乙肝小三阳会影响肠胃吗
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朱德说“锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。”那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。对于养生保健您想了解哪方面的知识呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“乙肝小三阳会影响肠胃吗”，供您参考，希望能够帮助到大家。
肠胃健康是人体不能忽视的问题，因为肠胃为我们人体吸收营养物质，提供人体生长所需的物质与能量，如果肠胃出现问题，就会影响人体摄入的营养，可能会使人体因此得病或者发育不良，患有其它病症的患者也可能会诱发肠胃炎，那么患有乙肝小三阳的患者会影响肠胃吗？
乙肝小三阳患者多出现食欲不振恶心腹胀，倦怠乏力，肝区不适感等症，虽然有胃肠道症状，但是不一定就有胃病，两者没有确定的联系，胃病通常是由于饮食不规律，喜食刺激性食物引发，胃镜检查可诊断。建议您就诊传染科检查治疗，胃病可就诊消化内科检查治疗，规律饮食，遵医嘱服药。
乙肝病毒引起的胃粘膜损害所致，乙肝病毒是一种泛嗜性病毒，除侵犯肝脏外，侵犯胃粘膜为其常见的肝外损害乙肝你需要查两对半、肝功能、DNA，来确定你的情况到底如何。至于胃病最好做个胃镜，然后对症治疗，然后你自己保养好就行了。
合理的营养有利于肝细胞的修复与再生，增强免疫功能，促进肝脏功能的恢复。要多食新鲜的蔬菜、水果，以补充足够的维生素和纤维素，也有助于促进消化功能。低脂肪、低糖、高蛋白饮食（豆制品、鸡肉、鱼肉）。
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有小三阳会怎么样_得了小三阳会怎么样
如果我们检查出有小三阳这种症状，主要是因为乙肝的原因引起的，会导致患者出现恶心、食欲不振以及肝功能异常等症状，而且小三阳是具备有一定的传染性的，不能跟其他人接触，所以乙肝小三阳患者应该要积极的配合医生接受治疗。下面就让我们一起来了解得了小三阳应该要怎么去处理。
乙肝小三阳是什么病
人体肝脏的健康对人体有着很重要的意义，肝脏是人体排毒的脏器，肝脏功能低下或者紊乱都会引起人体病变，而小三阳就是常见的一种肝脏疾病。这种疾病出现的历史比较久，在早期的时候医学普及没有那么广泛，小三阳治愈率很低，现在小三阳治疗已经简单很多。那么乙肝小三阳是什么病呢?
乙肝小三阳是乙型肝炎的一种，这是一种传染性疾病，一把通过血液可以传播。在血液中可以检查出这类病毒和抗体，在人体免疫力低下的时候，也可以引起病毒的入侵和扩散，导致免疫力低下的原因主要有过度劳动、熬夜和性生活频繁等。小三阳的危害也不小，一旦确诊疾病要积极配合治疗。
当患上小三阳之后，患者会出现很多的临床症状。如果是乙肝病毒携带者，一般不会有明显的症状，这时候患者体内的免疫机制还可以消除一部分的乙肝病毒。如果转为慢性乙肝，患者可能会出现头晕、食欲减退、厌油、乏力、脾大等在，严重的小三阳患者还会出现腹胀、尿黄、肝病面容、肝掌大等症状。
乙肝小三阳的危害有哪些
小三阳这种疾病并不少见，因为这种疾病对人体有一定的损害，在儿童时期也有可能会患病，并且这种疾病的病毒可以通过血液传染，所以在儿童时期人们就会接种乙肝疫苗，主要是为了让体内产生乙肝抗体，预防疾病的发生。那么乙肝小三阳的危害有哪些呢?
1、疼痛
患有乙肝小三阳的患者会有发热、肝区疼痛、疲劳无力等症状，其中肝脏出现肿胀的时候，患者会经常肝区有刺痛感，严重影响患者正常的工作和生活。
2、传染性
乙肝小三阳是可以传染的，如果患者的DNA都呈现阳性的话，其传染性很大，很容易传染给家人或者其他人。不仅会遭到隔离，患者的心理也会受到影响。
3、影响生活
患有乙肝小三阳的人群在生活、上学、出国留学、高考、就业的时候都会受到阻碍，尤其是饮食行业，是坚持不录取这类患者的。
4、并发症
得了乙肝小三阳之后，早期很多症状都不明显，所以患者很容易忽略。当小三阳恶化之后又转化为肝癌和肝硬化的可能，严重危害患者的生命。
大三阳和小三阳的区别
大三阳和小三阳的不同是指的几种指标抗原抗体的不同，大三阳和小三阳的共同指标为表面抗原、e抗体，而不同的就是大三阳是抗核抗体，小三阳是核心抗体。小三阳一般是由大三阳转化过来的，大三阳有可能是病毒携带者，就是说本人是没有病症的，而小三阳就表示已经出现了急性或者是慢性乙肝。
俗称的大三阳，即是两对半检查中，表面抗原（HBsAg）、e抗原（HBeAg）和抗核抗体（HBcAb）为阳性。
幼儿感染乙肝病毒的前数年至十余年间，病毒和机体“和平共处”，血清中表现为大三阳，因此大三阳也反映了机体中病毒在不断复制繁殖，而届时肝脏的损害通常较轻，有相当一部分被感染者，尤其是女性被感染者，病毒可长期或终身和机体“和平共处”，如此我们称为“病毒携带者”，即机体长期携带了乙肝病毒，而肝脏损害较轻，可以生活到60-70岁以上，没有明显症状，并不一定因肝脏疾病病故，他们主要起着传染源的作用。
所谓乙肝“小三阳”是指在乙肝的“两对半”检查的五项指标中，表面抗原(HBsAg)、E抗体(HBeAb)和核心抗体(HBcAb)检测均是阳性。凡出现“小三阳”，均提示急性或慢性乙型肝炎，体内病毒复制，为乙型肝炎病毒复制状态。小三阳通常是由“大三阳”转变而来，是人体针对E抗原产生了一定程度的免疫力。
遇到如下情况时，"小三阳"患者需要及时治疗。
1.有明显的症状，如疲倦、食欲不振、腹胀、肝区不适等。
2.肝功能反复波动，转氨酶、血清胆红素升高，白蛋白降低等。
3.乙肝病毒脱氧核糖核酸(HBVDNA)检查呈阳性者。
治疗原则是：恢复肝功、抗病毒、阻止肝纤维化三结合。
小三阳强调阶段性治疗的重要性
治疗乙肝一般的说法，是治到了HBV-DNA转阴，大三阳转为小三阳就万事大吉了，小三阳DNA阴性就不用再治了只需要定期复查就行了，很多病人也就不在乎了，可是在临床上却看到不少乙肝小三阳患者几年后偶然的复查却发现又回到了大三阳状态，少数病人出现了早期肝硬化，多数患者就开始抱怨，说乙肝是治不好的治好了还会反跳，其实这种现象并不奇怪，除了乙肝患者自身的原因外,主要是医生没有正确的宣传乙肝防治理念尤其是阶段性治疗方法的缺失，理由
