叶酸早上吃还是晚上吃比较好呢
晚上吃啥比较养生。
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。养生已经成为一个热度越来越高的话题，我们不仅要知道养生，更要懂得养生。正确有效的中医养生是如何进行的呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《叶酸早上吃还是晚上吃比较好呢》，相信能对大家有所帮助。
怀孕初期的女性要补充叶酸，叶酸能预防胎儿的畸形或者流产，流产的补充对胎儿的健康发育有着重要的关系，在备孕期和怀孕前期的女性都需要补充叶酸，不仅仅通过叶酸片进行补充，还需要通过饮食来摄入叶酸。下面我们就来简单的了解一下有关于叶酸早上吃还是晚上吃比较好的问题。
1.叶酸在怀孕头三个月补充才是有效的，过了三个月就没多大作用了！一天内时间上没有限制的，做好孕期保健和孕检就好。叶酸最好是睡觉前吃好一点！这样容易吸收.
2.叶酸（folic acid）维生素B复合体之一，相当于蝶酰谷氨酸（pteroylglutamic acid，pGA），是米切尔（H．K．Mitchell，1941）从菠菜叶中提取纯化的，故而命名为叶酸。有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，对孕妇尤其重要。
3.叶酸是人体在利用糖分和氨基酸时的必要物质，是机体细胞生长和繁殖所必需的物质。在体内叶酸以四氢叶酸的形式起作用，四氢叶酸在体内参与嘌呤核酸和嘧啶核苷酸的合成和转化。叶酸在制造核酸（核糖核酸、脱氧核糖核酸）上扮演重要的角色。叶酸帮助蛋白质的代谢，并与维生素B12共同促进红细胞的生成和成熟，是制造红血球不可缺少的物质。叶酸也作为干酪乳杆菌（Lactobacillus casei）及其它微生物的促进增殖因子而起作用。
4.叶酸是一种水溶性B族维生素，孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍。孕早期是胎儿器官系统分化，胎盘形成的关键时期，细胞生长，分裂十分旺盛。此时叶酸缺乏可导致胎儿畸形．如在中国发生率约为3.8‰的神经管畸形，包括无脑儿，脊柱裂等。另外还可能引起早期的自然流产。到了孕中期，孕晚期，除了胎儿生长发育外，母体的血容量，乳房，胎盘的发育使得叶酸的需要量大增。叶酸不足，孕妇易发生胎盘早剥，妊娠高血压综合征，巨幼红细胞性贫血；胎儿易发生宫内发育迟缓，早产和出生低体重，而且这样的胎儿出生后的生长发育和智力发育都会受到影响。
以上就叶酸早上吃还是晚上吃比较好这样的问题进行比较简单的回答。希望在一定程度上帮助到很多准妈妈们。在平时的时候一定要注意自身的营养问题。要少吃多餐才是比较好的选择方式。在家人的陪伴下一定要进行适当的散步运动这样对身体有好处。
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月经中药饭前吃还是饭后吃比较好呢
月经，是每个女孩子都会有的一种正常的生理现象。月经的第一次来临，代表着女孩子的发育正式的开始了，女孩子们正在破茧而出。很多人为了补自己的身体或者是某种原因需要吃中药，但是在月经期间里，中药是要在饭前吃还是要在饭后吃呢?这是一个值得让人深思的问题。下面来听一听专业的医师的一些回答，请看。
可以饭后服用。
意见建议：一般具有补益作用的中药建议饭前服用，调理月经的中药饭后服用就可以了。服药期间不要吃辛辣刺激的食物。应该饭后吃。因为空腹服用中药容易导致胃部不适 一、正确的服药时间服药时间应根据病情来决定。病在上焦的(心、肺部)，欲使药力停留较久，宜饭后服。
