冬季脚冻疮怎么办
冬季泡脚养生。
“养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。”随着社会的进步，人们对养生这种件越来越关注，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。您是否正在关注四季养生呢？下面是小编为大家整理的“冬季脚冻疮怎么办”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
冬季脚冻疮怎么办
1、冬季脚冻疮怎么办
1.1、啤酒中含有维生B1、B6可以抗神经炎、皮肤炎,在温水中加入少量啤酒,将双脚浸泡20分钟,即可马上缓解冻疮带来的痛苦。
1.2、可以先用温水浸泡双脚,擦干后涂点清凉油,能够起到一定的止痒效果。
1.3、将山楂一枚置于火炉上烧熟变软,稍冷后搓成泥状涂患处,边涂边轻揉患处皮肤,直到楂泥变干,洗去楂泥即可。
1.4、用老樟树鲜叶和枝条适量,捣烂后入锅加水煎成浓汁,然后将冻疮患处浸泡10-20分钟,1-2次即痊愈。
1.5、可用十滴水涂抹患处,或者把生姜捣烂,放在适量的酒内浸几天,蘸酒搽冻疮部位。
2、冬天脚上长冻疮怎么回事
2.1、生冻疮与年龄有很大关系
根据研究发现,儿童以及少年非常容易发生冻疮,青壮年相对来说几率减少,老年人最不容易发生冻疮。这是因为儿童和少年接受寒冷刺激以后,皮下小血管收缩反应比中年人,特别是比老年人强得多。
在寒冷的刺激下,儿童少年的皮下血管发生痉挛性收缩,血液瘀滞,局部组织营养不良,容易发生损伤,而老年人的皮下小血管对寒冷的刺激则不敏感,所以不易生冻疮。
2.2、性别对生冻疮也有一定影响
同时,冻疮的发生几率也受性别的影响,青年和壮年妇女比同年龄的男子容易生冻疮,这是因为妇女皮肤对寒冷的抵抗力低。
体质强弱以及血液循环状况好坏,与发生冻疮也有密切关系。患心脏疾病、血管疾病和末梢血液循环机能差的人,局部皮肤对寒冷的适应性、耐受性和抵抗力差,经不起寒冷的刺激,容易发生冻疮。
3、冬天长冻疮的症状
主要发生在手足、耳廓、面颊等暴露部位,多呈对称性。轻者受冻部位先有寒冷感和针刺样疼痛,皮肤呈苍白、发凉,继则出现红肿硬结或斑块,理自觉灼痛、麻木、瘙痒;重者受冻部位皮肤呈灰白、暗红或紫色,并有大小不等的水疱或肿块,疼痛剧烈,或局部感觉消失。如果出现紫血疱,势将腐烂,溃后流脓、流水,甚至形成溃疡。严重的可导致肌肉、筋骨损伤。冻疮轻症一般经10天左右痊愈,愈后不留瘢痕。重症患者往往需经1~2个月,或气温转暖时方能痊愈。
冬季长冻疮的危害
1、冻疮刚开始发生时很难被发觉,等到觉得手脚等部位有瘙痒、肿胀感时,已经形成轻微冻疮。
2、若是忽视冻疮的危害,不及时进行有效的护理治疗,会加重冻疮程度,而且还很可能会延伸引发皮肤病,比如皮炎、湿疹等等,让人防不慎防。倘若进行有效及时的护理,加强宝宝易受冻部位的保暖措施,就很容易使冻疮部位转好、愈合。等冻疮的程度加重时,就不容易治疗了。
3、孩子身体的部分组织,在低于十摄氏度的温度下,很容易形成冻疮。最轻程度的冻疮,只是皮肤表层受损,易痊愈;最为严重的症状,受损的皮肤会变紫甚至变黑,痛感丧失,甚至会造成局部组织的坏死。
冬季如何预防冻疮
1、保暖
