高热量食物
食物养生。
物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝！随着社会观念的更新，养生的理念也在不断刷新，养生的道理大家都懂，但真正践行的并不多。您是否正在关注中医养生呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“高热量食物”，但愿对您的养生带来帮助。
高热量食物
1、高热量食物一:通心粉
60克一份的通心粉竟然只含有75卡路里的热量。不过,它的辅料,比如面条上面的肉酱或肉丸足弥补这一点,让它成为绝对高热量的食物。
2、高热量食物二:花生酱
站稳了,你只需在面包上涂上一层细腻的咸味花生酱,就会轻而易举地让你获得192卡路里的热量,相当于在晚上吃了一碗白米饭。
3、高热量食物三:巧克力酱
100克一份的巧克力酱含有541卡路里的热量,要是希望自己变得丰满,就选它啦!因为,只要那么一点,你就等于摄入了比2个热狗还多的热量。
4、高热量食物四:奶酪
没错,奶酪也是绝对地高热量食品。一份好奶酪会含有69卡路里的热量。不过一般来说,奶酪是浓缩的牛奶,所以它们的营养价值也是相似的。这意味着它高钙,高蛋白,当然不可忽视的还有高脂肪,高胆固醇和高热量。
5、高热量食物五:植物油
根据植物油的种类和你在沙拉中所放入的量,它一汤匙的热量可以从50--80卡路里不等。所以,我们平日应该好好控制下油的量啦。
6、高热量食物六:核桃
尽管核桃含营养素全面,但是核桃中脂肪含量多,每100克核桃仁含脂肪60-70克,如此高的油脂含量,对减肥极其不利。
7、高热量食物七:巧克力
巧克力是一种高热量食品,其中脂肪含量相当高,但是不含能刺激胃肠正常蠕动的纤维素,因而影响胃肠道的消化吸收功能。但是喜爱吃巧克力的人只要通过增加适当的运动来维持能量平衡就不会引起肥胖,所以要吃到甜丝丝的巧克力的女士们,要多运动。
8、高热量食物八:薯片
薯片中不仅含有淀粉,还含有大量的脂肪,因此经常吃薯片明显会发胖。常见薯片是由土豆经过切片、在高温下与油一起加工制成,一般含有30%-40%脂肪。
9、高热量食物九:曲奇饼
曲奇饼中含有热量546.00大卡、碳水化合物59.10克、脂肪31.60克,在零食中也算是高热量的一份子,曲奇饼是用牛奶和面的制成,多吃会让人觉得太甜太腻,而且体重也会飙升。所以大家在挑选零食的时候要注意选择。
低热量食物
1、低热量食物一:蛋
蛋、蛋黄、蛋的一切,对心脏都没什么坏处,而且可以帮助你瘦身。研究报告显示:在进行低卡路里节食时,每天食用煎蛋果冻土司做早餐的女性减掉的重量,是食用等量卡路里面包圈的女性减掉的两倍。
2、低热量食物二:枸杞
枸杞中含有18种蛋白质,是令人惊叹的蛋白质提供源。而且富含β-胡萝卜素,一大汤匙枸杞也只有35卡而已。将1/4杯干枸杞,1/4杯葡萄干,1/4杯核桃混合在一起做成旅行什锦果干作为甜点食用。
3、低热量食物三:酸奶
原味酸含有奶糖、蛋白质、脂肪,可以稳定血糖含量,因此很耐饿。研究表明,正在进行低卡路里饮食的人,如果食谱里包括酸奶,与同类计划食谱中不含酸奶的人相比,减掉的全身的脂肪量要高出61%,减掉的小腹癫痫病的治疗方法的脂肪量要高81%。
4、低热量食物四:苹果
研究表明:每天一个苹果可以抑制体重增加。在吃正餐意大利面之前吃掉一个苹果作为零食的人,摄入的热量比吃其他零食的人少。苹果中纤维含量很高,纤维让人有饱腹感。
