肉苁蓉是软的好还是硬的好呢
肉苁蓉能养生男性性功能吗。
“拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。”那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。养生在于平日一点一滴的积累，而非一蹴而就！正确有效的中医养生是如何进行的呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《肉苁蓉是软的好还是硬的好呢》，希望能为您提供更多的参考。
很多人都没有听过肉苁蓉，也不清楚是何物，其实肉苁蓉是中药，且属于名贵类型的中药，市场上销售的肉苁蓉是非常贵的，其价格还会受到品质、年份等影响，食用后对身体是极好的，患者要对肉苁蓉进行仔细的挑选，可避免药物功效受到多种因素的影响，那么肉苁蓉是软的好还是硬的好呢?为了寻找此问题的答案，请随我们了解下面文章。
素有"沙漠人参"之美誉，具有极高的药用价值，是中国传统的名贵中药材。肉苁蓉味甘、性温，具有补肾壮阳、填精补髓、养血润燥、悦色延年等功效。肉苁蓉药食两用，长期食用可增加体力、增强耐力以及抵抗疲劳，同时又可以增强人类及动物的性能力及生育力。肉苁蓉在历史上就被西域各国作为上贡朝廷的珍品，也是历代补肾壮阳类处方中使用频度最高的补益药物之一。属濒危种，
肉苁蓉分两种。一种是梭梭大芸，又叫软大芸，主要分布在内蒙古西部的阿拉善旗等地。一种是红柳大芸，又叫硬大芸。学名叫管花肉苁蓉。主产于新疆。
其中，梭梭大芸品质为上乘。因为质地的区别，锁阳只能用来冒充质次的硬大芸。软大芸因为质软，难以仿冒，虽然价格略贵，但也是补肾益阳的首选。
茎横切面：表皮为1列扁平细胞，外被角质层。皮层由数十列薄壁细胞组成，排列紧密，近维管束处的细胞具纹孔，散有叶迹维管束。维管束处韧型，常16-22个排列成深波状或锯齿状圆环。韧皮部薄壁细胞排列紧密，有时产分成颓废状。形成层不甚明显。木质部可见非木化纤维。射线明显。髓部多分形。皮层及髓部薄壁细胞含淀粉粒。
鳞叶横切面：上下表皮细胞各1列，扁长方形，外被薄角质层。下皮细胞1列，稍大。叶肉组织均为海绵组织，细胞类圆形，壁薄，含叶绿体，细胞间隙小。维管束5-7，外韧型，切向排列。
肉质茎，呈长圆柱形或下部稍扁，略弯曲，长3-375px，下部较粗，直径5-375px。向上渐细，直径2-375px。表面灰棕色或棕褐色，密被覆瓦状排列的肉质鳞片，鳞片菱形或三角形，厚约5px，宽0.5-37.5px。并可见鳞片脱落后留下的叶迹呈弯月形。质坚硬，不易折断。断面棕色，有谈棕色点状维管束，深波状或锯齿状环列。木质部约占4/5，有时中空。表面和断面在亮光处可见结晶样小亮点。传统认为以肥大肉质、黑棕色、油性大、质柔润者为佳。
肉苁蓉是软的好还是硬的好呢?其实软或是硬的肉苁蓉都是很好的，这只是肉苁蓉的类型不同，其药性都是一样的。只是要注意硬的肉苁蓉容易有假药，也更容易让人不能及时区分，所以软的肉苁蓉是大家易选择的药材，在选择肉苁蓉时一定要到正规的药店或是医院，不能随意购买，容易上当买到假药。
Ys630.com相关知识
哪种肉苁蓉好呢
我们多知道，肉苁蓉的种类繁多，那么我们到底该选择哪种肉苁蓉来吃了之后对身体才好呢?很多人想了很多方法都不知道该如何来选择这个肉苁蓉，肉苁蓉是补品的一种，选择吃肉苁蓉吃了之后可以提高身体素质，而吃肉苁蓉还有增强体质的效果，吃肉苁蓉也有保健的效果，那么到底哪种肉苁蓉才好呢?