寒冷是冻疮产生的主要病因,想不被冻疮折磨,最重要的预防办法就是保暖,尤其要做好冻疮好发部位的保暖工作,出门的时候注意增添衣物,戴上手套、围巾和防风耳套,还要注意脚部的保暖,穿上加绒的棉鞋。
2、锻炼
冻疮虽然长在身体的局部位置,但它与身体的素质是分不开的,坚持体育锻炼时预防冻疮的好方法,因为锻炼可有效改善身体的血液循环,提高身体的抗寒能力和机体的免疫功能,避免冻疮有机可乘。
3、注意脚步的干爽
要预防脚趾长冻疮,就应该选择舒适合适的鞋子,尽量不要挑选尖头鞋,也不要将鞋带绑得过紧,以免影响脚部的血液循环。此外,还建议保持脚部的干爽,勤换鞋袜,避免潮湿。
延伸阅读
冬季脚反复冻疮怎么办
冬季脚反复冻疮怎么办
1、冬季脚反复冻疮怎么办
冬季预防冻疮主要是平时要注意保暖,鞋袜不能过紧,否则容易导致血循环不好。天气冷的时候应该多注意运动,保持手脚的温度,多揉搓促进血液循环,还有在手脚等容易发生冻疮的地方涂抹冻疮膏预防。饮食也有很大的关系,平时要注意多吃温热的食物,少吃一些生冷食物,避免受寒,注意保暖,多进行热敷和按摩。
冬季反复冻疮可利用凡士林外敷,除了外敷还得靠中药内服效果更显著。党参9克、黄芪15克、附子6克(先煎)桂枝9克、当归9克、丹参9克、陈皮6克、患部寒凉显著者加干姜6克,炙甘草6克;血瘀证显著者加桃仁红花各9克。
2、导致冻疮的病因有哪些
冻疮是因为皮肤耐寒性差,加上寒冷的侵袭,使末梢的皮肤血管收缩或发生痉挛,导致局部血液循环障碍,使得氧和营养不足而发生的组织损伤,阳气不足,外感寒湿之邪,使气血运行不畅,瘀血阻滞而发病。手脚和耳廓是人体血液循环的末梢部分,亦是冻疮的好发部位,深秋以后,气温突然降低,末梢血管内的血流也随即变得缓慢,当温度低于10摄氏度时,上述部位的皮下小动脉遇冷收缩,静脉回流不畅,从而发生冻疮。
3、冻疮的症状表现有哪些
冻疮常见表现为肿胀性紫红色斑块,局部的温度变低,按压时可褪色,压力除去后,红色逐渐恢复。如果病情严重的话,可出现水疱、大疱,后者破溃后形成糜烂、溃疡,溃疡,愈后留有色素沉着或萎缩性瘢痕。多见于儿童和末梢血运不良者,常反复发作。皮损好发于手、足、耳、面等暴露部位。冻疮典型皮损为局限性指盖、蚕豆大小、暗紫红色隆起水肿性斑块或硬结,境界不清,边缘鲜红色,中央青紫色,表面紧张光亮、触之冰凉、压之褪色、去压后恢复较慢。
冬季根治冻疮的小偏方
1、香蕉皮治冻疮用香蕉皮治疗冻疮非常有效,将新鲜的香蕉皮敷在冻疮表面,能减轻肿胀,简便易行。
2、芦荟治冻疮。芦荟治疗皮肤疾病的效果非常好,直接将新鲜的芦荟汁涂抹在冻疮表面即可。
3、茶叶包治冻疮,把茶叶包放在热水中浸泡15分钟,水变温后,将冻疮部位浸泡在茶水中,直到水温降至室温。茶水能减轻皮肤的疼痛感,有助于血液循环。
4、洋葱治冻疮。将洋葱捣成泥,放入冰箱冷藏,然后将其敷在冻疮上即可。
5、红辣椒或生姜水治冻疮。吃红辣椒或者每天喝200毫升的姜水,能促进血液循环,减轻冻疮感染引起的疼痛。
预防冻疮的方法有哪些
1、保暖法。冬季御寒是预防冻手的有效方法,尤其是在户外工作时,做好御寒的准备很重要,最好带手套并买袖子长一些的棉服,这样都会提高御寒的效果。
2、按摩法。手冻的原因跟血液循环有很密切的关系,冬季的活动量小,血液循环、新陈代谢减缓,手就容易被冻着甚至产生冻疮,经常揉搓、按摩手部,加速血液流动,这是预防冻手很好的方法。
