八有效便秘中药方 巧治排毒做肠美人
养生排毒真的有效吗。
“今天不养生，明天养医生。”从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，养生不应只是调侃或者卖弄，而是必须认真地践行。就中医养生话题，您是如何看待的呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“八有效便秘中药方 巧治排毒做肠美人”，仅供您在养生参考。
都市人越来越烦恼的一个问题就是便秘，很多人尝试很多方法都解决不了便秘的问题。那究竟便秘要吃什么好呢？便秘应该怎么办呢？今天女人私房话小编给大家推荐八大治疗便秘偏方，轻松助你清宿便排肠毒，做个轻盈的瘦子！
现代社会很多人可能由于各种原因，如不良的生活习惯或者是节食健康等造成了便秘。便秘可是减肥的大敌，无法将身体的毒素和宿便排出，可能让你的腰腹部位一直都减不下去！所以想要做个轻盈的瘦子，首先要把便秘击败。那便秘怎么办呢？下面8个方法教你如何治疗便秘，轻松做个肠美人。
1、刺玫瑰花茶能通便：
每天捏一点刺玫瑰花放入茶缸里，用开水冲泡成淡黄色频饮，有点苦味。黄色没了再重新泡。可消炎、驱火，治肠炎、便秘、高血压等疾病。
2、治习惯性便秘法：
取鱼腥草5-10克，白开水浸泡10-12分钟后代茶饮，每日饮水量不限。10日一疗程，停药复发继服仍有效。此药中药店有出售，有利尿、消炎、解毒、排脓、祛痰作用。
3、鲜丹参治疗便秘：
每天用鲜丹参三十克，水煎代茶饮，连服一周后，不仅胸闷消失，便秘亦随之而解。
4、苦丁蜜茶治便秘：
睡觉前冲好苦丁茶。第二天清晨起床用冷苦丁茶水冲25克蜂蜜，空腹饮用。喝完苦丁蜂蜜茶后，再喝上一杯白开水，一般2-4小时后可通便。
5、土豆治便秘：
取鲜土豆500克，洗净后捣烂绞汁，将汁液放入锅中，以小火煎熬至黏稠时，加入一倍量的蜂蜜，再熬至黏稠如蜜，冷却后装瓶，每日2次，每次1匙，用开水冲服。
6、干艾叶治排便不畅：
把干艾叶洗净放入茶杯，用开水冲泡当茶饮用，如怕苦可适当放点糖，一天冲泡数次。
7、习惯性便秘食疗方：
核桃仁100克，捣碎，同白糖50克，黄酒150毫升一起放入砂锅中，用旺火煮开，文火再煎10分钟，待温服完。日服两次，连服10天，用于老人习惯性便秘。
8、海带治便秘：
取海带60克，温水浸泡几分钟后，放入锅中，加水煮熟。然后取出晾凉，拌入佐料即可食用。一次吃完，每日一次。本法对湿热燥结便秘疗效佳。脾胃虚寒蕴湿者忌服。
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治便秘的中药方子有哪些
很多人常年被便秘的症状所困扰，这样的便秘是长久性的，便秘的症状对人体的伤害也是很大的，如果便秘严重的话，那么很多人会因此而出现一些肠胃不适的现象，很多时候，自己吃的食物都是跟这个便秘疾病有很大的关系，而治疗便秘的时候必须要给自己合理的选择药物，不能乱吃药物，这个时候可以利用中药来治疗，那么治疗便秘的中药方子有哪些呢?