减肥要注意的饮食习惯
1、注意少吃油炸食物
炸鸡、薯条、或盐稣鸡、日本料理中的天妇罗等,都是外面裹了一层厚厚的油炸面糊,虽然增加了口感,却吸收了过多的油脂。一不小心就吃下了一天所需的油脂量。
2、生菜色拉不如炒青菜
生菜色拉所使用的色拉酱,是由色拉油加鸡蛋打出来的,所含油脂和胆固醇都比你用油炒出来的青菜还要高。所以用生菜色拉当减肥餐的人,小心越减越肥。
3、调味料重的食物少吃
尽量吃较清淡的食物,因为加入太多的辛香料的食物,较易刺激食欲,不知不觉连饭都吃了好几碗。
4、避免边吃饭时边喝酒
酒精会对人体的饱食中枢,产生暂时麻痹的作用,使人在不知道饱的情况下,再加上有酒相伴越吃越多。另外,一般的酒精饮品都含有很高的热量,饮用过量的话会长出难看的大肚腩。
5、注意要少量多餐
每餐只吃八分饱,提醒自己“够了、待会还要吃水果”,不但可以减轻肠胃的负担,而且不到几周的时间原有的小腹都会缩小。而使用小餐具用餐就是减少食量的一个有效方法。
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高热量低蛋白食物有哪些呢？
我们每天都在使用各种食物，不仅因为食物可以填饱我们的肚子，更因为它们为我们人体提供身体所需的营养物质，因此对于食物的摄入，是我们永久的话题。但是对于一些疾病患者，对于食物的摄取就有一定的问题，因此我们要对各种食物进行一定的分类。那么高热量低蛋白食物有哪些，接下来就让小编为我们介绍一下。
1.糖类：冰糖，砂糖，黄糖，蜜糖，葡萄糖，水果糖，高糖份饮料和食品。
2.高淀粉食品：粉丝，粉条，西米，麦淀粉，栗子粉，藕粉，生粉，马蹄粉等。
3.植物油类：花生油，葵花油，粟米油，芝麻油及植物牛油。
酸性食物含氯、硫、磷元素高，使人体血液呈酸性。
[高氯食物]：酱油，虾米，菠荣，茼蒿，雪里蕻，榨菜，芹菜，茴香。食盐、海带及各类海藻、橄榄、茶等。肉鱼蛋禽，谷类，硬果(如：榛子、花生、核桃)，水果(如：李子、梅子、葡萄干、杏、山渣等)。
[高钠食物]
每克食盐含钠393毫克。除了食盐中含有钠外，钠还以不同量存在于几乎所有的食物中。现按含钠量顺序将一般食物分档如下：
[丰富来源有]鲲鱼酱、咸肉、大红肠、含麸谷物制品、黄油、人造黄油、加拿大腊肉、咸牛肉、玉米片粥、酸黄瓜、熏火腿、鳕鱼片、乌贼干、牛肉香肠、青橄榄、午餐肉、燕麦片、消毒干酪、土豆片、椒盐卷饼、香肠、海藻、虾、熏鲱鱼、苏打饼干、酱油、番茄酱和麦片粥等腌渍食品、腊味制品、蜜饯、方便面、西点面包饼干类及罐头食品等加工制品。
[良好来源有]面包、小甜饼、罐头蔬菜、干酪、浓缩汤料、多种方便食品、花生酱、酸泡菜、色拉调料和海产品。
[一般来源有]牛肉、甜食、糖果、蛋类、羔羊肉、奶类、家禽家畜肉类、嗜盐蔬菜(紫菜、海带、菠菜、甜菜、裙带菜、发芽蚕豆、芹菜和胡萝卜)、虾蟹贝类、某些鱼类(鳕鱼、黑线鳕、鲑鱼和金枪鱼，含钠量与制备方法有关)、小牛肉和酸奶酪。
[微量来源有]猪油、豆类、多数新鲜水果与蔬菜、黑麦粉、起酥油、大豆粉、糖、植物油、麦麸和小麦粉。
含氯化钠的食物和饮料是钠的基本来源。一些其他类型盐的来源，如碳酸氢钠和谷氨酸钠，被认为仅占总钠量摄入的10%以下。居民区的水源中含钠量通常每升不到20毫克，故据推算每日摄入钠量少于总摄人钠量的10%。由于膳食钠含量的升高与制作过程有关，所以需要高度加工的食物通常含钠量最高。相反，进食鲜果、蔬菜和豆类食品则含钠量最低。
