怎样缓解慢性前列腺炎疼痛 六个小方法最有效
老人前列腺炎怎么养生。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。”随着社会观念的更新，养生的理念也在不断刷新，健康离不开养生，积极的心理离不开养生。关于不同人群的养生有哪些知识需要掌握呢？下面是由养路上网站小编为大家整理的“怎样缓解慢性前列腺炎疼痛 六个小方法最有效”，供您参考，希望能够帮助到大家。
前列腺炎在我们的日常生活中是很常见的，这对男性健康有着很大的影响，特别是出现的前列腺炎疼痛更让男性难以承受。前列腺炎一般可分为急性前列腺炎和慢性前列腺炎两种，慢性前列腺炎经常会伴有疼痛的症状，那么该怎样缓解慢性前列腺炎带来的疼痛呢?下面小编给大家介绍五个小方法，想要摆脱慢性前列腺炎疼痛，就赶紧来试试吧!
一、前列腺的感染途径大致有三个方面：
多喝水：前列腺炎患者应多多补充水分，每天喝2～3升矿泉水，增加尿液，有助于排出废物。
适量运动：最好的运动方式是走路，不宜骑自行车，因为车座会压迫前列腺，加重前列腺炎病痛。
淋巴感染：前列腺邻近炎症如直肠、结肠、膀胱、尿道等通过淋巴管道引起前列腺炎。
二、缓解前列腺炎痛苦的方法：
热水疗法：坐在热水中(以能忍受的最高温为限)15～30分钟，每天1～2次。
经尿道直接蔓延：细菌经尿道口上行进入尿道，再经前列腺导管侵入前列腺体，引起急性或者慢性前列腺炎。
经血液循环感染：身体其他地方感染灶的致病菌可以经过血液循环到达前列腺引起前列腺炎。
吃南瓜子：每天吃30克的南瓜子或服用南瓜子胶囊。生南瓜子含丰富的锌，几乎对所有前列腺毛病均有帮助。
避免性行为：当前列腺受感染或不适时，性行为会使问题更严重。
指压疗法：按压腹部的中极、水道、大赫穴和腰部的次骨、膀胱俞穴以及足部的太冲穴，有助于改善前列腺的功能。
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六方法有效预防前列腺炎
很多男人都在遭受着前列腺炎的困扰，你知道前列腺炎的症状有哪些吗?你知道该如何预防前列腺炎吗?今天小编就为大家推荐一些预防前列腺炎的方法，马上跟着小编去学学吧!
前列腺炎有什么症状：
前列腺炎的症状
慢性前列腺炎症状
慢性前列腺炎：尿频，排尿困难，盆腔和生殖器疼痛，射精痉痛、白性精液、性功能障碍。
1.疼痛
后尿道可有烧灼感、蚁行感，会阴部、肛门部疼痛可放射至腰骶部、腹股沟、耻骨上区、阴茎、睾丸等，偶可向腹部放射。
2.泌尿系症状
炎症累及尿道，病人可有轻度尿频、尿急、尿痛，个别病人尚可出现终未血尿，清晨排尿之前或大便时尿道口可有粘液或脓性分泌物排出。
3.生理功能障碍
可有性欲减退、阳痿、早泄、射精痛、遗精次数增多等，个别病人有血精或因输精管道炎症而使精子活动力减退，导致不育。益康门诊专家支招：性欲减退的原因。
4.神经系统症状
由于病人对本病缺乏正确理解或久治不愈，可有心情忧郁、乏力、失眠等。
5.继发性症状
由于细菌毒素引起的变态反应，可出现结膜炎、虹膜炎、关节 炎、神经炎等。
前列腺炎是什么：
细菌性前列腺炎症状
1.排尿不适
可出现尿频、尿道灼痛，疼痛可放射到阴茎头部;清晨尿道口有粘液、粘丝及脓液分泌，尿液混浊或大便后流白;严重时可出现小便终末血尿及排尿困难或尿潴留。
2.性功能障碍
由于本病病程时间长，患者思想压力大，部分病人可出现性欲减退或消失、射精痛、血精、早泄、阳痿、遗精以及不育。
3.局部症状
后尿道、会阴和肛门部不适、重压或饱胀感，下蹲或大便时为甚。
