女人脸色发黄是什么原因
女人养生是什么意思。
“笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。”随着社会的进步，养生不再是一个玄而又玄的学问，养生不应只是调侃或者卖弄，而是必须认真地践行。如何避免关于养生保健的误区呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的女人脸色发黄是什么原因，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
有很多女孩脸色发黄，其实皮肤黄有些是不良的生活习惯造成的，有些可能是器官问题。要了解脸色发黄是什么原因，才能根据自身病因对症下药，改善皮肤。那么脸色发黄是什么原因呢？下面为您总结。
女人脸色发黄的本质问题是什么？
1、黑色素过度
黑色素堆积形成的暗黄肌肤，说明平时不注意防晒，而且脸上或是手臂上的肤色都呈现出不一的肤色。由于紫外线的曝晒，皮肤角质层受损到损伤，皮肤表面也粗糙。由于黑色素堆积造成皮肤暗黄，需要一年365天不间断的防晒，阻绝外界的一切有可能伤害肌肤的可能性。同时还需要每天服食维生素Ｃ的饮品或是颗粒，饮食方面应该多食紫米、黑米和西红柿等美白食物。
2、角质氧化
自由基造成皮肤老化，角质层被氧化而呈现出发黄没有光泽的脸色。造成角质被氧化的原因，包括生活中的电磁波、电脑辐射、抽烟、睡眠不足。
由于外界因素造成的角质氧化，需要多食增强皮肤抵抗力的食物，如蜂蜜柠檬水，可以抵抗辐射和紫外线，同时也需要在皮肤上抹上一层隔离霜或是防晒霜，每隔4小时补涂一次。若是因为自己的生活习惯或是作息而造成的角质氧化，则需要改变自己的不良习惯。内调吃维生素Ｅ，可以是颗粒保健品，也可以吃些天然的蔬果，如南瓜、坚果类及肉制品、香蕉等。
3、皮肤储水功能减弱
皮肤老化引起角质层调节功能下降，对于外界的各种刺激的应对能力明显减弱，储水能力弱化，皮肤腊黄。增强皮肤的储水功能迫在眉急，首先需要无死角的抹上隔离霜和防晒霜，隔绝外界的刺激。多喝水，坚持每天8杯，最好是喝些绿茶或是红茶，抵抗辐射。多吃补水食物和补水水果，同时还要注意补阴补气。建议多吃水果、鱼、瘦肉、芝麻、核桃、蜂蜜、银耳、梨、红枣等防燥滋阴的食物。
4、老废角质堆积
因为天气寒冷，身体的新陈代谢功能都会有所减弱，因此很容易在脸上堆积老废角质，造成皮肤暗黄、粗糙、毛孔粗大、油脂分泌旺盛。需要您定期去除老废角质。
冬天皮肤易干燥，不适宜过度去角质，一般来说，油性皮肤一周一次。干性皮肤一个月一次。混合性和中性皮肤一个月最多两次。敏感性皮肤如果肤质状况不错，可以一个月去一次，但是去角质产品需要慎选。红血丝肌肤不建议去角质。每次去过角质后，要敷一张补水面膜。内调可以吃些红枣。
女人皮肤发黄是什么原因？
1、食物引起的皮肤发黄：胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素，过多地摄入引起胡萝卜素血症，导致皮肤变黄，以手掌、足底最为明显，其次是面部、耳后，严重者可累及全身皮肤。
2、药物引起的皮肤发黄：长期服用带有黄色素的药物，如阿的平、呋喃类等也可使皮肤变黄。
3、血液循环不良引起的皮肤发黄：肝直接影响血脉，肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光。
4、皮脂油腻引起的皮肤发黄：堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不及时清除掉会引起皮肤发黄。
5、色素积聚引起的皮肤发黄：色素没有有效的清除，长期聚积引起皮肤发黄。
6、紫外线照射引起皮肤发黄：紫外线是皮肤老化的主要杀手，它会让纹理混乱、血液循环不畅、黑色素积聚，使皮肤暗黄。
7、长期熬夜、睡眠不足引起皮肤发黄：因熬夜而没有足够的时间睡眠，肝胆就得不到充分的休息，可表现为皮肤粗糙、黑斑、面色发黄等。
8、体内毒素积累引起的面色黄：在新陈代谢正常的情况下，人们所吃的食物经过食道、胃、十二指肠、小肠、大肠，最后从肛门排出体外，整个过程一般可在12-24小时内完成，这样就可确保废物不在肠中过久停留。因为接触肠壁时间太久，废物就难免会被人体再次吸收，从而导致体内中毒。尽管人体有这样的防毒功能，可疲劳、紧张或其他生理原因，都会导致人体出现代谢功能失调、内分泌紊乱，致使人体的废物长期停留在体内。
这样残余的废物在肠内开始腐败，结肠中的菌群就会不断分解废物，产生毒素。这些毒素经过结肠再次吸收，不断渗出污染体内环境，后经血液循环进入人体的不同器官，从而进入体内引发各种疾病，出现记忆力衰退、疲劳、面色灰黄、便秘、痔疮和内分泌失调、肥胖等。
9、化学物质过敏引起的面色黄：品质低劣的护肤品中含有的铅、汞等有害化学物质，亦可令肤色变黄变深。
10、空气污染引起的面色黄：城市空气污染使表皮毒素积聚，无法正常排除，使皮肤变黄。
11、缺乏运动引起的面色黄：长期缺乏运动。身体及肌肤的循环代谢减慢，导致体内囤积过多的废物废气。
12、电脑的辐射引起的面黄：电脑屏幕是产生静电的，在这个过程中有很多微小的细尘向你的脸上扑过来。
女人皮肤黄不是大问题，只要吃些美白嫩肤的蔬菜水果，例如黄瓜，冬瓜，豆芽，芦笋，白萝卜等，晚上休息彻底的清洁皮肤，洗脸时在温水里滴两滴白醋，晚上搽些润肤霜，多做些皮肤保养和面膜就可以了。
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汗渍发黄是什么原因
汗渍发黄其实是一种比较常见的情况，而且这种情况也是比较正常的，因为我们的汗渍里面的成分有很多，是会夹杂着一些会出现黄渍的组织，导致汗渍发黄的原因是有很多的，但是很多人都不知道汗渍发黄的具体原因，或者都不了解发生这种情况的原因，那么汗渍发黄是什么原因？
健康管理师提醒您：这是因为汗液中除了水分之处还有很多代谢产生的物质，如尿素、乳酸、氨基酸、氯化物、钠、钾离子等。其中氯化钾、氯化钠与我们吃的食盐成分相同。因此，汗会有一股咸味。盐水对眼睛自然会产生刺激。
人在出汗后，总会留下一块块黄色的汗迹。这些斑痕一般在腋窝和肚脐等大汗腺比较集中的地方。这在医学上称为“色汗症”。较为普遍的是黄色汗迹，少数还有褐色、红色的斑痕。色汗症的汗本来并没有颜色，而是因为汗液分泌后，被细菌分解产生了有颜色的物质。细菌分解的过程是在人体皮肤的表面进行的。所以，看上去衣服上的斑痕好像是汗渍了，这种色汗症若在腋窝处.