[低钠食品]
新鲜辣椒：每百公克含钠量只有36毫克，愛吃辣的人，可以新鲜辣椒替代辣椒酱。
白糖：钠含量为零，必须降低钠攝取量的人，不论是烹调或沾酱，都可安心食用。
柠檬：新鲜的柠檬，每百公克钠含量为6毫克，不论是做菜时调味或是制作成沾酱都不錯。
胡椒颗粒：喜欢胡椒味的人，可选择胡椒颗粒，每百公克含钠量只有7毫克。
白醋：直接食用白醋，每百公克钠含量只有7毫克，煮菜专用，标示钠含量为零。
鲜奶：每百公克含钠量約50毫克，煮汤时加入鲜奶不但营养，味道又好，也不必担心钠含量太高。
水果：凤梨、芒果、奇异果和小番茄都是常用來入菜的水果，含钠量也都很低，凤梨每百公克的含钠量为1毫克、芒果为15毫克、奇異果6毫克，圣女小番茄也不过17毫克。
均衡营养有助于我们人体的正常活动，而如果某些营养物质过量或是缺少，就会严重影响我们的人体健康。因此，在饮食方面，我们一定要万分注意。小编建议，对于一些胆固醇患者要少吃含蛋白质高的食物，例如鸡蛋。在烹饪中，要减少酱油的摄入。
山药营养高热量低 常吃瘦身又丰胸
山药是一种非常理想的减肥健美食品，是一种高营养、低热量的食品，可以放心地多加食用而不会有发胖的后顾之忧，而且对于女士们还有丰胸的功效哦!
山药功效：
瘦身、丰胸
山药又名淮山，淮山药。性平、味甘。其块茎富含多种必需胺基酸、蛋白质及淀粉，具粘液质、尿囊素、胆碱、纤维素、脂肪、维生素A、B2、C及钙、磷、铁、碘等矿物质，可提供人体多种必须的营养。
山药最大的特点是能够供给人体大量的粘液蛋白。这是一种多糖蛋白质，对人体有特殊的保健作用，能预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管的弹性，防止动脉粥样硬化过早发生，减少皮下脂肪沉积，避免出现肥胖。
所以，山药是一种非常理想的减肥健美食品。山药对于女性们而言，它含有足够的纤维，食用后就会产生饱胀感，从而控制进食欲望，是一种天然的纤体美食。其次，山药本身就是一种高营养、低热量的食品，可以放心地多加食用而不会有发胖的后顾之忧。
服用方法：
1、塑臂丰胸粥
材料：薏仁50克.枸杞15克.山药50克.葛根10克
做法：将所有材料放入电锅的内锅中加入2碗的水，外锅放2碗水，待电锅跳起即可食用
pS：可加少许盐调味
2、美胸山药奶
材料：优酪乳1瓶.山药粉适量
做法：山药粉与优酪乳一起放入杯中搅拌均匀即可
pS：可依个人喜好斟量加糖与白开水
3、山药苹果汁
材料：山药粉15克.苹果1颗.鲜奶250cc
做法：苹果去皮切小块;山药粉、苹果块与鲜奶一起放入果汁机搅拌即可
pS：可依个人喜好斟酌加糖与白开水
4、山药芝麻糊
材料：山药粉20g、芝麻粉120g、鲜奶250g、冰糖适量
做法：山药粉加入黑芝麻粉和鲜奶，以小火煮开搅拌成糊，加入冰糖即可
5、山药蜜茶
材料：山药粉20克、蜂蜜(量依个人喜好斟酌)
作法：山药粉20克，用慢火煮约3分钟，关火放置闷热5分钟，加入蜂蜜即可。
小儿高热的刮痧疗法
小儿高热是指小儿体温超过38.5℃，四季均可发病。低热指腋温为37.5℃～38℃，中度热为38.1～39℃，高热为39.1～40℃，超高热则为41℃以上。发热时间超过两周为长期发热。
一、刮痧治疗
(一)症状