白术散
取生白术适量，粉碎成极细末，每次服用白术散10克，每天3次。此法对虚性便秘疗效颇佳，一般用药 3～5天，大便即可恢复正常，大便正常后即可停药，以后每星期服药 2～3天，即可长期保持大便正常。
治疗便秘的九种中草药
芍甘汤加味
取生白芍30克，生甘草20克，枳实15克，加水2碗煎成大半碗，每天1剂，分2次服用。此法特别适用于老年、久病体弱的成人便秘患者，但孕妇慎用。
治疗便秘的九种中草药
连翘
取连翘15～30克，煎沸当茶饮，每日1剂。小儿可兑白糖或冰糖服用，不兑糖效果更好。持续服用 1～2周，即可停服。此方特别适用于手术后便秘、妇女便秘、外伤后便秘、高血压便秘、习惯性便秘、老年无力便秘、脑血管病便秘及癌症便秘等。
治疗便秘的九种中草药
车前子
每日取车前子30克，加水煎煮成 150毫升，每日3次，饭前服，1周为1个疗程。一般治疗 1～4个疗程即可痊愈。服药期间停服其他药物。本方不仅可以治疗便秘，而且还有降血压作用，特别适用高血压而兼便秘患者。另外，以车前子为主治疗糖尿病便秘患者，均有明显的近期、远期疗效。
治疗便秘的九种中草药
5
昆布
昆布60克，温水浸泡几分钟，加水煮熟后，取出昆布待适宜温度，拌入少许姜、葱末，加盐、醋、酱油适量，1次吃完，每天1次。
这些中药方子都是可以用来治疗便秘的中草药，选择中草药来治病的时候必须要合理的观察自己的身体，看看自己便秘到底是什么原因引起的，如果是饮食不当，经常吃一些不容易消化的食物，那么就要改善这些食物的食物，这段时间必须要控制自己的嘴，尽量多给自己吃清淡之类的食物。
八毒大黄丸的中药方剂
这个八毒大黄丸是一种非常不错的的中药方剂，这种中药方剂有着非常重要的作用。那么，今天小编就为大家详细的介绍一下这个八毒大黄丸的中药方剂以及这个八毒大黄丸的处方和功能主治，接下来赶紧跟着小编一起来看看吧!
八毒大黄丸
【处方】
藜芦2分(炙)，大黄3分，朱砂5分，蜀椒4分，雄黄4分(研)，巴豆4分(去皮，熬)，桂心4分。
【制法】
上为末，炼蜜为丸，如麻子大。
【功能主治】
天行病3-4日，身热目赤，四肢不举;产乳后伤寒，舌黄白，狂言妄语;温病以后，飞尸遁尸，心腹痛隔，上下不通，癖饮积聚，壅肿苦痛。
【用法用量】
饮服3丸。当下。不愈更服。
【注意】
忌生葱、野猪肉、芦笋、狸肉、生血物。
【摘录】
《外台》卷三引《古今录验》。
八儿不汤
【处方】
羊肉1脚子(卸成事件)，草果5个，回回豆子半升(捣碎，去皮)，萝卜2个。
【功能主治】
补中下气，宽胸膈。
【用法用量】
八儿不汤系西天(天竺)茶饭名;色数大，即骰子般大小。
【摘录】
《饮膳正要》卷一。
结语：通过以上的这篇文章的相关介绍之后，相信广大的读者朋友们对于这个八毒大黄丸的中药方剂一定是有了一个比较深刻的认识以及独到的了解了吧!这个八毒大黄丸的中药方剂虽然效果不错，但还是请到医院就收正规的治疗哦!
