养生的经验方法

2019-10-12

治疗老花眼的特效验方

民间治病特效偏方养生人群须知。

“养生乃长寿之伴侣,健康是长寿的朋友。”社会的发展,人们对养生越来越看重,只有作好了平日的养生,生活才能更加幸福!有没有更好的方式来实现中医养生呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“治疗老花眼的特效验方”,希望对您的养生有所帮助。

治疗老花眼的特效验方

1、治疗老花眼的特效验方

验方1Ys630.com

取枸杞子50克,粳米200克,冰糖少许。先将粳米加清水煮至六成熟时,放入枸杞子、冰糖,拌匀后继续煮至米烂粥成,每天早晚食用。

验方2

取何首乌60克,粳米200克,大枣10枚(去核)。先将何首乌加适量清水煎煮半小时,然后去渣留汁,再将粳米、大枣一起加入何首乌汁中煎煮成粥,每天早晚食用。

验方3

取黑豆100克,浮小麦50克,粳米100克。先将浮小麦用纱布包好与黑豆一起加水适量煎煮,待黑豆煮开花后,去掉浮小麦渣,再加入粳米煮成粥,每天早晚食用。

验方4

取女贞子30克,枸杞子30克,粳米200克,冰糖少许调味。先将女贞子和枸杞子加清水小火煮沸半小时,然后去渣留汁,再将粳米一起加入上述药汁中煎煮成粥,每天早晚食用。

2、老花眼的病因

老视的实质是眼的调节能力的减退,年龄则是影响调节力的一个最主要的因素,调节即眼的屈光力的增加是通过晶体的塑形、变凸来实现的。而晶体在一生中不断增大,因为赤道区上皮细胞不断形成新纤维,不断向晶体两侧添加新的皮质,并把老纤维挤向核区。于是随着年龄的增加,晶体密度逐渐增加,弹性逐渐下降。

3、老花眼怎么检查

对于任何老视者,验光的第一步就是作远距屈光不正的检测,即进行规范的验光程序准确的屈光不正的验光和矫配基础,才是老视验配成功的开端,因此,验配医师必须建立这个观念,并首先熟练规范的验光程序。

准确验光并完全矫正近视、远视和散光。近附加的测量要在屈光完全矫正状况下择定标准工作距离,两眼同时视的状态下进行。检测时选择合适的视标(阅读物)以及合适的照明系统,在最后确定处方时,还要根据个体需求进行合理调整。

老花眼怎么防范

少用眼,在工作之外,减少对着电子产品的时间,以免对眼睛的消耗过大;

巧用眼,合理安排用眼时间,例如一天上班都要对着电脑,那就不要连续看,每半小时-40分钟就休息一下;

饮食上,多吃些护眼的食物,如富含维生素、叶黄素的蔬果,帮助眼睛抗氧化;

多喝水,适当喝些绿茶,可以滋润及推迟晶体老化;

药物上,一些中药如枸杞、菊花都可以护眼,中成药如石斛夜光丸、杞菊地黄丸、复明片也可以适当选用;

多运动,主要是一些护眼的运动,如乒乓球、羽毛球帮助锻炼眼睛。

老花眼如何佩戴眼镜

目前矫正老花眼眼的方法仍为配戴老花眼眼镜,借凸透镜的力量代替调节,从而把近点移到习惯工作的距离以内。为了能够把眼镜配得合适,首先要了解患者的工作种类及其习惯阅读距离,并且要测定眼的屈光度和调节程度。根据这些情况给予适当的矫正镜片,不但要补足近距工作所需要的调节力,还要有足够的保存力量。如果一个正视眼,工作距离为25cm,需要经常保持4.0D的调节。由于年龄增长,其近点退到50cm处,这时只有2.0D的调节。为了工作起来不会过于紧张,还应保存1/3的调节力,所以只有1.3D的调节能够经常持久地使用。从理论上说,需要配2.7D的老花眼眼镜。若是一个非正视眼,必须首先测定屈光情况和近点距离,使之在戴了矫正镜片之后,其远点在无限远,其近点在近距工作范围之内。

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治疗老花眼的偏方 老花眼应该怎么护理


很多人年纪大了,就开始出现老花眼的症状。看什么东西都看不清楚了,看什么东西都越来越模糊了。那么,我们应该怎样进行治疗呢?治疗的偏方又有哪些?老花眼患者应该怎样护理?赶紧来看看!