病在下焦的(膀胱、肠)，欲使药力迅速下达，宜饭前服;清热解毒药、润肠泻下药、滋补药宜空腹服，此时胃中空虚容易吸收。所谓空腹服即指早饭前一小时或晚饭后一小时服药。
特殊药物应特殊服用，如助消化药在服药前应少量进食以助药效;驱虫药应在早晨空腹服，服药前应喝点儿糖水，这样可以提高杀虫的效果;攻下药在得大便后应立即停服;安神药、滋补药、延缓衰老的药物都宜睡前服用;安眠药应在睡前2小时服用;治疟药应在发作前2小时服用。急诊用药则不拘时间，慢性病多服丸、散、膏、酒者，应定时服用。如遇汗难出者，可缩短服药的时间，以利于发汗。
大家对月经期间，是对于吃饭之前吃中药，或者是在吃饭之后吃中药，这件事情应该要引起充分的重视。但是只要这种中药不会伤害到人的胃或者是其他的器官，一般就不需要太过担心。女孩子要格外注意在月经期间自己的饮食方面的一些调整和安排。
毓婷是饭前还是饭后吃比较好呢
紧急避孕是为了防止妊娠而采用的，在无防护性生活或避孕失败后的一段时间内的避孕方法，药物避孕是其中最常用的方法。年轻女性避孕工作少不了，但又不能因为避孕来伤害自己的身体，尤其是爱吃避孕药的女性，要注意避免带来的一些伤害，那么哪些避孕方法最安全有效呢？
女性朋友一般在性生活后为了防止事故的发生，都会采取口服避孕药的方法，那么避孕药什么时候吃才最有效，大家知道吗？下面就跟随小编一起去看看吧，一定要爱护自己的身体健康，做个幸福健康的女人。
避孕药什么时候吃最有效
超72小时越易失败
服用紧急避孕药要掌握好时间：采用药物方法者要在发生避孕失败或无避孕房事后72小时内（越早越好），如果超过72小时往往失败率较高。
紧急避孕要慎用
紧急避孕只是一种临时性补救办法，绝对不能作为常规避孕方法反复使用。
紧急避孕作用有限
药物紧急避孕只能对本次无保护性生活起作用，且一个月经周期中只能服药一次，本周期服药后性生活仍应采取其他可靠的避孕措施。
医生指导下进行
紧急避孕失败而妊娠者，新生儿畸形发生率高，必须终止妊娠。最后要提醒大家，紧急避孕要在医生指导下进行。
多次服用有损健康
一个月内最好不服用第二次，多次服用会有损健康，而且可能会使药失效，一年内最好三次以内。
避孕药的副作用
身体出现不适
胃口不好、恶心、呕吐、头晕、无力。常发生在开始服药的时候。出现这种反应时，一方面可喝点浓茶、嚼点糖姜、咸菜;另一方面要坚持按规定服药，随着人体对药物的适应，反应会逐渐消失。
个别妇女反应较厉害，可适当服下列抑制反应的药物：维生素B6，每次20毫克，每日3次;维生素C，每秒1O0毫克，每日3次;抗反应片，每次1片，每日3次;复方氢氧化铝片或酵母片，每次1克，每日1次，与避孕药同服。
白带增多
白带增多、稀薄。常发生于服长效避孕药以后，一般无需治疗，如果白带过多，每晚可在阴道放1片中药的止带片。
阴道出血
阴道间断出血。常发生于漏服避孕药之后，一般只要按时继续服药，流血就可停止，经期也会正常。当然也可请医
月经过少或必经
月经过少，甚至闭经。这种情况对身体健康并无多少影响，常常是暂时性。如果连续3个月闭经，应暂停服药，采取其他避孕措施，等月经自行恢复后再继续服药。
停药后1个月内仍不来月经，应请医师根据检查情况，采用甲地孕酮、复方黄体酮或催经片等药物催经，此后应改用其他的避孕药。
导致体重发胖
体重增加过快。如果有浮肿，应适应采用利尿剂和低盐食物;如果体重明显不断增加，应停药改用其他避孕方法。
产生黄褐色斑
面部发生黄褐色斑。停药后一般会逐渐消失，如果服用维生素B类、维生素C，效果更好。
导致乳房胀痛
乳房胀痛。一般可减量，如果严重应考虑停药，选用其他避孕措施。
采用哪种避孕方法最安全呢？