4.放射痛
前列腺或精囊有丰富的交感神经支配， 炎症发生时腺体内部张力增大，可刺激交感神经引起转移性腰痛，疼痛可以放射到阴茎、睾丸、阴囊、腹股沟部、会阴、小腹、大腿、臀部、直肠等处。表现为钝痛或坠痛。
5.其它
慢性前列腺炎可并发神经官能症，表现为乏力、眼花、头晕、失眠和忧郁。
如何预防前列腺炎：
多喝水
每天多喝水，既可以预防前列腺炎，又有辅助治疗前列腺炎的作用。前列腺产生的前列腺液会排放到尿道口，这种前列腺液在尿道呆的时间越长，越可能诱发诱发前列腺感染，排尿时可以排出前列腺液，经常喝水则会增加人体排尿次数。
合理控制性生活
因为性生活会让前列腺处于充血状态，从而增大前列腺，过于频繁的话使得前列腺没有休息的时间，从而造成炎症。但是如果过度节制性生活，会导致长时间的自动兴奋，造成前列腺被动充血，容易形成慢性前列腺炎。
经常清洁前列腺部位
前列腺部位容易藏污纳垢，而且痛风性差，所以要经常清洗，避免细菌感染。特别是阴囊部位，汗腺较多，伸缩性较大，要注意清洗。还有包皮内部，容易有脏东西，注意及时清理。
养成良好的生活习惯
多吃瓜果蔬菜、粗粮，少吃辛辣、油腻食品，戒烟禁酒。便秘对前列腺有一定的影响，平时要保持大便畅通。平时不要坐凉椅子，因为寒冷会对前列腺有一定的刺激。另外，洗温水澡也可以有效预防前列腺炎。
不要经常久坐
有研究显示，久坐的人是前列腺炎的高发人群，因为人们在坐的时候，相当于上半身的很多重量压在了前列腺处，这容导致血液循环不畅，代谢物堆积，造成前列腺管道堵塞，从而引发前列腺炎。
经常锻炼
日常生活中经常锻炼身体以增强抵抗力，可以选择每天慢跑半小时，可以有效增强体质，另外跑步运动，也可以对前列腺起到一定的按摩功效。但是应该减少经常对前列腺摩擦的运动，例如长距离骑自行车。
结语：上面小编为大家推荐的一些前列腺炎的症状大家都了解了吗?还有一些预防前列腺炎的方法，大家也可以试试哦!
慢性前列腺炎怎么医？
慢性前列腺炎怎么医才好呢?慢性前列腺炎是青壮年男子的常见病、多发病，发病率约占40%左右。常见慢性前列腺炎的症状有尿道灼热、下腹部和会阴部酸胀疼痛、尿频、尿急、腰酸腿软、乏力、失眠、健忘、遗精、阳痿及早泄等。有半数以上的慢性前列腺炎患者便后有白色粘液从尿道溢出，内裤常有污迹等，育龄男子可引起不育症。所以在治疗慢性前列腺药物选择方面，中药是最佳首选，如李氏前列失贴。
慢性前列腺炎的治疗并不复杂，关键在于能否持之以恒，时断时续的治疗往往事倍功半。对于前列腺的按摩在慢性前列腺炎的治疗中有重要作用。对于慢性前列腺炎怎么医的问题，就目前，治疗慢性前列腺炎的中西药物很多，疗效是肯定的，但有不少人容易复发。究其因，与没有掌握治疗要点有关。一般每周一次，连续进行4～8次为一疗程。具体方法需由医生掌握。
对感染性前列腺炎，还可服用消除炎症的中药、西药，此外还可以配合磁疗、水疗等物理疗法，或经输精管内注射药物以及行尿道冲洗、徐药等治疗，但均需医生决定实施，慢性前列腺炎怎么医呢?患者在治疗慢性前列腺炎的过程中应积极与医生配合，并应注意做到以下几点：
(1)注意卫生，克服不良的性习惯，适当节制房事。
(2)尽量减少对会阴局部的压迫，如不穿紧身裤，骑自行车时间不宜太久。
(3)戒除烟酒及忌食辛辣等刺激性食物。
(4)平时多饮水、多排尿，以利于炎性分泌物的排出。
(5)积极参加体育锻炼，增强体质。
(6)、控制性生活，每周不超过一次。
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