脚踝处静脉曲张
静脉曲张养生知识。
“养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。”养生已经成为一个热度越来越高的话题，勿以恶小而为之，不注意养生，这种“恶”会报复我们的身体。有没有更好的中医养生方法呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“脚踝处静脉曲张”，仅供您在养生参考。
脚踝部位出现静脉曲张，这属于下肢静脉曲张的一种常见的现象，我们知道夏禾静脉曲张的发病群体常见于中年朋友，对于健康危害是比较大的，常会因为静脉压增高引起扭曲性的延长和扩张，这时候一定要及时进行治疗，根据具体的病情，采取对症的方法来治疗，比较严重的应该及时手术。
下肢静脉曲张的治疗方法：
1.对轻度静脉曲张、症状又不明显病例，可以长期应用弹性绷带或绑腿裹缠小腿，以预防其继续发展。2.手术治疗：对重度静脉曲张而症状又较明显病例，应采用手术治疗。但在术前一定要确定静脉曲张不是继发性的，而且深静脉通畅。根据不同病情可采用：(1)高位结扎：适用于只有上端静脉瓣闭锁不全病例。结扎大、小隐静脉上端可杜绝血液回流，使扩张的静脉不致再度充盈。(2)静脉剥脱及切除术：作高位结扎的同时，应将曲张的静脉整段或分段剥脱或切除。(3)筋膜下交通支结扎术：适用于下肢静脉曲张伴发交通支瓣膜功能不全者。
对不同并发症的处理
(1)慢性溃疡：由于局部血液循环障碍、组织水肿以及细菌感染等因素的相互影响，使溃疡较难愈合。治疗时应：①积极治疗下肢静脉曲张;②改善局部血液循环，如嘱患者平卧，抬高患肢，劳动时用弹力绷带等;③控制感染，如全身应用抗生素及局部以0.5%新霉素溶液或3%硼酸溶液湿敷，达到清洁创面和减少分泌物的目的，有利于上皮生长，加速伤口愈合;无分泌物可用0.5%新霉素软膏、鱼肝油软膏，亦可用氦氖激光照射。(2)静脉曲张性湿疹：应保持创面清洁，外用0.5%新霉素煤焦油糊剂等。(3)静脉曲张性血栓性静脉炎：急性期可用抗生素预防感染，局部热敷，或并用蛋白酶等。抬高患肢，减少活动，同时严密观察，如果发生血栓扩展，应施手术治疗。若已成为慢性而又影响不大者可不必治疗。(4)淤滞性皮下硬化症：可常服复方丹参片，每次3～4片，3次/d，待肿块缩小后，可用手术剥离和静脉结扎。(5)出血：抬高患肢，加压止血或缝扎止血
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静脉曲张 如何治疗静脉曲张
静脉曲张是一种常见的疾病，主要是因为维持一个动作时间太长，导致下肢里的血液长时间的蓄积，时间益处那个就出现了静脉曲张。那么我们该如何治疗静脉曲张呢?通过下文一起来了解一下吧。
静脉曲张
静脉曲张为静脉血管受到非正常血流的长期压迫，造成管内瓣膜正常功能受损，使得血管内积压过量血液，导致血管壁变薄及血管突出突出。外部表现通常为突出的静脉、水肿和溃烂，内部表现为血栓的形成。与生活习惯有相当大的关系，女性多于男性，有年轻化的趋势。就诊属于血管外科诊疗范畴。静脉曲张(俗称浮脚筋炸筋腿)是静脉系统最常见的疾病，形成的主要原因是因长时间维持相同姿势很少改变，血液蓄积下肢，在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高，造成静脉曲张。静脉曲张多发生在下肢，腿部皮肤冒出红色或蓝色、像是蜘蛛网、蚯蚓的扭曲血管，或者像树瘤般的硬块结节，静脉发生异常的扩大肿胀和曲张。
