连拉带吐是怎么回事啊
脉道养生是怎么回事。
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句，养生不再是停留在纸面，也更是我们生活中必须去实践的。科学的养生保健是怎么进行的呢为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《连拉带吐是怎么回事啊》，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
身体是革命的本钱，任何人都要学会珍爱生命，都要学会做好养生保健工作。在忙碌的工作之余，应该花更多的时间关爱自己的身体。快节奏的生活下，使很多人形成了不规律的生活方式 ，久而久之容易出现肠胃方面的困扰，比如出现连拉带吐的情况。这极有可能是急性肠胃炎或者其它疾病，应及时进行专业的治疗。
考虑是急性肠胃炎，建议及时到医院就诊，查个血常规，大便常规，根据具体检查结果给出相应的判断和治疗性建议。
首先要多喝盐水防脱水、再服用肠道益生菌，四磨汤口服液，氟派酸胶囊止泻消化作用，不吃辛辣、肥腻或含糖量过高的饮食、必要时要输液控制的。
这是急性肠胃炎，需要补液治疗。有条件的话就静脉输液治疗。一般条件下可口服淡糖盐水补液也有效。也是中医说的泄泻，因饮食不当，积滞胃肠不化而引起，可服用中成药大山楂丸或保济丸以健脾和胃，消食化积。按说明书服用，服药期间注意饮食清淡，多喝水。
上吐下泻很可能是急性胃肠炎引起的表现。急性肠胃炎是胃肠粘膜的急性炎症，临床表现主要为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等。常见于夏秋季，其发生多由于饮食不当，暴饮暴食；或食入生冷腐馊、秽浊不洁的食品。卧床休息，停止一切对胃有刺激的饮食和药物。然后给予易消化的清淡的少渣的流质饮食，利于胃的休息和损伤的愈合。鼓励饮水，由于呕吐腹泻失水过多，病人在尽可能情况下多饮水，补充丢失水分。以糖盐水为好。不要饮含糖多的饮料，以免产酸过多加重腹痛。呕吐频繁的病人可在一次呕吐完毕后少量饮水（50毫升左右），多次饮入，不至于呕出。有腹痛的可以用颠茄片、阿托品、654–2等药物治疗。还可局部热敷腹部止痛。可以用黄连素、氟哌酸等抗菌药物。如果体温超过38。5度就加上退热的药物。呕吐腹泻严重，脱水明显，应及时送医院静脉输液治疗，一般1、2天内很快恢
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光吃不拉是怎么回事
有便秘的人被称为光吃不拉的现象，但是这种情况对身体影响很大。不过，光吃不拉是怎么回事呢？便秘是一种比较顽固的疾症，说大不大说小不小，尤其是一些经常坐着工作的人患便秘的情况比较多。有了便秘就要注意自己平时的饮食，一定要多吃蔬菜和水果，如果便秘过重，最好使用一些药物来治疗，外用内服的都可以选择。
便秘在人群中的患病率高达27%，但只有一小部分便秘者会就诊。便秘可以影响各年龄段的人。女性多于男性,老年多于青、壮年。因便秘发病率高、病因复杂，患者常有许多苦恼，便秘严重时会影响生活质量。
便秘常表现为：便意少，便次也少；排便艰难、费力；排便不畅；大便干结、硬便，排便不净感；便秘伴有腹痛或腹部不适。部分患者还伴有失眠、烦躁、多梦、抑郁、焦虑等精神心理障碍。