1、目前，HBV--DNA定量方法有缺陷，当DNA定量少于一千以内就按阴性算，实际上是真的转阴了么？因为目前的检测方法只能到一千，哪怕实际的病毒量是300，还有潜在活动性，但是一千以内目前的检测灵敏度已经达不到了只能按阴性算，所以不管是西医还是中医在病人DNA‘转阴’后，都不约而同的要求病人再服用3~6个月甚至更长时间的巩固药，意图彻底把剩余的病毒抑制下去。
2、由于病毒复制模板是隐藏在肝细胞内的，目前所有的药物均无法进入肝细胞内（有些虚假广告瞄准了这一说法就宣称已经研制出了药物能进入肝细胞彻底的杀死乙肝病毒复制模板来欺骗病人），要彻底的清除病毒只能靠机体的免疫力，而免疫力随着季节的变换是动态的，这就给了残留的病毒以可乘之机，星星之火可以燎原，这就是为什么很多病人复制指标转阴了，几年后因为放松复查和阶段性治疗偶然复查发现病情加重病毒反跳的原因。
3、阶段性治疗对病人是有选择的，对于已经是小三阳、DNA阴性、肝功B超正常或偶尔轻度异常，但日常总是出现肝区不适等症状比较多的患者要选择春季或秋季进行阶段性治疗，中医理论认为，春应肝木，春天正是万物复苏、肝气生发最旺的季节。临床上相应的常可见到原本静止的肝病又从新活动，HBV-DNA和肝功能又开始波动。秋属肺金，金克肝木，秋季是肝气最易受到抑制的季节。很多肝硬化患者都在秋季发病或加重。临床经验表明季节对肝病的影响是客观存在的，所以慢性肝病患者应根据自身的状态选择合适的季节来调整和阶段性治疗，这对自身的康复是必要的。
4、临场上可供选择的药物要符合安全有效经济、耐药率低、病人依从性好，不会产生依赖或不能停药的危险等这样几条原则，吕鹏医生认为中药是最佳选择，并且可以一对一的进行个体化的处方，只要用药对证，既可以有效抑制病毒复制，又可以提升病人免疫力，消除不适症状，改善肝纤维化，恢复肝功，这些都是西药所无法达到的。
5、吕鹏医生所提出的阶段性治疗方案以每年为一疗程，每年复查并且根据病情的不同在不同季节选择三个月的服药期，其他时间停服只是日常注意饮食作息即可，经过三年到五年的阶段性治疗，会有一部分患者表面抗原转阴(每年的转阴率10%左右)，其他患者几年的肝功B超DNA都会保持正常的情况下即视为临床康复即可结束阶段性治疗，以后每隔两三年复查一次即可。
小三阳会有什么症状
在我们的生活中有很多乙肝患者，大多数乙肝患者都是因为后天感染，因为与肝病是具有传染性的，也有一些人是因为遗传的因素，其实乙肝里面在最初病情轻微的时候，患者的身体不会产生任何的不适，但严重的大三阳小三阳的程度就会闻见油腻味而感到恶心，那么小三阳会有哪些症状呢?
一、病毒打败了抗体
当病人免疫力低下(如合并糖尿病、肺部疾病、艾滋病等)，乙肝病毒有机会大量繁殖，出现病毒性肝炎、肝细胞损害，甚至肝硬化、肝癌等。
二、抗体打败了病毒
保持规律饮食，少吃油腻食物，禁烟禁酒，多吃蔬菜水果，按时休息，增强锻炼，必要时服用免疫增强药或抗病毒药，就有机会增强抵抗力，削弱病毒的损害。常年累月下胜利的天平总会向我们倾斜，小三阳自然转阴。
乙肝两对半只是检查有没有乙肝病毒感染，并不能判断现有病情的严重程度。乙肝患者也不能因为没有症状而掉以轻心，需要每年复查肝功能、乙肝病毒DNA定量、乙肝两对半、肝纤四项等，才能综合判断乙肝传染性的大小和病情的轻重，同时也是治疗乙型肝炎效果的重要指标。
小三阳患者，如果肝功能正常，没有不舒服，这时候病人是没有任何症状的;如果小三阳患者疾病发作，症状会表现为,第一，患者会感到疲劳，且经过休息后得不到缓解;第二，会出现消化道反应，如食欲下降，晨起刷牙恶心，部分患者可能会伴有呕吐等症状;第三，患者会出现肝区的疼痛，牙龈出血等症状。
小三阳能治好吗 5种方法治疗小三阳
小三阳能治好吗?小三阳乙肝症状是有潜伏期的这段潜伏期为3个月，在潜伏期过程中病原体的种类、数量、毒力、人体免疫状态随潜伏期而长短不一。下面就具体的来讲一讲怎样预防和治疗小三阳吧。
小三阳能治好吗
大部分乙肝小三阳都是大三阳转化过来，代表的是乙肝患者病情好转，病毒复制减慢。很多人认为小三阳比较安全，肝病专家指出，从某些时期来讲的话，乙肝小三阳其实比大三阳还要危险，因为乙肝小三阳患者的乙肝病毒dna容易发生变异，它转化为肝硬化、肝癌的几率比大三阳还要高。
从理论上讲，所有“小三阳”患者都该得到治疗，因为只要体内存在乙肝病毒，就是一种潜在的威胁。但从目前的实际情况看，却应区别对待，有的需要及时治疗，有的却不需治疗。有些“小三阳”肝功长期稳定，并无明显不适，却急于转阴治疗，花了不少冤枉钱也没有转过来，有的反而越治越坏;有些“小三阳”患者肝功长期波动，却得不到正确的治疗，致使病情逐渐发展，最终演变为肝硬化。
乙肝小三阳的治疗关键在于早发现早治疗，乙肝小三阳患者如果出现乙肝症状需要及时治疗，这就需要乙肝小三阳治疗在进行肝功能检查、HBV-DNA定量检查、B超检查，来最终决定治疗的最佳治疗时期。
所以了，患了乙肝小三阳，只要科学合理治疗，病情一定会好转的。
小三阳的症状
全身表现
患者常感身体乏力，容易疲劳，可伴轻度发热等。失眠、多梦等可能与此有关。
消化道表现
肝炎时，肝功异常，胆汁分泌减少，常出现食欲不振、恶心、厌油、上腹部不适、腹胀等。
黄疸
肝脏是胆红素代谢的中枢，乙肝患者血液中胆红素浓度增高，会出现黄疸，皮肤、小便发黄，小便呈浓茶色等乙肝症状。
肝区疼痛
慢性乙肝一般没有剧烈的疼痛。部分患者可有右上腹、右季肋部不适、隐痛、压痛或叩击痛。如果肝区疼痛剧烈，还要注意胆道疾病、肝癌、胃肠疾病的可能性，以免误诊。
肝脾肿大
由于炎症、充血、水肿、胆汁淤积，患者常有肝脏肿大。晚期大量肝细胞破坏，纤维组织收缩，肝脏可缩小。急性肝炎或慢性肝炎早期，脾脏无明显肿大，门静脉高压时，脾脏淤血，可引起脾脏肿大。
肝纤维化
慢性乙肝炎症长期不愈，反复发作，肝内纤维结缔组织增生，而其降解活性相对或绝对不足，大量细胞外基质沉积下来形成肝纤维化。如果肝纤维化同时伴肝小叶结构的破坏(肝再生结节)，则称为肝硬化。临床上难以将两者截然分开，慢性肝病由肝纤维化到肝硬化是一个连续的发展过程。
小三阳的危害
小三阳作为乙肝的一种病理状态，所以不管是对肝脏还是对整体健康而言，都有极大的损伤和危害。即使长期小三阳，也不排除病情恶化和加重的可能，也不能表明病情处于好转期，一定要结合其它的临床检查和指标进行全面检查分析。
在生活中有些人会出现尿酸高的现象，那你知道尿酸高的时候不能吃什么食物吗?尿酸高的饮食注意事项又有哪些呢，导致尿酸高的原因又有哪些呢，接下来就和小编一起去了解一下吧。
尿酸高不能吃什么
1、避免辛辣食物。过分嗜好辛辣食物者平均血尿酸水平显着高于不食辛辣食物者,故应避免食用辛辣味浓烈的食物。