治便秘7偏方 排肠毒助瘦身
便秘，是腹部脂肪堆积的一大原因，也是女性减肥过程中容易出现的问题。若不及早治愈，就会造成便秘与肥胖的恶性循环。那么，便秘怎么办下面就教你几个防治便秘妙招，助你摆脱便秘，早日成功瘦身。
如何治疗便秘
西梅汁
研究表明，由于西梅中含有的丰富纤维素、果胶以及自身独有一些微量元素，使得饮用天然的西梅汁，可以有效促进肠道蠕动，增加排便次数，缓解或预防便秘。很多科学家对西梅的缓解便秘的功能做了大量的研究和实验，虽然对原因的解释都不尽相同，但结果都证明了西梅汁对缓解便秘有着独特的功效，是任何其他食物所无法比拟的。长久以来，西梅汁在欧美国家享有“人体清道夫”的美誉。同时，由于西梅汁能够促进排便排毒，港台地区的很多女性称它为“苗条汁”。
魔芋+蜂蜜
把魔芋用轧汁机轧出来汁，放到锅里用小火烹制湖状，装到容器里，用凉性的蜂蜜(蜂蜜分凉性和热性)调制，每天早晨空腹两勺。一定要坚持，可治疗久治不好的便秘。
早起一杯冷开水
早上起床后就喝冷开水。早上起床后喝2-3杯冷开水，即能消除便秘。这是因为冷水进入胃部之后引起胃—大肠反射，开始了大肠的蠕动。便秘时水分会被体内吸收，致使大便变得又干又硬，喝冷开水就具有补充大便所不足的水分。
饭后吃梨
梨鲜甜可口、香脆多汁，是一种许多人喜爱的水果。梨富含维生素A、B、C、D和E。一只梨的维生素C含量是“建议每日摄取量”的10%，钾的含量也不少。同苹果一样，它还含有能使人体细胞和组织保持健康状态的氧化剂。梨虽然很甜，但是它的热量和脂肪含量很低，极适合爱吃甜又怕胖的人食用。
梨每百克含有3克的纤维素(多为非可溶性纤维)，它是非可溶性纤维，能帮助预防便秘及消化性疾病，可以净化肾脏，清洁肠道，长期便秘的人应多吃梨，并有助于预防结肠和直肠癌。
揉腹部有效治便秘
揉腹的具体做法是：起床后排空小便，喝凉开水300-500毫升。站立，两脚与肩同宽，身体放松，右手掌心放在右下腹部，左手掌心放在右手背上，从下腹部按摩上提至右季肋部，推向左季肋部，再向下按摩到左下腹部即可。沿顺时针方向反复按摩30-50遍，按摩时无需压力过大，只需轻轻按摩即可。刚开始可能效果不大，只要坚持此法，10天后均可见效。坚持每天做一次，30天后可完全达到自行正常排便的效果。
卡捷运动卡捷运动
做卡捷运动时，应放松腹肌、腿肌与股部肌肉，像自己控制不让放屁或排尿的那种收缩动作，每次要坚持10秒钟或更长一些，然后放松10秒，如此收缩一放松共三次算一轮，每天应锻炼10轮。当肌肉强化后，还可增加轮次。当排便不利的症状得到控制后，轮次可不再增，但应该继续坚持每天至少做一轮，或每周三轮，使肌肉群继续保持强劲有力。
饮醋疗法：
米醋30毫升(约两大勺)，蜂蜜两勺，搅拌3-5倍的水，每餐后饮用。
醋可以促进排便，但是直接饮用会伤及胃和十二指肠，所以要稀释后饮用。 便秘严重者可以加大剂量。
八宝治红丹中药方剂
这个八宝治红丹中药方剂是一种非常不错的治疗病症的手段。而且效果是比较不错的。那么，今天小编就为大家详细的介绍一下这个八宝治红丹的中药方剂以及这个八宝治红丹的处方和功能主治，接下来赶紧跟着小编一起来看看吧!