牙膏:含有皓白、亮白、洁白成分的牙膏，使用废弃不用的牙刷，将约一厘米牙膏挤在牙刷上，用牙刷轻轻刷洗汗渍部分，一会儿就汗渍尽除。
白醋:在清水中加几滴白醋，浸泡衣物十分钟后再洗涤，可以搓去汗迹。
食用小苏打:将约25克小苏打溶解在500克热水里，充分摇晃，使之完全溶解，待水温凉到40度以下时(切忌用40度以上的热水洗涤)，浸泡汗渍斑斑的衣服即可，连洗衣粉也可不用，照样洗得干干净净。
食盐:在1000毫升清水中加一两（50克）食盐就够了，让食盐水先把汗渍中的蛋白质溶解去除，然后用清水把衣服上的盐水漂洗干净，再用洗衣粉等彻底洗涤汗渍中可能存在的油脂和污垢微粒。
污鸡净:细心到一些生活用品店铺寻找，很便宜，1元一包左右。
井水发黄是什么原因？
井水在现在城市生已经不多了，但是在农村一些地方都还是在用井水。但是有的井水会发黄。致使井水会发黄的原因非常的多，例如水利有泥沙会使井水变黄，夏天的暴雨和爆发的山洪的山洪，也会让井水变黄，或者是井水里有很多的悬浮物。再就是井的深浅度也有关系。
因地层中铁锰金属离子比较多，导致水中铁锰离子的含量也比较多，而通常这类铁锰离子都是以二价离子形式存在，被抽出来之后跟空气中的氧气结合变成三价或四价离子而发黄。大多数井水发黄都是铁锰离子超标引起的，那么井水发黄怎么处理，井水发黄怎么办呢。
首先我们来分析铁锰超标的特征
井水中铁离子超标特征：
1. 从井中抽上的井水清澈无比但搁置几个小时或是1天后变成浅黄色，颜色深浅视铁离子含量多少；
2. 搁置几天后，水底出现黄色固体物，容器壁染成黄色；
3. 用这样的水烧开之后，水也会变成微黄色，同样颜色深浅视铁离子含量多少；
4. 水面上可能会漂浮一层油膜；
5. 刚开始抽上来的井水，闻之可能会有一股铁腥味。
井水中锰离子超标特征：
锰离子的染色能力比较弱，如果水中铁离子超标通常会看不出锰离子的染色效果，如果仅仅是锰离子超标，可能会将容器染成黑色并会有脱层的现象，如果洗 衣则会使衣物颜色变暗。
我们已经知道井水发黄的原因了，接下来要处理了。我们可以通过加入适量的食用级白矾，充分搅拌均匀，放置三十分钟或是一个小时，再将形成的絮状物过 滤就可以了，不过这类方法使用不方便，并非长久之计。为此，广州晨兴环保科技有限公司(简称：晨兴环保)是一家专业从事解决井水发黄怎么处理、井水发黄过滤器等现象的水处理厂家为我们提供了解决方案，同时晨兴环保
还专业研发生产中水回用设备、地下水处理设备、 软化水处理设备等水处理设备。
井水发黄处理工艺：
1.将井水抽入曝气装置；
2.曝气装置利用将空气中的氧气与含铁锰离子的井水混合；
3.经曝气的井水通过除铁锰过滤器；
4.经过除铁锰过滤器的井水再通过石英砂过滤器、活性炭过滤器、精密过滤器等；
脸色很黄是什么原因
正常情况下人们的脸色应该是细腻红润有光泽的，健康的皮肤能让人看起来容光焕发，但是有些人经常脸色暗黄，这让整个人都看起来没有气色，颓疲不堪。脸色发黄有很多种引起原因，有的人经常熬夜导致身体内器官得不到充分的休息造成脸色发黄，还有的人身体里缺乏营养让脸色变黄，今天小编就带大家探讨一下脸色发黄的真正原因。
第一：长时间熬夜
随着夜生活的不断丰富，很多女孩子到了晚上十二点都没有进入梦乡，不是在和朋友一起玩耍，那就是在玩电脑。由于熬夜，导致脸色变得暗黄是常见的原因。熬夜会导致身体的肌肤不能够获得足够的休息时间以及恢复时间，这样毒素就会在身体中不断的堆积让皮肤越来越不健康，这就容易出现暗黄的情况。
想要解决这种糟糕的情况，那么每天一定要保障充足的睡眠时间，建议在每天晚上十一点之前必须进入睡眠状态，这样才能够令皮肤中的细胞获得充分的休息，肌肤的状态才会越来越好。
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第二：不注意保养
想要拥有好肌肤，那么日常的保养是非常有必要的。平时一些卸妆不彻底或者是日常保养不够等等，这些都会导致我们的皮肤加速衰老，出现一大堆的皮肤毛病，肌肤一天天的变得松弛，同时脸色也一天比一天暗黄。工作压力的不断加大，心情不好，这些皮肤问题也会越来越严重。所以说，在日常生活中，一定要学会放松自己，并且注意日常保养。
日常保养对于女性来说非常的重要，这不仅能够令肌肤越来越好，同时也是一种很好的减压方式。除了每天都需要进行基本的护肤步骤，偶尔的时候也可以奖励自己一个SpA，做运动也是一种很好的放松心情以及护肤的手段。
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第三：皮肤天生遗传
有一些人的肤色是天生遗传的，例如父母的肤色就是偏黄，那么孩子的肤色也不能够白到哪里去。这个时候，只要身体健康就好了，事实上并没有其他的有效方法。