3、水洗法。坚持用冷水洗手,用冷水摩擦手部,擦到发红为止,刺激手部,晚上临睡前用温水清洗手部,从而增加手部的耐寒力。
4、浸泡法。每晚临睡前取甘草粉0.5克至1克,置于温开水(水温40℃、1500毫升)搅匀,然后将手冻部位置于药水中,浸泡30分钟即可。每天2次,七天为一个疗程。
冬季脚容易冻疮怎么办
冬季脚容易冻疮怎么办
1、冬季脚容易冻疮怎么办
治疗冻疮的方法比较多,很多民间的一些土方法对于治疗冻疮有很好的效果,将一些新鲜的或者晒干的橘子皮用水煮开了之后,用来洗手可以有效的治疗手部出现冻疮的现象,效果还是比较明显的。
用冬天经过霜打之后的茄子秧煮水,基本上保持了一段时间之后用这种水来清洗冻疮的部位,这样反复清洗了几天之后,就会有效的治疗通常这个疾病,而且治疗效果比较好,避免出现第二年复发的现象。
2、长冻疮会有哪些前兆
局部发痒是长冻疮最直接的前兆,因为皮肤受到了严寒的刺激后,血管长时间收缩,导致血液不循环,打了温暖的环境下以后,血管遇热开始扩张,皮肤就会觉得痒痒的,而且是只有局部肌肤会有痒的感觉。
皮肤局部冰冷是冻疮前兆,皮下血管在冷空气下受到刺激收缩,这一块区域的皮肤内血液不循环,所以局部皮肤很难自己发热,因此在冻疮出现以前,这一块的肌肤总是很冰凉,因为血液流不到这块区域。
3、手上的冻疮疤痕如何消除
香蕉去冻疮疤法,大家平时可以买一些香蕉,然后每天碎一根香蕉,将香蕉泥涂抹在双手上,缠绕上保鲜膜,等30分钟后取下,洗干净手,正常上护手霜即可,一般1个月就能看到效果,效果也是非常好。
冬天预防冻疮的妙招
1、多用冷水洗脸
在天气转冷之前一定要坚持用冷水洗脸、洗手,洗后要及时擦干并涂抹护肤霜、药用甘油、凡士林软膏等。这样可以增加抗寒能力,减少冻疮的发生。
2、暴露部位涂抹护肤品
在寒冬季节,皮肤暴露处要多加保护,出门时应戴口罩、手套、防风耳罩等。潮湿可加速体内热量的散失,因此应经常保持服装、鞋袜干燥。易受冻部位可擦凡士林或其他油脂类护肤品,以保护皮肤,减少热量散失。当从户外回到户内时,受冻部位不宜立即烤火或用热水浸泡肢体,而应让肢体自然复温。
3、生姜涂搽皮肤
用新鲜的生姜片涂搽常发冻疮的皮肤,连搽数天,可防止冻疮再生;若冻疮已生,可用鲜姜汁加热熬成糊状,待凉后涂冻疮患处,每日两次,连涂三天,就会见效。
4、温差水泡法
取一盆15摄氏度的水和一盆45摄氏度的水,先把手脚浸泡在低温水中5分钟,然后再浸泡于高温水中,如此每天乾地3次,可以不可以锻炼血管的收缩和扩张功能,减少冻疮的发生。
引发冻疮的根本原因是什么
由于冻疮产生的最根本原因是人体皮肤血液的循环障碍导致组织损伤,那对于那些长时间处于湿冷环境,并且固定姿势、缺乏肢体运动的人来说,则比较容易“中招”冻疮。以农贸市场的卖鱼档主为例,每天长达10小时不间断地站立在鱼池旁边,双手不停地重复着“杀鱼”、“收钱”等动作,双脚穿着长筒水靴则长时间站立在湿润的地面上,只是在2、3米的空间里轻微走动。一个冬天过去,卖鱼档主双手只是皮肤破损比较严重,但是并未长冻疮,而双脚的脚趾却十只有八只长了冻疮,肿得最后连水靴都穿不进去。
同样的,对于户外站岗人员来说也如此,他们虽然穿着防寒大衣,全身上下捂得严严实实的,也都习惯了户外的寒冷。但是,他们也是“冻疮”的青睐者之一,因为他们的工作需要长时间的固定姿势的站立,一旦体质疲劳,加上足部血流不畅则非常容易惹上“冻疮”.