1、避孕膜、避孕栓：避孕膜、避孕栓适用于更年期妇女。不宜用口服或注射避孕药。因为这些药物会使更年期的妇女月经絮乱的情况加重。
2、避孕套：避孕套适用于哺乳期妇女（不但能有效避孕，还能防治男性包皮的细菌使女性生殖器感染）、新婚夫妇（新婚妇女阴道较紧，不宜上环和阴道隔膜）、探亲夫妇（两地分居的夫妇相逢，情绪激动，往往会提前排卵），所以避孕套很好的避孕方法。
3、节育环：采用哪种避孕方法最安全？节育环适用于独生子女夫妇，子女幼小，男女双方不宜行结扎术，以防子女意外。如果不想再怀孕了，可马上做结扎术。
服用紧急避孕药房事后72小时内有效，一些已婚育龄妇女认为，既然有紧急避孕措施，平时不采取避孕措施也没关系，反正一旦失败，口服紧急避孕药也就万事大吉了。这是一种认识误区。这是因为紧急避孕口服药米非司酮，比一般短效口服避孕药含的激素量大，经常使用，潜在致癌危险。
芦荟软胶囊饭前吃还是饭后吃比较好呢？
芦荟是大家现在熟悉的一种草本植物，芦荟可以作为药材，可以采用它做美容养颜的面膜以及化妆品，纯天然植物对我们的身体是有益处的。那么，当芦荟作软胶囊的时候，它发挥的是什么作用呢?相信大家在心中留有这样的疑问，芦荟软胶囊是饭前吃还是饭后吃?通过一下内容的叙述，你们就会明白的。
芦荟软胶囊是以芦荟为主要原料，采用先进技术制成的天然保健品。芦荟软胶囊是以芦荟凝胶冻干粉、葵花籽油、明胶、甘油、水、二氧化钛、亮蓝、柠檬黄为主要原料制成的保健食品。
芦荟软胶囊的适用：
调经去斑：增白嫩肤、防止黑色素沉着、延缓衰老。
排毒养颜：清除口腔异味、清热养颜、润肠通便，改善亚健康。
瘦身减肥：能排除体内多余物质，消耗体内多余脂肪。
芦荟软胶囊有减肥的效果，有效地刺激大肠蠕动，发挥刺激性泻下作用，
促进脂肪燃烧，并抑制肠道对餐后食物中脂肪的吸收;促进胃肠蠕动，避免肠毒淤积，起到纤体塑身的效果。适合于久做办公室俯案工作运动量少的人群及肥胖人群。
芦荟软胶囊什么时候吃比较好?可以长期服用吗?
每日1-2次，每次1-2粒，饭后服用 (配合胶原蛋白食用能有效嫩白肌肤)。
保健品是食品级别的，安全度很高，都是可以长期吃的，但是要根据自己的身体情况,根据剂量来服用。不然非但不能保健，还有可能会造成身体不适，一般的芦荟软胶囊主要用于美容养颜、调节肠胃以及排毒通便。既然是保健品，长期服用当然可以增强免疫力，但是有可能会使人体对芦荟粉产生一定的依赖性。所以最好根据说明合理服用，病患需遵医嘱用药。
这些药物对我们身体虽然有益处，但是如果一直饮用的话难免会出现不好的效果。所以我们在听到芦荟的时候，首先会想到它好的一面，这是值得我们去选择的。芦荟软胶囊是以芦荟为主要原材料的，它可以增强我们的抵抗力，适合便秘的人群等。具体还是需要看大家的身体体质来服用的。
中成药是饭前还是饭后吃比较好呢？
《汤液本草》说：“药气与食气不欲相逢，食气消则服药，药气消则进食，所谓食前食后盖有义在其中也。”可是古人对药物与食物之间的关系以及相互影响，有很深的体会，并积累了丰富经验。那么中成药是饭前还是饭后吃呢？接下来小编就带着大家来听听专家的介绍吧。
一般中药汤剂可在早晚各服一次或在两餐之间服，即上午10时，下午3时各服一次。民间习惯在临睡前和次晨各服一次。对于不同病情、不同方药又有不同的服法。
㈠ 如何选择给药时间，有几种说法：
1.使药物的作用与人体节律同步协调。即阳药用于阳长之时，阴药用于阴主之时,升药用于升时，降药用于降时。
2.按疾病部位确定给药时间。如《神农本草经序录》：“病在胸隔以上者，先食而后服药(即饭后服药);病在心腹以下者，先服药而后食(即饭前服药);病在四肢血脉者，宜空腹而在旦;病在骨髓者，宜饱满而在夜”。