小儿体温超过38.5℃，怕冷，发热，周身不适，食欲不振，咳嗽，鼻塞流涕，打喷嚏等，严重的体温可达40℃以上，患儿烦躁不安或嗜睡，鼻咽部红肿，可有扁桃体和颈部淋巴结肿大，有的可伴呕吐或腹泻等胃肠道症状。
(二)治法
(1)选穴曲池、风门、前胸、合谷及前臂、印堂、复溜。
放痧：大椎。(见图8-1-1、图8-1-2、图8-1-3、图8-1-4)
(2)定位曲池：在肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点。
风门：在背部，第二胸椎棘突下，旁开1.5寸。
合谷：在手背，第一、第二掌骨问，当第二掌骨桡侧的中点处。
印堂：在额部，当两眉头之中间。
复溜：位于小腿里侧，脚踝内侧中央上二指宽处，胫骨与跟腱间。
(3)刮拭顺序挤按印堂，先放痧颈部大椎，然后刮风门，刮前胸，再刮曲池、前臂及合谷，最后刮下肢复溜。
(4)刮拭方法泻法。大椎放痧。先以棉签蘸润滑油涂在施治区上，以刮板侧缘在治疗区自上向下刮，边刮边涂油，直至刮治部位呈紫红色，并有痧点(深紫色小丘疹)出现时，停止刮，以三棱针挑破数个较大的痧点放血少许，以棉球擦干血迹后再换另一治疗区。刮治的顺序是：先背区，次胸区(无咳嗽者可不刮)，再肘区、腿弯区、颈区、印堂区。刮痧法一般只刮治1次，疗效欠佳者改用其他疗法。对连续高热、营养状况差、精神委靡的孩子可适当静脉补液。
详解高热患者的护理方法
高热是人身体不良反应之一，大多数人不知道它代表着什么，或者随便用冰袋敷一敷，敷衍了事。但是，俗话说得好小病不医成大病，我们要学会科学的处理各种身体不适的症状，让小病不衍发为大病。那么为了解答大家的疑惑，我们一起来看下高热患者的护理吧。
要采取退热降温措施药物退热：使用药物退热必须注意：一不可盲目滥用，因为发热是不同疾病诊断的参考依据，擅自用药掩盖病情；二是要遵医嘱用药，不可擅自加大用量和缩短使用时间，这样易发生大汗淋漓，导致虚脱，特别对年老体弱者及婴儿患者更要注意。
物理降温冷敷降温。将冰块砸碎，装入热水袋中，在冰块放至袋子约1/2时，加入少量凉水，以填充冰块间的空隙，排出袋中的空气，盖紧袋口，检查有无漏水。冰袋放置的部位一般是在前额，也可枕于头下，或放于颈部、双侧腋窝等处。每次放置时间不应超过20分钟，以免发生局部冻伤。或是用冷毛巾敷于前额、腋窝、腹股沟等大血管走行处，每3-5分钟更换一次。温水擦浴。用低于病人皮肤温度的温水，一般为32-34℃进行擦浴。擦浴部位为四肢、颈部、背部、擦至腋窝、腹股沟、国窝等血管丰富处，停留时间应稍长，以助散热，全部擦浴时间约20分钟左右。禁擦部位有胸前区、腹部、后脖子，这些部位对冷的刺激较敏感，冷刺激可引起反射性的心率减慢、腹泻等不良反应。擦浴过程中要注意给病人保暖，擦浴完毕后，应给病人更换衣裤，过半小时后要给病人测量一下体温。酒精擦浴降温。此法能使局部血管扩张，并利用酒精的蒸发作用带走热量，从而达到降温的目的。
用作物理降温的酒精浓度为30%左右（不要用消毒酒精，因消毒酒精浓度为75%）。具体配制方法为：95%的酒精100ml加凉水200ml。在待擦浴的部位下面铺上干净的厚毛巾，其余部位需盖上床单。开始擦浴时，先上肢后下肢，一侧擦完再换另一侧，最后擦腰背部。一般每侧肢体擦5分钟，全部擦毕约30分钟，擦浴结束后，用干毛巾将全身擦干，出汗多者应及时更换人衣裤，让病人感到凉爽和舒适。
