是饭前跑步好还是饭后好
养生到底是静好还是运动好。
饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！养生已经成为一个热度越来越高的话题，不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。如何进行中医养生呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“是饭前跑步好还是饭后好”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
拥有运动跑步习惯的人，是非常好的，因为我们都知道，这可以更好的帮助我们，保证身体健康，提高身体的免疫能力，可以预防疾病的伤害，但是对于跑步的时间选择问题，大家应该重视，因为只有正确的选择时间，才可以更好的发挥带来运动效果，下面看看饭前跑步还是饭后跑步好。
晨跑之前不能先吃早餐，因为食物进入胃中需要进行消化这个阶段，吃了早餐之后进行晨跑全身的血会集中在四肢，在胃部的血几乎为零，这样就只有胃壁与胃中的食物直接磨擦，到时在晨跑中会出现胃痛症状，长期如此会胃炎甚至会出现胃溃疡的。
如何达到减肥效果，你必须在晨跑中跑足80分钟以达到有氧运动的效果，否则只会事必其反。晨跑结束后，必须休息半小时后再吃早餐，最好是一杯牛奶加一个水果。
在晨跑过程中切忌憋气。憋气会给心脏带来较大的负荷。
切忌在发烧时晨跑。人发烧时免疫力降低，身体消耗能量，再加上跑步也是一种耗能运动，两者的能量消耗，使体内供能平衡失调，反而导致病情加重，引起其他疾病。
做好跑前准备，工作冬季气温低，外出晨跑穿着不能太单薄，尤其是上腹部要注意保暖，以免受凉引起脾胃不适。出门前最好喝一杯白开水，喝水不仅能补充水分，解除一夜的口干舌躁，而且能降低血浓度，促进血液循环和物质代谢。
不要一出门马上就跑，其实这样不好。最好先搓搓手和脸，轻揉两耳廓，戴好手套，以防止冻伤。再分别转动左右脚腕，活动膝关节。最后，深呼一口气，调整一下心理情绪。这时，你可以起跑了。
掌握正确的方法，起跑后，上身稍微前倾，两眼平视，两臂随跑的节奏自然摆动，脚尖要朝向正前方，不要形"八"字，后蹬要有力，落地要轻柔，动作要放松。长跑脚的着地动作有两种：一种是脚前掌或外掌外侧着地。这种方法速度快、效果好，但比较费力。它适合于提高成绩的专业运动员；另一种是全脚掌落地过渡到前掌蹬地。这种方法，腿的后面肌肉比较放松，跑起来省力，但速度较慢，适于大多数人和初学者，平时健身很适宜。
跑步可以说是。大家比较熟悉的一种运动方式，但是我们也不可。忽视它的运动时间问题。这样才能够，真正达到运动的效果，而且跑步之前。应该做足充分的准备。避免在跑步的过程当中发生抽筋或者其他问题。
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中药饭前喝还是饭后喝效果好？
大家都知道对于服用药物时，时间的掌控对疾病的疗效有着非常紧密的关系。正确的服药时间也是我们大家都比较混乱的问题，可能西药对于服用时间上的规定医生或是一些说明书上都会说得比较清楚，但是对于中药，一般都是没有什么特别的说明，所以很多人也常常会有这样的疑问，中药饭前喝还是饭后喝的效果会好一些呢？下面我们先来了解一下中药的服法。
餐前服：一般在饭前30－60分钟服药。用于治疗肝肾虚症和肠胃病，以及腰以下疾病的药均宜餐前服。因为在胃空状态下，药性容易下达，药液能直接与消化道粘膜接触，较快地通过胃入肠，从而较多地被吸收而发挥作用，不致受胃内食物稀释而影响药效。
餐后服：一般在饭后15－30分钟服药。用于心肺胸膈、胃脘以上的病症，或因对消化道有刺激作用的药，或毒性较大的药，均宜在饭后服用，以免吸收太快而发生副作用。
餐间服：即在两餐之间服药，避免食物对药物的影响，常用于治疗脾胃病。
睡前服：一般在睡前15－30分钟服用。补心脾、安心神、镇静安眠的药物，以及有积滞、胸膈病等，用药后应仰卧；有心、口、耳病等，服药后宜去枕而卧；有左右两肋病症时，服药后应按药性的升降作用选择睡姿，如药性升发，应择健康部位侧卧，如药性沉降，应择患病部位侧卧。
隔夜服：主要是指驱虫药。睡前服一次，第二天早晨空腹再服用一次，以便将虫杀死排出体外。
冲服：沉香、木香等贵重药物或芳香药，久煎影响药力，有时要冲服，即先将药物置入杯中，乘热将药冲入，温浸片刻再服。肉桂、藏红花等热水浸泡后即可服用，以免久煎使药物的有效成分挥发。
冷服：在药液冷却后服。解毒药、止吐药、清热药均宜冷服。
温服：药煎好后放一会，待其不冷不热时服。凡平和补益药均宜温服。
热服：在药液比较热时服用。凡解表药宜趁热服下，以达到发汗的目的，袪寒、通血脉的药也宜热服。
由以上文章的介绍，我们可以了解到，要论中药的正确服用时间其实是要看自己的药是属于治疗什么类型才能判定的，所以饭前吃还是饭后吃效果好这个问题也是因药而异的，大家如果对什么时间服用比较好不太清楚，最好是跟医生询问清楚后再服药。
固元膏是饭前吃还是饭后吃效果好?
