嘴唇发麻是什么原因
饮食养生是什么。
天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。社会的发展让更多人注意到了养生这个话题，每个人要想提升自己的生活质量，不能忽视养生。有没有更好的养生保健方法呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的嘴唇发麻是什么原因，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
生活中很多人都存在嘴唇发麻的症状，但是大家一般不会太过关注，认为并没有什么大不了的事情。实际上，嘴唇发麻可能是一些疾病的征兆，比如说过敏、中风等等，需要引起重视，以免错过身体中隐藏的某些疾病的最佳治疗时机。今天小编就为大家详细讲述下嘴唇发麻的原因。
嘴唇发麻是什么原因
相信很多人在生活中就遇到嘴唇发麻的情况，比如说在吃了辣的东西、瓜子等食物后，嘴唇会发麻。但是殊不知经常出现嘴唇发麻是别有原因的，主要分为以下几种。
1、血液粘稠度、血液流动性影响因素
血液流动缓慢、血液粘稠度增高、局部供血不足甚至脑供血不足都会造成经常性嘴唇发麻现象的产生。遇到这种情况可以通过检查血糖、血脂、血压、血粘度是否增加来诊断。
2、过敏症状
当人体出现过敏症状时，在嘴唇上也会表现出发麻的症状。所以自行检查近期是否食用了某些致敏的食物或者食品，以后多加注意防范，并且可以通过服用一些药物减缓这种过敏症状。
3、中风先兆
中风患者或者即将面临中风症状的患者会突然有肢体麻木，面部、嘴唇发麻的症状，所以长期有嘴唇发麻的症状，则说明很有可能面临中风的危险。所以患者应当严加防范，及时去医院做检查，严防于未然。
嘴唇发麻的病兆
嘴唇发麻在日常生活中比较常见，尤其是当吃了过于辛辣或者过于冰凉的东西的时候，嘴唇上可以明显感受到麻感。当然嘴唇发麻也可能是患有某种病的一种征兆，详见如下：
1、神经系统疾病
麻感多是由于神经系统传递而来，所以嘴唇发麻很有可能与神经系统疾病、骨科疾病有关，具体的比如说神经炎、脑血管疾病等。当然还有某些内分泌因素、免疫系统疾病、循环系统疾病等等，都会引起嘴唇发麻的症状。
2、中风先兆
如果患者突然出现肢体麻木、面部麻木、嘴唇发麻的症状，并且伴有突然说话不清晰，动作不灵敏等症状，那么代表着患者很有可能患有中风。如果不及时治疗，患者还会出现嘴角歪斜、流口水等症状。
3、过敏性唇炎
嘴唇发麻的症状如果持续时间并不太长，则说明这种症状很有可能是过敏性唇炎。也就相当于是说这种症状是由过敏因素引发的，所以需要检查一下近期是否食用了什么过敏性的物质，等待其自行缓解，或者直接寻医就诊。
嘴唇发麻怎么调理
不得不说，嘴唇发麻现象非常普遍，与此同时，嘴唇发麻还给我们造成了极大的困扰，比如味觉丧失，没有食欲等等。那么我们应该在生活中怎么调理使得嘴唇发麻离开我们呢？
1、饮食调理
脾胃不好，嘴唇就容易出现发麻的症状。所以调理嘴唇发麻，健脾胃最为重要。所以平常在日常生活中就需要多多注意健脾胃的物品。对吃吃水果，多使用一些蔬菜，多吃一些粗粮等等，当然还可以喝一些人参、茯苓、黄芪等中药熬成的汤，能够很大的达到健脾胃的目的。
2、生活习惯调理
除了饮食方面需要调理，要使嘴唇不出现发麻的症状，一些生活习惯也是要加以改正的。比如多多锻炼身体，不及能够加速血液循环，还能够增强身体抵抗力，自然而然也就对增强脾胃功能颇有裨益。除此之外，还得保持身心健康、愉悦，一个舒畅的心情可以很好地起到增强身体抵抗力的效果，平常可以做做一些舒畅身心的事情，比如说看看书、听听音乐等都能够帮助身心达到舒畅的效果。
嘴唇发麻的治疗
前面我们就说到，嘴唇发麻对我们的生活造成了很多很多困扰，比如注意力不集中、失去味觉等，那么面对嘴唇发麻，我们应该怎么治疗才能摆脱嘴唇发麻的困扰呢？
1、俗话说得好，“对症下药”。所以首先最需要做的就是找到引起嘴唇发麻的原因所在，然后再根据病因，采取相应的措施。
2、一般情况下嘴唇发麻是由于食用了过于辛辣、过于冰凉的食品，在这种情况下，嘴唇发麻的症状是可以通过轻揉自行缓解的。当然是当做些按摩也是能够起到有效缓解嘴唇发麻症状的。
3、如果说是因为接触了过敏原才产生嘴唇过敏症状的，可以通过服用一些治疗过敏缓解过敏症状的药物使过敏症状得以缓解。
4、当然嘴唇过敏的产生也可能与微量元素摄入缺乏有关，所以可以补充一些维生素，比如食用一些蔬菜等。
5、以上方法都尝试后嘴唇发麻症状依然不能缓解，建议及时到医院就医，获得最佳治疗方式进行治疗。
嘴唇发麻的预防
任何疾病的发生必然有原因，所以如果在日常生活中对疾病严加防范，做好相应的预防措施，是可以有效预防疾病的发生的。当然嘴唇发麻也不例外，在生活中应当做好以下措施谨防嘴唇发麻症状的发生。
1、饮食
夏天少食用或者不食用冷饮制品，平时少吃过于辛辣的食物，还有少食用瓜子等炒制品，嘴唇发麻的症状可以很大程度上得到减缓。除此之外平常饮食尽量清淡，多食用蔬菜水果。
2、远离过敏源
由于嘴唇发麻也可能是由过敏引起的，所以在日常生活中尽量少接触过敏原，另外也可以随身备着抗过敏药物以防止过敏症状的发生。当然平常尽量少与宠物接触，防止宠物身上病菌引发过敏。
3、生活习惯
在这个压力比较大的社会，首先要学会给自己减压，使自己保持一个清醒的头脑、舒畅的心情,听音乐、阅读等都是很好的减压方式。当然最重要的是要有规律的生活，平常多运动运动，有助于增强身体抵抗力。
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嘴唇干裂是什么原因
进入秋冬季节之后，天气逐渐变得干燥寒冷，好多人的嘴唇又像往年一样开始干裂、裂口、脱皮，甚至有人因此而引发唇炎和疼痛。那么，嘴唇干裂、嘴唇干裂脱皮甚至出血是什么原因呢？很多人都把原因归结于天气的干燥，不过除了天气干燥外，人体自身的原因，以及人们的一些不良习惯也会导致嘴唇干裂。
嘴唇干裂脱皮是什么原因
嘴唇干裂大致分为四个原因：
天气干燥、缺少水分
常见季节性，秋冬干燥的季节尤为明显。气候干燥，很容易嘴唇干裂。嘴唇部位是粘膜，没有汗腺也没有油脂分泌功能,，所以在干燥的季节里，嘴唇会容易发干，而且这个时候人很多人会用舌头去舔嘴唇或咬嘴唇，但却很快被蒸发掉，同时再带走嘴唇上本来就匮乏的水分，导致了嘴唇越干越想舔，结果越舔嘴唇而越干的恶性循环，造成了嘴唇的干裂裂口和脱皮。