菊花枸杞茶

原料:白菊花、枸杞子各5克。

做法:用开水冲泡,代茶饮,每日1剂,坚持服用3个月。有滋补肝肾、清肝明目的功效。尤适宜老花眼视物不清者。

黑豆粥

原料:黑豆、粳米各100克,浮小麦50克。

做法:将浮小麦用纱布包好与黑豆一起入锅加水煎煮,待黑豆煮开花后,取出装有浮小麦的纱布包,再加入粳米煮粥,煮熟即成。此粥可每天早、晚各食用一次。适应症适用于各型老花眼患者,常吃此粥还有防治高血压、增强老年人体质的作用。另外,老花眼患者在平时应以清淡、有营养的饮食为主,可多食用一些牛肉、瘦猪肉、蛋类、鱼类、坚果类、豆制品等高蛋白食物及大枣、苹果、西红柿、黄瓜、白菜、菠菜、芹菜等新鲜的水果和蔬菜。

芝麻花生豆奶

原料:黑芝麻15克,花生仁25克,豆粉50克。

做法:先将黑芝麻、花生仁一起入锅炒熟,研成细末待用。将豆粉入锅加适量清水煮沸,再加入花生仁末和黑芝麻末,搅拌均匀即成。此豆奶可早、晚各饮一次。功效补气养血,健脾益气。适用于气血两虚型老花眼患者。

老花眼预防护理

冷水洗眼法

清晨起床后,坚持用冷水洗脸、洗眼。首先将双眼泡于冷水中1~2分钟,然后再用双手轻轻搓脸部及眼肌20~40次。

经常眨眼法

平时一有空就利用一开一闭的眨眼来振奋、维护眼肌。同时用双手轻度搓揉眼睑,增进眼球的滋润;闭眼时竭力挺起肩,两眼紧闭一会儿再放松。如此反复操作。

热水敷眼法

每天晚上临睡前,用40~50℃的温热水洗脸。洗脸时先将毛巾浸泡在热水中,取出来不要拧得太干,立即趁热敷在额头和双眼部位,头向上仰,两眼暂时轻闭,约热敷1~2分钟,待温度降低后再拿水洗脸。

中药泡服法

自购中药枸杞子、草决明,每次各用12克,以刚开的沸水泡好,频频饮服以当茶水,可收到滋补肝肾、清肝明目的功效。

结语:通过这里推荐的几种能够有效治疗老花眼的偏方以及老花眼的护理方法的仔细阅读,相信很多的读者朋友们都有了全新的认识以及了解吧!那么,如果你需要这方面的知识的话!请在医师的建议下赶紧用以上的偏方进行治疗哦!

治疗老花眼的偏方 老花眼应该如何预防


老花眼是一种看近景困难的、或是根本就看不见近景的症状。这种症状多见于40岁以上的人。那么,我们应该怎样治疗老花眼呢?治疗老花眼有什么好用的偏方吗?我们在平时应该怎样进行预防老花眼呢?赶紧来看看!

何首乌粥

原料:何首乌60克,粳米200克,大枣10枚(去核)。

做法:先将何首乌加适量清水煎煮半小时,然后去渣留汁,再将粳米、大枣一起加入何首乌汁中煎煮成粥,每天早晚食用。

黑豆粥

原料:取黑豆100克,浮小麦50克,粳米100克。

做法:先将浮小麦用纱布包好与黑豆一起加水适量煎煮,待黑豆煮开花后,去掉浮小麦渣,再加入粳米煮成粥,每天早晚食用。

女贞子粥

原料:取女贞子30克,枸杞子30克,粳米200克,冰糖少许调味。

做法:先将女贞子和枸杞子加清水小火煮沸半小时,然后去渣留汁,再将粳米一起加入上述药汁中煎煮成粥,每天早晚食用。

老花眼预防护理方法有哪些

冷水洗眼法

清晨起床后,坚持用冷水洗脸、洗眼。首先将双眼泡于冷水中1~2分钟,然后再用双手轻轻搓脸部及眼肌20~40次。

经常眨眼法

平时一有空就利用一开一闭的眨眼来振奋、维护眼肌。同时用双手轻度搓揉眼睑,增进眼球的滋润;闭眼时竭力挺起肩,两眼紧闭一会儿再放松。如此反复操作。

热水敷眼法

每天晚上临睡前,用40~50℃的温热水洗脸。洗脸时先将毛巾浸泡在热水中,取出来不要拧得太干,立即趁热敷在额头和双眼部位,头向上仰,两眼暂时轻闭,约热敷1~2分钟,待温度降低后再拿水洗脸。

中药泡服法

自购中药枸杞子、草决明,每次各用12克,以刚开的沸水泡好,频频饮服以当茶水,可收到滋补肝肾、清肝明目的功效。

结语:通过这里推荐的几种能够有效治疗老花眼的偏方以及几种能够预防老花眼的方法的阅读,相信很多的读者朋友们都有了全新的认识以及了解吧!那么,如果你需要这方面的知识的话!可以在医师的建议下赶紧用以上的偏方进行治疗了!