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第四：肝病所导致的皮肤暗黄
专家告诉我们，如果身体患有肝病，那么肝脏的功能就会受到损伤，这样体内的胆红素就会进入血液之中，导致脸色以及皮肤发黄。这个时候不仅仅是脸色发黄，同时皮肤也会变得粗糙起来，脸部还会出现蜘蛛痣。导致脸色暗黄的肝病有很多种，例如乙肝、甲肝还有脂肪干以及酒精肝等等。
如果身体出现了这种疾病，那么应该立即到医院接受检查以及治疗。脸色暗黄是肝病病人最为直接以及典型的症状。所以出现这些症状的时候应该及时的到医院进行检查，这样能够有效的避免病情加重。
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第五：衰老导致皮肤暗黄
随着年龄的不断增加，我们的皮肤也会越来越衰老。皮肤表面的肌肤会出现老化甚至是坏死的情况，长年累月的堆积在皮肤的表面，这就出现了脸色暗黄的情况了。
衰老是每个人都不能够避免的问题，随着年岁的增加，细胞就会逐渐的失去活力，慢慢的老化。这是不可避免的生命特征，我们能够做的仅仅就是想办法来进行延缓衰老。
日常生活中，一定要做好防晒工作，同时多吃一些能够给皮肤补充胶原蛋白的食物，例如软骨以及猪蹄等等。除此之外，也可以直接购买含有胶原蛋白的保健品，这样效果也很好。另外，每天还需要多喝水，给我们的细胞补充足够的水分。
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第六：压力过大导致脸色暗黄
无论是生活中的压力还是工作中的压力，这都会导致我们的心情变得焦躁起来，这样对于皮肤也会造成影响，不仅仅皮肤变得暗黄，同时脸色也会变得暗淡无光。
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第七：抽烟导致肤色暗黄
专家告诉我们，烟草中含有的毒素尼古丁进入身体之后会导致血液的流通出现问题，这就导致脸色出现那暗黄的情况。所以，为了有一个白皙的皮肤赴，那么戒烟、戒咖啡是非常有必要的。
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第八：暴晒
如果皮肤长时间暴露在紫外线的照射之下，那么皮肤中就会长生黑黄色素，在这种色素的影响之下，皮肤就会变得暗黄了。想要做好美白工作，那么涂抹防晒霜是非常有必要的，无论是什么季节，出门最好都是涂抹上防晒霜。
眼晴发黄是什么原因
细心观察我们不难发生，生活中很多人眼睛都有发黄的情况，而眼睛发黄看似只是影响面部美感的现象，但实际上它可能是在警告着我们的身体已经出现了毛病，比如说疲劳，肝脏不好等，由于导致眼睛发黄的因素比较多，所以想要有针对性质量首先要掌握病因，那么眼晴发黄是什么原因呢？下面我们一起看看。
1.眼睛周围发黄，很有可能是由于肝脏疾病引起出现的黄疸。出现这种情况的话，患者是不能够忽视的，一定要及时去医院抽血检查。然后对患者进行肝功能检查。而且一定要记住空腹检查才行。
2 .眼睛周围发黄，还有可能是由于出现气血不足，脾虚造成的。平时的患者朋友一定要多注意休息，而且都应该吃一些补气血的食物。平时应该多补充适当的维生素。才能够有效的改善眼睛发黄。
3 .平时一定要注意保护好自己的眼睛，不要过度用眼睛眼睛如果经常的感觉到酸痛，一定要经常的让眼睛放松，可以适当的采用按摩的方法，能够缓解眼睛的紧张，能够消除，减轻局部的肿胀酸涩感。
4.出现眼珠发黄总之不是一种好的症状，需要注意起来，如果诊治是疾病的话要及时进行治疗，另外平时在饮食上药注意起来，多吃一些养肝的食物比如糯米、黑米、高梁、黍米等等
注意事项：
眼睛如果感觉到不舒适，一定要休息，而且不要经常地对着电脑。平时工作期间患者应该是长的，注意，劳逸结合，眼睛感觉到不舒适，一定要眺望远方，让眼睛能够有一个更加舒适的环境，而且要注意保持眼睛周围的卫生。经常注意这些事情对于眼睛保护是很有好处的了。
脸色特别黄是什么原因
很多女性都对自己脸部的肤色非常不满意，尤其是那些脸色发黄的女性。不止是女性，脸色暗沉发黄都会让大家显得没有精神，所以如果脸色发黄的话大家应该注意保养。除了可以使用一些保养皮肤的护肤品之外，还可以通过食物来调养。那么，脸色暗沉发黄的原因到底是什么呢？
一、贫血
大多数女性都会有贫血的现象，因为这个原因就有可能导致脸色出现暗黄没有光泽，所以根据贫血建议女生多吃点含铁的食物，比如：黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等，同时还可以吃一些补血的食物，例如：动物肝脏、红枣、瘦肉、桂圆、当归等。
