三尖瓣中量反流
反季节养生。
“拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。”随着生活的提升，养生已经成为社会性的关注焦点，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。养生保健需要注意哪些方面呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供三尖瓣中量反流，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
很多孕妇在做孕检时会发现胎儿有三尖瓣中量反流的现象，这是一个十分让人担心的问题，其实这种现象在胎儿时期十分普遍，大部分胎儿可以自行自愈，出生以后就不会有此问题了，所以家长们也不必过于担心。而且，三尖瓣返流的手术治疗十分成熟，大部分治疗后不会有其它的副作用，效果很好。
三尖瓣返流胎儿能要吗
三尖瓣返流胎儿能要，三尖瓣返流也就是三尖瓣逆流，就是在血液从右心房射入肺动脉的时候它关闭不严，有一部分血液回到右心房去了。孕晚期胎儿本身就是右心优势，就存在右心室扩大、三尖瓣环扩张的可能性。三尖瓣返流现在是说明不了什么的，好多孩子都有，孕6个月随着胎儿的发育，大多会自愈的，好多出生后既没有了。目前没有必要过于担心什么的。
宝宝三尖瓣反流目前比较多见，一般由先天性疾病导致，如果这个不良症状不是很严重胎儿是可以生下来的。根据出生后病情评估和是否出现严重的临床症状决定是否手术治疗的。
胎儿三尖瓣反流这不是剖腹产的指征，它的意思是心脏三尖瓣狭窄，如果没有其它不良症状宝宝还是可以生出来的。尤其要注意在怀孕的15-20周行唐氏筛选检查，20-28周行四维彩超进行检查，确定胎儿的情况。
胎儿三尖瓣反流属于心脏病，宝宝能不能生有个人情况决定。另外怀孕期间还需要加强营养，做到合理休息很重要，在怀孕13-27周补充钙剂促进胎儿发育。如有必要需进一步检查，能确诊严重的先心病要及时终止妊娠。
孕妇三尖瓣返流怎么办
有三尖瓣返流的患者，首先应判断是否患有心脏病。全面分析临床资料，包括病史、症状及相关的实验室检查，有无心脏扩大，心脏杂音等。要从超声检查资料看，心脏各房室内径大小、瓣膜形态及启闭运动是否正常，是否检出器质性心脏病的症状，并进行相应治疗。
轻度返流无明显症状，可以暂观察，不予治疗。如果严重就会加重右心房的负担，导致右心房扩张，继而全身静脉回流不畅。重度返流的需要手术治疗，药物治疗是没有用的。
心脏瓣膜三尖瓣返流病变轻者，可先直视切开融合的交界，再行瓣环成形术;病变较重者，应行瓣膜替换术。目前较先进的治疗方式是胸腔镜下瓣膜置换，具有创伤小、出血少、痛苦轻、恢复快，住院时间短、费用低的优势，术后有望恢复和正常人一样，保护心脏功能，促进预后改善。
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三尖瓣返流心率过缓
在日常的生活中是心率失常是一种比较常见的心脏疾病，也属于是一种高发的疾病，近些年来心律失常有逐渐上升的趋势，虽然很多时候当大家出现了心律失常的时候由于症状比较明显没有引起过的的注意，但是当患上心律失常的时候还是会给患者的日常生活、身体健康和情绪等都造成一些影响。
三尖瓣返流心率过缓是心律失常。建议查心脏彩超和动态心电图，病情明确就知道如何治疗了。
