饭后多久喝中药比较好
老人养生喝什么酒比较好。
心乱则百病生，心静则百病息。心静才是养生之本。社会不断发展，养生已经成为了社会性的话题，养生不应只是延年益寿的投机，而应从年轻开始。正确有效的中医养生是如何进行的呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“饭后多久喝中药比较好”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
中药与西药比较起来，它对人体的身体伤害会更小一些，所以在不少人患了慢性疾病之后，他们往往都会选择喝中药来慢慢调理自己的身体。但是在喝中药的过程是一个漫长而持久的过程，并且喝中药的时间也要好好把握，这样才能够发挥出重要的最好邀请。那么一个人在吃完饭大概多久喝中药最好呢?
中药什么时候喝最好?
喝中药时选择正确的服药时间，才会得到最佳的治疗效果，对中药更是如此。服中药的时间要根据病情和药物的性质来定。大多数药物宜在饭后半个小时到一个小时服用。
中医在配伍运用中药时，讲究“四气五味”，根据药性的寒、热、温、凉，并参考辛、甘、酸、苦、咸五味来配伍组成方剂。空腹服药时，寒凉药或者五味偏重的药物都可能对胃黏膜造成一定的损伤。
不同类型的中药，服用时间也不同。肝、肾、肠道疾患，宜饭前服药;眩晕、咽喉疾患宜饭后服药;泻下药、滋补药、驱虫药宜空腹服;安神类药宜睡前服用。
这都是根据病情的不同和药物作用的特点，对服药时间做出的大致要求。在用药时，医生会根据患者身体变化调整用药，用药的方子不会局限于某一类药，再加上患者长期服药，难免会对胃黏膜造成损伤，所以建议长期喝中药汤剂的人，在饭后30～60分钟内服药，以减轻药物对胃黏膜的直接刺激。
喝中药的六大禁忌
辛辣类：
在喝中药的时候，我们在饮食的时候一定要注意避免辛辣的食物，此类食物多辛热，有通阳健胃之功效，若过多食用则易生痰动火，散气耗血，故该类饮食仅适合于寒证疾病者，而不适于阴虚阳亢之体及血证、温病、痔瘘、痈疖患者等。此类食物包括葱、蒜、韭菜、生姜、酒、辣椒等。如辣椒属热性，若有发热、便秘、尿短赤、口干渴、唇燥、咽喉肿痛、鼻衄、舌质红等热象者食用，必然会加重“上火”症状，从而抵消清热凉血及滋阴药物的功效，故热证病人就诊中医不可同食辣椒。
鱼腥类：
鱼腥的食物也需要注意避免食用，不然有可能会影响身体健康，此类食物多为咸寒而腥之品，且含有异性蛋白，易引起过敏反应，多食易伤脾胃并诱发疾病，故脾胃有病者不宜多吃，尤其是过敏体质者更不可食之。此类食物有黄鱼、鲤鱼、带鱼、蚌肉、虾、螃蟹等，而鲤鱼、沙丁鱼、鲇鱼、黄鱼、螃蟹、黄泥螺最易引起过敏。鱼腥类食物亦属发物。
发物类：
发物的食物一般会促进疾病的恶化，所以我们在吃中药的时候最好也不要吃发物类的食物，此类食物均为动风生痰助火之品，由于疾病对食物选择程度的大小不同，其“发”亦有异。此类食物有蘑菇、香蕈、笋、芥菜、南瓜、公鸡肉、猪头肉、母猪肉等。如肝阳上亢、肝风内动患者当禁吃公鸡肉、猪头肉;疔、疖、疮、痈等皮肤疾患者，当禁吃香蕈、蘑菇、笋、公鸡肉、猪头肉、母猪肉，否则会加速红肿、生脓;有肠胃病者禁吃南瓜，因南瓜含有糖分，多吃会产生较多的酸，对胃肠有刺激。鉴此，“发”者，在很大程度上可以说有促进疾病恶化之意。
生冷类：
吃中药的时候，我们一定要注意不要吃寒凉的食物，不然会影响身体健康，此类食物性多寒凉，主要作用为清热解渴，故适合热证疾病。但却易影响胃肠功能，因此虚寒体质者及胃肠病患者，当禁忌。如白萝卜性寒，具有消食、化痰、理气之功效，若体质虚寒及胃肠病患者食之，岂不寒上加寒，胃肠功能更差。另外，在同时服用人参和其它滋补药时，由于药性相恶，可降低或消除补药之效力，故萝卜与人参不宜同服。
油腻类：
油腻的食物我们也需要注意最好不要吃，不宜消化，有损脾胃，此类食物包括动物的油脂及油煎、油炸的硬固食物。油腻有损脾胃健运，故凡外感疾病、黄疸、泄泻者当禁忌。油煎、油炸之食物质硬、燥热，不易消化，胃肠有病及“上火”者忌食。
酸涩类：
吃中药的时候，我们需要注意避免食用酸涩类的食物，会刺激肠胃，酸过多则对肠胃有刺激，故胃酸过多、胃肠溃疡患者禁食。涩者，大多含鞣质。如茶叶含有鞣质，而浓茶含量更高，与中草药同服时，可与中草药中某些蛋白质、生物碱、重金属盐结合产生沉淀，这就会影响药物有效成分的吸收，同时对蛋白质等营养物质的吸收也有影响。因此，在服用中草药时，一般不宜与浓茶同服。
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中药饭前还是饭后喝比较好呢
很多的人选择中药治疗病情，人体吸收中药是需要进行消化的，中药的药性缓慢无刺激性，因此中药的吸收是很重要的，所以很多的人不知道什么时候服用中药才比较好，中药在饭前喝和饭后喝的吸收的效果也是不一样的，所以服用中药的时候要注意，那么中药饭前还是饭后喝比较好呢?
