补肾阳虚的泡酒方法
女性肾阳虚食疗养生粥。
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”但凡长寿健康之人，一般都很注重养生，生活质量高的人，一般都是懂得养生的人。养生达人是如何进行中医养生的呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“补肾阳虚的泡酒方法”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
现在有很多药物对肾阳虚的改善效果是很好的，肾阳虚了的话很多药物都是可以用来治疗和改善的，当补肾之后才会有壮阳的效果，这样对男性的精子来说会有很高的提高效果，补充了肾阳虚的话那么就可以采用那个很多药物和食物来改善和调节，很多人在补肾阳虚的时候会选择用到一些泡酒来给自己改善，那么补肾阳虚的泡酒功效到底有哪些呢?
用什么泡酒可以补肾?如下所述
1.鹿鞭：补肾精，壮肾阳，益精，强腰膝。主治肾虚劳损，腰膝酸痛，耳聋耳鸣，阳-痿，遗-精，早-泄，带下清稀。
2.枸杞：养肝，滋肾，润肺，补虚益精，清热明目。
3.山药：健脾胃、益肺肾、补虚嬴。治食少便溏、虚劳、喘咳、尿频、带下、消渴。
4.人参：大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津止渴，安神益智。
5.菟丝子：菟丝子味辛甘，性平，入肝、肾二经。具有补肾益精、养肝明目、安胎的功效。可用于腰膝酸痛、阳-痿、早--泄、遗-精、遗-尿、尿频余沥、耳鸣、头眩眼花、视力减退、先兆流产、带下等症。
6.茯苓：水肿尿少，痰饮眩悸，脾虚食少，便溏泄泻，心神不安，惊悸失眠。
7.车前子：清热利尿，凉血，解毒。主治热结膀胱，小便不利，淋浊带下，暑湿泻痢，衄血，尿血，肝热目赤，咽喉肿痛，痈肿疮毒。
8.首乌：养血滋阴;润肠通便;截疟;祛风;解毒。主血虚头昏目眩;心悸;失眠;肝肾阴虚之腰膝酸软;须发早白;耳鸣;遗精;肠燥便秘。
9.阳虚症状：腰膝酸痛，或腰背冷痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚;头目眩晕，精神萎靡，面色白或黎黑;舌淡胖苔白，脉沉弱;男性易阳痿早泄。
10.在预防方面，因起病与恣情纵欲有关的，应清心寡欲，戒除手/淫;如与全身衰弱、营养不良或身心过劳有关的，应适当增加营养或注意劳逸结合，节制性欲。肾虚多为积累成疾，切不可以用急于求成而用大补之药进补，建议用慢慢调理。热水泡脚。泡脚最适宜的时间是每晚7-9时， 这是肾经气血最衰的时辰， 此时泡脚、按摩能改善全身血液循环， 达到滋养肾和肝的目的。泡脚用的容器以木盆为好。泡脚水不能太热， 以40℃左右为宜。泡脚时间不宜过长， 以15-30 分钟为宜。
如果知道了这些药材可以补肾的话就可以选择用这些药材来泡制美酒来给自己补肾，补肾的话还要记得多吃一些壮阳的食物，壮阳的食物有很多，如驴肉，还有狗肉等这些肉都是具有补肾的效果，如果肾虚的话也是需要看自己到底是肾阳虚还是肾阴虚，平时也要记得从这的心情中来给自己调节和改善。
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艾灸补肾阳虚吗
肾阳虚这个疾病无时无刻不出现在人们身体，很多时候当我们不注意生活中的一些环节，所以说肾阳虚就会困扰住人们的身体，其实很多白领都患有肾阳虚的现象，只是平时没有关注身体，没有检查自己的身体是否健康，很多人动不动的就感觉到身体乏力，没有什么精神，这样久而久之就会患上这个肾阳虚，那么艾灸可以补肾阳虚么?
