月经后几天是排卵期月经后几天是危险期
女性月经干净后养生。
“活动有方，五脏自和。”社会在发展，养生也逐渐成为很多人的关注焦点，健康离不开养生，积极的心理离不开养生。养生达人是如何进行四季养生的呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“月经后几天是排卵期月经后几天是危险期”，相信能对大家有所帮助。
月经后几天是排卵期?月经后几天是危险期?排卵期怎么算?这些问题不管是男生还是女生都很想知道吧，下面小编给大家一一科普一下这些健康知识，希望能对大家有所帮助。
什么是排卵期
排卵期通常是指女性在一个月经周期中比较容易受孕的时间。普遍接受的排卵期时间为排卵日当天加上排卵日的前5天和后4天的这一个时间段，一共有10天时间成为排卵期。
周期为28天女性排卵期
对于一个月经周期规律的女性来说，其排卵日期也较容易计算，如果长期月经周期为28天的女性来说，其排卵日通常在下次月经来临前的第14天时间，按正常行经时间5天计算，其排卵期是在月经结束后第四天即为排卵期的第一天。
月经周期短的女性排卵期
对于一个长期月经周期短于28天的女性，女入月经周期习惯为21天，那么其排卵日约在一个月经周期的第7天，对于此类的女性来说，月经刚结束就进入排卵期前的最小预留期时间范围内了，相对来说就没有有什么排卵期的安全期了，因为那怕月经刚完，也可能有怀孕危险。
月经周期长的女性排卵期
如果一个女性的月经周期长期稳定大于28天时间，比如月经周期为35天，那么其排卵日约在第21天(排卵日为下次月经来临前第14天，因此排卵日为35-14=21)，任按正常行经时间5天计算，其排卵期是在月经结束后第11天即为排卵期的第一天。
经期紊乱怎么算排卵期
对于月经时间没有规律的女性来讲，其月经后排卵期开始的时间久无法准确的进行计算了，但仍可根据其基础体温测定以及排卵试纸等方式来估算其排卵时间，进而判断其排卵期。
基础体温测量法
基础体温测量法能提示排卵已经发生，但不能预测排卵何时将发生。 基础体温是指每天清晨醒来不做任何运动测量出来的体温。正常妇女基础体温在月经周期中呈周期性变化，一般排卵发生在基础体温上升前或由低向高上升的过程中，排卵后基温的升高提示排卵已经发生。体温升高幅度一般为0.3℃～0.5℃。
排卵测试纸测算
通过专用的排卵试纸可以对排卵日期进行测算，一般可从月经第十天开始监测，一直测到排掉，在连续几天的检测过程中，应尽量采用每一天同一时间的尿样。通过试纸结果显示，若出现两条有色条带且检测线等于或深于对照线的显色，表明已出现LH峰值，表示将在24-48小时内排卵。
温馨小贴士
排卵期的具体时间并非是绝对的，每个人的排卵期都会因人而异，即使是月经周期十分规律的女性也有可能出现偶尔的提前或着推后排卵现象，因此，上述方法只能是对一个正常月经后几天是排卵期的大致推算方法。
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排卵期肚子疼是怎么回事?女人每个月除了要经历经期，还会经历一个排卵期，而且排卵期对女人来讲是一个非常特殊的时期，不同人不同体质她们出现的症状也是不一样的，但是会有极个别女性会出现排卵期肚子疼的情况发生，如果女人排卵期肚子疼怎么办?我来说下!