随着社会的不断发展和进步，人们的生活条件也得到了很大的提升，女性朋友在保养方面也尝试了各种方法，爱美之心人人有之，而固元膏正是美颜补血最有效的药材之一，固元膏是饭前吃还是饭后吃效果好?下面给大家做个详细的介绍，让各位女性朋友更好的享受固元膏所带来的好处。
固元膏一般提倡空腹吃，这样会更易于吸收。 至于是早上还是晚上、饭前还是饭后都没有一定的规定。空腹就行。但因为固元膏是属于温补的食物，建议阳盛体质的人还是早上(上午)吃会更适合，以免影响晚上的睡眠。食用方法 每次舀膏的时候，取用勺子上不能沾水，遇水容易发霉。如果不小心遇到发霉的情况，可将上面的霉去掉，再倒入盆中，加上盖，上火蒸半个小时后可以继续食用。
近来由于天气渐渐转凉，又正是秋季进补的大好时机，真的有些目不暇接了。 固元膏的食用方法 一、初次食用，每天早晨空腹食用一次，每次10克。 二、以5天为一个单位周期，每5天加量一次，每次加5克。若平素体质过于虚寒有上火症状，可以适当减量，或改为隔日服用一次。所以，1斤固元膏初次吃可以食用一个月。总之，食疗讲求的是持之以恒，不是一口吃个胖子。坚持就是胜利，坚持就是健康。
最适合吃阿胶固元膏的时间是早晚饭之前半小时空腹吃，利于肠胃的吸收，养生效果最佳。如果要饭后吃的话，最好在饭后一小时之后再吃固元膏，这样才能保证固元膏最佳的养生效果。固元膏，也叫即食阿胶，是阿胶的一种方便食用方法。阿胶因始产自东阿而得名。中国现存最早的药物学专著《神农本草经》将阿胶列为“上品”，明代李时珍著《本草纲目》载：“阿胶本经上品。弘景曰：出东阿，故名阿胶”。
固元膏作为补养气血的佳品，发展至今，经了两次大的发展创新。第一代固元膏：膏状固元膏古已有之，其做法是将阿胶、芝麻、核桃、红枣、玫瑰等，磨成细粉后，蒸制而成。不过，膏状固元膏做起来很麻烦，也不易于保存。第二代固元膏：块状固元膏传统膏状固元膏，用勺子舀着吃非常不方便。在传统组方基础上，加入更多的阿胶，形成了块状固元膏。独立的小包装，方便了食用。
通过以上的介绍，相信大家对固元膏的了解更上了一层。固元膏带来的疗效也是巨大的， 固元膏是饭前吃还是饭后吃效果好?这个问题已经得知，希望在我们生活繁忙的同时，也能合理的食用固元膏，这样才能起到最大的功效。
饭前泡脚好还是饭后泡脚好呢
泡脚对身体是有非常大好处的，由于脚部是人体血液流通的末端，这样的情况下如果能使用一些加快血液循环的方法，那么就能有非常好的保健养生效果。能让身体更加的健康。泡脚的时候也要选择在合适的时间来进行泡的。那么饭前泡脚好还是饭后泡脚好呢？今天我们就来给大家介绍一下。
一般人都会选择在临睡前泡脚，这样一是方便，二是利于睡眠。其实，如果时间安排得过来，下午的4—5点是最合适泡脚的，因为这个时候膀胱经和肾经气血最旺盛，此时用热水泡脚补肾的效果最好。