八宝治红丹
【处方】
荷叶5千克、石斛1.5千克、大小蓟1千克、香墨1千克、甘草1千克、白芍1千克、丹皮2千克，藕节2千克、侧柏炭2千克、黄芩2千克、百合2千克、栀子(炒焦)2千克、橘皮2千克、棕榈炭500克、贝母750克、生地1.25干克、竹茹1.25千克。
【制法】
上药十七味，共研为细粉，过罗，炼蜜为丸，每丸重9克。
【功能主治】
清热润肺，凉血止血。急怒肝旺，肺热火盛，吐血衄血，痰中带血。
【用法用量】
每服1丸，日服二次，温开水送下。
清热润肺的食物
百合
食物简介：提高肺脏抗毒能力。
清肺原理：肺脏向来不喜欢燥气，在燥的情况下，容易导致毒素积累。
百合有很好的养肺滋阴功效，可以帮肺脏抗击毒素。食用时加工时间不要过长，否则百合中的汁液会减少，防毒效果将大打折扣。
山药
食物简介：多年生草本植物，块根圆柱形，含大量淀粉和蛋白质，还有维生素、脂肪、胆碱等成分，以及碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素。
清肺原理：山药含有一种多糖蛋白质的混合物黏蛋白，对人体具有特殊的保健作用，补脾养胃，补肺益肾。
莲藕
食物简介：莲肥大的地下茎，微甜而脆，可生食也可做菜。花须果实，都可滋补入药。
清肺原理：熟莲藕性味甘、温，无毒，可以补心生血、健胃开脾、滋养强壮。莲藕汤利小便，清热润肺。
结语：通过以上的这篇文章在那个相关介绍之后，相信绝大多数的读者朋友们对于这个八宝治红丹的中药方剂一定是有了一个比较全新的认识和了解了吧!如果肺热火盛不见好转，还是请及时有效的就医哦!
便秘的中药方剂
便秘对于我们来说，它是一种很常见的疾病，但很多人都对便秘的原因不太了解，那么有哪些中药方剂学来治疗便秘呢?遇到了便秘怎么办呢?带着这些疑问，跟着小编一起去下面的文章中看看吧!
中药处方(一)
辨证
血虚肠燥便秘。
治法
养血润肠，增液行舟。
方名
养血润肠煎。
组成
生首乌15克，生当归9克，生赤芍9克，火麻仁15克。
用法
水煎服，每日1剂，日服2次。
出处
王正公方。
中药处方(二)
辨证
气血不足。
治法
益气养血，润肠通便。
方名
术壳麻桃密汤。
组成
生白术30-60克，枳壳10-30克，火麻仁10-30克，蜂蜜10克，核桃肉2个。
用法
水煎服，每日1剂，日服2次。
出处
黄文清方。
便秘的原因
1、饮食中缺少粗纤维
在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取，粗纤维食物摄入就常常不足。建议多吃些菜和粗粮。
2、久坐不动
久坐不动，身体缺乏运动，肠道肌肉就变得松弛，蠕动功能减弱。再加上女性腹肌天生较弱，送便排出的力量小，因此容易出现便秘。
3、过度劳累、精神紧张
过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌，导致消化不良，引起便秘。
4、饮水不足
有些人即使补了水，便秘问题也没有得到改善。这是因为饮水方式不正确，一口口慢慢喝水，水几乎全都吸收入血，通过尿液排出体外。建议多喝水，特别是早上起床后。
5、排便习惯不佳
工作紧张忙碌，或早晨时间紧迫，有了便意也不及时排便，常常忍着，直肠感觉神经就变得迟钝，出现习惯性便秘。
6、肠道有益菌不足病因
服用抗生素或其他药物后，肠道内有益菌群遭到破坏，消化不良，引起便秘。专家提醒便秘患者不要随便私自服用药物!