由于便秘是一种较为普遍的症状,症状轻重不一,大部分人常常不去特殊理会，认为便秘不是病，不用治疗，但实际上便秘的危害很大。便秘的“报警”征象包括便血、贫血、消瘦、发热、黑便、腹痛等和肿瘤家族史。如果出现报警征象应马上去医院就诊，作进一步检查。
便秘的种类有很多，常见的便秘只会导致大便干结，排便困难，但还是会有少量的大便排出，如果出现阻塞性便秘就容易导致大便在肠管内积聚，出现长时间只吃饭不拉屎的现象，最终还可能引起下腹胀和压痛的症状。
肠梗阻是指肠内容物在肠道中不能顺利通行和运行，当肠内容物受阻时，会产生腹胀、腹痛、恶心呕吐及不拉屎的现象，严重者还可能出现肠壁供血障碍，继而发生肠坏死。
如果只吃饭不拉屎有可能是因为肠道肿瘤阻塞引起的，所谓肠道肿瘤主要是指发生于小肠和大肠的良性、恶性肿瘤，临床表现为腹痛、肠道出血、肠梗阻、腹部肿块及体重减轻等。
如果是肠道黏连也会出现只吃饭不拉屎的现象，所谓肠道黏连是由于各种原因引起的肠管与肠管之间，肠管与腹膜之间，场馆与腹腔内脏器之间发生不正常的年付，从而导致大便难以排除体外的现象。
吃了就拉是怎么回事
如果有人刚吃完饭就去大便，总是会被称为“属鸡的直肠子”，但是对于人来说吃了就拉是怎么回事呢？正常情况下，人一天上大便的大多在一次或两次左右，而且每天是有固定时间的，如果吃了就要去大便，就要考虑是不是肠胃出了问题，尤其是直肠要注意。消化不良或肠炎都有可能引起腹泻。
注意休息，避免疲劳熬夜，多饮水，适当锻炼，增强免疫力，少食油腻食物，禁烟酒，食新鲜水果和蔬菜。
慢性肠炎一般大便不成形,次数多,当中有粘液说明肠道粘膜有糜烂和溃疡的问题,一般结肠炎治疗好了，便秘和腹泻就消失了。必须保持正常饮食（一般鸡,鱼,肉都可以吃的,但是掌握一个原则：什么都可以吃,但是都不能够多吃）,但是必须忌酒和吃辣椒;可以服用人参健脾丸治疗。
调整心态，合理安排饮食。少食辛辣油腻食物，以清淡饮食为主，也注意不要着凉。饭不要吃的太饱，七、八分饱即可，观察一段时间。必要的时候去医院做肠镜检查。
往往是由于有消化不良或肠炎的疾病，考虑胃肠炎引起的。主要是胃肠吸收功能不好，建议应该去医院做个胃镜检查，排除一下胃部疾病。平时规律饮食，吃饭要定时定餐，不要一次吃得过饱，养成良好的饮食习惯和生活习惯。
这种情况见于胃肠道功能紊乱，不排除结肠炎的可能，患者可有不同程度的腹胀、腹痛、肠鸣音亢进、腹泻等，可以做结肠镜检查可协诊。建议选用参苓白术散、补脾益肠丸、肠炎宁、结肠炎丸服用。治愈后平时再用香砂养胃丸和乳酸菌素片来调理一段时间。
这是消化良好的表现。食物能够及时排出体外，刚刚吃下去，就把肠子里积存的废物赶出去了。这是当前女士们排毒养颜追求的境界。如果很瘦，要注意补充营养，可能吸收不是很好。这种身体是天生的美食家，不用节食，想吃就吃，充分享受美好人生。如果外出，餐前先看好厕所在哪里。如果是朋友长时间聚餐，中途借口出去一下就好了，解决之后比别人还有优势。
鼻塞带血丝是怎么回事？
鼻塞带血丝是人们日常生活中很容易出现的一种情况了，出现这种情况，对于人们的呼吸影响是非常大的，并且这还有可能是一种严重的疾病，例如鼻咽癌而引起的，出现这种情况是应该人们及时的了解，并且采取措施来处理的，以防引起更严重的现象，下面就来详细的介绍一下鼻塞带血丝是怎么回事？