内蒙肉苁蓉：呈扁圆柱形，稍弯，常截成8～20cm的段，宽2～4.5cm。表面深棕褐色，鳞片较细密，呈横长线状突起。体重质糯，有弹性可折断，断面暗棕色至棕褐色，有的呈黑褐色，呈油润。
新疆肉苁蓉：呈圆柱或稍扁，长4～25cm，直径2.5～4.5cm。表面灰棕色或灰棕褐色，鳞片痕较粗大而疏，突起明显，手握之有硬性顶手感。质坚不柔，不易折断，断面黄棕色，有的近于木质样，间或中空。
另外咸苁蓉主产于甘肃、内蒙古及青海产区，新疆盐湖较少，少有加工咸苁蓉。
阿拉善肉苁蓉与管花苁蓉
目前，市场上交易的苁蓉一般分为两种：一是内蒙古阿拉善肉苁蓉，二是新疆管花苁蓉。
我们知道，有比较才有好坏之分，对于市面上这两种苁蓉哪个功效更好，营养价值更高，这里，小编给大家详细介绍：中医药典最早记载：“肉苁蓉，寄主梭梭，主产于内蒙古，营养价值高，又及其稀缺，是中医药典中十大仙草之一，历来被人们称为“沙漠人参”。”
近些年，因为市场需求大，肉苁蓉肉苁蓉的相关知识供不应求，新疆管花苁蓉作为肉苁蓉的替代品应用而生，它的产量大，价格低，有些人便偷梁换柱地把它引入市场，但我们要清楚，它的营养成分，药用价值和真正的肉苁蓉是天壤之别，大家切勿吝啬那一点小钱而损失自己的健康。
到底哪些肉苁蓉好，这个是需要根据自己的食用方法和食用对象来选择，不是肉苁蓉好不好的缘故，而是看大家到底该怎么选择，最好是到正规的专卖店购买，这样才可以吃到正规的肉苁蓉，对身体健康有好处的肉苁蓉，吃肉苁蓉的时候也要记得适当，不能超量吃。
肉苁蓉软和硬的区别有哪些
肉苁蓉有软的和硬的脂粉，肉苁蓉软硬对身体的要求和功效是不同的，肉苁蓉软的和硬的对人的身体作用也是不同的，但是很多人不知道如何去选择，也不知道软的肉苁蓉和硬的肉苁蓉到底有哪些区别，也不知道如何从这个硬的苁蓉和软苁蓉来选择，更不知道哪种对身体好，哪种对身体不好，那么肉苁蓉硬和软到底有哪些区别呢?
肉质茎呈扁圆柱形，稍弯曲，长3—15厘米，直轻2—8厘米。表面棕褐色或灰棕色，密被覆瓦状排列的肉质鳞片，鳞片先端多已断。体重，微有柔性，不易折断。断面棕褐色、淡棕色，点状维管束，排列成波状环。气微，味甜而微苦。
鉴别
(1)茎横切面：表皮为1层扁平细胞，外被角质层。皮层有数10层细胞组成，外侧10数层细胞多切向延长，内含淡黄棕色物质，向内数l0层细胞多为不规则形或类圆形，内含淀粉粒。叶迹维管束分布于皮层中。中柱维管束为无限外韧型，波状排列成环;每一维管束呈菱形或卵圆形，由类三角状韧皮部和木质部组成，形成层不明显;导管多角形，壁木化。鳞叶横切面：表皮为1列扁平细胞。叶肉组织不分化。维管束多为5束，外韧型卵状一字形排列。肉质茎粉末棕褐色。淀粉粒甚多，卵圆形或类圆形，脐点U字形、飞鸟形、星状或点状，层纹明显，多为单粒，复粒少见，多为2个分粒组成;单粒直径约5—30微米。导管多为网纹和孔纹导管，壁木化，直径10一36微米。木薄壁细胞类圆形，多角形，壁孔明显。 (2)取肉苁蓉粉末l克，加含0.5%盐酸的乙醇8毫升，在水浴上微沸浸渍10分钟，趁热滤过。取滤液，加氨水调至中性，置水浴上蒸干，残渣加1%盐酸溶液3毫升使溶解，滤过。取滤液l毫升，加碘化铋钾试液1一2滴，产生橘红色或红棕色沉淀。
生药材鉴定
性状鉴别
茎肉质，长圆柱形，有时稍扁，略弯曲，长3-15cm，直径5-15cm，向上渐细，直径2-5cm，有的切成段，上下直径相近。表面灰棕色或棕褐色，有纵沟，密被覆瓦状排列的肉质鳞叶，鳞叶菱形或三角形，宽0.5-1.5cm，厚约2mm，尚可见鳞叶脱落后留下的弯月形叶迹。质坚实，不易断。断面棕色，有淡棕色维管束小点，环列成深波状或锯齿状。木部约占4/5，有时中空。表面和断面在光亮处有时可见结晶样小亮点。气微，味甜，略苦。 以条粗壮、密生鳞叶、质柔润者为佳。
