腰椎间盘突出怎么治疗效果好呢
冬季腰椎养生。
“笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。”随着社会的发展，人们更好注重养生，每个人要想提升自己的生活质量，不能忽视养生。关于中医养生有哪些知识需要掌握呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“腰椎间盘突出怎么治疗效果好呢”，希望对您的养生有所帮助。
腰椎间盘突出怎么治疗效果好呢？腰椎间盘突出是骨科常见疾病，在以前这种疾病主要是以中老年人群为主，不过现如今人们的生活方式让很多年轻人也患上了腰椎间盘突出。腰椎间盘突出临床表现主要是以疼痛为主，有些患者甚至疼痛的难以直立腰身，所以对于腰椎间盘突出一定要注意及时的治疗，目前临床治疗腰椎间盘突出效果最好的就是微创手术。
优势
腰椎间盘突出微创术有：“椎间盘镜髓核摘除术“、”射频热凝靶点消融术“、”胶原酶溶解术”、 “椎间孔镜微创术”等。
1、创伤小：切口仅为7mm，避免传统后路手术对椎管和神经的干扰，不咬除椎板，不破坏椎旁肌肉和韧带，对脊柱稳定性无影响。
2、风险小：仅做局麻麻醉，术中人病对疼痛麻木反应准确，故不伤
及神经和血管；且出血很少。
3、直中病：C臂导引下采用后路或侧路准确到达治疗靶点，在可视下准确摘除突出物。
4、康复快：术后第三日可下床稍稍活动，平均3—6周恢复正常工作和体育锻炼，复发率低。
适应症
1、椎间盘突出、椎间孔骨质增生所引起的脊神经根性疼痛，经保守治疗效果不佳者；
2、中央型、旁中央型、外侧型、极外侧型的腰椎间盘突出者；
3、腰椎间盘突出并后纵韧带钙化者；
4、部份腰椎椎间孔狭窄患者。
以上就是针对腰椎间盘突出怎么治疗效果好这个问题做出的分析，在此也提醒各位患者朋友在平时最好是不要久坐，如果说疼痛非常严重的话，在平时一定要注意减轻腰部负担，另外在治疗期间，应该注意腰部保暖，避免受凉同时患者要注意保持良好的心态。
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腰椎间盘突出如何治疗效果好
人的身体之所以可以直立就是依靠腰椎的力量，由此可见如果人的腰椎患上某种疾病的话，给人体带来的危害有多么的严重，而腰椎间盘突出就是这样的一种疾病。腰椎间盘突出有急性和慢性两种，但是不管是哪种类型，如果是一旦发现的话正确的治疗才是最关键的，为此本文将为各位患者详细的介绍腰椎间盘突出如何治疗效果好这个问题。
腰椎间盘突出症大多数病人可以经非手术治疗缓解或治愈。其治疗原理并非将退变突出的椎间盘组织回复原位，而是改变椎间盘组织与受压神经根的相对位置或部分回纳，减轻对神经根的压迫，松解神经根的粘连，消除神经根的炎症，从而缓解症状。非手术治疗主要适用于：①年轻、初次发作或病程较短者；②症状较轻，休息后症状可自行缓解者；③影像学检查无明显椎管狭窄。
（1）绝对卧床休息初次发作时，应严格卧床休息，强调大、小便均不应下床或坐起，这样才能有比较好的效果。卧床休息3周后可以佩戴腰围保护下起床活动，3个月内不做弯腰持物动作。此方法简单有效，但较难坚持。缓解后，应加强腰背肌锻炼，以减少复发的几率。
（2）牵引治疗采用骨盆牵引，可以增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压，椎间盘突出部分回纳，减轻对神经根的刺激和压迫，需要专业医生指导下进行。
