白带带血是怎么回事
脉道养生是怎么回事。
天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。社会的发展让更多人注意到了养生这个话题，不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。如何避免关于养生保健的误区呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“白带带血是怎么回事”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
白带带血是怎么回事
1、白带带血是怎么回事
外阴阴道念珠菌病:白带呈奶酪或豆腐渣样,小阴唇内侧及阴道粘膜红肿并附有白色伪膜,去除该膜后基地部出现糜烂或浅表溃疡,严重者小阴唇可高度水肿,外阴明显瘙痒,部分患者排尿时有烧灼感伴尿频、尿痛及性交痛,也有少部分患者无明显自觉症状,白带真菌镜检找到孢子及假菌丝即可确诊。
阴道毛滴虫病:白带异常为黄绿色或乳白色泡沫状白带,有臭味,自觉外阴、阴道剧痒,有蚁走感,间有烧灼及疼痛感,排尿困难、尿频、尿急、尿痛,阴道及宫颈粘膜呈草莓状外观。白带直接镜检(湿片法、悬滴法)或培养找到阴道毛滴虫即可确诊。
女阴尖锐湿疣:外阴、宫颈及阴道壁起乳头状、菜花状或鸡冠状赘生物,大多患者无任何自觉症状,仅少部分患者白带异常伴外阴瘙痒,偶有性交后出血,常合并有淋病、非淋菌性尿道炎等性病,依据临床表现,醋酸白试验阳性,结合病理可确诊。
2、白带带血怎么检查ys630.COM
线索细胞检查:是检查细菌性阴道病的方法。pH值检查:正常女性阴道呈弱酸性,可以起到防止致病菌繁殖的作用。一旦女性出现细菌性感染时其pH值将会升高。胺试验:对女性的白带进行胺试验,如果反应为阳性,可以做出细菌性阴道炎的判断。霉菌与滴虫的检查:如果检查单上有“+”,表明已经感染滴虫或霉菌。阴道清洁度检查:阴道清洁度的检查,一般分为四度。Ⅰ～Ⅱ度属正常,Ⅲ～Ⅳ度为异常白带。
3、白带带血怎么鉴别诊断
白带带血、月经量增多,经期延长但周期正常。可能是子宫肌瘤、子宫肌腺症、功血,此外上避孕环者也有可能经量增多。月经周期不规则的白带带血。常为功血,但应先排除子宫内膜癌。长期持续白带带血。多为生殖器官恶性肿瘤,如子宫颈癌、子宫内膜癌等。停经后白带带血。育龄妇女多考虑与妊娠有关的疾病,如流产、宫外孕、葡萄胎等;绝经后妇女则多有恶性肿瘤的可能。
白带异常的危害是什么
1、妇科炎症
白带异常的主要危害是存在妇科炎症的可能。比如白带量增多,呈豆腐渣样白带,色黄且臭,并伴有外阴瘙痒症状,可能与霉菌性阴道炎有关。再比如白带量增多,呈泡沫状,颜色发黄,甚至出现黄绿色脓性白带,伴有臭味以及外阴瘙痒症状,那么,很可能与滴虫性阴道炎有关。此外,像盆腔炎、宫颈炎、子宫内膜炎、子宫内膜异位症、输卵管炎等妇科炎症,也会存在白带异常的情况。
2、危害健康
白带异常多半和妇科炎症有关,如果女性朋友不重视这种情况,且不及时去医院治疗的话,是会危害女性健康的,且危害较大。情况严重的,甚至会导致女性不孕的情况发生。
3、影响性生活
出现白带异常的情况,在很大程度上说明女性朋友的存在着妇科方面的炎症,这对性生活会造成一定的影响,比如会出现接触性出血、性交痛、阴道干涩等情况,大大降低性生活质量,与此同时,还会影响夫妻之间的感情。
白带异常的预防方法