显微鉴别
茎横切面：表皮为1列扁平细胞，外被角质层。皮层由数十列薄壁细胞组成，排列紧密，近维管束处的细胞具纹孔，散有叶迹维管束。维管束处韧型，常16-22个排列成深波状或锯齿状圆环;韧皮部薄壁细胞排列紧密，有时产分成颓废状;形成层不甚明显;木质部可见非木化纤维。射线明显。髓部多分形。皮层及髓部薄壁细胞含淀粉粒。 鳞叶横切面：上下表皮细胞各1列，扁长方形，外被薄角质层。下皮细胞1列，稍大。叶肉组织均为海绵组织，细胞类圆形，壁薄，含叶绿体，细胞间隙小。维管束5-7，外韧型，切向排列。
上面我们介绍了关于这个肉苁蓉硬和软的区别，还介绍了这个肉苁蓉的各种形状，肉苁蓉吃的时候做法也是不同的，每种做法所得到的效果都是不同的，很多人会选择肉苁蓉来熬制，还可以选择肉苁蓉来泡茶喝，在休闲的时候就可以选肉苁蓉来泡茶饮用，对身体特别的好。
肉苁蓉储存好
很多人一买肉苁蓉就会买很多，这样量太多了就很容易坏掉，所以说这个肉苁蓉是必须要储存好的，如果将肉苁蓉放坏了，那么这样的肉苁蓉是不好吃的，吃了之后也没有任何的营养，这个肉苁蓉如果以买来就放在冰箱里面的话很多人不习惯这个冰箱里面的味道，也担心有病菌感染，那么肉苁蓉的储存方法有哪些呢?
肉苁蓉的保存方法：
肉苁蓉一般用麻袋包装，每件40公斤左右。贮存于干燥通风处，湿度28%以下，相对湿度70-75%。
本品易生霉、虫蛀。为害的仓虫主要有药材甲、烟草甲、锯谷盗等。贮藏期间，定期检查，发现受潮、轻度虫蛀，及时拆包摊晾，或用热汽蒸透、摊晾后，重新包装保藏。量大或严重时，可密封抽氧充氮养护或用溴甲烷、磷化铝等熏杀。
肉苁蓉挑选技巧：
肉苁蓉为列当科植物肉苁蓉带鳞叶的肉质茎。主产于内蒙古、甘肃、新疆、青海等地的沙质土壤和半沙质的草原地带。苁蓉它比较平补，补益力量还比较大，适合长期的补，因为对人的补益是和人参相似的，所以它有沙漠人参之称。
肉苁蓉肉质茎呈长扁圆柱形，长3至15厘米，直径2至8厘米，下粗上细。表面棕褐色或灰棕色，密被覆瓦状排列的肉质鳞叶，鳞叶菱形或三角形。体重，质硬难折断。断面棕褐色，有淡棕色点状维管束，排列成波状环纹，木部约占4/5，有时中空。气微，味甜，微苦。以条粗壮，密生鳞叶，质柔润者为佳。
商品有淡苁蓉和咸苁蓉两种，淡苁蓉以个大身肥、鳞细、颜色灰褐色至黑褐色、油性大、茎肉质而软者为佳。咸苁蓉以色黑质糯、细鳞粗条、体扁圆形者为佳。
如果自己购买了肉苁蓉，并且太多了，那么大家在储存的时候就不妨按照这样的方法来给自己储存，让肉苁蓉减少坏掉的现象，当肉苁蓉坏掉之后也不要再吃了，这样的肉苁蓉对自己的身体伤害是很大的，而肉苁蓉保管的地方一定要多通风，这样肉苁蓉才不容易坏掉。
肉苁蓉怎么吃最好呢
肉苁蓉，在我国的中草药史上，有着很大的地位，有“沙漠人参”之美誉，具有极高的药用价值，是中国传统的名贵中药材，那么，这么好的药材，我们应该怎么吃才会不浪费它的价值呢？今天，我们就一起来看看，肉苁蓉怎么吃最好。
我们对肉苁蓉的了解，只知道它是一种非常名贵的药材，但是对于它的功效以及其它的作用却了解的不太多。所以我们就请专家来给我们介绍一下肉苁蓉的知识。肉苁蓉的产地在内蒙，宁夏，甘肃一带，而且它还被称做是沙漠人参，是具有很高的药用价值和食用价值的。那肉苁蓉怎么吃?