治疗宫颈糜烂特效验方


治疗宫颈糜烂特效验方

1、治疗宫颈糜烂特效验方

1.1、黄瓜土茯苓乌蛇汤

黄瓜500克,土茯苓100克,赤小豆60克,乌蛇250克,生姜30克,红枣8个。将乌蛇剥皮,去内脏,放入开水锅内煮沸,取肉去骨;鲜黄瓜洗净。将上述用料与蛇肉一起放如锅,加清水适量,大火煮沸后,小火煲3小时,调味后即可食用。每日1剂,5-7天为1个疗程。具有清热解毒、除湿的功效,适用于急性子宫颈炎。

1.2、马齿苋瘦肉汤

猪瘦肉250克,马齿苋、芡实各30克。将马齿苋、芡实、猪瘦肉洗净,一起放入锅,加清水适量,大火煮沸后,改

2、治疗宫颈糜烂存在的误区

2.1、自行上药

宫颈糜烂是由于炎症的长期刺激引起的,导致宫颈处的分泌物增多,炎性物质长期浸泡宫颈处,分泌物有时会很粘稠,如果没有在医务人员的帮助下做创面清洁处理,出去分泌物,分泌物会起到阻隔药物无法被吸收的作用,会影响到药物治疗的效果。

2.2、使用护理液冲洗阴道

阴道炎长期不治疗就会引起宫颈糜烂,因此,大多数宫颈糜烂都是与阴道炎同时存在的。如果治疗宫颈糜烂患者常常使用一些消毒、止痒的洗液来冲洗阴道,往往因洗液冲洗阴道而可能引起逆行感染,不利于宫颈糜烂的治疗。

3、宫颈糜烂如何护理才好

3.1、不要长期使用护垫

许多女性都以为,使用护垫可避免阴部和内裤的直接接触,有助于保持阴部环境清洁。这种想法是很错误的,因为长期使用护垫,容易使阴部透气不良而致感染。所以,推荐最好只在月经将净或月经将至的短期内用护垫。

3.2、不要长时间久坐不动

习惯久坐会导致血液循环不甚畅通几乎是人人都知晓的了,但更加重要的是,长时间久坐的妇女会阴部透气不良,血液循环受阻,也比较容易发生感染。

早期宫颈糜烂有哪些表现

1、子宫疼痛

宫颈糜烂出现疼痛表现者是并不多见的,但当病原体累及范围较深时,可引起慢性宫旁结缔组织炎,出现腰骶部疼痛、盆腔下坠痛及痛经。

2、白带增多及异常

女性白带增多或异常,若表现得不剧烈,往往不会引起重视。在女性的生理周期中,白带的量是阴晴不定的,一个月之中的白带量是时多时少的。所以宫颈糜烂引起的白带增多极易被女性忽略。宫颈糜烂患者在早期的时候是会出现白带增多、粘稠,下阴的分泌物增多等症状的,并且其症状常呈沾性,这主要是由宫颈分泌而得的。

3、小腹坠胀及疼痛

宫颈糜烂早期症状还会出现腰酸、小肚子阵痛以及下腹部重坠痛的感觉。当小腹有阵阵的隐痛时,这往往是体内的组织器官在发出警报,此处已患炎症,应及早治疗!

宫颈糜烂久治不愈的原因

1、宫颈糜烂治疗不彻底,在微波、激光、波姆光等物理治疗时,如果医生的经验不丰富,治疗的范围太浅或者是比较有局限性,就不能彻底破坏糜烂的病变组织,从而就会导致病理组织残留而引起该病的复发;还有一些患者不能坚持治疗,比如:微波治疗宫颈糜烂的时候,有部分患者需要做二次到三次,可是部分患者因没有了症状或没有时间就不到医院去复诊,导致治疗半途而废,从而复发的几率也比较高。

2、性生活频繁,患者在治疗宫颈糜烂期间,由于创面的糜烂组织尚未完全修复好,是不宜进行性生活的,可是有些患者就是不听医嘱,使疗效降低甚至无效;治疗后性生活过度频繁,该病就容易复发。

3、身体抵抗力差一般年轻女性的体制要比中年或老年人好,所以年轻人患上宫颈糜烂治疗后恢复是比较快的,而部分中老年人患者是由于体质差或本身有糖尿病等疾病,从而就会使创面的愈合时间延长,稍有触发的因素,便会导致该病复发。

治疗尿潜血特效验方


二、尿潜血的症状三、尿潜血的危害

治疗尿潜血特效验方

1、治疗尿潜血特效验方

1.1、大黄3克、鸡蛋1枚。鸡蛋打一孔,将大黄研末装入蛋内,湿纸封口后蒸熟服食。每日1次。

功效:清热止血。

1.2、六月雪根60克、灯芯草15克、鸡蛋2枚。同煮至蛋熟,去渣及蛋壳,早晚空腹吃蛋喝汤。

功效:清热凉血,适用于小儿尿血。

2、尿潜血的发病原因

尿潜血是很多疾病在发病的早期引起的这些现象,所以应该引起重视,应该及早的进行调理,尿潜血是经过对人体尿液做相关的检查之后判断的一种病变,一般根据病症的严重程度不同,选择不同的用药治疗。

导致尿潜血的原因比较多,一般都是由于炎症引起的这些现象,有的人如果出现了尿路结石,可能会导致尿潜血的产生,如果出现恶性肿瘤,也可能会引起这个症状的产生,肾小球肾炎、肾盂肾炎、膀胱炎等都可能出现尿潜血的症状。