根据统计，台湾约有25-40%女性、20%的男性患有静脉曲张的现象。老师、外科医师、护士、发型师、专柜小姐、厨师、餐厅服务员等需长时间站立的职业皆是高危险群。而近些年的就诊人群有年轻化的趋势，多为白领办公室人群，这和电脑化的生活方式有一定关系。此外静脉曲张和遗传、口服避孕药及怀孕也有相关。
因人体没有自我修复瓣膜的机制，所以静脉曲张为一种不可逆的现象，保守治疗(如使用弹性袜、运动、饮食及生活作息的改变)可预防静脉曲张的范围扩大及减轻其症状。一旦确认患有静脉曲张，应尽早到正规医院的血管外科就诊，以免错过最佳的治疗期(见本词条早期治疗意义)。在生活方面，走路、游泳、脚踏车等较缓和的运动，除能改善循环外，还能降低新的静脉曲张发生的速率。在饮食方面，应多吃高纤、低脂饮食及加强维他命C、E的补充。在日常生活方面，则应控制体重，避免服用避孕药、避免穿著过紧的衣物及高跟鞋、跷二郎腿及避免久坐或久站。每天睡前将腿抬高一段时间，睡觉时可侧睡左边以降低骨盆腔静脉的压力。抽烟会使得血压升高及动、静脉受损，静脉曲张的病人应立即戒烟。
静脉曲张的病因
1、瓣膜破坏学说
人体站立时，心脏水平以下的静水压力持续作用于下肢静脉瓣膜，其所形成的逆向压力和逆流速度既是导致瓣膜关闭的先决条件，又是引起瓣膜破坏的主要因素。在达到引起瓣膜关闭的逆向压力和逆流速度之前，逆向的血流和回心的血流相互碰撞，在每一处瓣膜处形成涡流和湍流，一方面干扰了瓣膜的关闭，使逆流继续泻向远方，引起下一对瓣膜处的涡流和湍流，产生多米诺骨牌效应;另一方面涡流和湍流所形成的剪切力以及瓣膜关闭后所承受的逆向压力持续作用于瓣膜，引起瓣膜内皮细胞损伤，久之瓣膜发生松弛脱垂和关闭不全，最终形成日益加重的病理性反流。上述瓣膜破坏效应一般首先发生于隐股静脉瓣膜，这是因为该瓣膜位置最高且其表面无肌肉保护而最易受损害之故，所以这类患者往往最先表现为大隐静脉曲张。
2、静脉壁破坏学说
逆向血流在遇到瓣膜的阻抗时反作用于静脉壁，使静脉壁平滑肌遭破坏，肌束断裂而被纤维组织所取代。胶原纤维失去正常的束状排列形式，弹力纤维的正常阿状结构也发生变异，上述组织形态学的变异改变使静脉壁的弹性和收缩力大为降低而发生静脉扩张。扩张纡曲的静脉使血流凇滞，血液的流量减少，因而静脉壁营养不良易形成无菌性炎症或感染性炎症继而引起血栓形成。血栓的形成、机化也使瓣膜进一步损坏，从而加重了静脉曲张。
由于存储静脉和交通静脉中的瓣膜十分薄弱，因此腘静脉瓣膜一旦被突破后，膝以下静脉便迅速被破坏。此时腓肠肌泵的收缩既可迫使血液流向近端而回心，也可迫使血液流向远端至足踝区，致使足踝区静脉系统处于局部淤血和高压状态，长期的静脉高压使局部毛细血管明显扩张、纤曲，静脉壁由于缺氧和营养不良出现弹性降低、僵硬，周围组织的微循环亦由于静脉压的升高而发生障碍，严重影响了组织的血液灌流量，从而加重营养不良，导致纤维细胞的增生。病变部位的皮下组织慢陛纤维变性并伴有水肿，水肿液内含有大量蛋白质，这些蛋白质又可引起纤维组织增生。静脉淤滞使淋巴管回流受阻，淋巴液中含有大量的蛋白质又加重了组织纤维化。上述一系列病变综合作用于承受静脉压力最大的足踝区皮肤，使其最先遭到破坏而终于酿成静脉性溃疡。
静脉曲张的治疗
1、压迫治疗法