肉苁蓉怎么吃之肉苁蓉鲜干片泡水
一小杯80摄氏度的白开水，放入3—5g的肉苁蓉鲜干片，静置五分钟即可。有补肾阳，益精血，润肠通便的功效。
肉苁蓉怎么吃之肉苁蓉鲜干片泡花茶
开水煮当茶喝，每次不超过7克，加入玫瑰花、胎菊服用。可以促进血液循环、改善内分泌失调、调节体质，促进新陈代谢、降火气、养肝明目、清心补shen、健脾和胃。
肉苁蓉怎么吃之肉苁蓉鲜干片泡酒
将适量肉苁蓉鲜干片倒入泡酒瓶(也可以加入适量锁阳或枸杞)。再倒入50度左右的纯粮白酒(肉苁蓉鲜干片与白酒的比例是1:15)。静置一周，即可享用!每天二两，适用于25~70岁男性养生滋补。
肉苁蓉怎么吃之苁蓉羊肉粥
原料： 肉苁蓉15克，羊肉100克，粳米100克。
制作： 将肉苁蓉洗净，羊肉洗净切片，葱、生姜切粒，待用。将肉苁蓉放人砂锅内，加水适量，煮沸30分钟，去渣，留汁。投入粳米、食盐、葱、姜，用武火煮沸后，改用文火煎熬35分钟，以粳米熟烂为度。可供早晚餐食用。
肉苁蓉怎么吃之枸杞子肉苁蓉顿仔鸡
原料：仔鸡350克，枸杞子10克，肉苁蓉8克，姜10克，清水1000克。盐5克，鸡精3克，糖1克。
制作：先将鸡洗净斩件汆水，将枸杞子、肉苁蓉除去杂质洗净浸泡，姜切片待用。再取净锅上火，放入清水、姜片、肉苁蓉、仔鸡，大火烧开后转小火炖30分钟后放入枸杞子，再炖10分钟即成。
功效：肉苁蓉既能止血，又能活血散淤，可用于各种出血症。枸杞子可治疗血虚劳损，头晕乏力，头晕眼花，视物不清。
好了，今天，关于肉苁蓉怎么吃最好的问题，我们就说到这里，相信大家对怎么吃肉苁蓉有一定的认识了，大家在食用肉苁蓉时，可一定要记得选择自己喜欢并且会做的方法进行烹饪啊，如若不然，浪费这么滋补的药材可就不好了。
肉苁蓉的常用量多少好
肉苁蓉，每次食用的时候很多人多不重视服用的量，这个肉苁蓉吃了之后对身体来说非常的有好处，也可以强身健体，一些人呢感冒生病都要吃肉苁蓉，虽然说肉苁蓉这样用来治疗感冒或者是生病的现象有些小题大作，但是效果还是相当不错的，大家在吃这个肉苁蓉的时候一定要注意服用量，那么肉苁蓉的常用量到底是多少呢?
肉苁蓉功能主治 补肾阳,益精血,润肠通便.用于阳痿,不孕,腰膝酸软,筋骨无力,肠燥便秘.
应用 1. 用于肾虚阳痿,遗精早泄及腰膝冷痛,筋骨痉弱.治肾虚阳痿,遗精,早泄等症,配熟地黄,菟丝子,山萸肉等;治腰膝冷痛,筋骨痿弱,配续断,补骨脂等.
2. 用于肠燥便秘.与火麻仁. 柏子仁等药同用.
注意事项 阴虚火旺及大便泄泻者忌服.
用法：一日10~15g,每次6-9g,或用至30g.煎汤,煎膏滋,浸酒,煮粥等.
方：苁蓉麻子仁膏：肉苁蓉15g,火麻仁30g,沉香6g.苁蓉,火麻仁煎水,沉香后下,一同煎取浓汁,加入约等量的炼蜜,搅匀,煎沸收膏.每次食1~2匙.
源于《金匮翼》(原方为丸).本方以苁蓉,火麻仁润肠通便,沉香行气除胀,蜂蜜有润肠之功.用于津枯肠燥,便秘腹胀.
肉苁蓉的现代研究：
1.能增强免疫力,调整内分泌促进代谢,促进生长发育,显示出雄性激素样强壮作用.
2.有抗衰老和抗辐射作用
肉苁蓉粥：肉苁蓉30g,鹿角胶5g,羊肉100g,粳米150g.肉苁蓉煎水取汁,羊肉切小块,与米同煮粥,临熟时下鹿角胶煮至粥熟.
源于《圣惠方》.本方以肉苁蓉,鹿角胶及羊肉补肾阳,益精血.用于肾虚,精血不足,阳痿泄精,早泄,妇女宫寒不孕,腰膝酸痛.