结语：通过以上文章的介绍，大家应该对便秘有所了解了吧。其实有了便秘的情况，我们并不用慌张，也不要为它而苦恼，按照文章的办法来做，应该可以对便秘的症状有所缓解。希望小编的文章可以给大家带来一些帮助。
秋季养生_有效治疗秋季便秘的中药方
导读：有效治疗秋季便秘的中药方。秋天气候干燥，容易引起便秘。那如何治疗便秘？下面推荐几个有效治疗秋季便秘的中药方，一起来看看。
有效治疗秋季便秘的中药方
1、当归白芍治便秘
配方：当归60克，白芍9克，火麻仁30克，郁李仁15克，苁蓉15克，黑芝麻24克，甘草6克。
制法：水煎，冲蜂蜜60克，温服。
功效：主治年老或久病津液短少所致的便秘。
2、麻仁杏仁治便秘
配方：麻仁、杏仁、瓜蒌各等份，白蜜适量。
制法：3味共为细末，白蜜炼为丸如枣大，日服23丸，温开水送下。
功效：本方清热润肠，适用于热结所致的便秘。
3、人参白术治便秘
配方：人参9克，白术、茯苓各12克，黄芪15克，黄精、当归各10克，柏子仁10克（冲），松子仁10克（冲），甘草7克。
制法：水煎服，1日1剂，分2次服。
功效：本方适用于气虚便秘。
4、沙参玉竹治便秘
配方：沙参、玉竹各50克，老雄鸭1只，调料适量。
制法：将鸭去毛及内脏，洗净，与沙参、玉竹向人砂锅内，加葱、姜、水、烧沸，文火闷煮1小时，至鸭肉烂熟，人盐、味精随意食。
功效：本方适用于肺虚久咳，胃明亏损之肠燥便秘。
5、芦荟和朱砂治便秘
配方：芦荟56克，朱砂40克。
制法：将上药研细末和好酒为小豆大小的丸剂，1次4～6克，热水送服。
功效：本方是便秘的特效药，早晨服晚上见效，晚上服翌日早晨见效。
6、草决明汤治便秘
配方：草决明30克。
制法：上药加水3碗，煎至1碗。服时加少许蜜糖，日服1次，7天为1疗程。要坚持按时解便习惯。
功效：用治老人体弱便秘。
便秘在中医理论里可分为不同的类型，不同便秘症状要使用不同的方法来进行治疗。便秘中医辨证分型，一起来看看。
便秘中医辨证分型
辨证要点依舌质舌苔而辨虚实寒热，如有苔多实，无苔多虚，舌红无苔为津血枯，舌淡苔少为气弱血虚，苔白滑多寒，苔黄厚腻多为热。大便秘结腹胀拒按属实，大便秘结腹胀喜按属虚。
1、实秘
（1）热秘：大便干结，腹胀满痛，面赤身热，口干思饮，口臭或口舌生疮，小便短赤，舌红苔黄或黄燥，脉滑。此属胃肠实热，灼津伤液，致肠道失润，腑气不通。
（2）气秘：大便涩滞不行，胸膈痞满、嗳气纳呆、腹胀腹痛，舌淡红、苔薄白，脉弦。此属肝胃气滞，传导失职。
2、虚秘
（1）气虚便秘：大便多日一行，临厕努挣，难于排出，挣则汗出短气，面白神疲、肢倦懒言，舌淡，苔白脉弱，此属脾肺气虚，传导无力。
（2）血虚便秘：大便干结，面色萎黄，唇甲色淡，头晕心悸，舌淡，苔白脉细。此属血虚津少、不能下润大肠。
（3）阳虚寒凝便秘：大便艰涩，面色白，腹胀痛，四肢不温，喜热恶寒。舌淡，苔薄白，脉沉迟。此属脾肾阳虚，阴寒凝结。
以上就是一些便秘的相关知识，如果想了解更多关于便秘的内容，请继续关注中医养生频道。
怎样排肠毒最有效
我每天会吃很多的食物，有时候吃的食物会特别的油腻就会出现不好消化的情况，当这样时候，这些食物的就会在肠内停留比较长的时间，于是就会产生一些对身体健康有影响的有毒物质，如果这些物质不能及时的排出体外，就会被肠所吸收，所以一定要及时的排肠毒，这也是对身体健康有帮助的。