鼻咽癌是一种严重的疾病，但它的症状容易和鼻炎混淆。有的人经常鼻塞鼻涕有血丝，常常被误以为是鼻炎发作。到底是不是这样呢？
其实，鼻塞是鼻咽癌另一个早期表现。广州中医药大学金沙洲医院耳鼻喉科王承华副主任医师在接受家庭医生在线采访时表示，大多表现为单侧鼻塞。当鼻咽肿瘤增大时，可能出现双侧鼻塞。涕血是鼻咽癌的早期症状，表现为鼻涕中带血，或表现为从口中回吸出带血的鼻涕，又称为回吸性痰中带血。涕血常发生在早晨起床后。涕血量不多时，经常被患者疏忽，误认为是鼻炎或鼻窦炎，或被当作咯血到内科就诊。
那么，除了闭塞和鼻涕有血丝外，鼻咽癌早期还有哪些症状呢？王承华副主任医师表示，还有以下3个容易混淆的的症状要注意：
耳鸣、听力：耳内闭塞感，鼻咽癌发生在鼻咽侧壁，侧窝或咽鼓管开口上唇时，肿瘤压迫咽鼓管可发生单侧性耳鸣或听力下降，还可发生卡他性中耳炎。单侧性耳鸣或听力减退，耳内闭塞感是早期鼻咽癌症状之一。
1、尽量避免有害烟雾吸入，如煤油灯气，杀虫气雾剂等，并积极戒烟、戒酒，这些都是比较好的对鼻咽癌的预防的措施。
2、有鼻咽疾病应及早就医诊治，如发现鼻涕带血或吸鼻后口中吐出带血鼻涕，以及不明原因的颈部淋巴结肿大、中耳积液等应及时作详细的鼻咽部的检查。
3、注意气候变化，预防感冒，保持鼻及咽喉卫生等多种鼻咽癌的预防，避免病毒感染。
4、合理饮食，食物要多选吃含抗氧化剂的食物，增加纤维摄取量，减低脂肪进食量，保持理想的体重。饮食调理，饮食宜均衡，多吃蔬菜、水果，少吃或不吃咸鱼、咸菜、熏肉、腊味等含有亚硝胺的食物，不宜辛燥刺激食品、不宜过量饮酒。
5、增强抵抗力，要注意生活调理，避免体力上的过劳：如重体力劳动，熬夜，过度的体育锻炼等，均可使机体的内环境失衡，抵抗力下降，促使鼻咽癌产生并扩散。
尿带红色是怎么回事
尿液这是人体液体排泄物的一种，其可以将人身体的健康状况给反应出来，正常情况下人体的尿液是呈现为淡黄色亦或者是透明色的，而有时人们却会出现有尿带红色的情况。出现有这种情况的原因有很多，有可能是人体肾脏部位出现问题、有可能是泌尿系统有问题，下面来详细介绍一下尿带红色是怎么回事。
男性小便带红色常常是由泌尿器官的疾病引起的。人的尿液是在肾脏里生成的，经过肾盂、输尿管、膀胱、尿道排出体外，凡是这些器官有了病，发生出血，都可以引起小便带红色。常见引起小便带红色的疾病有各种肾炎、泌尿系统感染、出血性膀胱炎、泌尿系结石、肾结核、肾肿瘤、肾及尿道损伤等等。小便带红色是以上这些疾病的主要症状之一。
1、当排尿开始为小便带红色而后正常，一般多为泌尿感染、尿道疾病。
2、如排尿开始正常，快结束时出现血尿，多为膀胱炎和前列腺病。
3、如果为“全程血尿”，血色暗红，一般多为肾脏的疾病引起。
女性小便带红色是怎么回事?
1、肾脏及尿路疾病
(1)炎症急慢性肾小球肾炎、急慢性肾盂肾炎、急性膀胱炎、尿道炎、泌尿系统结核、泌尿系统霉菌感染等。
(2)结石肾盂、输尿管、膀胱、尿道，任何部位结石，当结石移动时划破尿路上皮，既容易引起血尿亦容易继发感染。大块结石可引起尿路梗阻甚至引起肾功能损害。
羊水黑色是怎么回事啊？
羊水是一种比较重要的东西，在怀孕期间能够起到保护胎儿的作用，而羊水的质量对胎儿的健康发育非常的重要，不少孕妇们在羊水破的时候发现自己的羊水颜色异常，怀疑是疾病等因素的影响，例如，羊水黑色是怎么回事啊？下面就来看看讲解吧，希望大家能够了解一下吧。
