颈部筋痛是怎么回事？
脉道养生是怎么回事。
身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。生活中，人们越来越关注养生方面的话题，没有好的身体，万事事皆休。进行养生保健需要注意哪些方面呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《颈部筋痛是怎么回事？》，仅供您在养生参考。
颈部筋痛好多人都有过这样的经历，引起颈部筋疼的原因是非常多的，颈椎病可能会引起筋疼，寒气侵袭也是会影响筋疼的，平时多注意保暖，多喝水，注意休息，有时间的话一定要多锻炼身体，可以通过中医的针灸或者是按摩来缓解疼痛，想要根治筋疼一定要去医院查明原因，对症治疗。
脖子酸痛应该怎么办呢
一：正确的坐姿
从现在开始就养成一个正确的坐姿吧，虽然说刚开始纠正过来的时候有点不适应，但是为了便 肩部得到一个彻底的放松还是改变一下吧。同时建议身为白领的你有时候也不要那么拼命，要时不时的起来走动一下，活动一下你的颈肩部。
二：活动颈部
不管你有没有脖子酸痛的感觉都应该在工作1到2个小时之后有意的扭动颈部数次，在扭动的时候动作一定要轻柔，要慢，同时要尽量的往各个方面的最大范围为主，这样就可使你的关节得到一个全方位的放松的。
三：抬头望远
抬头望远也是当下你减少疼痛感的一个最好的方式方法之一，抬头望远的时候你还只可以同时看看远处的景物，这要不仅有利于消除疲劳感，消除颈椎的疼痛感，同时还有利于保护视力。
四：改变睡眠姿势
此时的你千万不要在相信什么高枕无忧的鬼话了，当然了也不是说枕头就一定要越低越好，而是应该尽量选择中央微凹进，颈部可以得到充分的接触的枕头，记得不要有悬空，要不落枕就不好了。睡觉的时候把手机，杂志等都通通收起来吧。
脖子异常不适特别要小心
脖子异常不适特别要小心
大脖子是比较通俗的称呼，还有叫“粗脖子”的，医学上称为“甲状腺肿”，是甲状腺疾病的一种，临床表现为脖子肿大。
引起大脖子症状的甲状腺疾病有很多种：甲亢，甲状腺结节，甲状腺瘤都会导致大脖子的症状。
但我们常说的大脖子病，也就是地方性甲状腺肿，也俗称“粗脖子病”。多由缺碘引起。
疾病不重视，带来严重危害
1、大脖子病可因甲状腺炎，甲亢、桥本氏甲状腺等疾病引起
甲状腺肿瘤起病非常隐匿，病情早、中期，病人可无任何自觉症状。
2、患者出现大脖子病后，可出现颈前区不适、闷胀感
随之可发现颈前区下部增大、隆起，或可自行扪到肿瘤。
如未及时治疗，病情进一步发展，压迫气管及周围组织，患者可出现气促、呼吸困难、声嘶、吞咽不畅感及吞咽困难。
甲状腺肿瘤起病隐匿，病变部位较恒定，常位于颈前区下部，并呈渐进式发展。
3、大脖子病在病变初期及中期，完全可以通过中医治疗康复
而如果任其发展，则可压迫邻近器官，或形成胸骨后甲状腺肿，小部分恶变为甲状腺癌。
导致治疗难度加大，易于发生手术并发症、治疗经费增加等后果。
癌变后直接威胁生命安全，早发现、早诊治非常必要，绝不能因为暂时无症状而坐视不管，耽误病情。
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大腿弯筋痛是怎么回事
大腿弯筋痛是有很多原因的，中医的理论讲是经络不通，不通则痛，在治疗上就需要舒筋活血，热敷及按摩等方法。大腿弯处的结构还是比较简单的，主要是肌肉神经和骨骼等。有的时候运动后出现这种情况，通常是肌肉拉伤，或者是抻着筋了。如果不是很严重，休息几天就会好的。
筋疼首先考虑拉伤即肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。 筋部拉伤的治疗过程分三步：整体放松。局部按摩。整体梳理放松。找到痛处手指用力按下，力道透过肌肉，寻找有硬度的筋，用掌根螺旋状揉搓，将该处瘀血化至四周，当瘀血被化掉，自然不会再痛
这种情况应该是运动以后导致的肌肉劳损引起的，运动前要注意热身，运动后还要拉伸，这样能够预防这种问题。指导意见：您好，建议您近期注意休息，可以进行适当的拉伸，最好能够到医院检查一下，确定是否有韧带的损伤，希望我的回答能帮到你
考虑膝关节炎，滑膜炎，或骨质增生，尽量少活动，热敷膝部，到腰腿疼科检查后治疗。引起腿疼的原因有很多种.但绝大部分是由某一部分的创伤而引起的.比如说腰疼而引起腰椎间盘突出.腰椎间盘突出压迫神经从而导致腿疼.另外可能是受风受寒或劳损导致的腿痛.可吃些风湿寒痛片.