1、排卵期肚子疼怎么办之多休息
如果女性朋友出现排卵期肚子疼的情况，建议大家无需采用特殊的治疗方法，一般排卵期出现的肚子疼不会太长时间，所以女人如果有排卵期肚子疼的情况，建议不要太紧张，适当的放松心情卧床休息休息就行了。
2、排卵期肚子疼怎么办之避免剧烈运动
排卵期肚子疼的话女性除了要注意卧床休息之外还应该注意避免体力劳动哦,排卵期肚子疼期间最好是卧床休息尽量避免一些体力活和剧烈运动,以免加重排卵期肚子疼症状。
3、排卵期肚子疼怎么办之服用止痛药
排卵期肚子疼严重的话还可以借助止痛药来得到缓解,但是止痛药的话不宜长期服用哦,排卵期肚子疼如果有需要服用止痛药的话最好是在医生的指导下服用,以免影响女性身心健康。
4、排卵期肚子疼怎么办之注意饮食
可适当吃一些补血、益气的食物,常见的补血食物有动物内脏等。养成良好的饮食习惯,能减少排卵期腹痛的情况出现。
5、排卵期肚子疼怎么办之针灸
去医院进行针灸,这种适合平时调理月经使用的方法,也能帮助缓解排卵期腹痛。不过为了安全起见,最好是去正规的医院进行针灸,不要去小诊所。
6、排卵期肚子疼怎么办之热敷肚子
还可以采取热敷肚子的方式来缓解排卵痛,比如用热水袋敷肚子,或用热毛巾敷肚子,但温度不宜太高,以免腹部被烫伤。
7、排卵期肚子疼怎么办之避开同房
就算是在备孕,如果女性腹痛比较严重,也应该尽量选择其他时间进行同房,避免家中腹痛。
一部分的女性在两次月经的中间,这个时间恰好是排卵的前期的时间。下腹就会有疼痛的感觉,这个也叫中间痛。有科学研究表明,97%的人都有过这样的经历,就是可能正在排卵的过程当中。
排卵期肚子疼怎么办
还有就是一种叫排卵障碍,这是女性不孕的原因之一。大约有25~30%的人都正有这样疼痛的感觉。排卵障碍除了引起不孕之外,还能够导致月经失调、闭经、多毛、肥胖的等明显特征。如果长期不排卵就会导致性激素代谢混乱,这样子宫内膜过度增生导致子宫内膜癌或是乳腺癌的增生。
在少女或是育龄的妇女或是在两次月经期间,就相当于在排卵痛。如果在排卵的时候有较大的血管破裂出血的人,则可引起腹腔内大量出血和腹部剧痛。如果在医院没查出其他原因,只是排卵性腹痛,属正常生理现象。不必为此惊慌担忧,女性随着年龄的增加,多数女性人会逐渐适应。只是在排卵期内要注意休息,不做剧烈活动。
排卵期的症状
1、食欲下降
女性在排卵期里,食欲会有所下降,这是因为体内激素的影响,让排卵期的雌性动物将更多的注意力放在寻找异性交配上,从而更少关注寻找食物。
2、更富精力
精力旺盛是女性排卵期的症状之一,这也是遗传自人类的自然本能,女性会表现得更加有精神,更希望表现自我,吸引到异性。
3、体温升高
排卵期女性的体温会比平时有所升高,不过不过有测量基础体温,排卵期体温变化不明显,一般在0.5摄氏度左右波动。
4、排卵痛
有时只是隐隐约约的不适,也有极少数女性疼痛十分明显。这种痛被称为排卵痛,通常疼痛持续1~2天后消失。
5、白带增多
白带是女性的在排卵期的阴道分泌物,在排卵期,女性白带会有增多的症状。一般排卵期女性的白带,正常情况下是没有气味,是一种微酸性的粘稠物质,具有湿润阴道、排泄废物、抑制病原菌生长的作用,属于正常生理现象。
排卵期怎么算 排卵期自测方法及注意事项
小编为大家整理了排卵期怎么算 排卵期自测方法及注意事项，这些内容相信也会给你的养生带来一定的帮助，同时也会让你学会用正确的方式处理问题。这篇排卵期怎么算 排卵期自测方法及注意事项文章也是养生必备的小常识。
女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受精。男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。如果能在排卵期内性生活，将显著增加女性成功受孕的几率。那么排卵期自测方法有哪些呢?下面就跟小编一起来看看。
排卵自测方法
一、阿基诺法
阿基诺法也称数学公式法，即从月经周期的最后一天(也就是下次月经开始的第一天)往前推14至15天就是排卵日。如果下次月经来潮的那天为第N天，那么这次的排卵日就是第N-14天。虽然月经周期的长短每个人有所不同，即使同一个人各个周期长短也不尽相同，但大多数人黄体期的寿命是14天，这是恒定不变的，月经周期的变化是由于卵泡期不同造成的。所以我们可以用数学公式法简单预测排卵日。