3、尿隐血和血尿是一样的吗

由于身体内某部分出血而在粪便尿液或脑脊液中出现血液,须用化学试剂或试纸方可测出,用眼或显微镜均不能查出。正常情况尿潜血试验阴性。

尿隐血确实和血尿有点相似,可是它就和尿隐血是一回事吗。简单的来说,一般是有尿隐血不一定就是血尿,它们两个之间是有一定的联系的。

尿潜血的症状

1、尿颜色的改变

血尿的主要表现是尿颜色的改变,除镜下血尿颜色正常外,肉眼血尿根据出血量多少而呈不同颜色。尿呈淡红色像洗肉水样,提示每升尿含血量超过1mL.出血严重时尿可呈血液状。肾脏出血时,尿与血混合均匀,尿呈暗红色;膀胱或前列腺出血尿色鲜红,有时有血凝块。

2、分段尿异常

将全程尿分段观察颜色,如尿三杯试验,用三个清洁玻璃杯分别留起始段,中段和终末段尿观察,如起始段血尿提示病变在尿道;终末段血尿提示出血部位在膀胱颈部,三角区或后尿道的前列腺和精囊腺;三段尿均呈红色即全程血尿,提示血尿来自肾脏或输尿管。

3、肾性或肾后性血尿

镜下血尿颜色正常,但显微镜检查可确定血尿,并可判断是肾性或肾后性血尿。镜下红细胞大小不一形态多样为肾小球性血尿,见于肾小球肾炎。

4、症状性血尿

血尿的同时患者伴有全身或局部症状。而以泌尿系统症状为主。如伴有肾区钝痛或绞痛提示病变在肾脏。膀胱和尿道病变则常有尿频尿急和排尿困难。

尿潜血的危害

当尿液中出现了红细胞蛋白的时候,就属于尿隐血了。尿隐血是生活中较为常见的泌尿道系统疾病,人们对此疾病并不了解,以为和血尿差不多,其实和血尿有一定的区别。但是血尿和尿隐血出现代表了某一些严重疾病,需要及时治疗。

1、引起小管间质缺氧

当尿隐血出现后,尿液中蛋白增多,这些蛋白的重吸收和消化都会需要很多的能量,可能会引起小管细胞缺氧,最终损伤小管细胞。

2、对近曲小管细胞的毒性

出现尿隐血之后,尿液中出现的蛋白会进入到肾小管细胞中,上皮细胞内的蛋白会增多,也会引起细胞损伤,会引起疤痕形成和刺激炎症。

3、小管细胞出现变化

当蛋白尿出现之后,说明这肾脏出现了疾病,严重会引起肾衰。蛋白尿也会对小管细胞功能有影响,这时候可能会导致出现小管细胞生物学变化。

4、系膜毒性

尿液中出现蛋白,那么在肾小球系膜中可能会出现血清蛋白蓄积,会引起系膜细胞损伤,也有可能出现肾小球硬化。

中医调理治疗老花眼


导读:眼睛是人们认知世界的窗户,老花眼疾病危害着人们的眼睛,如何防治老花眼呢?小编带领来了解下中医如何防治老花眼。

我国中医古籍《眼科心法要诀》里,有一首《能远怯近歌》近视昏蒙远视明,阳关有余损阴精。说的是老花样的症状,并说老花眼形成的原因是阳气有余而阴精不足。而了解了老花眼形成的机制,可以适当做些防措施以延缓老花眼的到来。

1.老花眼是一种生理过程

眼科专家认为,老花眼是没有冶疗方法的,只能延缓或控制其发展。

其实老花眼发生的时间与个人身体素质及用眼情况有关,有些人60岁都没有老花眼,这些人有的是因为身体素质好,有的一生理过程一旦出现,基本上是不可逆的。因此,应该从年轻时就好好保护眼睛,以延缓老花眼的出现。

2.用眼过度会导致阴精不足

中医认为,眼睛的问题大都是与阴精有关。俗话说,人身三宝精气神。但在精气神三者之间,精是生命的基础,精盈则气盛,气盛则神全。若精亏则体弱神衰,脏腑机能失调,百邪易侵,而眼睛更是反映阴精充足与否的一扇窗户,因为五脏六腑之精气皆上注于目,现代人常感到身体疲惫、头昏脑涨、眼睛干涩难受,这些部是因的用眼过度导致阴精不足所致。

故此,很多中医师认为,眼睛内外周围与全身有着密切的联系,如果每天能给眼睛做保健,是能起到养生并延缓老花眼出现的功效的。

3.延缓老花眼的中医法

目前有不少人40岁就开始出现老花眼,中医看来,眼睛的保健越年轻开始越好,以下为可供参考的几个方法。

首先是按摩。

每日醒后,闭眼以双手的口指按太阳穴,无名指按眉毛中部鱼腰穴,小指对准眉毛内侧攒竹穴,适当按压。每次5分钟,能使眼肌解疲、眼睛明亮。

第二是热敷。

洗脸时先将毛巾浸泡在热水中趁热熨贴在额部和眼眶部位,双眼轻闭,可改善眼部血液循环。也可将双掌搓热,掌心捂着眼睛,直到温度降低后再搓热,反复几次,也能收到热敷的效果

