内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。
蔬菜中所含的大量纤维素等食物残渣，可以促进肠蠕动，达到通便的目的。此外，辅食中含有大量的B族维生素等，可促进肠子肌肉张力的恢复，对通便很有帮助。婴儿便秘经以上饮食调整效果仍不佳者，可给宝宝饮服蜂蜜水，即常服蜂蜜水或将蜂蜜放入牛奶中喂养，效果较好。也可吃点大蕉，短期内即能发挥润肠通便的作用。
婴儿不大便护理重点
1、让宝宝多喝水，可以在宝宝奶粉或是水中加入奶伴侣，每天1包。
2、母乳喂养的宝宝，妈妈注意饮食结构的调整，吃的清淡一点，要多喝水。
3、给宝宝做腹部顺时针按摩，每天两次，每次5—10分钟。
4、如果宝宝多天没有排便，可用小儿开塞露或是肥皂条，但不要长期使用。
5、多吃水果、蔬菜。
6、宝宝出现排便困难时，可在手指上涂些植物油，在宝宝肛门周围轻轻按摩一会儿或用棉棒浸油脂插入肛门， 保持2—3分钟，即可帮助排便。这个措施不要经常使用，防止抑制宝宝的排便反射而形成依赖。
宝宝咳嗽痰多怎么办呢
宝宝咳嗽痰多怎么办呢
1、宝宝咳嗽痰多怎么办呢
给小宝宝排痰时,可以将小宝宝横向俯卧在你的膝上,然后有节奏地轻拍他的背部,鼓励孩子把咳出的痰都吐到盆中;孩子睡觉时可用几个枕头把孩子撑起,以防止分泌出的粘液滴落到他的喉咙。婴儿可在头部的褥垫下放一个枕头，让孩子有一个无烟的环境。
2、咳嗽病因有哪些
如果晨起咳嗽,则多半是慢性疾病,如过敏性咳嗽、上呼吸道慢性炎症、慢性支气管炎等;如果夜间咳嗽,则有可能是哮喘、急性痉挛性喉炎等疾病。
普通感冒为咳嗽时带痰,不伴随气喘或是急促的呼吸,不分昼夜;哮喘为持续咳嗽并常常伴有喘鸣或气喘,咳嗽时间长达2周以上,晚上或在运动后,或接触到花粉、冷空气、动物皮屑、粉尘时,咳嗽会加重;流感为由喉部发出的、略显嘶哑的咳嗽,隔一段时间咳一下,时而干咳,时而带痰;细支气管炎为咳嗽时有痰或伴有气喘,呼吸短促、微弱,或呼吸困难;反流性食道炎为进食后出现气喘及持续沙哑的咳嗽;喉炎为强烈的干咳,声音非常清晰,类似于海豹的吼叫声,通常发生在午夜。
3、治疗咳嗽有效穴位
风池。定位此穴道的时候应该让患者采用正坐或俯卧、治疗咳嗽的穴位俯伏的取穴姿势,以方便施者准确取穴并能顺利实施相应的按摩手法。风池穴位于后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝中,相当于耳垂齐平。(或当枕骨之下,与风府穴相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处即是。)
肺俞。第3胸椎棘突下旁开1.5寸。操作:用食、中二指端在穴上按揉。约揉15～30次;治疗咳嗽的穴位用两手大拇指腹自肺俞穴沿肩胛骨后缘向下分推,约分推30～50次。
咳嗽有痰吃什么好的快
萝卜汤。做法:红萝卜切厚片,抬入小锅内,加大半碗水,放火上烧开后,再改用小火煮5分钟即可。等水稍凉后再给宝宝喝。功效:治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰。
川贝蒸梨。做法:将梨靠柄部横断切开,挖去中间核后放入冰糖,川贝,把梨拼对拼好放入碗里,上锅蒸30分钟左右即可,分两次给宝宝吃。功效:有润肺、止咳、化痰的作用。
蒸大蒜水。做法:大蒜拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入冰糖,把碗加盖放入锅中去蒸,大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝,大蒜可以不吃。一般一天2—3次,一次小半碗。功效:大蒜性温,入脾胃、肺经,治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好,而且方便简单,孩子也愿意喝。
烤橘子。做法:将橘子直接放在小火上烤,并不断翻动,烤到橘皮发黑,并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会,剥去橘皮,让孩子吃温热的橘瓣。最好配合大蒜水一起吃,一天2～3次。功效:橘子性温,有化痰止咳的作用。
预防咳嗽几个方法
保证充足睡眠。睡眠时,全身肌肉松弛,对外界刺激反应降低,心跳、呼吸、排泄等活动减少,有利于各种器官机能恢复及疾病的康复。妈妈应设法让孩子多卧床休息,保证孩子充足的睡眠,以利于机体康复。
少吃海鲜。在这个季节,最好给孩子少吃鱼、虾、蟹等海鲜类食物,因为腥味可刺激呼吸道,鱼虾则容易引起蛋白质过敏,这些因素均可加重咳嗽。
喝温热的饮品。温热的饮品可以让黏痰变得稀薄,缓解呼吸道黏膜的紧张状态,促进痰液咳出,温开水、温牛奶、米汤等都是不错的选择。
水蒸气止咳。咳嗽不止的孩子在室温为20度左右、湿度为60%—65%左右的环境下,症状会有所缓解。如孩子咳嗽严重,可抱着孩子在充满水蒸气的浴室里坐5分钟,潮湿的空气能帮孩子清除肺部黏液,平息咳嗽。
增减衣被。妈妈应根据当天的气温给孩子增减衣服;孩子玩闹出汗较多时,要及时擦汗及更换干爽衣服;晚上温度低时,给孩子盖好被子,避免孩子因着凉引起感冒咳嗽。