相对于儿童和少年来说,青壮年的耐寒能力应该更强,而受寒冷导致的冻疮机会也应该更少,但是事实上,不少年轻潮人一族女性还是“冻疮”的高发人群。究其原因,无不与她们的衣着习惯有这莫大的关系。
2020冬季脚反复冻疮怎么办
1、2020冬季脚反复冻疮怎么办
2020冬季预防冻疮主要是平时要注意保暖,鞋袜不能过紧,否则容易导致血循环不好。天气冷的时候应该多注意运动,保持手脚的温度,多揉搓促进血液循环,还有在手脚等容易发生冻疮的地方涂抹冻疮膏预防。饮食也有很大的关系,平时要注意多吃温热的食物,少吃一些生冷食物,避免受寒,注意保暖,多进行热敷和按摩。
2020冬季反复冻疮可利用凡士林外敷,除了外敷还得靠中药内服效果更显著。党参9克、黄芪15克、附子6克(先煎)桂枝9克、当归9克、丹参9克、陈皮6克、患部寒凉显著者加干姜6克,炙甘草6克;血瘀证显著者加桃仁红花各9克。
2、导致冻疮的病因有哪些
冻疮是因为皮肤耐寒性差,加上寒冷的侵袭,使末梢的皮肤血管收缩或发生痉挛,导致局部血液循环障碍,使得氧和营养不足而发生的组织损伤,阳气不足,外感寒湿之邪,使气血运行不畅,瘀血阻滞而发病。手脚和耳廓是人体血液循环的末梢部分,亦是冻疮的好发部位,深秋以后,气温突然降低,末梢血管内的血流也随即变得缓慢,当温度低于10摄氏度时,上述部位的皮下小动脉遇冷收缩,静脉回流不畅,从而发生冻疮。
3、冻疮的症状表现有哪些
冻疮常见表现为肿胀性紫红色斑块,局部的温度变低,按压时可褪色,压力除去后,红色逐渐恢复。如果病情严重的话,可出现水疱、大疱,后者破溃后形成糜烂、溃疡,溃疡,愈后留有色素沉着或萎缩性瘢痕。多见于儿童和末梢血运不良者,常反复发作。皮损好发于手、足、耳、面等暴露部位。冻疮典型皮损为局限性指盖、蚕豆大小、暗紫红色隆起水肿性斑块或硬结,境界不清,边缘鲜红色,中央青紫色,表面紧张光亮、触之冰凉、压之褪色、去压后恢复较慢。
2020冬季根治冻疮的小偏方
1、香蕉皮治冻疮用香蕉皮治疗冻疮非常有效,将新鲜的香蕉皮敷在冻疮表面,能减轻肿胀,简便易行。
2、芦荟治冻疮。芦荟治疗皮肤疾病的效果非常好,直接将新鲜的芦荟汁涂抹在冻疮表面即可。
3、茶叶包治冻疮,把茶叶包放在热水中浸泡15分钟,水变温后,将冻疮部位浸泡在茶水中,直到水温降至室温。茶水能减轻皮肤的疼痛感,有助于血液循环。
4、洋葱治冻疮。将洋葱捣成泥,放入冰箱冷藏,然后将其敷在冻疮上即可。
5、红辣椒或生姜水治冻疮。吃红辣椒或者每天喝200毫升的姜水,能促进血液循环,减轻冻疮感染引起的疼痛。
预防冻疮的方法有哪些
1、保暖法。2020冬季御寒是预防冻手的有效方法,尤其是在户外工作时,做好御寒的准备很重要,最好带手套并买袖子长一些的棉服,这样都会提高御寒的效果。
2、按摩法。手冻的原因跟血液循环有很密切的关系,2020冬季的活动量小,血液循环、新陈代谢减缓,手就容易被冻着甚至产生冻疮,经常揉搓、按摩手部,加速血液流动,这是预防冻手很好的方法。
3、水洗法。坚持用冷水洗手,用冷水摩擦手部,擦到发红为止,刺激手部,晚上临睡前用温水清洗手部,从而增加手部的耐寒力。