第三是运目法

利用一开一闭的眨眼夹兴奋眼肌,并上下左右滚动眼球,改善眼肌血液循环;同时早晚各远眺一次,尽量远眺绿色的植物,再把视线由远处逐步移近,以改善视力功能,调节眼肌。另外,平时看书用电脑的时间不可超过40分钟,每40分钟后编应闭目养神,此外还可以用枸杞、菊花、草决明(决明子)泡茶喝,也能起到清肝明目的功效。

总结:中医治疗老花眼,重在调理,拥有一个良好的生活习惯将对老花眼的治疗也很有好处。中医疗法,很是有效不妨去试试它的疗效吧。

治疗严重头晕特效验方


治疗严重头晕特效验方

1、治疗严重头晕特效验方

1.1、鸭蛋赤豆治头晕偏方:鸭蛋一个、赤豆20粒,搅匀蒸熟,早晨空腹服,每日一次,连用7天对治疗头晕有特效。

1.2、枯草汤治头晕偏方:夏枯草25克,生白芍15克,生杜仲25克,黄芩10克。用法:先煎前3味药,放入3茶盅水,熬30分钟,从火上拿下来,稍停再加入黄芩,煎5分钟即成。每天早晚各服1次。服后即能感觉头轻眼亮,没有其他副作用。

2、引起头晕的原因有哪些

2.1、颈椎骨退化

因为长期坐姿或睡姿有问题而导致颈椎出现增生、变形、退化等情况,颈部肌肉被扯紧,动脉供血受阻,最终使的脑供血不足而出现头晕,通常还伴有颈部灵活度受限、偶有疼痛、手指发麻、发凉,有沉重感等症状。

2.2、贫血

头晕的同时还出现乏力、面色苍白的症状则可能是贫血,女性在或量大时都会使得含氧量偏低,而出现晕眩而由于体内机能的退化,红细胞对铁的利用率大大降低,如果不注意营养保健,也会很容易患上贫血,另外,不良、消化性溃疡、消化道出血和慢性炎症等病患也可能发生贫血。

3、头晕对身体的危害有多大

3.1、影响睡眠:轻者入睡困难,重者整宿难眠。因为睡眠不足,白天就没精神,工作也大受影响。而且有部分患者偏偏是工作就发作,十分耽误事。

3.2、影响人体健康:头痛频繁发作,必然对人的心脑血管产生不利影响,易引起脑血栓,脑出血,高血压等疾病。

3.3、影响人心理健康:久患头痛疾病,性情变得暴躁、心理脆弱,丧失信心、血管功能障碍。人颅内的动脉血管对疼痛是非常敏感的。

头晕的诊断依据有哪些

1、中枢性位置眩晕

常见于大脑第四脑室肿瘤及血管病变,可有头痛、恶心、呕吐及其他阳性神经体征。常有自发性眼震,体位测试眼震持续在30秒以上,无潜伏期,无疲劳,CT及MRI可进一步确诊。

2、头位性眼震检查

令患者坐床上,先仰卧垂头位,观察10秒无眩晕及眼震后,令坐起再观察10秒,再令头侧向一方仰卧,观察10秒,再仰卧垂头向另一方,观察10秒,每次变动体位、坐起及躺倒均应在3秒钟内完成,如在某体位时出现眼震,应持续观察30秒,如眼震持续不消失即为试验阳性。

3、前庭神经炎

突然发病,可持续数天,冷热试验减低,有上呼吸道感染史,血象白细胞轻度增多。

治疗头晕常见方法有哪些

1、按摩

出现了头晕的问题大家可以采取按摩的方法来进行治疗,可以掐一掐自身的头部,但是一定要对于按摩的力度和穴位的把握有一个详细的了解,按摩天明穴五分钟左右可以达到一个很好的缓解头晕的效果。

2、家庭物理治疗

家庭物理治疗也是解决自身出现头晕问题的一种非常不错的方法,家庭物理疗法是利用人体电流分布从而影响自身肌膜系统的,从而使自身组织细胞生理发生变化,进而解决自身出现的头晕头痛问题。

3、心里疗法

很多患者朋友出现头晕的问题,可能是由于长期处于紧张压力的状态之下造成的,所以大家在日常一定要保证一个积极向上的情绪,可以每天多听一听歌,多跑一跑步。都是很好的缓解压力的方式方法,也可以有效地解决自身出现的头晕症状。

老花眼偏方 这样的吃法能治老花眼


老年朋友一直以来都是作为一群弱势的群体。因为他们经常会有这样那样的病症。所以,老花眼应该怎么治疗呢?治疗老花眼的偏方又有哪些?治疗老花眼的食疗偏方真的管用吗?有效果吗?赶紧来看看吧!