黑色是由于胎儿的大便于羊水混合在一起引起的。这个与疾病没关系。
正常羊水，妊娠早期为无色半透明或呈淡黄色样，后期随胎儿肝、肺及其他器官组织成熟，羊水中胎脂、脱落的上皮细胞等成分增加而逐渐稍混浊成乳白色。
羊水的颜色随孕周增加而改变。足月以前，羊水是无色、澄清的液体；足月时因有胎脂，胎儿皮肤脱落细胞、毳毛、毛发等小片物混悬其中，羊水则呈轻度乳白色并混有白色的絮状物。通过检查羊水的颜色，可以知道孕期的情况：黄绿或深绿色：胎儿窘迫症。标红或褐色：胎儿死亡。金黄色：母儿血型不合溶血所致羊水胆红素增高。粘稠黄色：过期妊娠，胎盘功能不全等。浑浊脓性或带臭味：宫腔感染。一般情况羊水照理是清亮的，也可以是稍浅的褐色，如果是很深的颜色医生宝宝妈妈就应该引起重视了，当心宝宝宫内缺氧。
临床意义
(1) 黄绿色或深绿色：胎儿窘迫现象(羊水内混有胎粪)。
(2) 棕红色或褐色：胎死宫内(胎死)。
(3) 金黄色：羊水胆红素过高(母子血型不合)。
(4) 黏稠拉丝的黄色：过期妊娠、胎盘功能减退。
(5) 脓性或带臭味：宫内感染。
注意事项
羊水检查一般在孕中期(妊娠16-21周)进行。术前要排空尿液，两手叉腰，轻轻转动腰腹部。然后仰卧，用B型超声诊断仪探测定位，选择好穿刺点，在严格无菌操作条件下进行穿刺。一般抽取羊水20ml左右，放入洁净灭菌的离心管内，立即送检。
腰痛发热是怎么回事啊
发烧的现象在人们身上时有发生，而且发烧对一个人的正常生活影响很大，因为大多数的发烧都会引发头晕呕吐等情况。所以当自己出现发热情况应该及时处理，但是有一些人在发烧的过程中出现了腰痛的这一特殊情况，这种情况可能处于一种比较严重的状态，所以发烧时候导致的腰痛是怎么回事呢?
发烧感冒的症状比较明显，一般都是由于外感风寒引起这一现象，对患者的日常生活都会产生一定的影响的，所以应该选择一个好的治疗方案，但是有的患者如果出现了发烧和出现了腰部疼痛的现象，也可能是由于严重的外伤或者局部感染导致的这一现象，所以应该及时进行检查和治疗，到正规的医院进行全方面的身体检查，也可以选择腰部按摩的方法来缓解病情。
步骤/方法：
1、 腰部疼痛的症状是非常明显的，有的患者如果出现了发烧和腰疼的现象，也可能是由于风湿性疾病引起的这样的病变，患者如果出现了不同程度的肾脏疾病，可能会引起发烧和腰疼的现象。
2、 患者平时多注意休息和身体方面的保健，如果出现了发烧和腰部疼痛的现象，最好应该及时进行检查和治疗，由于患者出现了腰肌劳损，或者出现类风湿性疾病，都可能会引起类似症状的产生。
3、 发烧和腰部疼痛是比较常见的情况，对人的健康影响也是非常大的，患者如果出现了慢性肾炎，会引起类似症状的产生，患者如果出现了严重的腰部损伤，会引起局部发炎感染和出现了发烧腰痛的症状。
注意事项：
腰部酸痛还出现了发烧的症状，对患者的影响也是非常大的，诱发这个疾病的原因比较复杂，所以应该进行合理的检查和治疗，平时多注意个人身体护理，避免出现有外伤的情况。
蜂蜜发酸是怎么回事啊
蜂蜜是一种非常适合人体进行食用的食物，可以给人体嗲了大量的益处，不过由于蜂蜜的种类非常多，而且消费的渠道也不是固定的，所以一些人在购买蜂蜜后发现蜂蜜出现了发酸状况，这让消费者都不敢盲目的食用，其实蜂蜜发酸一般都是出现了发酵的情况，那么蜂蜜发酸是怎么回事啊?