（3）理疗和推拿、按摩可缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内压力，但注意暴力推拿按摩可以导致病情加重，应慎重。
（4）皮质激素硬膜外注射皮质激素是一种长效抗炎剂，可以减轻神经根周围炎症和粘连。一般采用长效皮质类固醇制剂+2%利多卡因行硬膜外注射，每周一次，3次为一个疗程，2-4周后可再用一个疗程。
（5）髓核化学溶解法利用胶原蛋白酶或木瓜蛋白酶，注入椎间盘内或硬脊膜与突出的髓核之间，选择性溶解髓核和纤维环，而不损害神经根，以降低椎间盘内压力或使突出的髓核变小从而缓解症状。但该方法有产生过敏反应的风险。
对于腰椎间盘突出如何治疗效果好本文已经做出了详细的分析，另外提醒各位朋友，腰椎间盘突出和日常劳累有比较大的关系，所以当您发现自己患有这种疾病的时候，就应该改变自己不良的生活习惯，不要给自己的腰椎过大的压力，这样对于治疗腰椎间盘突出很有帮助。
打针治疗腰椎间盘突出
腰椎间盘突出是一种慢性疾病，主要集中发生在中年和青年人当中。一般患有腰椎间盘突出，可以通过休息和药物治疗来缓解。但是因为腰椎间盘突出会反复发作，所以患者日常生活要注意腰部护理。治疗腰椎间盘突出，可以采用内药物治疗，也可以打针治疗这种疾病，效果根据患者的不同，也会有些差异。
腿痛是由于压迫神经根所表现出来的体征，
临床主要以腰部疼痛和坐骨神痛为典型特征，少数为持续性。患者行走多、久站或咳漱时可使症状加重，腰椎间盘突出症状主要的就是腰痛，那么得了腰间盘突出能治好吗?一般来说，给很多患者带来了极大困扰。服用中药等保守治疗建议首先保守治疗，
这样能够避免手术带来的疼痛和风险以及高额的手术费用。一般保守治疗建议采取按摩、牵引、针灸、理疗，腰椎间盘突出症一般采用保守介入手术的方式治疗需要大家慎重选择。
采用何种方法要依据患者自身的情况，辨症施治。腰椎间盘突出不同的阶段，采取的治疗方法是不同的。不能一概而论，含钙的食品可以促进骨物质的本质增强，比如一些海带、牛奶等食品。提高抵抗能力，饮食注意要清淡。大家多吃一些含钙物质多一点的食物，对于治疗和缓解病情有很好的效果。加强营养的吸收，姿势一定要规范
，大家要注意自己的站姿和坐姿，大家要注意同一个姿势不要保持太久，对于病情的治疗有很好的效果。脊柱不正很容易使椎间盘受力不均匀，埋下病根，适当的活动一下，不利于病情的缓解和治疗。注意事项：
建议采用一些手法治疗，光吃药是不够的，可以加快恢复。如果您是比较严重的患者，上面是专家介绍的得了腰间盘突出能治好吗，当然前提是您要选择一个正规的医院和正确的方法，是可以治好的，只要您坚持治疗，相信患者也知道了，
腰椎间盘突出犯了
对于患了腰椎间盘突出这种疾病的人来说，腰椎不疼的话还好，一疼的话简直是要人命。因为腰椎间盘突出不仅会引起人的腰部酸疼，还会造成下肢麻木，对一个人正常的生活和行动造成了非常大的影响，甚至会对一个人正常的大小便造成影响。那么如果一个人的腰椎间盘突出犯了的话，应该怎么办呢？
1、症状和体征
腰椎间盘突出症的症状是疼痛从腰串联到腿，弯腰抬腿都会加重。这是由于腰部椎间盘髓核向后突出，压到了支配腿部的神经，造成了相应腿部支配区域的症状，如疼痛、麻木、无力甚至大小便障碍。
2、影像学检查
核磁共振可以明确显示突出的节段、间盘的退变程度、髓核的突出方向、神经的受压部位等重要信息，是目前腰椎间盘突出最佳的检查方法。虽然核磁共振可以很好地显示含水量高的间盘、神经等重要结构，但对钙化组织却视而不见，因此如果需要手术治疗，一般还需要检查腰椎CT。