宿便，肠毒的排除需要许多营养素的配合，最主要有水分，乳酸菌，纤维素，酵素，维生素乙群等五大营养素，进行肠道排毒的过程别忘了这些营养的补充。
水分
水分可以让人体新陈代谢变好，身体毒素，废物都要靠水分排除，就像洗衣服除了洗衣粉帮助溶解污垢，没有水是无法把脏污带走的道理是一样的，想要清宿便，肠毒，第一不可缺少的就是水分。
乳酸菌
肠道要维持正常生理机能与肠道的菌丛生态很有关，当肠道害菌较多就容易发生像是便秘，腹泻等种种肠胃道问题，所以别忘了补充乳酸菌来增加肠道好菌。
纤维素
人体容易有宿便的残存与食物是否完全被消化与粪便体积是否足够都有关联，当大肠内有足够的粪便就会刺激便意产生，纤维素是粪便体积的重要成分，需要摄取充分纤维素才能排便顺利。
酵素
综合性酵素可以帮助蛋白质，脂肪的消化，也是人体新陈代谢必须的元素，当人体代谢正常，毒素就不易累积，此外，酵素还有一个相当大的作用，就是启动人体自然排毒的机制，对于已经积存在体内的毒素也可以帮助排除。
维生素乙群
维生素乙群是新陈代谢作用重要的辅，可以帮助毒素废物排除，另外，当肠道吸收的毒素到肝脏解毒的时候，会造成肝细胞的损伤，而乙群对于肝细胞有修复功能，也是排毒不可或缺的好帮手。
治疗妊娠便秘中药方剂
妊娠便秘这种疾病我们并不陌生，因为在生活中我们经常接触到这类患者，这类症状的患者是非常痛苦的。中医对这种病症的治疗很有研究，下面就跟小编一起来了解一下妊娠便秘的中医方剂有哪些?
妊娠便秘原因
怀孕后，体内分泌大量的孕激素，引起胃肠道肌张力减弱、肠蠕动减慢。不断增大的子宫压迫胃肠道，尤其是妊娠晚期、胎头入盆后，胃肠道特别是直肠受到的机械性压力越来越明显，常常伴有痔疮形成。有许多妇女在尚未怀孕时就有便秘的毛病，怀孕后，行动不方便，尤其是不习惯下蹲式厕所，加上痔疮发作疼痛，使得孕妇对排便有种恐惧感，并有意识减少排便，使便秘情况更加严重。
妊娠后，孕妇如果进食大量高蛋白、高脂肪的食物，而忽视蔬菜的摄入，就会使胃肠道内纤维素含量不够，不利于食糜和大便的下滑。活动过少也是一个原因。许多女性怀孕后，惟恐活动会伤了胎气，加上家人的特别关照，往往活动减少，整天坐着或躺着，使得蠕动本已减少的胃肠对食物的消化能力下降，加重腹胀和便秘的发生。
妊娠后，以怀孕后期最为严重，主要是因为孕期分泌大量的黄体酮，它可以使子宫平滑肌松弛，同时也使大肠蠕动减弱。由于子宫不断增大，重量增加，压迫到大肠，造成血液循环不良，因而减弱了排便的功能，食物残渣在大肠内滞留时间较长，水份被肠壁吸收过多，致使最终形成的粪便干燥、坚硬;再加上腹壁肌肉张力低，收缩力不足，孕妇易便秘，常两三天，甚至一周排便一次。大便秘经常伴腹痛和腹胀。经常便秘会造成硬结粪块存积在直肠内，必然压迫肠壁静脉，影响血液回流，以致形成痔疮。治疗妊娠便秘中药方剂
中药处方(一)
辨证
大肠实热。
治法
导滞通幽，清热行气。
方名
通闭方。
组成
大黄90克，槟榔45克，赤苓60克，炒枳壳45克，炒诃子90克，大腹绒45克。
用法
上为散，每服6-9克，葱白汤煎，去滓温服。
出处
《医略六书》卷二十八。
结语：通过以上文章介绍我们是不是对中医方剂治疗妊娠便秘有了一定的了解，对于治疗妊娠便秘的我们首先要做到的就是辩证施治，最好是发现症状及时的治疗。以上的中药方剂希望能帮助到有这类症状的患者。
