阴虚火旺养生

2019-10-17

阴虚火旺失眠中药方子

阴虚火旺春季养生汤。

“中医养生之道,不在求仙丹灵药,而首在养心调神,养心养性可称是养生之道的“道中之道”!”随着社会的进步,人们对养生这种件越来越关注,养生除带给我们好的身体,更有心灵的健康。积极而有效的养生保健是如何进行的呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“阴虚火旺失眠中药方子”,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

阴虚火旺是肝火失调的典型症状,很多阴虚火旺的患者在生活当中表现出来的具体的症状就是失眠。患者晚上长时间无法入睡,或者是睡眠质量不好,时间长了不仅精神状态会受到影响,心情也会变得非常烦躁,对人们的生活和工作都会产生很大的影响。那么,阴虚火旺失眠的中药方子有哪些呢?

1.首先我们需要准备药材麦门冬、夜交藤这两种每种使用各10克,五味子需要准备使用6克,三种药草在充分的加水浸泡两小时之后就可以上锅然后开火水煎好,去药渣取汁,患者可以分早晚服。每日使用1剂。连续使用一个星期为一疗程。

2.需要准备的材料是麦门冬、天门冬这两种中药材每种各10克,然后还需要准备炙远志的剂量是5克,然后需要把三种药草全部都洗干净去除杂质然后一起上锅加水适量煎好之后,去除药渣取汁在每天分早晚服。连续使用五到十天为一疗程。

3.需要准备的材料是酸枣仁6克、夜交藤的份量是使用10克、合欢皮使用的剂量是6克,首先我们需要把这些药材都放在水中浸泡两小时,然后连同浸泡的水煎好之后去掉药渣留取汁液。失眠的患者需要在每天分早晚服。连续使用五到十天为一疗程。wwW.yS630.com

4.需要准备好酸枣仁、柏子仁、麦门冬三种药材各10克,三种一同加水放入锅中然后水煎好,之后去掉药渣取汁在每天的早晚服用。连续使用五到十天为一疗程。

阴虚火旺的患者在平时除了吃这些药物之外,还需要注意的就是多吃一些清淡的食物,不能吃凉性的、生冷的、辛辣的刺激性的食物,同时一定要注意的就是保持精神上放松,在平时多多的锻炼身体,疏通筋骨,才能快速把病治好。

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阴虚火旺早泄


阴虚火旺早泄是令许多人都非常头疼的问题,因为不仅不利于自身的健康状况,同时也会严重影响到自身的生活,所以了解相关的知识、找到科学有效的治疗方法显得尤为重要,最好的治疗方法是食疗,不仅无毒无害,而且效果非常显著,有需要的朋友们可以多多了解。

一、阴虚火旺型早泄的诊断及治疗

在中医的理论体系中,精气、阴阳、五行是其基础。阴是指事物凉的、静的、内敛的、下降的、抑制的、减弱的性质;虚就是不足,那么就不难理解,即机体上述性质的不足。

早泄是射精兴奋性增高,内敛不足,因此在阴阳属性的偏颇上,很明显是属阳的,因此阴虚火旺是其及与肾气不固同样重要的一个病机特征,临床分型中阴虚火旺也是极为常见的一种。

二、症状

阳动易举,阴精易泄,不耐持久,头晕目眩,虚烦难眠,耳鸣腰酸,潮热盗汗,五心烦热,口干咽燥,舌红苔少,脉细数。

三、治疗

治疗上宜滋阴降火,益肾固精。方药可用大补阴丸合二至丸加减。方中有知母、黄柏平相火保真阴,此为清源;熟地滋阴,龟板潜阳,猪脊髓填髓,均可壮水制火,此为培本。上药合用为壮水与制火并重的方剂,肾阴虚火旺之证尤为适宜。二至丸墨旱莲、女贞子补益肝肾之阴,加芡实、莲肉收涩固精。