3、腰椎间盘突出与腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出是影像学诊断，是几乎每个成年人都会有的，这只是提醒大家该小心注意了，只有其严重到一定程度，出现下肢症状时，才叫腰椎间盘突出症，即出现下肢的放射症状：如疼痛、麻木、无力甚至大小便障碍，这时才需要进一步治疗。这就像违反交规扣分一样，开车的人几乎都被扣过分，但是只有扣满12分时，才需要重新培训并参加科目1考试。
4、腰椎间盘突出症严重程度的判断
影像学严重程度与症状严重程度往往不是呈正相关的，也就是说，该类疾病严重程度的判断是以症状为主导的，这也与“医生治的是病，不是片子”这一原则相符。
常见的腰椎间盘突出症状有：疼痛、麻木、无力、大小便障碍，这是按严重程度逐级递增的，疼痛最轻，其次是麻木，而后是下肢无力，最严重的是大小便障碍。它们可能同时伴发，也可能一开始就出现麻木症状，而仅出现一过性疼痛，但是它们的恢复效果是不同的。以手术治疗为例，疼痛症状术后即刻就会减轻80-90%，麻木症状会在术后半年到一年内逐渐减轻，但可能会残留一小块麻木区；下肢无力症状可能需要3-4年才能部分恢复，而最严重的大小便障碍术后能不能恢复就不一定了，所以一旦出现下肢症状，应该尽快到医院进行评估、治疗。
腰椎间盘突出症状
二、腰椎间盘突出症自我锻炼方法三、腰椎间盘突出很痛如何缓解
腰椎间盘突出症状
1、腰椎间盘突出会引起腰痛
是大多数患者最先出现的症状,发生率约91%。由于纤维环外层及后纵韧带受到髓核刺激,经窦椎神经而产生下腰部感应痛,有时可伴有臀部疼痛。
2、腰椎间盘突出会引起下肢放射痛
虽然高位腰椎间盘突出(腰2～3、腰3～4)可以引起股神经痛,但临床少见,不足5%。绝大多数患者是腰4～5、腰5～骶1间隙突出,表现为坐骨神经痛。典型坐骨神经痛是从下腰部向臀部、大腿后方、小腿外侧直到足部的放射痛,在喷嚏和咳嗽等腹压增高的情况下疼痛会加剧。放射痛的肢体多为一侧,仅极少数中央型或中央旁型髓核突出者表现为双下肢症状。坐骨神经痛的原因有三:破裂的椎间盘产生化学物质的刺激及自身免疫反应使神经根发生化学性炎症;突出的髓核压迫或牵张已有炎症的神经根,使其静脉回流受阻,进一步加重水肿,使得对疼痛的敏感性增高;受压的神经根缺血。上述三种因素相互关连,互为加重因素。
3、腰椎间盘突出会引起肢体麻木
多与前者伴发,单纯表现为麻木而无疼痛者仅占5%左右。此主要是脊神经根内的本体感觉和触觉纤维受刺激之故。其范围与部位取决于受累神经根序列数。
4、腰椎间盘突出会引起肢体冷感
有少数病例(约5%～10%)自觉肢体发冷、发凉,主要是由于椎管内的交感神经纤维受刺激之故。临床上常可发现手术后当天患者主诉肢体发热的病例,与此为同一机制。
5、腰椎间盘突出会引起间歇性跛行
其产生机制及临床表现与腰椎椎管狭窄者相似,主要原因是在髓核突出的情况下,可出现继发性腰椎椎管狭窄症的病理和生理学基础。
腰椎间盘突出症自我锻炼方法
1、勾脚
即仰卧位,脚背脚尖向上翘(请想象只用脚跟跺脚时该怎么办)。
锻炼方法:患侧锻炼为主,兼顾健侧。慢慢勾脚至最大限度,停留3-5秒后放松为1次,建议1组10次开始,1组后休息,一天5-8组,以不加重症状为度。
作用:可牵拉被压迫或刺激的坐骨神经(腰突易发节段为腰4-5,腰5-骶1,因此坐骨神经受压较多),调节神经兴奋性,有止痛并促进康复的功能。
2、屈伸膝关节