上面内容中我们介绍了关于这个肉苁蓉的常用量，如果知道肉苁蓉到底该怎么吃，那么大家就要从这个时候开始停止自己服用错误的量，这样的量会给自己的身体带来很多不适的现象，而肉苁蓉在服用的时候必须要保证充足的营养，这样才可以让我们的身体变得更加的健康。
肉苁蓉的作用
导读：肉苁蓉的作用，肉苁蓉，又称地精，药用价值极高，素有沙漠人参的美誉。那么肉苁蓉的作用有哪些？下面我们一起来了解下肉苁蓉的作用。
肉苁蓉，是当前世界上频临灭绝的物种，具有极高的药用价值，为中国传统的名贵中药材。肉苁蓉味甘、性温，具有补肾壮阳、填精补髓、养血润燥、悦色延年等功效。
肉苁蓉药食两用，长期食用可增加体力、增强耐力以及抵抗疲劳，同时又可以增强人类及动物的性能力及生育力。肉苁蓉在历史上就被西域各国作为上贡朝廷的珍品，也是历代补肾壮阳类处方中使用频度最高的补益药物之一。
肉苁蓉的作用
《中国药典》标明肉苁蓉的功能主治：补肾阳；益精血；润肠道。主肾阳虚衰；精血不足之阳痿；遗精；白浊；尿频余沥；腰痛脚弱；耳鸣目花；月经衍期；宫寒不孕；肠燥便秘。
1、肉苁蓉含有丰富的生物碱、结晶性的中性物质、氨基酸、微量元素、维生素等成分。能补肾阳、益精血，能抑制阳虚症状的出现，防止体重减轻。可有效地预防、治疗男子肾虚阳痿、遗精早泄及女子月经不调、闭经不孕等疾病。
2、肉苁蓉能显着提高小肠推进速度，缩短通便时间，同时对大肠的水分吸收也有明显的抑制作用，从而促进粪便的湿润和排泄，具有真正的润肠通便作用。
3、肉苁蓉还可增强免疫功能。肉苁蓉多糖对人体淋巴细胞的形成和活性都有显着的影响，它能增加淋巴细胞的增殖反应，从而增强机体的免疫功能。
4、肉苁蓉还可调节循环系统，具有如下作用：保护缺血心肌；降血脂，抗动脉粥样硬化、抗血栓形成；降低外周血管阻力，扩张外周血管，降低血压；保护肝脏，抗脂肪肝。
5、肉苁蓉中所含有的苯炳醇糖是其他药物所没有的成分。它是延缓衰老最有效的成分。肉苁蓉对人体下脑垂体、性腺、胸腺等部位的老化均有明显的延缓作用。
肉苁蓉的食用方法
肉苁蓉为纯天然滋补佳品，可直接食用。任何年龄的人，一天3-5克干肉苁蓉，就可以有助强身健体。将肉苁蓉在煮锅上蒸软，切成薄片，泡在水杯当茶饮，也可以煮水饮用。还可以用在饮食里。对于能够适量饮酒的人群，也适合于泡酒，一般1斤白酒可泡100克肉苁蓉。
1、肉苁蓉粥
做法：肉苁蓉30g，鹿角胶5g，羊肉100g，粳米150g。肉苁蓉煎水取汁，羊肉切小块，与米同煮粥，临熟时下鹿角胶煮至粥熟。
功效：本方以肉苁蓉、鹿角胶及羊肉补肾阳、益精血。用于肾虚、精血不足，阳痿泄精、早泄，妇女宫寒不孕，腰膝酸痛。
2、苁蓉麻子仁膏
做法：肉苁蓉15g，火麻仁30g，沉香6g。苁蓉、火麻仁煎水，沉香后下，一同煎取浓汁，加入约等量的炼蜜，搅匀，煎沸收膏。每次食1~2匙。
功效：本方以苁蓉、火麻仁润肠通便，沉香行气除胀，蜂蜜有润肠之功。用于津枯肠燥，便秘腹胀。
3、肉苁蓉羊肾羹
做法：羊肾2个，肉苁蓉30克，葱1根。将肉苁蓉用酒浸1夜，去皱皮，切细；羊肾切开去脂膜，洗净切细；葱切成葱花。把肉苁蓉和羊肾放入锅内，加清水适量，煎半小时，放少许湿生粉、葱花，调味煮沸即可。随量空腹食用或佐餐。
功效：能补益肾精，湿壮肾阳。
贴心提示：肉苁蓉的服用剂量，根据不同的人群有一定的差别，中年男性每天服用不超过10～20克。因肉苁蓉补阳而滑肠，故阴虚火旺，大便溏泻者忌服；实热便秘者也不宜用。
肉苁蓉和锁阳怎么吃好呢
肉苁蓉和所以是我们在生活中很常见的两种重要食材，食用这两种食材的时候很多方法是我们不知道的，因为肉苁蓉和锁阳是属于名贵中药材中的一种，如果自己不知道如何食用的话，那么自己胡乱搭配的过程中是会对自己的身体不利的，还有很多人不知道如何来制作这个肉苁蓉还有锁阳，那么下面我们来看看这个肉苁蓉和锁阳到底该怎样吃才好?