使用弹性袜，利用外在的压力来减少运动时产生的水肿。理论上说，弹性袜的压力，在足踝部最大，往上逐渐减少其压力。通常最好能穿至大腿的弹性袜。弹性袜最好是在清晨尚未起床时穿著，一直到夜间上床后再脱掉。如果病患已因静脉高压而产生腿部溃疡，则应尊重医师的指导服用抗生素和利尿剂并辅以特殊卫材治疗。 压迫疗法起到辅助治疗和预防的作用。
2、药物疗法
药物治疗就是通过口服药物，通过正常循环直达静脉血管的专业药物。这些药物的特点就是它的靶向吸收器官组织就是静脉血管，和普通的扩张血管药物或活血化瘀的中药不一样。普通的药物疗法如同压迫疗法，只能起到辅助治疗的作用。但是选择中药就不一样了，中药具有活血化瘀之功能，像苗药活脉散，纯天然中药材，专治静脉曲张，使用方便，不会留下任何疤痕。而且你不用担心复发的可能。
3、硬化剂治疗
将高张性溶液(如高浓度盐水或硬化剂)注射到曲张的静脉，破坏血管内膜，使其封愈后消失。但仅能治疗小的曲张血管、且治疗中可能会有剧痛，色素沉淀，甚至发炎，红肿，溃烂等后遗症，且有容易复发及复发后难以处理的问题，所以仅适用于少数患者。
4、传统抽除手术
在腹股沟做切口，切断结扎或抽出大隐静脉，需要下肢或全身麻醉，需住院2-3天。若静脉曲张太厉害时，可能需要数个小伤口，一段段的抽除曲张静脉。治疗完整但有皮下瘀青及伤口较疼痛的缺点。
5、血管内烧灼治疗
在膝盖或足踝内侧做小切口，放入极细的导管，用高频波(或称射频)或雷射光束烧灼、阻断曲张的静脉血流。单纯的血管内烧灼治疗手术有可在局部麻醉情况下进行、不必住院、疤痕与疼痛较少、治疗后绑上弹绷就可走动回家，成功率高等优点。不过健保不给付，需自费，且大多数病患可能不仅单以此法即可解决，需辅以其他方式如微创静脉曲张旋切系统才可有较完整的治疗。
6、微创静脉曲张旋切内视镜系统
使用内视镜及抽吸旋切方式将蚯蚓般的静脉绞碎吸出，伤口比传统手术小，较美观，但有麻醉及住院需要且耗材需自费。
7、静脉曲张超声纳米导融术
纳米技术是用单个原子、分子制造物质的科学技术。纳米科学技术是以许多现代先进科学技术为基础的技术，现在纳米技术已经应用在航空航天、器械制造、医疗等多个领域。血液中红血球的大小为60009000 nm，而纳米粒子只有几个纳米大小，比红血球小得多，因此它可以在血液中自由活动。如果把有治疗作用的纳米粒子注入到人体各个部位，便可对静脉病变组织进行治疗。FOAM美国超声纳米导融术是目前世界上治疗静脉曲张最先进的技术，经过国内长期临床实践证明，能够无痛、无创或微创消除病患，同时满足患者对手术后美体的要求。
8、静脉曲张激光闭合术(静脉EVLT技术)
应用半导体激光传导的特性，将细细的光导纤维穿刺进入血管内，通过传导激光，从而达到精确损毁血管内膜，使静脉纤维化达到血管闭合的目的，迄今为止，EVLT激光治疗术是治疗静脉曲张损伤最小、操作最简便、方法最安全、名副其实的微创技术。
9、静脉曲张当日手术
结合了激光技术及微创技术的优点，目前最彻底、机体伤害最小化且美观的手术方式。 在欧美国家90%以上的医疗机构都实行静脉曲张当日手术。在我国，由于技术的限制以及医疗体制和服务流程的落后，大都采用住院治疗。属于国际上先进的一种微创手术。没有明显缝线和手术瘢痕，达到腿部美容效果。且大大减少院内感染机会。 恢复快，时间省。当天可下地行走。
10、MN-T显微镜微创术