判断标准：缺少水分导致的嘴唇干裂具体表现是在嘴唇或嘴角处堆积死皮。
身体缺少维生素
判断标准：如果是嘴角开始干裂，口角有白色分泌物，是缺少维生素的现象，应注意内在调理。
嘴唇干裂与人们日常生活中新鲜蔬菜吃得少、人体B族维生素摄入量不足有关。人体的嘴唇周围一圈发红的区域叫“唇红缘”，它的湿润全靠局部丰富的毛细血管和少量发育不全的皮脂腺来维持。
由于秋冬季人体皮肤黏膜血液循环差，如果新鲜蔬菜吃得少，人体维生素B2、维生素A摄入量不足，就会干燥开裂。
唇炎
如果总是感到嘴唇干裂，有可能是维生素B2缺乏、消化不良引起的，也有可能是慢性唇炎，最好请医生帮助诊断。
唇炎往往在年轻人中高发，一些不良习惯是诱因，嘴唇干了就去舔或咬，会导致疼痛加重、唇部出血、感染，创口难以愈合，反复发作，形成恶性循环，拖延数天后发展成慢性唇炎。口腔有疾病，也会导致嘴唇干裂，所以还要注意口腔清洁。如果唇部干裂、结痂长期不愈，应及时到医院就诊，对症治疗。
身体因素
对某些化妆品或阳光过敏的人，情绪波动幅度过大易上火的人，某些疾病(糖尿病)引起的人体内组织液渗透压的降低，导致排水过多而组织液则缺水，烟酒辛辣刺激等均易引起嘴唇干裂。
嘴唇干裂脱皮怎么办
(一)不要总舔嘴唇，危害不可小觑
许多人都喜欢犯这样一个错误，嘴唇处于干燥状态的时候，就会舔嘴唇或用唾液湿嘴唇，以为这样就会让嘴唇远离干燥的困扰。殊不知这种习惯对唇周皮肤是有害的。
在干燥的冬季用舌头舔嘴唇会造成两个问题。一是会造成唇角发炎。当用舌头舔嘴唇时，会在唇部留下唾液。唾液中含有多种能够帮助消化的酶，其中有两种酶，一种叫淀粉酶，另一种叫麦芽糖酶，均可引起唇角发炎，这是因为在唇边残留的这两种酶等于在“消化皮肤”。
舔嘴唇造成的另外一个后果是较为常见的刺激性皮炎，也是唾液惹的祸。专家解释说，其实与人们想象的并不一样，舔嘴唇并不能使嘴唇湿润。因为当用舌头舔嘴唇时，所带来的水分会蒸发，而蒸发时，又带走了唇部本来就比较紧张的水分，使得嘴唇更感干燥。然后就是越干越舔，越舔越干的恶性循环，最后就在唇部造成了类似湿疹的后果。不过这种“湿疹”不是“湿”的，而是“干”的，会使嘴角的皮肤变得粗糙起来，出现与周围皮肤不一样的颜色。
(二)防治唇干的日常护理
戴口罩
尤其是骑车一族，戴个口罩能挡住外面凛冽的寒风。戴口罩的目的很简单，是为了保持嘴唇的温度和湿度，以免缺水、干燥。
经常按摩嘴唇
按摩嘴唇的方法并不困难，只要每天晚上临睡之前，拿化妆棉沾一些蜂蜜，涂在嘴唇上，然后用手指头轻轻按摩，以帮助促进血液循环，使嘴唇获得氧分，增加营养，嘴唇就可以变得滋润了。
涂抹蜂蜜
如果说，你已经开始觉得嘴唇干，可以用干净的棉签往嘴唇上涂抹一些家庭里都有的植物油或者是蜂蜜。不过糖尿病的病人切忌涂抹蜂蜜。蜂蜜则能很好地滋润营养皮肤，还可以抑制细菌的生长，避免破皮感染。
睡前涂抹橄榄油和糊状奶粉
睡前将橄榄油涂在嘴唇上吸收20分钟以上，然后擦净。还可将少量奶粉用水调成糊状，厚厚地涂在嘴唇上，充当唇膜。橄榄油富含不饱和脂肪酸和维生素，能有效解决皮肤干燥、瘙痒等问题。
涂眼药膏润唇
秋冬嘴唇干燥有妙招 涂眼药膏比润唇膏还要好。眼膏还可以用于防止秋冬季嘴唇干燥，市面上销售的很多润唇膏，主要成分是凡士林油脂，而红霉素眼膏里也有大量的凡士林，可以起到润唇膏一样的功效。而且，红霉素还可以消炎杀菌，对于那些干裂、有破口、会流血的嘴唇，红霉素比润唇膏更有效，而且价格更实惠。
唇皮要用剪
处理已翘起的唇皮，可用小剪子细心地对着镜子剪掉。千万不要用手或钳子去撕，以免撕裂嘴唇，导致疼痛、流血，甚至感染，那里可是医学上所称的“危险三角”哦。
软膏与牙膏齐上场
要是已经有化脓迹象出现，要用青霉素或者红霉素软膏抹在化脓的地方。另外，还有一种治疗口唇开裂的好药物，那就是牙膏。牙膏治疗的效果更好，对付那些比较厉害的口唇开裂更有用。一般牙膏里都含有薄荷，或者是其他的杀菌成分，能够起到很好的作用。
不要让嘴再碰到水
如果嘴唇已经开始干裂尽量不要让嘴唇再碰到水。如果开始脱皮了，最好连刷牙都停止一段时间，建议在让嘴唇恢复的这段时间里，用口香糖或者牙线代替刷牙。
正确使用护唇膏
护唇膏应该是在嘴唇健康的时候用，如果嘴唇已经开始脱皮了，那也要停止使用。一旦开始蜕皮或出血应停用唇膏,此时可以涂抹些食用植物油或蜂蜜,以保持嘴唇湿度,避免因缺水引起干燥。
过敏体质的人，用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保湿作用。出门前、涂口红前和睡觉前，使用含有维生素C、维生素D和维生素E油等，维生素E有较强的抗氧化性，可以防止细胞老化，促进细胞合成，具有良好保湿修复功能的润唇膏；再用柔和的面巾纸轻压唇部，达到双倍功效。
长期干裂需看医生
另外，专家还提醒，嘴唇干裂有的时候不仅仅是因为气候造成的，还有不少口腔、牙齿的疾病也会导致嘴唇干裂，引起唇炎。所以冬天在补水的时候，还要注意口腔的清洁，才能有效地预防干唇。如果唇部的皲裂、结痂症状长期不愈，应及时到医院就诊，尽早查清病因，对症治疗。
(三)补充维生素
秋冬季节应多补充些水分，多吃水果、蔬菜，尤其是梨、荸荠等有生津滋阴作用的食物，比如黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜等富含维生素的新鲜蔬菜，这些食物中含有的丰富维生素A和维生素B2能够迅速缓解因缺乏维生素而引起的嘴唇干裂。
此外，更要多喝水为双唇提供水分，少吸烟、少饮酒，尽量少吃辣椒、大葱、大蒜等辛辣食物，保持充足的睡眠。
嘴唇干裂吃什么
（一）防治关键是健脾
中医认为：脾开窍于口，其华在唇。意思是说，嘴唇的色泽与脾密切相关。健脾是防止嘴唇干裂的关键，冬季天气干燥，如果新鲜蔬菜吃得太少，人体维生素摄入量不足，使口唇黏膜表皮细胞抵抗力降低，就会干燥开裂。
一旦发生嘴唇干裂也不必惊慌，先要改掉不良的舔唇习惯，还应该多饮水，多吃梨、荸荠等有生津滋阴作用的食物。
山药是健脾的首选，是滋补脾胃的食疗佳品，平时蒸、炖、炒吃法很多。
