小腿发硬是怎么回事
小腿浮肿是怎么回事。
“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”养生已经成为一个热度越来越高的话题，养生和养性必不可分，它带给我们的是健康。如何在不同人群的养生方面行稳致远呢？请您阅读养路上网站小编辑为您编辑整理的《小腿发硬是怎么回事》，欢迎您参考，希望对您有所助益！
人们的小腿肚在正常的情况下应该是柔软有弹性的，如果人们发现自己的小腿发硬就一定要小心了，因为这可能是某些疾病的预兆。生活中引起小腿发硬的疾病有很多，比如静脉曲张，肾部疾病等，因此人们出现小腿发硬后一定要及时治疗，避免延误治疗的最佳时机。那么，小腿发硬是怎么回事?
1、小腿肿胀发硬并不是什么罕见的症状，这非常常见，而引起小腿肿胀发硬的主要因素就是静脉曲张。近几年来，静脉曲张患者越来越多，许多人可能并不知道自己患上静脉曲张而没有得到及时治疗。这非常不利于患者的健康，甚至可能还会带来更严重后果。
2、静脉曲张除了小腿会有肿胀发硬的症状外，患者小腿部位的皮肤还会出现瘙痒的感觉，并且伴随着肿胀，极易感到疲劳。
3、患者能够明显感觉到小腿部位的沉重感，而在静脉曲张发病一段时间后，小腿部位还会出血血管扩张或是突出的现象，更严重者，血管突出就更明显，甚至会有蜿蜒结节的情况出现。
4、小腿肿胀发硬是常见症状，人们劳累一天后会感到两腿肿胀不适，与人体静脉特点有关。人直立行走，下肢血管内的静脉血液要回流至心脏，需抵抗重力作用。下肢静脉有静脉瓣膜，可帮助静脉回流，随着年纪增加，瓣膜发生机能不全，导致下肢静脉淤血，使代谢产物不能及时运走，产生积聚，则可导致酸胀不适的感觉。症状严重、影响生活的患者应到血管外科就诊。Ys630.cOm
出现了小腿肿胀发硬的现象一定要注意选择合适的方法进行治疗，要注意平时多进行一些适宜的体育锻炼，要做好疾病的治疗工作。
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孕妇肚皮发硬是怎么回事?
女性在怀孕之后在其身体上是会出现有非常多变化的，比如孕妇的肚皮发硬就是很常见的一种情况，出现有了这种情况非常有可能是因为宫缩，也就是子宫出现收缩这种情况从而引起的，但是也不排除是因为一些其他的疾病从而引起的，因此面对这种情况需要人们格外注重，下面就来详细介绍一下孕妇肚皮发硬是怎么回事。
一、孕妇肚子硬怎么回事
晚期孕妇之所以不时觉得肚子发硬，往往是因子宫发生频繁的,不规则阵痛：即假宫缩引起的。从孕28周开始,腹部会时常出现假宫缩，如果孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐，会感到腹部一阵阵的变硬，这就是假宫缩。
其特点是出现的时间无规律，程度也时强时弱。临产前，由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激。假宫缩的情况会越来越频繁，宫缩就是子宫的收缩力，是指子宫体部平滑肌的收缩，是阵发性的，收缩与间歇反复交替，不受产妇意志所控制。它在分娩中的作用至关重要，只有通过有效的宫缩，才能使胎儿不断沿着产道下降来完成分娩。
二、肚子硬正常吗
到离你的预产期只有几周时，这种宫缩可能会变得更剧烈、更频繁，并带来一些不舒服的感觉。早期那些无痛、偶发的假宫缩，不会引起明显的宫颈变化，这时的收缩可能会帮助你的宫颈变"成熟"：宫颈逐渐变软、变薄。它甚至还可能会使你的子宫颈管开始略微张开。有时，这一时期也被称为临产前期。这些都是为准妈妈将来的生产做演习，做准备也是一个正常的生理过程。只要孕检正常;不是一个小时内连续出现四次到六次宫缩;没有伴随严重的腹痛、肚子发硬和腹部下坠的情况。只要注意胎动，准妈妈大可不必过于惊慌。
三、孕妇肚子发硬怎么办
肚子变硬给孕妈妈带来了不适感，可以通过以下方法缓解：
1、改变你的活动或姿势。有时走路能减轻你的不适，有时休息能缓解假性宫缩(如果是真正分娩时的宫缩，无论你做什么，宫缩都不会停止，而且会逐渐加强)。
2、洗个热水澡，放松身体。
3、喝几杯水，因为假性宫缩有时可能是由脱水引起的。
4、尝试放松练习，或做缓慢的深呼吸。虽然这样做并不能使假性宫缩停止，但也许能帮助你应对不舒适的感觉。
小腿肿痛发硬怎么回事
在人们的日常生活中有许多的人会出现有小腿肿痛发硬这种情况，出现了这种情况会给人们带来有许多的不良影响，情况严重的还有可能会引起更加严重的病症。引起这种情况的原因是有很多的，有可能是因为静脉曲张从而引起的、有可能是因为肌肉部位出现问题而引起的，下面来详细介绍一下小腿肿痛发硬是怎么回事。
小腿肿胀发硬怎么办?