老花眼食疗偏方

山药冰糖羹

原料:山药50克,冰糖适量。

做法:取山药切成虚,加水煮熟,加冰糖少许,略煮片刻即成。

首乌红枣粥

原料:何首乌60克,粳米200克,大枣10枚(去核)。

做法:先将何首乌加适量清水煎煮半小时,然后去渣留汁,再将粳米、大枣一起加入,煎煮成粥。

韭菜羊肝粥

原料:韭菜150克,羊肝200克,大米100克。

做法:将韭菜洗净切碎,羊肝切虚,与大米同煮成粥即可。

胡萝卜粥胡

原料:萝卜50克,小米50克。

做法:将胡萝卜洗净切丝,与小米同煮粥即可。

蔬果汁

原料:中型马铃薯一个去皮;苹果一个去皮;中型番茄一个去皮;粗胡萝卜一截去皮。

做法:放在搅拌机,搅成一杯,最好即饮。食二、三个月,不但皮肤晶莹,而且更神奇的是多细小的字都看得见,一清二楚,老花镜根本用不上了。

枸杞叶猪肝汤

原料:枸杞叶100克,猪肝200克,调味品适量。

做法:将枸杞叶洗净待用。将猪肝洗净切片,放入煮沸的汤锅中,再加入料酒、葱花、姜末等调料,煨煮30分钟,待猪肝煮熟后加入洗净的枸杞叶,再煮10分钟左右即成。此菜可每天佐餐食用。功效滋肾,养肝,明目。适应症适用于肝肾不足型老花眼患者。

菊花枸杞茶

原料:白菊花、枸杞子各5克。

做法:用开水冲泡,代茶饮,每日1剂,坚持服用3个月。有滋补肝肾、清肝明目的功效。尤适宜老花眼视物不清者。

结语:通过这篇文章的仔细阅读,相信绝大多数的读者朋友们对治疗老花眼的偏方都有了一个清醒的认识。这里推荐的几种偏方的效果都是比较不错的,但需要提醒的是,在治疗期间切不可乱吃一些食物哦!

老花眼的症状


导读:老花眼的症状,老花眼是人体生理上的一种正常现象,是身体开始衰老的信号。那么老花眼有哪些症状?下面一起来了解老花眼的症状,及早预防很重要。

老花眼,是人们步入中老年后必然出现的视觉问题。随着年龄增长,眼调节能力逐渐下降从而引起患者视近困难以致在近距离工作中,必须在其静态屈光矫正之外另加凸透镜才能有清晰的近视力,这种现象称为老花眼。

老花眼的发生和发展与年龄直接相关,大多出现在45岁以后。其发生迟早和严重程度还与其他因素有关,如原先的屈光不正状况、阅读习惯、照明以及全身健康状况等。

老花眼的症状

1、视近困难

患者会逐渐发现在往常习惯的工作距离阅读看不清楚小字体,看远相对清楚。患者会不自觉地将头后仰或者把书报拿到更远的地方才能把字看清,而且所需的阅读距离随着年龄的增加而增加。

2、阅读需要更强的照明度

随着年龄的增长,即使在白天从事近距离工作也易于疲劳,所以老视眼的人,晚上看书喜欢用较亮的灯光。阅读材料,老年人对光亮对比度要求高,故应对老年人提供印刷清晰,字体较大,黑白分明的阅读材料,避免用蓝、绿、紫色背景。

3、视近不能持久

老花眼属于正常生理现象,就像人到了一定年龄头发会变白一样。近视和远视患者的眼睛也同样要发生老花,只不过近视眼患者的老花度数恰好被近视度数所中和,所以老花眼比正常眼睛的人表现出来得晚,一般可以不戴老花镜或者只戴一副低度数的老花镜就可以,远视眼的老花症状要比正常人来得早,远视度数越高,来得越早。一般远视100度,要比正常人提前5年左右出现老花症状。

防治老花眼的方法

1、冷水洗眼

每在晨起和睡前用冷水洗眼洗脸。将眼睛浸泡在洁净冷水中1~2分钟或用手泼水至眼中,再用毛巾擦干眼部,然后用手指轻揉眼睛周围30次左右。

2、定时远眺

老花眼是严重的眼睛疲劳造成的,每天早起、中午、黄昏前,远眺1~2次左右,尽量远眺绿色的植物,再把视线由远处逐步移近,以改善视力功能,调节眼肌,缓解眼睛疲劳,能很好的预防老花眼。

3、经常眨眼

常眨眼可以振奋和增强眼肌动能,延缓衰老。做法是一开一闭眨眼,每次15次左右,同时用双手轻揉双眼,滋润眼球。

4、旋转眼球

顺时针和逆时针循环旋转,可改善眼肌血液循环,提神醒目。

5、热敷护眼

洗脸时先将毛巾浸泡在热水中,双眼轻闭,趁热敷在额部和眼眶部位,交换几次,可使眼部血管畅流,供给眼肌氧分和营养。平时没事时,也可闭眼,两手掌擦热放在两眼上,轻轻捂1分钟。这样可以促进眼部血液的流动,新陈代谢的更新,预防老花眼。