新鲜蔬菜里富含维生素，也能补充嘴唇干裂所缺维生素。多黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜等富含维生素的新鲜蔬菜。
还有一种炖品适合改善嘴唇干裂——银耳炖冰糖，用银耳50克、红枣10颗炖冰糖，每天分3次饮用。
此外，更要多喝水为双唇提供水分，忌吃辛辣、燥热性食物，如辣椒、大蒜、生姜、大葱、洋葱、韭菜、芫荽、胡椒、桂皮等。咖啡和茶有利尿的作用，饮食后会减少人体的水分，引起全身及口唇干燥，影响 嘴唇的美观。。
（二）中药药膳
至于在药物方面，麦冬、生地煎水喝，具有滋阴的作用；当归、首乌可以煎水喝，也可以在煲汤、做饭时加入，具有补血作用。
给大家介绍一个药食两用中药基础方，对口唇干裂的治疗效果很好。具体制作方法是：天门冬15克、麦冬15克，再加上10克白糖，放在一起用开水300毫升加盖泡10～15分钟后饮用。成人一次饮完，儿童饮用量减半，均为一天一次，连续服用3～5天可以有良好作用。
嘴唇常见小问题
问题1：干裂结痂为哪般
对已经干裂起皮的嘴唇千万别信手撕扯，如果脱皮现象严重，可以将润唇膏敷在嘴唇上面，再盖上保鲜膜，然后用热毛巾轻揉，让唇部充分吸收水分和油分，使唇部变得润泽红艳。防止嘴唇干裂，可每日在嘴唇上涂抹润唇膏。
此外，秋冬季节嘴唇容易结痂，这也和舔唇这一坏习惯有关。由于唾液里含有多种消化酶，嘴唇上的唾液蒸发后，这些大分子的蛋白质会残留在嘴唇上，与唇部脱落的细胞一同形成痂皮。由于痂皮下方的组织不完整，如果强行撕去，就会造成更多的局部渗出，从而形成更多痂皮。
问题2：唇色黯淡
析因：双唇暴露在外，容易导致唇色黯淡无光，经常化妆者更要注意，因为卸妆不彻底会加重唇色暗沉，严重的还可能染上口红病。
锦囊：唇部护理必须先使用护唇油，以无色无味无添加剂为佳。也可选用具有保湿功效的凝胶状护唇膏，不仅能锁住水分，还可以密集补水，减轻色素沉淀。
问题3：溃疡
析因：喝太烫的水或者吃太烫的食物，这样很容易造成黏膜烫伤，使唇部容易老化，让嘴唇更容易起死皮，严重的引发溃疡。此外，吃过辣的食物也能分外刺激唇部黏膜。
锦囊：日常饮食应以清淡为主，减少进食煎炸、辛辣食物。特别是冬季，天气寒冷，很多人喜欢吃麻辣火锅，不但容易引起嘴唇的不适，而且还会导致呼吸道和消化道的炎症。另外，在进食过程中，特别是喝汤、茶水等，应放置温热才入口，既不会烫伤唇部也不会烫伤口腔和消化道。最后，平日多吃水果、蔬菜，多喝水，补充维生素。
小贴士：唇膏每天最多涂3次
润唇膏是人们锁住嘴唇水分、保持其丰嫩柔滑的依赖品。然而，很多人甚至每隔几分钟就要涂一次。唇膏只能暂时缓解嘴唇干燥，并不能彻底解决这个问题。殊不知，频繁地涂抹唇膏，非但不能保护干裂的嘴唇，反而会导致其自身的屏障能力下降，皮脂腺分泌减少，嘴唇更易干。
唇膏中大都含有凡士林和矿物油，有的还含有色素，再加上其粘黏润的性质会吸附空气中的灰尘，“唇不离膏”将导致这些化学物质和灰尘入口，不利于健康。此外，有些润唇膏中含有甘油成分。甘油本身具有锁水功能，但超过一定浓度，则物极必反，浓度过高时，“锁水”变成“吸水”，嘴唇上的水分被掠走，就变成越“润”越干了。
因此，在用唇膏护唇时，每天使用最好不要超过3次。尽量选择含水型唇膏，其滋润效果更好。在第二次、第三次涂抹时，注意用干净的纸巾将前次残留的唇膏拭净后再涂抹，防止吸附的灰尘入口。晚上回家后，则可用香油润唇，因其不仅具滋润防水功能，还不含任何对人体有害的化学物质。
嘴唇干燥除了季节和天气是诱因外，还有可能是你缺乏B族维生素以及脾胃虚弱，因此，最好补充些橘子、胡萝卜等富含B族维生素的蔬菜水果，或者用米仁粥等也是一种不错的滋润办法。
脚后跟发麻是什么原因
脚后跟发麻是很常见的现象，如果平时长时间的站立或者是长时间坐着，又或者是长时间的蹲着，一般是很容易引起脚后跟发麻的，脚后跟发麻多是神经根部受到压迫造成的，因此想要缓解这种症状，平时最好不要久坐或者是久站，久蹲，站立一会尽量活动活动，长时间这样是会影响身体健康。
手脚发麻是由于末梢血液流通不畅而导致的，手足局部供血不足而出现发麻的现象。 手脚发麻是人们日常生活中常常会出现的症状，如怀孕、不正确睡姿、如厕蹲久了均可引发。
神经压迫可能会引起脚麻
人体各个部位遍布诸多神经，神经可主导身体日常所做的各个动作，对于疾病的防治也可通过神经得到缓解，但麻木感的出现也是与神经有关。
治疗脚麻的方法：走动跺脚
由于久坐引起的腿麻，是神经压迫所致的短暂性腿麻，可以起身走动，抬起腿麻的腿用力跺脚，或者用手拉住腿麻的那条腿的第二个脚趾头，都可以马上缓解腿麻，恢复正常。
一般会在短时间内消除，不会有什么大问题。但是，有的人手脚麻木后长时间（超过一天）无法缓解，就可能是身体出现了疾病的信号。
我们都知道脚麻的感觉，有时睡觉压着久了，肢体就麻了，这是正常的。但是如果没有压迫，手脚经常感觉发麻就要注意了！你的身体可能有这几种疾病了！
格林巴利综合征
有一些青少年出现脚麻，需要考虑是否为格林巴利综合征。格林巴利综合征又叫急性多发性神经根炎，病因尚未完全清楚。这种病发作时会引起脚麻，但是它多发生在儿童和青壮年，发病前患者多伴有感冒、流涕、腹泻等病史。
有的脚麻木部位容易串门，使得患者往往找不准就诊的科室，此时，应该根据麻木的部位找不同科室诊治。
单侧大腿或小腿、足部的麻木，可能是腰椎疾病引起的，通常是慢性、反复发作的麻木，同时伴有腰部不适、酸冷等症状。
剧烈运动、重体力劳动、吸烟、受寒、不良姿势等情况下，容易引起发病。
有时候造成这种症状的原由除了某些循环性障碍疾病外，有可能是缺维生素C，再一个贫血的人一般血液供氧能力较低，所以要到医院检查一下，有可能是缺铁性贫血，要多吃些含铁的食物，比如像“菠菜”（蔬菜中含铁最多）鸡肝、猪肝、瘦肉（含锌）、海带(含碘)、黑芝麻、黑木耳、红糖（补血）、芹菜等。
应注意的是，吃不能吃得过多，不能乱吃（吃铁吃多了是容易得糖尿病的）在日常饮食中应注意调配，尽量做到食物的多样化。如果情况严重，就一定要去医院看医生了！
双手掌发麻是什么原因
通常情况下，如果一个人手部出现麻木是因为双手活动过久，出现疲劳所致。这个并没有太大的影响，只需要活动活动，休息一下便可以恢复正常。但是，有的人在正常情况下却感觉到双手手掌麻木僵硬，干活的时候更是很吃力，这个时候就需要警惕了，建议最好去医院看看找到病因。