第一，蜂蜜发酸是怎么回事啊? 蜂蜜中的糖分预占蜂蜜的70%-80%左右，所以蜂蜜的味道是很甜的，甜度大于白糖的甜度。但是为什么有的蜂蜜会发酸呢?这里可能有两种原因，第一种是特殊蜂蜜的味道;第二种是蜂蜜变质以后的味道。
第二， 蜂蜜的主要成分是糖分，但是并不只有糖分，还包含柠檬酸、苹果酸等等酸味物质，如果把蜂蜜的糖分全部去除，那么蜂蜜呈现的味道就跟醋差不多，只不过蜂蜜的强大的甜味掩盖住了蜂蜜的酸味而已。在蜂蜜的质量指标中就有酸度这一项，有个别的蜂蜜品种酸度会比较大，能够品尝出酸味，但是酸味很淡，不易察觉。在我品尝过的蜂蜜品种中，只有一年收一次的土蜂蜜呈现了酸味，味道很好，不知道是不是蜜蜂采集了特殊蜜源植物所致。
蜂蜜发酸是怎么回事啊?蜂蜜据说是不会变质的食物，但是实际情况远非如此，现实生活中经常见到蜂蜜发酵变质，而发酵变质后的蜂蜜由于被酵母菌污染，分解为醋酸、酒精和水，所以，发酵后的蜂蜜也会发酸，但是和上面所说的蜂蜜发酸有着本质的不同，一种是正常的酸味，另一种是不正常的酸味。如何分别这两种蜂蜜发酸呢?很简单，正常的蜂蜜酸味是令人愉悦的味道，柠檬酸和苹果酸等，蜂蜜本身也不会有其它物理变化;而不正常的蜂蜜发酸则是呈现腐败的酸味，同时也会有酒精的味道，会产生大量气泡，蜂蜜也会变得很稀。所以这两种情况还是很好判断的。
腿上掉皮是怎么回事啊
人们的皮肤有的时候会出现掉皮的现象，这有可能是身体内缺乏维生素e导致的，还有可能是长时间没有清洗皮肤的细胞代谢留下的死去的细胞，也有可能是空气过于干燥引起的皮肤起皮，平时可以多补充一些维生素e，或者涂一些润体乳来保持湿润。下面来看看腿上掉皮是怎么回事呢？
1.每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。
2.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。
3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
4.洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
5.将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。
6.将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。
引起皮肤天然保湿结构失去平衡的内外条件主要有：
●随着年龄的增长，皮肤老化，其保湿作用及屏障功能逐渐减弱，天然保湿因子含量减少；
●干燥寒冷的气候，湿度较低，如秋冬季；
●某些皮肤病变，如银屑病、鱼鳞病等；
●环境和化学因素，如洗衣粉、肥皂、洗洁精等洗涤剂及酒精等有机溶剂，以及长时间的空调环境等；
●饮食睡眠习惯，如偏食、饮水少、失眠等；
●干性皮肤。
由于皮肤时刻都与外界环境直接接触，如不加以保护，或多或少都有缺水现象，直接影响皮肤的外观。而这时，除了确保正常健康的饮食以保证蛋白质、维生素的补充，以及尽量避免外界不良因素的影响和积极治疗皮肤疾患外，还应根据需要，使用合适的保湿化妆品。
击退干燥七法则
●在冬季，尽管人们喜欢洗热水澡。但是，对皮肤有益的水温是温水，因为热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉，而这种天然油分比你浴后使用护肤品化解干燥要有效得多。
●冬季洗澡一般不要超过15分钟。
●如果一定要洗热水澡，尽可能使用浴液或温和的香皂。浴后应当在皮肤尚未完全干的情况下，在身体各部位涂上润肤品。这样做有助于将润肤成分渗入到皮肤的上层。
●男性在冬季刮胡子时，最好不要用刮胡膏，可用洗发香波替代。