主要在内踝上切0.5cm小切口，分理出大隐静脉插入纳米导丝，推入腹股沟大隐静脉断端与小腿静脉曲张团处，用标准纳米粒子快速直达血管，恢复血管静脉瓣膜功能，可达到治愈的目的。这种微创治疗技术对病人的伤害很小，出血少、没有疤痕，伤口不用缝合，相对于传统的开刀手术，治疗时间大大缩短，大大减轻患者的痛苦和经济负担，是欧美、日、韩等国首选的高科技微创技术。
11、多普勒血管介入治疗术
在曲张静脉处利用微创原理取0.5mm的微创点，利用针眼技术引入大隐静脉血管内，依据血管特性，利用可视设备显微微创镜的精确引导下，对病灶组织进行放大数倍进观察，精确定位腿部病变的血管瓣膜。
医师在清晰的视野下采用特殊血管药物介入治疗，通过血流动力循环的作用，将血液输送至全身各个角落，恢复深层动脉动力，有效提高血浆和组织中的氧含量和血液供应，有效使病变瓣膜组织达到治疗效果，促使血管内膜机化闭合，侧枝循环建立，防止下肢血液蓄积，减低下肢血管压力，并结合1064脉冲使病变血管及微小病灶，提升对药物吸收，改善局部血管供血功能，让患者告别下肢酸胀、乏力、疼痛、色素沉着等并发症，从而达到满意治疗目的。
静脉曲张的预防
1、避免长时间站或坐，应经常让腿做抬高、放下的运动。可能的话，最好能小走一番。
2、经常抬高双腿，高于心脏水平，并维持膝盖弯曲，以促进腿部血液循环。
3、避免经常提超过10千克的重物。
4、保持正常体重，以免因超重使腿部静脉负担增加。
5、每晚检查小腿是否有肿胀情况。
6、戒烟。
7、保持脚及腿部清洁，避免受伤。
8、如腿部皮肤比较干燥，应遵医嘱涂药。
9、晚上睡觉时，将腿垫高约15厘米。
10、养成每天穿着医用弹力袜，运动腿部1小时的习惯，散步、快走、骑自行车、跑步皆可，小腿静脉压过高的人，应在每天起床后，就穿上弹力袜，晚上睡觉时再脱下。
11、如有症状，及时到正规医院血管外科就诊。
结语：看完这篇文章，我们知道了部分静脉曲张的内容，相信大家从中也看出来了，只要我们平时生活中多加注意就不会出现这种疾病，因为它和我们的生活习惯有密切的关系。
精索静脉曲张
【概述】
精索静脉曲张是指精索里的静脉因回流受阻，而出现的盘曲扩张。它95%发生于左侧，两侧较少。
【诊断】
本病95%发生于左侧。检查时，让病人站立。可见患侧阴囊明显下垂，皮肤表面有时有弯曲的静脉。阴囊内静脉盘曲成团状，如一袋蛔虫。扪诊时在睾丸以上精索内触及曲张又能压缩的软包块。偶可触及血栓形成的小结节。在睾丸的下后方亦可摸到同样性质的包块。在病人平卧后，包块很快消失。若平卧后不能消失，应考虑为继发性。需进行相应的检查。在病人平卧后，包块很快消失。若平卧后不能消失，应考虑为继发性。需进行相应的检查。
【治疗措施】
过去由于强调了蔓状丛的血管增粗曲张，因此早些年均在阴囊内进行静脉结扎。事实证明复发率很高。现在认为系由于静脉血柱回压所引起。根据这个理论目前均采取精索内静脉高位结扎。取得良好效果。
对于本病不是全用手术治疗。在年纪较轻尚未结婚者，如有症状，可用提睾带提高阴囊，症状即可消失。这些病人在结婚后，症状亦随之消失。症状较重者可行精索内静脉高位结扎。即在内环处结扎所有精索内静脉各枝。若有遗漏常导致复发。精索内静脉结扎后。睾丸、副睾等回流的静脉血液可沿精索外静脉回至下腔静脉。或通过外环以下的皮下静脉枝回至股静脉。有人建议在内环以上的腹后壁结扎精索内静脉。理由是该处静脉已成一枝不会遗漏。缺点是该处位置较深，暴露不好，组织损伤多。一旦有感染，腹膜后间隙抗力低易于蔓延。故现在不做为常规的手术方法。仅用于复发者。考虑原切口粘连多时，采取这种手术途径。