素体阳虚或年高久病致肾阳不足，封藏失职，膀胱失约，摄纳无权;或命门火衰不能温煦脾阳;或脾阳虚衰不能充养肾阳致脾肾两虚，下元温摄不固，均会导致夜尿增多。中医推荐艾灸穴位治疗夜间尿频症状。以脾肾双补、温阳固涩为治疗原则，穴取关元、气海、神阙。
关元穴
位于脐下3寸处，系三阴与任脉之会、小肠之募穴，具有培元固本、补益下焦之功。现代研究证实，按揉或震颤刺激关元穴后，可通过调节内分泌达到治疗泌尿、生殖系统疾病的目的。
气海穴
位于脐下1.5寸，属任脉。凡虚脱、形体羸瘦、疲惫乏力等气虚病证均可治疗。
神阙穴
位于脐窝正中，又名脐中，属任脉。经常艾灸这3个穴位，不但可有效地防治中老年夜尿频多，对腹痛肠鸣、水肿、泄痢脱肛、中风脱证等，亦有独特疗效;同时可使人精神饱满、体力充沛、面色红润、耳聪目明、轻身延年。
患者取舒适体位，仰卧于治疗床上，充分暴露穴位处。术者右手如持笔写字状，使艾条与局部皮肤成45°角，将艾条点燃端对准穴位处，点燃端的艾头与皮肤的距离约一寸左右，以局部温热、泛红但不致烫伤皮肤为度。施温和灸，顺序是关元、气海、神阙，由下向上，依次每穴15分钟。每日一次，15次一个疗程。注意神阙穴施灸结束后，一定要用手掌心按捂10余分钟，防止受凉。
另外尿频患者也需要调养，多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。
肾阳虚是可以选择艾灸来治疗的，用艾灸治疗肾阳虚对男性来说才是最好的治疗方法，因为肾阳虚不是什么严重的疾病，但是不治疗又不行，所以说治疗的时候必须要选择对自己有利的方式来对症的治疗，治疗这个肾阳虚疾病的时候也要从自己的饮食生活中来做好改善。
中医如何补肾阳虚呢
肾虚不可以忽视，在日常生活当中随着工作压力越来越大，有不少的男女朋友们经常会出现脸色苍白，肾脏虚弱，有的还会出现身体乏力，感觉每天上班的时候一点力气都没有，那么对于这些症状都是所谓的肾虚而引起的，那么中医如何补肾养血才是最正确的选择呢，来一起了解一下。
肾阳虚肾阳虚是肾脏阳气衰竭表现的症侯。多由素体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度等因素引起的.临床表现：腰膝酸软，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，头目眩晕，精神萎靡，面色白，或黎黑，舌淡胖苔白，脉沉弱.或阳萎，妇女宫寒不孕，或大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻，或浮肿，腰以下为甚，按之凹馅不起，甚则腹部胀痛，心悸咳喘。
治疗方法
证候：腰膝酸软而痛;男子阳痿早泄，女子宫寒不孕;畏寒肢冷，浮肿，腰以下为甚，下肢为甚;面色白，头目眩晕;面色黧黑无泽、小便频数，清长，夜尿多;舌淡胖苔白，脉沉弱而迟。
一般的肾阳虚 治则：温补肾阳。主方：金匮肾气丸;
肾虚泄泻 治则：温肾止泻。主方：四神丸;
肾虚水泛 治则：温肾利水，主方：真武汤。
常用中药：鹿茸、附子、桂枝、白术、甘草、黄芪、白芍、茯苓、山萸肉、淮山药、补骨脂、枸杞子、菟丝子、冬虫夏草、海龙、海马等。
需要指出的是，肾阳、肾阴、肾气、肾精四者虽有区别，但密不可分。肾藏先后天之精，肾精化为肾气，其中对机体有温煦、激发、兴奋、蒸化、封藏和制约阴寒等作用者称之为肾阳，亦称为元阳、真阳、真火;对机体有滋润、宁静、成形和抑制过度阳热等作用者称之为肾阴。
亦称为元阴、真阴、真水。肾阳能促进人体的新陈代谢即气化过程，促进精血津液的化生并使之转化为能量，使人体各种生理活动的进程加快。
产热增加，精神振奋;肾阴则抑制或减缓人体的过度的新陈代谢过程，使精血津液转化为能量减少，人体各种生理活动的进程减慢，产热相对减少，并使气聚成形而为精血津液，精神也趋于宁静内守二者相反相成，共同调节控制着人体的脏腑功能活动和精血津液的代谢过程。
随着天气不断的寒冷，每个人的生理方面都是需要进行积极的养生，在养生的过程当中，我们还要注意滋补肾，肾不能出现虚弱，我们的肾作为我们的先天之本，一定要防范肾阳虚的发生，以上为大家介绍了中医如何补肾阳虚。
补肾阳虚药物有哪些
补阳的中药有哪些呢?人们整日都在苦苦思索，因为这个肾阳虚对男性来说，如果不重视的话，那么当男性肾阳虚越来越严重的情况下会导致阳痿等一些性功能障碍疾病，这些疾病会直接的影响到男性的性欲，导致男性没有任何的性欲，性冷淡等疾病，而男性补肾阳虚的话就很重要了，改善了才能预防疾病，那么男性补肾养血的药物有哪些呢?