即仰卧位,膝关节屈曲伸直交替。
锻炼方法:双侧锻炼(健侧患侧均需锻炼)。勾脚的前提下,行膝关节屈曲伸直动作,动作和缓,伸直时停留3-5秒,同样建议1组10次开始,一天5-8组,以不加重症状为度。
作用:同1,并可通过髋关节屈伸对腰臀部肌肉软组织起到轻微的锻炼。
3、直腿抬
即仰卧位,保持下肢伸直状态尽可能上抬离开床面。
锻炼方法:患侧锻炼为主,兼顾健侧。下肢上抬至最大限度时停留3-5秒左右,同样建议1组10次开始,一天3-5组即可,以不加重症状为度。
作用:同1,但效力更强。
腰椎间盘突出很痛如何缓解
1、调节汽车座位。调节好汽车座位高度可以减轻腰部压力。坐下时,双膝高度超过臀部,会增加腰部压力,时间一长会导致慢性腰背疼痛。所以长时间开车的人应保持座位的平整。
2、打坐和深呼吸疗法。打坐和深呼吸是一种有效的减压方法。在早晨或傍晚,选择一个较安静的地方,采用盘坐式,闭上双眼,集中精力,进入较深的意识状态,其效果和背痛理疗一样好。
3、运动疗法。有氧运动和力量训练有助于防止背痛。这些运动有跑步、游泳、健身操等。而对于那些因为运动不当导致的背痛,可通过瑜伽等拉伸运动缓解。
4、纠正坐姿、走姿、睡姿。为了防止背痛,要记得纠正坐姿、走姿、睡姿,让自己的动作随时都保持笔直优雅。你还可以通过经常按摩的方式来缓解疼痛。
5、枕头疗法。背痛在夜间会加重,如果睡觉时膝盖下方垫上枕头,就有助于减轻背部压力,缓解疼痛。
腰椎间盘突出偏方
腰椎间盘突出偏方
1、腰椎间盘突出治疗的偏方一
生汤加减是一种不错的腰间盘突出偏方,准备的材料其中包含了赤芍10克、秦艽10克、细辛3克、防风10克、独活10克、桑寄生10克、川芎10克、当归10克、熟地20克、狗脊10克、肉桂等等东西,按照房子熬药使用就可以了。
2、腰椎间盘突出治疗的偏方二
跌伤筋脉,气滞血瘀,脉道受阻,腰部痛疼难忍,活动受限,向下肢放射性疼痛,咳嗽加重,舌质紫暗,脉涩或弦数,治疗时以活血化瘀,疏通经络,可选身痛逐瘀汤加减:秦艽10克、川芎10克、桃仁10克、红花10克、没药10克五灵脂10克、香附10克、牛膝15克、地龙10克、羌活10克、当归10克、甘草6克。
3、腰椎间盘突出治疗的偏方三
肾散寒,化瘀通脉。患者无外伤史,腰部逐渐感到疼痛,转侧不利,遇天气变化时疼痛加重,苔白腻脉沉缓,治宜独活寄。
4、腰椎间盘突出患者可尝试的偏方四
材料:桑寄生30g,川断30g,黄芪30g,当归15g,木瓜15g,牛膝15g,泽泻10g、制川乌10g、制草乌10g、甘草10g。
5、腰椎间盘突出患者可尝试的偏方五
材料:当归9g,穿山甲9g,蜈蚣6g,乳香6g,没药6g,赤芍6g,全蝎5g,僵蚕5g,麻黄3g,大黄3g,芒硝3g,黄酒500ml。
用法:用黄酒煎药,留取汁液服用。早饭前1次,晚睡前1次。
6、腰椎间盘突出患者可尝试的偏方六
材料:川牛膝30g,五味子30g,川断30g,伸筋草30g,桑寄生15g,全虫15g。
用法:水煎服。水煎至1碗药液,凉后加白酒500ml,早晚各1次,1次50ml。
7、腰椎间盘突出患者可尝试的偏方七
材料:生杭芍50g,木瓜30g,生甘草25g,威灵仙15g,白芷15g,川牛膝15g,元胡10g,独活10g,细辛3g,黄酒50ml。
用法:水煎后加热黄酒50ml,混匀。分为3份,每5小时服用1份。
腰椎间盘突出的高发人群
肥胖人群特别是腹部脂肪堆积的人,除了全身脂肪组织较多,肌肉组织较少之外,腹部重量的增加也会使腰部负荷增大,从而增大了腰椎间盘突出症的发生率。而体型过于瘦弱的人则因为肌肉组织太少,力量薄弱,也容易导致腰椎间盘突出症的发生。