此外也可用现代验方知柏止泄汤,方中有知母、黄柏、熟地、山萸肉、山药、茯苓、泽泻、丹皮、金樱子、沙苑子,龙骨、牡蛎、枣仁、芡实等。中成药知柏地黄丸、大补阴丸也可选用。

治疗早泄的中药方子


治疗早泄的中药方子

1、蜂房适量。新瓦上焙干研为末。每服3-6克。

2、狗肉50克,莲子30克。煎煮。服食,每日1剂。

3、大蚯蚓11条。剖开,洗净,加韭菜汁捣融。热酒冲服,每日1次。

4、人参15克,茶叶5克。水煎服,日服1剂,分2次服。本方补气助阳,适用于因肾阳不足所致的早泄。

5、罂粟壳粉,诃子肉粉,煅龙、牡粉各等份。用冷开水调成稀糊状。于性交前半小时涂搽龟头部。可预防早泄。

6、煅龙骨、煅牡蛎各15克,桑螵蛸、沙蒺藜、韭菜子各6克,茯苓、菟丝子、金樱子、芡实各9克。水煎服。早泄心肾两亏证。

7、人参15克,茶叶5克。水煎服,日服1剂,分2次服。本方补气助阳,适用于因肾阳不足所致的早泄。

8、人参、白术各9克,黄芪12克,当归10克,茯神9克,远志、枣仁各6克,龙眼肉12克,木香、甘草各6克。水煎服,日1剂,分2次服。本方补益心脾,适用于心脾虚损所致的早泄。

9、龙胆草15克,黄芩10克,栀子9克,泽泻12克,木通10克,车前子9克,当归10克,生地、甘草9克。水煎服,日1剂,分2次服。本方清泻肝经湿热,适用于肝经湿热所致的早泄。

10、生地黄10克,山萸肉、山药、知母、黄柏、泽泻、丹皮、金樱子各9克,沙苑蒺藜10克,龙骨、牡蛎各30克。水煎服,日1剂,分2次服。本方滋阴潜阳,适用于阴虚阳亢所致的早泄。

11、附子、肉桂各6克,熟地、山萸肉各9克,茯苓10克,泽泻、山药各12克,丹皮10克。水煎服,日1剂,分2次服。本方益肾固精,适用于肾气不因所致的早泄。

12、狗肉500克,八角、小茴香、桂皮、生姜、大蒜、胡椒面、精盐各适量。将狗肉入清水中净洗几遍,切小块,用开水烫一过,人热油锅中炸至金黄捞出。另取砂锅1只,倒人狗肉及八角、茴香、桂皮、大蒜、生姜,加水浸没,旺火烧沸,转小火烧2小时,调入精盐,胡椒面,稍焖即成。本方温阳祛寒,补虚健脾。适用于脾胃虚寒,气怯食少,胸腹胀满及肾虚下寒、腰膝酸软、阳痿、早泄者。

男人早泄的原因

1、器质性原因导致的早泄

专家介绍,器质性原因造成的早泄常伴有不同程度的阳痿,如前列腺炎、尿道炎、阴茎包皮系带过短等等都能发生早泄。

2、夫妻关系不融洽

专家指出,在女人是主力的家庭中,由于对妻子太过畏惧和太过崇拜,导致产生了强烈的自卑心理,或对妻子存在潜在的敌意,这些都会导致早泄的发生。如果丈夫对妻子不满,性欲的发泄大多会草草了事。另外,如果女方有生殖道炎症,因性交疼痛,所以女方要求尽快结束性交而引发了早泄。

3、自以为“体虚”

有些人对性交射出的精液看非常重,认为“一滴精,十滴血”,因此担心性生活会损害身体。过分的担心反而会造成早泄,但过度放纵使性功能紊乱,也会发生早泄。

4、性交次数太少

有些人由于工作、生活等很紧张,或夫妻两地分居等情况,因长长时间没发生性交,性要求过分强烈而容易导致早泄。也有的人顾虑早泄,会有意减少性交的次数,从而导致性紧张而不断积蓄,反而会加重早泄。