老年人泡脚时间要短一些，否则容易引起出汗、心慌等症状。老人宜每日临睡前泡脚20分钟。
饭前饭后1小时内别泡脚。由于足浴时足部血管扩张、血容量增加，造成胃肠及内脏血液减少，会影响胃肠消化功能。饭前足浴可能抑制胃液分泌，对消化不利；饭后足浴可造成胃肠的血容量减少，影响消化。
哪些人不能泡脚？
糖尿病者往往已出现神经病变，其末梢神经不能正常感知外界温度，足浴极易被烫伤；心脑血管患者，因高水温使神经受到刺激，毛细血管扩张，高温加速血液流量，短时间内增加了心脏、血管的负担，足浴有加重病情的危险；妊娠及月经期中的妇女，如果使用中药浴足可能会刺激到妇女的性腺反射区，从而影响妇女及胎儿的健康。咯血、吐血、脑出血、胃出血、子宫出血及其他内脏出血等严重出血病患者，在足底按摩时，可能会导致局部组织内出血。
怎么泡脚才健康？
可以在一盆热水中加入一小匙盐，洗泡15—30分钟，以身上开始发热、微微出汗为宜；浸泡时，可以用一只脚搓擦另外一只，利于舒筋活络，加速体内血液循环；如果再配以按摩脚心涌泉穴（距脚尖1/3个脚掌长度处），还有促进睡眠、延缓衰老的功效。
饭前泡脚好还是饭后泡脚好的问题，上面的介绍已经很好的回答了。如果能每天都坚持泡脚的话，那么对于身体的健康来说是非常好的一件事。泡脚的时候加入一些具有活血化瘀功效的药物，能让泡脚的效果更加的理想，还能预防很多的身体疾病发生。
胃药是饭前还是饭后吃好
胃病问题现在可以说是，发病率非常高的一种疾病，对人们带来很大的身心折磨，而且如果不能够及时的治疗，甚至还可能会演变出其他更严重的问题，所以对人们来讲平时生活当中，就应该注重养胃护胃工作，对胃药的使用，也应该遵守最科学有效的用药时间，下面去看看胃药应该是饭前还是饭后吃。
一般胃药饭后吃比较好。建议您仔细看说明书或者遵守医嘱。慢性胃炎患者要在饮食方面十分注意：饮食规律、少食多餐、软食为主；应细嚼慢咽，忌暴饮暴食；避免刺激性食物，忌烟戒酒、少饮浓茶咖啡及进食辛辣、过热和粗糙食物；胃酸过低和有胆汁反流者，宜多吃瘦肉、禽肉、鱼、奶类等高蛋白低脂肪饮食；避免服用对胃有刺激性的药物（如水杨酸钠、消炎痛、保泰松和阿斯匹林等）；缓解精神紧张，保持情绪乐观，从而提高免疫功能和增强抗病能力；注意劳逸结合，适当锻炼身体。
之所以容易出现胃病，其实最大的一个原因，就是平时生活当中，没有注重日常饮食造成的，因为我们都知道，饮食的健康与否，对身体健康问题，起着着关键性的作用，如果你平时不注重饮食保健。都是容易引发胃病的根本原因。
喝药是饭前还是饭后好呢？
如果我们能够注意一个细节，可能就会发现，在我们生病看医生时，医生为我们开好药后，总是会叮嘱我们在饭前吃药，还是在饭后吃药。而且细心的病人也总是会问医生应该是在什么时候服药。那么，饭前吃药和饭后吃药会有什么区别吗?一般都是什么药物会在饭前吃呢?什么药物又会在饭后吃呢?