临床发现,重体力劳动者的发病率比轻体力劳动者的发病率高,纯脑力劳动者比体力与脑力混合型的劳动者高。这与工作过程中腰肌的紧张程度有关。另外,此病与工作时的姿势也很有关系,长期伏案工作、弯腰工作或弯腰搬重物的人,由于腰部肌肉长期处于紧张状态,腰椎间盘突出症的发病率就高。这就提示人们,体力劳动者应该注意休息,注重腰肌与腹肌的协调性;脑力劳动者应多参加体育锻炼,加强腰肌的协调性。
调查显示,孕妇腰背痛的发生率明显高于正常人。这是因为妊娠期间整个韧带系统处于松弛状态,脊柱上的后纵韧带也变得松弛,椎间盘易于膨出。因此,怀孕期间应注意劳逸结合,不要增加腰部负担。
腰椎间盘突出患者日常如何锻炼
飞燕式腰背肌练功法;患者俯卧位、两下肢伸直,两手向后,使头部、两侧上肢及下肢同时做背伸动作,尽量背伸,反复进行9次。使腰背肌肉及四肢肌肉得到充分的锻炼以增强腰背部力量。
挺腹伸髋练功法:取仰卧位,屈曲髋膝关节,用足跖蹬踩床面,然后挺腹伸髋,反复练习。锻练腹部和腰部肌肉,伸屈髋关节,以强筋壮骨,消除腹部脂肪,加强腰椎的稳定性。
起伏滚动练功法:患者取坐位,两侧髋膝屈曲,两臂环抱双小腿,然后在床面上自动向后仰,借着回旋的惯力再坐起,像不倒翁一样来回滚功,目的是舒展腰背肌,锻炼腹肌。
以上三种功法可单独练也可三种同时练,但应根据本人的病情及体力而行,千万不要盲目进行锻炼。锻炼次数要由少量开始,逐渐增加次数,循序渐进,不能急于求成。
腰椎间盘突出药酒
紫荆活血酒
[药物组成] 紫荆皮 四块瓦 九节风 血三七 生川乌 生草乌 樟脑 冰片各等份。
[功能主治] 祛风散寒，温经通脉，活血止痛，治疗腰椎间盘突出。
[用法用量] 用药酒作推拿。患者俯卧，胸上部垫枕，两上肢放于枕侧，全身肌肉放松。术者立于患者床边，手握拳蘸上药酒，沿腰到受累一侧肢体的坐骨神经，由轻渐重自上而下用药酒反复推拿15~20分钟，疼痛明显处稍加按压，重点推拿。每日一次，一月为一疗程。
[制备方法] 上药等份浸泡于50度以上白酒内，月余后取酒备用。
[资料来源] 《湖南中医药导报》1997，(2-3)：90 痹灵药酒
[药物组成] 杜仲 乳香 没药 三七 廑虫 丹参各30g 血竭20g 红花10g 蜈蚣2条 全蝎12g 白花蛇2条
[功能主治] 通络活血，壮腰消肿，疏筋止痛。
[用法用量] 每日服50ml，分二次服用。服一月。
[制备方法] 上药用2500ml白酒浸泡半月。
[资料来源] 《湖北中医学院学报》1999，(2)：37 按：以本酒治疗腰椎间盘突出手术后患者以例，并指导患者作腰背肌锻炼，3星期后带腰围下床活动。治疗结果72例，有效9例，总有效率96.4％。
埋针治疗腰椎间盘突出效果好吗?
从临床来看，腰椎间盘突出给患者带来的不良影响是巨大的，如果不及时治疗的话还会引发并发症等。生活中治疗腰椎间盘突出的方法有很多，其中埋针疗法的效果不错，是一种独特的针灸疗法，以刺激穴位为目的，让局部的淤血得到有效改善，促进血液循环，缓解疼痛。
一、中医埋线治疗腰椎间盘突出的方法