5、性交突然中断

专家介绍,有的人婚后不想采取避孕套等避孕措施,而是用体外射精的方法来避孕,因为双方太过紧张把精力集中在体外排精上,导致了男方会由于太紧张而提早射精。

6、异性交往少,性知识缺乏

专家指出,在社会交往中与女性交往少,与女性在一起过于拘谨和羞怯,有些人对性知识缺乏,对性器官有神秘感,易紧张恐慌造成早泄。

7、婚前性行为

有些青年在婚前发生性行为,由于紧张和兴奋都来的太快,射精匆忙,婚后就难改变已经建立的这种射精方式。

男人早泄有什么表现

如果患有早泄的症状,那最为突出的表现就是在性生活方面。

男性朋友们在性生活时,射精时间较短或是射精无力的。有些患有早泄的男性朋友在性生活时会出现不能持久或者是不举的现象。

有的会手足心烦热、腰膝酸软、阴茎易勃、交媾迫切、夜寐易醒等。而在日常生活中,早泄的症状也会在身体中发出“警报”。

如睾丸胀痛,性欲低下,常常会感到焦虑、紧张或不安的现象。这些都是应当多注意的地方,要学会早发现,早治疗。

眼底黄斑的中药方子


眼底有黄斑这种情况在生活中是比较常见的,它主要是因为熬夜的情况引起的色素沉淀,所以建议女性朋友应该要纠正不良的作息时间。对于眼底有黄斑的问题,我们可以采用美容美白面膜进行消除,也可以通过中药的方法进行祛斑,具体的中药祛斑方法,可以参考文章介绍的做法。

秘方一、

配方:桃花35克,冬瓜子仁45克,橘皮25克

制法:第一步:将上各味焙干

第二步:研为细末

第三步:装瓶备用

用法:每日3次,每次1克,饭后用温酒送服,连服30天

祛斑功效:活雪化瘀,排毒祛斑

备注:适用于气滞血瘀,痰湿内蕴引起的黄褐斑

秘方二、

配方:珍珠母25克,玫瑰花3朵,大枣10枚,白菊花、丝瓜络、白僵蚕、白茯苓各15克

制法:第一步:将上各味切碎

第二步:放入锅内,加入3碗清水

第三步:用文火煎至1碗,备用

用法:每日1剂,2次水煎服,连服10天为1疗程,如有效可长期服用

祛斑功效:清热排毒,养颜祛斑

备注:适用于黄褐斑秘方三、

配方:茵陈、六月雪、夏枯草、白茯苓(去黑皮)各12克,白菊花、白僵蚕、赤白芍、丝瓜

络各9克,珍珠母20克,生甘草3克

制法:第一步:将上各味切碎,放入锅内

第二步:倒入3---4碗清水,用文火煎至1碗,备用

用法:每日1剂,2次水煎服,连服2周为1疗程,如有效果要坚持服用至痊愈,不可中途停要,以免复发

祛斑功效:清郁热,排内毒,祛褐斑秘方四、

配方:当归、白芍、旱莲草各10克,熟地、菟子丝各15克,女贞子、何首乌各12克,枸杞子、阿胶(另包,分2次服)各9克

制法:第一步:将上(除阿胶外)各味切碎,放入锅内

第二步:加入3---4碗清水,用文火煎至1碗,备用

用法:每日1剂,2次水煎服,服前加入阿胶,烊化后服,连服3---6个月,若用效可长期服用

祛斑功效:兹肾泻火,排毒消斑

备注:适用于黄褐斑

阴虚火旺吃什么药


现在很多人都属于阴虚火旺的体质,这类人很容易就会出现上火的问题,而且往往都处于一个口干舌燥,暴躁易怒的状态下,对正常的生活和工作都会造成影响,所以阴虚火旺体质的人群希望可以有方法调整好,那么具体阴虚火旺需要吃什么药,一起跟着来看看吧。