在手术前后仍需用提睾带提高阴囊，以增高治愈率。
【病因学】
左侧精索静脉曲张有它的解剖原因，是本病的内因，而长时间的站立，经常持续增加腹压是促使本病形成和发展的外因。
在少数青年人可由于性欲较高，局部充血较重，亦可出现静脉曲张而且均有症状。
【病理改变】
睾丸和附睾的静脉在精索内形成蔓延丛，上行至腹股沟管内汇合成数枝精索内静脉及精索外静脉。约有60%的人，精索内静脉在内环处合成一枝。少数仍为两支或三支。在腹膜后间隙上行。右侧成斜角进入下腔静脉。左侧成直角进入左肾静脉。由于左侧精索内静脉行程较长，入肾静脉处成直角阻力较大。静脉经过乙状结肠之后，受该段肠管的压迫，再加上静脉缺少静脉瓣，周围又无肌肉压挤作用，所以左侧精索内静脉的回流受阻，在站立时，有相当一段血柱压力向下作用于蔓延丛，使之曲张扩大增粗即为精索静脉曲张。这种现象也出现于腹后壁肿瘤或肾肿瘤压迫静脉，使静脉回流受阻，也表现为静脉曲张。为了与前者区别，后者称为继发性精索静脉曲张。前者称为原发性精索静脉曲张。两者主要鉴别的依据是原发性精索静脉曲张在平卧处，很快消失。而继发者常不消失或消失很慢。
【临床表现】
病人可以完全无症状。如有症状，一般均在久立后阴囊有坠痛，重时可牵涉同侧下腹部或大腿内侧。平卧后此症状消失。近年来有报告在精索静脉曲张病人精虫数减少，影响生育。经手术治疗后，恢复生育能力。此外有些病人出现精神不安、焦虑、失眠、全身乏力、阳萎等症状。严重的精索静脉曲张可引起该侧睾丸萎缩，病人因睾睾丸小而来就医。
静脉曲张预防
静脉曲张是我们人体中有关静脉方面的一种常见的疾病，通常患有静脉曲张的人都是会有行动不方便的表现的。虽然静脉曲张这种疾病比较常见，但是静脉曲张对于人体的影响却是非常大的。其实现在医学上面虽然有很多医药用于治疗静脉曲张之上，但是大部分的治疗方法对于静脉曲张来说效果并不好。所以对于静脉曲张的预防显得尤其的重要。
在我们现实的生活中关于静脉曲张的预防也是有很多的，这主要就是为了避免他人患上静脉曲张疾病的。静脉曲张的一般治疗就是西药的钻书。那么，下面针对这个问题，下面就来仔细说说静脉曲张的预防方法，希望对于很多人来说都是有帮助去的。
静脉曲张是静脉系统最常见的疾病，俗称“炸筋腿”，顾名思义，就是腿上出现的粗大突出的“青筋”。之所以直接被叫做“炸筋腿”，是因为静脉曲张多发生在下肢。它形成的原因有很多，但主要的原因就是长时间维持相同的姿势，血液循环变慢，血液持续蓄积在下肢，日积月累，破坏了静脉瓣膜造成静脉压过高，使血管突出在皮肤表面。
现代社会，由于工作等方面的原因，静脉曲张成了很多人的职业病，比如商场或超市的服务人员，几乎整天都要保持同样的姿势——站立，久而久之，下肢血液循环减慢形成静脉曲张。随之而来的是腿部的酸胀不适和疼痛，不但会影响工作心情，严重的甚至会造成生活上的不便。为了防止静脉曲张，以下几种保健方法供参考。
1.足浴
每晚以40摄氏度左右的温水泡脚半小时以上。最好在水中加入些能够促进血液循环的生姜片，这样可以加速腿部的微循环，有利于减轻腿部的静脉淤血，有效防止静脉曲张。另外，每晚临睡前，用热水泡脚，还有助于安神催眠。
2.高抬脚
最好配合着足浴一起做。每晚泡脚后，平躺于床上，将脚部垫起，略高于心脏，保持5至10分钟。此方法有利于加快全身血液循环，防止局部尤其是下肢的静脉淤血。