建议可以使用理疗的方式进行处理，通过热敷，针炙，推拿，按摩的方式进行缓解。可能是腱鞘囊肿，滑膜炎的可能性比较大建议您贴伤湿止疼膏，做局部热敷，按摩，红外线照射等物理治疗，避免受凉和活动过度，观察一段时间，必要时需要去骨科就诊检查，明确病因再做进一步针对性治疗。
小手臂筋痛是怎么回事
我们在日常生活中会遇到很多情况，例如有时候莫名其妙的感觉自己的小手臂筋痛，当发生这种病症的时候，很多人都只是把它当作普通情况下的抽筋，不当作一回事，导致后面情况变得严重，但是实际上导致这种情况一般是肩周炎的原因导致的，需要及时进行处理，这儿有对肩周炎的说明，希望可以帮助到你对症下药可以及时的解决病症。
肩周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩。以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。本病的好发年龄在50岁左右，女性发病率略高于男性，多见于体力劳动者。如得不到有效的治疗，有可能严重影响肩关节的功能活动。肩关节可有广泛压痛，并向颈部及肘部放射，还可出现不同程度的三角肌的萎缩。
病因
1.肩部原因
(1)本病大多发生在40岁以上中老年人，软组织退行病变，对各种外力的承受能力减弱;
(2)长期过度活动，姿势不良等所产生的慢性致伤力;
(3)上肢外伤后肩部固定过久，肩周组织继发萎缩、粘连。
(4)肩部急性挫伤、牵拉伤后因治疗不当等。
2.肩外因素
颈椎病，心、肺、胆道疾病发生的肩部牵涉痛，因原发病长期不愈使肩部肌肉持续性痉挛、缺血而形成炎性病灶，转变为真正的肩周炎。
临床表现
1.肩部疼痛
起初肩部呈阵发性疼痛，多数为慢性发作，以后疼痛逐渐加剧或钝痛，或刀割样痛，且呈持续性，气候变化或劳累后常使疼痛加重，疼痛可向颈项及上肢(特别是肘部)扩散，当肩部偶然受到碰撞或牵拉时，常可引起撕裂样剧痛，肩痛昼轻夜重为本病一大特点，若因受寒而致痛者，则对气候变化特别敏感。
2.肩关节活动受限
肩关节向各方向活动均可受限，以外展、上举、内旋外旋更为明显，随着病情进展，由于长期废用引起关节囊及肩周软组织的粘连，肌力逐渐下降，加上喙肱韧带固定于缩短的内旋位等因素，使肩关节各方向的主动和被动活动均受限，特别是梳头、穿衣、洗脸、叉腰等动作均难以完成，严重时肘关节功能也可受影响，屈肘时手不能摸到同侧肩部，尤其在手臂后伸时不能完成屈肘动作。
3.怕冷
患者肩怕冷，不少患者终年用棉垫包肩，即使在暑天，肩部也不敢吹风。
4.压痛
多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点，压痛点多在肱二头肌长头肌腱沟处、肩峰下滑囊、喙突、冈上肌附着点等处。
5.肌肉痉挛与萎缩
三角肌、冈上肌等肩周围肌肉早期可出现痉挛，晚期可发生废用性肌萎缩，出现肩峰突起，上举不便，后伸不能等典型症状，此时疼痛症状反而减轻。
脚弯弯筋痛是怎么回事
脚是我们身体中很重要的部位，每天的行走都需要依靠脚来实现，但是有的时候我们会明显感觉到脚弯弯的筋很痛，一般情况下导致这种原因是我们平时走路或者干什么不小心扭伤的，但是除了这种情况以外，腰椎突出，遗传或者损伤也可能导致这种原因的出现，下面有导致脚弯弯筋痛原因的分析，希望可以帮助你对症下药。
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4～5、腰5～骶1发病率最高，约占95%。
病因
1.腰椎间盘的退行性改变是基本因素
髓核的退变主要表现为含水量的降低，并可因失水引起椎节失稳、松动等小范围的病理改变;纤维环的退变主要表现为坚韧程度的降低。
2.损伤
长期反复的外力造成轻微损害，加重了退变的程度。
3.椎间盘自身解剖因素的弱点
椎间盘在成年之后逐渐缺乏血液循环，修复能力差。在上述因素作用的基础上，某种可导致椎间盘所承受压力突然升高的诱发因素，即可能使弹性较差的髓核穿过已变得不太坚韧的纤维环，造成髓核突出。
4.遗传因素
腰椎间盘突出症有家族性发病的报道。
5.腰骶先天异常
包括腰椎骶化、骶椎腰化、半椎体畸形、小关节畸形和关节突不对称等。上述因素可使下腰椎承受的应力发生改变，从而构成椎间盘内压升高和易发生退变和损伤。
6.诱发因素
在椎间盘退行性变的基础上，某种可诱发椎间隙压力突然升高的因素可致髓核突出。常见的诱发因素有增加腹压、腰姿不正、突然负重、妊娠、受寒和受潮等。
临床分型及病理