心律失常原因
1、药物作用：某些药物的服用，可影响心脏收缩而导致心律失常。另外，安眠药中毒等也可引起严重心律失常。这就是引起心律失常的原因之一。
2、个人生活：其实正常人也可出现心律失常的状况，若过度疲劳，或饮浓茶，或手烟酒刺激，或情绪波动较大等身体或精神上的刺激都可造成心律失常。一般情况下，这种心律失常无危险，但仍应引起注意，避免过分伤害心脏。这也属于诱发心律失常的原因。
3、酸碱平衡失调：若体内电解质或酸碱平衡失调，也可造成心律失常的状况。严重低血钾可引起室性心律失常而导致心室颤动。严重酸中毒可直接抑制心肌而使收缩无力，并对儿茶酚胺的反应性降低，导致心脏骤停。严重高血压、低血钙，可使心肌收缩力减弱，产生室内传导阻滞而导致心脏骤停。这种心律失常的原因比较常见。怎么样预防治疗心律失常那我们应该如何预防心律失常的发生呢?负氧离子对于改善心律失常具有非常好的效果，通过呼吸道作用于人体，经由迷走神经纤维可传到延脑迷走神经核从而调节自律神经，使心脏起搏趋于稳定。负氧离子容易与空气中的氧气结合以及能够提高氧气利用率，补充血红细胞膜电位，增大血红细胞电量，使得每个血红细胞有足够的负电位使各个细胞间产生同极排斥力，迅速改变血粘度，恢复红细胞的变形能力，促进血液循环，让心脏和脏器供血保持通畅。空气负离子自身也有净化空气的作用，高浓度负氧离子能主动与空气中的细菌病毒等有害化学物质结合后，可以使这些物质产生能量的转移或者结构的改变，从而失去攻击人体细胞的活性，也失去漂浮的能力，然后降落到地面，减少人接触到pM2.5机会，可谓一举两得。
三尖瓣成形术
三尖瓣成形术对于三尖瓣部位的疾病，有很好的治疗效果，但是手术风险很大，我们应该对自己的身体状况和医生充分的交流沟通，这样才能确定最适合适合自己的治疗方案，但是我们对于自己的疾病应该有所了解。三尖瓣成形术之后有很多注意事项。那么，三尖瓣成形术是怎样的？
1.方法及步骤要点
（1）操作程序、麻醉和消毒同右心导管检查。
（2）经皮穿刺二侧股静脉，再插入7F穿刺鞘。以鞘插入两根球囊漂浮导管，同步测录右心房和右室压力，依Fick法测得心排血量，作为术前的必备资料。然后将两条球囊漂浮导管送入右心室和肺动脉，再经球囊漂浮导管送入两条J型长导引钢丝，送达右心室及肺动脉。而后，退出球囊漂浮导管，再沿导引钢丝送入直径为15～20mm的球囊扩张导管，在X线透视下将两球下放置于三尖瓣口。向两球囊内同时快速注入稀释造影剂，使球囊充盈达303.98～405.30kpa（3～4atm）时使“腰部”消失，持续10秒、15秒，又迅速抽完造影剂。如此反复进行2～3次。退出球囊扩张导管，送达球囊漂浮导管，反复测定血流动力学有关资料。
2.术后处理 同右心导管术。
3.疗效 应从三尖瓣跨瓣压差与瓣口面积评价。
（1）Alikhan组报告：扩张后三尖瓣跨瓣压差从0.8±0.13kpa（61mmHg）降至0.24±0.08kpa（1.8±0.6mmHg），p小于0.01。
三尖瓣口面积由0.75±1cm2增加至1.8±0.6cm2（p小于0.05），心排血量增加1L/min。以上系风湿性心脏病三尖瓣狭窄的疗效。
（2）先天性三尖瓣狭窄的疗效：Lokhandwaia等与陈传荣等报告，单纯三尖瓣狭窄合并肺动脉瓣狭窄同时球囊扩张都有较好的疗效。