1、减缓平日里的剧烈运动，切忌心急而盲目运动造成情况更加严重，小腿上形成肌肉。
2、在日常走动必要运动后，要记得按捏搓揉小腿上的脂肪肉，久而久之小腿上的肉也会变软，届时在进行跳跃式的运动减掉小腿上的肥肉。可以再按揉期间做一些简单的动作健身，推荐做瑜伽之类的运动，其中也有针对性的项目，例如跪地后仰式。
3、在运动后分别转动左右小腿，脚尖点地旋转，每只脚四个八拍即可。
小腿肿胀发硬怎么回事?
1、小腿肿胀发硬并不是什么罕见的症状，这非常常见，而引起小腿肿胀发硬的主要因素就是静脉曲张。近几年来，静脉曲张患者越来越多，许多人可能并不知道自己患上静脉曲张而没有得到及时治疗。这非常不利于患者的健康，甚至可能还会带来更严重后果。
2、静脉曲张除了小腿会有肿胀发硬的症状外，患者小腿部位的皮肤还会出现瘙痒的感觉，并且伴随着肿胀，极易感到疲劳。
3、患者能够明显感觉到小腿部位的沉重感，而在静脉曲张发病一段时间后，小腿部位还会出血血管扩张或是突出的现象，更严重者，血管突出就更明显，甚至会有蜿蜒结节的情况出现。
小腿部肿胀发硬很有可能是下肢血管的疾病，比如大隐静脉曲张或深静脉血栓形成，大隐静脉曲张是由于大隐静脉瓣膜功能不全所造成的浅静脉迂曲，主要是由久站、久坐、盆腔肿瘤、重体力劳动和孕妇等引起。这种情况下，首先应积极的治疗原发疾病，避免重体力劳动，避免久站和久坐，适当的抬高患肢，可以考虑应用弹力袜进行缓解。严重的患者还可以考虑腔内激光闭塞术联合硬化剂或者开放性手术，如大隐静脉高位结扎及剥脱术，而对于深静脉血栓的患者，主要是由于血液黏滞性过高或者骨科、盆腔手术等造成的，这种情况下，急性期应当卧床休息，避免活动，应用溶栓、抗凝、改善微循环、活血化瘀等药物进行治疗，如尿激酶低分子右旋糖酐，低分子肝素钙以及注射用血栓通等等。对于慢性期的患者，如果已经形成附壁血栓或者引起其他的反应，还可以考虑手术或者介入球囊进行取栓。
怀孕肚子发紧发硬是怎么回事?
怀孕了肚子发硬发紧这是女性很常见的一种情况，出现了这种情况人们都是比较困扰的，其实引起这种情况的原因有很多，有可能是女性子宫的增大从而引起的、有可能是因为女性出现了早孕反应从而引起的。面对这种情况是需要人们能够注重起来的，下面来详细介绍一下怀孕肚子发紧发硬是怎么回事?