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专家总结：这种排卵日的测试方法较少有人使用，但也有个别的女性朋友会选择此类方法，但大多数女性嫌过程比较繁琐复杂。
二、宫颈黏液法
宫颈黏液在整个月经周期中都会出现，而且它有着微妙的周期性变化。我们知道子宫颈的内膜腺细胞能分泌粘液，黏液的分泌量及其化学物理性质有明显的周期性变化。月经刚过，黏液分泌量也逐渐增加，并逐渐变得稀薄而透明，类似蛋清，在排卵前达到高峰，也可以这样说，黏液量最多的一天，排卵的概率最高。此时，用手指伸入阴道深处，沾一些从子宫颈流出的黏液，可以将黏液拉成细丝长达10厘米而不断。排卵后，在孕激素的作用下，黏液的分泌量显着减少，稠厚而浑浊，延展性差，拉丝时容易断裂。了解粘液的变化规律，若每晚对黏液状态进行观察并记录下来的话，你可以很容易找到自己的排卵日。
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专家总结：这种排卵日的测试方法有个别的女性朋友会使用，毕竟这个方法可以在女性洗澡、同房前、换衣服或上厕所的空当都可以做一下小小的测试。方法比较简单，而且易操作。
三、中间痛法
有的人在两次月经的中间，恰好相当于排卵前的时间里，下腹部有疼痛的感觉，称为中间痛或排卵痛。有专家曾调查，有97%的中间痛是在排卵前感觉到的，因此，如有中间痛，则可以认为24小时内将发生排卵。
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专家总结：这种排卵日的测试方法有女性朋友选择，因为在每次来完月经期间都会有轻微的小腹疼痛的感觉，如果仔细分辨，还是能够感觉到的，这个方法对有的人来说，可能是最简便易行的办法，缺点是有一小部分人没有中间痛，不能用此法。
四、基础体温法
所谓基础体温是指清晨醒来，身体保持安静，心情也处于平静状态时的体温。在月经周期中，基础体温呈周期性变化。在月经后及卵泡期基础体温较低，排卵后因卵巢有黄体形成，产生的孕酮作用于下丘脑体温调节中枢，使体温上升0.30.5℃，一直持续到经前12日或月经第一日，体温又降至原来水平。由于人的体温会因为一些原因而变化，所以在测定时，必须有正常的生活规律，每天的睡眠应保持在6小时以上，且每天测量时间要大致相同。
具体方法：每晚临睡前将温度计甩到刻度下，次日醒来，不活动不说话，拿起温度计，放在舌下，含测五分钟。应从月经的第一天(即经血来潮的那一天)开始测量。将逐日测量的体温记录下来做成一个基础体温表。也可以到医院购买一张专门的基础体温表格，按说明将体温一一标上。正常月经周期，将每日测得的基础体温画成连线则呈双相曲线。若无排卵，基础体温无上升改变而呈单相曲线。正常排卵妇女，体温升高后应持续1214日。这张表格作用可是不小。可以用来指导避孕与受孕，协助诊断妊娠，协助诊断月经失调。基础体温上升4日后可肯定已排卵，此时至月经来潮前的10日称安全期。基础体温上升前后2-3日是排卵期范围，易受孕称为易孕期。如果你掌握了这个规律，可以很好的指导避孕及受孕。
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专家总结：这种排卵日的测试方法有女性朋友选择，但这种方法太繁琐，要每天量体温、记录、对比，对于京城的白领一族不太实用，上班路途遥远，要早起挤公交，没有充裕的时间去量体温，也是一个不容忽视的原因，选择的人较少。
五、超声波检查法(阴道B超检测排卵)
目前国内各大医院使用阴式B超观察卵巢的大小，测定卵泡的大小，推定排卵期是什么时候。卵泡一般情况下约2-3毫米，接近排卵日时会逐渐增大，在排卵日的前2天可达到18毫米，排卵当天会增大至20毫米以上。观察日如果正好是排卵日，有时甚至可以在超声波上看到卵泡破裂。由此可见，利用阴式B超检测排卵是最直接、最准确的方法。首先，你可以利用月经周期法预测一个大致的排卵日期，在接近排卵日的某一天进行卵泡测定，观察卵泡大小，并求助于医生的指导。如果卵泡刚形成或还很小，可以每隔2天进行一次超声检查，监测卵泡增大速度，当卵泡接近成熟，大约有16毫米左右，可以每天都检测，甚至一天检查2次，直至卵泡成熟。待卵泡破裂排出卵子后，超声波可以在盆腔内发现少量积掖，证实排卵成功。如果能配合基础体温表，分泌物黏度测试及中期痛的方法，基本可以非常准确地判定排卵日，这样你的受孕几率会大大增加。