1、红糖小米粥：小米暖胃，红糖跟红枣补血;先将小米泡上30分钟，红枣去核切碎备用;先用炖锅煮开水，然后放入小米，熬至小米开花，之后放入红枣，搅拌均匀之后继续熬，待红枣煮烂之后加入红糖就可以起锅了。
2、花生红枣养血汤：红枣、花生、木耳洗净，同放砂煲内，加清水适量，武火煮沸后，改用文火煲至花生熟烂，加入红糖再煲片刻，即可食用。
3、莲子桂圆汤：莲子、桂圆肉各30克，红枣20克，冰糖适量。将莲子泡发后去皮、心洗净，与洗净的桂圆肉、红枣一同放入砂锅中，加水适量煎煮至莲子酥烂，加冰糖调味。睡前饮汤吃莲子、红枣、桂圆肉，每周服食1-2次。此方具有补心血、健脾胃的功效，适用于贫血乏力、神经衰弱、心悸怔忡、健忘、睡眠不安等病症。
4、枸杞红枣煲鸡蛋：枸杞克，红枣10枚，鸡蛋2个，同煮，蛋熟后去壳再煮10分钟。吃蛋饮汤，每天或隔天1次。有补虚劳，益气血，健脾胃等功效。可治疗贫血症，还可用于体质虚弱、头晕眼花、健忘失眠、视力减退等病症的调理。
二、脾虚
面色萎黄，多是脾虚气血运行不畅;若是面目尿俱黄，则多是黄疸，黄疸又分阳黄与阴黄，鲜艳为阳黄，是湿热熏蒸，晦暗如烟熏为阴黄，是寒湿凝滞;若表现为黄胖，则是脾虚失运，导致水液内停。
1、八宝粥：莲子、芡实、薏苡仁、山药、桂圆、红枣、白扁豆各5克、粳米l00克，煮粥食用。能益气养血，健脾强身，适用于体虚乏力、食少纳呆、气血亏虚。
2、山药薏苡仁粥：山药50克，薏苡仁15克，粳米100克，煮粥食用。能补气健脾胃，止泻，适用于脾胃虚弱所致食欲不振、脘腹胀满、大便溏泄。
三、生活作息乱
生活作息不正常，导致的身体出现代谢混乱，排毒不干净，从而导致的脸色暗黄，在这个问题上面，我们能过做的就只能是改变自己的作息时间，早点休息，同时多喝水，让身体的代谢功能可以更好地让身体运转，让身体处在一个更好的健康状态之下。
四、运动量不够
我想现在很多女孩子都是不爱运动的，因为坚持不了，总感觉太累，所以运动量不够，其实太久没有运动的话会让身体处在一个呆滞的状态下，身体内的毒素排不出来，毒素在身体能积聚过多，从而导致了身体的暗黄状态呈现在表面;在这个问题上面我们应该要多运动，晚上饭后半小时可以来一个慢跑，或者饭后，散步也是一个不错的选择，反正就是让自己动起来，不要在一个呆滞的状态下面一直待下去，这样不单只脸色不会好看，同时身体也会垮掉。
五、卸妆不彻底
女孩子天生都爱美，化妆是再正常不过的一件事了，所以卸妆就变得格外重要，假如在一天的带妆状态下面回家没有好好卸妆的话，脸上的皮肤会承受不住就会出现各种各样的问题，脸色暗黄，没有光泽，同时黑头粉刺等也会随之即来;所以想要在脸蛋上面保持迷人的光彩，还是坚持好好卸妆吧，以按摩打圈的方式完全卸下妆容最好。
六、护肤不到位
护肤没有做好也会导致肌肤的暗黄状态，肌肤在干涸或者营养不良的状态下面就会导致肌肤暗黄没有光泽，我们平时除了把肌肤清洁之后还是要好好地护肤，保湿水、乳是必备的，还有保湿面霜，一个星期坚持敷两到三次的面膜，同时记得用按摩精油每天给你的脸部肌肤按摩，这样才会更好地让你脸上的肌肤把毒素排出来，脸色更加地白皙有光泽。
七、角质层太厚
脸上的角质层过厚的话也会导致你的脸色看上去没有光泽，同时出现暗黄的程度，所以一个星期一次去角质是必不可少的。
中医告诉我们，身体中出现的大部分毛病都是由于没有做好保暖工作造成的。特别是现在春寒的时候，女性朋友要注意保暖工作，避免手冷;腹泻的患者最好在肚脐的地方进行有效的保暖。日常要少吃一些生冷的果蔬或者饮品，可以多喝一些姜茶。
脸色黑青是什么原因
脸色黑青是一种非常不正常的现象，一般来说都会给人体健康带来很大的威胁。正常情况下，人们的脸色都会比较红润，也就是充满血色，然而一旦人们的器官患有疾病的话，脸色就会出现明显的异常，脸色黑青就是其中比较常见的一种。那么，脸色黑青的话到底是什么原因呢？
脸色发青是怎么回事
在中医五行理论中，青色面孔表明可能肝胆系统出了问题。
第一个原因是在办公室最多见的是生气、愤怒，就像各种文学作品中描述的“某某人被气得脸色铁青”，无论是宣泄出来的愤怒，还是窝在肚子里生闷气，都会刺激肝胆，造成面色发青。
第二个主要原因是，肝胆疾病的损害，包括过量饮酒，这些因素使得肝的功能下降，不仅面色发青发暗，还会出现厌食油腻的情况。
第三个常见原因就是，受凉后引发的疼痛，包括周身关节的酸痛和躯干内脏的绞痛，这些疼痛令人寝食难安，面色当然是不堪入目了。
青色是肝胆之色，肝胆排毒不畅，脸色自然发青;而且肝毒不能及时排出，会阻碍气的运行，肝气郁结，黄褐斑就会爬上脸庞，情绪也会低落。
养肝的最佳方法
1、每天给肝脏10分钟
研究显示，每天运动10分钟，就能保证肝脏在最好状态下工作。
瑜伽是顶级的排毒运动，跟着光盘，睡前在床上练习10分钟最简单不过了;你可以抽空按压太冲穴，可促进肝脏排毒，太冲穴位于足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中，用拇指按揉5-10分钟即可。