在怀孕初期，肚子发硬发紧，往往是因为子宫在这个阶段增大，导致女性朋友肚子不舒服，这是一种正常现象，到怀孕中期就会得到缓解。大家应该保证充足的休息，多卧床，还有就是也可以涂抹一些橄榄油，轻轻按摩自己的肚子，如果还是没有得到好转，就应该去医院了。
怀孕初期，虽然说孕妇肚子看起来平坦的，但是腹部也可能会出现疼痛的表现。持续时间不长。而这些都是怀孕初期正常现象，大家不要太过紧张。
孕初期腹部发硬的原因：
早孕反应腹痛。在怀孕早期可能会出现腹痛以及不适症状，并且也会有呕吐反应，这些是正常的。发生在上腹部的疼痛，多是由于孕早期生理性胃酸分泌增多引起。下腹部偶尔抽搐症和子宫胀大有直接关系。随着怀孕早期的结束，这些疼痛不适就会自然消失。
孕初期腹部发硬怎么办?
1、卧床多休养。在怀孕初期，胎儿情况可能不是特别稳定，所以有腹部发硬发紧时，我们就不要进行剧烈的运动或者大幅度运动，必须要保证卧床休息。
2、腹部发紧可经常使用橄榄油轻轻的擦擦肚子上，可以帮助人们缓解不适，并且也可以有效的预防妊娠纹。
3、由于腹痛具有多样性，如果有严重并且持续较长时间的腹痛，发烧，阴道有分泌物等，休息之后没有得到缓解，那么我们就应该考虑到是不是宫外孕或者是先兆流产了，大家必须要去医院治疗。
怀孕初期肚子发硬发紧，主要是因为这个时候子宫在增大导致的，这是一种正常生理现象，所以大家也不要太过在意。不过这种情况也可能导致人们特别不舒服，所以我们不如多卧床休息，还有也可以轻轻的给肚子上涂抹一些橄榄油。如果这些症状迟迟没有消失，那么可能是宫外孕或者先兆流产，大家需要去医院。
孕后期肚子发硬是怎么回事?
有许多的女性在孕晚期会出现有肚子发硬这种情况，引起这种情况的原因是有很多的，有可能是因为女性出现了感染问题而引起的、有可能是要早产了从而导致的、也有可能是宫缩等等从而引起的症状。出现了这种情况是需要人们能够格外注重起来的，下面就来详细介绍一下孕后期肚子发硬是怎么回事。
孕晚期肚子硬的原因
1.感染及其它
有些肚子硬是因为提前发动，而早产大多是因为感染导致，比如羊膜炎问题，以及生殖道、肠道感染、泌尿道感染。此外胎儿频繁动也可能致使下腹部变紧、变硬、并有痛感，这里建议孕妇选择左侧卧位，增加子宫和胎盘血流速度，减少宫缩几率。同时孕晚期最好不要过性生活，减少尿路感染可能。
2.早产
这里指的是胎儿不足月就分娩，此时孕妇就可能出现宫缩，也就是下腹部变紧、变硬、并有痛感的症状。如果每十分钟有2-3次肚子硬的症状，并且持续半分钟以上，或者是阴道有部分血性分泌物流出，那么就可能先兆流产，建议立刻做检查。而如果发现子宫颈口已经扩张到2cm以上，那么早产已成定局无法避免。
3.孕晚期假宫缩
这种是一些不规则并且很弱的宫缩，主要发生在晚上，白天就可能消失。相较于分娩时的镇痛，其间隔时间短，也更无序。这种宫缩孕妇基本没有不适感，部分对痛觉敏感的孕妇会误以为是临产宫缩，所以临床上有三分之一的先兆早产不适真正临产，而是孕妇的误会。
4.可能是阵痛即将来临
临近预产期该情况重复出现，而且很有规律性，那么就表示你即将面临分娩前的阵痛。这里可以通过“151规则”来区分：宫缩持续时间大于一分钟，间隔时间等于小于五分钟，这种情况持续时间大于一小时。如果是请立刻送院，因为这就是分娩前的阵痛。
孕晚期肚子硬正常吗
孕晚期肚子硬大多是由于假宫缩，它主要在怀孕28周之后出现。孕妇保持同一姿势过久，比如久坐或者长时间站立，就容易出现这种问题。这种问题出现时间不规律，程度也强弱不定。在临近预产期时，宝宝的头会下沉，此时子宫会受到刺激，假宫缩会频繁出现。不过这是很正常的反应，因此如果没有痛感，孕妇们无需过分担心。但是如果频繁出现上述情况，而自身也无法确定病因，最好及时就医检查。
四十天婴儿肚子发硬是怎么回事?
