荷叶有没有副作用呢

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 近年来,荷叶被越来越多的人所了解,作为荷花的重要配角,荷叶的地位一直很低。而随着荷叶食用功能的不断发现挖掘,荷叶的功效也让人们大开眼界,不仅能够减肥,而且还可以做各种食品,减肥的功效甚至能够比肩市面上的特效减肥药,而荷叶的加入也增加了菜品的美观。但是,荷叶有没有副作用?我想这应该是大多数人所想了解的吧?

 个别荷叶茶产品可能不干净,含有杂质,这种现象是由于有些地方大规模用收割机采摘荷叶,导致荷叶奇脏无比,有些药店和超市就是这种荷叶,人喝了这种荷叶制成的荷叶茶之后反胃不说,而且非常恶心。

 荷叶茶可能含有农药:现在南方是荷叶茶的高产地,98%的荷叶茶来自南方,南方荷叶种植面积非常巨大,人们一般都会喷洒农药,防止虫害,因此,个别的荷叶茶可能含有农药残留物质。荷叶茶可能含有化肥物质:南方的荷叶茶往往会喷洒化肥以增加产量,这种含有化肥的荷叶茶自然不会有减肥的功效,喝多了反而对人体无益。

 饮用注意事项:荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸,性辛凉,具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用,对多种病症均有一定疗效。但是,喝荷叶茶有几点必须注意:荷叶茶的药性是寒的,女性月经期不宜饮用。脾胃虚寒的人不宜饮用荷叶茶,体瘦气血虚弱者慎服。喝荷叶茶也要有度,不宜过量饮用。

 凡事都有一个度,不能过犹不及。睡觉是这样,运动是这样,同样饮食也是这样。事实证明荷叶是有一定的减肥、美容功效的,但是这是相对于一定体质的人来讲,有的人食用荷叶能够对身体好,但是有的人食用荷叶却容易产生不好的结果。荷叶有没有副作用?答案是有的,所以请广大朋友们要结合自己的情况来服用。

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玛咖有没有副作用呢


大家对玛咖的保健功效都是公认的,所以在现在生活当中,其实玛咖的运用范围也很广泛,能够帮助调节人体的内分泌,缓解男性的性功能障碍问题,也可以提高精子的质量和活力,有利于夫妻的性能力。但是有一些人也担心它存在一些副作用问题,但实际上马鞍本身没有副作用,但是婴幼儿,孕妇哺乳期的女性服用,就会产生不利影响。

玛咖是一种纯天然的植物,在玛咖源生地安第斯山脉高原山区,当地人食用玛咖历史已经超过2000年,非常安全,没有任何副作用,但是有一些人群不适合食用玛咖。

婴幼儿:玛咖虽然是一种超级食物,可以快速补充人的精力,但是玛咖的另一个作用,提高人的性欲和性能力,这个不适合婴幼儿吃,因为有可能导致孩子早熟,从植物角度来考虑婴幼儿是可以吃玛咖鲜果的,但是玛咖精片这类保健食品不建议婴幼儿服用。

哺乳期妇女:玛咖有调节平衡内分泌的作用,而内分泌失调会导致一系列后果,如皮肤粗糙,色斑等等,而好多女性为了调节内分泌,食用玛咖或者玛咖精片,可以有效调节人体内分泌使之保持平衡,从而达到美容养颜的作用。玛咖的确有这个作用,但是在哺乳期的妈妈不建议吃玛咖,因为玛咖能够增强性欲,而且玛咖中的营养成分是否会对哺乳期妈妈的奶水成分造成影响,目前还没有确切的研究证明,哺乳期妈妈吃玛咖其奶水是否对胎儿有影响,在这种情况下,为了保险起见,不建议吃玛咖。

如果能够正确使用玛咖的话,那么是可以避免它的副作用问题的,之所以会导致玛咖产生副作用,主要是因为有一些人群身体情况比较特殊,并不适宜服用玛咖,例如婴幼儿或者是在哺乳期的妇女,以及妊娠时期的女性都不适宜饮用玛咖。

肉苁蓉有没有副作用呢


大家在选择中药材和养生食材的时候都是关心的这个食材的各种功效,但是却忽视了这个食材的副作用,就比如说这个肉苁蓉,大家都知道肉苁蓉有治疗疾病的各种功效作用,但是服用肉苁蓉还有一些不好的现象,这个就是我们常说的副作用,如果吃了肉苁蓉会有什么副作用的话,那么对身体来说就不好了,那么肉苁蓉到底有哪些副作用呢?