老年人人双手发麻的原因
大多数上了年纪的人，尤其是主诉双手双脚麻木，首先应该考虑周围神经病变，最常见的就是糖尿病性周围神经病，应该测下血糖，或者询问是否有糖尿病病史。长期高血糖会导致神经系统受损，导致周围神经病变，引起感觉障碍，严重的病人可能导致双足失去直觉，甚至连鞋丢了，直接踩在地上走路都不知道。此外，如果合并运动功能受损，如肌无力等加上腱反射消失等，应该考虑炎症性脱髓鞘性多发性神经病（吉兰巴雷综合征）。这种疾病需要立即就医，因为吉兰巴雷综合征病情复杂，常见就有六大类，各种类型表现不一，且缓急不等。此外还有长期摄入酒精引起的酒精性神经损伤、麻风病、尿毒症等等引起的症状。
年轻人双手发麻的原因
对于年轻人，多是双手麻木，没有其它症状。最常见的是神经根型颈椎病和或腕管综合征/肘管综合征。手掌通常由三大神经支配，感觉区也分属三大神经（桡神经、正中神经、尺神经），一般来说，正中神经感觉区为无名指靠近大拇指一半加上中指、食指、拇指。尺神经感觉区则在无名指靠近小拇指一半加小拇指，桡神经为手背拇指和第一、二掌骨间隙区。不同部位麻木可以大致进行定位诊断，但因为感觉并非敏感，且界限模糊，大多人无法叙述出具体麻木位置，这时需要借助神经电图、颈椎核磁共振等进行辅助诊断。神经电图检查，如果前臂、大臂神经传导正常，但前臂到手掌处神经传导异常，则可以定位病变部位在手腕处。值得注意的是，神经根型颈椎病可以加重或诱发脘管综合征，反之亦然。
双手掌发麻的常见原因
颈椎病可导致手麻木。造成双手麻木的最常见疾病就是颈椎病，同时也是高发病。患有颈椎病的人，由于颈椎病病变，造成对臂丛神经的压迫，进而导致手指出现麻木症状。此类患者除了手指麻木外，好多伴有肩颈部酸痛，上肢有放射性痛或活动障碍等症状。
上肢神经卡压。睡觉是如果有手部压迫血管和神经，造成血流不通畅，手部得不到血液的供应，就会会出现麻木症状，一般来讲，这种情况都是由于上肢神经受到卡压所致。
脑缺血可导致手指麻木。如果患有高血压或者高血脂的老人出现手指发麻的情况，很可能是一过性的大脑缺血所引起的。高血压或者高血脂等疾病会引起血管痉挛或者血管硬化，同时老年人的血液黏稠度高偏高，容易发生一过性的脑缺血，进而出现手指发麻的情况。
手指发麻可能是中风前兆。如果是手指经常发麻的人，就需要警惕中风，手指发麻是中风较为常见的早期征兆，常见于中老年人，如果40岁以上的中年人，除了手指发麻，还经常出现头痛、眩晕、头重脚轻、舌头发胀等症状，平时海鱼高血压、高血脂、糖尿病等疾病，一定要多加注意。
糖尿病。如果经常感觉到手指发麻，并且伴有酸痛的症状，需要警惕糖尿病，一般情况下，手指麻木通常是糖尿病周围神经出现病变的重要表现。
更年期综合征。如果更年期的女性出现手指麻木的情况，但并不是十分明显，则可能是更年期综合征。这种情况不需要过于担心，调理好心情以及起居生活，随着更年期的结束，手麻的现象也会随之消失。
注意事项
要劳累的。适当的锻炼身体的。
如果长时间出现这种情况，建议及时去医院检查，以免耽误病情。
舌子发麻是什么原因
舌头吃到太多的辣椒或者未成熟的水果都会感觉发麻，除了这些原因，还有就是疾病的原因，一个人本身的身体虚弱，有脑血管相关的疾病或是体内的热毒无法清散都有可能引起舌头发麻。如果是事物的原因可以先选择用盐水漱口，但如果是疾病的因素就只能去就诊根治了。
外部因素
1、舌头发麻或是食物因素引起
一些含有有毒或者有刺激性的食物如花椒、发芽的马铃薯、未成熟的菠萝、猕猴桃，含有粘液蛋白的生芋头生山药等，用舌头舔这些食物都会产生舌尖麻木的感觉。此外，过量吸烟之后，舌头也会有发麻的感觉，不过其程度会因人而异。
2、舌头发麻或是缺乏维生素引起
如果身体缺乏维生素C等营养成分是，舌头也会有麻酥酥的感觉。
3、舌头发麻或是服用某些药物引起
服用某些药物也可以导舌尖和嘴唇发麻，如庆大霉素、链霉素以及部分有毒的中药如半夏、天南星、附子、乌头、柴胡等等，这些药物在服用过程中都会引起舌尖和嘴唇发麻。因此在平时生活中一定要特别的注意，药物必须要在医生的指导下服用，尤其是像阿司匹林、丹参、维脑路通、银杏叶片等药物，必须要在医生的建议下小剂量的服用。
疾病因素
1、舌头发麻或是脑部供血不足引起
脑供血不足也会导致人体出现舌头发麻的现象，由于血流较为缓慢，血液的粘稠度比较高的，这种情况下人体局部的供血就会不足，脑补的供血也会比较少，所以专家建议患者一旦发现有舌头发麻的症状，一定要到医院去检查血糖血脂，血压是否正常，一旦发现血压增高，靴能度增高，一定要尽早的服用一些药物控制病灶。
2、舌头发麻或是脑血管疾病引起
舌尖发麻还有可能是缺血性脑血管疾病的征兆，如果发生缺血性脑血管病，除了会出现舌尖发麻外，还会有舌头痛、舌头局部肿胀、活动不灵活以及伴随全身症状如肢体半侧麻木、语言不利、四肢活动无力、血压升高、头晕、头痛等症状。
3、舌头发麻或是颈椎病引起
部分颈椎病患者也可出能现舌头麻的情况，特别是交感神经型颈椎病患者，由于颈椎病变压迫神经质可导致舌头也出现麻木的情况。
4、舌头发麻或是血管阻塞引起
舌头发麻会发现人的舌头会有发红现象，说明体内的淤血比较多，或者是气血不畅在一般情况下，人体的舌头是属于薄白苔的大红色，有可能是静脉淤血导致的，如果伴随有发麻，发紫的主张，那么人体的温度会增高，血管的脆性会增加，这样会形成舌头发麻的现象。血管阻塞会导致人体出现舌头发麻的症状。
5、舌头发麻或是热毒过盛引起
还有部分患者不仅存在有舌头发麻的情况，同时还伴有舌绛紫而深、干枯少津液等症状，专家提醒这些都是热毒太盛的典型症状。但如果舌淡紫而润的话，则是因为阴寒内盛所致。如果舌色暗紫或者舌青紫的话，则表示是因为血瘀过于严重所致。还有部分患者的血瘀情况比较轻，同时只出现局部舌紫斑、瘀点的症状，就表示血瘀较轻。
嘴唇发白是什么原因
嘴唇表面的色彩是我们身体健康的晴雨表，通过嘴唇的颜色可以反映出我们身体是否健康。如果我们的嘴唇发白，那就是嘴唇在给我们透露出健康信息，可能是身体的某个地方出现了问题。一双圆润饱满、不干燥的嘴唇是女性魅力的象征，是很多女性所期望的，我们应该如何让我们的嘴唇看起来更加健康和饱满呢?