6、防眼疲劳

看书报和电视时,保持一定距离,时间不宜过长,防止眼肌和视力过度疲劳。

7、做操保健法

没事的时候可以经常做做眼部保健操,对眼睛的保护,预防老花眼很有帮助。

具体步骤如下:①用双手中指来回按摩眉毛20次;②用双手四个手指向两侧按摩眼睛20次;③用双手中指从下至上按摩鼻梁20次;④用双手中指顺时针按摩太阳穴20次,再逆时针20次;⑤用双手拇指按摩耳根20次;⑥用双手拇指和食指捏住耳垂往下拉20次。

8、穴位按压法

每日晨醒后,闭眼以双手的中指按太阳穴,无名指按眉毛中部的鱼腰穴,小指对准眉毛内侧的攒竹穴,适当按压。每次5分钟,能缓解眼肌疲劳、使眼睛明亮有神。

如果已有老花现象,一定要戴老花眼镜。选择质量好、适合自己的老花镜能够帮助控制老花度数,因此,老花镜的验配也需要到正规医院进行。另外,在日常生活中,也要坚持护眼,对老花眼是有帮助的。

中医治老花眼四大验方


本文导读:很多老人都有老花眼,老花眼是一种生理现象,年龄增长后就会出现这种视力问题,下面我们来看看中医治老花眼四大验方。


老花眼是一种生理现象不是病理状态也不属于屈光不正,是人们步入中老年后必然出现的视觉问题。随着年龄增长,眼调节能力逐渐下降从而引起患者视近困难以致在近距离工作中,必须在其静态屈光矫正之外另加凸透镜才能有清晰的近视力,这种现象称为老视。

验方1

取黑豆100克,浮小麦50克,粳米100克。先将浮小麦用纱布包好与黑豆一起加水适量煎煮,待黑豆煮开花后,去掉浮小麦渣,再加入粳米煮成粥,每天早晚食用。

验方2

取枸杞子50克,粳米200克,冰糖少许。先将粳米加清水煮至六成熟时,放入枸杞子、冰糖,拌匀后继续煮至米烂粥成,每天早晚食用。

验方3

取何首乌60克,粳米200克,大枣10枚(去核)。先将何首乌加适量清水煎煮半小时,然后去渣留汁,再将粳米、大枣一起加入何首乌汁中煎煮成粥,每天早晚食用。

验方4

取女贞子30克,枸杞子30克,粳米200克,冰糖少许调味。先将女贞子和枸杞子加清水小火煮沸半小时,然后去渣留汁,再将粳米一起加入上述药汁中煎煮成粥,每天早晚食用。

按摩预防老花眼的方法

1、用双手中指来回按摩眉毛20次;

2、用双手四个手指向两侧按摩眼睛20次;

3、用双手中指从下至上按摩鼻梁20次;

4、用双手中指顺时针按摩太阳穴20次,再逆时针20次;


长期坚持做这6个动作,不但可以防治老花眼,而且还能减少皱纹,保持头脑清醒。

老花眼食疗方 缓解老花眼就吃它


老花眼在老年人当中是非常普遍的一个问题,很多人年轻的时候视力还不错,但是随着年纪慢慢的增加,就出现了老花眼的情况。那么得了老花眼吃些什么好呢?老花眼的表现是什么?怎么去缓解?如果你想知道答案,今天的文章一定不要错过哦。

老花眼食疗方

胡萝卜粥

胡萝卜100克,粳米200克。先将胡萝卜洗净切成小碎粒,再与粳米一起加水适量煮成稀粥,每天早晚食用。

枸杞粥

枸杞子50克,粳米200克,冰糖少许(根据自身状况也可不用冰糖)。先将粳米加清水煮至六成熟时,放入枸杞子、冰糖,拌匀后继续煮至米烂粥成,每天早晚食用。

女贞子粥

女贞子30克,枸杞子30克,粳米200克,冰糖少许调味。先将女贞子和枸杞子加清水小火煮沸半小时,然后去渣留汁,再将粳米一起加入上述药汁中煎煮成粥,每天早晚食用。

何首乌粥

粳米200克,何首乌60克,大枣10枚(去核)。先将何首乌加适量清水煎煮半小时,然后去渣留汁,再将粳米、大枣一起加入何首乌汁中煎煮成粥,每天早晚食用。

黑豆粥

黑豆100克,浮小麦50克,粳米100克。先将浮小麦用纱布包好与黑豆一起加水适量煎煮,待黑豆煮开花后,去掉浮小麦渣,再加入粳米煮成粥,每天早晚食用。

老花眼的表现

1、视近困难

老花眼虽然也是眼睛的视力下降,但是跟我们熟悉的近视是不一样的。近视是看得到近处的东西,远处的看不到。而老花眼往往是近处的看不见,远处的东西能看到。

所以如果你发现一个人看书的时候看不清,结果把书往离自己更远的位置放就能看清了,那么一般就考虑是老花眼的情况了。随着年纪慢慢的增加,这样的表现会越来越明显。

2、阅读需要更强的照明度

得了老花眼之后人的眼睛对于光的敏感程度就会降低,比如说常人感觉光已经比较亮了,但是老花眼的人就觉得还要更亮一些才能看清楚,所以很多老人喜欢对着灯近距离的看书。

现在很多人会吃三七粉来治疗一些症状,并且效果真的很不错,三七粉的功效与作用是什么?三七粉也是有一些注意事项的,吃三七粉的副作用是什么?很多人吃三七粉都是用水泡,三七粉应该怎么吃?想知道一定要继续看下去哦。