从病理变化及CT、MRI表现，结合治疗方法可作以下分型。
1.膨隆型
纤维环部分破裂，而表层尚完整，此时髓核因压力而向椎管内局限性隆起，但表面光滑。这一类型经保守治疗大多可缓解或治愈。
2.突出型
纤维环完全破裂，髓核突向椎管，仅有后纵韧带或一层纤维膜覆盖，表面高低不平或呈菜花状，常需手术治疗。
3.脱垂游离型
破裂突出的椎间盘组织或碎块脱入椎管内或完全游离。此型不单可引起神经根症状，还容易导致马尾神经症状，非手术治疗往往无效。
4.Schmorl结节
髓核经上下终板软骨的裂隙进入椎体松质骨内，一般仅有腰痛，无神经根症状，多不需要手术治疗。
治疗
1.非手术疗法
腰椎间盘突出症大多数病人可以经非手术治疗缓解或治愈。其治疗原理并非将退变突出的椎间盘组织回复原位，而是改变椎间盘组织与受压神经根的相对位置或部分回纳，减轻对神经根的压迫，松解神经根的粘连，消除神经根的炎症，从而缓解症状。非手术治疗主要适用于：①年轻、初次发作或病程较短者;②症状较轻，休息后症状可自行缓解者;③影像学检查无明显椎管狭窄。
(1)绝对卧床休息初次发作时，应严格卧床休息，强调大、小便均不应下床或坐起，这样才能有比较好的效果。卧床休息3周后可以佩戴腰围保护下起床活动，3个月内不做弯腰持物动作。此方法简单有效，但较难坚持。缓解后，应加强腰背肌锻炼，以减少复发的几率。
(2)牵引治疗采用骨盆牵引，可以增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压，椎间盘突出部分回纳，减轻对神经根的刺激和压迫，需要专业医生指导下进行。
(3)理疗和推拿、按摩可缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内压力，但注意暴力推拿按摩可以导致病情加重，应慎重。
(4)支持治疗可尝试使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素进行支持治疗。硫酸氨基葡萄糖与硫酸软骨素在临床上用于治疗全身各部位的骨关节炎，这些软骨保护剂具有一定程度的抗炎抗软骨分解作用。基础研究显示氨基葡萄糖能抑制脊柱髓核细胞产生炎性因子，并促进椎间盘软骨基质成分糖胺聚糖的合成。临床研究发现，向椎间盘内注射氨基葡萄糖可以显著减轻椎间盘退行性疾病导致的下腰痛，同时改善脊柱功能。有病例报告提示口服硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素能在一定程度上逆转椎间盘退行性改变。
(5)皮质激素硬膜外注射皮质激素是一种长效抗炎剂，可以减轻神经根周围炎症和粘连。一般采用长效皮质类固醇制剂+2%利多卡因行硬膜外注射，每周一次，3次为一个疗程，2～4周后可再用一个疗程。
(6)髓核化学溶解法利用胶原蛋白酶或木瓜蛋白酶，注入椎间盘内或硬脊膜与突出的髓核之间，选择性溶解髓核和纤维环，而不损害神经根，以降低椎间盘内压力或使突出的髓核变小从而缓解症状。但该方法有产生过敏反应的风险。
2.经皮髓核切吸术/髓核激光气化术
通过特殊器械在X线监视下进入椎间隙，将部分髓核绞碎吸出或激光气化，从而减轻椎间盘内压力达到缓解症状目的，适合于膨出或轻度突出的病人，不适合于合并侧隐窝狭窄或者已有明显突出的患者及髓核已脱入椎管内者。
3.手术治疗
(1)手术适应证①病史超过三个月，严格保守治疗无效或保守治疗有效，但经常复发且疼痛较重者;②首次发作，但疼痛剧烈，尤以下肢症状明显，患者难以行动和入眠，处于强迫体位者;③合并马尾神经受压表现;④出现单根神经根麻痹，伴有肌肉萎缩、肌力下降;⑤合并椎管狭窄者。
(2)手术方法经后路腰背部切口，部分椎板和关节突切除，或经椎板间隙行椎间盘切除。中央型椎间盘突出，行椎板切除后，经硬脊膜外或硬脊膜内椎间盘切除。合并腰椎不稳、腰椎管狭窄者，需要同时行脊柱融合术。
近年来，显微椎间盘摘除、显微内镜下椎间盘摘除、经皮椎间孔镜下椎间盘摘除等微创外科技术使手术损伤减小，取得了良好的效果。
膝盖旁边筋痛怎么回事
膝盖旁边出现筋骨一样的疼痛感，是由于平时经常活动，加上走路会对膝盖造成很大的压力，逐渐会导致膝盖骨出现疼痛，严重的会形成骨刺，甚至影响到正常的活动留下祸根，给人们造成极大的影响，特别是老年人需要小心谨慎。
膝关节疼痛的病因？
骨关节炎
中老年人常出现膝盖红肿痛、上下楼梯痛、坐起立行时膝部酸痛等不适，在休息后缓解。如果拍片子发现关节磨损、骨质增生、关节间隙变狭窄，甚至出现关节畸形，说明膝关节退化到了骨关节炎的阶段，已经不可逆转，需要引起重视。轻者可采取康复、止痛治疗，重者应进行关节镜清理手术或关节置换术。