补阳药主要适用于命门火衰，肾阳不足，畏寒肢冷，腰膝酸软，性欲淡漠，阳痿早泄，精寒不育或宫冷不孕，尿频遗尿;脾肾阳虚，脘腹冷痛，或阳虚水泛之水肿;肝肾不足，精血亏虚之眩晕耳鸣，须发早白，筋骨痿软，或小儿发育不良，齿迟行迟;肺肾两虚，肾不纳气之虚喘以及肾阳亏虚，下元虚冷，崩漏带下等证。补阳的中药主要有仙茅、蛤蚧、冬虫夏草、锁阳、续断、杜仲、狗脊、鹿茸、肉苁蓉、菟丝子等，具体来看看：
1、仙茅
仙茅，药用植物，具有补肾助阳、益精血、强筋骨和行血消肿的作用。治肾阳虚衰，腰痛阳痿，精冷不育，宫冷不孕;风湿冷痹，腰膝冷痛，筋骨无力本品药性燥热，有伤阴之弊，阴虚火旺者忌服。
2、蛤蚧
味咸，平。有小毒。入肺、肾经。补肺肾，定喘嗽。用于肾虚气喘，肺虚咳喘等症。本品长于补肺益肾，尤能摄纳肾气，故对虚劳咳嗽，肾虚气喘，肺虚咳喘等症，可与人参、茯苓、贝母、甘草等配合应用。
补阳的中药有哪些
3、冬虫夏草
滋肺补肾，止血化痰。用于肺虚咳血，肾虚阳痿等症。本品有滋肺阴、补肾阳的作用，为一种平补阴阳的药物，民间有用本品单味煎服，作为病后调补之品。如治虚劳咳血，常与沙参、麦冬、生地等配合应用;治阳痿遗精，可与枸杞子、山萸肉、淮山药等同用。
4、锁阳
补肾壮阳益精，润燥滑肠。用于肾虚阳痿，腰膝无力，遗精滑泄等症。本品甘温体润，能益精兴阳、养筋起痿，对肾虚阳痿、腰膝无力等症，常与牛膝、枸杞子、山萸肉、五味子、熟地等配合应用。
这些中药治疗肾阳虚的效果是非常突出的，利用这些中药来改善肾阳虚的同时还可以治疗很多疾病，肾阳虚改善好了之后就能够预防男性会有阳痿早泄这个疾病的发生，而男性的肾阳虚之后还可以选择食物改善来给自己调节，食物改善过程中多吃些壮阳的食物，对肾阳虚的治疗效果也是相当不错的。
补肾阳虚的药材有哪些
西药治疗是医治疾病最常见的方式，其优势在于服药后见效快，如果是小病服药后效果极佳，但是身体的些疾病使用西药并不理想，还需要患者服用中药，这样调理身体才会更稳固。补肾阳虚的药材是非常多的，治疗的偏方也有多个，患者要选择适合自己病情的药方进行医治，那么补肾阳虚的药材治疗方法是什么呢?