嘴唇发白的原因
嘴唇和我们的下眼睑一样，是属于粘膜的一部分，表层皮肤很薄，所以能够反映出血液的颜色。正常的嘴唇应该是淡红色的，如果我们的嘴唇出现了白色，有可能是我们的身体出现了某些问题。如果能够细心的及时注意到这些微妙的变化，才能将某些疾病及早扼杀在摇篮里，最低限度保护我们的健康。
常见的嘴唇发白，主要有以下几种原因：
贫血
贫血是导致嘴唇发白的一个比较常见的原因。患有贫血的人由于体内供血不足，经常会出现面部苍白、嘴唇发白的症状。当出现贫血时，只要及时调整好自己的饮食，多注意补充富含铁元素的食物，就能够有所改善。
肝病
肝病是引起嘴唇发白的重要原因。如果肝脏发生了损伤，肝脏的功能就会下降，导致肝脏机体不能正常运转，自然人体就不能得到充足的能源，这个时候也会出现嘴唇发白的现象。如果是肝脏损伤造成的嘴唇发白，就要引起足够的重视，最好能够去医院进行适当的检查，找出病因，加以治疗，才能使症状得到彻底的缓解。
糖尿病
患有糖尿病的人，由于体内激素失去平衡，患者血糖过高，导致尿量增加，使得体内大量水分排出体外，从而容易出现缺水的情况，进而也会出现嘴唇发白的现象。这个时候应该对症治疗，及时补充胰岛素，控制住病情。只有缓解了糖尿病人的病情，嘴唇发白的情况才能得以好转。
肾脏疾病
嘴唇发白也可能是警示肾脏有某些疾病。俗话说，肾是先天之根本，其中一个重要作用就是保存水分。有些患者由于肾脏出现病变，就会引起水肿，导致体内储存水的能力下降，所以肾病患者或者肾亏的人，整个人看起来会有一种虚脱的感觉，这个时候也会出现嘴唇发白的现象。当出现这种情况，应该及早前往医院进行治疗，以免病情加重。
营养不良
如果一个人的身体状况良好，各种营养元素都很充足的话，整个人看起来就会感觉面色红润有光泽，反之，如果一个人营养不良，身体缺乏某些元素的时候，那么脸色以及嘴唇都会看起来有点白。
嘴唇发白怎么办
合理调整饮食
如果发现自己嘴唇发白，可以适当的调整自己的日常饮食，多补充一些富含铁元素的食物，例如动物的血、肝脏、瘦肉、蛋黄、鱼虾、芹菜、菠菜、苜蓿、油菜、番茄、红枣、海带、红糖等，这些食物都含有丰富的铁元素，并且容易被人体吸收和利用。其中动物性食物中的铁比植物性食物中的铁更容易吸收，而动物性食物中以动物血的吸收率最高，肝脏、瘦肉次之，其次为蛋黄。
适当的运动
适当的运动不仅可以起到强身健体的作用，还能够促进体内血液的循环，帮助加快将体内的毒素排出体外。这样整个人看起来也会比较有精神，气色也会很好。自然唇色也会恢复正常。
不要熬夜
嘴唇发白的人普遍身体内部能源供应不足，如果这个时候再熬夜，会加剧本已不足的能源的破坏性消耗，身体会更加亏损。所以，当嘴唇出现发白的时候，不妨放下手头的工作，早点睡觉，让身体各脏器器官得到充分的休息，在睡梦中为身体充电。这样，第二天醒来的时候，才会精神焕发，能量充足。
及时就医
如果造成嘴唇发白的原因是肾脏、肝脏、糖尿病等疾病的时候，需要及时就医进行对症治疗，只有缓解或治愈了这些疾病，嘴唇发白的症状才能得到彻底的缓解。
多补充水分
嘴唇发白有可能是缺水导致的，所以不妨抓住空隙多喝一些水，不要等口渴了再喝水，这样不仅为身体补充了充足的水分，还能够滋润嘴唇，让嘴唇不会干燥、发白。
不要舔嘴唇
需要注意的是，如果感到嘴唇干燥，可以选择一些温和无刺激的护唇膏进行唇部的护理，而不是时不时的去舔嘴唇，这样会使嘴唇越来越干。另外，烟、酒、咖啡等也不要接触过多。
嘴唇发白吃什么
动物肝脏：动物肝脏富含多种营养元素，是预防缺铁性贫血的首选食物。动物肝脏不仅含铁量高，而且容易被人体吸收，还可以加工成各种形式的食物，适合各种人群食用。
瘦肉：虽然瘦肉里面的铁含量不是很高，但是它的利用率比较高，与猪肝的利用率差不多，而且购买加工起来方便，非常适合日常补铁补血。
蛋黄：虽然蛋黄中的铁含量不高，吸收率也不是很高，但是鸡蛋中含有多种营养物质，例如蛋白质、卵磷脂等，都是人体所需要的营养物质。同时它保存起来也比较方便，除特殊人群外，各个人群均可以食用。
红枣：红枣既能够滋补养血，还能够健脾益气、保护肝脏，是补血的佳品，长期食用，还可以起到延年益寿的功效。
红糖：红糖性温、味甘，具有益气养血、健脾暖胃的功效，与红豆、桂圆等搭配起来食用，能够补充铁元素，有效改善贫血等问题。
菠菜：菠菜中含有丰富的铁元素以及维生素C，维生素C能够提高人体对铁的吸收率，并促进铁与造血的叶酸共同作用，对缺铁性贫血有较好的辅助治疗的效果。
阿胶：用驴皮熬制成的胶(阿胶)具有很好的滋补作用，能够起到补血养颜的功效，与粳米等同煮，可以补虚养身，补血益气。
推荐食谱：
红糖阿胶汤
材料：
鸡蛋50克、阿胶、麦冬各10克、大枣6个、红糖15克
做法：
将大枣、麦冬洗净，放入锅中，加清水煮沸，磕入鸡蛋同煮，转小火慢炖，阿胶捣碎，放入碗内，用烧沸的大枣、麦冬、鸡蛋汤融化后，加入红糖调匀即可。
功效：
红糖性温、味甘，具有益气养血、健脾暖胃的功效，将红糖、大枣、阿胶等同熬制成汤，可以起到补气养血、润肤养颜的功效。
三元汤
材料：
大枣10个、莲子15克、桂圆12克，白糖适量
做法：