酒精擦浴时应注意动作要轻柔，以被擦皮肤稍微发红为度，擦浴时酒精不要太多，薄薄地擦一层即可，这比擦很多酒精更容易带走热量。擦浴过程中应注意重观察病人，如果出现体温骤降、寒战、面色苍白、口唇青紫等，应立即停止擦浴，并盖上被子保暖，喝一点糖水。降温勿过急过度，一般降至38.5℃左右即可。不要擦腹部，以免腹部受刺激后产生疼痛与腹泻。皮肤有出血点的人禁止酒精擦浴
看完高热护理的办法，你是不是知道了在家人尤其是婴幼儿高热时期，该如何科学正确的护理家人让他们高热快速消退，小病不再忧虑。所以无论大小病都要寻求科学的办法解决，不可盲目的使用办法，小心弄巧成拙。希望以上方法对你有帮助，身体健康，幸福生活。
家长怎样应对宝宝高热惊厥
高热惊厥是指儿童在呼吸道感染或其他感染性疾病早期，体温升高大于等于39℃时发生的惊厥。儿童初次高热惊厥后，约有40%的患儿会复发。孩子反复抽搐发作可能对大脑有损害。所以父母和幼儿园的抚育员都应该学习掌握一些这方面的知识，孩子一旦发生高热惊厥，可以按以下步骤采取措施：
1.要保持安静，立即让小儿平卧。脸向右边，解开衣扣以利呼吸，及时清除口鼻中黏液，防止吸入呕吐物或其它分泌物而窒息。
2.为了防止孩子咬伤舌头，可以把筷子缠上布垫放在上下磨牙之间，如果牙关紧闭不必强行内插。立即用手指压住人中、合谷穴。
3.解开孩子的领口、裤带，用温水或酒精擦拭头颈部、两侧腋下和大腿根部，也可用浸过凉水的毛巾较大面积地敷额头部降温，但一定不要湿敷胸腹部。
家长怎样应对宝宝高热惊厥
待孩子停止抽搐，呼吸通畅后再送往医院。如果孩子抽搐5分钟以上不能缓解，或短时间内反复发作，预示病情较为严重，必须急送医院。在运送医院的途中，要密切观察孩子的面色有无发青、苍白，呼吸是否急促、费力甚至暂停。注意将口鼻暴露在外，伸直颈部保持气道通畅。
值得注意的是，有的父母缺乏医学知识，一见孩子抽风便不知所措，慌忙用衣被包裹孩子前往医院，而且往往包得很紧，这样很
容易使孩子口鼻受堵，头颈前倾，气道弯曲，造成呼吸道不通畅，甚至窒息死亡。
家长怎样应对宝宝高热惊厥
小儿高热柴胡的功效与作用
说起食疗偏方，其实就是指通过把一样或者几样食物混在一起，通过一定的比例，再加上一定的时间和火候熬出来的对身体有好处的食品。其实食物养生法里，属食疗养生偏方最有效果了。那么，下面介绍一下小儿高热柴胡的功效和食用方法。
小儿高热柴胡
【来源】外治方
【原料】柴胡、荆芥、紫苏、薄荷。
【制法】4岁以下各用20克，5岁以上各用30克。用开水1000--1500毫升冲泡后，煎煮5分钟，或浸泡20分钟。去渣取汁，用毛巾蘸药液反复擦洗患儿全身，药液温度以患者能够耐受为度，每次擦洗10-15分钟。洗毕保温休息。据报道，用本方治疗小儿发热30例（包括感冒、流感、流行性腮腺炎），体温低于39℃者，1-3次痊愈；体温在39℃者，1-3次痊愈；体温在39℃以上者，每3-5小时洗1次，1-4次后体温降至正常。
【用法】
【功效】据报道，用本方治疗小儿发热30例（包括感冒、流感、流行性腮腺炎）。
上文我们介绍了小儿高热柴胡这种偏方的一些小常识，每一个偏方都有自己不同的做法，当然发挥的功效也不一样，我们应该根据自身的体质情况来做出选择。
生石膏玄参治小儿高热
小儿发烧事件很难过得事情，小孩发烧是最不好管的，还是最气人的。那么，小儿高热有中医偏方，生石膏玄参的功能有哪些?生石膏玄参的用法多吗?但是生石膏玄参治疗小儿高热的效果很好的，一起来看下吧!