中药治疗肾阳虚，主要配方中采用牛膝、车前子、肉桂、熟地黄、巴戟、枸杞、淫羊藿、山茱萸等，下面介绍各自药物的主治功能：
牛膝：苦，凉。归肝、肾经。主风小便不利，水肿，活血通络，补肝肾，强劲骨，利水通淋，利尿消肿。《医学衷中参西录》：“(牛膝)原为补益之品，而善引气血下注，是以用药欲其下行者，恒以之为引经。故善治肾虚腰疼腿疼，或膝疼不能曲伸，或腿痿不能任地。”肉桂：辛、甘，大热，归肾、脾、心、肝经;具有补火助阳，引火归源，散寒止痛活血通经之效。《景岳全书》：“肉桂，温补肾阳，填精补血，治肾阳不足，命门火衰。”山茱萸：味酸、涩、微苦。归肝、肾经。补益肝肾，涩精固脱。用于眩晕耳鸣，腰膝酸痛，阳痿遗精，遗尿尿频，崩漏带下，大汗虚脱。
《本草新编》载：“补阴之药未有布片，胜者也惟山萸大补肝肾专而不杂，既无寒热之偏，又无阴阳之背，实为诸补阴之冠。”枸杞：治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，虚劳咳嗽，消渴，遗精。药性论》：“能补益精诸不足，易颜色，变白，明目，安神。” 车前子：淡;性微寒。归肝、肾、膀胱经。热利尿，渗湿止泻，明目，祛痰。主小便不利，淋浊带下，水肿胀满，暑湿泻痢，目赤障翳，痰热咳喘。熟地黄：味甘，性温。归肝，肾经，用于血虚萎黄、眩晕、心悸、失眠等症。《本草正》：“熟地黄性平，气味纯静，故能补五脏之真阴，而又于多血之脏为最要，得非脾胃经药那且夫人之所以有生者，气与血耳。”巴戟：辛甘，温，无毒。入脾、肾二经。补肾阳，壮筋骨，祛风湿。治阳痿，少腹冷痛，小便不禁，子宫虚冷，风寒势痹，腰膝酸痛。淫羊藿：辛、甘，温。归肝、肾。补肾壮阳，祛风除湿。治阳痿不举，小便淋沥，筋骨挛急，半身不遂，腰膝无力，风湿痹痛，四肢不仁。《本经》辛以润肾，甘温益阳气，故主阴痿绝阳，益气力。茎中痛者，肝肾虚也，补益二经，痛自止矣。
补肾阳虚的药材治疗方法有多种，患者检查出有肾阳虚时，可按照时服用相应疗程的中药，平时还要多锻炼身体，强健体格，当然日常的饮食也非常重要，很多食物也有补肾阳虚的功效，患者也可选择这些食物，从而让肾阳虚更快的恢复。肾功能的正常影响着身体很多器官，患者必须重视其健康。
补肾阳虚的汤有哪些
男人在日常生活中是需要支撑起一个家庭的重担，也是因为这样，所以说让很多男人这个时候就会有肾虚疲劳，疲惫不堪的现象，也是因为这个原因，所以说很多男人这个时候非常的想用补肾阳虚的汤来给身体改善，让身体调理，让身体这些疲乏的现象一步步的得到改善，补肾阳虚之后还可以让男性的性功能变得更好，那么补肾阳虚的汤到底有哪些呢?
如果肾脏出现了问题，我们的身体健康就会受到很多的影响，特别是男性朋友会出现一些性功能障碍的疾病，早泄，阳痿的现象都是很常见的，要能够及时的去调理，下面我们看看补肾壮阳汤。
黄秋葵补肾壮阳汤-黄秋葵鲫鱼汤
食材
【主料】 鲫鱼 1条 黄秋葵 5个
【配料】 油 少许 黄酒 少许 盐 少许 姜 少许
【操作流程】
1 鲫鱼洗净
2 黄秋葵洗净切块
3 起油锅加热，放入鲫鱼煎[1]
4 煎好后放入黄酒和姜
5 再放少许清水煮
6 煮至汤乳白色放入黄秋葵煮3分钟
7 最后放少许盐煮开即可
【功效】补肾壮阳，防护视网膜
腰痛骨刺汤
【用料】新鲜牛肉六两，海马、龙眼肉、肉苁蓉、淮山各五钱、高丽参片、巴戟各四钱、牛蒡根、黑豆、白莲子各一两、海雀三只、黑枣三枚。
【制法】牛肉洗净，放于滚水中灼两分钟;黑豆洗净，莲子用暖水浸半小时，其余药材料洗净。
【功效】壮阳补肾、强壮机能、补气血、健筋骨、抑制骨质增生 。
【主治】腰痛、骨质疏松、骨刺、坐骨神经痛 。
猪腰汤
【用料】猪腰二双，杜仲、核桃肉各一两。
【制法】把全部用料洗净放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，改文火煲二小时，下盐调味食用。
【功效】补肾助阳，强腰益气。