3.甩腿
一手扶住墙面，上身正直，翘起脚尖向前后甩动小腿数次，直到腿部感觉酸胀，换另一条腿，重复此动作。此法可加快下肢血液循环，防止下肢萎缩或麻木。
防治静脉曲张方法其实还有很多，比如穿静脉曲张袜。但既治标又治本的方法只有一个，就是经常锻炼，尽量少让自己保持相同姿势太长时间。常活动筋骨，不但可以防止静脉曲张，还会有助于全身的健康。
综上所述，我们也就可以发现上文介绍的几种方法其实就是用来治疗静脉曲张的。但是很多时候张小明的饮料也就是推荐多一点。在我们以后的生活中，一定要坚持得使用上数的三种以上才行。其实关于静脉曲张的人来说严格注意到静脉曲张的预防作用是很好的是可NES
静脉曲张怎么调理
二、孕妇如何预防静脉曲张三、日常该如何预防静脉曲张
静脉曲张怎么调理
1、静脉曲张热敷调理方法
用热毛巾简单的热敷小腿,待小腿热了往小腿上抹上红花油,用手搓热点,用刮痧板由轻到稍重的手法刮静脉曲张处,起疏通经络改善血液循环的作用。待退微微发红在按摩我一下所说的穴位 ,那就是膀胱经和阳陵泉穴,所以我的取穴方法是阳陵泉(在小腿外侧,当腓骨头前下方凹陷处)和膀胱经上的委中(退后腘窝)和承山(承山穴是小腿伸直时出现人字形凹陷处),委中和承山最好让家人按摩或有真空罐拔。还有一个主要的穴位就是血海(在髌骨底内侧缘上2寸,髌骨就是指我们膝关节上那个可以活动的似圆形的骨头)。主管血。既然血不回流就引血上行,也就是中医讲的“病在下者高取之”,每个穴位3分钟。
2、静脉曲张中药调理方法
2.1、七厘散1g,用枸杞子6g,煎汤送下,逐日2次。适用于血瘀阻络之精索静脉曲张。
2.2、温经汤:吴茱萸25g,当归20g,芍药15g,川芎15g,人参20g,桂枝15g,丹皮15g,生姜10g,甘草10g,半夏10g,麦冬15g。水煎服,逐日1剂,共取药液300ml,早晚各150ml。
3、静脉曲张饮食调理方法
3.1、多吃具有消结散肿作用的食物,精索静脉曲张患者应该多吃具有消结散肿作用的食物,包括芋艿、油菜、芥菜、猕猴桃。
3.2、多吃具有增强免疫力的食物,精索静脉曲张患者应该多吃具有增强免疫力的食物,如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药。
3.3、多吃一些富含优质蛋白质的食物,来保证人体各项机能的营养需求,以多食用富含蛋白质较高的食物如牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、豆制品等。
3.4、多吃含维生素E的食物,因为维E对血管的恢复具有一定功能,而植物油就是维生素E最好的食物来源,含维生素E丰富的食物还有芝麻、核桃仁、瘦肉、乳类、蛋类、花生米、莴苣等,此外大豆、核桃、瓜子、动物肝、花生、蛋黄、奶油以及玉米、黄绿色蔬菜,均含有丰富的维生素E。经常食用可促进患者身体的尽快恢复。
孕妇如何预防静脉曲张
对于准妈妈而言,预防孕期静脉曲张还应该注意以下几点:
1、必须要保持适当的体重。孕期需要保证一定的营养摄入,但不可营养过剩,体重过重的孕妇患下肢静脉曲张的几率更高。
2、保持简单的运动。孕期简单的运动对宝宝及准妈妈都是有利的,可以选择简单的散步,有助于促进你的血液循环。不论是坐还是躺,最好保持双腿抬高,帮助血液回流至心脏,避免跷二郎腿,不可长期站立或者坐着,长期站立或压迫双腿易造成腿部静脉充血。