2、少吃红肉。我国的临床研究发现,很多痛风患者都有吃大量红肉的习惯。这些人也通常有明显的肥胖状态。按照我国膳食指南,结合患者病情,痛风急性发作期不应食用肉类,缓解期或高尿酸血症状态时,每天平均的红肉类摄取量应控制在50克以内。此外,动物内脏最好不吃。
3、戒酒。在平时如果有尿酸高的现象的话要戒酒，啤酒是一定要禁忌的!其它酒不饮或严格限制。
4、少吃豆类，在平时如果有尿酸高的现象的话要少吃豆类和含铁质高量的食物。建议多食蔬菜水果等素食,不饮酒。
5、动物内脏，在平时如果有尿酸高的现象的话要避免吃动物的肝脏，如胰脏、肝、肾、骨髓、大肠(含嘌呤高)。
6、蔬菜:菠菜、小萝卜等。因为菠菜等植物富含草酸,容易导致高草酸尿成倍增长,使得尿酸急增,加重肾脏负担。
7、海鲜、贝壳类水产等:因为这些食物富含多糖,高蛋白质等,这些会加重肾脏分解的负担,尿酸增高,所以不宜多吃。
8、蛋白质可根据体重,按照比例来摄取,1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质,并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等,应该煮沸后去汤食用,避免吃炖肉或卤肉。
9、少吃脂肪,因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高血脂症者,脂肪摄取应控制在总热量的20至25以内。
尿酸高的饮食注意事项
1、低蛋白饮食:应给予痛风患者每公体重0.4～0.5克蛋白质,每日蛋白质总量应控制在40克左右,适当限制鱼类、豆类食物的摄入量。每日1杯牛奶加2个鸡蛋或瘦猪2两即可满足其肌体对蛋白质的需要,不可过多。
2、以含高碳水化合物的食物为主:米、面、谷类的主要成分均是碳水化合物,所以痛风患者平日饮食应以这些食物为主,以保证热量供应。
3、保持充足的维生素B和C:维生素B和C富含于水果和蔬菜中,每日于饭后吃些柑桔、苹果,以及在膳食中多吃些绿叶蔬菜,可使体内有足够的维生素B和C。
假如乙肝小三阳患者的DNA呈阳性的话、它的传染性比乙肝大三阳还厉害，同时潜伏的危害性更大，变成肝硬化、肝癌的几率更高。比如乙肝小三阳患者，乙肝病毒DNA阴性，肝功能正常，但是，通过肝穿刺活组织检查发现，90%的患者肝脏有慢性炎症活动，而且有肝纤维化的倾向，部分患者甚至已经出现早期的肝硬化，最严重的是癌变。
小三阳的传染性
传染性是乙肝病毒所具有的特性，不管在什么情况下，什么类型的乙肝，都具有传染性。只是传染性相对有强弱而异。肝病小三阳的传播途径是输血和注射，也可通过接触患者体液传播。所以小三阳患者应该自我防范，留意直接通过血液的直接或间接的方式，有意或无疑的传染给他人。
小三阳怎么治疗
1、小三阳患者要适量补充微量元素。乙肝小三阳患者体内往往缺乏锌、锰、硒等微量元素,部分病人还缺乏钙、磷、铁等矿物质。因此宜补充含微量元素和矿物质的食物,如海藻、牡蛎、香菇、芝麻、大枣、杞子等。
2、患有小三阳的患者需要在饮食方面多加的注意。小三阳饮食一定要以清淡为主。宜多进食新鲜蔬菜,如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿等;多吃水果,如苹果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。
3、小三阳患者调整自己的生活节奏和情绪状态,在饮食方面要合理搭配,以高热量,容易消化为主。提倡荤素搭配,取长补短素食多是水果、蔬菜类,属碱性食物;荤食系肉、蛋、鱼类,常使血液呈酸性。饮食不宜过饱,切忌暴饮暴食。少吃油腻煎炸食品。在晚餐时切忌多油、多肉,少吃花生米或高蛋白的火锅类食物。
4、小三阳患者的食物要富含优质蛋白质。蛋白质是维持人类生命活动最重要的营养素之一,小三阳患者一旦病情好转,即应逐步增加蛋白质的摄入,并选用优质蛋白质和营养价值较高的食物,以利于肝细胞的再生和修复。
5、对于小三阳患者来说,随意用药不仅治不好病，还会加重病情,一旦乙肝病毒产生耐药会导致治疗失败;很多患者就是酶升高就服降酶药,肝脏受损就吃护肝片,并不能根本解决问题,一切都是徒劳,还加重肝脏解毒负担,得不偿失。正确用药应该在医生的指导下进行服用。
预防乙肝小三阳传染的措施
1、医源性传播
预防医源性传播就是不管什么检查化验，一定要到正规大型医院，这样可以减少医源性带来的乙肝传播，还有打耳洞、修脚等一定要注意。
2、母婴传播
要想阻断母婴传播首先在怀孕前到正规肝病专科医院进行详细的乙肝检查，然后判断是否适合怀孕，最好在新生儿出生后12小时之内注射一支高效乙肝免疫球蛋白及乙肝疫苗，乙肝疫苗的注射一定要遵循0、1、6原则，这样才能有效预防乙肝病毒的传染，不过平时还要注意母乳传播及不要和新生儿过于亲密。这样可有效起到预防传播的机会。
3、血液传播
血液传播是最主要的传播途径，预防血液传播主要远离乙肝患者的血液，尤其是让自己的伤口碰触乙肝患者的伤口。
4、亲密接触
在生活中要特别注意细节，尤其是和乙肝患者生活用品分用，比如毛巾、牙刷等生活用品。
5、性传播
性传播是乙肝小三阳传播中最广泛的一种，因此预防性传播至关重要，预防性传播首先根据病情来看是否适合进行夫妻生活，如果可以那么夫妻生活不可过于频繁，最好戴有避孕套，同时过夫妻生活时一定要注意卫生。
结语：小三阳患者调整自己的生活节奏和情绪状态,在饮食方面要合理搭配,以高热量,容易消化为主。小三阳饮食一定要以清淡为主。宜多进食新鲜蔬菜,如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿等;多吃水果,如苹果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。
小三阳孕妇需要注意什么
小三阳孕妇需要注意什么
1、小三阳孕妇需要注意什么
小三阳孕妇也不宜过多饮茶。因为茶中的茶碱(咖啡因)具有兴奋作用,会使胎动增加,乃至危害胎儿生长发育。小三阳孕妇为了自身和胎儿的健康,一定要做到这些。当然,对于小三阳孕妇来说,最重要的还是要做到定期检查,及时观察身体变化。专家提醒,小三阳孕妇在怀孕的7.8.9三个月要分别注射一支乙肝免疫球蛋白,在孩子出生后要按照要求注射乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗,有效阻断乙肝的母婴传播!