有一些家长会发现自己刚出生四十天的婴儿会出现肚子发硬这种情况，引起这种情况的原因是有很多的，有可能是因为宝宝吃奶时吃进去了太多的空气而导致的、有可能是因为宝宝腹壁部位的肌肉还未发育完全而导致的。总之面对这种情况需要人们格外注重，下面就来详细介绍一下四十天婴儿肚子发硬是怎么回事。
宝宝肚子胀有以下这些原因
1、腹壁肌肉发育未完善小宝宝的肚子看起来总是鼓鼓的，比成人的肚子大，大多数是因为宝宝的腹壁肌肉发育未完善，易受胃肠充盈影响导致，属于正常现象。随着宝宝长大，肚子会慢慢平坦的。
另外，宝宝的身体前后是呈圆形的不像成人那样那样略呈扁平状，也是宝宝肚子看起来鼓鼓的原因。
2、吞食过量空气喂奶姿势不对。宝宝吃奶的时候，如果姿势不对，吸吮太急的话容易吸入过多的空气;奶嘴不适合。奶嘴大小不当或者是瓶身倾斜，也会容易吸入过多空气，导致腹胀;喂养方式不正确。有的妈妈没有经验，常常等到宝宝饿到哭得很厉害的时候才喂奶，这样容易吃太急导致肚子胀。
小提示：吃母乳的宝宝要尽量含住大部分乳晕;吃奶嘴的宝宝，奶嘴里要充满奶水，不要有空气，以免吸入太多空气引起腹胀。给宝宝选用奶嘴要根据月龄来选择。肚子稍有膨起，但腹软、腹膨隆均匀、排气排便正常，体重正常等，就是正常的。
3、消化不良受到便秘等困扰，又或者是牛奶蛋白过敏、乳糖不耐、肠炎等引起消化、吸收不良，就容易产生大量气体，从而便秘。
宝宝的肚子不仅胀，而且还硬硬的，那可能是腹部着凉或消化不良，平时要注意宝宝腹部保暖。
4、哭闹的结果宝宝哭闹得厉害的话会吸入大量的空气，造成恶性循环。一旦宝宝开始哭，就容易因嗝气而腹胀，而腹胀又会进而导致他身体的不舒服，以至于令宝宝更加哭闹不停。
5、宝宝肠胃蠕动障碍有两种类型。一种是单纯功能性的，称为“假性肠阻塞”;一种是肠胃道真正缺乏神经节的“先天性巨结肠”。
小腿紧绷发硬
如果是觉得自己小腿紧绷发硬就是肌肉太过于紧张所导致，没有及时放松自己的肌肉就会让自己的肌肉一直都处在这样的状态，久而久之就会使得很多的人们感到肌肉酸痛，还可能会在自己做运动的时候出现肌肉拉伤的情形，这是非常危险，所以说人们在做运动之前都是必须要去做放松运动。
1.酒后肌肉酸痛
酒精过量可以首先在肌肉产生的大量肌酸和乳酸导致四肢肌肉酸痛期全身肌肉酸痛，并有肿胀感。酒精中的大量酸性物质进入肌肉，引起肌肉和骨关节酸痛。
2.骨质疏松症
四肢长骨和肌肉无规律的酸痛是骨质疏松症的临床表现。其主要表现为老年人全身不明原因的疼痛，脊椎侧弯，驼背，四肢长骨和肌肉无规律的酸痛，钙沉积，骨质退行性病变，肌肉萎缩，骨折及骨折并发症等。
3.腰背酸痛
以腰部、背部、肩部、腿部的放射性疼痛、酸痛、挤压痛、咳嗽痛、牵拉痛等为主，轻则影响正常生活，重则损害健康，严重者可丧失劳动能力。
4.抽筋
学名叫肌肉痉挛是一种肌肉自发的强直性收缩。常见的腿抽筋其实是小腿肌肉痉挛，表现为小腿肌肉如腓肠肌突然变得很硬，疼痛难忍，可持续几秒到数十秒钟之久。5.肌肉紧张性疼痛是神经衰弱的一种临床表现。以精神易兴奋却又易疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。
应休息与物理治疗，如按摩、热敷，达到促进血液循环，疏通经络的效果，不宜再过度活动。口服维生素C有促进结缔组织中胶原合成的作用，有助于加速受损组织的修复和缓解酸痛。
在运动后数小时到24小时左右出现的肌肉酸痛，通常持续时间在1～3天左右。原因，不外是肌肉受伤、肌肉痉挛或结缔组织异常所引起，一般认为结缔组织异常是引起肌肉酸痛的最大原因。
小腿早上抽筋怎么回事
生活中小腿抽筋的情况比较常见，很多人早上起来就可能会出现小腿抽筋的情况，需要将腿伸直一段时间才能熬过去。小腿抽筋非常疼痛，一时间都不能够思考，因此很多人都想搞清楚小腿抽筋的原因，以此来预防以后出现小腿抽筋的情况。那么，人们小腿早上抽筋是怎么回事呢?