一、服药时间应根据病情来决定。病在上焦的(心、肺部)，欲使药力停留较久，宜饭后服;病在下焦的(膀胱、肠)，欲使药力迅速下达，宜饭前服;清热解毒药、润肠泻下药、滋补药宜空腹服，此时胃中空虚容易吸收。所谓空腹服即指早饭前一小时或晚饭后一小时服药。特殊药物应特殊服用，如助消化药在服药前应少量进食以助药效;驱虫药应在早晨空腹服，服药前应喝点儿糖水，这样可以提高杀虫的效果;攻下药在得大便后应立即停服;安神药、滋补药、延缓衰老的药物都宜睡前服用;安眠药应在睡前2小时服用;治疟药应在发作前2小时服用。急诊用药则不拘时间，慢性病多服丸、散、膏、酒者，应定时服用。如遇汗难出者，可缩短服药的时间，以利于发汗。
二、吃药还要看药物的药性来决定饭前服用还是饭后服用的,比如增加胃动力力的药就应该在饭前30分钟服用,而一些刺激性比较强的药物就应该在饭后30以后服用,这样不会刺激到胃部!一般的抗炎药物都是在饭后服用的。
综上所述，服药时间是有讲究的，治疗不同疾病的药物，服用的时间是不一样的。而且如果要像促进胃动力，就要在饭前服用，如果药物对肠胃有刺激作用，还需要在饭后服用，减少刺激。所以吃药的时候，也不能的、随随便便、马马虎虎的吃。
药是饭前还是饭后吃呢
在我们生活中每个人的生活习惯和体质都是不同的，这样就容易导致身体出现一些疾病，当身体出现问题的时候我们就要通过药物进行治疗，但是是药三分毒很多药物对身体是有一定的副作用的，所以在服用药物对身体进行治疗的时候一定要掌握好药物的服用方法，下面一起了解下药是饭前还是饭后吃呢，
药是饭前还是饭后吃呢
服药并不分西药或中药，一般普通药饭后服即可。
空腹服（清晨）：多为滋补类药如人参、蜂乳等。早晨空腹服以利人体迅速吸收和充分利用。
半空腹服：多为驱虫药，如驱蛔灵等。可于两餐之间，或刚进早餐后服用，这样使药能迅速进入肠道保持较高浓度发挥作用，又不致刺激胃肠引起恶心呕吐，甚至因肠道吸收快而中毒。
饭前服（饭前30～60分钟）：多为健胃药、收敛药、止胃痛药、肠道消炎药，如多酶片、乳酶生、鞣酸蛋白、胃舒平、三硅酸镁、阿托品、四环素等。这些药物依其各自的作用特点，饭前服用能达到最佳效果。此外，中成药丸剂，为使其较快通过胃进入肠道，不为食物所阻，亦宜饭前服。
饭时服：多为消化药，如稀盐酸、胃蛋白酶等，饭时服能及时发挥作用。饭后服（饭后15～30分钟）：绝大部分药物都在饭后服。尤其刺激性较强的药物，如阿斯匹林、水杨酸钠，保泰松、消炎痛、硫酸亚铁、黄连素等宜饭后服用，以便为胃内食物稀释而减少其对胃粘膜的刺激作用。
睡前服（指睡前15～30分钟）：多为催眠药，如鲁米那、安定、朱砂安神丸等；泻药如双醋汾汀、酚酞、果导等，服后8～12小时见效，故在次日清晨可望排便。
上面就是对药是饭前还是饭后吃呢的介绍，通过了解之后我们知道不同的药物服用的时间也是不同的，一般普通的药物在饭后服用就行，这样就能减少对肠胃的刺激，另外在身体出现不适的时候一定要在医生的指导下服用药物。
钙片是饭前还是饭后吃呢
相信很多正在怀孕的妈妈们，每天都会尽量吃一些钙片，这样不仅能为自己的身体补充营养，同时也可以让自己腹中的胎儿发育的更好. 从中我们就可以看出，在日常生活中定量吃一些钙片会对我们的身体产生很大的好处. 因此钙片是饭前还是饭后吃呢? 针对大家提出的这个问题，接下来的时间就让我为大家做出一个详细而具体的解答.