1、外阴部和腋下一样,都是容易流汗的部位,最好每天洗澡,尤其运动出汗后更要立刻冲洗;选择吸汗的棉质内裤,避免闷热不透气的衣物如牛仔裤,保持阴部的乾爽最重要。
2、时下流行的丁字裤虽然性感,但不易吸汗,又容易造成磨擦破皮,易使细菌有入侵的机会,最好少穿。
3、尽量少用卫生护垫,如果分泌物多,易使裤底湿湿的,不妨经常更换内裤。
4、如厕后,卫生纸应由前往后擦,而非由后往前,以免卫生纸先碰触肛门,可能将过多细菌带到阴道口。
5、性行为也会增加感染的机会,行房前应清洗外阴部,行房后应以凯格尔运动(腹部用力、骨盆收缩)把精液排出,因为精液为碱性,会改变阴道酸碱值,想受孕的人也可采用此法,因精子跑得快,不受影响,或使用保险套,避免精液射入。
扩展阅读
治疗白带带血的方法
治疗白带带血的方法
1、治疗白带带血的方法之西药治疗
如果是妇科疾病导致的白带带血,建议先查明病因,再通过西药积极治疗原发病,必要时可采取手术治疗,从而解决白带带血问题。如果是内分泌原因导致的白带带血,可以通过服用相关的激素类药物来调理,从而将内分泌水平恢复正常。
2、治疗白带带血的方法之中药治疗
中药治疗白带带血也具有较为明显的效果。比如使用麻根兰煎水,然后坚持每天清洗患处,直至白带正常。除此之外,也可以服用一些中成药来治疗白带带血。需要注意的是,要在医生的指导下服用相关中药,以免药不对症而加重病情。
3、治疗白带带血的方法之一般治疗
首先,患者要积极治疗,如果是因为妇科疾病而引起的白带带血,就要先治疗妇科疾病,要保持卫生,平时少吃辛辣刺激的食物,贴身衣物一天一换,不能与其他衣物混洗,避免感染。
4、治疗白带带血的方法之饮食调理
先准备好新鲜的马齿苋,清洗干净之后放在碗中,用棒来捣烂,留下大概六十毫升的汁液。接着拿出两个生鸡蛋,打碎之后将蛋黄去掉,将蛋白和马齿苋的汁液混合到一起,用刚刚烧开的水来充。白带带血的女性需要每天服用一次,一般情况下,连续服用一个星期就能够起到良好的治疗功效。不过,这个方法只适合湿热型的带下疾病,脾胃较虚的女性不要服用。
白带有血丝的原因
1、子宫颈癌
夫妻生活后有少量出血或阴道分泌物增多。
2、老年性阴道炎
临床表现阴道分泌物增多呈淡黄色,严重的可有血样脓性白带。
3、宫颈息肉
宫颈息肉是慢性宫颈炎表现的一种,主要症状是白带发黄、白带异味、白带带血等。
4、急性阴道炎
主要症状是白带增多,呈黄水样或脓性,有臭味,感染严重时,可出现点滴阴道流血。
5、排卵期出血
月经中期出血(白带带血),是指两次正常月经之间的少量出血,可伴有不同程度的小腹痛。
6、子宫内膜癌
临床表现为不规则出血,出血量时多时少,未绝经妇女可能月经量多持续时间延长,绝经后妇女出现绝经后出血。
7、重度宫颈糜烂
如果女性患上了重度宫颈糜烂的话,则主要症状就是白带增多、颜色发黄并且粘稠带有臭味,而且还伴有瘙痒的情况。而在进行夫妻生活的时候则会出血,痛经以及腰骶酸痛。
预防白带异常的方法
1、定期检查
女性即使没有任何不适也应该定期检查,最好每年至少做一次全面的妇科体检。
2、保证营养
坚持锻炼,增强体质,睡眠充足、饮食合理、营养均衡,多进食富含维生素的食品。
3、注意性生活卫生
白带异常的防治首先应节制房事,男女双方应该注意性生活卫生,尤其要注意月经期、妊娠期和产褥期的卫生,平时应保持阴部的清洁。
4、在医生指导下用药
白带异常一定在医生指导下用药,用药不对症,可能反而加重病情。治疗要坚持疗程,以防复发。及时就医,如果出现任何情况的白带增多或其他不适,立即去医院诊治。