为减缓膝关节退化，45岁以上人群应控制体重，避免肥胖，减轻膝关节负担；穿有弹性的软底鞋，减少膝关节所受的冲击力，降低其磨损程度；尽量不参与爬山、爬楼等磨损膝关节的运动，坚持每天锻炼膝部肌肉力量，如练习侧抬腿等。
运动损伤
一些运动损伤会导致膝盖疼痛，如半月板损伤。在下肢负重，足部固定，膝关节微屈时，如果突然过度内旋伸膝或外旋伸膝(例如踢足球时候转身射门的动作)，就有可能引起半月板撕裂。半月板损伤会有明显的膝部撕裂感，随即关节疼痛，活动受限，走路跛行。也有些半月板损伤的患者仅表现轻微疼痛不适，负重走路时会有所加重。部分患者在关节活动时有弹响。
治疗需根据损伤程度决定保守治疗还是手术治疗。一般半月板损伤很难自愈，很多患者需要行关节镜手术。
滑膜炎
滑膜炎有很多种，比如绒毛结节性滑膜炎、结核性滑膜炎、创伤性滑膜炎、退化和磨损引起的无菌性滑膜炎等。其中无菌性滑膜炎比较多见，当运动过度，或受到冷热刺激，滑膜就容易受到磨损，导致无菌性炎症，出现肿胀、疼痛等症状。此时应该减少活动，注意保暖，同时适当做一些康复锻炼。
膝关节内游离体
走路时突然出现腿发软、关节卡住感，如卡在一个姿势不能动弹，这是因为关节软骨磨损脱落后形成游离体被卡在关节间隙中，轻轻抬腿并甩一甩，卡住的感觉可以消失。此外患者会因滑膜受到刺激而出现关节肿胀、积液等症状。游离体反复卡于软骨面之间，可导致软骨的继发性磨损。
关节内如果有游离体产生，不论大小，都建议尽快取出。否则膝关节的磨损越来越快、疼痛的症状会越来越重。如果因为对手术的恐惧而害怕取出游离体，那么大可打消顾虑。现在大都使用关节镜来取出关节腔内的游离体的，微创又安全。
颈部发麻是怎么回事
颈部发麻大多数可能是颈椎病引起的，因此，颈椎病大家平时一定要注意保养，颈椎病目前还没有很好的治疗方法，引起颈椎病的原因是很多的，有些人平时因为工作，也有些人平时喜欢玩手机电脑，长时间都是会导致颈椎出现疾病的，颈部发麻给人造成的影响是很大的，因此大家一定要重视。
有效缓解颈椎病的方法
1、拔罐
拔罐是一种以杯罐作工具，借用负压而使杯罐吸着于皮肤，造成局部瘀血以治疗疾病的方法。适应于风、寒、湿痹及肿痛症，颈、项、腰痛及四肢疼痛、麻木、功能障碍等。
2、颈椎牵引
对于颈部不适，肩背及手臂、手指麻痛等症状为主的病人，牵引是最好的缓解病症的方法之一。缓解颈椎病的方法是牵引可限制头颈部活动，牵开椎间隙，有利于椎间隙内突出物的还纳，从而缓解了髓核等对神经根及有关血管的压迫与刺激作用。
3、推拿和按摩
推拿和按摩也是治疗颈椎病的有效方法之一，尤其是颈型、神经根型早期疗效较好。有人对以眩晕为主要症状的椎动脉型病人进行推拿，再经脑电图测定，这种缓解颈椎病的方法证实手法柔和、适当推拿，可增加椎动脉的供血量，从而改善症状。但已有下肢活动不利症状的脊髓型颈椎病患者不宜推拿。
颈椎病拔火罐可缓解
夏天，为了散热，人体的毛孔处于开放状态，然而秋风吹起，因颈部肌肉暴露在外，极易受到秋风寒气的刺激，使局部肌肉保护性收缩，从而导致颈部张力增高，颈部力量失衡，颈部肌肉紧张痉挛，进而压迫到神经、血管，发生颈部疼痛不适。专家介绍说，寒湿阻络型颈椎病患者比较适合拔火罐疗法改善病症。
适应症状
头痛、后枕部疼痛，颈项强硬，转侧不利，一侧或两侧肩背与手指麻木酸痛，或头痛牵涉至上背痛，颈肩部畏寒喜热，颈椎旁有时可以触及肿胀结节。
治疗方法
可以采用在颈部进行叩刺、走罐、艾灸等综合疗法来进行。
一开始先用梅花针轻叩上述部位，以微出血为度。血止后走罐，走罐前在罐口和走罐部位均匀涂抹上红花油，走至皮肤潮红为止。起罐后再用艾条温灸l0分钟，隔日1次，10次为1疗程。
预防颈椎病注意事项
1、不可以在颈部过于劳累的状态下工作、看书、上网等，如果长期在颈部劳累的状态下工作只会导致颈部劳损更重严。
2、必须要有充足的睡眠，睡眠充足才可以根本地消除颈部疲劳。
3、防止颈椎的损伤，做好劳动，运动前的准备活动，防止颈椎和其它部位的损伤。
4、纠正不适当的睡势，调整合理的睡眠姿势，选用合适的枕头高低。
无论你采取何种缓解颈椎病的方法，请去正规的医院询问相关医生的意见再进行治疗。
足跟痛是怎么回事
不是忙于工作就是忙着学习，很少有人会注意到自己的身体情况，有的发现了情况也会一拖再拖。身体的毛病有很多，而这些毛病大多都是自己不规律的生活或者工作原因造成的，那有的人足跟痛怎么回事呢?