将莲子用清水浸泡2个小时，与洗净的大枣一同放入锅中，加入清水小火慢煮20分钟，放入桂圆，待汤煮浓后，加入白糖调匀即可。
功效：
大枣性温、味甘淡，既能够滋补养血，又能健脾益气，与莲子、桂圆等同煮汤食用，可以起到温补气血、养心安神、增强体质的作用。
木耳炒油菜
材料：
油菜、木耳各适量，虾皮少许，食盐、蒜泥各适量
做法：
将油菜洗净后焯烫一下，沥干水分，锅内油烧热，爆香蒜泥以及虾皮，依次放入油菜和木耳进行翻炒，加入盐调味即可。
功效：
油菜中含有大量的膳食纤维以及胡萝卜素、维生素C等，能够帮助增强机体免疫能力，促进体内血液循环，强身健体的功效。
嘴唇颜色代表的身体状态
嘴唇除了发白，还会有发青、发紫、发红等现象，都是身体出现问题的预兆。
嘴唇发青警惕中毒
在日常生活中，如果嘴唇变青，就需要警惕血液缺氧，或是食物中毒。
唇色发青，表明患者有积极通症。唇色暗黑的人，常因为消化系统功能失调，而便秘、腹泻、头疼、失眠等。如果唇色黯黑而浑浊，则有腹泻、食欲不振便秘等症状;如果唇上有黑色斑块，则是肾脏功能不全，患者有疲倦、恶心、厌食、呕吐等症状。
嘴唇发紫警惕心脏病
天寒冷的时候，人会被冻得嘴唇发紫。但除此以外，有些人的嘴唇会变紫，就是疾病的征兆了。一般嘴唇变紫，需警惕心脏疾病。
以经脉而言，手阳明大肠经、足厥阴肝经、冲脉、任脉等人体重要的经脉都与嘴有直接的关系。所以，这些经脉和脏器的疾病都能够通过嘴唇反映出来。
如果唇色发紫，则多为胃气虚寒，可见血瘀之证。唇色紫绀而干焦，说明内有瘀热。而如果下唇黏膜上出现紫红色斑块，不管大小，都需要高度警惕，很有可能是消化道癌症。嘴唇暗紫色或淡紫色，说明淤血停内，多有外伤或内伤。唇色突然变紫或变黑，则说明淤血攻心。
嘴唇发红警惕肺部疾病
嘴唇的颜色在正常情况下，多为红色，但红色也是有有度的。如果嘴唇红的过度，则是疾病的信号。通常，嘴唇过红是由肺热或胃热导致的。
若患者的人口唇红润有血，则病情较轻，能够痊愈，而久病唇色者，则病情叫重，难以痊愈。如果唇色淡红，常见气血亏损;如果唇色深红，通常为热证。
若唇色只能隐隐看见红色，且干枯晦涩，则说明气血损耗太大，往往为顽固证。孕妇如出现唇色淡红，则可能难产。如果上下唇色都深红，则为心热，唇色红而深而呕吐为胃热。如果唇色深红，两腮发红，眼睛含泪，咳嗽喷嚏，可能要发痘症。
嘴唇出汗是什么原因
人的嘴唇部位是有汗腺的，在天气炎热的时候也经常会容易出汗。或者是在运动，工作的时候会出汗。但是嘴唇出汗经常会被人认为身体虚弱有盗汗的问题发生。嘴唇部位的组成部位是比较复杂的，如果真的是肾阳虚说明需要注意调理，经常做一些恢复的动作会好一些。可是嘴唇出汗是什么原因呢？
（1) 嘴唇上方是膀胱的反射区，是膀胱气虚，才有出汗的症状，也说明肺气不足、肾阳虚。建议每天用双手或工具敲打双腿。其中，重点是多次敲打，并按压双腿的左右两侧，因为这是身体上肺经分布的部位，通过这样适当的刺激达到调理肺经的目的。嘴上爱出汗，没有劲，多考虑是肾气亏虚，气血虚弱的原因引起的，建议可以服用玉屏风颗粒调理一段时间看看，平时注意休息，加强营养，保持心情舒畅，少吃生冷硬食物和辛辣油腻刺激性食物。
（2) 出现这种情况是患局限性多汗症导致的。给予局限性多汗症的治疗，一般采用维生素B1、谷维素、安定片等。如果汗出很多，可适当服一些阿托品或普鲁本辛等抗乙酰胆碱药。注意保持良好情绪，戒绝烟酒，少吃辛辣厚味食物等，对多汗症的治疗十分重要。
（3) 出汗多有生理和病理之分，如天气炎热和大运动量时的出汗多属生理现象。病理原因的出汗多最常见的有两种：一种是盗汗，发生在夜间睡眠时不自觉出汗。另一种是自汗，发生在白天，不因劳动、穿衣厚或炎热而汗自出，或稍微运动则大汗淋漓。自汗的原因主要是身体虚弱或患大病之后。中医认为是“肺气不足、卫阳不固”所致。治疗应以“补肺益气、固表养阴”为原则。可选服补中益气丸、生脉饮以培土生金、益气敛汗，或嚼服西洋参、人参等，也可选生脉散和玉屏风丸加减运用。
嘴唇长脓包是什么原因
如果出现了皮肤病的话，那么我们的皮肤上面就会出现一些脓包。那么大家知道嘴唇长脓包是什么原因吗？其实出现这种情况，很可能是上火或者是细菌感染所导致的。如果自己属于湿热型体质，再吃了很多滋补类食物，那么就很容易出现这种情况。当然，一些病毒也会导致嘴上长包。
疱疹是指疱疹病毒科病毒所致疾病。目前已知在疱疹病毒科中有八种病毒（单纯疱疹病毒1、2型，水痘-带状疱疹病毒，人巨细胞病毒，EB病毒和人类疱疹病毒6、7、8型）可造成人类疾病，这类病毒被统称为人类疱疹病毒（HHV）。HHV是一组中等大小的有囊膜的DNA病毒，能引起人类多种疾病，并能长期潜伏在体内，在一定条件下发生再发感染。临床上常见的有水痘、带状疱疹、单纯疱疹、生殖器疱疹等疾病。可侵犯人体多个器官，任何年龄都可发病。
疱疹病毒具有以下共同特点：①病毒呈球形，病毒核衣壳表面是由162个壳微粒组成的对称20面体，其内是由DNA组成的核心。核衣壳的周围有一层脂蛋白包膜，病毒外周直径是150～200nm。②除EB病毒外均能在二倍体细胞核内复制，核内出现嗜酸性包涵体。③病毒可通过细胞间桥直接扩散。疱疹病毒主要侵犯外胚层来源的组织，包括皮肤、黏膜和神经组织。疱疹病毒有α、β、γ三个亚科，与人类感染有关者包括以下几种：