穴位埋线疗法以针灸理论为依据，在留针和埋针的作用机制基本上发展而成，是一种独特的针灸疗法，穴位埋线初为机械性的刺激穴位，产生针刺效应，后为化学刺激，随羊肠线的分解、液化、吸收，对穴位产生持久而温和的良性刺激作用。埋线时由于针头粗，进针深，埋线后的出血放出了压迫神经根的局部瘀血，使血瘀症状得到改善，使局部血液循环加快，加上肠线在穴位内长期刺激针感直达病所，共同起到疏通经络、活血化瘀、消肿止痛的作用,使椎间盘突出之周围血管收缩，微循环改善血流增加，组织间隙水肿消除，由于椎间孔下入路一次性埋线针的针尖正好扎到椎间孔外口，不会损伤神经根而安全，粗大的羊肠线被弹入椎间孔刺激病变的髓核收缩，使突出的髓核部分还纳，促使突出髓核炎性水肿吸收缩小而解除硬膜囊和神经根的压迫使症状得以迅速缓解，直至痊愈。
以上是中医埋线治疗腰椎间盘突的方法，此法简单安全，大部分患者在埋线后的1周内，局部留有柔和又舒适的酸胀感，相当于留针时得起感，另一方面说明穴位埋线比电针更能持续有效地刺激穴位，因而疗效更巩固，本疗法安全可靠，在治疗过程中除个别有轻微低热外，无一例发生感染或神经损伤等异常反应，发生低热是羊肠线在体内异体蛋白的反应，属正常现象，一般2~3天自然缓解。
二、腰间盘突出的危害有哪些
1、下肢麻木、冷感及间歇性跛行
：下肢麻木多与疼痛伴发，少数患者可表现为单纯麻木，有少数患者自觉下肢发冷、发凉。主要是因为椎管内的交感神经纤维受到刺激所至。间歇性跛行的产生机理及临床表现与腰椎管狭窄相似，主要是由于髓核突出的情况下可出现继发性腰椎管狭窄症的病理和生理学症状。2、马尾神经症状
：主要见于中央型髓核脱出症，临床上较少见。可出现会阴部麻木、刺痛，大小便功能障碍。女性可出现尿失禁，男性可出现阳痿。严重者可出现大小便失控及双下肢不全性瘫痪。3、腰痛
：95%以上的腰间盘突出患者有此症状。患者自觉腰部持续性钝痛，平卧位减轻，站立则加剧，一般情况下尚可忍受，腰部可适度活动或慢步行走，另一种为突发的腰部痉挛样剧痛，难以忍受，需卧床位息，严重影响生活和工作。4、下肢放射痛：
80%患者出现此症，常在腰痛减轻或消失后出现。表现为由腰部至大腿及小腿后侧的放射性刺激或麻木感，直达足底部。重者可为由腰至足部的电击样剧痛，且多伴有麻木感。疼痛轻者可行走，呈跛行状态;重者需卧床休息，喜欢屈腰、屈髋、屈膝位。中医刮痧治疗腰椎间盘突出
刮痧是中国传统的自然疗法之一，以达到疏通经络、活血化瘀之目的。经常刮痧，可起到调整经气，解除疲劳，增加免疫功能的作用。腰椎间盘突出症患者深受腰部痛苦的折磨，尤其是风湿性的刮风下雨尤甚。那么怎样能减轻患者的痛苦呢?刮痧治疗腰椎间盘突出症时所采取的手法侧重面由于患者不同的情况而各不相同。
刮痧治疗腰椎间盘突出症一：急性期
1、症状 腰及下肢放射性疼痛、咳嗽、打喷嚏时疼痛加重，不能平卧，患者侧卧患肢屈曲体位，不能行走活动，腰部洗动受限。多有明显的外伤史中扭伤史，查体多不能配合。舌质黯紫或有瘀斑，苔厚腻，脉弦紧。多为中表年患者。
2、刮痧部痊及手法 因本期为急性期，病变部位周围的组织处于炎性水肿期，所以在刮拭时，腰部手法不宜过重。否则易加得水肿。刮拭主要取腰骶部的命门、肾俞、大肠俞以及患肢的环跳、殷门、承扶、风市、阳陵泉、委中、承山、悬钟、昆仑等穴。此期因患者吸能卧位，饮食欠佳，常造成肠蠕动功能减弱，大便易干，使腹内压增加，可加重神出鬼没根压迫刺激症状，故取穴时可配以点揉手阳明大肠经的曲池穴，足阳明胃经的足三时穴，以及背部的脾俞、胃俞等穴，以加强胃肠的蠕动功能，起到润肠通便的作用，从而减轻因腹内压增大造成的神经根刺激症状。
刮痧治疗腰椎间盘突出症：缓解期
1、症状 腰及下肢疼痛症状减轻，行走尚因难，腰部活动稍受限，仍不能自然平卧，患肢可出现麻木、皮温降低、感觉减退等，舌淡紫，苔薄白或黄，脉弦。