●在那些易发生干裂的身体部位，最好使用力量较强的护肤品，如凡士林。与一般护肤品不一样的是，凡士林可以“封住”皮肤，减少水分的蒸发，对于保护比较干燥的皮肤十分有效。
●洗完东西或洗手后应使用一些能够保持水分的护手霜。
●在家时，皮肤暴露于外的地方较户外要多，使用加湿器是解决皮肤干燥的不错方法。
撒尿分岔是怎么回事啊
有的人撒尿是呈现一个垂直的柱体，但是有些人在撒尿的时候发现自己撒尿是分叉的。产生这样现象的原因有很多。有可能是尿道被堵塞导致的，当然也还有可能是其他的原因。比如有些人连为上火，分泌物突然增多，尿道口就可能受到阻碍。下面就带大家一起了解一下撒尿分叉是怎么回事。
1、偶尔撒尿分叉
偶尔的尿线分叉大多是由于尿道口黏连引起的，在经过尿流冲洗后，可以恢复正常，不是病症。
①有些职业，如司机、电脑族、售货员等，经常一忙就顾不上去厕所，这样容易引起尿线分叉。
②男性射精后的第一次小便也可出现排尿分叉现象，原因是部分精液还残存于尿道中，海绵体充血尚未完全消失，从而导致尿流不畅。
③大量饮酒后，也会导致前列腺充血、排尿不畅而发生尿流分叉。
④有些男性朋友一般在晨睡醒来后，小便时会出现分叉的现象，这也是正常的，这是因为经过一整夜睡眠，膀胱内积存了大量尿液，导致膀胱内压力大，尿排出时力量大使尿道口形态暂时改变所致。
以上这些情况均属暂时的排尿变化，不是病态，也不必疑虑。
2、长期排尿分叉
长期排尿分叉很可能与尿道炎、前列腺炎等疾病相关，致病原因通常有细菌、衣原体、支原体、滴虫、霉菌等。在病原微生物的侵害下，受累的组织器官发生炎症，尿道黏膜渗出物或前列腺分泌物增多，分泌物中含有黏蛋白成分，当分泌物流至尿道外口后水分被蒸发，黏蛋白使尿道外口黏连闭合，这时也会出现尿线分叉。
①长期排尿分叉大多是由于后尿道或尿道口处狭窄，或因慢性炎症后形成斑痕，导致尿液不能通畅排出。常见有慢性尿道炎（淋菌性最多）患者。
②在急性尿道炎、前列腺炎期间，由于尿道充血、肿胀、分泌物增多，也可影响尿液的通畅而出现分叉现象。
③小便分叉是慢性前列腺炎症状，前列腺疾病会有排尿异常、尿等待、小便分叉、下腹部、会阴部坠胀不适、尿道口滴白等症状出现。患者可来院做专项前列腺液常规和前列腺B超，同时经医生进行肛门指诊判断是否有前列腺炎。
恶心拉稀是怎么回事啊
恶心拉稀是怎么回事啊？这种疾病在夏季和秋季很常见，主要是由于饮食不当，暴饮暴食;或吃冷腐混浊的食物。指导意见：可以服用吗啡和蒙脱石粉治疗，注意蒙脱石粉要空腹喝，半小时后不要吃蒙脱石。注意休息，减少饮食，可以适当饮用一些水，但如果症状严重，服药后没有效果，应该去医院治疗。
①拉肚子恶心的原因
导语:我们有时候会出现拉肚子恶心的症状,拉肚子恶心不但影响了我们的工作和生活而且还给我们带来了痛苦,所以我们一定要找到拉肚子恶心的病因才
我们有时候会出现拉肚子恶心的症状,拉肚子恶心不但影响了我们的工作和生活而且还给我们带来了痛苦,所以我们一定要找到拉肚子恶心的病因才行,一般认为导致拉肚子恶心的原因是结肠炎,所以我们一定要做好对于结肠炎的预防工作才行,此外我们要懂得如何去治疗结肠炎。
结肠炎是指各种原因引起的结肠炎症性病变。主要临床表现腹泻、腹痛、黏液便及脓血便、里急后重、甚则大便秘结、数日内不能通大便;常伴有消瘦乏力等,多反复发作。根据不同病因,结肠炎可分为溃疡性结肠炎、缺血性结肠炎、伪膜性结肠炎等。下面主要介绍溃疡性结肠炎。
1.腹泻
黏液便及脓血便,轻者每天3~4次,重者数十次或腹泻与便秘交替出现。
2.腹痛
轻度患者无腹痛或仅有腹部不适。一般有轻度至中度腹痛,系左下腹或下腹阵痛,涉及全腹痛,排便后缓解的规律。
3.便秘
大便秘结4~5日排便一次,粪便如羊屎样,甚则不吃泻药不能通便。