后跟疼痛的主要原因之一是鞋子 ，特别是穿高跟鞋的女性，脚部的肌肉、骨骼和韧带的作用是承受身体的体重。有的制造商为了降低生产成本，偷工减料使得鞋子结构上有缺陷，导致鞋内的构造不能有效地支撑足弓，力量集中于脚掌的某一部分，这样会加大韧带的压力，使韧带更容易发炎。所以选择的鞋子要充分地支撑好足部，这样脚掌才能受力均匀，才能更好地使韧带得到放松。还有的原因是跟骨后的滑囊炎 比较容易出现的地方是皮肤与跟腱之间的滑囊，滑囊的壁会变厚，里面有很多的液体，使得局部肿胀，而引起疼痛。
足底筋膜炎 这个发病会慢一点。一般多出现在比较胖的中年妇女和还有爱运动的人和老人，如跑步跳高的一些专业的运动员、舞蹈家以及长距离行走的普通人。还有就是喜欢超额运动的还有穿软底鞋的人。
跟垫痛 ，跟垫是弹力纤维和脂肪组织形成的有弹性的衬垫，我们在青年的时候，跟垫的弹力会强一些，可以缓冲震动。老年的时侯，跟垫的弹力就会下降，如果跟骨无衬垫的时候去承担体重，严重时可形成瘢痕及钙质沉积，引起足跟痛。
跟骨骨刺，这种现象多出现在老年的时候，是一种自然的老化现象，一般长骨刺就说明这个人的脊椎进入到老化的阶段。其实不仅仅是老年会有，一些因为工作坐久、站久的人也会，特别是平时不端正坐姿和站姿的人，更容易发生刺骨。
平时我们要多爱护自己的身体，毕竟身体是革命的本钱。足跟痛的问题不是很大，但是还是需要根据个人情况去看医生治疗，这样才能好的更快些。希望这些能够帮到你们。
乳痛是怎么回事
乳痛是怎么回事
1、青春期发育会引起乳痛
女孩最早的乳房疼痛,一般在9~13岁发生,这时女孩乳房开始发育,先是乳头隆起,有轻微的胀痛感。初潮后,随青春期乳房的发育成熟会自行消失。
2、经期前会引起乳痛
有很多妇女在月经来潮强有乳房胀满、发硬、压痛;重者乳房受轻微震动或碰撞即可胀痛难受,原有的颗粒或结节感更加明显。这是由于经前体内雌激素水平增高,乳腺增生,乳腺间组织水肿引起的。月经期过后,上述变化消失。
3、孕期会引起乳痛
怀孕后乳房胀痛,这是胎盘、绒毛分泌大量的雌激素、孕激素和催乳素,使乳腺增生、乳房增大所致。这是一种生理痛,是在为产后哺乳作准备,只要及时更换宽大的胸罩,托起日益增大的乳房就可以了。
4、产后会引起乳痛
产后乳房痛大多为乳腺炎,除乳房胀痛外,还会发烧和出现乳房局部硬块,这主要是乳腺管阻塞、乳汁淤积所致。所以,产后应尽早哺乳,使乳汁不在乳房内过多积聚。
5、乳痛的食疗
玉米丝瓜络羹:玉米100克,丝瓜络50克,桔核10克,鸡蛋1个,前三物加水熬l小时,起锅前加入蛋花、水淀粉、冰糖调匀服用,每周两次。
海带生菜煲:海带100克,生菜100克,姜、葱末少许,用清水先煲海带30分钟,起锅前放入生菜、调料、香油,每日一次。
凉拌芹菜海带:海带100克,芹菜100克,姜、葱末少许,海带、芹菜焯熟,捞盘中加入调料、香油,每日一次。
夏枯草当归粥:夏枯草、当归、香附各10克,加水适量煎20分钟,取汁加入白粥、红糖拌服,每周两次。
乳痛怎么办
乳头乳房及肝经循行之处,女子以肝为先天,肝藏血、主疏泄、体阴而用阳,易于怫郁。乳癖者,每多有性情抑郁,忧思多虑或心烦急躁易怒,胸闷嗳气,而乳房疼痛与肿块大小变化,亦多情绪变化有关。肝郁气滞在乳癖发病学上有重要影响。七情不畅,肝失条达,肝郁气滞结于肠子络则疼痛结块,故疏肝理气,调畅气机为治疗乳癖的主要原则。
乳房疼痛及肿块为主症,二者均为血瘀证特征性表现。经隧不利,下不能充胞宫,上不能溢乳房,乳络闭阻,气滞血瘀,凝结成块,不通则痛。经前冲任血液充盈,乳房肿痛加重,月经后气血得到疏泄,肿痛亦随之减轻。可见乳癖者出现血瘀证势所必然,治疗中必须重视活血化瘀,疏通乳络作用。
思虑伤脾或肝郁气滞,横逆脾土,均可致脾失健运,痰湿内生,肾气不足,冲任失养。聚湿成痰,肝郁日久,化热化火,灼津为痰,痰、气、瘀互结而成乳癖。因此,痰凝在乳癖发病学上有一定影响,化痰软坚,消肿散结可促使肿痛消散于无形。
乳痛怎么护理
用热敷。热敷是一种传统的中医疗法,可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房痛。如果采用冷、热敷交替法,消除乳房不适症效果会更好。
改变饮食习惯。采用低脂高纤的饮食,食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。不吃咸辣香肠。高盐的食物易使乳房胀大,月经来前的7-10天尤应避免这类食物。