肉苁蓉的副作用,肉苁蓉的使用禁忌有哪些,下面小编为你详细介绍。肉苁蓉呈扁圆柱形,稍弯曲,长3~15cm,直径2~8cm。表面棕褐色或灰棕色,密被覆瓦状排列的肉质鳞叶,通常鳞叶先端已断,体重,质硬,微有柔性,不易折断,断面棕褐色,有淡棕色点状维管束,排列成波状环纹。气微,味甜、微苦。

功能主治

补肾阳,益精血,润肠通便用于阳痿,不孕,腰膝酸软,筋骨无力,肠燥便秘。

用法用量:内服:煎汤,9~15g;或入丸、散;或浸酒。

药材副作用

相火偏旺、胃弱便溏、实热便结者禁服。

肉苁蓉的副作用 肉苁蓉的使用禁忌

肉苁蓉的副作用 肉苁蓉的使用禁忌

肉苁蓉的使用禁忌

胃弱便溏,相火旺者忌服。

①《本草蒙筌》:"忌经铁器。"

②《本草经疏》:"泄泻禁用,肾中有热,强阳易兴而精不固者忌之。"

③《药品化义》:"相火旺,胃肠弱者忌用。"

④《得配本草》;"忌铜、铁。火盛便闭、心虚气胀,皆禁用。"

肉苁蓉的副作用

相火偏旺、胃弱便溏、实热便结者禁服。

肉苁蓉具有明显的提高性功能、提高肌体免疫力、增强体力、抗疲劳、抗衰老、通便等作用;锁阳《本草纲目》记载:甘、温、无毒、大补元气、益精血,利大便,润燥养筋,滋阴补肾,治瘘弱。常用于男子阳痿、女子不孕、血枯便秘、腰膝瘘弱、失眠脱发、神经衰弱等症。

肉苁蓉含有丰富的生物碱、结晶性中性物质、氨基酸、微量元素、维生素等。近年研究还发现,肉苁蓉甙更是其特有成分,对延缓衰老有显著效果。日本科学家还从肉苁蓉中发现了“养命因子”,该因子能在24小时内将肾细胞的增殖速度提高六倍,可显著改善肾功能。中医理论认为,肉苁蓉因其具有“滋肾壮阳,补益精血”之功能,还被历代王朝列为“贡品”。

其实肉苁蓉的副作用没有多大,只要我们大家在食用的时候严格的给自己按照这样的药量来补充的话那么就应该没有多大的副作用,肉苁蓉的功效是很多的,对身体的滋补效果也是相当不错的,经常给自己吃肉苁蓉的话也是要注意次数,要看看自己的身体有无异常,有的话就要停止食用了。

冬虫夏草有没有副作用


导读:冬虫夏草有没有副作用?冬虫夏草是一种名贵的中草药,也是适合人群最广的补品。那么食用冬虫夏草有没有副作用?下面我们一起来看看冬虫夏草的副作用吧。

冬虫夏草有没有副作用

冬虫夏草是我国传统的名贵药膳滋补品,它性平味甘,具有补肺肾、止咳嗽、益虚损、养精气之功能。具有养肺阴,补肾阳、止咳化痰、抗癌防老的功效,为平补阴阳之品。

中医认为,冬虫夏草并不是包治百病的灵丹妙药,只适用于肺虚、肾虚或肺肾两虚引起的各种病症。冬虫夏草毕竟是药,并不适合所有人群,一般来说小孩子是不能吃冬虫夏草进补的。除病后、产后等原因明确的体虚者,其他人要吃冬虫夏草,最好先到医院咨询医生。如果盲目进补,可能上火,过量服用还会导致心慌气短、烦躁、面部红斑及四肢浮肿等。

服用虫草,还有一些需要注意的地方,如人体一次性吸收冬虫夏草有效成分极其有限,每次最多吸收3至4克。喝完冬虫夏草炖的汤,把很难嚼烂的渣也吃掉,药效能完全被吸收。由于虫草发挥效用需要有一定量的体内积累,因此喝一两个星期是没什么用的,一般至少要坚持服用1到2个月。