锁阳的食疗价值： 补肾阳，益精血，润肠通便。用于骨蒸潮热、腿膝痿弱无力、肾虚阳痿及血枯便秘。
锁阳可以用来泡酒，泡茶，煲汤。天然养身，传统养生之道。
锁阳的食用方法：
锁阳粥
【原料】锁阳30克，大米适量。
【做法】大米与锁阳共煮，粥成后拣出锁阳。
【功效】壮阳固精，养血强筋。适用于遗精、大便燥结。
强身汤
配方：锁阳，枸杞10g，甘草5g。
用法：水煎取汁(或用汤包、料袋直接投入锅内，加羊肉、鸡肉等共煮，待熟时加食盐、味精、葱花
、姜末调味煮沸即可食用。每日1剂，供2-3人)。
功效：可温阳益精，适用于下元不足引起的遗精、阳萎及精少、精稀等症。
羊肾巴戟锁阳汤
配方用量：羊肾6只，锁阳15克，巴戟30克，淫羊藿15克，生姜6克，精盐、黄酒各适量。
用法：将羊肾洗净去筋膜臊腺，巴戟天、新鲜锁阳、淫羊藿、生姜洗净后与羊肾一同放入沙锅，加适
量清水，用大火煮沸后转用小火炖2小时，加精盐和黄酒调味既成。
主治：温补肾阳。适用于肾阳亏虚型阳痿。
肉苁蓉的功效与作用
补肾阳，益精血，润肠通便。用于阳痿，不孕，腰膝酸软，筋骨无力，肠燥便秘。
应用 1. 用于肾虚阳痿，遗精早泄及腰膝冷痛，筋骨痉弱。治肾虚阳痿、遗精、早泄等症，配熟地黄、菟丝子、山萸肉等;治腰膝冷痛、筋骨痿弱，配续断、补骨脂等。 2. 用于肠燥便秘。与火麻仁. 柏子仁等药同用。 注意事项 ：阴虚火旺及大便泄泻者忌服。
一、苁蓉酒
1.肉苁蓉酒：肉苁蓉200g放入3千克白酒内浸泡7-15日后，每日饮用10-30毫升。
2.肉苁蓉枸杞酒：肉苁蓉200g锁阳100g天麻30g枸杞子50g，放入3千克白酒内浸泡7-15日后，每日饮用10-30毫升。
3.肉苁蓉菟丝酒：肉苁蓉30g菟丝子20g，放入500克白酒内浸泡后饮用。
饮用完可继续加入白酒浸泡。
二、苁蓉粥
1.苁蓉羊肉粥
原料：肉苁蓉15g精羊肉100g粳米100g精盐少许葱白2茎生姜3片。
制作：将肉苁蓉精羊肉洗净细切，用砂锅煎肉苁蓉取汁去渣，入羊肉粳米同煮，待煮沸后加入精盐生姜葱白煮为稀粥。
用法：早餐或夜宵食用，适于冬季食用，5—7日为一疗程。
功效：补肾助阳健脾养胃润肠通便。适用于肾阳虚所致的阳痿遗精早泄女子不孕腰膝冷痛小便频数夜间多尿遗尿等患者食用。
2.苁蓉大米粥
原料：肉苁蓉10g大米100g白糖适量。
制作：将肉苁蓉洗净，放入瓦罐内加清水，先煎35分钟，取汁去渣，将大米淘洗干净放入锅内，加肉苁蓉汁和清水，武火烧沸，改文火煮成粥，最后调入白糖即成。
用法：每日1次，正餐食用。
功效：温补肾阳，适用于阴冷患者早餐食用
这个肉苁蓉和锁阳都是可以按照这样的方式来制作，肉苁蓉和 所以都是属于具有药效的药材，大家在制作 时候必须要适当的添加，而不是以为这样的食材吃了对身体好，所以说在吃的时候给自己添加的时候最好是按照克数来衡量，用肉苁蓉和所以来熬粥的时候必须要多熬制一点时间，这样药效才会更好。
正品肉苁蓉的性状是怎样的
提起肉苁蓉，对于药理方面有所了解的朋友第一反应就是用来壮阳补肾的，肉苁蓉确实有着这方面的功效，除了可以壮阳补肾之外肉苁蓉还有很多的入药价值，并且因为药用价值高所以极其珍贵，很多人在购买肉苁蓉的时候都有过上当受骗的现象，今天我们就来了解一下正品肉苁蓉的性状是怎样的。
正品肉苁蓉的性状：