2、好情绪有助肝排毒
酒精、暴饮暴食、吃得过于油腻等饮食习惯都会使肝脏变得很“脏”，自然要尽量避免;中医认为，肝喜疏恶郁，最简单的排毒方法当属在精神上保持舒畅，不要暴怒和抑郁，维持其正常的疏泄功能。
肝气郁结、两肋胀痛的女性，可用玫瑰花泡水代茶饮。
3、柠檬、枸杞茶最养肝
青色食物可以疏肝、解郁，促进毒素的排泄，比如柠檬，可将新鲜柠檬切片泡水喝;枸杞也有很好的保护肝脏的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性，可以用枸杞加菊花泡水喝。
另外，白薯、玉米、海带、苹果、牛奶、洋葱、冬瓜，是爱肝食物前七名，多吃也有助肝脏排毒。
脸色发黑是什么原因 这些导致脸色不好
想要让我们知道一个人的身体情况，那么首先需要去注意的就是脸色了，如果一个人的脸色不健康，那么就容易出现脸色发黑的情况了，那么是什么情况导致的脸色发黑呢，这是很多人都不清楚的了，下面就让我们一起来看看吧。
肾虚
正常的脸色一般都是比较红润的，如果脸色发黑，肯定是不正常的，一般脸色发黑可能就是肾虚导致的，平时的时候多吃一些补肾的食物是可以调理身体，是脸色红润的如韭菜、猪肝等等都是可以的。
脾寒
一般脾胃虚寒也是很容易导致脸色发黄的，这个也是脸色不好的表现之一，这个时候可以通过食疗的方法调理身体的如山药，这对于我们的影响是非常大的了，如果我们不能解决掉脾寒的问题，那么就会导致出现脸色发黑的情况了，这对于我们的影响是非常大的了，是大家在生活中需要尽量避免的情况了哦。
火气重
有的人体质比较寒冷，有的人火气比较重，一般火气重脸色会发青的，对身体也是有影响的。因此为了身体健康着想可以适当的吃一些下火的食物如蘑菇、柿子、凉茶等。
贫血
脸色苍白四肢无力是比较常见的，这个很多都是贫血造成的，因此可以多吃一些红枣或者是木耳这些都是补血的食物。这些食物是非常好的了，如果我们经常吃这样的食物，那么就可以更好的保护身体的健康了，是我们不能错过的哦。
脸色不好的原因也是有很多的，因此如果出现上述的情况我们要及时的到医院查明原因，然后及时的调理身体，把危害降低到最低。另外平时的时候也要养成良好的生活习惯，适当的锻炼身体，提高身体的免疫力也是可以预防疾病的发生的。
通过了上面的介绍之后，大家对于脸色发黑的情况就有更多的了解了吧，可以发现脸色发黑是在生活中很常见的了，我们如果想要让身体健康，那么就要重视起来，对于脸色发黑的情况要及时的解决掉，这样才可以让我们更健康。
白带发黄什么原因
二、白带发黄吃什么好三、白带发黄要注意什么
白带发黄什么原因
1、白带发黄什么原因
女性白带出现乳白或者是淡黄色,量多脓性,闻起来有异味,还常常伴有腹痛,通常是由慢性子宫颈炎、子宫颈内膜炎引起。
白带黄色或者黄绿色,稀薄有泡沫状或者出现米泔水样,颜色灰白,白带还带有臭味,通常是由阴道滴虫所致。
若白带出现带血,常常见于子宫颈息肉、或由宫内节育器引起的副反应、重度慢性宫颈炎等等。
当女性患上输卵管癌时,由于肿瘤会刺激输卵管上皮渗液和病变组织坏死,会导致白带呈间歇性,白带会一阵一阵的从阴道流出来,会绵绵不断的。
2、白带发黄如何检查
2.1、微生物检查
通过会检查真菌、滴虫、淋病奈瑟菌等项目,如果检查发现有相应的微生物,则在结果上表示是“+,没有就是”-。
2.2、线索细胞
线索细胞是细菌性阴道病的最敏感最特异的指征,临床医生根据胺试验阳性及有线索细胞即可做出细菌性阴道病的诊断。
2.3、阴道pH值
正常阴道pH值在4-4.5之间,呈弱酸性,可有效防止致病菌在阴道内繁殖,起到一定的自净作用。当患有滴虫性或细菌性阴道炎时白带的pH值通常会上升,pH值多数在5～6。而患有念珠菌性阴道炎pH值可以在此范围内。
3、白带发黄如何治疗
由慢性宫颈炎或霉菌性阴道炎等引起的白带发黄伴有异味或成乳白、脓性,并伴有腹痛的情况下可选用保妇康栓或是是妇科千金片等治疗,保妇康栓主要成分为莪术油(含20多种化学成份)和冰片等,具有行气破瘀,生肌止痛的功效,主要用于湿热瘀滞所致的带下病,如霉菌性阴道炎、混合性阴道炎、宫颈糜烂等。
由阿米巴原虫感染后所致白带变黄呈带血的浆液或粘性分泌物时的治疗原则以全身治疗为主结合局部处理常用药物有:
卡巴砷每次0.25g每日2次10天为1疗程;
灭滴灵200～400mg每日3次10～14天为1疗程;
鸦胆子对急性阿米巴有效也可用于慢性患者及带菌者口服鸦胆子仁10～15粒每日3次7天为1疗程局部治疗:可将上述药物制成溶液作阴道冲洗或制成粉剂及栓剂置入阴道每日1次共7～10天为1疗程。
白带发黄吃什么好