根据目前的研究资料来看,冬虫夏草虽然没有明显的毒副作用,但也要正确的食用冬虫夏草哦。兰州科林生物医药有限公司将野生天然虫草中的菌丝提取出来,利用现代生物科技制成胶囊,节约了资源,提高了疗效,能确保扩大300倍服用无毒副作用。

另外,市场上的冬虫夏草良莠不齐,如果你买到假冒伪劣的冬虫夏草那是会有毒副作用的,长期服用反而会致病。所以在选购进补时一定要小心。

冬虫夏草简易鉴别方法

购买冬虫夏草这种昂贵的滋补品,大家首先要考虑的就是如何才能买到正宗的冬虫夏草。特别对第一次购买冬虫夏草的人来说,对冬虫夏草尚缺乏一个基本的认识。兰州科林生物医药有限公司专家给大家介绍识别冬虫夏草真假的几个方法。

1、看颜色

正品的冬虫夏草分成虫和草两部分,虫体表面呈深黄到浅黄棕色,在虫和草的结合部位,大多数虫体的颜色会发生一定程度的变化。草的部分即子座,则呈现枯树枝的颜色,色泽较深。

2、看外形

正品的冬虫夏草腹面有足8对,位于虫体中部的4对非常明显。子座自虫体头部生出,上部稍膨大。长可达4~7cm,径约0.3cm。

3、看断面

正品的冬虫夏草掰开后有明显的纹路,虫草中间有一个类似V形的黑芯,有些也可能是一个黑点。这黑芯其实就是虫的消化线。

4、闻气味

正品的冬虫夏草稍带有干燥腐烂虫体的腥臊味和掺杂有草菇的香气,这是冬虫夏草特有的味道。

冬虫夏草可煮水茶饮、可泡酒服、可炖服、可研粉胶囊服、可直接嚼用、也可与鸡鸭等肉类同炖作药膳用。而按现代药理研究,冬虫夏草中有效成分受热易破坏,因此,最好选用不经长时间高温处理的方法。

另外,感冒发烧、风湿性关节炎患者、脑出血病人以及有实火或邪胜者,并不宜服用冬虫夏草。

野葛根有没有副作用呢


对于很多的产品,大家其实都担心其副作用,的确不少的东西虽然对人体有好处,但是往往也会带来一定的副作用。而野葛根是不少人有所认识的植物,野葛根的应用范围相当的广泛,具有不错的保健以及食用价值。那么,野葛根有没有副作用呢?这是一些人担心的问题,对于大家的担忧,请看下文的解答。

   野葛根不是我们国家的特产,它是来自泰国,我们通常叫野葛根为乳果。野葛根其实不是根,也不是果,它其实是一种香草,野葛根对于我们人体有很好的营养价值,野葛根能起到很好的养生功效。在到泰国很多地方的森林中发现和选择这些草药合适和优良的培植品种,选择的标准不仅是依据实验室检验和临床实验结果,还包括植物学特性、化学分析、使用历史、毒性实验等方面的综合考虑。多项实验证明:泰国野葛根是天然野生植物,无任何副作用,是安全的女性原生态健康食品。

   泰国野葛根与其它豆科植物不同的是其特有的“葛雌素”和“脱氧微雌醇”等植物活性成份,这些活性成分是其他豆科植物所没有,泰国野葛根中的特殊活性成份,对于女性的胸部增大及发育有神奇的功效。全球有13个野葛根品系,只有泰国北部的一个品系具有丰胸效果。野葛根进入中国市场时间较短,在中国为了让人们更好认识它,也被借称为:野葛根,但和和中国的野生葛根或葛根是性质完全不同的两种植物,事实上,它只有泰国所特有。

   野葛根有没有副作用呢?野葛根其实已经经过了毒性方面的相关实验,是没有副作用的,大家可以放心的食用。但是也并非所有人都适合食用野葛根的相关产品,比如一些未成年人以及患有肿瘤疾病的人或者是卵巢以及子宫方面的患者们,不适合用这类产品。

松花粉有没有副作用呢


人们在追求养生道路上越走越远,也就是人们越来越重视养生。当然,今天这儿的养生是有关食物方面。社会医疗保障越来越好,很多的人追求刺激,喜欢食用一些特别食物。但今天却不说那些特别的食物,今天聊松花粉,松花粉具有很高的药用价值,不仅能抗衰老,还能让头发乌黑亮丽。但是它具有这些作用,那松花粉有没有副作用,现在就谈谈有关松花粉的副作用。