饭后服钙片可减少肠道刺激
妈妈们都很苦恼，补钙应该是饭前补还是饭后补?一般对胃肠道有刺激的药物多建议饭后或者饭时服用，因为空腹服用会加重对胃肠道的刺激。钙片饭后服用就可以减少对胃肠道的刺激。口服的钙片需要在胃酸的作用下分解成钙离子，才能被充分地吸收利用。胃酸的分泌主要取决于进餐的时间，餐时或餐后服用钙剂，更有利于钙的吸收。此外，钙离子也会促进胃酸分泌，空腹吃钙片，容易引起胃酸过多，引起不适。碱性的钙剂(如碳酸钙等)还可以起到中和胃酸的作用，在餐后服用，能够减少胃酸对胃黏膜的刺激。
钙片不能和哪些食物同吃?
在服用钙片前后2小时内应尽量避免吃菠菜、青椒、香菜等含草酸较多的食物，以及喝咖啡、茶水、果汁和含碳酸或酒精的饮料，否则钙易与其形成草酸钙等沉淀，不仅不易吸收，还可能形成结石。同样，高纤维的食物(如芹菜、粗粮)和油脂过多的食物也会影响钙的吸收。
最值得注意的是，钙片最好不要和豆制品、奶制品一起吃。一是因为钙与它们易凝结成块，影响胃的消化吸收功能，引起嗳气、消化不良等症状;二是可能引起“奶—碱综合征”，表现为高血钙、碱中毒及肾功能损伤。此外，铁和锌也会影响钙的吸收，吃钙片后最好隔3个小时以上再服用含这两种成分的药物。
相信通过上述为大家作出的解释，广大朋友们对于钙片是饭前还是饭后吃的疑问，心中也已经有了属于自己独特的见解和更标准的答案. 当然我想提醒大家的是，我们必须要明白钙片的吸收情况，所以这就需要我们正确使用好钙片的服用方式，这样才不会影响钙片正常功能的发挥.
胃复春饭前吃还是饭后吃效果好？
现在生活中人们的工作压力普遍较高，很多人也因为高负荷的工作出现胃炎，所以在临床上出现很多治疗胃病的药物。而胃复春就是比较常见的一类胃病药，属于临床治疗慢性胃炎的一种新产品，在治疗胃炎上发挥独特的作用。很多患有胃病的人都有疑问，那就是胃复春什么时候吃能达到药效呢?是饭前还是饭后呢?
胃复春片主要成分为香茶菜、枳壳等健脾益气、活血解毒的中药材物的胃复春片具有健脾益气、活血解毒的作用，用于治疗胃癌癌前期病变、胃癌手术后辅助治疗、慢性浅表性胃炎属脾胃虚弱证者。一些临床研究也证实胃复春对慢性萎缩性胃炎的治疗有其独特优势，毒副作用少，被认为是临床上较理想的一种治疗
CAG 的中成药。当然，如果再加上合理的养胃饮食，疗效应该会更好。
胃复春片的用法一般为口服。用量为一次4片，一日3次。宜用温开水分次送服。因胃复春片在饭后食用药效会受到影响，宜在饭前温开水送服，以使药力更好地发挥作用。一般为3个月疗程，
但建议患者咨询医师或药师，根据个人的病情和个体的差异来服用胃复春片。
而且在服用药物的过程中，应主要个人的生活习惯，特别是养成良好的饮食规律，同时也要注意平时注意辛辣刺激食品(包括浓茶，咖啡，辣椒，羊肉，狗肉等)，油炸食品，过于油腻的食品，烧烤，烟熏等食品尽量少吃或是不吃。
对于经常吃胃药的人来说，一定要掌握它的用法，就像经常吃胃复春的人要知道在饭前服用的话药效比较好，还不会刺激胃肠。除此之外还应该记得在治疗胃病的时候不仅仅靠吃药，还应该注意饮食上的护理，二者相结合效果会更好。
高血压药饭前吃还是饭后吃效果好？
高血压病在我们的生活中已经越来越普遍了，高血压常见于老年人群，所以可能跟我国老龄化的人口偏多的因素有关才造成现在有如此现象的。对于患有高血压的人来说，只有长期吃降压药才是唯一的解决途径。但是降压要的种类繁多，所以很多人一种困惑到底应该饭前吃还是饭后吃会有效果呢？下面我们就一起来了解一下。