（3）经皮球囊生物瓣成形术的疗效：Feit报告1例三尖瓣生物瓣狭窄，施行球囊扩张治疗取得成功。Rao、Waldman等采用球囊扩张术治疗12例肺动脉瓣生物瓣患者，成功率达75%，无重要并发症。
采用球囊瓣膜成形术治疗生物瓣狭窄是有一定危险性的。即使是术前经超声心动图检查无血栓或赘生物患者，术后仍有严重栓塞并发症的发生。若生物瓣原有小穿孔或瓣周渗漏，球囊导管送入后，可能误入小穿孔或瓣周小孔道，术后有可能并发严重的甚至是致死性的关闭不全。
二间瓣反流_二尖瓣轻微反流
二间瓣是心脏中比较重要的部位，如果二间瓣出现反流的情况，其实对于患者的生命也是会有造成很大的威胁，朋友们一定要及时的就医检查和治疗。对于二间瓣反流的情况，一般可以借助的检查方式有超声探头检查、心脏CT检查等等。
心脏二尖瓣反流的发病过程是比较缓慢的，由于患病后患者左房压升高，这样患者的呼吸会变得急促，随着心脏二尖瓣反流患者病情的不断发展，患者还会失去或者缺乏活动的能力，这样是非常危险的。
病情严重的心脏二尖瓣反流患者在夜间会出现阵发性呼吸困难的情况，甚至会出现咯血和肺水肿等症状。患有心脏二尖瓣反流还可能发生房颤，由此可见该疾病的严重性。
当发现患有了心脏二尖瓣反流一定要重视起来，要及时的就医进行身体检查。现如今能够检查心脏二尖瓣反流的方法有超声探头检查、心脏CT检查、磁共振检查以及影像学检查等，诊断该疾病需要详细的询问患者发病的历史。
如果确诊为心脏二尖瓣反流就需要积极的进行治疗，治疗该疾病最常见的方法就是置换术，该治疗方法优点是容易操作，缺点是可致收缩机能障碍。部分心脏二尖瓣反流患者可以选择修补术来进行治疗，无论选择哪种治疗方法都需要积极的与医生配合。
心脏二尖瓣反流的患者在平时的生活中最重要的就是加强休息，一定要保证充足的睡眠时间，不要熬夜。时刻都需要保持一个平和的心态，不要着急上火，乐观的面对生活，对疾病的治疗要有信心。不要进行太过激烈的体育锻炼，更不能从事重体力劳动，这样才能够帮助患者恢复健康。
三尖瓣返流是心脏病吗 心脏病都有哪些表现
心脏病是生活中较为常见的一种疾病，若是听说谁谁心脏病的话，人的脸上都是会出现很凝重的表情。心脏病是非常危险的，三尖瓣返流是心脏病吗?心脏病的早期症状有哪些呢?如何预防心脏病呢?一起随小编了解一下吧。
三尖瓣返流是心脏病吗
三尖瓣返流属于心脏病变的前兆，当身体出现三尖瓣返流这种现象时，应该及时的去医院进行检查，结合自己的身体的各项体征，看自己是轻度返流还是重度返流现象，如果出现的是轻度返流，那么是可以选择不用治疗的，重度返流的话需要及时的做手术来缓解病情。所以，出现三尖瓣返流症状不要心情压抑，要正确看待这个病情，并积极的配合医生的治疗，加强自身的锻炼。
心脏病的早期症状
1、耳鸣
根据过往心脏病病例显示，像高血压心脏病、动脉硬化引起的心脏病以及冠心病等都不同程度出现耳鸣症状。专家表示，45周岁以上的中年人如果连续或频繁耳鸣时间长达1周，就应该及时去医院检查。
2、打鼾
有研究人员表示，睡眠时打鼾其实是心脏还处于工作状态，这是心脏病的警报信号。如果一个人有长期打鼾的症状，那就要多加留意，因为这比不打鼾的人更容易得心脏病和中风等心血管方面的疾病。
3、肩痛
很多中老年人都会肩周炎，却不知肩痛也可能是心脏病的征兆。其实有不少心脏病的患者也有肩痛的症状，特别是左肩或左手臂常出现阵发性的酸痛，这是与血液流动和神经走向有关。据统计，约有65%的冠心病患者有肩痛的症状，如果中老年人发生肩痛，要特别注意。