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专家总结：这种排卵日的测试方法比较准确，但是费用较高，而且比较麻烦，请假、算日子、挂号等一系列的事情，很难坚持下来去医院监测。
六、排卵试纸
测试原理：在女性每个月经周期，尿液中的黄体生成激素(LH)会在排卵前24-48小时内出现高峰值，使用排卵期试纸能较为准确地检测出LH的峰值水平。开始检测后应每天定时检测，当将要出现接近高峰值的颜色时，应每隔12小时测试一次直至检测出LH峰值。由于每一位女性的月经周期天数不同，在检测时可参考周期检测表。
使用方法：1、用洁净、干燥容器收集尿液，一定不可使用晨尿。(切记)2、收集尿液的最佳时间是早10点至晚8点。3、尽量采用每一天同一时刻的尿样。4、收集尿液前2小时内应减少水分摄入，因为稀释了的尿液样本会妨碍黄体生成激素(LH)高峰值的检测。5、持测试纸将有箭头标志线的一端浸入尿液中，约三秒钟表后取出平放，10-20分钟观察结果，结果以30分钟内阅读为准。液面不可超过MAX线。6、最好是在月经干净后的第3天开使测。要天天测。不能用晨尿测。一直到测到两条杠一样深或第二条杠比第一条杠还深，就说明您将在2448小时内排卵，在排卵前3天(精子等卵子)至排卵后3天(卵子等精子)内同房都有怀孕的可能。测到两条杠，就可以在排卵当天同房，然后隔一天再同房一次就可以。(因为精子能存活4872小时)
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专家总结：这种排卵日的测试方法有较多的女性朋友选择，测试准确率就有可能接近100%，而且费用也较低，是女性朋友较理想的选择方法。
排卵自测的工具
测量基础体温法需要使用体温计;
同时，也有自排卵试纸。排卵试纸则是通过检测黄体生成激素(LH)的峰值水平，来预知是否排卵。
排卵自测的注意事项
自测排卵期时，应注意：排卵期出血，即月经中期出血，是指两次正常量月经之间的少量出血，可伴有不同程度的小腹痛。
临床表现如下：
1、子宫出血。在有排卵的月经周期中，出现排卵期子宫出血，出血量少，有的仅为咖啡色分泌物，一般2-3天可自行停止，最长7天。
2、腹痛。周期性月经间期疼痛，可轻可重，一般持续几个小时，个别患者可持续2～3天。
3、不孕。可能因排卵期出血而中止性生活，错过受孕时机所致。注：一般无明显阳性体征。经诊断性刮宫，基础体温测定(基础体温呈双相，在低、高温转变时发生出血)，腹腔镜检查可确诊。如症状较轻无需治疗，出血量多或影响生育者可用药物治疗。
排卵期有什么症状
1、食欲下降：研究表明女性在排卵期的饭量是一个月经周期中最低的，专家指出这是人类的自然本能保留至今的结果排卵期的雌性动物会将更多的注意力放在寻找异性交配上，而不是寻找食物。
2、精力旺盛：这也是遗传自人类的自然本能，为了能够成功地吸引异性，排卵期的女性会变得神采奕奕，爱表现自己。
3、性欲高涨：总体来说，女性在排卵期的性欲会特别旺盛，这是女性希望怀孕的身体信号达到最高值的体现。
4、白带增多：白带增多白带是女性的在排卵期的阴道分泌物。正常女性的白带是一种无气味，微酸性的粘稠物，具有湿润阴道、排泄废物、抑制病原菌生长的作用，属于正常生理现象。
5、体温升高：在排卵期这段时间内，女性的体温会比以往有所升高，但由于体温受到外界的影响比较大，如果不依靠温度计，不对体温进行长期测量，一般并无法察觉到体温的变化。
6、排卵痛：有些女性在月经周期前14天左右，会出现一侧下腹轻微疼痛，有时只是隐隐约约的不适，也有极少数女性疼痛十分明显。通常疼痛持续12天后消失。这种痛被称为排卵痛。
7、排卵出血：部分女性在排卵的同时还有伴随出血。这是由于雌激素水平短暂下降，使子宫内膜失去激素的支持而出现部分子宫内膜脱落引起有规律性的阴道出血，也称为排卵期出血。
8、抵抗力下降：在排卵期，女性的阴道粘液会变得稀薄，这是为了让精子能更容易地通过从而增大受孕成功的机会，与此同时，女性的鼻腔粘液也会减少，这就增加了细菌侵入人体循环系统的机会。
排卵期怎么算 排卵期自测方法及注意事项的
白带来就是排卵期吗排卵期有什么症状
女性方面的健康一直需要格外注意，当你发现白带增多时，会不会觉得就是自己的排卵期来临了呢?或者说，白带的来临意味着大姨妈即将来临?