摄取维生素。饮食中应摄取富含维生素C、钙、镁、及维生素B群的食物。这些维生素有助于调节前列腺素E的制造,同时,少吃人造奶油,因其中的氢化脂肪会干扰体内必需的脂肪酸(来自食物)转化为Y-亚麻油酸(GIA)的能力,而GIA促成前列腺素E的形成,进而抑制催乳激素的产生。
远离咖啡。咖啡因是否导致乳房不适?目前尚未证实。但据医学调查发现,许多有乳房痛及其它良性症状的妇女,在戒除咖啡因后,症状有明显的改善。因此,你得全面戒掉咖啡,也就是要对汽水、巧克力、冰淇淋、茶以及含咖啡因的止痛药等完全死心。
jj痛是怎么回事
阴茎作为男性的生殖器官，对于男性来说是很重要的，男性为了阴茎更好的发育会采取一些规避办法和措施帮助它发育，但当自己的阴茎痛的时候很多人都会以为出现了问题会很担心对以后得生活有影响，但一般情况下导致阴茎疼痛的原因主要有阴茎感染，性交过度，尿道炎等原因，除此之外还有一些原因同样可能导致阴茎疼痛，下面就一一为大家说明。
什么是阴茎疼痛
阴茎疼痛主要指阴茎表皮或内部疼痛。有些男性在第一次性交后会感到阴茎疼痛，这时不必害怕，这可能是阴茎在勃起后大量充血而回血功能比较弱，造成性交后阴茎短时间内胀痛，一般1～3个小时后可以消失。新婚初夜时若多次性生活，也会出现这种情况，以后适度控制性生活频率就可以了。
阴茎疼痛原因
1各种外伤、蚊虫咬伤、丘疹或是任何表皮外伤。
2性交过度。
3生殖器表皮感染。
4前列腺发炎常常会引起阴茎的疼痛，这种情形可能是因为阴茎部位受到感染或是刺激所导致。
5尿道炎和淋病。主要通过性行为传染而造成疼痛症状。
6在未割除包皮的男性身上，容易发生包皮内的感染(即龟头炎)，这也会使阴茎肿大和疼痛。
阴茎疼痛诊断详述
阴茎表皮或内部疼痛。
阴茎硬结症：常在中老年男性中发病。病情可以是轻微、中度或严重，而病徵可以是慢慢出现或一夜之间发生。阴茎硬结症常见的病徵包括:1.阴茎上出现可能是无痛的硬斑块2.阴茎弯曲3出现在阴茎上侧的硬块会令到阴茎向上弯曲(这是较常见的情况)，而出现在阴茎下侧的硬块会令到阴茎向下弯曲。3.有些患者的硬块会同时出现在阴茎的上侧和下侧，并使阴茎缩短和变形。4.阴茎勃起时感到不舒服或疼痛。5.勃起功能障碍。
阴茎损伤：并非常见，可依其损伤部位、程度以及解剖病理学进行分类。一般按有无皮肤损伤，分为闭合性损伤和开放性损伤。所谓阴茎离断伤是指包括阴茎皮肤、皮下组织、阴茎海绵体和尿道海绵体的离断，分完全型和不完全型两种。
痛性阴茎勃起：痛性阴茎勃起指的是阴茎勃起时疼痛,勃起时间病理性延长,通常与性欲或性交没有联系,而是由于阴茎海绵体静脉回流受阻所致,尿道海绵体及龟头不受累及。
1.保持乐观豁达的心境，善于调节控制不良情绪。
2.节制房事避免强烈的性刺激。
3.少吃肥甘厚味，少饮酒，多吃粗粮、萝卜、青菜。
4.不要滥用各种滋肾壮阳的补品。
嘴角痛是怎么回事
对于很多人来说嘴是一个特别重要的器官，我们日常中的说话和吃饭都是通过它来实现的，正是因为嘴比较重要所以只要一有点问题就会想马上去解决掉，有的时候我们会发现自己嘴角痛，很多情况是因为自己上火导致的，但除了上火以外炎症和病菌感染也是导致嘴角痛的主要原因之一，下面有对导致嘴角痛的原因分析，希望可以替你解决麻烦。
很多患者很喜欢吃一些油炸、干燥和容易引发身体上火的食物，所以患者的皮肤就会因为缺乏水分或者上火而引起疼痛。针对这种情况，患者可以使用水乳适当的补充皮肤的水分。患者应该多喝水，应该多吃一些清热下火的食物，比如西瓜、冬瓜、苦瓜等，患者要注意多吃清淡的食物。
不同的患者嘴角疼痛的原因或许是不同的，有的患者是因为没有注意防晒，所以受到了紫外线的伤害。针对这种情况，患者可以通过冰敷的方式来减少红肿和疼痛，患者应该注意保持肌肤的清洁卫生和干燥，可以使用一些防止晒伤的药物帮助恢复肌肤健康。患者不要用手去抓挠患处。
有的患者嘴角疼痛，是因为出现了炎症或者病菌感染。针对这种情况，患者需要选择合适的抗生素来帮助消除炎症。患者需要保持患处的清洁，可以使用酒精、碘伏等药物进行消毒治疗。患者在治疗期间不要吃一些辛辣的食物，否则会使自己疼痛的情况更加严重。患者要注意肌肤防晒。