1.空腹服：驱虫药(如乌梅)和泻下药(如大承气汤等)则空腹时服用较好。空腹服药就是在饭前半小时或饭后两小时服药。
2.饭前服：补虚药(如西洋参、大枣、蜂蜜等)一般饭前半小时到1小时服用。
3.饭后服：消食健胃药(江中健胃消食片、补脾益肠丸等)和对胃肠刺激性较大的药物(如甘露消毒片等)还有一些药性偏寒的药物(如治疗咽喉肿痛的灵丹草颗粒等)宜饭后服。一般在饭后半小时到1小时之间服用。
4.睡前服：安神药(枣仁安神胶囊、刺五加片等)应再睡觉前30-60分钟服用;涩精止遗药(如一些补肾助阳治疗滑精早泄遗尿方面的药物)宜再临睡前服用;缓下剂(如麻仁丸等)宜在睡前服。
5.定时服：治疟药应在发作前2小时服用。
6.不拘时服：病情急险时则不拘时服。
一般来说，中药通常需一天口服三次。病情缓和者可每日口服二次;而病情较重、较急者，可根据医师的指示，每隔四小时左右服药一次，夜晚也不停止，以使药力持续，有利于更快地缓解症状、减轻病情.
选择用中药治疗的时候要注意按照上述的方法来服用，这样能够很好的保证中药的吸收的问题，避免因为服用的时间不对导致中药的吸收不是很好，因此服用中药的时候可以咨询医生来进行服用，这样能够很好的保证药物的吸收，并且要注意一些禁忌问题。
喝中药是饭前还是饭后比较好
喝中药最好是在饭后比较适合，主要是因为饭后服用中药对于我们降低肠胃的伤害以及吸收中药的价值是很好的。除非有特殊的中药是要求在饭前饮用，你们才需要在饭前食用，但是不能选择对肠胃粘膜伤害太大的中药，以免造成粘膜受损。下面就让我们详细来为大家分析中药是饭前喝还是饭后喝哪种好吧。
正确的服药时间 服药时间应根据病情来决定。病在上焦的(心、肺部)，欲使药力停留较久，宜饭后服;病 在下焦的(膀胱、肠)，欲使药力迅速下达，宜饭前服;清热解毒药、润肠泻下药、滋补药宜空腹服，此时胃中空虚容易吸收。所谓空腹服即指早饭前一小时或晚饭后一小时服药。
特殊药物应特殊服用，如助消化药在服药前应少量进食以助药效;驱虫药应在早晨空腹服，服药前应喝点儿糖水，这样可以提高杀虫的效果;攻下药在得大便后应立即停服;安神药、滋补药、延缓衰老的药物都宜睡前服用;安眠药应在睡前2小时服用;治疟药应在发作前2小时服用。急诊用药则不拘时间，慢性病多服丸、散、膏、酒者，应定时服用。如遇汗难出者，可缩短服药的时间，以利于发汗。
正确的服药温度 汤剂在治疗一般疾病时均宜采用温服法，对有特殊治疗需要的情况应按特殊的服法服用。 凡属理气类药，热则易舒，凉则增滞;活血、补血、凉血、止血类药，寒则瘀淤，热则沸溢。凡服解毒剂，俱宜冷服，可使毒物之淤滞易于排出，热服则增毒物之宜散。凡热性病宜冷服(如四虎汤)，而寒性病则宜热服，发散攻下，以助药力。行血脉通络达筋骨者宜热服，收涩固精止血之剂则宜冷服。除烦止渴祛暑之剂宜热服，解表药多属辛散之品，功能疏散肌表，宜热服;清热药和消暑药宜冷服。大热病用寒药应温服;大寒病用热药应冷服。对于不应冷服的汤剂在服用后会引起胃肠刺激，出现腹痛或呕吐，可用生姜擦舌即止。
关于这篇文章介绍的喝中药最好是在饭后，相信你们应该都知道在饭后喝中药对于我们吸收中药的药用价值是比较有效果的，所以我们不建议大家在空腹或者饭前饮用中药。我们每天最多饮用三次中药，分别在三餐饭后饮用。
