冬季养生_手脚脱皮是什么原因
冬季养生的核心是什么。
“不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。”生活中，不同年龄的人都开始关注如何养生，养生在于平日一点一滴的积累，而非一蹴而就！正确有效的中医养生是如何进行的呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“冬季养生_手脚脱皮是什么原因”，希望对您的养生有所帮助。
导读：手脚脱皮是什么原因？冬天干燥，很多人会出现手脚脱皮的现象。那么手脚脱皮是什么原因？下面一起来看看吧。
手脚脱皮是什么原因
引起手脚脱皮的原因很多，常见的有四类疾病，患者可根据症状判断自己属于哪类疾病，并加以防护。
1、干燥性皮炎
双手脱白皮，手指有裂口，与经常用香皂洗手有关。应减少洗手次数，避免用碱性的香皂、洗手液，洗衣服时尽量戴手套。
2、剥脱性角质松解症
双手或脚表面脱白皮，无瘙痒和皮疹。一般不需要治疗，但要避免接触肥皂、洗手液等刺激性的化学用品，通常2~3周自愈。
3、角化鳞屑型足癣
表现为片状红斑，伴角质变厚、粗糙、脱屑，表面覆盖有鳞屑，边缘尚清，多发生在足趾间、足底、足跟和足侧缘，常为双侧，也可单侧发病，有痒感，真菌镜检和培养为阳性。抗真菌药物外用或口服治疗有效。
4、手足癣
一只手先出现脱皮，随后发展到双手；手掌出现红斑、丘疹、水疱，瘙痒明显，多患有脚癣。可自行涂擦抗真菌药物，若用药1周无好转甚或加重，应及时到正规医院皮肤科诊治。注意每天要换袜子、鞋子，并消毒毛巾、盆子等生活用品。
5、汗疱疹
双手或脚出现针尖至米粒大小的水疱，瘙痒，干涸后脱皮，与手脚多汗和情绪紧张有关。比较严重或反复发作者，需在医生指导下使用镇静剂、抗组胺类药物以及抗胆碱类药物治疗。
6、慢性湿疹
有些人手掌足底反复发生急性、亚急性湿疹后转变成慢性，皮损表现为患处皮肤肥厚、粗糙，其表面有少量菲薄的屑，多对称发生，剧痒。在医生指导下用药。
7、维生素缺乏
缺乏维生素C，会引起脱皮的现象，但是这个脱皮不疼不痒。一般补充维生素C，即可缓解症状。儿童多见此种脱皮。
那么在寒冷的冬天，要怎样避免手脚脱皮呢？下面一起来看看。
怎样避免手脚脱皮
1、从饮食上来说，首先要清淡温和，不要贪凉贪辣。
2、要多饮温热的白开水，少喝各种饮料，尤其是冰镇的饮料更要尽量避免。
3、同时还要注意，在洗澡的时候一定要用温热水，洗完之后避免对着空调或者干手器直吹，这么做的目的是让皮肤保持适当的温度，不会因为过凉过热而产生脱皮。
4、最好能在每次洗手后涂抹含有维生素E的润手霜，一边抹一边按摩。
5、不过也别因为干燥就频繁洗手，预防手脚脱皮最重要的是保持皮肤干净，尽量少沾水，洗手也最好都用温热水。
以上就是一些手脚脱皮的相关知识，如果想了解更多关于手脚脱皮的内容，请继续关注中医养生频道。
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手掌脱皮是什么原因
手的作用比较大，可以帮助我们完成各项工作与生活，与人交际，是最先要与人握手以便诚意，但是有一部分人，不愿意与人握手，即使鼓起勇气与人握手了，猜想那个被握手的那个人也会回家赶紧洗手，害怕被传染上，这部分人就是手掌脱皮的人。这种尴尬的局面时常发生，那么手掌脱皮的原因是什么呢?