综上所述，在我们生活中很多患者发现自己的嘴角出现疼痛感，这让患者比较担心，可能是因为炎症，病菌感染，上火，晒伤等因素导致的。这会影响患者的健康和生活，针对这种情况，患者应当寻求医生的帮助和建议，需要使用药物帮助进行止痛治疗。希望每一个患者尽快恢复健康。
子宫痛是怎么回事
子宫痛是怎么回事
1、某种妇科疾病引起子宫痛
如子宫内膜异位症往往在卵巢、子宫、直肠附近形成包块,可使经前期及经期腹痛加剧,性交痛亦是子宫疼痛的一个特征之一。
2、炎症引起子宫痛
多见于附件炎和盆腔炎,多发生于育龄妇女,疼痛在一侧或两侧,同时伴有白带增多。慢性者往往呈现出隐痛,腰酸痛或有坠胀感;急性者往往表现为腹痛拒按,并伴有发烧。
3、月经引起子宫痛
妇女在经期出现下腹疼痛和全身不适多是生理现象,若疼痛剧烈则为痛经。青春期的子宫痛则多数为原发性痛经,可自愈;而经后发作的痛经多为某种疾病导致的,应早早就医,不能用止痛药来解决问题。
4、子宫癌引起子宫痛
癌肿压迫了骨盆腔内的神经,出现下腹、下腰或大腿的疼痛。
5、人流手术后引起子宫痛
专家介绍说,人流后会出现子宫疼痛的症状,是因为人工流产对女性子宫产生一些影响,子宫内膜受到了损伤。如果受术者手术后子宫疼痛较为明显,则为不正常的情况,要及时到医院就治。
6、同房后引起子宫痛
大多数女性同房后的腹痛都是生理性的,在性高潮时会出现阴道及盆腔器官充血,组织发生收缩或痉挛,引起腹痛。此外,如果女性盆腔器官或阴道内存在器质性的病变或炎症,比如霉菌感染、子宫内膜异位症,在性生活的时候也可能会造成局部的刺激,往往是在同房过程中即有疼痛,在结束后更为明显,这就需要马上去医院检查了。
产后子宫痛怎么办
坐月子期间会有子宫收缩的情况,会引发疼痛,这就是常说的“产后痛”。“产后痛”的产生是因为产后子宫强制性收缩,而子宫本身相对缺血、缺氧所致,一般会持续2到3天。
一般情况下,医生会给生产后的妈妈开一些帮助子宫收缩的药物,子宫收缩其实是在帮助子宫止血,并将宫内的残余血块排出,促进子宫恢复。有些妈妈对这些药物反应较强,会明显感受到子宫收缩的疼痛。母乳喂养的妈妈会因为催产素的分泌引起子宫收缩,疼痛也会比较强烈。
如果痛感强烈甚至失眠,可以告知医生,视情况停用子宫收缩药,或者开止痛药物。妈妈也可以下床活动一下,帮助排空子宫。在床上躺着难受的时候可以考虑采取俯卧的姿势,能稍微缓解一些疼痛。
子宫疼痛是不可避免的,只能说是看个人体质尽量缓解,各位妈妈们千万要注意月子期间不要吃任何刺激性的食物哦,会加剧疼痛的。
子宫痛怎么缓解
热敷
可以放一个温热袋在腹部上:“让腹部温暖,保持舒服的温度,时间则视个人需要而定。”
注意饮食
多喝水,少吃奶类食品,限制肉类的摄取量。
指压疗
你可以用指压法缓解疼痛,有两处穴位,一是位于腿内侧约脚踝骨上方5厘米左右处,另一处是拇指与食指所形成“v”字形的底部。要注意尽量用力压才可以起到效果。
补充维生素B族
维生素B族能够帮助肝脏更有效地代谢,以排除过多的雌激素。
避免咖啡因
减少咖啡因摄取量汽水、茶、咖啡等所含的咖啡因似乎会加重某些妇女的疼痛,建议妇女避免咖啡因。
药物缓解
可以服用非处方用药-----非类固醇抗炎药,比如布洛芬或阿斯匹林,任何非处方药都必须遵照指示服用,所以使用前记着看产品标示或问问药师适当的剂量。
多吃鱼
含鱼油丰富的饮食对缓解子宫内膜异位疼痛很有帮助,鱼油被认为可以刺激身体分泌好的前列腺素,这不会造成疼痛。
噪子干痛是怎么回事_喉哝干痛是怎么回事
嗓子是人们发声的重要部位，也是进食的主要通道。嗓子是比较容易出现各种不良症状的，比如说在日常生活中，很多人都出现过嗓子干痛的问题。嗓子干痛，一般都是因为慢性咽炎所导致的。作为一种慢性病，这种疾病还是以护理和预防为主。下面，就为大家介绍慢性咽炎的相关知识。
一、喉哝干痛是怎么回事
可能是有慢性咽喉炎导致的咽喉部干痛，这种情况需要忌口，不要吃辛辣刺激生冷油腻。局部对症治疗可以选用中成药，如利咽灵、草珊瑚含片、保安散等，也可以用清咽饮：乌梅肉、生甘草、沙参、麦冬、桔梗、元参各，捣碎混匀进行服用。
二、慢性咽炎的临床表现
慢性咽炎多见于成年人，儿童也可出现。全身症状均不明显，以局部症状为主。各型慢性咽炎症状大致相似且多种多样，如咽部不适感、异物感、咽部分泌物不易咯出、咽部痒感、烧灼感、干燥感或刺激感，还可有微痛感。