4、浸泡法。每晚临睡前取甘草粉0.5克至1克,置于温开水(水温40℃、1500毫升)搅匀,然后将手冻部位置于药水中,浸泡30分钟即可。每天2次,七天为一个疗程。
2020冬季脚容易冻疮怎么办
1、2020冬季脚容易冻疮怎么办
治疗冻疮的方法比较多,很多民间的一些土方法对于治疗冻疮有很好的效果,将一些新鲜的或者晒干的橘子皮用水煮开了之后,用来洗手可以有效的治疗手部出现冻疮的现象,效果还是比较明显的。
用冬天经过霜打之后的茄子秧煮水,基本上保持了一段时间之后用这种水来清洗冻疮的部位,这样反复清洗了几天之后,就会有效的治疗通常这个疾病,而且治疗效果比较好,避免出现第二年复发的现象。
2、长冻疮会有哪些前兆
局部发痒是长冻疮最直接的前兆,因为皮肤受到了严寒的刺激后,血管长时间收缩,导致血液不循环,打了温暖的环境下以后,血管遇热开始扩张,皮肤就会觉得痒痒的,而且是只有局部肌肤会有痒的感觉。
皮肤局部冰冷是冻疮前兆,皮下血管在冷空气下受到刺激收缩,这一块区域的皮肤内血液不循环,所以局部皮肤很难自己发热,因此在冻疮出现以前,这一块的肌肤总是很冰凉,因为血液流不到这块区域。
3、手上的冻疮疤痕如何消除
香蕉去冻疮疤法,大家平时可以买一些香蕉,然后每天碎一根香蕉,将香蕉泥涂抹在双手上,缠绕上保鲜膜,等30分钟后取下,洗干净手,正常上护手霜即可,一般1个月就能看到效果,效果也是非常好。
冬天预防冻疮的妙招
1、多用冷水洗脸
在天气转冷之前一定要坚持用冷水洗脸、洗手,洗后要及时擦干并涂抹护肤霜、药用甘油、凡士林软膏等。这样可以增加抗寒能力,减少冻疮的发生。
2、暴露部位涂抹护肤品
在寒2020冬季节,皮肤暴露处要多加保护,出门时应戴口罩、手套、防风耳罩等。潮湿可加速体内热量的散失,因此应经常保持服装、鞋袜干燥。易受冻部位可擦凡士林或其他油脂类护肤品,以保护皮肤,减少热量散失。当从户外回到户内时,受冻部位不宜立即烤火或用热水浸泡肢体,而应让肢体自然复温。
3、生姜涂搽皮肤
用新鲜的生姜片涂搽常发冻疮的皮肤,连搽数天,可防止冻疮再生;若冻疮已生,可用鲜姜汁加热熬成糊状,待凉后涂冻疮患处,每日两次,连涂三天,就会见效。
4、温差水泡法
取一盆15摄氏度的水和一盆45摄氏度的水,先把手脚浸泡在低温水中5分钟,然后再浸泡于高温水中,如此每天乾地3次,可以不可以锻炼血管的收缩和扩张功能,减少冻疮的发生。
引发冻疮的根本原因是什么
由于冻疮产生的最根本原因是人体皮肤血液的循环障碍导致组织损伤,那对于那些长时间处于湿冷环境,并且固定姿势、缺乏肢体运动的人来说,则比较容易“中招”冻疮。以农贸市场的卖鱼档主为例,每天长达10小时不间断地站立在鱼池旁边,双手不停地重复着“杀鱼”、“收钱”等动作,双脚穿着长筒水靴则长时间站立在湿润的地面上,只是在2、3米的空间里轻微走动。一个冬天过去,卖鱼档主双手只是皮肤破损比较严重,但是并未长冻疮,而双脚的脚趾却十只有八只长了冻疮,肿得最后连水靴都穿不进去。
同样的,对于户外站岗人员来说也如此,他们虽然穿着防寒大衣,全身上下捂得严严实实的,也都习惯了户外的寒冷。但是,他们也是“冻疮”的青睐者之一,因为他们的工作需要长时间的固定姿势的站立,一旦体质疲劳,加上足部血流不畅则非常容易惹上“冻疮”.