其实手掌脱皮是不会传染的，但是，很多人意识不到这一点，仍然会对手掌蜕皮的人敬而远之。给手掌脱皮的患者，造成心理上的阴影，在备受疾病折磨的同时，心灵也受到伤害。下边介绍一下手掌脱皮是什么原因，以及应该如何治疗。
手掌脱皮的原因尚未完全清楚，过去认为是由于手足多汗、汗液潴留于皮内所致，现多认为一种非特异性皮肤湿疹样反应。镍、铬等金属的系统性过敏及精神因素可能是本病的重要原因。
治疗
1.口服药
短时间口服泼尼松效果较好，对有精神紧张者可适当选用镇静安神剂。
2.外用药
早期以干燥止痒为主，可用1%酚炉甘石洗剂外搽;开始脱皮时可用糖皮质激素霜剂或软膏;局部反复脱皮、干燥疼痛者，可外用2%～5%水杨酸软膏、尿囊素软膏等。
3.中医疗法
内服药法宜健脾利湿，方用健脾除湿汤或除湿丸。外用苍肤水或干葛水等外洗。
以上介绍了手掌脱皮是什么原因并介绍了如何治疗。希望能对你有所帮助，引起手掌脱皮的原因不是很明确，但是可以根据自己的生活环境，大体了解引起自己手掌脱皮的原因。远离一些不利因素，当手掌开始脱皮时，不要用手撕，这样会疼的，最好是涂上一些药膏，缓解一下脱皮的现象。
脚脱皮是什么原因
每一个人都希望自己身上的皮肤是光洁紧致的，可是生活中很多人都有脚脱皮的状况，现在正值夏季是女性们穿上各式凉鞋的季节，如果有脚脱皮的状况出现的话，是很让人头痛的，那么脚脱皮是什么原因呢?出现脚脱皮又该如何进行处理呢?一起来看看本文的介绍吧。
脚脱皮是生活中的常见现象，只是有的患者的状况会比较严重，至于脚脱皮是什么原因导致的，中医和西医做出了不同的回答，同时也向大家推荐一些治疗和调理的方法。
中医
脚爆皮与肝热，血热，湿热，缺乏多种维生素等有关。建议服21金维他，小施尔康等。或找中医辨证用中药进行调理。并应忌食辛辣剌激食品，忌油腻，忌饮酒，忌海鲜，忌腥荤及发物，保持大便通畅，保持情绪舒畅等。
西医
人们常说的季节性的脚爆皮，在西医学上称为汗疱湿疹，是常见的皮肤病之一。本病天热时好发，初始症状为手掌或足跖处有埋在表皮下的、米粒大小的水疱，呈半球形略高出皮肤表面，之后水疱干涸破损、脱屑，随着脱屑面积逐渐扩大，露出淡粉色的嫩肉，有的患者会有疼痛感，有的患者伴有瘙痒症状，但也有的患者没有明显的不适症状，只是脱屑。
脚脱皮到底是怎么回事?西医指出脚爆皮的诱因很多，有的是因为精神压力过大、生活不规律，如学生在考试期间好发;有的是因为接触了不良刺激，如化妆品、美发用品、面碱、洗涤剂、洗衣粉、化学试剂等，孩子经常玩的毛绒玩具也会引起的对皮肤的刺激，激发本病;有的是因为身体爱出汗，发汗不良所致;还有的是因为有家族史。
这里推荐一些治疗和调理脚脱皮的方法：
1、水疱阶段应以收敛、止痒为主，可用中药肤康洁涂液外搽，也可用10%明矾溶液浸泡。
2、脱皮阶段以外用药保护新生长的表皮，可以肤康洁软膏外涂。
3、皮肤干燥角质增厚有小裂口的患者，可采用保湿防裂的“肤康美软膏”外搽。另外要注意不要去撕脱尚未完全剥离的角质层，以免引起疼痛或流血。
4、较严重或反复发作者，可服用六味地黄丸或六味地黄汤加减。
看了本文的介绍大家应该知道为什么会出现脚脱皮了吧，也应该知道当脚出现脱皮的时候该怎么办了。总的来说要摆脱脚脱皮的状况就要注意避免接触感染源，同时在日常生活中大家也要注意自己的饮食，要注意补充维生素等。
脚底脱皮是什么原因
导读：脚底脱皮是什么原因？有些人的脚底容易脱皮，一片一片的也不痛也不痒。那么脚底脱皮是什么原因？下面一起来看看吧。
脚底脱皮是什么原因
脚底脱皮是一种常见的症状，脱皮严重者还会引起脚部其他类型的疾病。一般来说脚底脱皮的话，与脚气有一定的关系，当然并不是主要的，具体脚底脱皮的原因如下：
1、脚气
脚气是一种极常见真菌性皮肤病，一般常见于男性朋友，当然女性朋友中也较常见。脚气的病因主要是皮肤癣菌引起的，脚气有严重程序，脚底容易出汗的人比较严重，皮肤癣菌容易滋生并且扩散，因此这类朋友容易出现脚底脱皮。有脚气的朋友一定要注意脚步卫生，勤洗脚，勤换鞋。
2、皮肤干燥
皮肤干燥的人容易导致手脚脱皮，主要原因是脚部干燥导致脚表皮细胞供氧不足或供水不足，造成脚表皮细胞坏死，主要高发季节在秋冬季节。此类朋友需要多饮水，多吃蔬菜，能够有效缓解症状。
3、体内缺乏维生素E
缺乏维生素E的朋友容易出现脚底脱皮的症状，主要原因是人体所需要的一些微量维生素缺少，导致皮肤容易坏死脱皮。这类朋友建议平时多吃蔬菜水果，也可以适当吃些维生素E.