1.HHV-1
单纯疱疹病毒第一型（HSV-1），属α疱疹病毒。HSV-1的原发感染多发生于半岁以后的婴幼儿，大多呈隐性感染，病毒潜伏于三叉神经节和颈上神经节内。少数患者可表现为急性疱疹性口腔炎、疱疹性角膜结膜炎、疱疹性湿疹、疱疹性脑炎等。疱疹性脑炎多发生在大龄儿童和成人中，死亡率可达70%。
2.HHV-2
单纯疱疹病毒第二型（HSV-2），属α疱疹病毒。HSV-2的原发感染多见于青春期以后的患者，可潜伏于骶神经节内，主要引起生殖器疱疹。
3.HHV-3
水痘-带状疱疹病毒（VZV），属α疱疹病毒，会引起水痘和带状疱疹。水痘是儿童的多发性传染病，带状疱疹是成年人的一种散发性疾病。
4.HHV-4
人类疱疹病毒第四型（EBV），属γ疱疹病毒，是一种淋巴细胞病毒，会引起人的传染性单核细胞增多症，还与伯奇淋巴瘤和鼻咽癌的发病有关。
5.HHV-5
巨细胞病毒（CMV），属β疱疹病毒。可以引起先天性感染，妊娠期感染者可通过胎盘传染给胎儿。此外，CMV还可能有致癌作用。
6.HHV-6
玫瑰疹病毒（Roseolovirus），属β疱疹病毒。会造成第六症，即小儿急疹（婴儿玫瑰疹）。原发感染后与其他疱疹病毒一样，可造成潜伏感染。
7.HHV-7
与HHV-6相近，属β疱疹病毒。引起的症状也大致相同。
8.HHV-8
是猴病毒属（kSHV），属γ疱疹病毒。在卡波西肉瘤和艾滋病患者的淋巴组织中可发现。
嘴唇发紫干裂是什么原因？
人的嘴唇颜色如果出现发紫是不正常的，可能心脏出现问题，还可能是呼吸道出现问题等造成，人的嘴唇如果干裂的话可能缺水造成，也可能是缺乏微量元素等造成的，如果嘴唇发紫色或者嘴唇发干建议去医院检查看看，确诊后对症治疗，嘴唇发紫干裂是什么原因？接下来我们来看看吧。
一.嘴唇发紫干裂是什么原因？
应该是局部干燥所致的干裂，可以外用维生素E大胶丸涂抹治疗，至于紫暗色，应该看医生检查心肺，如果正常，应该是色素沉着所致。
二.嘴唇发黑原因
引起嘴唇发黑的原因有很多种，嘴唇发黑可能是疾病的症状，同时也跟日常生活的饮食与生活习惯有关，缺乏维生素C会引起嘴唇发黑，乙肝患者以及肝功能下降都会一起嘴唇发黑，血液缺氧也容易引起嘴唇发黑。
1.缺乏维他命C，导致嘴唇泛黑或呈紫黑色斑点;
2.消化系统异常、食欲不佳、腹泻、腹胀，嘴唇会呈黑色;
3.肾脏机能不全会导致嘴唇边缘有色素沉积，从而导致嘴唇发黑;
4.血液缺氧也会导致嘴唇发黑;
5.出现黑色沉淀、深色斑，可能是慢性肾上腺皮质功能减退或消化道长息肉，亦有罹患梅毒之可能。
6.其他;肺炎、心力衰竭、腹泻、便秘、气喘、过敏、肾脏不好、心脏病、腹泻等都可能会引起嘴唇发黑。
7.乙肝，嘴唇发黑也是乙肝病情恶化的症状之一，当肝脏受到严重损伤，肝功能下降，会导致人体黑色素增多，从而出现嘴唇发黑。
如果是肝病患者出现嘴唇发黑的现象，也就是肝病面容，同时患有皮肤干枯、脸色发黑、发灰色，部分患者的面部或者其它暴露部分的皮肤也可能出现色素沉着。也就是黑眼眶。
8.长期休息不规律，会使身体气血供应不好，会引起嘴唇发黑。
三.提醒
缺氧，像寒冷的冬天，如果长期暴漏到寒冷的环境中，就会引起紫绀，但是这种嘴唇发黑只是短暂性嘴唇发黑。如果嘴唇角质层比较厚，也可能会出现嘴唇发黑的现象。
下嘴唇溃疡是什么原因
生活中每一个人都应该有效避免身体出现上火症状，因为身体上火之后不仅会让人感觉到口干舌燥，严重上火还会让人口舌生疮。其中口舌生疮就是口腔溃疡，所以口腔溃疡从某种意义上来说是上火导致的。但是除了上火引起的口腔溃疡，还有其他原因也可能会导致口腔溃疡的产生，下面的文章就将为大家解释下嘴唇长溃疡的原因。
嘴唇溃烂是因为什么
烂嘴角顾名思义就是嘴唇发火了，医学上把这种嘴角发炎叫做“口角炎”。口角炎是一种秋冬季高发的口腔疾病，引起口角炎的原因是多方面的。
1.饮食过于精细。少吃或不吃粗粮，核黄素不足，现代人的生活条件好了，吃得也都是经过加工的食物，不仅看起来好看了，也更好吃了，事实上饮食过于精细对身体是会造成很大的，由其是容易引起口角炎，便秘。
2.经常用舌头舔嘴角。或者流口水感染，发热等也都是引起口解火的原因。
3.气候干燥。皮肤干裂引起的，由其是对于一些平时不喜欢喝水的朋友来说，更有可能因为嘴角皮肤缺少水份的滋润而引起口角炎。
4.缺锌。锌是人体不可缺少的一种物质，而临床上认为当身体出现缺锌的问题的话，就会引起烂嘴角，由其是孩子的口角炎多和缺锌有着直接的关系
嘴唇溃烂应该怎么办
我们在很多的时候都会出现嘴唇在里面烂了的情况，也就是所谓的口腔溃疡，口腔溃疡对患者会造成一定的危害，患者饮食以及说话都会出现疼痛，需要我们积极的做治疗。口腔溃疡有一个自动的痊愈的时期，但是我们在发病的时候可以选择其他的方式促进痊愈。下面我们来看一下嘴唇里面烂了怎么办?
引起口腔溃疡的原因有很多，身体免疫力底下、消化不良以及精神过于紧张都会造成疾病的发生，我们需要找到疾病的病因，针对性的做治疗，早日康复。 嘴唇里面烂了怎么办?