阴虚火旺吃什么药

对于阴虚火旺体质的人群来说,六味地黄丸是很适合的一种药物,本身这种药物的滋阴补肾功效很强,而且六味地黄丸很容易就可以买到,如果属于阴虚火旺体质的人群,那么选择服用六味地黄丸就很不错,但是如果感冒了,这时候就不适合服用了,同时在平时的生活中,需要保持一个健康的起居生活状态,避免过度劳累、熬夜,都是可以调理阴虚火旺问题的。

阴虚火旺怎么调理

阴虚火旺体质的人群,往往身形都是比较瘦小的,而且体内的火气比较大,容易产生手脚发热的情况,还会有口咽干燥,畏热喜凉的情况,在夏季的时候会因为天气炎热而很难熬,因此在天气炎热温度高的时候,需要做好避暑降温的工作。

阴虚火旺的人群应该保持起居有规律,而且居住的环境应该安静一些,在睡前不应该喝茶、锻炼和玩游戏。最好是可以保持早睡早起的习惯,在中午的时候留一段时间进行午休,同时应该尽量的避免熬夜、剧烈运动,戒烟戒酒对阴虚火旺问题都是有调理作用的。

阴虚火旺的人群只适合进行中小强度、间断性的身体练习和运动,所以说最好可以选择进行太极拳、太极剑、气功等类型的运动,这些运动起来强度适中,而且可以避免因为锻炼的过多而导致体内水分的流失,阴虚火旺的人群在运动的时候应该多补充水分,缺水了是不利于健康的。

保持按时作息也很重要,在生活中是一定不能熬夜的,一个规律的生活起居方式,养成定时入睡、定时起床的好习惯,这对预防阴虚火旺问题很有好处。

保持清淡的饮食是很有必要的,饮食上应该尽量的保持清淡。烟酒需要尽量避免,最好是可以多吃些生津养阴、清心降火的食物,主要是银耳、灵芝、百合,还有金针菜、莲子、连子心、酸枣仁、黄鱼等食物都是可以帮助条件阴虚火旺问题的。

节欲是调理好阴虚火旺的一个优秀方法,如果耗损的过多,自然容易出现阴虚火旺的情况。

保持一个好的心情也是很重要的,随时调整好自己的心态,保持情绪的稳定,心平气和的对待其他事物,可以让阴虚火旺的问题得到调整。

阴虚火旺的注意事项

阴虚火旺的人群在起居上要有规律,居住的环境应该安静为主,同时睡前不能饮茶、进行运动。最好是可以早睡早起,中午的时候进行午休,这样对阴虚火旺问题有好处,同时还应该避免熬夜、剧烈的运动,在高温酷暑的情况下进行工作也是应该避免的。

阴虚火旺的饮食禁忌

阴虚火旺体质的饮食禁忌还是比较多的,首先辛辣刺激性的食品一定不能吃,所以说火锅最好避免去吃,同时鸡肉也是不适合我们多吃的,同样的温热香燥的食物也是要忌口的,煎炸炒爆的物品需要大家尽量避免。性热的,容易导致上火的食物也不适合吃,还要小心脂肪、碳水化合物含量比较高的食物,这些食物都是阴虚火旺人群不适合吃的,所以说煎炸、烧烤的食物都应该忌口,同时龙眼、荔枝这类水果也不适合吃。

温燥的水果、调味品是一定不能吃的,主要是荔枝、龙眼、榴莲和芒果,还有八角、花椒、肉桂等调味品,容易让阴虚的问题更严重,高脂肪、高热量等食物,一般都是比较油腻的,这类食物是阴虚火旺患者要忌口的。咖啡、浓茶一类的刺激性饮料也是阴虚火旺不适合服用的,不过如果是一些性凉的食物,是阴虚火旺的患者可以吃的,这一点是我们可以去吃的。