4.其他症状
腹胀、消瘦、乏力、肠鸣、失眠、多梦、怕冷等症。
跑步腰痛是怎么回事啊
跑步是一种很健康的生活锻炼方式，但是有些人在跑步的时候会发现腰部特别疼痛，无法进行。其实腰部疼痛可以是我们日常生活当中缺乏体育锻炼造成的，在刚刚参加体育锻炼的时候，我们可以减慢跑步的速度，让我们的身体逐渐适应，然后再进行快速的跑步。那么，跑步腰痛到底是怎么回事？
改善措施：
【维持良好跑步姿势】
1.保持头与肩的稳定。头要正对前方，除非道路不平，不要前探，两眼注视前方。肩部适当放松，避免含胸。
2.从颈倒腹保持直立，而非前倾(除非加速或上坡)或后仰，这样有利于呼吸、保持平衡和步幅。躯干不要左右摇晃或上下起伏太大。腿前摆时积极送髋，跑步时要注意髋部的转动和放松。
3.腰部保持自然直立，不宜过于挺直。肌肉稍微紧张，维持躯干姿势，同时注意缓冲脚着地的冲击。
【核心训练】
加强腹部腰背核心力量训练，增强腰腹部的稳定以及骨盆的稳定，以保持核心有力量在跑步中保持良好的身体姿态。
1.上腹：采用小卷腹动作锻炼。所谓的小卷腹其实就是我们平常所说的仰卧起坐的前半拍动作；仰卧平躺，双手放松放于耳际，双腿屈膝脚底贴地面，然后上半身上提使胸部向自己的大腿靠近，在上半身与地面成45度后就停止，然后还原。
2.下腹：采用仰卧摆腿动作锻炼。仰卧平躺，双手交叉放于头下，双腿绷直上摆至90度即可，然后还原。
3.腰部：采用俯卧后仰动作。俯卧与床上或垫上，双手交叉放于脑后，请同伴双手压住或坐于脚后跟处，上半身尽量后仰上提，直至顶峰停顿1秒左右，然后还原。15-20次为一组，做3-5组。
菠菜苦是怎么回事啊
菠菜是一种比较营养也比较美味的食物，这种食物的受欢迎程度还是比较高的。但是很多人在吃菠菜的时候，会发现菠菜有一定的苦味，这可能是因为菠菜中含有草酸，而在制作菠菜之前也没有将菠菜给焯一下所导致的。下面，就为大家介绍一下菠菜食用方面的相关知识！
一、菠菜为什么是苦的
因为菠菜中含有草酸，所以吃起来会有苦味，吃之前将菠菜焯一下再食用。
菠菜又名波斯菜、赤根菜、鹦鹉菜等，属苋科藜亚科菠菜属，一年生草本植物。植物高可达1米，根圆锥状，带红色，较少为白色，叶戟形至卵形，鲜绿色，全缘或有少数牙齿状裂片。 菠菜的种类很多，按种子形态可分为有刺种与无刺种两个变种。
二、菠菜的营养价值和营养功效
菠菜味甘，性凉，能补肝养血、清热泻火，适用于阴虚便秘、消渴、肝血亏虚、贫血，以及肝阳上亢所致的目赤、头痛、便秘和高血压。
菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，利于排便。
菠菜中所含的胡萝卜素，可以在人体内转化成维生素A，能维护视力和保持上皮细胞的功能，增强机体抵抗力。
菠菜中含有丰富的维生素C、钙、磷及铁、维生素E等有益成分，能为人体提供多种营养物质。
菠菜中所含微量元素，能促进人体新陈代谢，增进身体健康。
菠菜的提取物具有促进细胞增殖的作用，既抗衰老又能增强青春活力。
菠菜草酸含量较高，一次食用不宜过多；另外脾虚、便溏者不宜多食。
三、菠菜最佳食物搭配
菠菜+鸡血=净化血液，保护肝脏
菠菜、鸡血两者都营养丰富，具有净化血液、保护肝脏的功效。长期食用菠菜炒鸡血，旣养肝又护肝，患有慢性肝病者尤为适宜。
菠菜+动物肝=防治贫血，淡化色斑
动物肝如羊肝、牛肝、猪肝等都具有补血功效，与菠菜搭配，一荤一素，相辅相成，共同吸收，可以调理身体机能，有助淡化雀斑，也是防止老年人贫血的食疗佳品。
菠菜+猪血=补血，明目，润燥，补铁
菠菜有止血养血、润燥的功效，猪血含有丰富的蛋白质和铁质，具有生血功能。菠菜配猪血，对补血、明目、润燥都有好处，尤其能补充体内铁质含量。
鼻子充血是怎么回事啊