宜多吃具有健脾祛湿作用的食物,如山药、扁豆、莲子、白果、薏米、蚕豆、绿豆、黑木耳、豇豆、核桃仁、淡菜、芹菜、龟肉、猪肚、乌骨鸡、芡实。
宜补充营养,增强体质,多吃牛奶、鸡蛋、豆浆、瘦肉、动物内脏等。
黄带、血性白带为湿热,宜多喝汤水、饮食清淡,多吃新鲜蔬菜:芹菜、菊花脑、冬瓜、苋菜、西瓜、马兰头、绿豆、赤小豆、荸荠、紫菜、马齿苋、蚕豆花、绿豆、木耳、鲜藕等。
忌煎炒、油炸类燥热性食物。
忌葱、蒜、姜、辣椒、酒等刺激性食物。
忌肥甘厚味及甜腻食品,如肥肉、海腥、糯米滋粑等,以免留湿生痰。
白带发黄要注意什么
1、注意个人卫生
女人白带发黄主要是平时不注意卫生引起的,要注意正确护理私处,如果出现分泌物较多的情况,可以用温开水清洗,保持私处的清洁卫生,能有效减少分泌物的刺激,并且可以避免妇科炎症的发病,能有效避免白带发黄。
2、注意日常饮食
日常饮食要以清淡的食物为主,少吃辛辣油腻的食物,不要吃刺激性较强的食物,控制盐和糖的摄入量,女人经常吃甜食会降低机体免疫力,会增加患妇科病的风险,经常吃甜食对女人身体非常不利。 注意加强锻炼 女人平时久坐不活动会影响身体健康,容易导致妇科病发病,加强身体锻炼能够提高人体的抗病能力,可以排除人体内的有害物质,根据身体状况选择合适的运动方式,可以有效避免妇科病的发病。
女人脸色暗黄吃什么好？
“黄脸婆”这词对于一个女人来说是致命的，它不仅意味着你的皮肤已濒临“崩溃”，而且也给你的青春打下重重的休止符号。所以，一个女人特别是对于肤色天生偏黄的亚洲女人来说，要抓住青春首先要解决面部“暗黄”。
面色暗黄吃什么来改善呢? 气血充盈则脸色红润，神采焕发，气不足则肤色没有光华，血不足则肤色失去红润，脾胃不好则不能特别好的消化吸收及运输营养物质，机体没有足够的营养物质滋养，肤色也会变得晦暗无光。
所以宜多食健脾宜胃、补气、补血及气血双补的食物。
营养原则
一、营养原则 气血双补需以食用补血、补气的食物、药物慢慢调养，切不可超之过急。 气血双补的食物既能补血，又可补气。常用的食物有猪肉、牛肉、鸡肉和猪肚等，常与之相配伍的中药有党参、熟地、当归、黄芪等。
药物调理需在中医指导下服用。
1.宜多吃具有补血、补气作用的食物。
2.宜多食性平、味甘的温热食物。
3.宜多吃营养丰富、容易消化的平补类食物。
4.适当多吃点含有很多的“造血原料”的优质蛋白质、叶酸、必须的微量元素(铁、铜等)、维B12等营养食物。
5.蔬菜中铁的含量较低，吸收差，然而新鲜绿色蔬菜中含有很多的叶酸。叶酸参与血色素的生成，叶酸缺乏可造成大细胞贫血，也可造成混合性贫血。因而亦要多吃蔬菜。
二、适宜食物
1.蔬菜的选择： 补气的可选择山药、马铃薯、香菇、胡萝卜、南瓜、冬笋、扁豆等B族维他命丰富的食物;补血的黑木耳、发菜、黄花菜、藕、地耳、菠菜和胡萝卜等含有非常丰富的粘多糖、叶酸、生物碱的食物。
2.肉蛋奶的选择： 鸡肉、鲢鱼、章鱼、兔肉、狗肉、鲳鱼、牛肉、猪肚、野鸡、鹅肉、驴肉、刀鱼、鹌鹑和青鱼等硫胺素、核黄素、尼克酸丰富的食物有助于补气;猪肉、鳜鱼、章鱼、猪血、牛肉、海鳗、鸭血、带鱼、牛肝、蛤肉、羊肉、猪肝、乌贼、黄鱼、鲳鱼、甲鱼、海参、鳝鱼和羊肝等含有大量的蛋白、生物碱的食物则有益于补血。
3.水果的选择： 栗子、大枣、椰子、榛子、莲子等微量元素丰富的食物对于补气有特殊功效;桑椹、荔枝、松子、大枣、龙眼肉、樱桃、葡萄干和花生等叶酸、烟酸、黄酮类丰富的食物则利于补血。
4.主食及豆类的选择： 选择粳米、小米、糯米、黄米、大麦、莜麦等矿物质丰富的食物可补气;紫米、黑米等高铁、粘多糖丰富的食物补血效果佳。
饮食禁忌 忌烟酒及辛辣刺激食物，食物以温和细软为补，忌食生冷寒凉之物;同时少食烧烤、烟熏类食物。
男人头发黄是什么原因
男性的头发影响着自己的形象，一头乌黑精干的头发更能体现出男人的精神气质。但有些男性对于自己的头发很苦恼。因为自己的头发总是发黄，看上去给人的感觉很不舒服，即使使用染色剂或者护发素效果也并不好。但其实头发黄的原因有很多，需要具体分析。那么，男人头发发黄是什么原因呢？
头发黄的主要病因有：甲状腺功能低下；高度营养不良；重度缺铁性贫血和大病初愈等，导致机体内黑色素减少，使乌黑头发的基本物质缺乏，黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色。另外，经常烫发、用碱水或洗衣粉洗发，也会使头发受损发黄。下面是针对几种病因所致的黄发采取的饮食疗法。
(1)营养不良性黄发：主要是高度营养不良引起的，应注意调配饮食，改善机体的营养状态。鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的动物蛋白和植物蛋白外，还含有构成头发主要成分的胱氨酸及半胱氨酸，是养发护的最佳食品。?