5、平日不用卫生护垫
有些女性朋友担心白带弄脏内裤或懒得洗内裤,平日总是用卫生护垫,这种做法是不可取的。不是月经期,尽量不要用卫生护垫,应每天晚上用清水洗净外阴,更换内裤。另外,也不要用各种药液清洗阴道,这样做反而会破坏阴道的内环境,以致发生阴道炎。
白带黄是怎么回事
白带黄是怎么回事
1、正常的白带是什么样的
正常的白带由阴道粘膜渗出物、宫颈分泌物还有子宫内膜分泌物组合而成,没有异味,个体的排出量不相同,主要会受到雌激素和生殖器充血影响。
2、白带黄是怎么回事
白带为乳白或淡黄,量多有臭味,还经常腹痛的话那就是因为慢性子宫颈炎或子宫颈内膜炎了。而白带黄白,多且粘稠,有时也会比较稀薄,为乳白色,类似豆渣的话就是由于霉菌感染引起的。
女性出现子宫颈癌、阴道癌及子宫体癌后,分泌的白带会变成和淘米水相似,浑浊有恶臭,有时还会带点血液,而且量多。异物进入生殖器官。阴道内出现纱布、卫生棉塞或者月经栓等也会刺激生殖器官,导致白带增多。
3、白带发黄是什么原因
白带发黄分为生理性白带发黄和病理性白带发黄两类。白带发黄是什么原因?白带发黄的原因有:
3.1、上火:经常熬夜、喝水少、喜食香辣等不良习惯容易让女性发生上火现象。身体上火就可能导致白带发黄。
3.2、脾胃虚热:脾胃虚热的女性容易出现白带发黄。女性可以通过调理脾胃来缓解症状。
3.3、着装不当:长时间穿紧身尼龙裤可能会导致会阴湿度及温度增高,促进霉菌生长繁殖,影响白带,出现白带发黄的症状。
3.4、阴道炎:
滴虫性阴道炎:滴虫性阴道炎是妇科常见病,主要表现为白带增多,呈黄绿色泡沫状。
霉菌性阴道炎:这种炎症由白色念球菌感染所致,主要症状为白带增多及外阴瘙痒。
老年性阴道炎:多见于绝经多年的老年妇女,典型的白带呈淡黄色水样或脓性。
3.5、宫颈糜烂:轻度宫颈糜烂通常会发生白带增多,颜色发黄,粘稠有异味等现象。
女性白带异常应该如何饮食比较好
1、女性白带异常宜补充营养,增强体质,多吃牛奶、鸡蛋、豆浆、瘦肉、动物内脏等。
2、白带异常的饮食中宜多吃具有健脾祛湿作用的食物,如山药、扁豆、莲子、白果、薏米、蚕豆、绿豆、黑木耳、豇豆、核桃仁、淡菜、芹菜、龟肉、猪肚、乌骨鸡、芡实。
3、黄带、血性白带为湿热,宜多喝汤水、饮食清淡,多吃新鲜蔬菜:芹菜、菊花脑、冬瓜、苋菜、西瓜、马兰头、绿豆、赤小豆、荸荠、紫菜、马齿苋、蚕豆花、绿豆、木耳、鲜藕等。
4、女性白带异常要忌煎炒、油炸类燥热性食物。
5、女性白带异常应该忌葱、蒜、姜、辣椒、酒等刺激性食物。
6、另外白带异常的饮食里忌肥甘厚味及甜腻食品,如肥肉、海腥、糯米滋粑等,以免留湿生痰。
白带黄的食疗方
1、参苓白果粥
食材:党参、茯苓各20g,白果仁15g,大米60g,红糖适量。
做法:先将党参、茯苓冲洗干净,放锅中加适量水煎煮30分钟,去渣流质;再将白果仁、大米淘洗干净,放上述药汁中,用大火煮沸后,改用小火熬粥,熬至粥稠白果仁熟透时,加入红糖煮化即可。
功效:白果治疗白带过多;党参、茯苓健脾益气,祛湿止带,适用于白带多而且发黄的患者。
2、猪肉墨鱼山药汤
食材:墨鱼100g,猪瘦肉200g,淮山药10g,莲子4g,调味料适量。
做法:将墨鱼、猪瘦肉洗净切块;将墨鱼猪瘦肉、淮山药、莲子一起放入砂锅中大火煮沸,转小火煮30分钟,加调味料适量。
功效:本品有消炎补虚的功效,用于阴道炎引起的白带多而且发黄的病症。
3、乌鸡归芪汤
食材:乌鸡1只,黄芪15g,当归、茯苓各10g,调味料适量。