4、剥脱性角质松懈症
剥脱性角质松懈症不但会引起脚底脱皮，严重的朋友还会造成脚掌部位的疼痛，行走困难等。
以上的原因都可以引起脚脱皮，脱皮有季节性，可有自愈倾向，一般不需要特殊治疗。脚干燥脱皮严重者，请到医院就诊找医生治疗。一般脚脱皮的治疗方法，一起来看看。
一般脚脱皮的治疗方法
1、水疱阶段应以收敛、止痒为主，可用中药肤康洁涂液外搽，也可用10%明矾溶液浸泡。
2、脱皮阶段以外用药保护新生长的表皮，可以肤康洁软膏外涂。
3、皮肤干燥角质增厚有小裂口的患者，可采用保湿防裂的软膏外搽。另外要注意不要去撕脱尚未完全剥离的角质层，以免引起疼痛或流血。
4、较严重或反复发作者，可服用六味地黄丸或六味地黄汤加减：熟地20克、山药15克、山茱萸10克、丹皮10克、泽泻10克、茯苓15克。防风15克、蒺藜30克，将上方加水后煎煮服用。一般情况下3-5剂即可见效。
5、维生素C注射液搽涂患处，每日2次，3天一个疗程。对皮损的恢复有较好的效果。
6、患者还应保持乐观情绪，避免精神紧张及情绪激动，尽量少接触碱性洗涤剂。可防止该症的发生。
7、生姜切碎放白酒内泡24小时后涂在患处，每天12次，疗效十分显着。
以上就是一些脚底脱皮的相关知识，如果想了解更多关于脚底脱皮的内容，请继续关注中医养生频道。
手心脱皮是什么原因
身体某些部位出现脱皮，这是有些人经常遇到的情况，比如手指、手心、脚底等。其中，有些人总会莫名奇妙地出现手心脱皮的情况，这究竟是怎么回事呢?手心脱皮是一种疾病吗?如果你也遇到了手心脱皮的症状，不妨来跟着专家去了解下手心脱皮是怎么回事，手心脱皮究竟严重不严重呢?
手心脱皮是指手掌心出现由小范围脱皮到大范围脱皮的情况，严重的话还伴随着瘙痒、红疹等不适症状，这就不得不让人担忧了。手心脱皮不仅是影响了手的美观，还可能是一种病态。所以，经常出现手心脱皮的人一定要找出原因，对症治疗。
手心脱皮是什么原因
手心脱皮的原因还不清楚，因为常常合并手掌多汗，所以有人认为与出汗不良有关系。也有的人认为是与人体其他部位的真菌感染有关，如手足癣等。患者每年春末与夏秋季节，气温高、湿度大，手掌心就会发生此种脱皮现象。这是因为表皮的角质层与下面的表皮分离的结果。
刚开始手掌出现一些小的白点，以后小白点渐渐扩大，形成大小不一的像干涸的水疱，表面出现一层发白的角质层，可以自然破裂，脱落下来像一层半透明的薄纸一样。如果不断脱落，留下的就是像地图那样的大片粉红色的新生长的表皮。如果没有等到自然脱落而去撕脱，就会出现出血、疼痛。除了手掌以外，足趾部也可以发生相同的脱皮。
手心脱皮的危害
有些人一到夏秋季节，就会出现手掌，手指的掌面脱皮现象。开始时在手掌面出现一些小白点，以后小白点渐扩大，形成大小不一，像干涸的水疱一样的东西。表面是一层发白的角质层，角质层可以自然破裂，脱落下来像一层半透明的薄纸。如果不脱落，下面则会出现大片粉红色新生长的表皮。如果没有等到自然脱落而去撕脱，就会出现出血、疼痛。除了手掌以外，足趾部也可以发生相同的脱皮。
手心脱皮怎么办
1、水疱阶段应以收敛、止痒为主，可用中药肤康洁涂液外搽，也可用10%明矾溶液浸泡。
2、脱皮阶段以外用药保护新生长的表皮，可以肤康洁软膏外涂。
3、皮肤干燥角质增厚有小裂口的患者，可采用保湿防裂的“肤康美软膏”外搽。另外要注意不要去撕脱尚未完全剥离的角质层，以免引起疼痛或流血。
4、较严重或反复发作者，可服用六味地黄丸或六味地黄汤加减：熟地20克、山药15克、山茱萸10克、丹皮10克、泽泻10克、茯苓15克。防风15克、蒺藜30克，将上方加水后煎煮服用。一般情况下3-5剂即可见效。
5、维生素C注射液搽涂患处，每日2次，3天一个疗程。对皮损的恢复有较好的效果。
6、患者还应保持乐观情绪，避免精神紧张及情绪激动，尽量少接触碱性洗涤剂。可防止该症的发生。