三七粉的功效与作用

三七粉的成分基本和三七根的差不多,他们都含有三七皂苷、三七素、三七多糖、黄酮等等,三七粉具有止血、消肿定痛、活血化瘀、滋补强壮、耐缺氧、抗疲劳、抗衰老、降血脂、降血压、提高机体免疫功能等作用。

三七粉的作用有很多,像是可以治疗外伤出血、胃出血、瘀血、尿血等一些出血的症状;

它也能有效的预防扩张血管,改善微循环,溶解血栓,预防和治疗高血脂、冠心病、胆固醇增高、心绞痛、脑溢血后遗症等一些心脑血管疾病;脂肪肝、肝纤维化等肝病以及失血、产后、久病等原因导致的体虚症。

生三七具有:跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血,衄血等血症,冠心病、高血脂、高血压等心脑血管疾病;

熟三七具有:用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等;熟三七粉对手术后的患者和女性痛经等妇科病有很好的效果。

禁忌

1、正常经期不宜吃三七粉:长期服用三七粉保健的人群,在一些情况下也应该停服一下,比如女性月经期间不宜服用三七粉,三七粉活血化淤,易导致月经出血过多,但如果是血淤型月经不调,则可以用三七粉活血化淤来调理月经。

2、怀孕期间不要长期服用:女性在怀孕的时候也不适合长期用三七粉。在怀孕的时候,是要慎用药物的,防止对腹中的胎儿造成伤害。

3、服用忌口:服用三七粉也要忌口,服用三七粉当日,应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。

4、血虚无瘀者忌服用:元气大伤,阴阳损竭的病症。由于三七活血化瘀力强,所以血虚无瘀者忌服用,血虚吐衄、血热妄行者禁用。

三七粉怎么吃

三七粉是分生吃与熟吃的,不同吃法有不同的作用,不同人的体质不同,吸收情况不同,因此效果有所差异,还有因三七品质差异,例如30头三七不如20头三七,三七产地等,三七主产文山,可以拿三七园丁的文山三七,下面小编具体阐述三七生吃与熟吃的吃法。

生吃

三七生吃,用温水泡开即可,每次3g左右,一日2次,因三七有些微苦,可以加些蜂蜜进去,胃不好饭后用,空腹容易吸收

熟吃

三七熟吃,可以煲汤。

杞子三七煲鸡汤

菜系及功效

气血双补食谱 幼儿菜谱 补虚养身食谱 明目食谱 益智补脑食谱

3、视近不能持久

在发生老花眼的时候只是属于很正常的生理现象,在发生这种情况的时候就像人到了一定年龄头发会变白一样。

近视和远视患者的眼睛也同样会发生老花,只不过近视眼患者的老花度数恰好被近视度数所中和,所以老花眼比正常眼睛的人表现出来得晚。

一般可以不戴老花镜或者只戴一副低度数的老花镜就可以,远视眼的老花症状要比正常人来得早,远视度数越高,来得越早。一般远视100度,要比正常人提前5年左右出现老花症状。

老花眼怎么缓解

热敷护眼

洗脸时先将毛巾浸泡在热水中,双眼轻闭,趁热敷在额部和眼眶部位,交换几次,可使眼部血管畅流,供给眼肌氧分和营养。平时没事时,也可闭眼,两手掌擦热放在两眼上,轻轻捂1分钟。这样可以促进眼部血液的流动,新陈代谢的更新,预防老花眼。

防眼疲劳

看书报和电视时,保持一定距离,时间不宜过长,防止眼肌和视力过度疲劳。

经常眨眼

常眨眼可以振奋和增强眼肌动能,延缓衰老。做法是一开一闭眨眼,每次15次左右,同时用双手轻揉双眼,滋润眼球。

定时远眺

老花眼是严重的眼睛疲劳造成的,每天早起、中午、黄昏前,远眺1~2次左右,尽量远眺绿色的植物,再把视线由远处逐步移近,以改善视力功能,调节眼肌,缓解眼睛疲劳,能很好的预防老花眼。

旋转眼球

顺时针和逆时针循环旋转,可改善眼肌血液循环,提神醒目。

穴位按压法

每日晨醒后,闭眼以双手的中指按太阳穴,无名指按眉毛中部的鱼腰穴,小指对准眉毛内侧的攒竹穴,适当按压。每次5分钟,能缓解眼肌疲劳、使眼睛明亮有神。

总结:老花眼的朋友们平时可以吃一些枸杞粥、胡萝卜粥、何首乌粥,这些食物对于缓解老花眼的症状都有不错的效果,而且做成粥的形式也非常的容易消化和吸收,是很适合老年人来食用的。今天的内容就是这些,希望本文可以帮助到大家哦!

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