2、小三阳发病机制
目前认为,乙型肝炎的发病与机体的免疫状态密切相关。
感染乙肝肝炎的病毒后必然会引起机体免疫反应,从而产生不同的血清免疫学标志物,目前认为乙肝的发病机制与机体的免疫应答密切相关,尤其是体内的细胞免疫应答,而机体的年龄特点决定机体的免疫系统成熟程度,婴幼儿免疫系统处于一个发展过程,此时清除病毒能力差,因此容易发生免疫时受而慢性化,而成人免疫系统发育完整,很容易在短期内进行免疫清除,因而表现为急性乙型肝炎,当机体免疫功能低下,不完全免疫耐受,HBV基因突变逃避免疫清除等情况时,亦可导致慢性肝炎,而当机体处于超敏反应,大量抗原抗体复合物产生并激活补休系统时,以及在大量炎症因子参与下,可导致大片肝细胞坏死,即发生重型肝炎。
3、小三阳临床表现
慢性HBV携带者多无症状,常处于免疫耐受期,除了为“大三阳”及病毒检测阳性,其它生长指标甚至病理指标均为正常,此期虽然不需要药物治疗,但需要定期检测和观察,及时发现疾病进展,对于携带者的研究也表明,有少部分携带者虽然肝功正常,但疾病仍然呈现进展过程,经过若干年之后,亦能进展为肝炎、肝硬化甚至肝癌,因此要定期复查,及时发现疾病进展,及时进行干预。
小三阳传播途径
1、血液传播
主要包括输入含有乙肝病毒的血液和血制品,不洁的注射、手术、拔牙、文身、针灸、穿耳孔、内窥镜检查和医务人员的意外刺伤等。
2、母婴传播
包括垂直传播和水平传播这两种方式,比如宫内感染为垂直传播,产后接触传染为水平传播。
3、性传播
特别是在现在的这个社会,更需要特别注意此传播途径。世界卫生组织已经划为性传播疾病,并提倡性生活中使用安全套等避孕措施,以免感染乙肝。
4、日常生活的密切接触
主要指有体液交换的生活接触,如共用剃须刀、牙刷等卫生用品,接吻时口唇黏膜破损也可能传播乙肝。而一般的生活接触,如握手、拥抱、同在一个办公室上班等并不会传染。
小三阳饮食注意
1、乙肝小三阳患者饮食结构要合理:要多食蔬菜、水果,以补充足够的维生素和纤维素,也有助于促进消化功能。肝脏功能减退时常常影响脂肪代谢,所以很多慢性肝炎患者会合并有肝炎后脂肪肝。因此饮食要低脂肪、低糖(过多的糖进入人体内易转化为脂肪)、高蛋白。蛋白质饮食要包括植物蛋白和动物蛋白,如豆制品、牛肉、鸡肉、鱼肉等。挑食对肝病是不利的。
2、乙肝小三阳患者食量要恰当:肝病时消化功能减弱,食之过饱常导致消化不良,也加重肝脏负担。所以有人提出吃饭八成饱最好。暴饮暴食对肝脏、对胃肠功能都不利。
3、炒菜宜清淡,少放油,少食油腻和油炸食品,少食生冷、刺激性食品。
4、乙肝小三阳患者要合理应用中药补药:轻中型肝炎患者不提倡用人参等补药,正常饮食可以提供足够的营养成分。重症肝病、肝硬化病人在服用补药时,最好征求中医医生的意见,辨证施治。盲目进食大量多种补药,不一定有益。
5、乙肝小三阳患者的饮食中的蛋白含量不宜过高,因为蛋白质易在肠道被细菌分解产生氨气,而氨是导致肝昏迷的重要因素之一。急性肝炎或重症肝炎恢复期的病人要低糖饮食。否则易发生脂肪肝。
小三阳喝酒会怎么样
小三阳和大三阳是医学领域的两个专有名词，主要指乙肝的相关症状。与大三阳相比，小三阳乙肝患者没有特别明显的症状，但体内仍然有病毒和细菌的存在，如果不及时救治，长期以往会导致肝部受到病毒的侵蚀，产生肝硬化、肝癌等疾病。想要治愈小三阳，在食物方面也有许多相关禁忌，那么小三阳患者喝酒会有什么影响呢?
乙肝小三阳患者多数肝脏都受到了损伤，而酒精对乙肝小三阳患者健康的伤害甚大，病毒和酒精加在一起，对肝脏的破坏和最终形成肝硬化肝癌的比率有一个很高的提高的作用。因此无论饮酒量大小，无论饮用的是白酒还是红酒或啤酒，对于本来已受乙肝病毒侵害的肝脏来说，都是一种雪上加霜的行为，所以乙肝小三阳患者一定要戒酒，滴酒不沾，假如工作需要的话，可以喝一点不含酒精的代用品比如说饮料还有无醇的啤酒。
酒精的主要成分是乙醇，酒精经过消化系统进入血液，通过肝脏可转化为乙醛，正常情况下，乙醛可以被人体分解为无毒物质而排出体外，但是对于乙肝小三阳患者来说肝脏受损，无法将全部的乙醛分解排除体外，未被分解的乙醛可直接进入肝脏损害肝细胞，可使肝细胞变形和坏死。
酒精进入肝脏之后不仅可以直接损害肝脏，还会抑制肝细胞的再生和修复功能，破坏人体的防御系统，降低人体的免疫功能，加重乙肝小三阳患者肝细胞受损程度，可使肝细胞发生变形甚至坏死，甚至向肝硬化乃至肝癌方向发展。而对于正在接受乙肝抗病毒治疗的乙肝小三阳患者，酒精进入人体后能够抑制乙肝抗病毒药物的发挥作用，极大消弱药物的抗病毒功效，此时不得为乙肝小三阳患者增加疗程，不但不利用病情的恢复，同时还会增加患者及其家属的经济负担。
检验报告单上的小三阳是什么
为了了解健康，你及时做体检，体检报告单上，出现的字眼，你有时会疑惑，该怎么解释?有些时候，一些词汇，你是从别人口中听到的，医生会说不严重，但是，朋友、同事，却传的神乎其神，于是你也会被吓住了，其实，你应该正确的认识这些疾病。例如，小三阳，就是常见的病症，需要引起重视。那什么是小三阳?小三阳真的可怕?出现小三阳，应该怎么办?
什么是小三阳?
听到小三阳，你被吓坏了，毕竟小三阳恐怖，小三阳，是慢性乙肝患者，或携带乙肝病毒，在检测中，乙肝表面抗原、乙肝e抗体、乙肝核心抗体，呈现出阳性。与大三阳不同，小三阳，是e抗原阴性、e抗体阳性。
乙肝的危害不用多说，在生活中，肝炎、肝癌成了人们，非常重视的病症，出现了这些疾病，要是忽视了保健，带来的危害太大。那么，哪些原因，让你在检测中，出现了小三阳?
遗传导致
遗传，是乙肝传播，重要的方式，在我国，乙肝传播，呈现出家族传播，母婴传播、父婴传播极常见。母亲出现乙肝，e抗原为阳性，子女没有打疫苗，会携带乙肝病毒。
接种疫苗少
疫苗，是预防疾病基础，即使乙肝疫苗出现很多年了，但是，因为种种原因，我国乙肝疫苗接种工作还是很不理想。
发生病变
病变，也需要引起重视，例如，白血病、艾滋病、这些病变会造成乙肝病毒，发生了演变，就可能形成肝炎。
一般来说，小三阳分为：病毒阴性小三阳、病毒阳性小三阳。相对来说，病毒阳性小三阳，越来越得到重视。
出现小三阳，需要引起注意，在平时，应该如何保健呢?