关于降压药饭前吃还是饭后吃，这个说法是不定的，根据药物的属性，有的在饭前吃好，有的在饭后吃好，有的要在早上吃，有的要在睡觉前吃。
一般来说，西药类降压药都是有说明书的，您只需要按照说明书来服用药物即可。很多短效降压药都是一天要吃两到三次的，最后一次要在睡前三个小时服用，可以避免高血压患者夜晚出现心梗或是脑中风的情况。
那要是有些降压药没有说明服用时间，什么时候吃好呢？人体的血压在每天早上六点到九点，下午三点到六点是最高的，这个时候服药最好。为了减少药物对胃部的刺激，建议您先吃点东西垫肚子，饭后半个小时在服药。
在睡觉前两个小时内千万不要服用降压药。人体血压最低值就是在每天午夜，如果这时服用降压药，药物作用与自然生理状态会在时间上重叠，引起心脑肾等器官的供血不足，发生意外。
根据以上文章的分析我们可以看到，降压药根据剂型不同，会有长效和短效之分，所以在服用时间上各自也会有所不同，而且有些药物还会对胃肠道有刺激作用，所以在确定降压药是要饭前吃还是饭后吃这个问题上，我们要先分清药物的属性和其他作用，如果大家不太清楚，最好是要咨询医生或是药师来进行指导用药。
到底是早上跑步还是晚上跑步好
早上或晚上锻炼各有优点，从健身的角度来说，早上与晚上都有着很好的效果。只是要注意运动的量上要把握好。另外也要注意在晚饭后不要马上跑步，可以进行休息会儿或散步等，然后再跑步。另外也要看身体的状况，如果是老年朋友以慢跑为主，早晚都适合，如果想要减肥的人士可以运动量大一些。
跑步结束后休息一会儿，用早餐、上班，不仅能增强体力，还能使身体灵活、思路敏捷，有助于提高工作效率。有些研究发现，在早晨锻炼的人比那些在其他时间锻炼的人更可能会坚持一个计划，晨跑有利于良好生活习惯的养成，很多朋友都把晨跑作为养成早睡早起习惯的手段，为什么不趁此机会建立一个起床、盥洗、晨跑、进餐、工作的良好生活秩序呢？
出门前最好喝一杯白开水，喝水不仅能补充水分，解除一夜的口干舌躁，而且能降低血浓度，促进血液循环和物质代谢。
长跑的呼吸很重要长跑属于有氧代谢运动，参与人体各大器官的循环，特别是呼吸系统。在跑的过程中，人体对氧气的需求量不断增加，因此要很好地注意呼吸节奏。一般情况下，可二步一吸或三步一吸，注意节奏不能起伏过大。吸气方式上，应采用鼻呼吸和口鼻混合吸.
早晨如果空气很好，可以多跑会儿，进行有氧的体育锻炼，如果空气不好家里有条件的可以在跑步机上进行。晚上跑步还是一个好处就是利于睡眠，尤其是对于睡眠质量不好的人士可以选择在晚上跑步锻炼，总之是因人而异的一个问题。
药是饭前吃好还是饭后吃好
生病吃药，似乎在人们看来是天经地义的事情，当然现在很多药物的出现，也帮助人们解决了疾病带来的不利影响和伤害，但是吃药我们也应该遵守，正确的服药时间，这样才可以达到最佳的治疗效果，减少副作用问题，下面我们去了解一下，吃药到底是饭前吃还是饭后吃比较好。