【主治】肾气不足引起的腰痛、乏力、畏寒、肢凉、小便频数、视物不清、阳痿、遗精。
上面这些食材的做法就是关于能够补肾阳虚的养生汤，养生汤的制作里面有很多食材可以利用，比如说鳖，黄鱼等食材也是可以熬制饮用的，但是想要补肾壮阳的话，那么最好还是多吃点狗肉和羊肉之类的食材，这样的食材对身体滋补不说，壮阳的效果也是非常明显的，而在补肾壮阳的时候还要记得勤加锻炼。
补肾阳虚的药有哪些
随着社会的发展，随着很多人饮食结构的不完善，压力过大等，都会造成肾阳虚，肾阳虚如果不尽快治疗，会发展的很快，会造成肾脏其他疾病，所以对于很多肾阳虚的患者，为了尽快的改善肾脏的功能，想了解补肾阳虚的药有哪些?下面就介绍了补肾阳虚的药，你可以全面了解一下。
肾阳虚代表方是右归丸： 温补肾阳，填精止遗。用于肾阳不足，命门火衰，腰膝酸冷，精神不振，怯寒畏冷，阳痿遗精，大便溏薄，尿频而清。
成分：熟地黄、附子(炮附片)、肉桂、山药、山茱萸(酒炙)、菟丝子、鹿角胶、枸杞子、当归、杜仲(盐炒)。
要合理用药得看中医。临床都要加减变化，因人而异，因病而宜。
一、营养原则
应多食具有补气、补血、补肾的性平、温热类食物。
二、适宜食物
可多食一些具有补肾阳虚作用的食品，如羊肉、狗肉、鹿肉、鸡肉，根据"春夏养阳"的法则，夏日三伏，每一伏可食用羊肉附子汤一次，配合天地阳旺之时，以壮补人体之阳。还可以吃韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。
另外，多吃一些性属温热的食品，以提高机体耐寒力。常见的温热食物有：牛肉、大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山药、桂圆、当归等。
有很多的中药，都对补肾阳虚是特别有作用的，而且很多的食物，也能起到很好的补肾阳虚的作用，所以在了解以上内容后，对于很多出现肾阳虚比较严重的患者，为了尽快通过药物治疗，食物疗法补肾阳虚，在了解以上内容后，可以选择以上介绍的中药以及适宜的食物，进行补肾阳虚。
什么季节补肾阳虚最好呢
很多人一出现了肾阳虚的现象之后就会胡乱的给自己吃一些药物来治疗，企图控制疾病，但是药物治疗对身体的伤害其实是很大的，如果药物选择不正规的话，那么身体还会出现一些副作用，补肾阳虚很多人都是会利用到食物改善的方法来给自己治疗肾阳虚，男人的肾阳虚比女性的性阳性要严重，男人会出现性功能下降的现象，那么什么季节补肾阳虚效果最好呢?
肾虚顾名思义指的是肾脏的精气阴阳不足，一般指肾脏出问题了，肾虚的种类有很多种，其中最常见的是肾阴虚和肾阳虚。肾阳虚的症状为腰酸四肢乏力、四肢会发冷、怕寒，严重还有水肿，这是“寒”的症状，性功能不好的话，也会导致肾阳虚的;肾阴虚的症状表现为“热”，主要有腰酸乏力、燥热、莫名盗汗、出虚汗、头晕不适和耳鸣等等。那么补肾药什么季节吃效果最好?怎样吃更健康呢。
步骤/方法：
1补肾其实对于女人来说比男人更加的重要，但是是药三分毒，很有道理的，现代很多女性既想补身体，又不想吃一大堆的药，其实服用阿胶是个很不错的办法，阿胶含多种氨基酸，改善体内钙的平衡，补肾让你一步到位!
第1步
2中医讲，肾通于冬气，因此，补肾最好的季节因选在冬季。据中医专家所言，我们吃补肾药的时候还有一个时间的技巧，也就是每天的酉时，酉时时辰也就是北京时间下午的5点到晚上7点左右，这个时候是吃补肾的药的效果最好的时间，因为这是肾精最旺的时候。
第2步
3什么颜色食物最补肾：建议需要补肾的同仁们多吃黑色的食物，因为凡是黑颜色的食物都具有很好的补肾的功能，我们平时可以多吃点黑芝麻、黑豆和黑木耳等。黑豆含有很丰富的维生素E，是可以清除氧自由基的，具有抗氧化。
上面我们介绍了大家在补肾阳虚的时候到底该在什么季节的时候给自己补充，什么时候对补充对身体来说才是最好的，通过上面内容的介绍之后，那么大家在了解一定知识之后就可以选择最合适自己的时候给自己补肾阳虚这个疾病，补肾阳虚的时候多吃一些阳性食物对身体好处特别的多。