3、采用左侧卧睡姿。孕期睡眠质量比较差,尤其是孕中后期,可以采取左侧卧位,用枕头将脚部稍微垫高,可减少子宫对于右侧下腔静脉的压迫,降低腿部静脉压力,减少下肢静脉曲张的可能。
4、穿着医疗级弹性袜。刚开始可以试着穿强度20-30毫米汞柱的弹性袜,适应之后可以穿效果较佳的30-40毫米汞柱弹性袜。
日常该如何预防静脉曲张
1、避免久站或久坐。长时间的保持一种姿势会使得下肢血液回流减少,要通过间断改变身体姿势来确保良好的下肢血液循环。建议:每30分钟改变一次身体姿势。有条件的可以在办公室里小走或者简单舒展下肢。
坐立时抬高下肢或者保持膝关节伸直状态,这样可以有效的降低下肢静脉的压力。建议:坐立时条件允许的情况下可以将双脚放在另外一只凳子上;睡觉时脚下可以颠高10cm。
2、选择鞋跟较低的鞋子和宽松的衣裤,尽量避免穿高跟鞋。太紧的衣裤会阻碍局部血液循环。
3、养成规律的运动习惯。适度的锻炼既可以促进血液循环同时也可以保持肌肉张力。建议:每天走路或慢跑30分钟。
4、均衡饮食。富含果蔬的均衡饮食可以提高纤维素水平,从而稳定血压和减缓静脉压力。
5、戒烟和减少酒精摄入。吸烟和饮酒可以导致静脉管壁扩张,从而加重静脉曲张的发生发展。
静脉曲张初期症状
二、静脉曲张的病因三、静脉曲张的危害
静脉曲张初期症状
1、静脉曲张的症状之一静脉血栓形成
部分病人可以在曲张的浅静脉内形成血栓,表现为局部红肿痛,硬块形成,疼痛影响行走。如果不及时治疗,血栓有可能向上或通过交通静脉蔓延到深静脉,造成深静脉血栓,有肺栓塞危及生命的风险。长期静脉曲张的病人静脉曲张病人静脉壁薄弱,静脉压较高,加之局部血供不足引起肌肉、脂肪组织萎缩,曲张之静脉凸现于皮下,轻度损伤即会发生溃疡,且易损伤静脉壁。
2、静脉曲张的症状之二小腿易疲劳
腿部可见弯曲增粗的表浅静脉血管,高出皮肤,抬高或平卧后可消失,常有小腿酸胀、易疲劳等不适感觉。
3、静脉曲张的症状之三小腿微肿
腿部开始出现水肿,特别是站立过久或劳累后较明显,患肢常比对侧腿增粗,一些患者还出现皮肤搔痒,严重者呈现湿疹、瘀积性皮炎等皮肤病变。
4、静脉曲张的临床症状
4.1、表层血管像蚯蚓一样曲张,明显凸出皮肤,曲张呈团状或结节状。
4.2、腿部有酸胀感,皮肤有色素沉着、脱屑、瘙痒,足踝水肿。
4.3、肢体有异样的感觉,针刺感、奇痒感、麻木感、灼热感。
4.4、表皮温度升高,有疼痛和压痛感。
5、静脉曲张的其它症状
5.1、小腿肤色暗沉
血管内血液瘀积过多,静脉压力明显增高,使一部分血液成分渗透至血管外的皮肤及皮下组织,造成局部皮肤发红,变紫,直至发黑,并且失去弹性而变硬。
5.2、局部出现溃疡
小腿曲张静脉所经过区域的皮肤由于营养不足,是十分脆弱的,轻微外伤,就很容易导致曲张静脉的破裂从而引起大出血。由于出血时没有疼痛等其它的症状,患者常常没有察觉,如果发生在夜间睡觉时,将会导致十分严重的后果。
静脉曲张的病因
1、下肢静脉压力增高:包括长期站立或者久坐、体力劳动等。从事体力劳动的人,用力时都需要腹肌的参与,结果使腹压增高,腹压的增高会使下肢静脉暂时性或间断性受压,这些都会影响下肢静脉的向心回流。
2、静脉回流障碍:下肢深静脉血栓形成,血栓堵塞了下肢深静脉,下肢的静脉血只能浅静脉来回流。正常情况下,下肢浅静脉只承但约30%的回血量,深静脉堵塞后,要它承担100%的任务就难以胜任,因而使浅静脉逐渐扩张来代偿。长时间的代偿,就会导致曲张。