合理饮食
饮食，显得非常关键，食用科学、合理、健康、安全的食物，例如，补充蛋白质，丰富的蛋白质，能维持氮平衡，这样能改善肝脏，有效修复肝细胞，促进肝细胞损伤。
同时，补充碳水化合物，也能保护好肝脏，避免慢性肝炎，伤害身体，能提高了肝脏对氨基酸的利用率，不断的增加了肝糖原的储备。
戒烟、戒酒
想要身体好，戒烟戒酒不可少，乙醇会损伤肝细胞，慢性肝炎患者，肝脏对乙醇的解毒能力会下降很多，即使少喝酒，也会损伤肝细胞。
小三阳会传染吗?
更多的人，担心小三阳传染?身边的朋友，出现了小三阳，会出现传染吗?
其实，要辩证的看待，乙肝病毒呈阳性，相应的病毒复制能力较强，可能存在变异，传染性也会增强。
同时，如上面说的，母亲传给婴儿的概率较高，需要引起重视。
关于小三阳，就介绍这么多，希望大家多注意，在平时，了解小三阳，能帮助你更好的保护肝脏。
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相信大家都有过拉肚子的情况，那么经常拉肚子是什么原因导致的呢?生活中的那些情况会导致拉肚子?肚子疼拉肚子怎么办，有什么方法可以缓解肚子疼?拉肚子的治疗方法有哪些?下面就让小编带大家了解一下吧。
经常拉肚子是什么原因
1、细菌感染
一般来说。大多患者呈现拉肚子的现象都是由于细菌感染所引起的。比方，在我们往常的日子中，很轻易就能够吃被沙门菌和大肠杆菌等细菌所污染的食物，或者是喝了被细菌感染的饮料之后，就会呈现不同程度的腹痛和腹泻等症状。特别是在夏天，有许多小吃店以及饭馆的清洁都未合格，因而很简单就会被细菌腐蚀。人们在吃了之后，就会呈现腹泻的症状。
2、饮食不当
除此之外。常常拉肚子也可能是所吃的食物不卫生导致的，比如患者由于不自知，而吃了一些会过敏的食物，也会引起腹泻。有很多人一旦喝多了纯牛奶，就会腹泻。关于这样的人群来说，一定要少喝些纯牛奶，多喝些酸奶。还有一些患者，如果吃太多油腻的食物和汤类，就很简单会引起消化不良，然后出现拉肚子的状况。关于这些患者来说，一定要调理好自己的饮食，多吃一些蔬菜和生果，尽量少吃些油腻食物。
3. 消化不良
有些人吃了过多的油腻食物，或者汤类，容易导致消化不良，就会腹泻。就是人们常说的“滑肠了”。针对这种情况，一般只要调整好饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物就会慢慢好起来。
4. 食物过敏
如果吃的食物引起过敏，就会导致腹泻。比如有些人纯牛奶喝多了，就容易发生腹泻。因此这样的人要少喝纯牛奶，尽量用酸奶代替。
5. 病毒感染
如果人因饮食不当。或许被传染而感染轮状病毒，就简单导致腹泻。这种情况不要运用抗生素，起不了多少效果，能够在家喝些加糖、加盐的水，还能够吃一些收敛的生物制剂等。
肚子疼拉肚子怎么办
1.多喝水
因为大量的排便，且大便稀呈水状，会导致身体严重的缺水和电解质紊乱。这时候一定要多喝水补充身体水分。像胡萝卜汁、苹果汁、西瓜汁等不仅能补充水分，还可以补充身体必须的维生素。还有含有氯化钠、氯化钾和葡萄糖、枸橼酸钠的补液盐是理想的选择。它们可以补充体内流失的葡萄糖。这些都是防止因腹泻脱水和虚脱的良方。
2.勿匆忙服药
除非是病毒或细菌感染引起的腹泻，或者严重腹泻产生并发症，普通的腹泻并不需要服药治疗，它的症状一般不会超过48小时。所以，至少两天以内，勿用药物止住腹泻，因为腹泻是体内排除毒素的方式。当病人发生急性腹泻时，不鼓励使用止泻剂，除非其他急需控制的情况。否则，让它排出可能比较有利，也能加速复原。
3.检查所用的药物
有时你所服用的药物也有可能会导致你拉肚子。比如制酸剂经常会引起腹泻。它可以纡解胃灼热，建议改成使用仅含氢氧化铝的制酸剂。还有一些药物也可能会引起腹泻比如抗生素、奎尼丁、秋水仙素(抗痛风药)等。如果怀疑是因为这些药引起的腹泻，应该及时向医生询问方法。
在很多成年男性的手臂手背上都布满了青筋，人们可能会觉得这代表着力量和健康，可一旦这个部位的青筋暴起就要当心了，这可能意味着疾病已经上身。
我们从体表上可以直观看到的青筋，其实是皮下静脉，一般情况，出现青筋显现都是正常现象，特别是在气温较高或活动量较大的时候，血液循环加快，血管充血造成青筋暴起的现象更为普遍。但如果你的下肢上不满了凸起的血管，就像是一条条蜿蜒蚯蚓缠绕在皮肤下，一定要当心了，这是静脉曲张，出现的典型症状。
造成这一病症的主要原因有两种，一是先天性的静脉壁较薄或静脉瓣膜发育不全，导致下肢血液回流心脏出现障碍，淤积在血管中;另一种是后天长时间站立，从事体力劳动，等生活习惯，造成下肢血液倒流，使得静脉淤血，造成静脉曲张。
当出现这种病症时，或给人们的身体带来极大的危害。首先皮肤会出现浮肿现象，当血液淤积到一定程度后，水肿血块明显显现出来，严重时会出现腿部出血;如果患上了静脉曲张，未能及时治疗，再加上平时不注意清洁卫生，会造成腿部溃烂，形成静脉血栓，不但严重影响美观，还会对我们的生活带来极大的不便。
那么，在生活中我们应如何避免这种疾病的出现呢?