4、胸痛
部分心脏神经官能症的患者有胸痛的症状，多发于左前胸乳或乳下，通常有几小时或几天的隐痛。
5、呼吸困难
很多心脏病患者都会有胸闷和呼吸困难的症状，尤其在活动后尤为明显，而在夜间卧睡或坐位时减轻。
冠心病是一种常见的心脏部位的疾病，冠心病有许多人都得过，冠心病会严重危害大家的健康，严重的甚至会导致死亡，那么请问什么是冠心病及症状?冠心病吃什么水果好?治冠心病的偏方是什么?下面小编为大家讲解。
什么是冠心病及症状
冠心病是一种最常见的心脏病,是指因冠状动脉狭窄、供血不足而引起的心肌机能障碍和(或)器质性病变,冠心病的症状主要表现是胸腔中央发生一种压榨性的疼痛,并可迁延至颈、颔、手臂、后背及胃部,发作的其他可能症状有眩晕、气促、出汗、寒颤、恶心及昏厥,严重患者可能因为心力衰竭而死亡。
冠心病食疗菜谱
1、玉米粉粥
取出五十克的玉米粉、一百克的粳米。把粳米用水洗干净，并且把玉米粉放入大碗内、加冷水调稀粳米放入锅内、加清水适量、用武火烧沸后、转用文火煮至米九成熟、将玉米粉糊倒入、边倒边搅、继续用文火煮至玉米烂成粥。每日两次、早、晚餐食用。
2、韭白粥
取出三十克的韭白、一百克的粳米、把韭白洗干净、粳米淘净，韭白、粳米放入锅内、加清水适量、用武火烧沸后、转用文火煮至米烂成粥每日两次。早、晚餐食用。
3、木耳烧豆腐
取十五克的黑木耳以及六十克的豆腐、并且将两者进行清洗干净。然而将食用油倒入锅中进行加热、油热后先加入豆腐、待豆腐煎制十几分钟之后再加入木耳、最后加入一些所需要的调味料进行调味即可。
4、芹菜红枣汤
芹菜根5个、红枣10个、水煎服。食枣饮汤、每日2次。
5、山楂玉面粥
红山楂5个、去核切碎、用蜂蜜1匙调匀、加在玉米面粥中服食。每日服1～2次。
6、海带粥
水发海带25克、与粳米同煮粥、加盐、味精、麻油适量、调味服食。每日早晨服食。
7、菊花山楂饮
先取出菊花以及生山楂15克，之后将两者一同放入杯中用沸水进行浸泡、泡好之后就可以饮用。
8、柠檬玉面粥
柠檬1个、切成片、用蜂蜜3匙渍透、每次5片、加入玉米面粥内服食。
9、海藻黄豆汤
昆布、海藻各30克、黄豆150～200克、煮汤后加适量调味品服食、适用于冠心病并高脂血症、高血压者食用。
6、水肿
心脏病患者由于心脏负荷过重，导致静脉回流受阻，所以会出现水肿，这也是心脏病最常见的症状。一旦发现轻微水肿，就要警惕心脏病了。
如何预防心脏病
1.控制体重
据研究表明，体重与得冠心病的概率成正比，另外，伴有糖尿病的高血压患者要比没有患有糖尿病的高血压患者易得冠心病的概率多一倍。
2.戒酒
美国科学家实验发现，过量摄入乙醇对心脏有毒害作用，会减弱心肌的收缩能力。
3.戒烟
吸烟有害健康，人人都知道，但你知道烟草中的烟碱会使心跳与血压不正常吗?中老年的吸烟男性比不吸烟的正常人要易得冠心病，且概率为三倍。另外，吸烟也是造成心绞痛发作和猝死的重要原因。
4.改善生活环境
环境污染以及噪音较大的地方有可能会诱发心脏病，因此，长期在比较恶劣环境下生存的朋友，小编建议你们换下新环境，无噪音的，空气清新的地方，这样便能有益身心健康。
5.生活规律
任何疾病都跟微不足道的生活安排有关，生活中应该饮食均衡，积极并维持性地参加适量运动，保持心情愉快，不熬夜不过度劳累，促进身体新陈代谢，疾病便会远离你。