选择正确的服药时间，才会得到最佳的治疗效果，服中药的时间要根据病情和药物的性质来定。 饭后服用：大多数药物宜在饭后服用，尤其是补益药(如人参)、健胃药(如补脾益肠丸)和对胃肠刺激性较大的药物(如甘露消毒片)； 空腹时服用：驱虫药(如乌梅)和泻下药(如大承气汤)则空腹时服用较好； 睡前服用：安神类中药应在睡前服用。 但不管是在饭前或饭后服药，都应有半小时至1小时的间隔，以免影响药效。 服药次数：一般来说，中药通常需一天口服3次。病情缓和者可每日口服2次；而病情较重、较急者，可根据医师的指示，每隔4小时左右服药一次，夜晚也不停止，以使药力持续，有利于更快地缓解症状、减轻病情。 服药温度：大多数中药宜乘温服下，发汗药须热服以助药力，而清热中药最好放凉后服用。 温馨提醒：注意药品的服用方法 注意药物的服用方法，能够提高药物的治疗效果，有效地避免药物的副作用。一般说来，除苦味健胃药、收敛药、抗酸药、胃肠解痉药、肠道抗感染药、利胆药等多为饭前服用；驱虫药、盐类泻药等为空腹或半空腹时服用；催眠药、缓泻药等为睡前服用，其余都可以在饭后服，特别是对胃有刺激的药物（如吲哚美辛、阿司匹林、铁剂等），更须在饭后服。饭后服因食物会影响药物的吸收，一般吸收较慢，出现疗效也会较慢。具体见下表： 服药时间 药品示例 说 明 空腹 1.驱虫药如四氯乙烯 2.盐类泻药如硫酸钠，硫酸镁等（服用后多饮水） 3.青霉胺 1.使药迅速入肠，并保持高浓度 2.使药迅速入肠发挥作4-5小时致泻 3.食物可减少其吸收
通过上面内容介绍我们会发现，对于吃药饭前吃还是饭后吃问题，还是需要了解，到底是什么药物，因为不同的药物，服用的时间以及需要注重的各项问题，都是各不相同的，所以希望每个朋友，都应该全面地认识这些常识。
药是饭前吃还是饭后吃
每个人都不能保证自己不被疾病所困扰着，疾病对我们的身体伤害是非常大的，很多疾病使需要我们调整生活习惯的同时服用药物辅助治疗的，但是很多药物对肠胃的刺激是非常大的，在服用的时候一定要掌握好方法才能减小副作用，下面一起了解下药是饭前吃还是饭后吃。
药是饭前吃还是饭后吃
我们服用的许多药物是经过胃肠吸收，而后作用于全身，或留在胃肠道作用于胃肠局部。因此，口服是最安全方便的用药方法，也是最常用的方法。而根据药物的性质、作用部位和副作用又分为饭前服或饭后服，下面就分别介绍如下。
饭后服的药物：
包括避免对胃产生刺激（恶心、呕吐、腹部不适，腹痛腹泻、食欲不振）的水杨酸钠、保泰松、消炎痛、盐酸奎宁、硫酸亚铁，金属卤化物（如碘化钾、氯化铵、溴化钠）、水合氯醛、亚砷酸钾溶液、醋酸钾、乌洛托品、黄连素、洋地黄、红霉素、麦迪霉素、复方新诺明、呋喃口旦啶、痢特灵、雷米封、炎痛静、炎痛喜康、布洛芬、苯妥英钠，脑益嗪、氨茶碱、硫糖铝、利胆醇、氨苯喋啶、苯海拉明。
饭前服的药物：
包括可增加食欲，抑制胃酸过多，治疗消化不良的碳酸氢钠、苏打镁钙散、复方碳酸氢钠片、大黄苏打片、胃舒平、胃蛋白酶、胰酶、乳酶生；
使药较快通过胃入小肠，遇碱性肠液分解出鞣酸，起止泻作用的收敛药鞣酸蛋白；
使药充分作用于胃壁的胃壁保护药氢氧化铝、三硅酸镁；因胃内食物少而便于发挥吸附胃肠道有害物质及气体作用的药如药用炭；
使药物保持有效浓度，发挥作用快的阿托品、颠茄、东莨菪碱；镇吐药吐来抗；内服局麻药苯佐卡因；
使药物通过胃时不致过分稀释的利胆药硫酸镁、胆盐；驱虫药甲紫；使药物吸收较快的先峰霉素Ⅳ、人参酊、鹿茸精、五味子酊。
此外，利福平应在饭前1小时服，不宜与其他食品或饮料同服，以免影响疗效。
上面就是对药是饭前吃还是饭后吃的介绍，通过了解之后我们知道不同的药物的服用时间也是不同的，其中狠多促进消化的药物最好在饭前服用，但是对肠胃有刺激性的药物最好在饭后在服用，在身体出现疾病的时候最好能在医生的指导下服用药物治疗