做法:将乌鸡处理、洗净;黄芪、当归、茯苓放入鸡腹内;再将鸡放在砂锅内,加适量水、大火煮沸,小火煮至肉烂熟;去药渣,加盐、味精适量,吃肉喝汤。
功效:此食疗方有补益气血的作用,黄芪性微温,味甘,补中益气,体质虚弱,气血下陷本楼带下者宜食之;当归补血活血;茯苓健脾历史;乌鸡味甘性平,骈文,益五脏,补虚损,强筋骨,活血脉,为补虚之佳品,对于白带多而且发黄的患者有一定的疗效。
白带发黄是怎么回事
二、白带发黄如何饮食三、白带发黄要注意什么
白带发黄是怎么回事
1、白带发黄是怎么回事呢
1.1、黄水样白带,多由于病变组织坏死所致,常见于粘膜下子宫肌瘤、子宫颈癌、输卵管癌等。
1.2、霉菌性阴道炎为常见的阴道炎之一,常由白色念球菌感染所致,多见于孕妇及糖尿病病人,长期应用广谱抗生素者可使阴道正常菌群失调,利于霉菌生长繁殖而易患本病,服用皮质类激素、免疫抑制药及自身免疫疾病患者易患本病,维生素B6缺乏、慢性消耗性疾病患者易出现白带发黄;
1.3、滴虫性阴道炎是最常见的阴道炎,由阴道毛滴虫感染引起,阴道毛滴虫是一种厌氧寄生原虫,常寄生于泌尿生殖道,女性主要存在于阴道,亦有存在于尿道、尿道旁腺、膀胱等部位,男性常寄生于尿道、前列腺等部位。
2、白带发黄怎么办
当女性出现了白带异常,这很可能是妇科疾病,建议广大的女性朋友能到医院查明原因,进行治疗,在平常生活中要注意给人卫生,也要讲究性生活卫生,外阴部要做到勤清。内裤勤换洗,避免引发感染。为了预防白带异常发黄,女性朋友应该做好以下几点。
女性要注意平常阴道的清洗,最好是用清水清洗,不要使用清洁剂或者是消毒药水清洁阴道,这会导致过度的刷洗,很容易造成阴道损伤,反而会造成白带异常。
在饮食方面要注意,少吃刺激辛辣的食物,健康饮食这对于预防白带异常是很有帮助的,所以女性朋友在平时要远离这些刺激性食物,应该多吃些含有蛋白质和维生素以及矿物质的食物,多吃水果和多喝水,对预防白带异常是很有帮助的。
3、白带发黄怎么治疗
3.1、炎症引发的白带发黄
由慢性宫颈炎或霉菌性阴道炎等引起的白带发黄伴有异味或成乳白、脓性,并伴有腹痛的情况下可选用保妇康栓或是是妇科千金片等治疗,保妇康栓主要成分为莪术油(含20多种化学成份)和冰片等,具有行气破瘀,生肌止痛的功效,主要用于湿热瘀滞所致的带下病,如霉菌性阴道炎、混合性阴道炎、宫颈糜烂等。
3.2、阿米巴原虫所致的白带发黄
由阿米巴原虫感染后所致白带变黄呈带血的浆液或粘性分泌物时的治疗原则以全身治疗为主结合局部处理常用药物有:
卡巴砷每次0.25g每日2次10天为1疗程;
灭滴灵200～400mg每日3次10～14天为1疗程。
3.3、霉菌感染的白带发黄
白带变黄白,多数质地粘稠,有时也可质地稀薄,典型的呈乳白色,像豆渣样,或像凝乳状白色的片状或块状,多数是因为霉菌感染所造成。此类情况一般采用高锰酸钾粉或保妇康栓。
白带发黄如何饮食
1、应该多食用一些益脾补肾和清热利湿的食物,如莲子、大枣、山药、薏苡仁、冬瓜仁等。平时多注意休息,多进行体育锻炼。
2、可任用扁豆、白果、蚕豆、绿豆、豇豆、黑木耳、胡桃肉、淡菜、龟肉、芹菜、芡实、荠菜、乌鸡、石榴皮、乌贼骨、鸡冠花、马齿苋、石榴、桂鱼、赤小豆等进行食疗。
3、忌辛辣食品。辛辣食品(辣椒、姜、葱、蒜等)多食易生燥热,使内脏热毒蕴结,出现牙龈肿痛,口舌生疮,小便短赤,肛门灼热,前后阴痒痛等症状,从而使本病症状加重。