鼻子充血其实就是鼻子出血的一种表现，鼻子出血是应该引起重视的，如果不加以治疗的话，那个血液是止不住的，并且鼻子充血是可以由于很多的原因导致出来的，并且鼻子充血这种情况导致的原因是有很多的，比如说一些疾病，或者一些别的原因，那么鼻子充血是怎么回事啊？
鼻出血的原因大致可分为两种，一是较常见的原因即鼻子本身的疾病造成的，二是全身疾病造成的。
鼻子本身的出血最常见的是由鼻粘膜干燥或糜烂引起的。这种情况常发生于天气过分干燥或吃了辣椒、牛羊肉后而出现鼻子少量出血。有些人有挖鼻的坏习惯，有些人擤鼻涕时特别用力，这些举动也会损伤鼻腔粘膜的小血管，而引起鼻出血现象。此外，如果鼻中隔(两鼻孔的间隔)偏离中线，弯曲明显，甚至局部凸起，那么这个突出的部分就比较容易出血。
此外，鼻窦内炎症或真菌性疾病也会引发鼻出血。值得警惕的是，当鼻内长有血管瘤时，鼻出血量往往较多;而鼻腔癌或鼻咽癌等恶性肿瘤早期也常表现为鼻涕带血。
当然，一些全身疾病也可有鼻子出血的表现，比如引起发烧的疾病都可因为鼻粘膜充血而出血，血液病如血小板减少或白血病都可因凝血功能异常而致使鼻子出血。严重的肝功能损害者也会因凝血功能障碍而出现鼻子出血。
一旦发生鼻出血应及时采取急救措施。如果是由鼻腔粘膜干燥或糜烂造成的鼻出血，应在平时注意饮食习惯，增加房间的湿度。当出现鼻涕中带血以外，鼻腔还出现臭味、有堵塞现象，这可能是严重的鼻窦炎或是真菌感染引起的，可前往专科医院明确诊断，及时治疗。
如果鼻出血者感觉鼻塞日趋越重，甚至出现头痛、复视、眼睛突出、耳朵闷气、头颈部出现淋巴结等现象，这就有可能是恶性肿瘤的征兆，需要到医院进行进一步详细的检查，以免耽误治疗。
最近鼻子里面总是带血丝怎么回事啊
鼻子是我们身体比较敏感的部位，同时也是很容易出现异常的，在平时的生活中，有些人会碰到鼻子里面有血丝的现象，导致这种现象的原因有很多，每个人的情况不同，我们了解主要的原因，结合自己的情况进行综合性的判断。那么，最近鼻子里面总是带血丝怎么回事啊？下面咱们就来看看吧。
从中医的角度来说，肺开窍于鼻，鼻子的病变多于肺有关。我们呼吸空气，首先要经过的就是鼻子，其次是喉咙、气管、肺，而我们呼出的气体的出口也是鼻子，所以，鼻子的病变很大程度上都和肺（或呼吸）有很大的关系。
从西医的角度来说，就是血管充血导致的血管扩张，而鼻孔出现血丝，严重的会破裂出血。
首先，给身体降降火
当有人喊：“着火了！”你的第一反应是什么，我想绝大部分人的想法是“灭火”。同样，当我们的身体有火的时候，我们也要给我们的身体降降火。我们可以去药店买一些下火药，也可以吃一些下火的食物，更可用物理疗法用毛巾冷敷一下。
如果有出血的情况应止血
情况轻的时候，鼻子多表现为血丝，严重的时候会出血。如果有出血的情况时，我们应该先止血，把血止住以后，在根据情况喝点下火药或者消炎药。
经常抠鼻子出现的血丝
鼻腔分泌的粘液，也就是我们所说的鼻涕，他对我们的鼻子有湿润保护的作用。如果经常抠鼻子，会破坏这层保护黏膜，而致使鼻子得不到湿润，鼻腔干燥，而出现鼻孔出现血丝或者出血的情况。所以，我们平时要少扣鼻子，以减少对这层保护膜的损坏。
环境引起的干燥性鼻炎
给自己所在的环境用加湿器加加湿，让空气湿润一下。平常饮食多补充 鱼肝油 维生素B2。太干燥的话尝试使用鼻油。如果不重视可能会变成 慢性干燥性鼻炎的。
平时加强水分的摄入
在天气干燥，熬夜工作的时候，一定要保证水分的摄入。只有加强水分的摄入，我们的身体才不至于缺水，呼出和吸入的气体才会湿润，鼻子才能够得到滋养，才不会出现鼻子有血丝的情况发生。
养成良好的生活习惯
少熬夜，少抠鼻子，多喝水，辛辣食物少吃等等，以防伤及阴液。平时要注意对鼻腔的保护，天冷鼻子易于受刺激，可以带个口罩减少冷空气对鼻子的刺激。