现代医学研究证实,松花粉本身没有任何的毒性和有害物质,只要是正规食品生产厂家生产的松花粉相关产品,都是可以放心使用的,只是每个人得体质不一样,对同样的食物会出现各种不同的反应。因此,食用松花粉这样的药物就首先要了解自己IDE身体素质适不适合松花粉的药物特性,如果是不适应的话就最好不要服用,否则容易对身体产生一些不利的影响,危害健康。

因为松花粉是花粉类物质,多以像对花粉类物质过敏的人群就应该注意了,一定要少量先食用,确定食用松花粉不会有过敏反应后再正常食用;还有的人在食用了松花粉后会出现口渴症状,这也是因为不同人得体质不一样,不是所有人都会出现这种症状的。

松花粉有没有副作用,在说了有关松花粉的事情之后,每个人都会知道答案。松花粉虽说对人的身体有好处,但事物都有两面性,松花粉也有其不好的一面,会对人的身体产生不良影响。所以,在服用有关松花粉的食品时,要注意自己的情况是不是可以食用,不然,如果有不好的情况发生,那就不是大家所希望看到的。

锁阳补肾胶囊有没有副作用呢


锁阳是一种常见的中药材,产地在沙漠中。锁阳呈现圆柱形,服用的时候切段,可以生吃也可以泡水服用。锁阳泡水喝能增强体质,补肾防癌,同时也有不错的通便效果,平时在服用锁阳的时候一定要选择科学的方法,避免对身体造成损伤。今天,小编就来和大家一起说说锁阳泡水喝的禁忌,来了解下。

锁阳泡水喝的禁忌

锁阳味道带有一股涩味,本身所带有的气味并不重。锁阳是一种常见的补肾材料,服用之后能够滋养身体中的精血以及平肝补肾,同时润肠通便的效果也非常的不错。除此之外,日常如果身体出现了由于气血不足所导致的各种疾病都有不错的疗效。

经常将锁阳泡水喝,能够有效的提高身体体质,同时也可以增强身体免疫力,具有防癌、延缓衰老等作用,在生活中适用范围非常的广泛。如果是身体免疫力比较差或者是容易感染的患者,又或者是工作压力比较大健康透支的人群,否是可以将锁阳泡水喝的,这样能够极大的促进身体健康。

不过,锁阳服用之后虽然对身体好处比较多,但是一些注意事项仍旧是需要遵守的。具体的注意事项如下:

1、在将锁阳泡水喝的期间,患者一定要注意休息,千万不能够熬夜,避免损伤身体。

2、饮食方面也需要特别的注意,少吃一些具有刺激性的食物,辛辣味的也应该少吃。

3、平时应该适当的多参加一些户外运动,这样不仅能够锻炼身体,同时心情也会变得轻松起来。

4、学会给自己释放压力,学会合理的减压,不要让自己有太大的压力。

锁阳的食疗方法

锁阳的主要功效就是治疗肾阳还有精血不足的情况,如果身体出现了阳痿或者是腰膝酸软的情况,服用锁阳都能够起到非常不错的效果。

锁阳如果和肉苁蓉、枸杞子、熟地、龟甲等一起配合服用,具有强健筋骨的作用,同时还可以壮阳。如果是将锁阳和肉苁蓉以及桑椹子等一起搭配,则是能够有效的治疗便秘情况。

第一:生吃

做法:将新鲜的锁阳洗干净之后去皮切片直接服用,这种方法制作出来的锁阳味道比较的干涩,同时带有一股自然的甘甜。

功效:这样服用的锁阳最主要的功效就是治疗便秘以及阳痿,同时月经不调、不孕不育以及腰膝酸软的毛病,通过锁阳都能够获得很不错的疗效。

第二:强身汤

材料:锁阳、枸杞、甘草、羊肉

做法:将所有的材料一起用清水进行煎煮,最后留下药液。将羊肉放入药液中一起熬煮,煮熟起锅之前加入食盐、生姜等调味品,建议每天服用一剂。

功效:这道食谱的主要作用就是温阳益精,适合一些由于先天不足所导致的阳痿或者是遗精情况。

第三:羊肾巴戟锁阳汤

材料:羊肾、巴戟、锁阳、淫羊藿、黄酒、生姜、食盐

做法:将羊肾洗干净之后去除筋膜,其他材料洗干净。将所有的材料除了食盐之外一起放入锅中,加入清水,大火烧开小火慢炖2小时,最后就加入食盐以及黄酒。

功效:这道食谱的主要左右能够就是温补肾脏,适合肾虚或者是肾脏亏损的患者。

第四:金锁阳神酒

材料:锁阳、肉苁蓉、龙骨、桑螵蛸、茯苓、甘草、山药

做法:将所有的食材搅拌均匀然后装入棉布袋中。将棉布袋放入酒瓶中,最后加入适量的白酒。浸泡一周,并且每天都要进行搅拌均匀,最后密封好。

功效:一周之后就可以取出这种药酒服用,具有治疗肾虚、滑精以及腰膝酸软、内分泌失调的患者,无论男女都可以饮用。

第五:锁阳壮阳粥

材料:锁阳、羊肉、大米

做法:将羊肉洗干净之后切碎别用,将锁阳放入锅中煎煮留下药液。将羊肉和药液一起熬煮,最后成为粥服用。

功效:这道食谱建议空腹的时候服用,适合大便溏泻以及早泄的患者服用。这道食谱的主要功效就是温阳补肾,适合一些体虚、腰膝酸软、怕寒、老年便秘以及阳痿的患者服用,能够有效的促进身体健康。

锁阳的制作方法有很多,除了我们了解的泡水喝这种方法之外,也可以用来泡酒,或者是洗干净直接生吃,这样方法对于身体的保健效果都是不一样的。平时在储存锁阳的时候也需要注意,一定要干燥之后再进行储藏,并且要放在干燥并且通风的位置,还要做好预防虫蛀的工作。

中药减肥有没有副作用


现代社会减肥的方式是越来越多,主要是根据每一个人不同的需求相应研发出来的。而中药在很多人眼里看来对人体不会产生很大的副作用,所以很多人在减肥的时候会选择利用中药减肥,与此同时中药减肥的见效也是比较快的,因此大多数利用中药减肥的人都比较迷信中药减肥,但是中药减肥真的不会对人体产生副作用吗?

有副作用

事实上,不管是使用医药还是中药来进行减肥,都会产生一些副作用,只是相对来说中药的副作用会更小一些,不会给人体带来非常严重的危害。但是,如果长时间的使用中药,还是会给人体带来不小的影响,若是长期服用中药,就很有可能会引起其他的疾病,甚至是危害到人体的肝脏。所以,建议大家使用健康和绿色的方法来进行减肥,这样才能避免副作用。

注意事项

首先,在选择中药减肥药物的时候,一定要选择适合自身体质的药物,千万不能够因为那种药物的减肥效果好就使用哪种药物,若是药物自身不适合减肥者的体质,很有可能会对患者的身体带来较大的影响。其次,在吃中药的时候,可以先试着吃一两个疗程,看看有没有一些效果,就算效果不大也没有关系。但是,如不果没有效果出现的话,就不需要坚持下去。

一般来说,建议使用药物来进行减肥,最好通过控制饮食和运动来进行减肥,那样不会对身体造成任何的副作用。

1、疲劳型肥胖

这类肥胖者因“元气”(简单的说,就是生命能源)不足,而导致消化机能下降、代谢异常,有食欲不振,不正经吃饭但爱吃零食的倾向。

症状:极易疲劳;一动就爱出汗、气喘;怕冷爱感冒;小便次数少;肿眼泡等。

中药妙方:香砂六子汤。它有恢复“元气”、提高消化器官功能,使身体代谢正常的作用。可将体内积聚的不必要物质燃烧并排出,达到减肥的效果。

2、贫血型肥胖

学名为“血虚肥胖”。因体内血液不足,身体基本机能下降,代谢功能发生异常,最终导致肥胖。

症状:食欲正常,但小腹饱满突出,手脚细但身上胖,也就是说的“偷着胖”。

中药妙方:适宜的药方为具有补血作用的四物汤和小建汤各半。

减肥膏有没有副作用


减肥膏是一种新型的减肥方法,就是减肥类的药膏涂到身体上,用于皮下脂肪减肥,它是一种排水消肿的减肥方式用的是纯天然的元素,其实并没有什么副作用?减肥膏里面物质主要有,辣椒、薰衣草、天竺葵等等,这都是纯天然的植物。还有咖啡因,他能够让人快速的瘦下来。选择减肥膏的时候一定要选择正规的,否则可能会引起副作用。