白带来了就是排卵期吗
白带来了并不代表着就是排卵期。排卵期白带症状与平时白带症状是一样的，只是会出现白带有点增多。排卵期时阴道分泌物量明显增多，并呈水样透明清亮，此时妇女会感到阴部潮湿滑溜，用手纸擦时会有鸡蛋清样的条状粘液。当女性出现这样的排卵期症状时，是女性最易受孕的时间，一般可持续2～3天。白带多有可能是排卵期，但也不能完全肯定。因为有些妇科病症发生的时候，也会出现白带多的现象。
女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。在一个月经周期中，白带并不是一成不变的。大多数时候，白带比较干、比较稠，也比较少。而在两次月经中间的某一天，白带又清、又亮、又多，像鸡蛋清，更像感冒时的清水样鼻涕，这天就是排卵期。这是由于排卵时产生了较高浓度的雌激素，作用于宫颈口的柱状上皮细胞，使它们分泌大量白带。
排卵期有什么症状
1、食欲下降：
研究表明女性在排卵期的饭量是一个月经周期中最低的，专家指出这是人类的自然本能保留至今的结果排卵期的雌性动物会将更多的注意力放在寻找异性交配上，而不是寻找食物。
2、精力旺盛：
这也是遗传自人类的自然本能，为了能够成功地吸引异性，排卵期的女性会变得神采奕奕，爱表现自己
3、性欲高涨：
总体来说，女性在排卵期的性欲会特别旺盛，这是女性希望怀孕的身体信号达到最高值的体现。
4、抵抗力下降：
在排卵期，女性的阴道粘液会变得稀薄，这是为了让精子能更容易地通过从而增大受孕成功的机会，与此同时，女性的鼻腔粘液也会减少，这就增加了细菌侵入人体循环系统的机会。
5、肛门坠胀或一侧下腹痛：
成熟的卵子从卵巢表面排出要冲破包裹卵子表面的一层薄膜的滤泡，滤泡内的少量液体就会流入盆腔的最低部位，女性会感到肛门有轻度下坠感，同时也有一侧下腹轻痛。
6、阴道分泌物增多：
女性排卵前阴道分泌物少、黏稠且不透明;随着排卵期的临近，阴道分泌物逐渐增多，呈稀薄乳白色;至排卵期分泌物量明显增多，并呈水样透明清亮，女性会感到阴部潮湿滑溜，用手纸擦时会有鸡蛋清样的条状黏液。女性这种阴道分泌物增多一般持续2-3天，是女性最易受孕的时间。
白带来了是不是月经快来了
月经多因素有关的环境。
心情，气候，用药，内分泌情况等引起月经不调的原因很多，如果检查没有器质性病变的，要考虑功能性子宫出血，是指内外生殖器无明显器质性病变，而由内分泌调节系统失调所引起的子宫异常出血。是月经失调中最常见的一种。你检查一下，明确病因在治疗。
与您内分泌也是有关系的，您还是需要注意饮食和生活习惯慢慢调养的，应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭，避免食用刺激性的食物和寒凉的食物。
女人排卵期怎么计算？排卵期的注意事项有哪些？
女性都会有一段时间的排卵期，而且多数女性排卵期都会有一些异常反应，不过都是因人而异。大家对排卵期有多少了解呢?女人排卵期怎么计算?排卵期注意事项又有哪些?
女人排卵期怎么计算?