3、静脉瓣膜功能不全:人体中有三种血管:静脉,动脉,毛细血管,其中,只有静脉有瓣膜,因为静脉负责将身体各部分的血液带回心脏,为防止血液倒流,静脉中会有瓣膜。
静脉曲张的危害
1、下体感觉不适,影响生活和工作。精索静脉曲张病人会有阴囊等部位不舒服的感觉,主要表现为阴囊睾丸的坠胀感、阴囊湿冷、胀痛、隐痛,会影响正常的生活和工作。
2、精索静脉曲张导致局部温度升高、缺氧、pH值改变、毒性物质滞留等原因导致精子数量减少。
3、严重的可导致不育现象。精索静脉曲张,会导致精索静脉血的淤积,从而导致睾丸的温度升高,也会影响睾丸代谢,使局部缺氧,代谢废物淤积,毒害睾丸的生精细胞和精子。
4、其他危害。少数人还有情绪不稳定、失眠多梦、精神萎靡、乏力等神经衰弱的表现。还有一些人甚至会出现性欲降低、性快感下降、性交痛、勃起功能障碍、早泄等性功能障碍。
中药治疗睾丸静脉曲张 如何治疗睾丸静脉曲张
睾丸静脉曲张对于男性朋友来讲，是一种非常严重的疾病。我们想要治疗睾丸静脉曲张，就要首先了解睾丸静脉曲张的原因。那么中药治疗睾丸静脉曲张的方法有哪些呢?让我们来了解下吧!
中药治疗睾丸静脉曲张
中医治疗精索静脉曲张的方法一般说来是很有效的，精索静脉曲张一般在中医上是属于 “筋瘤”范围的，主要的发病原因有：由于劳累过度，同时外伤筋脉，导致呆滞筋脉;或者是由于肝肾不足，脉络失养造成;或者由于经久站立，导致血脉不和，以及气血流行失畅，从而造成阻滞于筋脉络道;或者是由于湿热之邪结聚，这些都会造成精索静脉曲张的发生。
湿热导致疾病发生
由于患者阴囊皮肤灼热发红，一般在劳动后会发现肿痛加剧，在经过休息后，症状会稍缓解，同时出现坠胀感，触摸疼痛，而且左侧精索粗大，出现静脉曲张如同蚯蚓外形，而且舌质红，苔黄腻以及脉弦数。因此治疗主要以疏肝散结，清热利湿为主。
肝肾虚亏造成疾病
患者会表现出阴囊肿大，通过小腹抽痛，一般在站立时或者是劳累后会明显加重，同时能够看见精索蔓状静脉丛发生扩张、弯曲、伸长等症状。在平卧时，睾丸或小腹抽痛会明显减轻，同时曲张的静脉会缩小或者消失，对于严重者一般不会消失，而且伴有腰痛，头晕，畏寒以及四肢不温，阴囊冷，阳/痿，早/泄等情况，同时还有舌质淡红，苔少，脉细等。治疗这种症状主要以滋补肝肾，行气活血为主。
造成睾丸静脉曲张的原因
1、长期服药
降压药、利尿药、抗菌药以及治疗心脏病、胃溃疡的yao物都有损伤精子的弊病。
2、内衣过紧
紧身内衣不但压迫男性生殖器官，影响睾丸正常发育，还因不透气、不散热，而不利于精子的生存。
3、吸烟、喝酒
吸烟者精子数目比正常男性少，不完整的精子数却比正常男性高得多;而酒精会使精子头尾畸形，活力降低。这都可以使胎儿畸形。
4、夫妻生活混乱导致性病
婚外夫妻行为和“一夜情”的直接后果就是容易患上淋病、梅毒、生殖器疱疹乃至艾滋病等恶疾，这将严重损伤男性的生殖功能，使精子存活率减少。
5、偏食挑食
精子的生成与发育离不开营养，如精氨酸供给精子的成份氮，维B12和维C能增进精子生成、保护精子抵抗有害因素的侵袭等。应扩大食物种类，避免食物单一，营养不平衡。
睾丸静脉曲张是怎么引起的
1、解剖因素
左精索内静脉长，呈直角进入肾静脉，血流受到一定阻力。左肾静脉附近的左精索内静脉无瓣膜，因此血液容易回流;左精索内静脉位于乙状结肠后面，容易受肠内粪便的压迫，影响血液回流。
2、生理因素