许多美眉为了减肥而不顾自己的身体健康,只是要求体重减轻,身体苗条就可以了,因而有时候会发现体重减轻了,但是身体经过检查却出现了一些比较严重的问题,如减肥膏的不正确使用,而出现一些重度皮炎现象。

减肥膏是外用的膏霜类产品,涂抹于皮肤上用于减少皮下脂肪、使体态健美的特殊类皮肤化妆品,那么,减肥膏有副作用吗?来看下吧。

瘦身原理:排水消肿。据了解,纤体产品宣传的功效之一就是促进血液循环和细胞内循环,排除毒素,消除水肿。选对纤体产品不做“小腹婆”,宣传介绍,若在纤体产品中看到可可精粹、辣椒素、熏衣草、天竺葵等成分,就能明白它有利于促进排水、消肿。很多产品中含有辣椒素,其作用是能够疏通血脉、刺激神经系统,通过促进淋巴排毒和排汗,从而改善水肿型肥胖。

辣椒素”的功能是扩张血管,刺激神经。如果你有“热”的感觉,那是循环扩张的感觉,是神经和肌肉的感觉,而不是肌肉的脂肪消耗,也不是脂肪代谢率增加造成的。

希望我搜集到关于减肥膏副作用的资料能够帮助到你,减肥膏是一种用于新型减肥的很好的方法。减肥膏中的咖啡因能够提高心率增加代谢率,迅速地减肥瘦身。辣椒素成分还能够扩张血管,让人有发热的感觉,这就是脂肪消耗的过程。

吃牛骨髓有没有副作用


在日常的生活中很多人都比较喜欢吃动物的骨髓,认为骨髓非常的有营养,吃了之后对身体有很大的滋补作用。可以吃的骨髓一般都是以猪的骨髓比较多,所以牛骨髓就是比较难得的食物了,牛骨髓是一种具有补肾填髓和强身健体功效的食物,适合男性和老人食用,但是很多人对牛骨髓吃多了有没有副作用有些担心。

吃牛骨髓有没有副作用

牛骨髓对体弱之人均为适宜,尤其是对精血亏损、虚劳瘦弱、泄泻之寒体更为适合。但由于其胆固醇含量颇高,故肥胖、高血脂、高血压、冠心病、脂肪肝、慢性肾炎等患者应忌食。

吃牛骨髓的好处

1、牛骨髓汤具有壮阳强精

,助人取暖,使人胃口大开的作用,是冬季的最佳滋补品。

2、牛骨髓汤的主要原料牛骨

,富含蛋白质,脂肪,维生素和钙质等多种为人体所吸收的营养成分,以其烹制而成的汤富含营养精华,有促进人体钙质吸收,提高免疫力,健脾开胃的作用,特别适合体质虚弱,胃口不佳,腰酸背疼者饮用。

3、牛骨髓汤能起到抗衰老的作用

。这是由于人体骨胳中最重要的是骨髓,血液中的红、白细胞等就是在骨髓中形成的,随着年龄的增大和机体的老化,骨髓制造红、白细胞的功能逐渐衰退,骨髓功能降低,直接影响到人体新陈代谢的能力。而骨头汤中含有的胶原蛋白正好能增强人体制造血细胞的能力。

4、喝牛骨汤能帮助吸收骨头里的胶原蛋白

,胶原蛋白有助于钙的吸收,强壮骨密度,防止骨质疏松。

5、牛骨髓还是一种重要的中药

,主要功能包括润肺,补肾,填髓。主治虚痨消瘦,精血亏损,泄利,消渴,跌打损伤,手足皲裂。

6、牛骨髓汤中含有丰富的钙质

,对小孩骨骼发育有好处。每100克牛骨髓含蛋白质36.8克、钙304毫克,是高蛋白、低脂肪及含优质有机钙的富营养原料,很多壮骨粉、补钙产品所用原料就是来自牛骨髓。牛骨髓中含有丰富磷脂和不饱合脂肪酸,能提高孩子的免疫力。汤中加入姜片和胡椒粉,有驱寒利湿的功效,尤其适宜冬天饮用。老少皆宜。

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