如果存在阴虚火旺的问题,属于阴虚火旺的体质,那么上面介绍的这些情况就需要我们小心了,如果存在有阴虚火旺的问题,首先推荐服用六味地黄丸,同时在饮食和生活上都需要调理好,这样才可以调理好阴虚火旺的问题,避免对长期处于阴虚火旺的状态下。

阴虚火旺的饮食调理方法


上火是人们普遍的一个问题,为什么会有人经常上火呢,和个人的体质有关系。同时也和生活环境有关。很多人都属于阴虚火旺的人群,如何去调理的呢,可以选择一些饮食调理的方法来缓解,来看看这些食疗的方法吧。

牛奶

性平,味甘,不仅营养丰富,更具有滋阴养液、生津润燥的功效。历代医家对牛奶的滋阴作用颇多赞誉,或称牛奶“润肌止渴”,“润皮肤”,“润大肠”,或曰“滋润五脏”,“滋润补液”。凡体质属阴虚者,宜常食之,裨益颇多。牛奶可以有补充丰富蛋白质的作用,对于滋阴润燥来说效果不错,而且也可以有滋阴的效果,对于缓解阴虚火旺有好处。

干贝

又称江珧柱、马甲柱,为一种海鲜食品。性平,味甘咸,能滋阴补肾。《本草求真》说它能“滋真阴”。《本草从新》称它“疗消渴”。干贝肉质细嫩,味道鲜美,属高蛋白食品,故阴虚之人宜常用干贝炖汤,最为有益。干贝可以有滋阴的作用,对于缓解食欲不振有好处,还可以缓解上火的问题。

龟肉

性平,味甘咸,能滋阴补血,故阴虚者宜食之。《医林纂要》中就曾说它能“治骨蒸劳热,阴虚血热之症”。由乌龟壳加工而成的龟板或龟板胶,同样具有滋阴补血的功效,阴虚之人也宜服食。吃龟肉可以有缓解阴虚火旺的情况,适合阴虚的人群。

阴虚火旺的人群适合吃什么比较好呢,上面的这些食物就是不错的选择了。这些食物可以起到很好的保健的作用和效果。而且也可以有滋阴的作用,对于清热解毒去火有好处,还可以有降火气的功效呢。阴虚火旺的饮食调理方法,这些小常识要知道哦。


肾阴虚火旺症状有哪些


人的体内如果虚火旺盛,经常会出现溃疡,嗓子疼或者嗓子发干等症状,其实身体内有虚火的主要原因是肾比较虚,而引起肾阴虚火旺胜主要原因可能是性生活过度,或者饮食不健康造成的,想要治疗虚火旺盛,可以喝一些去火的茶来调理,下面来看看肾阴虚火旺盛有哪些症状?

一、肾虚阴虚火旺怎么调理?

1、节制性生活,一般阴虚火旺都是由于阴精亏损所致。

2、禁食温燥的水果、调味品等,如荔枝、龙眼、榴莲、芒果、八角、花椒、肉桂等,也不要吃高脂肪、高热量等油腻的食品,麦当劳、肯德基的东西还是戒了的为好。

3、禁食咖啡等刺激性饮料。可以少喝一点绿茶。平时也可以以绿豆汤解渴,但绿豆性寒,脾胃虚寒滑泄者忌之。

4、晚饭少食,阴虚火旺病因指阴精,如精液、有形的津液等亏损,而致虚火亢盛的病理变化。主要表现为性欲亢进、烦躁易怒、两颧潮红、口干、咳血等症状。

二、肾虚阴虚火旺的症状有哪些?