中药早饭前喝还是饭后喝比较好呢
看中医喝中药，但是人们对中药的服用时间感到困惑，不知道到底该饭前喝还是饭后喝，其实，中药最佳服用时间是不能一概而论的。中药的副作用比西药小，想要让中药发挥最大的药效，除了要注意煎煮外，还要注意服药的时间，那么，中药饭前喝还是饭后喝？
中药饭前喝还是饭后喝
空腹服
又称平旦服，指在早晨未进食前服药。具有滋补作用的汤药，宜早晨空腹服用，以利于充分吸收。用于驱虫或治疗四肢血脉病的药物也宜空腹服，这样可以使药物迅速入肠，并保持较高浓度而迅速发挥药效。具有泻下作用的汤药也是如此，以增强药效。
饭前服
一般在饭前30～60分钟服药。病位在下，应在饭前服药，以使药性容易下达，如肝肾虚损或腰以下的疾病。治疗肠道疾病，也宜在饭前服药。因为，在胃空状态下，药液能直接与消化道黏膜接触，较快通过胃入肠，从而较多地被吸收而发挥作用，不致受胃内食物稀释而影响药效。
饭后服
一般在饭后15～30分钟服药。病位在上，应在饭后服药。如治疗心肺胸膈、胃脘以上的病症，应该在饭后服药，可使药性上行。对胃肠有刺激的药物，在饭后服用可减少对胃肠黏膜的损害。
睡前服
一般在睡前15～30分钟服用。补心脾、安心神、镇静安眠的药物可在此时服用。另外，某些西药如催眠药、驱虫药及抗过敏药等，一般也应在夜晚临睡前半小时服用。
最后提醒：中药什么温度喝最好？
“趁热喝”是大部分人喝汤药的习惯。其实，喝汤药不一定要“趁热”。
一般的中药汤剂应该“温服”，即药汤煎煮后立即滤出，在常温下晾至30℃～40℃时再喝，特别是对胃肠道有刺激性的药物，如瓜蒌仁、乳香等，温服和胃益脾，能减轻刺激。
丸、散类的中成药应该以温开水送服，这也是温服的一种。发散风寒的中药如麻黄、桂枝、荆芥、防风等，应该“热服”，并且可在服后吃些热稀饭、热水，以助药力。
中药饭前喝还是饭后喝，对于这个问题不同的疾病、不同的药都有不同的服用时间，并不能一概而论，要在医师的指导下用药。另外，还需提醒，对于感冒清热颗粒等颗粒状清热类中成药，通常会含有一些清温解表的成分，水温过热也会影响药效。
中药是饭前还是饭后喝比较好呢？
中药最佳服用时间是什么时候?不知道大家思考过这个问题没有，中药也是有服用的最佳时间。就像是饭前喝还是饭后喝，这两个时间段选择对了服用中药效果根本是不一样的。毕竟喝中药根据服用的最佳时间才能发挥出最好的效果，那么中药是饭前喝还是饭后喝?
服中药的时间要根据病情和药物的性质来定。大多数药物宜在饭后服用，尤其是补益药(如人参)、健胃药(如补脾益肠丸)和对胃肠刺激性较大的药物(如甘露消毒片);而驱虫药(如乌梅)和泻下药(如大承气汤)，则空腹时服用较好;安神类中药应在睡前服用。但不管是在饭前或饭后服药，都应有半小时至1小时的间隔，以免影响药效。
一般来说，中药通常需一天口服3次。病情缓和者可每日口服2次;而病情较重、较急者，可根据医师的指示，每隔4小时左右服药一次，夜晚也不停止，以使药力持续，有利于更快地缓解症状、减轻病情。
大多数中药宜乘温服下，发汗药须热服以助药力，而清热中药最好放凉后服用。
服用中药有什么禁忌?