2、刮痧部位及手法 此期突出病变部位的组织无菌性炎症已减轻，水肿刺激症状已缓解，神经根压迫刺激症状尚未完全解除，因此可出现患肢的麻木、感觉功能减退等症状，故手法操作时应以中等刺激量的腰及下肢并重的刮拭手法。取穴侧重于下肢的麻木及感觉退部位，如阳陵泉、足三里、绝骨、昆仑、解溪、太溪、太冲等穴位。腰部取穴肾俞、大肠俞、关元俞、命门、八髎穴，以及下肢的环跳、秩边、殷门、承扶、委中、承山等。
刮痧治疗腰椎间盘突出症：恢复期
1、症状 下肢放射痛消失，腰及患肢仍可存在点状疼痛或小腿外侧及脚麻木、感觉感退或一肢肌肉萎缩等症状。行走自学成才动尚可，可平卧休息，腰部功能活动基本正常，舌红，苔薄白，脉沉弦。
2、刮痧部位及手法 本期因腰部神经根压迫刺激症状已基本消失，腰腿痛症状明显减轻，主要是患肢感觉功能减退、肌肉萎缩等症状。故治疗时以下肢取穴生为主。可用较强刺激手法，以改善下肢的血液循环，增加血流量，改善微循环，因而有利于下肢感觉功能的恢复，肌肉萎缩的改善。腰部亦可以补的手法刮拭，以促进腰背肌肉组织的代谢，促进血液循环。取穴同缓解期。
小编温馨提示：不同的时期采用不同的刮痧才能是患者更好的治愈。
针灸治疗腰椎间盘突出，效果特别好
大家对腰椎间盘突出应该都特别熟悉，很多人的父母也得过这一疾病，腰椎间盘突出一定要尽早治疗，针灸治疗效果就很好，平时更要做好保养措施，保持良好的姿势，不要过度劳累。
一、针灸治疗腰椎间盘突出的方法
(1)毫针疗法：取穴为大肠俞、阿是穴、委中、阳陵泉、关元俞。臀部疼痛者加环跳，大腿后侧疼痛者加殷门，大腿外侧疼痛者加风市，小腿疼痛者加承山。手法均用泻法，大肠俞、关元俞直刺1.5寸，使针感向下肢传导；阿是穴、委中、阳陵泉直刺1.0～1.5寸，可配合三棱针委中放血。
(2)耳穴疗法：取穴为腰骶椎、臀、坐骨神经、神门。毫针刺入后用强刺激，留针10～20分钟，也可用耳穴压丸法。
(3)穴位注射疗法：取局部压痛点，用10%葡萄糖10～20ml加维生素b1100mg，在压痛点按一针多向透刺法，分别向几个方向注入药液。每3～4天治疗1次，10次为1疗程。
(4)艾灸疗法：取穴为肾俞、环跳、阳陵泉，用艾条温和灸10～20分钟，或用温针灸。每日1次，10次为1疗程。
二、腰椎间盘突出患者自我保养的方法
1、首先腰椎间盘突出患者要有一个正确的坐姿，好多人得这种疾病就是因为坐姿不正确，正确的坐姿应该是上身挺直。收腹。下颌微收，两下肢合拢起来。如果有可能的话，可以在双脚下面垫一个脚凳，这样膝关节略高出髋部，从而减少对腰椎的压力。
2、腰椎间盘突出患者在每天早上起来的时候不要做过与剧烈的运动，因为早晨刚起床身体的肌肉还没有活动开，突然运动的话是会引发腰痛的。另外一些细微的动作也是需要注意的，比如说洗脸的时候应该将一只脚放在矮台上面，穿鞋的时候不要半蹲，应该坐下穿。
3、如厕：腰椎间盘突出患者在上完厕所起身的时候，应该用手支撑在墙壁上然后再再站起来。
4、工作：避免劳动过度，不要长时间保持一个姿势进行学习、劳动。工作中要保持正确的姿势，可时而按摩腰腿部，或做一下体操，以缓解腰部肌肉的紧张。
腰椎间盘突出是怎么回事 中医治疗腰椎间盘突出的方法
日常生活中，患上腰椎间盘的人是越来越多，腰椎间盘对人身体健康是有很大的影响，一旦患上要引起重视，及时进行治疗，长期的腰椎间盘突出是会导致坐骨神经痛，引起患者出现腿麻腿无力的现象，对于患者的伤害是非常大的，特别是会影响到日常生活质量，中医是如何治疗腰间盘突出的?
中医解释腰椎间盘突出是怎么回事?