7、生姜切碎放白酒内泡24小时后涂在患处，每天1—2次，疗效十分显著。
8、另外也要注意个人卫生，随时保持手掌部位的清洁。
手心脱皮是什么原因呢?不同手心脱皮患者不一样的症状，引起的原因也是不一样的。要想找出手心脱皮的具体原因，建议患者最好到医院检查清楚。同时，手心脱皮重在预防，建议容易复发手心脱皮的患者，平时要注意个人的卫生，或涂抹一些有效药物进行防治。
手指脱皮是什么原因
很多朋友在春天或者是夏天的时候，都很容易出现手指头脱皮的情况，症状严重的话整个手都会有脱皮的情况发生，有的患者同时还会伴随有瘙痒的症状，不但让人看着非常的不舒服，而且也给人们的生活带来了一定的影响，不过可惜的是，有很多朋友却不知道自己为何会有手指脱皮的情况发生。
一般中医对于手指脱皮的解释为血热，但是西医认为，人之所以会出现手指脱皮，是因为体内缺乏维生素导致的，也有可能是体内水分不够导致的。建议各位朋友，想要解决手指脱皮，首先了解一下手指脱皮是什么原因引起的。
手掌蜕皮常常合并手掌多汗，所以有人认为与出汗不良有关系。手蜕皮往往有季节性，多在春末及夏季炎热潮湿季节发生，常连续多年复发。多数患者发病前还有过精神过度紧张、焦虑的的诱因。还有的人认为是与人体其他部位的真菌感染有关，如手足癣等。患者每年春末与夏秋季节，气温高、湿度大，再加精神过度紧张，手掌出汗不良就会发生此种蜕皮现象。
这是因为表皮的角质层与下面的表皮分离的结果。刚开始手掌出现一些小的白点，以后小白点渐渐扩大，形成大小不一的像干涸的水疱，表面出现一层发白的角质层，可以自然破裂，脱落下来像一层半透明的薄纸一样。
如果不断脱落，留下的就是像地图那样的大片粉红色的新生长的表皮。如果没有等到自然脱落而去撕脱，就会出现出血、疼痛。除了手掌以外，足趾部也可以发生相同的蜕皮。不是疾病，正常现象。
知道了手指脱皮是什么原因引起的，面对手指脱皮的情况，如果说您想要解决的话，可以在平时多用温水你侵泡一下双手，并且一定要注意补充维生素，同时要注意保持乐观的情绪，保持良好的生活习惯，只有这样才可以减轻手指脱皮的情况发生。
手脚冰冷是什么原因
手脚冰冷，对于女性来讲可以说是最常见的一些事情，在生活当中有很多的女性朋友除了夏季之外，手脚都处于非常冰冷的状态，尤其是在寒冷的冬天，手脚心都一直处在冰冻状态下，给女性的身体健康带来了很大的威胁，那么你知道女性手脚冰冷是什么原因造成的吗?现在就去了解一下。
实际上会导致手脚冰冷的症状有很多种，所以我们不能够一概而论，尤其是因为一些疾病引起的手脚冰冷绝对不能够忽视，否则会给女性的身体带来更多不必要的影响，所以说最重要的是要做好保暖工作。
中医认为，手脚冰凉是一种“闭症”，所谓“闭”即是不通，受到天气转凉或身体受凉等因素的影响，致使肝脉受寒，肝脏的造血功能受到影响，导致肾脏阳气不足，肢体冷凉，手脚发红或发白，甚至出现疼痛的感觉。
在有手脚发凉症状的人群中，女性占绝大多数。这是激素变化通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血液流量减少，从而引发寒症。
手脚冰凉会导致女性月经少、月经不调，甚至不孕;女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手脚冰凉。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒。长期手脚冰凉在冬季还可能导致手脚冻伤。另外与风湿病、胃病等疾病有关。
如果是疾病原因引起的，自然需要先治疗疾病。对于非疾病原因的手脚冰凉，要从日常生活各方面来着手，快快开始运动、食疗、吃药膳、泡澡、按摩……自然会四肢温暖、面色红润。