(一)主症:咽干口燥,心烦易怒,轰热升火,舌质红绛。

(二)临床表现:咽干口燥,轰热升火,心烦易怒,舌质红绛,脉细数。或夜寐多梦,心悸,舌碎,小便短赤(心火),或头痛,面红,目干涩痛,口苦大便干结,脉弦(肝火),或干咳少痰,痰中带血(肺火),或骨蒸潮热,颧红升火,男子遗精,甚则阳强易举,女子梦交(肾火)。各脏的火旺可以交叉出现。

(三)证情分析:本证产生各种症状的机理,一是阴虚有热,阴虚则燥,阴虚则静少动多,二是一个或几个脏腑的火旺。

(四)本证的发展及影响:本证大多表现为慢性过程。其进一步发展,阴愈虚则火易旺,火更旺则阴更伤,形成恶性循环,病情日益加重,往往导致肾阴、肾精耗竭,甚至出现阴竭阳越的危象。

出现肾虚阴虚火旺的现象,一定要先看看自己属于哪种类型的疾病,查找自己发病的原因,并及时的进行治疗。以上就是关于肾虚阴虚火旺怎么调理的相关介绍,希望对于大家的健康有一定的帮助,平时生活中要注意做好饮食方面的调理工作。

食疗药膳调理肾阴虚火旺问题


肾阴虚火旺是男性比较常见的一种表现,比如说烦躁不安,食欲不振,肾虚等等的一些对健康有害的症状,所以说如果肾阴虚火旺的体质一定要进行调理和改善,如何做?通过养生食疗的药膳来改善效果还是很不错的,来看看这些调理的食疗方法。

山药薏米芡实粥

材料:山药、薏苡仁、芡实各30克,莲子肉15克,大枣10枚,小米适量,白糖少许。

做法:山药切细,莲子去芯,红枣去核。淘洗干净后与小米共煮成粥,粥煮熟后加白糖调匀即成。

功效:补充气血,调和脾胃。山药可补五脏,脾、肺、肾兼顾,益气养阴。又兼具涩敛之功。薏米,健脾而清肺,利水而益胃,对于补中益气来说有好处,而且芡实可以有温补肾脏的功效,对于肾虚的情况有一定的调理作用。

地黄枸杞粥

材料:地黄50克、枸杞子50克、粳米50克。

做法:将地黄、枸杞子加水同煎40分钟,取汁备用。粳米加水煮粥至将熟,加入地黄枸杞汁,煮熟。

功效:滋阴补肾。枸杞子可以有补肾的作用,对于润肺益气来说有好处,而且也可以有明目的功效。

龙眼肉粥

材料:龙眼肉15克,红枣15克,大米100克,白糖适量。

做法:将大米和龙眼肉、红枣放入清水中,大火煮沸后再用文火熬30分钟,米宜熟烂,加适量白糖。每日早晚各热服1次,不宜过量。

功效:健脾养心,补血安神。对于治疗脾虚肾虚的情况有改善的作用,而且也可以由很好的缓解阳痿早泄的问题,对于调理肾阴虚火旺有一定的好处和作用。

肾阴虚火旺适合的一些养生药膳,上面介绍了几种,这些养生的食谱可以有滋补的作用,对于调理体质来说有一定的好处,可以有促进代谢的作用,还能补肾,是不错的缓解脾胃肾虚的食谱类型,如果你有肾阴虚火旺的问题可以试试。


顽固严重失眠中药方有哪些


人们在生活当中都会遇到很多的疾病,很多的疾病对身体的危害都有着不同程度的危害,但还有一些疾病摧残的不是患者的身体而是患者的精神状态,失眠就是这种疾病,很多的失眠都是紊乱的生活节奏造成的,但很多人不知道怎去治疗这种疾病还不能依赖安眠药,那么,顽固严重失眠中药方有哪些?