肉质茎，呈长圆柱形或下部稍扁，略弯曲，长3-375px，下部较粗，直径5-375px;向上渐细，直径2-375px。表面灰棕色或棕褐色，密被覆瓦状排列的肉质鳞片，鳞片菱形或三角形，厚约5px，宽0.5-37.5px。并可见鳞片脱落后留下的叶迹呈弯月形。质坚硬，不易折断。断面棕色，有谈棕色点状维管束，深波状或锯齿状环列。木质部约占4/5，有时中空。表面和断面在亮光处可见结晶样小亮点。传统认为以肥大肉质、黑棕色、油性大、质柔润者为佳。
宜食人群:
体虚便秘、产后便秘、病后便秘及老年便秘者适宜食用;患有男子遗精、早泄、阳痿、精子稀少不育等病症者适宜食用;妇女带下、不孕症、四肢不温、月经不调、腰膝酸痛等病症患者适宜食用;高血压患者也适宜食用。
通过文章了解到正品肉苁蓉的性状是怎样的，大家可以运用学到的知识在购买的时候避免上当，在文中也为大家介绍到了适合进补肉苁蓉的人群，如果身体现状出现了相应症状可以不防购买进补一下，不过如果常有腹泻症状的朋友则不宜食用。
肉苁蓉的药用价值_肉苁蓉的副作用
肉苁蓉的药用价值
肉苁蓉补肾阳;益精血;润肠道。主肾阳虚衰;精血不足之阳痿;遗精;白浊;尿频余沥;腰痛脚弱;耳鸣目花;月经衍期;宫寒不孕;肠燥便秘。用于阳痿,不孕,腰膝酸软,筋骨无力,肠燥便秘。用法用量:内服煎汤,10-15g;或入丸、散;或浸酒。 肉苁蓉对阳虚和阴虚动物的肝脾核酸含量下降和升高有调整作用;有激活肾上腺、释放皮质激素的作用。
现代科学研究表明,肉苁蓉含有氨基酸、微量元素等成分。同时发现,肉苁蓉中富含锰元素。锰能提高人体内性激素的合成,可激活一系列酶,提高机体的免疫功能,有延缓衰老的作用。又据药理研究显示,肉苁蓉对虚证血尿有止血作用,并有降低血压的作用。
1、肉苁蓉具有补肾壮阳的功效。用于肾阳不足引起的阳痿、遗尿、腰膝冷痛等症,常配伍菟丝子、熟地黄、五味子等同用。
2、肉苁蓉质润滑肠,故能通便。用于老年人体弱血虚、津亏的肠燥便秘,常与柏子仁、胡麻仁、当归等同用。
3、肉苁蓉除具有补肾、益精、润燥、润肠的功效外,《本草汇言》还记载:“肉苁蓉养命门,滋肾气,补精血之药也。男子丹元虚冷而阳道久沉,妇人冲任失调而阴气不治,此乃平补之剂,温而不热,补而不峻,暖而不燥,滑而不泄,故有从容之名。”《神农本草经》亦谓其“养五脏,强阴,益精气”。可以治疗男子阳痿,女子不孕、带下、血崩以及腰膝冷痛、血枯便秘等症。
肉苁蓉的副作用
胃弱便溏忌服肉苁蓉，阴虚火旺的人也不能吃肉苁蓉。病势缓慢,病程较长,其临床主要特征为五心烦热、午后颧红、失眠盗汗、口燥咽干、眩晕、耳鸣、舌红少苔、脉细数等。有这些症状的人是不能吃肉苁蓉的。肉苁蓉本身是滋补肾阳的,阴虚火旺的人就是阳盛阴虚的现象,再用肉苁蓉补阳的话,更为阴虚阳盛了。
1、《本草蒙筌》:忌经铁器。
2、《本草经疏》:泄泻禁用,肾中有热,强阳易兴而精不固者忌之。
3、《药品化义》:相火旺,胃肠弱者忌用。
4、《得配本草》;忌铜、铁。火盛便闭、心虚气胀,皆禁用。
肉苁蓉的医学记载及附方
肉苁蓉是一种非常传统的药材,在中国有很长的历史了,也禁住了疾病的考验。
《本经》:主五劳七伤,补中,除茎中寒热痛,养五脏,强阴,益精气,妇人癥瘕。
《别录》:除膀胱邪气,腰痛,止痢。
《药性论》:益髓,悦颜色,延年,治女人血崩,壮阳,大补益,主亦白下。