从下次经期来时第1天起算,往前数两周或减去两周,就是个人的排卵日。而排卵日的前5后4加起来则称为排卵期,那时同房是最容易怀孕的。不过,此方法,不适合月经不规律的女性。还可以用专业的测纸来测试,因为,女性的体内有一种微量元素,可促成黄体生成激素,在月经中期时,LH激素会到达一个高峰,并在48小时候刺激激卵巢内成熟卵子的释放,所以此时在排卵期。
在推算时,可以根据基本体温来推算,因为,机体体温中枢对孕酮非常的敏感,只要到达了一定量,体温就会升高。另外,女性在排卵后,黄体会自动分泌孕酮,导致体温会上升0.6度左右,并持续12-16天。若无怀孕,黄体则会萎缩停止分泌孕酮,体温下降,回到基本线,月经来潮。
排卵期持续的天数
正常女性每个月经周期(通常是一个月)会排卵一次,排卵的那天就是排卵日,排卵日的前5天、排卵日的后4天,再加上排卵日当天,就是女性的排卵期了。所以,女性排卵期有10天。当一个生活节奏比较有规律的女性突然改变了自己的生活作息习惯,一旦身体没有及时做出调整,内分泌情况可能会受到影响,经期就有可能提前或者推迟,那么排卵期的长短就会随着经期的变化而有所起伏。因此,排卵期10天只是大概的时间范围,而实际上,女性排卵时间一般都是小于10天的。
排卵期的注意事项有哪些?
1、排卵期保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。
2、排卵期内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。
3、排卵期注意卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
以上就是关于女性排卵期计算方法以及注意事项的介绍，排卵期是女性的一个特殊时期，排卵期间女性一定要注意自己的情绪，内裤要时刻保持干净，以防感染，饮食上也要有讲究。
排卵期一般哪天排卵?
排卵期一般哪天排卵?大家都知道，女性在绝经期，每个月都会有一段时间的排卵期，一般女性在排卵期也是会感到异常的，不过这也是因人而异的，那么，排卵期一般哪天排卵?现在小编详细介绍。
1、排卵期一般哪天排卵
从下次经期来时第1天起算,往前数两周或减去两周,就是个人的排卵日。而排卵日的前5后4加起来则称为排卵期,那时同房是最容易怀孕的。不过,此方法,不适合月经不规律的女性。还可以用专业的测纸来测试,因为,女性的体内有一种微量元素,可促成黄体生成激素,在月经中期时,LH激素会到达一个高峰,并在48小时候刺激激卵巢内成熟卵子的释放,所以此时在排卵期。
在推算时,可以根据基本体温来推算,因为,机体体温中枢对孕酮非常的敏感,只要到达了一定量,体温就会升高。另外,女性在排卵后,黄体会自动分泌孕酮,导致体温会上升0.6度左右,并持续12-16天。若无怀孕,黄体则会萎缩停止分泌孕酮,体温下降,回到基本线,月经来潮。
排卵期一般哪天排卵
2、排卵期持续的天数
正常女性每个月经周期(通常是一个月)会排卵一次,排卵的那天就是排卵日,排卵日的前5天、排卵日的后4天,再加上排卵日当天,就是女性的排卵期了。所以,女性排卵期有10天。当一个生活节奏比较有规律的女性突然改变了自己的生活作息习惯,一旦身体没有及时做出调整,内分泌情况可能会受到影响,经期就有可能提前或者推迟,那么排卵期的长短就会随着经期的变化而有所起伏。因此,排卵期10天只是大概的时间范围,而实际上,女性排卵时间一般都是小于10天的。
3、排卵期有什么反应
食欲下降:女性在排卵期里,食欲会有所下降,有研究表明,排卵期是一个月经周期女性食量最低的时期。这是因为体内激素的影响,让排卵期的雌性动物将更多的注意力放在寻找异性交配上,从而更少关注寻找食物。精力旺盛是排卵期女性的另一个症状,这也是遗传自人类的自然本能,即为了能够成功地将异性吸引,从而女性会表现得更加有精神,更希望表现自我,吸引到异性。女性性欲会显得更加旺盛,白带增多,排卵痛等。
排卵期一般哪天排卵
排卵期注意事项
1、排卵期保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。
2、排卵期内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。
3、排卵期注意卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
排卵期一般哪天排卵
排卵期的饮食禁忌
1、在排卵期间是不能够吃三文鱼的,对于这种生鱼片是最好不要吃的,三文鱼的寄生虫还是存在的,影响排卵期的受孕。
2、冰淇淋在排卵期是一定不要吃得的,本身女性在日常生活中是最好不要吃多的,对于这种冷饮女性吃多了是很容易造成宫寒哦,同样是影响受孕。
3、啤酒女性排卵期最好是不要喝酒的,喝酒是很让可以让伤害卵子的,卵子收到伤害是很容易造成受孕不成功哦!
4、在排卵期尽量不要吃药，是药三分毒，要是在排卵期用药会引起孕宝宝健康问题的，这种说法不是百分之百,但是存在的概率还是有的。