功能主治
主治小儿高热。
偏方组成
生石膏、双花、蒲公英各30克，玄参25克，神曲10克，荆芥6克，生大黄5克。
用法用量
每日1剂，分3～4次口服。
病例验证
用此方治疗小儿高热患者130例，1～3天内治愈128例，有效者2例。
小儿高热
发热是多种疾病的常见症状。小儿正常体温常以肛温36.5～37.5℃，腋温36～37℃衡量。通常情况下，腋温比口温(舌下)低0.2～0.5℃，肛温比腋温约高0.5℃左右。若腋温超过37.4℃，且一日间体温波动超过1℃以上，可认为发热。所谓低热，指腋温为37.5℃～38℃、中度热38.1～39℃、高热39.1～40℃、超高热则为41℃以上。发热时间超过两周为长期发热。
疾病分类
急性高热
1.感染性疾病：急性传染病早期，各系统急性感染性疾病。
2.非感染性疾病：暑热症、新生儿脱水热、颅内损伤、惊厥及癫痫大发作等。
3.变态反应：过敏，异体血清，疫苗接种反应，输液、输血反应等。
长期高热
1.常见病：败血症、沙门氏菌属感染、结核、风湿热、幼年类风湿症等。
2.少见病：恶性肿瘤(白血病、恶性淋巴瘤、恶性组织细胞增生症)、结缔组织病。腋温超过37.4℃，且一日间体温波动超过1℃以上。低热，指腋温为37.5℃～38℃、中度热38.1～39℃、高热39.1～40℃、超高热则为41℃以上。发热时间超过两周为长期发热。
疾病病因
食史、疫水或禽畜接触史。起病后曾用药物名称、剂量、效果。是否曾行预防接种，有无气温过高或多汗、饮水不足情况。
结语：有关生石膏玄参的功能问题，今天就讲到这里，相信大家看完之后对生石膏玄参也是有一定的认识的。小儿高热的病因，上述也简单介绍了些。还是挺复杂的，我们在生活中还是要多多注意才行。注意保健身体，多锻炼，增强免疫力!
高热患者的护理措施有哪些？
在生活中发烧可是一种常见的症状，小孩身上比较多见因为孩子的抵抗力差，容易引起发烧。那么当家里人有发烧的症状我们作为家里的护理人员，一定要掌握一些正确的护理方法帮助他们有效地恢复健康才行。今天就为大家详细的来介绍一下高热患者的一些护理措施，以及降温的方法快来了解一下吧！
发热是一种常见症状，正常人的体温一般保持在36.2～37.2℃(口温)之间。体温在39℃以上称为高热，超过41℃称为过高热。发热时首先要请医生诊治，除此之外，掌握高热护理知识对家庭而言也是非常重要的。
降温方法
1.保温 高热刚开始时，患者可能出现寒战，此时不要急于采取退热措施，而应注意保暖，调节室温，补充衣着。
2.物理降温 寒战后体温可迅速上升，不及时采取退热措施可发生惊厥、抽搐等脑细胞损害的表现。退热措施主要有
① 头部冷敷：将毛巾浸于冰水或冷水中，拧至半干(以不滴水为度)或冰袋（具体作法：从冰箱中取出冰块放入冷水中，冲去棱角后装入热水袋或用专用冰袋中，连水带冰装1/2袋，排出空气盖紧盖口即可）敷于额部，5～10分钟更换1次。有胃寒、寒战的病人不宜使用冷敷。注意后背、前胸区、腹部和足底等部位切勿冷敷，以免引起胸闷、腹泻等不良反应
② 擦浴法：用温水毛巾或蘸41～43℃酒精反复擦拭前额、颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等体表大血管分布较密集的区域，擦试至皮肤潮红为止，擦洗后及时用干毛巾擦干水珠，降温同时，应在足心置热水袋，头部敷冰袋。