1、避免久坐久站
如上文所述，造成静脉曲张出现的最主要原因是长时间的站立，因此，在生活中我们要避免长时间的保持一个姿势，这会使下肢血液回流减少，每隔一段时间就换一种站姿或者坐姿，最好能适当活动一下，促进血液循环。
2、选择适当的裤子和鞋袜
过紧的裤装或高跟鞋都会造成下肢局部血液循环不畅，因此要经量避免，在袜子的选择上尽量选择有弹力的，这会为下肢的血管提供一些压力，促进血液回流。防止静脉曲张的出现。
3、养成良好的生活习惯
抽烟、酗酒、长期熬夜等不良的生活习惯，会造成血管痉挛，静脉管壁扩张，增加静脉曲张的风险，因此养生健康的生活习惯尤为关键，在平时注意进行适量的体育锻炼，促进血液循环，在饮食上也要多吃富含膳食纤维的食物，以稳定血压，不给静脉带来过大的压力。
这些都是预防静脉曲张的有效方式，如果能落实到行动上的话一定能起到有效地预防作用。
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乙肝大三阳的传播途径 这些症状当心乙肝大三阳
乙肝大三阳是一种常见的传染性的疾病问题，那么大家对于这种疾病，有什么了解呢?乙肝大三阳的传播途径是什么呢?乙肝大三阳有什么症状呢?相信大家很想了解一下，下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧。
乙肝大三阳的传播途径
母婴传播
最常见的传播的方式就是母婴传播了，一般的情况下，是通过母体怀孕的情况进行传染的，希望能够注意。
输血
注射的传播是一种比较常见的情况，很多的疾病都是通过这个途径进行传播的，希望大家在平时的注射中一定要注意。
输血及血制品传播
献血员HBsAg筛选后，此途径传播已明显减少，但多次受血患者阳性率明显高于一般人群。静脉药瘾者HBsAg阳性明显高于一般人群。针刺、纹身、割扎等亦可引起乙肝大三阳传播。
医源性传播
所谓医源性传播是因为带病毒的血液误输入健康人体内或使用消毒不完全的医疗器械进行注射而照成的。免疫功能低下者感染病毒：肾移植、肿瘤、白血病、艾滋病、血液透析者感染乙肝病毒后常易演变为乙肝大三阳。
亲密的接触
一些亲密的接触也是会导致疾病的传播的，例如在一些公关的场合，共用一些东西，是很有可能的，希望大家能够注意。
乙肝大三阳的症状
面色晦暗
患者的面部会出现晦暗的情况，不像被晒黑的情况，而是没有一点的光泽，另外，黑眼圈的程度夜壶加深，这些都是乙肝大三阳的症状。
皮肤发黄
肝炎的患者会出现眼睛和皮肤发黄的情况，这就表明是患上了急性黄疸型肝炎，这种情况会慢慢的进行。
蜘蛛痣
中间有一红点，周围有血丝状，类似于蚊虫叮咬后的症状，当用细棒一端压迫痣中心时、全痣消失，放开后又会出现，这一点可与其他血管痣相鉴别。
在生活中，尿道炎是一种很常见的疾病问题，那么对于这种疾病，大家有什么了解呢?尿道炎有什么危害呢?怎样可以预防尿道炎呢?相信大家很想了解一下，下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧。
尿道炎有什么危害
导致慢性肾衰
尿道炎是有可能回导致慢性肾衰的情况的，比较严重的话，还有可能会转变为慢性肾衰竭的情况的。
排尿困难
还有一个方面，就是会导致排尿困难的情况的，这是一种很常见的情况的，会容易形成一些疤痕的情况的。
影响生育
尿道炎还有可能会影响生育的情况的，以你为一旦尿道炎就会硬气前列腺的问题的，就会引起精液的异常的情况的。
影响生活
由于尿道炎通常会反复发作，炎症的刺激对人体生理和心理带来不小伤害，如尿急尿频、尿道刺痛、排尿困难等症状，使患者烦躁不安，影响生活。
影响性功能
由于疾病缠绕，各种症状和不适在性生活后加重，或直接影响性生活的感受和质量，让患者渐渐出现一种厌恶感，导致阳痿、早泄等现象。
预防尿道炎
1、及时排尿：如果膀胱中贮满尿液，细菌容易在里面繁殖，而排尿时，尿液将尿道和阴道口的细菌冲刷掉，有天然的清洁作用。领客康健网小编建议多饮水，保证2-3小时排尿一次。
2、避免污染：引起尿道炎的细菌最常见的是大肠杆菌。正常情况下，它寄生在肠里，并不引起病症，但如果由肛门进入尿道口，就会导致尿道感染。所以大便后用纸擦拭，要按从前往后的顺序，以免污染阴道口。如果洗手间有冲洗设备，最好认真地冲洗肛门部位。
3、补充维生素c：天然维生素c能提高尿液的酸度，使各种诱发尿道炎的细菌不易生存。所以，多喝橙汁、柠檬茶、猕猴桃汁之类富含维生素的饮料十分有益。
乙肝掌
大三阳患者的手掌与常人的手掌颜色大不相同，普通人的手掌表现为颜色红润，而大三阳患者的掌心则表现为泛白且无血色。
黄疸
由于胆汁酸的排出障碍，血液中胆汁酸浓度增高，过多的胆汁酸沉积于皮肤。刺激末梢神经，引起皮肤瘙痒等乙肝大三阳症状。
消化道症状
肝脏是重要的消化器官，肝脏分泌的胆汁是食物消化所必需的。乙肝时，乙肝大三阳症状如胆汁分泌减少，影响食物的消化和吸收等。肝脏的炎症还能够引发肝窦的血流障碍乙肝大三阳症状，造成胃肠道的充血水肿，影响食物的消化和吸收。
所以，常常出现食欲不良、恶心、厌油、上腹部不适等乙肝大三阳症状。
乙肝大三阳饮食注意事项
1、食量要恰当
患者消化功能减弱，食之过饱常导致消化不良，也加重肝脏负担。所以有人提出吃饭八成饱。暴饮暴食对肝脏、对胃肠功能都不利。
2、炒菜宜清淡
少放油，少食油腻和油炸食品，少食生冷、刺激性食品。
3、多吃含维生素丰富的食物
由于患者的肝脏受损，容易造成维生素缺乏症，所以要注意维生素的补充。可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，同时有助于于增强肝脏修复、解毒、止血的功能。
4、适合吃含高蛋白类的食物
蛋白质的营养价值比较较高，有利于肝细胞的再生和修复。可吃些豆浆、鱼汤、蛋羹、牛奶、瘦肉、鱼、鸡蛋、豆腐皮等。
5、适合吃含碳水化合物的食物
此时乙肝大三阳碳水化合物的提供要适当提高，以利于肝糖元的储备，保护肝脏，维持肝脏的功能，可适量地补充纯糖食品如白糖，葡萄糖，糖果。
总结：以上就是关于乙肝大三阳的情况，相信大家也有一定的了解了。在生活中，大家一定要注意自己的个人卫生的情况，这是很有必要的，不要因为一些不好的习惯问题，而感染上一些疾病问题。
乙肝大三阳的症状 这些症状当心是乙肝大三阳
在生活中，乙肝大三阳是一种很常见的疾病问题，对于这种疾病，大家有什么了解吗?乙肝大三阳的症状有哪些呢?相信大家很想了解一下，下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧。
乙肝大三阳的症状
1、消化道症状
首先是会出现消化道的症状的，会有呕吐、腹泻的情况的发生的，这是都是大三阳的很明显的症状的，希望大家能够知道。
2、全身症状
对于乙肝大三阳的患者来说，还会有体力的问题的，还会伴随疲劳的情况的发生的，希望大家能够明白。
3、黄疸
尿黄、眼黄、皮肤黄俗称“三黄”，是黄疸最明显的表现。由于肝脏是胆红素代谢的中枢，病情较严重时，因为胆红索的摄取、结合、分泌、排泄等障碍，血液中胆红素浓度增高，因而引起黄疸。
4、腹胀
还会有出现腹胀的情况的，因为这种疾病会造成胃肠内出现很多的气体的，就会导致胃胀气的发生的。
5、面色晦暗
与太阳晒黑的皮肤不同，该情况面部暗淡而无光泽度，另外严重的黑眼圈都是慢性肝脏疾病的早期症状，其中大多数为慢性乙肝大三阳。
6、蜘蛛痣
中间有一红点，周围有血丝状，类似于蚊虫叮咬后的症状，当用细棒一端压迫痣中心时、全痣消失，放开后又会出现，这一点可与其他血管痣相鉴别。
7、肝掌
大三阳患者的手掌与常人的手掌颜色大不相同，普通人的手掌表现为颜色红润，而大三阳患者的掌心则表现为泛白且无血色。
肝病专家强调，大三阳症状的出现以及加重，都可能是由于患者病情恶化所致，因此也提醒大家，如出现以上症状，一定要及时到正规的医院，接受科学乙肝治疗。
乙肝大三阳如何治疗
体检结果为乙肝大三阳，这就提醒人们又携带乙肝病毒，乙肝病毒传染性很强，甚至会造成癌变，治疗也比较困难。那么，乙肝大三阳如何治疗?