上面就是关于女性手脚冰冷的一些问题介绍，通过了解之后我们发现，女性手脚冰冷，其实会严重的影响到她们的身体健康，最明显的就是会影响到月经的正常导致月经紊乱，因此，希望在平时生活中都能够更加注重自己的身体保健。
手脚出汗是什么原因？
在现实生活中很多人在紧张或者是有压力的同时就会出现手脚明显的出汗，尤其是心里恐慌和紧张的时候出汗会更加严重，手脚出汗通常是多汗症所引起的局部多汗，通过心理一些刺激就会造成手脚明显多汗的症状。
手脚出汗（多汗的原因）：
手脚异于常人的多汗，也称手足多汗症。在医学上称做为“局限性多汗症”，一般多发生在情绪波动幅度较大的青壮年身上。也有遗传性因素，有些人是从小就有手足多汗的毛病。西医认为是交感神经过度紧张所致，中医则认为是因脾胃功能失调引起的。
饮食调理：
手脚多汗者 必须改善生活习惯，充足睡眠，常运动，学习放松技巧。
宜：多吃清热健脾的食物，如莲藕、茭白、白菜、菠菜、空心菜、苦瓜、青瓜、蕃茄、冬瓜、芹菜、銀耳、綠豆、扁豆、豆腐、薏苡仁、山楂、香蕉、莲子、酸奶。
忌：刺激性食物如酒、咖啡、辛辣味等。
药物治疗：
局限性多汗症的治疗，一般采用维生素B1、谷维素、等。可外用涂抹止汗膏，中草药制剂，无毒副作用。
目前手足多汗无速效治疗法，一般想要彻底解除手足多汗困扰，至少要连续数月的治疗。
穴位按摩：
可达到舒緩多汗症的目的。
情緒波动往往诱发汗出，患者的心情越焦急，出汗就越多，造成恶性循环。在中医属于心神不安，心火动的表現，在心经、心包经或肾经上，按揉适当穴位有助平稳心神，舒缓出汗情況。
注意事项
手足多汗无快速特效治疗法，患者平时要以平常心对待多汗，治疗也需要保持耐心，才能解决手足多汗的烦恼。
手足多汗必须忌口，坚持治疗，在医生指导下使用相关药物。也可涂抹533止汗膏，或者针灸按摩以达到逐渐减少汗量的目的。
手脚裂口是什么原因
二、手脚裂口如何护理三、手脚裂口要注意什么
手脚裂口是什么原因
1、手脚裂口是什么原因
1.1、天气干燥
因为外界天气比较干燥,所以手部皮肤流失水分速度就比较快,在这时如果没有做好手部的保养工作,那么肌肤就会从干燥变为干裂状态,因为已经没有足够的水分,可以维持皮肤的润滑以及弹性。针对这种现象我们可以使用芦荟胶涂手部,坚持涂抹护手霜。
1.2、常用碱性强的清洁物
因为人们手部肌肤几乎处于弱酸性的环境,碱性较强的清洁物很容易伤手,特别是主妇和以清洁为工作的人们,很容易有手部干裂情况,甚至皮肤比较敏感的人,使用一次肥皂就会脱皮,所以大家应该尽量减少接触这些清洁物的机会,洗手的时候使用温水,如果要使用这些清洁物的话,可以使用柠檬汁涂手。
1.3、皮肤疾病
手指裂开不一定全部是因为外界因素引发,也有可能是因为身体里面出现了一些问题,比如说皮肤疾病,很容易导致手部干裂,不过有皮肤疾病的人也应该清楚自己的情况,所以大家发现自己有手指干裂现象么,就应该及时的治疗原发疾病。
2、手脚裂口如何治疗
甘草甘油治脚干裂:我们可以买甘草二两,然后再用半瓶的甘油,酒精半瓶,然后再将甘草装空瓶中,然后将酒精倒入甘草瓶中,酒精将甘草埋上用盖封好,一周之后将里面的液体过滤出来,然后再将等量的甘油放在一起混合进行使用,我们每天晚上睡觉前都应该泡二十分钟的脚,这样对脚干裂有好处。
中药治疗:我们可以选择一些中药药膏来进行治疗脚干裂,药膏的选择有许多种,我们在使用之前可以先咨询一下医生,看一下这种药膏是否符合我们使用。然后使用之前先将我们的脚用热水洗干净,然后再抹上药膏,如果害怕药膏蹭到被子上面,上床的时候也可以穿上袜子。
3、手脚裂口的治疗偏方
3.1、枣糊可治手脚裂:
方法是把数枚大枣去掉皮核,温水洗净后,加水煮成糊状,像抹脸油一样,涂抹于裂口处,轻的一般2一3次即愈。
3.2、苹果皮治足跟干裂:
用削苹果剩下的果皮搓擦足跟患病处,效果好。
3.3、香蕉皮治皮肤皲裂:
选熟透的、皮发黑的香蕉一个,放火炉旁烤热、涂于患处皲裂皮肤很快愈合。
3.4、桔子皮治手脚干裂:
将新鲜的桔子皮汁,涂擦在手脚裂口处,可使裂口处的硬皮渐渐变软,裂口愈合,还可将晾干的桔子皮泡水洗手洗脚,也可收到同样的效果,最好连续两周。
手脚裂口如何护理
1、注意保暖
做好保暖工作:秋冬气候寒冷,皮脂腺分泌的油脂明显减少。适时穿上冬装,把皮肤严严实实地包裹起来,身体暖和了,皮脂腺分泌的油脂自然增多,皮肤就会光滑润泽。
2、多吃水果蔬菜,补充营养、油脂膜
平时生活中还应注意饮食多样化,多吃水果和蔬菜,多饮水,适量摄入富含蛋白质的食物,保持皮肤的水分和弹性,这样就可预防手脚皲裂的发生。
3、涂抹护肤软膏
定期涂抹护软膏,每次洗手或接触洗涤用品后,为了避免手部皮肤受到刺激而变得粗糙,手足干裂者可涂抹上七安堂手裂脚裂膏,每天3-5次,然后用手轻轻按摩一会,让营养更深层次的进入和融合肌肤。促进肌肤的吸收和修护,这样可让裂口愈合。
手脚裂口要注意什么
1、干活时戴上手套
化学物质对皮肤也有极强的刺激作用,也是手脚干裂的主要原因,在洗碗和洗衣服的时候,因为清洁剂的化学成分比较高,碱性比较大,因此对手的伤害也比较大,如果长时间接触水,双手在水的长期浸泡之下,角质也很容易丢失油脂,干燥之后就会发生龟裂,戴上手套可以有效的避免洗涤剂和双手皮肤直接接触,对护手是非常有利的。
2、避免过度清洁,少沾水
日常清洁时,使用温水轻轻擦洗,注意切勿清洁过度。因为过度洗涤只会将皮肤表面正常分泌的油脂彻底洗去,造成皮肤干燥、开裂。在日常生活中,月要尽量避免使用碱性的香皂。
手脚出汗是什么原因
手脚出汗是一种比较正常的生理反应，很多人都会出汗，尤其是夏天很热的时候，但是有很多的朋友手脚出汗比较严重，往往在天气不热的时候也会出汗，而且如果手里有东西的话都会把手里握的东西弄湿，穿的鞋也需要一天一换，如果不换就像刚洗完的鞋一样的，所以很让人困扰。
在冬天的时候气温比较低，如果手脚出汗比较多的话，就会很容易让身上的热量散发的很快，就会让人觉得更加的冷了，而且如果手上出汗较多的话，往往在与人交往的时候都不敢与人握手，所以这种情况也会影响生活和工作，那么手脚出汗是什么原因引起的呢，下面就来具体的介绍一下，洗完对您有所帮助。
手出汗与身体其他部分出汗不同。
其他部分出汗，是因为热，越热汗就越多。手心出汗，与身体素质、内分泌等等都有关系的。身体健康的人，即使全身大汗，手心也应该是干的。而手常出汗的人，往往是身上没有汗，手心却满是冷汗，感觉冰凉的。有的人越到冬天手越出汗。手心出汗是体质虚寒的表现，如果你同时很怕冷，并且冬天手脚冰凉的话，应该就没错了吧。多吃些温补的食物调理身体，还要加强锻炼，目的是加速血液循环和促进新陈代谢，应该会有不错的效果。
专家认为：正常情况下，出汗是一种正常的生理现象，它可以帮助调节体温，滋润皮肤，但如果手不能控制地过多出汗，就会影响人们的正常工作和生活。手心出汗的人在人群中占的比例不小，出汗严重发展为“手汗症”病症的，比例大概在5%以内，而这种病症所造成的困扰更大。有的小孩手掌多汗，做作业时必须一直擦手才能避免弄湿作业本，考试时流汗的速度加倍，影响考试效果;有的甚至长期无法和别人牵手握手。
中医认为，湿热重的人手心最容易出汗，其发生原因与交感神经系统兴奋性过高有关。专家同时指出，该症状的出现可能与遗传有关，是人体体质的问题，对健康没有直接影响。一般来说，中、轻度手心多汗者，可吃些清热健脾的东西。夏季应多吃些清热解暑、消化健脾的东西，才能较好地抵制湿热，减少手心的出汗次数和数量。中、重度手心多汗者在祛湿热方法治疗达不到良好效果时，应该选择手术治疗，但进行手术有一些禁忌，选择前需要征求医生的意见，根据自身状况进行。