《日华子本草》:治男绝阳不兴,女绝阴不产,润五脏,长肌肉,暖腰膝,男子泄精,尿血,遗沥,带下阴痛。
《本草经疏》:白酒煮烂顿食,治老人便燥闭结。
1、治男子五劳七伤,阴痿不起,积有十年,痒湿,小便淋沥,溺时赤时黄:肉苁蓉、菟丝子、蛇床子、五味子、远志、续断、杜仲各四分。上七物,捣筛,蜜和为丸如梧子.平旦服五丸,日再。(《医心方》肉苁蓉丸)
2、治下部虚损,腹内疼痛,不喜饮食,平补:肉苁蓉二斤,酒浸三日,细切,焙干,捣罗为末,分一半,醇酒煮作膏,和一半入臼中,捣丸如梧桐子大。每服二十丸,加至三十丸,温酒或米饮下,空心食前。(《圣济总录》肉苁蓉丸)
3、补精败,面黑劳伤:苁蓉四两(水煮令烂,薄切细研),精羊肉,分为四度,下五味,以米煮粥,空心服之。(《药性论》)
4、强筋健髓:苁蓉、蝉鱼。为末,黄精酒丸服之。(《本草拾遗》)
5、治虚损,暖下元,益精髓,利腰膝:肉苁蓉(酒浸一宿,刮去皱皮,炙干)、蛇床子、远志(去心)、五味子、防风(去芦头)、附子(炮裂,去皮、脐)、菟丝子(酒浸三日,曝干,别捣为末)、巴戟、杜仲(去粗皮,炙微黄,锉)各一两。上药捣罗为末,炼蜜和丸如梧桐子大。每日空心,以温酒下二十丸,盐汤下亦得,渐加至四十丸为度。(《圣惠方》肉苁蓉丸)
6、治肾虚白浊:肉苁蓉、鹿茸、山药、白茯苓等分。为末,米糊丸梧子大。枣汤每下三十丸。(《圣济总录》)
7、治发汗利小便亡津液,大腑秘结,老人、虚人皆可服:肉苁蓉(酒浸,焙)二两,沉香(别研)一两。上为细末,用麻子仁汁打糊为丸,如梧桐子大。每服七十丸,空心用米饮送下。(《济生方》润肠丸)
8、治高年血液枯槁,大便燥结,胸中作闷:大肉苁蓉三两,白酒浸,洗去鳞甲,切片,白汤三碗,煎一碗,顿服。(《医学广笔记》)
9、治消中易饥:肉苁蓉、山茱萸、五味子。为末,蜜丸梧子大。每服盐汤下二十丸。(《医学指南》)
沙漠肉苁蓉
肉苁蓉是什么很多人也许并不知道，其实肉苁蓉就是大芸，用蒙语来说的话就是査干告亚。肉苁蓉主要分布地区就是我国西北的干旱地区，其中新疆和内蒙古分布最为广泛。所谓的沙漠肉苁蓉就是在沙漠地带生长的肉苁蓉。肉苁蓉是一种名贵的中药，不管是经济价值还是药用价值都比较高。
如果想要种植肉苁蓉，最好选用沙土或者半沙漠地带，土壤碱性或者呈偏碱性的地方最适合种植肉苁蓉。在种植肉苁蓉的时候要对种植地带进行圈栏，这样做就是为了防止骆驼和牛羊啃食。
肉苁蓉也是古地中海残遗植物，对于研究亚洲中部荒漠植物区系具有一定的科学价值。濒危种。肉苁蓉由于被大量采挖，其数量已急剧减少。据调查，每千株寄生植物梭梭中，仅有7株肉苁蓉。又因梭梭是骆驼的优良饲料和当地群众的燃料，因此过度放牧和大量砍挖梭梭，也促使肉苁蓉处于临危的境地。应建立较大面积的以保护肉苁蓉为重点的梭梭保护区，严禁砍伐梭梭和采挖肉苁蓉，并积极进行人工繁殖，扩大其分布区。现阿拉善专区已经退耕还林建立保护区200百万亩，人造林地40万亩。沙漠里风大，寄主根经常被风吹裸露，要注意培土或用树枝围在寄主根附近防风，苗床要经常浇水保墒，除掉其它植物。肉苁蓉5月开花时，要进行人工授粉，提高结实率。
肉苁蓉其中的一项功效就是抗衰老，另外，肉苁蓉还具有促进人体新陈代谢和调整内分泌的作用，经常食用肉苁蓉的话能够强健身体。肉苁蓉的食用方法比较简单，只要用来泡水喝就可以，另外，肉苁蓉也可以用来泡制药酒或者用来炖汤。
