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很多坐办公室的女性朋友,通常一坐就是一个上午,常常在电脑辐射的夹击下,喝着咖,皮肤也变得越来越差。想要白皙水嫩的容颜真是不容易啊,这要靠你们平时是怎么保养的。其实,喝茶是可以美容的,特别是花茶,对女性有很大的好处。那么,喝什么茶可以养颜呢?下面为大家介绍几种茶,希望大家能够喜欢。
康乃馨:具有改善血液循环、促进新陈代谢、排除体内毒素、调节女性内分泌的功效,味道芬芳,有助驱除心烦气躁。
金银花茶:清热解毒、疏利咽喉,可治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
金银花:可治疗习惯性便秘用金银花、大黄,按照3∶1的用量,一并泡茶饮用,并以适量的蜂蜜调味。有清热解毒、润肠通便、瘦小腹的功效。
辛夷花:排毒养颜,消暑止咳,降压减肥,消炎 清热。
马鞭草:有强化肝脏的代谢功能,并具有松弛神经、帮助消化以及改善腹气的功效,可以治偏头疼,还有瘦身的功效。注意孕妇禁止食用。
洛神花:可解毒、利尿、去浮肿、促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪。科研人员还发现,饮用时加上玫瑰花,95%的人体重下降了1到3公斤。口感是酸的,泡出来的颜色红红的,十分漂亮,冷热饮用都很好。
甜菊叶:天然甜味剂,是瘦身的良伴,几乎没有卡路里,最适合想吃甜又怕胖的你。主要是和别的花草茶搭配起来饮用,充当甜味剂。
荷叶:自古以来瘦身的良药,可以清火、利尿、清脂、通便。
薄荷:好处多多,对肥胖、糖尿病等都有好处,当然还能清新口气,去油腻。薄荷干湿都能用。
喝什么茶可以养颜是很多女性都关注的话题,与咖啡相比,喝茶不仅能够提神醒脑,而且还可以美容,真是一举两得。但是,喝茶也不宜多喝,也要挑时段喝,盲目地想要喝茶来减肥美容的,要注意这一点。每个东西有利也有弊,我们要理性地喝茶。如果你爱喝茶,不妨在周末约上几个好友一起品茶。
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喝什么茶能养颜美容呢
有的人随着年龄的增长,容颜却没有太大的变化,这让许多人都会羡慕。其实只要学会养颜,都可以让自己的脸部年龄小于实际年龄,下面要介绍的,不是各种复杂的办法和手段,就是简单的喝茶,其实就有益于对美容养颜,这是很多人都想要知道的,下面就讲一讲喝什么茶能养颜美容。
大枣枸杞菊花茶。大枣具有祛斑美容的效果,还能够补血,而菊花又能够去火气,排除体内毒素,因此,取几粒大枣去核,然后撕碎,与甘菊花、枸杞一起放入杯中用热水冲泡。女孩子还可以根据自己的口味加入几颗冰糖,味道会更美好。
柠檬茶。用柠檬泡茶也是一款非常不错的美容养颜的作用,将干的或者湿的柠檬片与少许绿茶放在一起用开水冲泡即可,同样和大枣菊花茶一样,也可以放入几颗冰糖。柠檬茶中富含维生素C,能够让皮肤保持弹性,并且还能疏通肠道,不仅起到美容的效果,还能瘦身。
玫瑰花茶。玫瑰花是很好的美容养颜的茶类饮品,因为玫瑰花能起到活血化瘀、调和脏腑的作用,玫瑰花茶喝多了,也就可以让女人的脸色红润起来。每天取几颗干的玫瑰花骨朵直接用沸水冲泡,还可以加入冰糖或者是蜂蜜,能够让玫瑰花茶在香气扑鼻的情况下还变得非常甜蜜,但是玫瑰花千万不要和茶叶一块冲泡,会影响到玫瑰花的功效。
普洱茶。普洱茶也是一款女性选择美容的佳品,取少许的普洱茶用开水冲泡,不仅可以起到美容的效果,还能够瘦身减肥,平常的时候也可以多喝一些普洱茶。
看似普普通通的茶,原来会有这么大的好处,喜欢养颜的朋友,不要忘记还有这样一个途径。柠檬茶、玫瑰花茶、普洱茶,它们能够滋润皮肤,改善面色,是女性保养的佳品,长期饮用这些茶,一定对美容养颜具有很大的效果的,不信可以试一试呢。
喝什么茶可以润肺呢
不同的季节都会都不同的疾病高发期。在秋天,很多很都会口干舌燥,大便干黄,特别是小孩子,这是肺热的表现。想要治疗肺热,就要喝一些清热解毒的食物。其实,喝茶是治疗肺热的一个最直接的方法,花茶有很多种类,喝什么花茶可以润肺呢?下面介绍几种花茶给大家。希望你们会喜欢。
1、清燥润肺茶
做法:麦冬15g,沙参15g,杏仁10g,桑叶12g,百合20g,雪梨1个。头煎清水3碗煎至1碗;二煎清水2碗煎至半碗。
功效:养阴清燥、润肺止咳。适用于干咳、口干、咽燥、尿黄、便干等情况。
2、玉竹冰糖茶
做法:取玉竹15克,加冰糖适量,加入沸开水适量加盖浸泡15分钟,并用筷子和匀后再饮用。
功效:此茶有养阴生津、润喉益肺之功。
3、四宝茶
做法:麦冬10克、桔梗6克、金银花10克、木蝴蝶3克泡水。
功效:能清肺润喉,生津利咽。这类茶性质较为平和,没有明显副作用,在人群上没有绝对的禁忌。但如果发现明显过敏症状,应及时停用。
4、橄榄茶
做法:橄榄5~6枚,选个大、肉厚、灰绿无斑的,放杯内加冰糖少许,再用沸水泡焖片刻。
功效:有清肺生津、利咽消痛之功。
总之,花茶性凉,味甘,是治疗肺热的良药。看了上面介绍的花茶,相信你们都知道喝什么花茶可以润肺了。除此之外,你们还可以多喝一些润肺的汤或者甜品,多吃水果和蔬菜对身体总是有好处的。同时,平时要注意锻炼身体,提高身体素质,增强体质。这样,在秋天也能应对天气带来的不适感。
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