③ 泡澡：将病人置于温水浴槽内，用软毛巾或海绵轻轻擦抹全身15～30分钟，使血管扩张达到散热目的。
3.药物降温 体温过高时（成人≥38.5℃，小孩≥39.0℃），一般家庭都会备有降温药如：复方阿斯匹林（ApC）、美林等，按照说明书口服即可。但应避免用药过量或在短期内反复用药以免发生虚脱。
降温时护理
1.卧床休息：高热时体能消耗较快，应注意卧床休息、补充体力，以利康复。
2.营养的补充：家人应对病人加强营养，多吃高维生素、易消化、清淡的汤类、粥类饮食，如挂面、蔬菜粥、牛奶、豆浆等，以增强抵抗力。
3.水份的补充：高热会导致水份大量丧失，应鼓励病人多饮水，每日不少于2000毫升，以促使毒素排泄，带走体内部分热量，可选用糖盐水，各种水果汁如西瓜汁、梨汁等，忌酒、浓茶、咖啡。
4.保持口腔清洁，可用小方巾沾上盐水抹拭口腔黏膜及牙龈，以防细菌滋生，口唇干燥可涂少量油脂。
5.皮肤护理：高热病人在退热过程中，往往大量出汗，家人应及时用干净毛巾擦拭和更换衣服，防止着凉。
降温时注意事项
1.有出血倾向(如皮疹、皮下出血点及伴有皮肤性损害、白血病等)患者禁用酒精及温水擦浴。
2.采取降温措施30分钟后测量体温，密切观察病情。
3.冰块降温时要经常更换部位，防止冻伤。
4.物理降温（除头部冷敷外）与药物降温不能同时应用。
通过上面的介绍我想大家现在对于这些高热患者的，护理方法以及降温的一些具体步骤，都了解得很清楚了。懂得了这些健康护理的方法，那么在生活中如果你身边有人发烧，大家就赶快尝试这些好的方法，帮助病人很好的恢复健康吧！
双解降热散治疗小儿高热效果好
小儿高热的病因很多，它们的表现就是持续性、阶段性的发高烧，让很多家长感到头疼。那么对于小儿高热我们有哪些中药方剂来对它进行治疗呢，下面就跟小编一起来了解一下慢性腰痛病的治疗方剂有哪些吧?
方名
双解降热散。
功能主治
功能双解表里，祛邪退热。主治小儿高热。
处方组成
薄荷叶3.7克、蝉蜕5.6克、黑丑5.6克、葶苈子5.6克、瓜萎仁7.4克、山栀子7.4克、生大黄11.1克、熟大黄11.1克、前胡11.l克、僵蚕11.1克、黄芩11.1克、葛根9.2克。上方共100克，研极细木，分装干20个小瓶中，每瓶重5克。1周岁每次1/3瓶，日2一3次(或每4小时服1次)，用开水冲服，其余年龄酌量增减。
辨证加减
夏天国感受暑邪所致者，用青蒿、六一散煎水冲服。
临床疗效
治疗小儿高热急症100例，显效57例，有效27例，无效16例，总有效率达84%，平均1.89无退热。
处方来源
广东省潮州市第一中医医院儿科陈先泽。
方名
石膏灌肠方。
功能主治
功能解表发汗，清解里热。主治小儿外感高热。
处方组成
石膏300克、桂枝20克、赤芍20克、麻黄10克、甘草5克，此为冬季11一3月剂量。春夏季用药剂量为;石膏300克、桂技6克、赤芍6克、麻黄6克、甘草5克。用法：将石膏细未置1000毫升水中，先煎30分钟，加桂枝、赤芍、甘草煎煮15分钟，再加麻黄煎15分钟，头煎共60分钟，二煎30分钟，两次煎取药液300毫升，装瓶备用。
用量每公斤体重3毫升保留灌肠，每12小时用完1剂药量。
辨证加减
无。
临床疗效
治疗50例，热退者45例，占90%。
处方来源
黑龙江省齐齐哈尔市中医院金福厚等。