1.白酒漱口，含一会儿之后吐掉或者咽下。这一步是为了消毒杀菌。如果你不习惯白酒的话可以用浓茶或者盐水来代替。取白糖少量，放在嘴唇内部溃疡部分和牙齿中间，含住，就让他慢慢的自然地化掉，不要用牙齿去舔哦~
2.一日三餐要有规律。不要不吃，早晚多喝热粥，食物要清淡。如果有条件的话可以做些八宝粥，里面多放些绿豆和大枣。菜可以吃冬瓜、豆腐、莴笋、苦瓜之类性寒味苦的菜，能够更快的治疗你的口腔溃疡。饭后可以吃些水果，尤其是梨;有条件的话可以喝些蜂蜜，或者茶水，白开水;少吃辛辣上火的食物，防止火气过旺。早晚刷牙，保持口腔清洁。每天多运动，保持心情的舒畅，同时还增强自己的免疫力
冬天嘴唇发紫是什么原因
：低温冷气流正在袭来，不少人都裹着大衣瑟瑟发抖，脸色惨白嘴唇发紫，那么冬天嘴唇发紫是什么原因呢？下面为您详解冬天嘴唇发紫是什么原因，看看吧。
冬天嘴唇发紫是什么原因？
1、血液循环不佳
血液循环不佳所致，易患心脏病、贫血，有中风的倾向，在极度寒冷时，身体末端血液循环不良，嘴唇呈现青紫色。冬天嘴唇发紫一般是这个原因。
2、消化系统异常
消化系统出现异常，食欲不佳、便秘、腹泻、腹胀，嘴唇会呈黑紫色。
3、肾上功能减退
可能是慢性肾上腺皮质功能减退或消化道长息肉，亦有罹患梅毒之可能。这种情况下会出现黑色沉淀、深色斑。
4、存在血瘀气滞
嘴唇为青黑（紫）色，你的身体里还是有比较明显的血瘀气滞情况存在，正常速度流动着的血液是不会呈现出这种颜色的唇。常见的不适：胸闷、爱叹气、胸部偶有刺痛、恶梦等。
冬天嘴唇发紫怎么办？
嘴唇发紫不能盲目治疗，应对症下药，找出病因。如果对造成嘴唇颜色发紫的原因不慎了解，最好能到医院进行详细检查，以便更好的找出病因，及早治疗。
1、如果是血液循环不佳而导致嘴唇呈现青紫色，应吃各类食物，不要偏食，尤其是多吃水果和蔬菜。
2、如果是由于贫血，血量不足而引发的嘴唇发紫。首先就要先给身体补血，这时适合富含铁的食物、含维生素多的食物、高热量和高蛋白的食物。如红枣、红豆、花生等。
3、如果有吸烟的情况，最好能够减少吸烟量，体内的尼古丁还是少点好。
4、如果是心脏问题引起的嘴唇发紫，可以从饮食开始，可吃坚果类食物，如杏仁、花生等，坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸，能降低患心脏病的风险。
5、缺乏维生素C而引发的嘴唇发紫，可食用富含维生素C高的蔬菜和水果，如菠菜、西红柿、猕猴桃。
6、如果你很少运动，那么，每天的30分钟慢跑会彻底改变你的唇色。
7、冬季如不重视头部保暖，很容易引发感冒、头痛、鼻炎、牙痛、三叉神经痛等，甚至引发严重的脑血管疾病。因此，冬天选戴一顶合适的帽子是很必要的。
8、冬季里如背部保暖不好，则风寒极易从背部经络上的诸多穴位侵入人体，损伤阳气，使阴阳平衡受到破坏，人体免疫功能下降，抗病能力减弱，诱发许多疾病或使原有病情加重及旧病复发。因此，人们在冬季里加穿一件贴身的棉背心或毛背心以加强背部保暖，是必不可少的。
9、冬季要注意保持鞋袜温暖干燥，并经常洗晒。平时多走动以促进脚部血液循环。
10、临睡前用热水烫脚后以手掌按摩脚心10分钟，可起到养生保健的作用。
11、最外层的衣服应有防风性，可选呢绒、毛皮或皮革质地的服装。羽绒衣内可形成相对不流动的空气层，保暖性很好，是冬季旅游的首选服装，内衣要柔软、吸湿、透气，以利保温、干燥。
12、尽量减少皮肤暴露部位，对易于发生冻疮的部位，有必要经常活动或按摩。风雪天出游最好戴上手套和耳套
如何从嘴唇颜色看健康？
健康的唇色是粉红色的，如果唇色不正常，可能是健康状况不好！
1、唇色苍白---若指甲、眼睑也苍白，可能有贫血。
2、唇色青紫---若非因为气温过於寒冷，有可能是有贫血、心脏方面问题。
3、唇色淡黄---若脸色、眼白一样呈黄色，可能是肝功能不好。
4、唇色红紫---若非发烧或一氧化碳中毒，就可能有心脏病、肺病、心脏衰弱等问题。
5、唇色乌黑---如果唇色乌黑干裂，内有小虫，那一定是你看贴不回引起。
6、嘴唇发黑---出现黑色沉淀、深色斑，可能是慢性肾上腺皮质功能减退或消化道长息肉，亦有罹患梅毒之可能。嘴唇泛黑或呈紫黑色斑点的人，可能缺乏维他命C。
7、嘴唇青紫---血液循环不佳所致，易患心脏病、贫血，有中风的倾向。极度寒冷时，身体末端血液循环不良，嘴唇呈现青紫色。
8、唇色深红---发烧时，嘴唇呈深红色。心脏衰竭缺氧或罹患肺病，嘴唇会呈深红色。
冬天嘴唇发紫是什么原因，以上就是为您介绍的内容，供参考。
嘴唇黑红色是什么原因？
嘴唇代表着身体的健康情况所以一定要注意，嘴唇出现黑红色就代表着肠胃功能不太好所以在平时一定要注意肠胃消化功能的调养，按时休息，按时吃饭并且拒绝酒还有碳酸饮料等等养成好的生活习惯，尽量不要吃药，调养才是最重要的。
消化液的分泌是有规律的，所以要严格遵守有规律的生活作息，早睡早起，一天三顿要定时定量，人有时饿肚子时会感觉胃酸，就是消化液在分泌，所以要给自己设定一个时间表，然后严格遵守。
胃消化功能不好的人，吃一点点就会饱，在晚上多吃的话，还会影响入睡。所以在正常三顿之外，建议额外补充食物，但不宜过多。且食物以软、松等易消化的为主。汤最好饭前喝，入睡前一两个钟头不要吃东西，如果觉得肚子空可以喝点水。
饮料方面，胃功能不好的人应戒酒，不饮食咖啡、浓茶、碳酸性饮品等，这些都是最伤胃的。胃的脾性喜燥恶寒，因而冷饮和雪糕也要少吃，食物以热为好。牛奶和热水可以多喝，要记住豆奶为寒性，不能取代牛奶。
食物方面，馒头养胃，可作为主食。其他蔬菜水果类的食物应该足量，但最好煮软点再吃。菜和果皮的纤维比较多，可适度食用但不宜太多，不容易消化，瓜果类可以相对多吃。
胃功能不好的人饭后不宜马上运动，最好休息一到两个钟头等胃部的食物消化得差不多了再开始工作，或者慢步行走对消化也比较好。
胃功能不好一定要改掉不良习惯,不要吃刺激性食物和油炸食物。坚持喝牛奶，适当做运动。
非急性情况下不提倡吃药，因为长期吃药有副作用，而胃功能不好是一种慢性，不可能在短期内治愈。治病良方就是靠“养”，从生活习惯的改良中获得。