1. 把握好治疗时间
把握好治疗时间是很关键的一点，不管是什么疾病，在发病前期治疗起来比较容易，越往后发展治疗起来就越有难度，对患者的伤害也就越大。
在生活中，鼻咽癌是一种很常见的疾病问题，对于这种疾病，大家有什么了解呢?鼻咽癌是怎么回事呢?相信大家很想了解一下，下面就让我们来好好看一下关于鼻咽癌的情况吧，希望对大家能够有所帮助。
鼻咽癌是怎么回事
1、遗传因素
鼻咽癌的情况是有遗传的情况的，如果在一个家庭里面有出现鼻咽癌的情况的时候，他的子女是很有可能会有鼻咽癌的问题的，希望大家能够注意。
2、环境因素
一般的情况下，环境的问题也是有可能会导致鼻咽癌的情况的发生的，希望大家在平时的生活中能够多加的注意。
饮水中镍、铅含量高，而锌、铜和镉含量相对低。大米中镍含量高，而钼、铬、铅和镉含量低，这些微量元素的改变也可能与鼻咽癌的发生有关。在鼻咽癌患者的头发中，镍含量亦高。
3、EB病毒
感染这种病毒是导致鼻咽癌发病的一个主要原因，这是大家需要重视的。从鼻咽癌的组织中分离出带EB病毒的类淋巴母细胞株，找到了EB病毒颗粒。鼻咽癌体内存在EB病毒高滴度的抗体，鼻咽癌的病情严重者滴度高，随着鼻咽癌的病情恢复，抗体滴度下降，说明EB病毒与鼻咽癌病因的关系密切。
4、心理压力
情绪上的情况也会导致鼻咽癌的发生的，因为经常有人在生活中会出现焦虑的情况的，这些常见的心理压力就会导致鼻咽癌的情况的发生的。
5、生活方式
生活方式也是引起鼻咽癌发病的一个重要原因，很多年轻人生活不规律，饮酒吸烟都会影响健康。很多年轻人居无定所、没有固定职业、喜欢熬夜上网、爱喝碳酸饮料，所以年纪轻轻就染上了鼻咽癌。
怎么预防鼻咽癌
鼻咽癌是耳鼻喉科的常见病，也是一种恶性肿瘤，而且多见于中老年人，鼻咽癌和遗传是有一定的关系的。那么，除了遗传外我们该如何预防鼻咽癌呢?
其实预防鼻咽癌要从我们生活中开始，比如要养成良好的饮食、生活习惯。比如按时睡觉、均衡饮食等。除此外，我们也要适量的运动，这样能增强自身的抵抗力，避免疾病的侵袭。
所以大三阳患者要尽早发现病情，及时治疗。如果衍化到肝硬化或者肝癌时再采取治疗措施，患者想要恢复健康就很困难了。
2. 选择到正规地方治疗
由于乙肝大三阳的治疗，需要有很专业的技术，对治疗设备要求也很高，建议患者要到正规地方进行治疗。不要为了贪图便宜而耽误了病情，造成不可挽回的错误。
3. 选择适合自己的治疗方案
治疗乙肝最常见的就是抗病毒和保肝护肝，具体选用哪一种，要根据自己的实际情况来定。患者病情不同、年龄段不同、身体素质不同，采用的治疗方法也不同，患者最好在专业人员的指导下，配合治疗，切记不要盲目采取一些不科学的治疗方法，避免造成病情的恶化。
在临床过程中，一部分乙肝患者通过用正规治疗使得乙肝病毒指标转阴，但是有时候并未彻底的治愈，因此如果乙肝患者出现了转阴的现象，不能够盲目的停止治疗，最好咨询相关医生，必要时要继续进行治疗。对于乙肝治疗，患者要到正规的医院，选择科学有效的治疗方法。
乙肝大三阳能治愈吗
很多人们都会疑问，乙肝大三阳能治愈吗?相关专家解答，只要肝功能正常是不需要特别的治疗的。
不管是乙肝大三阳还是小三阳，只要肝功正常且身体又无明显症状就是医学上所称的携带者，而不是患者。建议每半年定期检查肝功、B超和DNA，若几项指标都在正常范围的话这就是最好的状态，常年保持这种稳定状态就行了，千万不要乱吃药损害自己的肝脏。
总结：以上就是关于乙肝大三阳的情况，相信大家也有一定的了解了，在生活中，当有出现这种情况的时候，一定要及时的去医院进行治疗的，这是很有必要的，希望大家在生活中能够多加的注意的。
乙肝大三阳怎么增肥
Q：我一朋友乙肝大三阳已经快10年，今年29岁，肝功能正常但是十分消瘦，平时也总是食欲不好，一米八七才60KG，乙肝大三阳怎么增肥？谁能给出一套合理健康的增肥方法。
A：乙肝大三阳、肝功能正常与消瘦没有直接关系，如果发展到了肝病的失代尝期的消瘦就不大好了。
肝功能正常真的要增肥就采用：
1、要先打一两次的虫这要去医院找医生开打虫药；
2、多吃些高脂肪类的食物，加上每餐一定要选择合自已口味的饱吃，少吃酸的（酸的去脂肪），多吃甜食（甜的容易贮藏脂肪）；
3、尽量少些锻炼，多睡些就能增加脂肪变肥胖了，这样用不了半年就体重增加三十或五十斤的。
你自已要掌握好别大肥胖了，觉得满意就每餐不用大饱，适量就能稳定体重。超重了就吃酸的，吃菜也加些醋（酸的去脂肪减肥），想增重多吃甜食，炒菜也放些糖，甜的容易贮藏脂肪增肥。到了100公斤（200市斤）就不要放糖，注意糖尿病。有200斤就和本人一样了。
大三阳对胎儿有影响吗
大多数人在听到乙肝之后，往往心理都是很害怕的，虽然乙肝并不会危及到人的生命，但是乙肝是具有传染性的，在平时是需要积极做好预防感染工作的，很多女性在患上乙肝之后，知道乙肝是可以通过母婴传播的，因此都特别的担心自己怀孕的时候是会给宝宝传染，那大三阳对胎儿有影响吗?
大三阳对胎儿有影响吗?