结语：通过以上文章介绍我们是不是对小儿高热的相关方剂有了一定的了解，小儿高热的表现方式多种多样，以上对小儿高热的中药方剂对大家有所帮助，效果应人而异，不要盲目使用。
高热病人的护理有哪些措施
在我们的生活中有很多的朋友经常会有发热的征兆，的温度超过身体的正常温度，处在高烧的阶段，如果不好好的降温是退烧，对大家的身体伤害可是非常大的。在生活中我们要懂得一些好的护理，高热病人的方法才能更有效地帮助他们得到身体的恢复，下来小编就为大家详细具体的来介绍一下吧！
发热是一种常见症状，正常人的体温一般保持在36.2～37.2℃(口温)之间。体温在39℃以上称为高热，超过41℃称为过高热。发热时首先要请医生诊治，除此之外，掌握高热护理知识对家庭而言也是非常重要的。
降温方法
1.保温 高热刚开始时，患者可能出现寒战，此时不要急于采取退热措施，而应注意保暖，调节室温，补充衣着。
2.物理降温 寒战后体温可迅速上升，不及时采取退热措施可发生惊厥、抽搐等脑细胞损害的表现。退热措施主要有
① 头部冷敷：将毛巾浸于冰水或冷水中，拧至半干(以不滴水为度)或冰袋（具体作法：从冰箱中取出冰块放入冷水中，冲去棱角后装入热水袋或用专用冰袋中，连水带冰装1/2袋，排出空气盖紧盖口即可）敷于额部，5～10分钟更换1次。有胃寒、寒战的病人不宜使用冷敷。注意后背、前胸区、腹部和足底等部位切勿冷敷，以免引起胸闷、腹泻等不良反应
② 擦浴法：用温水毛巾或蘸41～43℃酒精反复擦拭前额、颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等体表大血管分布较密集的区域，擦试至皮肤潮红为止，擦洗后及时用干毛巾擦干水珠，降温同时，应在足心置热水袋，头部敷冰袋。
③ 泡澡：将病人置于温水浴槽内，用软毛巾或海绵轻轻擦抹全身15～30分钟，使血管扩张达到散热目的。
3.药物降温 体温过高时（成人≥38.5℃，小孩≥39.0℃），一般家庭都会备有降温药如：复方阿斯匹林（ApC）、美林等，按照说明书口服即可。但应避免用药过量或在短期内反复用药以免发生虚脱。
降温时护理
1.卧床休息：高热时体能消耗较快，应注意卧床休息、补充体力，以利康复。
2.营养的补充：家人应对病人加强营养，多吃高维生素、易消化、清淡的汤类、粥类饮食，如挂面、蔬菜粥、牛奶、豆浆等，以增强抵抗力。
3.水份的补充：高热会导致水份大量丧失，应鼓励病人多饮水，每日不少于2000毫升，以促使毒素排泄，带走体内部分热量，可选用糖盐水，各种水果汁如西瓜汁、梨汁等，忌酒、浓茶、咖啡。
4.保持口腔清洁，可用小方巾沾上盐水抹拭口腔黏膜及牙龈，以防细菌滋生，口唇干燥可涂少量油脂。
5.皮肤护理：高热病人在退热过程中，往往大量出汗，家人应及时用干净毛巾擦拭和更换衣服，防止着凉。
降温时注意事项
1.有出血倾向(如皮疹、皮下出血点及伴有皮肤性损害、白血病等)患者禁用酒精及温水擦浴。
2.采取降温措施30分钟后测量体温，密切观察病情。
3.冰块降温时要经常更换部位，防止冻伤。
4.物理降温（除头部冷敷外）与药物降温不能同时应用
通过上面的介绍大家现在应该清楚了，如果家里有这样发高烧的病人，我们懂得一些好的护理方法才能更好的帮助他们恢复健康。希望小编今天的分享能给你的健康生活带来帮助。