手脚出汗的原因大家都了解了，那么在平时生活中尽量要保持手脚的干燥性，条件方便的话就勤洗手，穿鞋也要选择透气性好的鞋和袜子，这样有助于汗液的蒸发，还能够有效的预防脚气和皮炎等相关的皮肤问题。
手脚发麻是什么原因
随着工作和生活压力的影响，很多患者出现了常见的手脚发麻的现象，这种现象是比较常见的，在日常生活中它主要是由于神经系统的受限以及一些手脚部位的常见疾病导致的，也是分为常见生理性疾病和一些病理性的疾病，当然治疗方式和发病原因是不一样的，很多患者更想了解手脚发麻是什么原因导致的。
手脚发麻主要血液流通不畅导致的一些疾病，以及局部的供血不足而产生的一些局部发麻的现象，主要是人们日常生活中经常出现的一些症状。比如睡姿以及以及一些其他类型的一些姿势的问题。
手脚发麻是肢体运动神经受损的一种独立性疾病，大多是由于中风瘫痪，糖尿病，神经炎以及颈椎病，风湿、类风湿、脉管炎等所腰椎病等引起，运动神经纤维周边的微细血管被堵塞，压迫运动纤维，导致运动神经纤维严重受损，神经的传导能力和传导速度下降，出现手脚发麻。严重者可以发展为肢体瘫痪，肌肉萎缩等惨痛症状。该类疾病一般多发生于中老年人，或做骨关节手术、损伤者。
病因
手脚发麻一般都是由于人体的运动神经系统受损引起发病现象，手脚发麻或麻木一般都是由于其它的原发病所引起的，中风偏滩、糖尿病、骨关节病、神经炎、颈椎病、腰椎病是常见的手脚发麻的原发病。
手脚发麻实际在中医病症范畴称为痹症，是由风、寒、湿、邪毒气侵入体内的一种重要信号，当邪毒气侵入五脏六腑之前，第一感觉是手脚发麻，四肢酸胀、沉、痛、有针刺感，这就是经络受阻发出的信号，也是人体防御的最后防线，如不及时治疗，经络受损，从而破坏了人体神经传导功能系统，造成神经坏死，最终发生中风、偏瘫、心梗、脑梗、糖尿病坏疽，抱憾终生。
以上就是手脚发麻的常见原因，一般出现此类型的疾病主要是短时间进行消除，不会有什么大问题，但是呢有的人在手脚麻木过一天呢无法缓解，可能是收起那出现了一些疾病的信号，主要是由于一些风寒的侵入，一些四肢的酸痛，其他的疾病也会导致一些手脚发麻的症状所以要及时的进行治疗和诊断。
手脚酸麻是什么原因
如今的生活压力越来越大，很多人都出现手脚酸麻的症状，一部分人是因为过度劳累所致，比如说长时间待在电脑前面打字，没有活动，所以手脚酸麻。但是一部分人则是疾病入侵所致，需要大家具体分析，根据不同的病因再进行针对性治疗。那么，手脚酸麻一般是什么造成的呢？
手脚酸麻是怎么回事
手脚酸麻是由于末梢血液流通不畅而导致的，手足局部供血不足而出现发麻的现象。手脚酸麻是人们日常生活中常常会出现的症状，如怀孕、不正确睡姿、如厕蹲久了均可引发。一般会在短时间内消除，不会有什么大问题。但是，有的人手脚酸麻后长时间(超过一天)无法缓解，就可能是身体出现了疾病的信号。
手脚酸麻实际在中医病症范畴称为痹症，是由风、寒、湿、邪毒气侵入体内的一种重要信号。当邪毒气侵入五脏六腑之前，第一感觉是手脚酸麻，四肢酸胀、沉、痛、有针刺感，这就是经络受阻发出的信号，也是人体防御的最后防线。如不及时治疗，经络受损，从而破坏了人体神经传导功能系统，造成神经坏死，最终发生中风、偏瘫、心梗、脑梗、糖尿病坏疽，抱憾终生。
手脚酸麻的原因
1、受到压迫
当睡姿、坐姿不正确，四肢长时间处于一种受到压迫的状态的话，就很容易感觉到麻木、甚至没有什么知觉。这种情况一般都是正常的情况，不会有什么大问题，活动一下就很快会缓解过来了，不需要太在意。
2、寒冷受冻
人体对温度有一个感应度，超过人体感应度的寒冷状态下，手脚感觉神经失灵，表现为手脚酸麻，无知觉症状。受冻时间过久，会造成该部位永久性组织坏死。
3、糖尿病
如果手脚没有受到压迫而出现经常性的麻木的话，这是就要想想是否是糖尿病引起的。糖尿病还会使身体出现酸痛、肿胀的情况，尤其是老年人，特别要注意。
4、药物