结语：心脏病的早期症状是非常多的，若是感觉身体不适的话，要及时的去医院寻找原因，避免疾病的发生和加重。生活中，做好心脏病的预防是非常重要的，控制好体重、戒烟酒以及生活规律化等，都是可以帮助我们预防疾病的。
二尖瓣在哪？
人体会出现很多种类的二尖瓣疾病，比如大家熟知的二尖瓣狭窄，另外还有二尖瓣返流以及二尖瓣脱垂等疾病，这些疾病的危害都非常大，人到了老年之后，各种二尖瓣疾病的发病率就会上升，所以老年人要做好预防相关疾病的措施，还有很多人不知道人的2点半在什么部位，下面来了解这方面的知识。
二尖瓣在哪？
人体的心脏中有4个瓣膜，分别是位于左心房和左心室之间的二尖瓣、位于左心室和主动脉之间的主动脉瓣、位于右心房和右心室间的三尖瓣、位于右心室和肺动脉间的肺动脉瓣。
在心脏的活动过程中，心脏瓣膜起着规范、指导血流方向的作用。以二尖瓣和主动脉瓣为例，在心脏收缩时二尖瓣关闭，主动脉瓣开放，于是血液只好流向主动脉而不会反向流入左心房；在心脏舒张时二尖瓣开放、主动脉瓣关闭，于是只有左心房内的血液流入左心室，主动脉内的血流不会反向流入左心室。
未收录医院心血管外科王改非，因此，所谓“二尖瓣反流”，就是说在心脏收缩时二尖瓣关闭不严，使得血液从左心室反向流入左心房。所谓“主动脉瓣反流”就是说在心脏舒张时主动脉瓣关闭不严，使得血液从主动脉反向流入左心室。
二尖瓣轻度反流，是由二尖瓣本身病变、心脏扩大等原因，导致二尖瓣关闭不全，引起左心室血液向左心房反流所致。具体病因如风湿性或病毒性心肌炎，心肌病、风心病、冠心病、二尖瓣脱垂及心脏扩大等。
二尖瓣反流（MR）最常见的原因为粘液样变性伴或不伴MVp，乳头肌功能不全，风湿性瓣膜损害以及腱索断裂。少见的原因为左房粘液瘤，心内膜垫缺损伴二尖瓣前叶裂缝，系统性红斑狼疮，明显的二尖瓣环钙化（主要在老年妇女），以及使用芬氟拉明。在婴儿，最常见的原因为由于左冠状动脉异常地起自肺动脉而继发的乳头肌功能不全，心内膜弹力纤维增生，二尖瓣裂缝伴或不伴心内膜垫缺损以及二尖瓣的粘液样变性。
引起瓣膜反流的原因还有很多，如瓣膜脱垂，老年人的瓣膜硬化、少年及中青年人的风湿性瓣膜病、瓣膜的感染性炎症、心脏扩大等等。
二尖瓣反流的病理生理学
左室血射出可以发生经过两条路，主动脉和二尖瓣瓣膜。全身后负荷越大（即血压）反流分数越大。慢性二尖瓣反流，左心房被动扩张而无明显压力增加，防止了早期呼吸短促（在二尖瓣狭窄中非常常见），可是，慢性增加左室内前负荷，导致左室扩张和收缩机能障碍。这样典型症状发作比二尖瓣狭窄要迟。当然急性二尖瓣反流立即就有症状，因为在左房没有顺应下，左房压突然升高。
反流性胃炎咳嗽
呕吐的原因有很多，在医学上来说这是一种胃反流的现象，不及时治疗会导致多种并发症。反流性胃炎咳嗽是比较常见的症状之一，反流发生时，胃酸也会随着食道上升，所以会刺激喉咙而导致咳嗽的现象。这时候的患一定要注意饮食合理，以清淡的素食为主，更不能吸烟喝酒，以护理胃部为重。
1、内科治疗胃酸反流咳嗽
内科治疗的目的是减轻反流及减少胃分泌物的刺激及腐蚀。一般无主诉症状的滑动疝不需治疗。有轻度反流性食管炎症状或因年龄、合并其他疾病及不愿手术者可行内科治疗。对肥胖病人应减轻体重可减少腹内压及反流。避免持重、弯腰等动作,勿穿过紧衣裤。睡眠时抬高床头15cm,睡前6h勿进食,忌烟酒,均可减轻食管反流的发作。
2、怎么防止胃酸反流