4、忌海鲜发物。腥膻之品,如桂鱼、黄鱼、带鱼、黑鱼、虾、蟹等水产品可助长湿热,食后能使外阴瘙痒加重,不利于炎症的消退,故应忌食。
白带发黄要注意什么
1、切勿过度清洗阴道
在正常的情况下,我们的阴道会自己保持酸碱值的平衡,尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道,甚至过度刷洗,这样不仅可能破坏阴道环境的平衡,也有可能造成阴道伤害,所以平时只要以温水冲洗即可。
2、穿棉质通气的裤子
平时尽量穿棉质通风的内外裤,保持干爽,平时如果分泌物不多尽量不要用卫生护垫,如果使用就一定要勤更换,以免孳生细菌。
3、切勿滥用抗生素
使用抗生素一定要经过医师的同意与处方,因为抗生素虽然可以杀死细菌,却会助长霉菌的孳生,所以千万不要滥用抗生素。
4、心情应该保持愉快
保持心情愉快也是一种增进免疫力的好方法,另外平常的生活作息也要正常,这样才能让免疫系统正常运作。
白带褐色是怎么回事
二、如何预防白带褐色1. 预防白带褐色要生活要规律，避免过于劳累2. 预防白带褐色要适当运动3. 预防白带褐色要注意房事卫生4. 预防白带褐色要注意饮食5. 预防白带褐色要在医生指导下用药6. 预防白带褐色要少穿紧身裤三、白带褐色怎么治疗1. 白带褐色应及时去医院检查2. 白带褐色的药物治疗
白带褐色是怎么回事
1、白带褐色是宫颈炎的原因
分娩的裂伤或性激素的改变或者是性行为造成子宫颈发炎，都可能导致子宫颈糜烂而使白带褐色增多。常见的是慢性宫颈炎，如宫颈糜烂。宫颈糜烂是女性最为常见的宫颈炎，所以是最先考虑的因素。
2、白带褐色是感染的原因
女性如不注意经期卫生，使用污染的卫生用品等极易引起病原体感染，导致女性白带褐色的发生。常见的感染有滴虫性感染、霉菌感染、细菌感染、真菌感染等，而很多感染都会引起女性炎症的发生，如外阴炎与阴道炎。治疗各种菌体因素引起的炎症，应注意夫妻同治，防止交叉感染。
3、白带褐色是排卵期出血的原因
排卵期白带褐色通常是排卵期出血的关系。排卵期白带褐色是由于成熟的卵泡破裂排卵后，雌激素水平急骤下降明显，不能维持子宫内膜生长，引起子宫内膜表层局部溃破、脱落，从而发生突破性少量出血，随着卵巢黄体的形成，分泌出足量的雌、孕激素，使溃破的子宫内膜表层迅速修复而出血停止，或者可能是排卵期，成熟的卵泡分泌较多的雌激素，导致子宫内膜充血引起红细胞漏出。出现这种现象女性不必太过担心，出血持续大概两三天即可消失。需要警惕的是，排卵期出血也可能是其他妇科病引起的。如果发现排卵期出血过长，久久不能恢复，那么就应该考虑是否是宫颈糜烂、子宫息肉、宫颈癌等宫颈疾病的关系。
如何预防白带褐色
1、预防白带褐色要生活要规律，避免过于劳累
熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调，同时也可能会影响白带。保持有规律的生活作息习惯，白带和月经也就能逐渐恢复正常。
2、预防白带褐色要适当运动
多做骨盆运动，下腹部的运动可以有效改善子宫的血液循环，对于女性经期的顺畅、痛经或是排卵的正常与否都很有帮助，有效预防白带褐色症状的发生。
3、预防白带褐色要注意房事卫生
男女双方应该注意性生活卫生，尤其要注意月经期、妊娠期和产褥期的卫生。平时应保持阴部的清洁，不洗公共盆浴，患有足癣的妇女，洗脚与洗外阴的毛巾、盆要分开使用。
4、预防白带褐色要注意饮食