第一,顽固严重失眠中药方有哪些?方法一:柴胡、木香各9克,白芍、丹参各12克,檀香、五味子各6克,玉竹、熟枣仁各20克,夜交藤、生龙骨、牡蛎各30克。心烦口苦加栀子、黄芩各8克;痰多胸闷者加陈皮、胆南星各9克,去玉竹、五味子;口干便秘加生地黄、玄参各12克;易惊醒加琥珀粉4克冲服。水煎服,每日一剂,7天为一疗程。主治肝气不舒、心神失养所致失眠。生地黄12克,百合30克,枣仁20克,炙远志10克,五味子10克,女贞子10克,旱莲草20克,龙齿10克,珍珠母30克。水煎服,日服一剂,每日两次。主治心阴亏虚、神魂失养之失眠。

第二,竹茹10克,枳实10克,陈皮10克,法半夏15克,茯神15克,黄连6克,牡丹皮10克,栀子10克,珍珠母30克,炙甘草6克。水煎服,日服一剂,每日两次。主治虚热内扰之失眠。当归12克,柴胡10克,生地黄10克,川芎10克,赤芍10克,枳壳10克,桔梗10克,川牛膝10克,桃仁10克,红花10克,黄连5克,法半夏30克,甘草6克。水煎服,日服一剂,每日两次。主治阴血不足、血行不畅之顽固性失眠。

顽固严重失眠中药方有哪些?太子参10克,炙远志10克,炙黄芪20克,当归12克,炒白术10克,茯神15克,枣仁30克,龙眼肉12克,夜交藤30克,炙甘草6克,大枣5枚,生姜一片。水煎服,每日一剂,日服两次。主治心脾亏损、心血失养之失眠。甘草15克,大枣8个,小麦30克,百合30克,竹茹10克,生地黄10克,麦冬12克,桑椹20克,黑芝麻20克,夜交藤30克。水煎服,每日一剂,每日两次。主治阴虚血少、神失血养之失眠。中医在这里提示大家,失眠尽管会给第二天的工作、学习带来很大的不便,但切记不能服用安眠药助眠,安眠药会形成依赖性,一停药失眠症状会加重。

身体出现这些状况说明你阴虚火旺


中医专家发现,在干燥、寒冷的冬季,人们容易出现阴虚火旺状况。阴虚火旺,是一种中医体质。出现阴虚火旺的问题,会让你的健康受到影响和损伤。究竟,阴虚火旺的具体表现都有哪些?下文做了具体介绍,小编带大家一起来看看。

(一)主症;咽干口燥,心烦易怒,轰热升火,舌质红绛。

(二)临床表现:咽干口燥,轰热升火,心烦易怒,舌质红绛,脉细数。或夜寐多梦,心悸,舌碎,小便短赤(心火),或头痛,面红,目干涩痛,口苦大便干 结,脉弦(肝火),或干咳少痰,痰中带血(肺火),或骨蒸潮热,颧红升火,男子遗精,甚则阳强易举,女子梦交(肾火)。各脏的火旺可以交叉出现。

(三)证情分析:本证产生各种症状的机理,一是阴虚有热,阴虚则燥,阴虚则静少动多,二是一个或几个脏腑的火旺。

(四)本证的发展及影响:本证大多表现为慢性过程。其进一步发展,阴愈虚则火易旺,火更旺则阴更伤,形成恶性循环,病情日益加重,往往导致肾阴、肾精耗竭,甚至出现阴竭阳越的危象。

阴虚火旺临床表现

午后潮热,或夜间发热,发热不欲近衣,手足心发热,或骨蒸潮热,心烦,少寐,多梦,颧红、盗汗、口干咽燥,大便干结,尿少色黄,舌质干红或有裂纹,无苔或少苔,脉细数。或伴有口腔溃疡反复发作,疼痛,伴头昏,腰酸乏力等。

口腔溃疡的发病是由于心脾有热,也和阴虚火旺有着不可分的关系,特别是复发性、习惯性的口腔溃疡,一般都是肾阴虚、心脾热引起的。也就是说,调理阴虚火旺的同时,可以治愈口腔溃疡。