有些药物或者化学物质在一定的情况下也会使手脚酸麻，比如黄连素、痢特灵这两种药物在服用了之后就会出现手脚酸麻的情况。如果在含有氢、砷、二硫化碳等环境中呆的过久的话，也会导致手脚酸麻。所以，一定要慎吃药，不要去化工厂附近游玩、散步。
5、神经炎
神经炎会使身体各部分的神经受到损伤，使功能不能正常行驶，对各部位的反应比较迟钝，所以会导致手脚酸麻、肌肉萎缩、四肢无力等症状。
6、神经受到刺激
手脚酸麻的原因还有就是神经受到刺激后一般都是出现局部的麻木，不是手脚同时麻木，比如颈椎病导致手臂麻木、腰椎肩神经刺激导致腿部麻木等等，都是由局部的刺激导致特定部位的麻木。
7、药物反映
降压药、心脏病药、神经镇定或麻痹类药物会造成肢体局部发麻，请遵照医嘱服用。
8、物理刺激
烧烫伤、重物锤击、拍打等会造成手脚酸麻的问题，对症治疗即可。
手脚酸麻刚开始可能对生活工作没有什么影响，因此比较容易被忽略，如果任其发展的话，就会导致疾病的加重，麻木的时间越来越长，最后可能会导致瘫痪，所以，一定要认真对待。
手脚酸麻怎么办
1、适当运动促进血液循环
长期保持一个固定的姿势，会造成血液循环不畅，神经末梢麻痹，形成手脚酸麻的感觉，只要及时活动下手脚，在短时间内就可以恢复正常。老年人出现手脚酸麻的情况时，可以适当的运动一下，活动一下身体，加快血液的流动，促进血液的循环，可以有效的帮助老年人缓解手脚酸麻的症状。
2、适当的补充维生素B
长时间胃肠道功能紊乱，摄食减少，会造成机体缺乏足够的蛋白质和维生素。特别是缺乏B族维生素，会导致营养与代谢功能阻碍和神经传导速度减缓，引起末梢神经炎和神经根病变，造成手足麻木。因此老年人要适当的补充维生素B，提高身体的代谢功能，缓解手脚酸麻的情况。
3、注意药物副作用
老年人如果患有多种疾病，必定会同时服用多种药物。其中，磺胺、痢特灵、呋喃唑酮、氧氟沙星等抗菌药，雷米封、乙胺丁醇等抗结核药和长春他辛等化疗药，在剂量过大或用药时间过长的情况下，可能诱发神经末梢炎，引起肢体麻木。而这种麻木通常是由手足开始，而后逐渐向上蔓延，并常伴有感觉过敏或感觉异常，因而服用这些药物时应严格控制剂量。
4、及时就医查明病因
根据世界痹栓研究协会统计，中国、印度和部分中欧国家，是手脚麻木病人瘫痪最严重的国家。据我国痹证研究协会统计，我国几千万瘫痪病人，83%属于疾病致瘫，并且都出现过手脚麻木征兆。中年手脚麻木，22%在60岁前瘫痪，74%在60-74岁瘫痪。老年手脚麻木，86%瘫痪。因此，家人发现老年人有手脚发的情况时，最好要及时携带老人前往医院就医，以免耽误病情。
5、注意保暖
人体对温度有一个感应度，超过人体感应度的寒冷状态下，手脚感觉神经失灵，表现为手脚酸麻，无知觉症状。受冻时间过久，会造成该部位永久性组织坏死。老年人身体越来越差，感知功能也随之下降，对冷暖的感知能力低于正常成年人，因此寒冷天气时更要注意保暖，以免生病。
6、严格控制血糖
专家指出，老年人手脚麻木、疼痛也有可能是糖尿病引起的并发症。由于长期高血糖引起身体血液循环变差，离心脏较远的手脚等部位最易出现神经缺血、缺氧而逐渐发生麻木和神经痛，这种病变在早期可无任何症状，一旦出现麻木疼痛后，治疗起来则相当困难。专家建议，一旦被诊断为糖尿病后，要严格控制血糖，至少每年筛查一次糖尿病周围神经病变。
7、预防动脉硬化
如果老年人患有脑动脉硬化，一方面可减缓神经的传导速度，另一方面可使脑的局部供血、供氧减少和中枢功能障碍。尤其是感觉中枢部位的缺血缺氧功能障碍，可引起相应肢的麻木。个别患者在一侧麻木时若伴有同侧肢体的软弱无力，需要及时住院治疗，以免发展成为肢体偏瘫。
手脚酸麻是人们日常生活中常常会出现的症状，如怀孕、不正确睡姿、如厕蹲久了均可引发。一般会在短时间内消除，不会有什么大问题。适当的补充维生素B，提高身体的代谢功能，缓解手脚酸麻的情况。