3.一旦发现疾病，及时给药，并根据病情控制时间间隔。如《千金方》：“凡作汤药不可避晨夜时日吉凶，觉病须臾，即宜便治，不等早晚，则易愈矣。”又“下痢诸不差，用乌梅黄连蜜丸日三夜二”，“疟疾寒热日再三发，恒山甘草汤相去如人行五里一服”，“时行风毒……漏芦连翘汤相去五里久更服”。
㈡如何确定中成药的给药时间 总的说来，给药时间的确定，应根据病情的需要，尽量发挥药物的预防、治疗作用，减少不良反应为原则。具体说来，可参考以下分别对待：
1.无特殊规定的一般口服药 一日量分2～3次，于早、晚或早、中、晚饭后0.5～1小时各服一次。
2.补益药 一般补益药宜饭前服，以利吸收;补阴药宜晚上一次服，可提高疗效。
3.危急重症用药 应及时给药，为保证药力持续发挥，将所需药量酌情分次给予。
4.解表药 及时给予，以免病邪由表人里;如病情许可，发汗解表药于中午以前阳分时间(约11时)给予，可顺应阳气升浮，有助药力驱邪除病的好处。
5.镇静安眠药 睡前1～2小时给予。
上面就是针对中成药饭前吃还是饭后吃的解答，大家都知道了吗?从上文中我们能够得知每种药都有不同的时间吃法，所以大家生病吃药时，应到正规医院询问医生的意见，以免危害生命健康。大家平时要注重提高身体免疫力哦。
中药饭前吃还是饭后吃比较好？
在当代，物质生活丰富，经济高度发达，但是却造成了很多疾病的产生，不得不让很多人开始吃药治疗。最常见的药物的分类就是中药和西药了，上次我们了解到西药的最佳服用时间，那么我们今天要了解的就是中药的最佳服用时间，到底是该饭前还是饭后吃呢?一起来了解一下吧。
选择正确的服药时间，才会得到最佳的治疗效果，对中药更是如此。服中药的时间要根据病情和药物的性质来定。大多数药物宜在饭后服用，尤其是补益药(如人参)、健胃药(如补脾益肠丸)和对胃肠刺激性较大的药物(如甘露消毒片);而驱虫药(如乌梅)和泻下药(如大承气汤)，则空腹时服用较好;安神类中药应在睡前服用。但不管是在饭前或饭后服药，都应有半小时至1小时的间隔，以免影响药效。
一般来说，中药通常需一天口服3次。病情缓和者可每日口服2次;而病情较重、较急者，可根据医师的指示，每隔4小时左右服药一次，夜晚也不停止，以使药力持续，有利于更快地缓解症状、减轻病情。
大多数中药宜乘温服下，发汗药须热服以助药力，而清热中药最好放凉后服用。
中药配伍禁忌：某些药物因配方后可产生相反、相恶关系，使彼此药效降低或引起毒副反应，因此禁忌同用。孕妇用药禁忌：因孕后妇女大多数对大寒、破血祛瘀及毒性较大的药物耐受性差，因此对相关药物必须忌用。
看到这里，相信大家对于中药应该什么时候吃的问题已经有所了解了。中药是我们经常吃的一种药物，大家都知道，中药很苦，但是苦口实为良药。值得一提的是，选择正确的服药时间才会产生比较好的治疗效果，所以大家一定要按照医生的嘱咐用药。
避孕药是饭后吃还是饭前吃比较好呢？
有一些人们在不想有宝宝时，就会选择吃避孕药。吃药的同时大家都会注意到应该什么时间吃，如果错过了最佳的吃药时期很有可能会导致失去药性。那样对我们的身体也是极其不好的，因为避孕药内含有的是伤及身体的元素，所以，小编就给大家讲述一下避孕药是饭前吃还是饭后吃呢?让大家都能够注意一下。
紧急避孕药服用
前后两小时应禁食。紧急避孕药激素含量过大，服用后会因人而异的出现月经紊乱及内分泌失调，不规则子宫出血、恶心呕吐、乳房胀痛、头痛、头晕、乏力等副作用，因此并不建议作为常规首选的避孕方式，通常1年使用不要超过3次，短时间内使用不要超过2次。如果使用次数过度频繁，不仅会降低避孕的效果，而且会增加宫外孕的可能性
服用避孕药最好是在服用避孕药前后两小时禁食就可以的。一般在同房后72小时内服用紧急避孕药是有避孕效果的。注意紧急避孕药容易引起内分泌失调和月经紊乱。是不能多吃的，一个月最多吃一次，一年最多吃三次。服用过多严重的话对以后生育是有一定影响的。