2.1、制酸剂可中和胃酸,从而降低胃蛋白酶的活性,减少酸性胃内内容物对食管粘膜的损伤。碱性药物本身也还具有增加LES张力的作用。铝碳酸镁片两片,每日3～4次。藻朊酸泡沫剂(gariscon,alginate)含有藻朊酸、藻酸钠及制酸剂,能漂浮于胃内容物的表面,可阻止胃内容物的反流。
2.2、质子泵抑制剂:该类药物能阻断壁细胞的H+-K+-ATp酶,如奥美拉唑和兰索拉唑已广泛使用于临床,前者20mg/d,后者30mg/d,即可改善其症状。
3、胃食管反流呼吸困难解决办法
3.1、避免精神高度紧张和饮食无规律性以及过饱、进食酸、辣、甜、不易消化的食物,忌浓茶、咖啡、巧克力等,避免吸烟、饮酒或吃高脂肪食物及常服用钙通道阻滞剂。肥胖者应减轻体重,饮食应少量多餐,每天4-6餐,睡眠时抬高床头15-20CM以减少反流。平时加强腹肌锻炼有助于防止胃食管反流的发生。当患者发病时最好到医院就诊,不要盲目的乱用药。
3.2、某些食物或药物可降低食管下括约肌的压力引起胃食管反流。常见的食物、食物成分及刺激物有:高脂肪餐、巧克力、酒精、薄荷糖、咖啡因、尼古丁等。常见的药物有:抗胆碱能药物或有抗胆输能副作用的药物,肝肾上腺素能受体激动剂(异丙基肾上腺素八茶碱苯二氮草类。钙持抗剂(维拉帕米X硝苯毗晖,硫氮章酮、阿片类。
什么是胃食管反流 胃食管反流吃它好
胃食管反流病是一种因过度接触胃液而引起的疾病。可能很多人对此是不知道的，因此很多人也不知道胃食管反流病的症状有哪些，那么请问什么是胃食管反流呢其症状有哪些呢?胃食管反流吃什么好呢?感兴趣的朋友请看下文吧。
什么是胃食管反流
胃食管腔因过度接触(或暴露于)胃液而引起的临床胃食管反流症和食管黏膜损伤的疾病称为胃食管反流。胃食管反流及其并发症的发生是多因素的。其中包括食管本身抗反流机制的缺陷，如食管下括约肌功能障碍和食管体部运动异常等;也有食管外诸多机械因素的功能紊乱。
导致胃食管反流的原因
(1)、饮食过饱
胃食管反流病的促成因素是食管下段括约肌不能有效关闭以阻止胃内容物反流入食管，又因饮食过饱引起胃中压力增加，胃排空延缓，胃气上逆导致反流。因此本病多在进食后1小时左右发生。
(2)、过食辛辣酸甜食物
如高脂肪、巧克力等这些食物常可引起胃酸分泌增加，降低食管下段括约肌的张力，使其抗反流的防御机制下降。
(3)、体位因素
身体屈曲、弯腰、头低位、仰卧等姿势时，均可诱发或加重烧心。夜间烧心、胸痛的发作，常在睡眠后3小时左右，胃食管反流明显与体位因素有关。
(4)、季节气候因素
胃食管反流发作常与季节气候有关，春夏、秋冬季节转换时易引发旧疾。湿热与受寒也是诱发本病的重要因素。
(5)、长期便秘
胃食管反流病者往往胃肠动力下降，排空功能障碍，有内热便秘者多，而用力排便，会使腹腔压力增加，诱发胃气上逆而反流。
(6)、药物刺激
可刺激胃酸，使食管括约肌压力降低。
(7)、情志因素
情志不畅，忧郁恼怒，肝失疏泄，横逆脾胃，气机升降失调，胃气上逆;或肝郁化火，火灼胃阴，胃失润降，食管失于濡润，损伤胃及食管黏膜可诱发胃食管反流病。
胃食管反流的症状
肌肉拉伤是很常见的运动中受到的伤害，那么，你知道肌肉拉伤症状有哪些吗?肌肉为什么会拉伤?肌肉拉伤如何恢复呢?小编给大家详细讲解一下，感兴趣的朋友一起来看一下吧。
肌肉拉伤症状
1、局部疼痛、压痛;肿胀、肌肉紧张、发硬、痉挛以及功能障碍。