早晨小腿抽筋怎么回事
若是在早上起床的时候发觉自己腿抽筋，需要引起重视，大多数的情况是因为大家睡眠的姿势不佳引起的，睡觉姿势不良，很容易就造成腿抽筋的情况;再就是若是人体非常疲劳或者睡眠休息不足，造成身体酸性物质堆积，尤其是走路或者是运动的时间过长，这样容易出现腿部劳累过度的状况，当然除了这些原因，若是身体缺钙也会出现腿抽筋。
抽筋的急救方法有哪些
1、立刻脚着地
一般抽筋多发生在夜晚睡觉时，如果发生抽筋，可以马上下床，让脚跟着地站上一会儿，或者是平躺时脚跟踩住墙壁。
2、扳扳腿
若是小腿抽筋，也可以将小腿扳向自己身体心脏的方向，然后小心地用踝部做绕圈运动，可以减轻症状。
3、按摩、热敷
可轻轻地按摩抽筋的部位能够减缓不适。若是抽筋太久导致局部肌肉的酸痛，所以可选择热敷或是泡热水。
造成晨起腿抽筋的问题无外乎缺钙、着凉或者是睡姿不正确造成的。所以发现腿抽筋的情况，要找对原因，对症解决问题。依照上述介绍的方法试一试，比如将腿伸直或者是进行热敷或者是按摩等等。
小腿总抽筋怎么回事
小腿抽筋是人们在日常生活中经常会碰到的突发情况，它主要是人们的小腿肚和腿部肌肉发生突发性的收缩，从而产生剧烈的疼痛感。人们在晚上睡觉时，或者游泳跑步时都有可能出现小腿抽筋的情况，它产生的原因非常复杂，人们还没有得出明确的结论。那么，小腿总抽筋该怎么办?
1、在发生小腿抽筋时，可以用按摩的手法来缓解疼痛。如果按摩不能缓解的话，首先要坐下，将出现抽筋的腿伸直，然后用手紧握前脚掌，在向外侧来旋转抽筋腿的关节。在进行旋转的时候，动作要连续一次性完成，中间不能有停顿。在进行旋转时，如果抽筋的是左腿，就需要按照逆时针的方向进行旋转。如果抽筋的是右腿，就需要按照顺时针方向来进行旋转。
2、可以用大拇指摸索到膝盖的后窝两边有硬的凸起，这就是肌肉的主根，再用强力按压此处，兴奋的神经就会在此刻镇静下来。抽筋的现象就会停止，而且剧痛也会消失。如果将生姜捣烂，连渣带汁一起涂到小腿肚子上，在进行充分的按摩效果是十分理想。
3、在位于双脚的内底侧，脚的大拇指往下延伸和脚关节有连接的地方，用手摸可以摸到有颗粒的东西，然后定点进行按摩是可以缓解抽筋现象。
4、当脚抽筋时，身边的人，也可以快速地去烫好热毛巾，然后用热毛巾去敷抽筋的腿的小腿部。记得，敷的时候，尽量伴随着按摩，对于拉直抽筋是很管用的一种方法。
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