服用中药的禁忌大致可分为三种：
(1)中药配伍禁忌：某些药物因配方后可产生相反、相恶关系，使彼此药效降低或引起毒副反应，因此禁忌同用。
(2)孕妇用药禁忌：主要为避免动胎、堕胎，因孕后妇女大多数对大寒、大热、峻泻滑利、破血祛瘀及毒性较大的药物耐受性差，因此对相关药物必须忌用。
(3)服药期间饮食禁忌：俗称忌口，主要为避免服药时的干扰因素，以便提高药效，可分为某一种药物对应的忌口与不同病情条件下用药时的忌口两类，前者如人参忌萝卜、鳖甲忌苋菜、甘草忌鲢鱼、常山忌葱、茯苓忌醋等。后者为慢性病服药须忌生冷，热性病治疗期间忌辛辣、油腻，痈疡疮毒、皮肤疾患忌鱼虾、鹅肉及辛辣刺激之品。
综上所诉，通过小编的介绍可以看出中药在饭前还是饭后喝，主要是看中药是什么性质的。还有不论饭前还是饭后，都应该间隔一个小时以上的时间，然后服用中药是最好的，在中药的熬制方面大家也不能马虎。并且服用中药时候也有很多口忌要多加注意，否则会对中药的效果大打折扣。
饭后多久可以喝咖啡比较好？
在如今快节奏的生活里，咖啡成了很多上班族、甚至是学生党最常喝的提神饮品，不管何时何地，都可以见到人们手中或是桌上有着一杯热乎乎的咖啡，甚至有人拿咖啡当饭吃，的确喝咖啡可以达到提神、减肥等功效，但是也要喝的正确，那么咖啡什么时候喝最好呢，饭后多久喝呢。
喝咖啡的最佳时间点
有些人习惯每天起床就要喝一杯咖啡，也有人在上班的时候，桌上随时就放一杯咖啡，还有一些人，无时无刻都需要咖啡的陪伴。中国吃网养生专家建议，喝咖啡不要过量
，一天1-2杯刚刚好。到底哪些时间喝咖啡对身体最好呢?
早上喝咖啡
一般来说，早上喝咖啡是最好的。咖啡可以改善便秘，可是这种功用，早上喝咖啡会特别显着，但其他时间饮用效果不大。也有不少人认为，早上一杯咖啡，会让自己早上上班都非常有精神。
饭前、饭后喝咖啡
咖啡可促进消化，想要让这项功用发挥到最好，在饭前30分钟、或饭后30分钟，喝咖啡是最适当的时间。不过，因为咖啡会影响人体对铁质的吸收，使我们吸收不到足够的铁质，尤其有贫血现象的人更要尽量避免。另外，在运动前30分钟喝咖啡，可提升新陈代谢，帮助消耗更多的热量，使运动效果更显着。
疲倦时喝咖啡
咖啡的提神功用是大家公认的，1杯咖啡，就可以让我们保持4小时都神采奕奕，所以午睡后喝1杯，可以保持清醒，偶一为之有效，但对长期喝咖啡的人来说，功效就不大。
适量、适时喝咖啡
喝咖啡除了品尝香味，更是一种氛围的追求，所以，许多人没事就爱到咖啡馆蹓跶，享受咖啡馆特有的轻松气氛。可是，人手一杯咖啡，可不能不知道咖啡对人体的影响。喝多喝少，和健康大有关系。咖啡和任何食物一样，只要适量的摄取，对人体有益，可是适量的界限在哪里呢?
以普通咖啡因含量的咖啡来说，每杯200cc，一天2杯(总咖啡因量约150～250mg)是可以接受的，超过2杯，可能就有过量的危险。更有研究指出，如果1天摄取的咖啡因超过1公克(相当于8-12杯普通咖啡)，就会导致中毒，产生心悸、呕吐、昏倒的情形。1天摄取超过10公克，就会有死亡的危险!