2、当受伤肌肉主动收缩或被动拉长时疼痛加重，肌肉收缩抗阻力试验阳性，即疼痛加剧或有断裂的凹陷出现。
3、有些伤员伤时有撕裂样感，肿胀明显和皮下淤血严重，触摸局部有凹陷或见一端异常隆起者，可能为肌肉断裂。
肌肉为什么会拉伤
1、训练方式错误
训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差;错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴;训练过量或突然增加训练强度，容易超出肌肉的负荷能力并造成肌肉疲劳，力量降低，协调性变差，这些因素都容易导致肌肉拉伤。
2、肌力不均
两块位置接近的肌肉同时运作时，肌力较弱的一方容易发生肌肉拉伤。例如：大腿前侧的股四头肌的肌力比大腿后侧的膕绳肌腱强，则腘绳肌就比较容易拉伤。
3、肌肉过度紧绷
在运动中，由于准备活动不当，某部位肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;气温过低湿度太大;或是在赛场上太过紧张时，也容易发生肌肉拉伤。
4、过度拉伸
适当的牵拉肌肉可以增加肢体柔韧性，同时起到放松缓解疲劳的作用，但是过度的拉伸则可能导致肌肉拉伤，甚至出现肌纤维断裂的可能。尤其是像马拉松赛后，建议继续走或慢跑5-10分钟，做轻柔的拉伸按摩和冰敷即可。
5、场地器械不良
场地或器械的质量不良等，也可能会引起肌肉拉伤。
1、典型症状典型症状包括“烧心”、“反胃”“反食”“暖气”等。“烧心”是指胸骨后或剑突下有烧灼感，常由胸骨下段向上伸延。空腹时“反胃”为酸性胃液反流，称反酸，但也可为胆汁、胰液溢出。“烧心”、“反胃”等症状多在餐后明显或加重，平卧、躯体前屈或腹压增高时易发生。
2、非典型症状
肺典型症状有胸痛、上腹部疼痛和吞咽困难等。胸痛系反流物刺激食管痉挛所致，发生在胸骨后或剑突下，严重时剧烈刺痛可放射至后背、颈及而后。吞咽困难由食管狭窄引起，进食固体或液体食物均可发生吞咽困难，少部分呈持续性并进行性加重，有严重食道炎或并发食管溃疡者还可伴吞咽疼痛。
3、消化道外症状
胃食管反流病科发生咳嗽、哮喘及咽喉炎等消化道外症状，少部分患者甚至以咳嗽、哮喘为首发或主要表现。这些消化道外症状与反流物刺激食管粘膜至炎症和痉挛有关。
胃食管反流吃什么好
1、水
多喝水对人体大部分器官都至关重要。这同时也是治疗胃酸倒流最好的自然方法，因为它可以更好的帮助消化，加快新陈代谢。同时运动也能够加快这两样东西，并减少胃酸引起的不适。
2、洋甘菊
以治疗胃灼热和反酸而著名，可以让这两种症状引起的疼痛平静下来。除了能够更好的帮助消化外，洋甘菊还可以影响胃酸产生的数量，降低胃酸倒流风险。
3、生姜
已证明这种植物可以缓解反胃症状。它抗炎和抗反胃功效相结合的能力可以加速消化过程，通过增加另一层胃粘液，防止胃酸移动到不该去的地方。
4、口香糖
在吃饭之后，嚼一嚼口香糖，可以有效预防胃酸倒流。研究表明，口香糖能够通过促进唾液的产生来减少胃灼热的相关症状，而且它是碱性的，可以帮助中和胃酸。更多的唾液也意味着更多的吞咽次数，可以刺激肌肉收缩，因此，多嚼一嚼口香糖更有利于消化。
结语：通过以上的介绍，大家对胃食管反流的相关知识是否有了更多的了解了呢?以上小编介绍了胃食管反流是因为饮食过饱、过食辛辣酸甜食物、体位因素、长期便秘等因素造成的，所以大家要小心这些因素哦。