多吃含有铁和滋补性的食物。月经后白带褐色的女性要补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。少食辛辣和油腻生冷之品，宜多食用一些益脾补肾和清热利湿的食物，如莲子、大枣、山药、薏苡仁、冬瓜仁等。尽量少吃寒凉的食物，如雪梨、马蹄、柿子、田螺等。
5、预防白带褐色要在医生指导下用药
用药不对症，可能反而加重病情，因此出现白带异常时要在医生指导下用药。同时治疗要坚持疗程，以防复发。
6、预防白带褐色要少穿紧身裤
少穿紧身或贴身的裤子如牛仔裤等，亦要避免丁字裤。时下流行的丁字裤虽然性感，但不易吸汗，又容易造成磨擦破皮，易使细菌有入侵的机会，最好少穿。
白带褐色怎么治疗
1、白带褐色应及时去医院检查
白带呈褐色应提高警惕，如果妊娠期白带伴颜色变性、异味、且还有外阴瘙痒症状，应及时去医院做相关的白带常规检查，防止是阴道炎的可能，如果不及时治疗，会造成流产甚至不孕症。 专家指出，对孕妇来说，在怀孕初期，最危险的事情莫过于宫外孕与流产，而发生这两种情况时孕妇都会发生腹痛、阴道流血、白带异常等。白带呈黄褐色要考虑是由炎症引起的白带异常，在孕妇期间是很容易受到炎症感染的。建议女性最好去医院检查，及时治疗，防止炎症加重对胎儿造成影响。
2、白带褐色的药物治疗
如果是生理性白带褐色，可以自行恢复，无需吃药治疗。如果是病理性白带褐色，则要根据实际病情进行对症用药，通常可以在医生的建议下适当服用妇科调经片、妇科千金胶囊等药物调理内分泌。如果是因为宫颈炎、宫颈糜烂、宫颈息肉、子宫内膜病变、阴道炎等疾病引起的白带褐色，则要对症治疗。如针对阴道炎等妇科炎症引起的白带褐色，需要服用一些消炎抗菌药物，如左氧氟沙星、头孢克洛片等。不管是何种疾病引起的白带褐色，女性朋友都要到医院进行检查，判断原因，在医生的指导下用药治疗，切勿自行购买药物耽误病情。
血凉是怎么回事
有些人一年四季手脚都是热的，尤其到了夏季的时候手脚热的不行，需要通过一些凉凉的东西来缓解，有的人则是没有一个时刻手脚是暖和的，就连夏季手脚都冰凉。这两种状况是完全相反的，都是因为血液问题导致的，血凉和血热能够让人们的感受明显不同。来了解下血凉是怎么回事吧。
一、概述
很高兴为你解答，现在好多女性都是有宫寒的症状、我很懒，不爱走动、平时逛个超市十分钟左右的路、我都想骑个电车代步，特别怕冷，一到秋冬季节，早早都穿上棉鞋，厚袜子，晚上睡觉盖上厚被子穿上袜子、还开着电褥子睡觉、也不感觉暖和，来月经吧，痛的下不了床。月经倒是还算正常、月经30天很准时，我以前一直以为我是宫寒、后来看了老中医他说我是属于血凉，血凉和宫寒有什么关系呢。
二、步骤/方法：
1、 老中医说血凉其实就是肾虚，血凉指得是因为肾虚引起气血不畅、血液循环的慢导致手脚四肢冰凉、痛经啊经色紫暗、月经天数不会延长太久，血凉是可以自我调节的，平时多锻炼身体，多吃些温热食物、可以调节我们的耐寒能力。
2、 而宫寒、是指的子宫受了寒气侵入，但又不单单指的子宫、还有子宫连带的附件，卵巢和输卵管等受寒气侵入，会引起我们女性月经不调啊、痛经手脚冰凉，症状跟血凉类似，宫寒需要调理，不然容易受孕的
3、 不管宫寒血凉平时都应该注意保暖，这个保暖并不单独说秋冬这些寒凉时节，女人的腰腹部位是很怕凉的，即便是夏天，也不建议女孩子穿低腰的裤子，特别是那种低到一抬胳膊就露肉的，还有脚踝及以下部位，都是要注意保暖的。
三、注意事项：
饮食上饮食上，要避免吃生冷食物，少吃白菜、白萝卜、绿茶等寒性的食物等，多吃些温阳的食物，例如羊肉、狗肉、韭菜、核桃、桂圆、枣、花生等。