可别以为一般人1天要摄取到1公克的咖啡很困难，因为咖啡因不只是在咖啡里，连可乐、茶或是某些提神饮品里都有，所以，喝这一类饮料喝上瘾的人，可得加倍小心啰!除了“适量”的喝咖啡，“适时”的喝咖啡也很重要。而且每天多喝几杯咖啡，热量也是挺惊人的，虽然咖啡本身没有热量，可是它的添加物，如糖、牛奶、鲜奶油、肉桂粉、巧克力等，加一加，也能让你不久就胖一圈。
喝咖啡的注意事项
1、咖啡加糖要适量
有许多地方报道说喝咖啡可以帮助减肥，这是因为咖啡中的咖啡因能让人更加爱兴奋，从而促进热量的燃烧，起到减肥的作用。但是许多人在尝试“咖啡减肥法”后却发现，自己不仅没有瘦，反而胖了!其实这是因为大多数人在喝咖啡时，要加入大量的咖啡伴侣和糖，而伴侣和糖都能带来不少的能量，所以咖啡因帮助机体燃烧的那点热量就有些微不足道了。因此，要想防止摄入过多的热量，最好在喝咖啡时少放糖。
2、紧张时不宜喝咖啡
如果在紧张时喝咖啡，往往会更加添乱。咖啡因有助于提高警觉性、灵敏性、记忆力，但在紧张时喝咖啡就会让人产生焦虑感，反而起到负面作用。对于倾向焦虑失调的人而言，咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。
喜欢喝咖啡的你们一定要记得喝咖啡的同时，也要注意自己的身体状况。喝咖啡要适量地喝，不要一天多杯，不要拿咖啡当饭吃，喝咖啡也要注意什么时候喝，什么时候不应该喝，掌握好喝咖啡的时间，不要让它危害你的健康，也要充分了解喝咖啡的注意事项。
调经的中药是饭前喝还是饭后喝比较好
我们都知道药物对于肠胃是有一定的伤害作用的，所以我们降低药物的药性主要是在饭后半个小时内食用比较好，希望调经的女性朋友饮用中药的时候要选择饭后喝。如果你们在饭前喝会影响到肠胃的吸收，不易消化。下面就让我们一起来了解一下调经中药是饭前喝还是饭后喝比较好吧。
调经的药多数属于补肾的药，补药一般都是饭后一小时服用。 饭后服用，可以避免滋补药腻胃，影响食欲，也可以促进药的吸收。 一般来说，中药的味道不好、对胃的刺激性较大，空腹服用的话容易产生呕吐等，而且中药的质地较硬，空腹服用不易消化。
一般像这种药物的话最好是在饭后吃是比较好的，注意好用药期间的生活调理。 少吃辛辣刺激的食物，尽量是清淡饮食，保持好的生活作息规律，保持好的心态，定期复查。 调理月经的药物一般从月经结束后开始服用，饭前饭后都可以，但要和饭隔开2小时以上。服用温度以35度-40度左右，不烫嘴为宜。
调经的药多数属于补肾的药，建议补药一般都是饭后一小时服用。一般调经的中药,都是在来月经前的一周吃比较好的,如果有周期性的痛经需要调经的,那么在每一个月经周期前一周左右就开始服,一般四个周期为一个辽程哦,要坚持服用,中药调经效果比西医来说要好很多的。
相信女性朋友们看完这篇文章介绍的内容后，你们应该都知道调经的中药最好是饭后喝比较好吧，因为饭后喝中药对于身体的伤害是比较小的。调经的中药我们在生活中饮用选择饭后喝是减少对肠胃的影响以及方便肠胃对中药的吸收。
饭后喝什么助消化比较好？
关于饭后喝什么助消化的这个问题我做了一下调查。科学研究表明饭后人们的肠胃消化的比较缓慢，所以饭后吃一些助长消化的食物比较重要。像酸奶这类的食物不但可以促进消化而且可以促进肠胃的蠕动。切记不要食用水果，水果不但不会促进消化还会增加肠胃的负担。接下来跟随小编看看到底该吃什么助消化的食物呢?
饭后吃菠萝助消化。新鲜菠萝含蛋白酶，如果空腹吃，菠萝的蛋白分解酶会伤害胃壁，有少数人还会引起过敏反应。因此宜在餐后食用，还能帮助消化。
子最好晚上吃。柿子中含有大量的柿胶和鞣质，早上空腹食用，胃酸会与之作用，形成凝块，即“胃柿石”，严重影响消化功能，宜饭后或晚上食用。
餐前吃香蕉、红枣。香蕉含有很高的钾，对心脏和肌肉的功能有益，同时香蕉可以辅助治疗便秘、小儿腹泻等，适合餐前食用。红枣含有大量维生素C，故有“天然维生素C丸”之美称，餐前食用为好。但是胃痛腹胀，消化不良的人要忌食。
早饭后吃西柚提神。西柚是孕期妇女首选的水果，果肉含有天然叶酸，不但对早期妊娠非常重要，在整个怀孕期也同样必不可少。而且西柚含有丰富的果胶成分，可降低低密度脂蛋白胆固醇的含量，减轻动脉血管壁的损伤，维护血管功能，预防心脏病。但由于其中酸类物质含量较多，因此最好在饭后使用，尤其是早饭后，可以迅速使大脑清醒。
所以小编觉得饭后应该食用一些促进消化的食物，像酸奶，山楂汁类似的食物，并且要在饭后两小时左右才能饮用水果，这才是最健康的生活方式。相信小编说了那么多，对于饭后应该食用水果都有一定的了解了。