(2)酸性体质黄发：与血液中酸性毒素增多，也与过度劳累及过食甜食、脂肪有关。应多食海带、鱼、鲜奶、豆类、蘑菇等。此外，多食用新鲜蔬菜、水果，如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等有利于中和体内酸性毒素，改善发黄状态。
(3)缺铜性黄发：在头发生成黑色素过程中缺乏一种重要的含有铜的“酪氨酸酶”。体内铜缺乏会影响这种酶的活性，使头发变黄。含铜元素丰富的食物有动物肝脏、西红柿、土豆、芹菜、水果等。
(4)辐射性黄发：长期受射线辐射，如从事电脑、雷达以及X光等工作而出现头发发黄，应注意补充富含维生素A的食物，如猪肝、蛋黄、奶类、胡萝卜等；多吃能抗辐射的食品，如紫菜、高蛋白食品以及多饮绿茶。
(5)功能性黄发：主要原因是精神创伤、劳累、季节性内分泌失调、药物和化学物品刺激等导致机体内黑色素原和黑色素细胞生成障碍。此种黄发要多食海鱼、黑芝麻、苜蓿菜等。苜蓿中的有效成分能复制黑色素细胞，有再生黑色素的功能；黑芝麻能生化黑色素原；海鱼中的烟酸可扩张毛细血管，增强微循环，使气血畅达，消除黑色素生成障碍，使头发祛黄健美。
(6)病原性黄发：因患有某些疾病，如缺铁性贫血和大病初愈时，都能使头发由黑变黄。此种情况应多吃黑豆、核桃仁、小茴香等。黑豆中含有黑色素生成物，有促生黑色素的作用。小茴香中的茴香醚有助于将黑色素原转变为黑色素细胞，从而使头发变黑亮泽。
还有洗头要视个人卫生情况及习惯来决定．当然洗头太过频繁肯定对头发是有伤害的！
舌苔发黄是什么原因 怎样缓解
生活中有些人经常会有舌苔发黄的症状，那么舌苔发黄是怎么回事?舌苔发黄的症状有哪些?舌苔发黄有什么危害吗?你了不了解吗?下面我们就来看看舌头发黄的原因及治疗方法吧。
舌苔发黄是什么原因
1、消化道功能紊乱：这是引起舌苔发黄的常见原因。常见于结肠炎，习惯性便秘，消化不良等胃肠道功能紊乱患者，与厌食、厌油、恶心、呕吐等症状一同出现，而慢性肝炎患者基本都伴有不同程度的消化道症状，都是舌苔发黄的原因。
2、肝炎导致：肝炎啊之类的疾病会导致我们的肝脏受损，造成了很多不好的，肝脏的解毒功能减弱就是之一，然后我们就会有舌苔发黄的症状。
3、高温发热：人体在温度升高时体液消耗较多，唾液分泌减少，口腔干燥等使炎症渗出物和微生物更易在舌上停留、增殖，导致舌苔发黄。
4、体内肝火、胃火旺盛，内热等都引起的上火也会导致舌苔黄：症状表现为面红目赤、牙痛肿胀、舌苔发黄、尿少便干、烦躁易怒等。舌苔发黄主要是热症所致，热度越盛，颜色越深，深黄热重，浅黄热轻。假如舌苔由黄转白说明是外邪入侵所致热症。上火舌苔发黄要留意饮食平淡，多喝水，不要多吃油腻、辛辣等不好消化的东西，留意休息，不要熬夜，一般都可自行恢复。
舌苔黄的基本症状
1、苔质的厚薄，以见底和不见底为标准。透过苔质能见到舌体，称之薄苔，否则为厚苔。黄色是表明体内有热，中医上以为舌苔是胃气夹食品之气上潮于舌头所成。
2、舌苔厚，有口气，一般说明胃有点小问题。如果目前没有其他不舒适的感觉，可先从饮食起居调养入手。维持生活规律，情志舒爽愉快，吃轻易消化的食品，多吃蔬菜，水果，少吃肥腻，油炸食品，最好不饮酒，不吸烟。
3、除了望舌苔外，建议看看自己舌质，可以和嘴唇对比，如果是偏红，就是属热，偏淡多属脾虚，偏暗就有可能是血瘀了。
4、舌苔厚，黄还要看看会不会腻，中医讲的“腻”就比如是东西“油”的感觉，如果有那说明是体内有湿热，须要化湿清热。
5、单纯舌苔厚黄，黄说明体内有热，建议晚上食品吃平常点，偏凉一点，不饮酒，自身能较快调理过来，由于舌苔有时和天气也有相关关系，夏天暑湿胜，舌苔易厚，这些如果没有格外不适，可以在日常生活中有意识的吃些化痰清热的东西，如：薏苡仁，莲子，芡实，茯苓，陈皮等等，均有一定疗效。
舌苔发黄怎么缓解
1、多喝水，少吃辛辣食物，加强体育锻炼。然后外部记得每天清理舌苔。
白带是检测女性私处健康的晴雨表，正常的白带是无色略有腥味的，那么白带异常怎么办?白带异常性状该如何判断呢?白带异常我们要怎样去治疗它呢? 下面就像大家介绍一下这方面的小知识，一定要认真的阅读哦。
白带异常的症状
1.泡沫状白带
如果您在公共浴池洗澡，或使用过公用的浴巾、浴盆后，出现灰白或灰黄色泡沫状白带，且有酸臭味，应想到是否传染上了滴虫性阴道炎。