阴虚火旺病因

指阴精,如精液、有形的津液等亏损,而致虚火亢盛的病理变化。主要表现为性欲亢进、烦躁易怒、两颧潮红、口干、咳血等症状。

阴虚火旺是指阴阳失调、阴虚则阳亢并生热化(成)火,出游阴虚内热现象外,尚有面红,目赤、咽干、喉痛、出血、心烦、苔少、舌质红瘦、脉细数等证。

阴虚火旺是指脏腑阴分亏虚,失于滋养,虚热内生的表现。心、肝、肺、脾、肾均可出现此种情况。临床以肾阴虚较为常见,症状包括潮热盗汗、心烦、失眠,或男子早泄、遗精,女子经少或经闭,或骨蒸发热、腰膝酸软、耳鸣等。

阴分的主要功能,除了滋养、濡养各脏腑组织外,还负责制约阳气,以免阳气外露。阳气是以热、动、升为特点,阴分则以寒、静、降相对应。若阴分亏虚,无力 制约阳气,人体会出现阳气偏盛的虚热状态,所谓「阴虚则生内热」。《内经》:「年过四十,阴气自半」,随着年纪长大,或热病之後,或房事不节等,均易耗损 真阴。

以上就是关于阴虚火旺的介绍了。如果你也有上述身体问题,那么,这可能说明,你的体质出现了阴虚火旺。中医针对阴虚火旺,有很多不错的调理方案,你可以通过药方、食疗等等方法,来解决阴虚火旺问题。

阴虚火旺的女性怀孕前如何调理?


到了夏天很多的女性身体属于阴虚火旺的状态,主要是和平时的饮食不良、生活习惯有很大关系,阴虚火旺的人群容易引起身体的上火,让身体处于亚健康的状态,那阴虚火旺会影响女性怀孕吗。

阴虚火旺对女性怀孕有一定的影响,但是影响不是太大,阴虚火旺的人群容易上火,有一部分患者会感觉到头痛、失眠、总是烦躁不安或者咽喉肿痛等。阴虚火旺的症状主要有盗汗、腰膝酸软、全身乏力、口干舌燥、失眠等,主要是因为女性的五脏受到了损害,阳气受到了限制,从而引起了上火。如果身体没有得到及时的滋补,会导致体质虚寒,影响到正常的工作和生活,阴虚火旺的人群要先调养好身体,让身体达到最好的状态在积极的备孕。

阴虚火旺的女性怀孕前如何调理?

1、按摩太冲穴

太冲穴位于女性脚背上大拇指和第二脚趾结合的地方向后,按摩的方法是使用大拇指,长期按住太冲穴一直按到有酸胀疼痛感就可以了,一般持续十分钟即可。长期按摩太冲穴可以缓解因为阴虚火旺而导致的眩晕、脾气暴躁、心烦等症状,而且还可以调理女性的月经不调。

2、莲子粥

需要80克的莲子,200克小米,适量的枸杞子,把以上全部材料洗干净,莲子、小米放在锅里面,用大火烧搅拌均匀再用小火再煮十分钟,最后放入枸杞和食用油,继续使用小火焖五分钟就可以了。莲子具有滋阳补肾的功效,特别适合于体质虚弱的人服用,有利于调整阴虚火旺引起的失眠。

3、千万不能熬夜

到了凌晨一点是人体阴阳交替的最佳时间段,如果还没有休息的话会严重损害到人体的津液,长期性的熬夜会引起会加重病情,所以要规律生活做到早睡早起。

阴虚火旺的人怀孕了怎么办?

阴虚火旺的孕妇在日常生活中要多吃一些生津养阴的食物,比如水果、蔬菜、鱼类、豆腐、蜂蜜、糯米、甘蔗、芝麻等清淡的食物,在晚上睡觉时前可以用热水泡脚,这样可以疏通经络,缓解失眠的症状,同时要保持良好的心态。

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