避孕药吃多了对生育也有一定的影响。
1、避孕药会降低糖耐量，对糖、蛋白质、脂肪代谢都有一定的影响。
2、避孕药会使脂蛋白水平增高，促使血压升高、动脉硬化。
3、避孕药主要是雌激素的作用，雌激素用量高会使凝血因子增高，增加血栓性疾病发生的危险性。
4、避孕药物会影响胆汁的排泄功能，长期用药还会造成肝功能异常。
避孕药也是分很多种的，下面也给大家讲述了避孕药应该饭前吃还是饭后吃，每一种避孕药吃的时间也是不同的，我们在服用的同时应该想想后果，或者采取一些其他的避孕措施。在以上的讲述中，小编也给大家讲述了避孕药吃多了的影响是什么，所以我们应该多为自己的身体着想。
生精片是饭前吃还是饭后吃比较好呢？
很多的男性因为自己不能释放精子，造成了女性的不孕不育，不知道大家有没有听说过生精片这种药物，它混合了很多种药材，补肾益精，从而使大家的身体效果好一些。这种病是需要自己学会调养身体，大多数的人都忽视了这个问题的存在，所以经常会有这样或那样的问题，那么，小编就给大家分享一下生精片应该饭前吃还是饭后吃。
你好，一般饭后半小时服用比较好，减少对胃黏膜的刺激。目前高血压还没有特效药治疗,具体用药还是要看病人具体的情况.一般建议服用长效的降压药,ACEI类(如:依那普利)或者钙离子拮抗剂类(如:硝苯地平缓释片).前者有较好的保护心血管的功能,难降型的高血压还可以加服利尿剂治疗.同时饮食治疗也很重要,饮食上要禁酒,低盐(小于6克/天)低脂饮食,少吃动物脂肪及内脏,多吃粗纤维食物(如芹菜有很好的降压效果),新鲜的蔬菜,水果,
情绪不要激动,适当的运动,充足睡眠和良好心态,定期监测血压变化。
生精胶囊主要成分包括：鹿茸、枸杞子、人参、冬虫夏草、菟丝子、沙菀子、淫羊藿、黄精、何首乌、桑葚、补骨脂、骨碎补、仙茅、金樱子、覆盆子、杜仲、大血藤、马鞭草、银杏叶。内容物为棕色至棕褐色的颗粒;气微，味微甘、微辛。
补肾益精，滋阴壮阳。用于肾阳不足所致腰膝酸软，头晕耳鸣，神疲乏力，男子无精、少精、弱精、精液不液化等症。口服, 一次4粒，一日3次。
建议在饭后服用!效果会好一些!
相信很多人已经明白了，这就是小编想给大家讲述的生精片，多了解一些对自己身体有帮助的药物，从而让我们能够减少烦恼。因为现在的医学非常发达，不管什么病都需要去医院先检查，然后通过找寻一些适合自己的药物来结合着吃，这样会有利于大家的身体健康，要注意饮食的习惯，生活的规律，才能有利于病情的恢复。
怀孕多久吃叶酸片比较好
一般来说怀孕之后补充叶酸片对胎儿是有好处的，因为叶酸这种成分是dna合成所必要的，女性怀孕过后由于胎儿在不断生长发育，对于叶酸的需求是无比巨大的。最好是在怀孕之前3个月的时候就开始使用叶酸片。当然，很多女性朋友怀孕可能事先没有准备，则最好是怀孕开始就进行叶酸片的补充，一般来说每天需要补充的叶酸含量在0.4毫克左右。
虽然女性朋友怀孕过后需要补充叶酸片，但是有一些问题是必须注意的。比如说：必须从怀孕前一个月开始服用。强调怀孕前就要开始服用的目的是为使妇女体内的叶酸维持在一顶定的水平，以保证胚胎早期有一个较好的叶酸营养状态。据研究，妇女在服用叶酸后要经过4周的时间，体内叶酸缺乏的状态才能得以纠正。
再比如说：我国神经管畸形的发病情况是北方地区高于南方，农村高于城市。因而有人认为低发区的妇女怀孕时可以不服叶酸，这种认识的存在很可能成为出生神经管畸形儿的隐患。
总的来说，女性朋友怀孕过后一定要积极补充叶酸片，并且补充叶酸片从怀孕之前的一个月到怀孕之后的3个月之内这段时间都需要积极对叶酸片进行补充，这样才能够满足胎儿的正常生长发育，如果叶酸缺乏，则容易导致胎儿畸形。