2.豆腐渣样白带
多为霉菌性阴道炎特有，外阴和阴道壁常覆盖一层白膜状物，擦出后露出红肿黏膜面，易感染霉菌，常伴有外阴瘙痒及烧灼样疼痛感。特别是糖尿病人或孕妇，更应想到这一点，因为孕妇和糖尿病人体质差，免疫力低下，容易引起霉菌感染。
3.无色透明黏性白带
颜色透明，就相当于没有颜色的那种，除白带多，没有其他的症状，多是慢性宫颈炎。
4.血性白带
即白带中混有血液，出现此白带应警惕恶性肿瘤的可能，如宫颈癌、宫体癌、阴道肿瘤等。有些良性病变也可出现此白带，如老年性阴道炎、子宫颈糜烂等。
5.黄色白带
大多为细菌感染引起，淋球菌、结核菌等都可能成为病因，梅毒螺旋体也会引起阴道的化脓性感染，当患者从阴道排出大量有特殊味的白带时，应怀疑是否有异物存在于阴道内，从而引起白带增多，严重感染。
白带异常的原因
1、有异物进入了生殖器官阴道内有纱布、卫生棉塞、月经栓等。
2、滴虫感染这种感染易造成白带增多，还会伴有恶臭，同时还会发生阴道的瘙痒。
3、白色念珠菌感染后引起白带增多白色念球菌具有两个特点：第一是生命力非常顽强。第二是喜欢潮湿，孕妇、糖尿病患者、喜欢穿紧身衣裤的女性较易受感染，而且受感染后也不容易治愈。
4、病原体感染使用污染的卫生用品，使病原体由阴道口进入生殖道，发生感染，白带增多。有些种类的病原菌进入女性的生殖系统，可能感染生殖道，从而造成白带分泌增。
5、萎缩性阴道炎有少部分女性因患病而除了两侧的卵巢或更年期提早发生以及更年期后的妇女，由于体内逐渐缺乏雌激素，致使阴道壁会渐渐变得脆弱而容易受到细菌感染而发生炎症，导致白带增多。
6、大量使用清洗液女性频繁地冲洗阴道，特别是用洗液，乳酸杆菌就会减少，这样会破坏阴道内的微生态平衡，造成菌群失调。因为女性的阴道有自洁作用，女性的阴道上皮细胞内含有丰富的糖原，而正常妇女的阴道中寄生着一种叫阴道乳酸杆菌的细菌，它能使这些糖原分解为单糖，再分解成乳酸，使阴道内环境呈酸性，pH值保持在4～5。那些宜于在碱性环境中生长的病原体因此会受到抑制，这就是阴道的自净作用。
2、准备好牙刷、软刷、盐水、漱口水、毛巾等，最好准备热毛巾和热水。如图这样才属于正常舌苔。3、用软刷或者牙刷轻轻的刷舌面，注意不要太用力，这样反复几次后用自来水或者盐水漱口冲干净。
4、简单清理一遍后，用牙刷轻轻涂刷舌面，记住一定要轻轻的涂刷，切记不能用硬东西使劲刮除舌苔。
5、清理后记得反复用自来水冲刷自己的嘴巴，当然顺带了要刷刷牙，最后用漱口水彻底漱口。
舌苔厚黄吃什么好
1、西兰花：它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力，有助于保持皮肤弹性。
2、胡萝卜：胡萝卜有助于维持皮肤细胞组织的正常机能，减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。
3、牛奶：它是皮肤在晚上最喜爱的食物，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功能。
4、大豆：含有丰富的维生素E，不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老，还能防止色素沉着。
5、猕猴桃：富含维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑。
6、西红柿：含有番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤组织细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。
7、蜂蜜:含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，常吃可使皮肤红润细嫩、有光泽。
8、肉皮 :富含胶原蛋白和弹性蛋白，能使细胞变得丰满，减少皱纹，增强皮肤弹性。
结语：其实在我们的生活中的很多小病都很容易被大家忽略。比如说我们的舌苔，它也会生病，舌苔发黄就是其中一种表现。所以我们要掌握一些能应对这种病症的方法。通过以上的介绍，相信大家也有所了解了。