相对于儿童和少年来说,青壮年的耐寒能力应该更强,而受寒冷导致的冻疮机会也应该更少,但是事实上,不少年轻潮人一族女性还是“冻疮”的高发人群。究其原因,无不与她们的衣着习惯有这莫大的关系。
冬季手冻疮怎么办
冬季手冻疮怎么办
1、冬季手冻疮怎么办
1.1、运动治冻疮
加强适合自身条件的体育锻炼,如练气功、跳舞、跳绳等活动,或利用每天洗手、脸、脚的间隙,轻轻揉擦皮肤,至微热为止,以促进血液循环,消除微循环障碍,达到"流通血脉"的目的。
1.2、醋治冻疮
冻疮初期的时候,用食醋浸泡双手,一天即可见效,三天即可避免重复发作。
1.3、风油精治冻疮
风油精的一个特备的作用也是治理冻疮,效果还十分显着,每天空闲下来就可以用风油精涂抹患处,一般三天就会有效果,一个星期即可见效。
2、冻疮的危害
2.1、后遗症
冻疮会导致某些后遗症,冻疮如果得不到及时有效的治疗,往往会继发顽固的皮炎湿疹类皮肤病,中医上称之为"顽癣".
2.2、药物副作用
某些治疗冻疮的药物的毒性,很多治疗冻疮的药物中含有有毒的γ—666成份,有比较强的潜在致癌性!此为冻疮潜在的最大的危害!
2.3、影响患者生活
冻疮是由于寒冷潮湿引起局部小动脉痉挛性收缩所致。患处血流受阻,组织缺氧,以致组织细胞受损,随后小静脉痉挛,导致小动、静脉间的毛细血管扩张,渗透性增加,组织水肿,血液黏度升高,形成紫红色水肿性不规则红斑,并有灼热和瘙痒感,重者出现水泡、溃疡,是冬季常见病之一。
3、冻疮分为三度
一度:开始可能暂时渗出,色紫红或青。可伴有浮肿,触之有凉冷感。此时遇暖,颜色可转为红肿,并出现瘙痒、疼痛。
二度:若受冻较重,小动脉收缩时间过久,组织损伤加重,则在红斑的基础上发生水疱或大疱,内容清晰,疱破后形成糜烂渗出液体或结痂。
三度:由于受冻较重而坏死,形成溃疡。
冻疮的原因
1、生冻疮与年龄有很大关系
根据研究发现,儿童以及少年非常容易发生冻疮,青壮年相对来说几率减少,老年人不容易发生冻疮。这是因为儿童和少年接受寒冷刺激以后,皮下小血管收缩反应比中年人,特别是比老年人强得多。在寒冷的刺激下,儿童少年的皮下血管发生痉挛性收缩,血液瘀滞,局部组织营养不良,容易发生损伤,而老年人的皮下小血管对寒冷的刺激则不敏感,所以不易生冻疮。
2、性别对生冻疮也有一定影响
同时,冻疮的发生几率也受性别的影响,青年和壮年妇女比同年龄的男子容易生冻疮,这是因为妇女皮肤对寒冷的抵抗力低。
体质强弱以及血液循环状况好坏,与发生冻疮也有密切关系。患心脏疾病、血管疾病和末梢血液循环机能差的人,局部皮肤对寒冷的适应性、耐受性和抵抗力差,经不起寒冷的刺激,容易发生冻疮。
如何预防冻疮
1、初冬时节天气突然变冷此时最易发生冻伤,要特别注意保暖,尤其是往年发生过冻疮的部位。
2、坚持体育锻炼,可改善周身血液循环,提高抗寒能力及机体的抵抗力,是预防冻疮的最好方法。
3、坚持用冷水洗手、洗脸、洗脚、或进行冷水浴、冬泳等,可明显必判决避部血液循环,提高抗寒能力。
4、要穿宽大舒适、渗汗能力较强的鞋垫以保持干燥,避免局部受压。
5、如在寒冷的环境中时间过久,如骑车外出,回家后马上遥温水浸泡受冻较重及局部受压的部伴随,或用揉擦按摩的方法加强局部的摩擦及运动,以迅速改善局部的血液循环。
6、加强营养,注意减肥等也是预防冻疮的重要环节。