由于咽后壁通常因咽部慢性炎症造成较黏稠分泌物粘附，以及由于鼻、鼻窦、鼻咽部病变造成夜间张口呼吸，常在晨起时出现刺激性咳嗽及恶心。由于咽部异物感可表现为频繁吞咽。咽部分泌物少且不易咳出者常表现为习惯性的干咳及清嗓子咳痰动作，若用力咳嗽或清嗓子可引起咽部黏膜出血，造成分泌物中带血。
三、慢性咽炎预防方法
1.避免急性咽炎反复发作。
2.进行适当体育锻炼、保持健康规律的作息、清淡饮食、保持口腔清洁、避免烟酒刺激、保持良好的心态从而提高自身整体免疫力。
3.避免接触粉尘、有害气体、刺激性食物空气质量差的环境等对咽黏膜不利的刺激因素。
4.积极治疗可能引发慢性咽炎的局部相关疾病：如鼻腔、鼻窦、鼻咽部的慢性炎症；慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、慢性鼻窦炎、腺样体肥大、鼾症等阻塞性疾病；慢性扁桃体炎；口腔炎症；胃食管反流。
5.积极治疗可能引发慢性咽炎的全身相关疾病：如贫血，消化不良，胃食管反流，心脏病，慢性支气管炎，支气管哮喘，风湿病，肝、肾疾病等。
6.避免长期过度用声。
7.尽量避免接触导致慢性过敏性咽炎的致敏原。
子宫边上痛是怎么回事
子宫边上痛是怎么回事
1、子宫边上痛是怎么回事
由某种妇科疾病引起的子宫疼痛:如子宫内膜异位症往往在卵巢、子宫、直肠附近形成包块,可使经前期及经期腹痛加剧,性交痛亦是子宫疼痛的一个特征之一。
由炎症引起的子宫疼痛:多见于附件炎和盆腔炎,多发生于育龄妇女,疼痛在一侧或两侧,同时伴有白带增多。慢性者往往呈现出隐痛,腰酸痛或有坠胀感;急性者往往表现为腹痛拒按,并伴有发烧。
由月经引起的子宫疼痛:妇女在经期出现下腹疼痛和全身不适多是生理现象,若疼痛剧烈则为痛经。青春期的子宫痛则多数为原发性痛经,可自愈;而经后发作的痛经多为某种疾病导致的,应早早就医,不能用止痛药来解决问题。
由子宫癌引起的子宫痛:癌肿压迫了骨盆腔内的神经,出现下腹、下腰或大腿的疼痛。
2、子宫的位置
子宫位于盆腔中部,膀胱与直肠之间。其位置可随膀胱与直肠的充盈程度或体位而有变化。直立时,子宫体几乎与水平面平行,子宫底伏于膀胱的后上方,子宫颈保持在坐骨棘平面以上。成人正常的子宫呈轻度前倾、前屈姿势,前倾即子宫轴与阴道轴之间呈向前开放的角度,前屈为子宫体与子宫颈之间的弯曲。子宫的正常位置主要依靠子宫诸韧带、盆膈、尿生殖膈及会阴中心腱等结构维持,这些结构受损或松弛时,可以引起子宫脱垂。
3、子宫的畸形类型
始基子宫:又叫痕迹子宫。这是由于两侧副中肾管会合后不久即停止发育而成。这种子宫很小,仅1～3厘米长,因为没有内膜,故无月经,多合并无阴道。
纵隔子宫:两侧副中肾管已全部会合,但纵隔未退化。子宫外形正常,宫腔被隔成两部分。如果纵隔未全退化,则形成不全纵隔子宫。如纵隔延伸至阴道,则可同时形成阴道纵隔。
先天性无子宫:是由于两侧副中肾管中段未发育,因而未能会合成为子宫。病人常无阴道,但卵巢发育正常,故第二性征不受影响。
子宫保养吃什么食物好
1、白萝卜
白萝卜不仅是一道蔬菜,还是一剂良药,民间称白萝卜为地下小人参,这些由于白萝卜水分含量高,还有大量的维生素C和矿物质。
医学证明,白萝卜有良好的防癌功效,能够有效抵制癌细胞的生长。因此,为了预防子宫疾病,女性朋友可以多食用白萝卜。
2、谷类食物
谷类食物含有大量的维生素E、蛋白质、淀粉等,其中维生素E不仅有抗氧化作用,还能够促进子宫细胞生长,对子宫发育和卵巢健康都有帮助。
其中的蛋白质是构成人体细胞基本物质,有保护子宫正常发育的功效,女性多食用谷类食物百益无一害。常见的谷类食物:玉米、芝麻、大豆、黑豆、大麦、小麦、小米等等。
子宫保养食疗方
1、荔枝大枣汤
干荔枝,干大枣各7枚。共加水煎服,每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血,流产后子宫的调养。
2、鸡蛋枣汤
鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。具有补中益气,养血作用。适用于贫血及病后,产后子宫的调养。
3、乳鸽枸杞汤
乳鸽1只,枸杞30克,盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物,洗净,放入锅内加水与枸杞共炖,熟时加盐少许。
吃肉饮汤,每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚,体倦乏力,表虚自汗等症。