1、乙肝大三阳具有传染性，最大的影响就是有可能将乙肝病毒传染给胎儿，除此之外，如果乙肝大三阳患者的肝功能异常，还会影响到孕妇和胎儿的健康，严重者会导致胎儿发育异常，加重孕妇的病情，所以了解大三阳对孕妇的影响很有必要的，对孕妇和胎儿都是有好处的。
2、乙肝大三阳患者怀孕会使肝脏得到的营养更为减少，特别是白蛋白减少更多，影响肝细胞的修复，还有可能加速肝细胞的坏死，引发重症肝炎。乙肝大三阳患者怀孕期间血糖和糖耐量降低，肝糖原的储备量减少，使肝病加重。乙肝大三阳孕期脂肪代谢和激素代谢发生变化，特别是血浆蛋白和白蛋白的减少，在合并肝病时发生黄疸和腹水。
3、乙肝大三阳怀孕期间体内胆固醇和甘油三酯的含量增加，使孕妇易发生妊娠脂肪肝，腹内压增高及血流郁滞，使孕妇易发生血栓。乙肝大三阳怀孕免疫功能也将发生改变，表现在细胞免疫功能降低，对病毒、细菌抵抗力降低。也可以使孕妇体内原有的、潜在的病毒活化，增加了感染的机会。
乙肝是一种带有传染性的疾病，但是到底是什么类型的，具不具备传染状态还是需要去医院进一步检查知道的，所以孕妇被检查出有乙肝大三阳也不用过于慌张，因为有的人真的只是携带者，去医院做进一步了解吧。
乙肝大三阳黄疸需要治疗多久
当说到黄疸的时候很多人都会想到新生儿出现的黄疸，其实对于很多成年人来说，当患上了乙肝大三阳的时候黄疸就是该病的主要症状之一，当出现黄疸的时候已经表示并且比较严重了，在这样时候患者一定要进行有效的抗病毒治疗了，不然会对患者的身体健康造成严重的伤害。
乙肝大三阳的症状
皮肤粘膜病变：
可发生各种皮肤病变，其中以多形皮疹、荨麻疹最常见;其次为红斑、斑丘疹、血管神经性水肿及淤点。
关节肌肉病变：
关节疼痛是乙肝大三阳肝外表现的常见症状，受累的关节一般五红肿，以指、腕、肘、膝关节多见，无剧烈疼痛，与游走性风湿性关节炎颇相似。
全身症状：
肝脏会影响人体全身，因肝功能受损，乙肝患者常感到乏力、体力不支，下肢或全身水肿，容易疲劳，打不起精神，失眠、多梦等乙肝症状。少数人还会有类似感冒的乙肝症状。
手掌表现：
不少乙肝患者会出现肝掌等乙肝症状。乙肝患者的手掌表面会充血性发红，两手无名指第二指关节掌面有明显的压痛感等乙肝症状。
乙肝大三阳治疗的最佳时期
转氨酶升高是乙肝大三阳抗病毒治疗的最佳时期，转氨酶升高提示肝细胞出现炎症性损伤，但也表明机体免疫系统，已从消极防御转为积极主动，恰好是抗病毒治疗的好时机。通过免疫调节产生大量内源性细胞因子，再配合抗病毒药物能起到事半功倍的效果，这种多途径、多位点、清除加抑制达到临床上的高疗效与低复发。
乙肝大三阳治疗方法
1.医学上将HBV-DNA的正常值定为1000拷贝/毫升，如超过该数值均考虑乙肝病毒复制明显，有较强的传染性，即使肝功能正常，也建议积极治疗。
2.肝功正常、无临床症状、各项检查未见肝脏明显损伤者。此类患者应动态观察，每3-6个月进行一次HBV血清学和肝功能生化指标及B超的检测，在生活中应避免饮酒和过度疲劳。
3.肝功不正常，HBVDNA阳性，有临床症状，提示慢性肝炎活动期。此类患者需到医院接受保肝或抗病毒治疗。
4.肝功正常，无明显症状，其它检查结果(B超等)提示肝脏有损害。此类患者需做肝穿刺活体组织检查，如肝组织病变非常轻微，处理情况同①;如病变严重患者就要到医院接种保肝或抗病毒治疗。
大三阳能抽烟吗
很多人在平时都有抽烟的习惯，虽然知道抽烟对人身体健康的危害是很大的，但是仍然戒不掉烟，甚至烟瘾还越来越大，抽烟不仅会影响患者的肺部，还有可能会对身体的其他器官造成损伤，患上乙肝疾病，在平时不管是生活中还是饮食上都是需要重视起来的，大三阳患者可以抽烟吗?
大三阳能抽烟吗
患者发现自己有大三阳的症状后，不但要积极的采取措施进行治疗，而且还要注意生活中的护理，尽量不要做不利于病情恢复的事情，以免影响治疗的效果，那就得不偿失了。如果患者有抽烟的习惯，那么最好要戒烟，因为烟对身体的危害非常大，戒烟有利身体健康。
烟中的有害成分非常多，这些成分绝大部分都要通过肝脏进行代谢解毒，这样就会大大增加肝脏的负担，如果长期大量的抽烟，还会对肝脏造成很大的伤害，甚至会提高患者的肝硬化和肝癌的几率。所以如果患者有乙肝大三阳，那么最好不要抽烟，这样非常不利于疾病的治疗，会对治疗效果造成非常大的影响。除了不能抽烟外，患者的还不能够喝酒，因为酒精对肝脏的影响也非常大。
乙肝大三阳患者除了不能够抽烟喝酒之外，还应该调整自己的饮食，平时千万不能够吃不利于病情恢复的食物，否则那样也会对治疗的效果造成影响。患者平时要以低盐低脂的饮食为主，应该多吃新鲜的蔬菜水果，多吃清淡易消化的食物，但是要注意均衡的补充营养，千万不能够偏食。我们最好不要吃高脂肪，高胆固醇的食物，也不要吃刺激性过强的食物，比如辣椒，花椒，生姜，海鲜，发物，火锅等，这些食物也会增加肝脏的负担。
由于烟中的有害成分需要在肝脏中代谢，会对肝脏造成非常大的负担，所以对于大三阳的患者来说，最好要戒烟，这样才能保护我们的肝脏细胞，减少外界因素对治疗的影响。
大三阳能吃阿胶糕吗
大三阳是乙肝疾病，是会影响人身体健康的，患上乙肝大三阳是需要积极进行治疗的，乙肝患者在平时除了需要注意饮食之外，还需要多注意休息，尽量不要熬夜，保持心情舒畅，良好的生活习惯以及饮食习惯对于病情的恢复是非常有利的，阿胶是一种滋补身体的东西，大三阳患者是可以吃吗?
大三阳能吃阿胶糕吗?
大三阳患者是可以吃阿胶糕的，阿胶糕不会导致肝功能异常及其他不适。
乙肝大三阳的损害：
乙肝大三阳对患者自身肝脏的损害较大。乙肝大三阳患者体内病毒复制传染活跃，会造成肝细胞渐进性碎屑化坏死，肝小叶遭到结构性破坏，肝功能失调。对于HBVDNA水平较高的病人来说，可能会导致肝硬化和肝癌发生率较高。
乙肝大三阳的危害巨大，有很多人面对大三阳选择逃避，或充耳不闻，或置之不理。但正是人们的忽视，乙肝大三阳正一步步在生活中肆虐：患有乙肝大三阳人群逐年增多，更多人则有被感染的风险。
但大多数患有乙肝大三阳的人没有意识到，他们一直是病毒的携带者。因此，这部分人身上发展成严重的慢性肝脏疾病的风险极高，而且他们可在不知不觉中向其他人传播病毒。
乙肝大三阳的治疗：
由于肝脏的复杂性，传统检测并不能全面判断出患者真实病情，此时盲目用药，不但治疗无效，还会导致病情恶化。
治疗乙肝大三阳一定要到正规医院，通过乙肝病毒HBV-DNA定量和定性以及病毒基因分型等检测后来判断病情。
切不可相信一药治百病，祖传秘方、老军医等游医的谎言，一定要在主治医生、专家指导下对症用药。