腰椎颈椎病根据其临床表现归属于中医“腰痛”“腰腿痛”“痹症”范畴。中医认为其发病原因为：内有虚损，正气不足，同时寒湿侵犯，导致脊柱内外的阴阳失调，气血运行紊乱受阻。局部瘀血水湿内停，气机不畅，失于宣通而形成的滞证。
中药内治主要是针对腰椎颈椎病产生的病机，去解除滞证，消除局部以及整体的瘀肿、压迫，释放压力。可改善腰椎颈椎病变部位的血液供应，促进局部血液循环及神经根水肿的消失。减轻对神经根的刺激，促进肌肉功能的恢复，从而解除疼痛促进炎症吸收。同时要考虑强壮滋补，修复导致腰椎间盘突出的一系列环节的虚损退变根本。
中医治疗腰椎间盘突出的方法
1、中药注射：中药静脉制剂进行静脉点滴可活血通络，改善局部循环，增强抗炎效果，常用的有七叶皂苷钠、丹参注射液等。
2、中药内服：腰椎间盘突出常由肾虚督弱、湿阻血瘀、筋脉失养引起，治疗时可应用益肾壮督、祛湿活血、柔经通络的药物，如杜仲、枸杞、牛膝、独活、鸡血藤、鹿角胶、威灵仙、当归、续断、乳香、没药、桃仁、红花、土鳖虫、白芍、木瓜、炙甘草、伸筋草、独活、秦艽等。
3、中药外敷：中药外敷可作为中药内服的辅助治疗，一般选用疏通经络、活血化瘀的药物在患处外敷，通过发热效应改善局部血液循环或止痛。可以直接渗透皮肤，直达深处的软组织，消除无菌性炎症、松解软组织的粘连，并促进养分的吸收、增强肌肉和韧带的弹性，从而解除对神经的压迫，达到镇痛消炎康复的目的，且复发率低。
腰椎间盘突出常见症状有哪些?
1、木和感觉减退很多严重的腰椎间盘突出症患者会出现下肢麻木的症状，往往可以通过脚背麻木还是脚底麻木来判断腰椎间盘突出的具体节段。也有很多患者单独表现为下肢麻木，而不出现下肢疼痛。第5腰神经根受损，足背前内和小腿外侧感觉障碍;第1骶神经根受损，足外侧及小趾感觉障碍。
2、疼痛主要限于坐骨神经分布区，大腿后部、小腿后外侧和足部，疼痛剧烈的病人可呈特有的姿势：腰部屈曲、屈膝、脚尖着地。如病变位于神经根时，椎管内压力增加(咳嗽、用力)时疼痛加重。
腰椎间盘突出瑜伽治疗方法
腰间盘突出是比较常见的一种疾病，这种疾病危害人类是比较严重的，有的严重的患者，出现了生活不能自理，甚至长期的卧床，所以很多出现腰间盘突出的患者，想了解一下腰间盘突出瑜伽治疗方法，下面就详细做了介绍，你可以尽快的了解一，。
仰卧，双腿打开与髋同宽，双臂夹紧身体两侧，手掌心朝下，调呼吸，放松身体。吸气时，腿跟朝后蹬，伸展脊柱。呼气时，收紧手臂、腹部、臀部、大腿及小腿肌肉，将脚跟和手臂压入地板，稍稍屈膝，将身体向上抬起，成弧形，注意收紧肩胛骨，抬起胸廓，下巴微收，让颈后侧舒适地落在地板上。保持胸部呼吸3-5次。或尝试屏息到自己能承受的时间然后自然呼吸。
注意：收下颚，让颈部保持伸展放于地面，臀部收紧向上推，腰椎不要向上用力，手臂、掌心用力向下压地面，全身肌肉协调用力。如果将身体抬起腰部有不适，保持呼气肌肉收紧时身体一直在地面上，通过不断呼气收腹强健腰部肌肉力量，慢慢尝试将身体抬起。
注意：至少六个月的时间内，避免所有向前弯的体式，以免再次促发病症。在恢复完成后，可以加入月亮式、猫伸展式、祛风的能量收束系列。注意在整个恢复期，应该避免交叉盘腿而坐，这会增加后背下区域神经根的紧张而引起疼痛。
腰间盘突出是比较严重的一种疾病，这种疾病，如果不尽快的治疗，会对身体构成严重的危害，以上就详细介绍了腰间盘突出瑜伽的治疗方法，对于很多想尽快康复的朋友，可以通过以上的练习瑜伽治疗，尽快的改善自己腰间盘突出，让自己尽快康复。
