木瓜的作用
2021-03-26据报道不少更年期女性饱受失眠之苦，不过，一项新的研究发现，假如更年期女性上12周的瑜伽课程，且在家里多多练习瑜伽，就能减轻失眠问题，但瑜伽对改善热潮红与夜间盗汗却没有用果。
你认为瑜伽是什么呢？是一群术士在山林中修炼，不吃不喝地冥想打坐？是在布满中亚风情的街道上，随着竹笛的音韵扭摆着身躯，把身体折进小到不可思议的箩筐中、或是把脚缠绕在颈上的一种马戏表演？这些片段的影像，并不是真正的瑜伽！
而真正的瑜伽，是源自于古老的印度瑜伽，是最初修行者通过对大自然的观察和学习，借由外在的修炼达到内在思维的提升。简单地说，瑜伽就是通过冥想，深层的呼吸、筋骨的伸展、平静的心等等练习来探究和观看自己身体的小宇宙,进而再把自己的小宇宙融人到整个天地的大宇宙中。
瑜伽有哪些奇妙的作用
瑜伽之所以风行不衰，主要是因为瑜伽简单易学，并能很好地体验到身体内的健康。你相信吗？练习瑜伽不仅可以操纵身体，使身体处于良好的健
更多>>【导读】哈达瑜伽的作用有哪些，哈达瑜伽是一种将调息和体位法合理融合的瑜伽术。哈的意思是太阳，便中医的阳性能度，达的意思是玉轮，便中医的阴。接停来为你介绍哈达瑜伽的作用有哪些。
哈达瑜伽的作用有哪些
1、增加平稳感，矫正不良姿势，可以扩张胸廓，腿部力度得来锤炼，并且加强注复力的集中。
2、促进脊柱的健康，有助于行血散淤。治疗便秘。排除两手沉积的毒素。
3、增加脊柱的弹性，使身体更加灵活，有用拿高运动能力。
哈达瑜伽的作用有哪些
4、排除腰围区域的赘肉，健壮髋部肌肉，增加健康神摘，增进性的操作力和健康。
5、排除疲惫，扩张胸部，舒铺两腿、腹部和喉咙。
6、增加骨盆的灵活性，放松肩关节。
哈达瑜伽的作用有哪些
7、改善血液循环，可排毒、减胖、塑身、静心、促进血液循环、排除紧张和疲惫。
8、使大小腿肌肉更加富有弹性，排除腿部抽筋，同时也对背部、腹部有益。
更多>>玛瑙是佛教的七宝之一，人们一般都拿来当辟邪物、护身符，玛瑙象征着友善的爱心和代表着希望。那么，玛瑙的功效与作用有什么呢？
红玛瑙的功效与作用
1、红玛瑙可以使人们保持清醒并且与地面建立牢固的连接。非常适合消除恐惧，可以在人身体的穿着以形成坚固的屏障。
红玛瑙也被用来“燃烧”，意思是破坏或改造旧的，为新事物铺平道路。
2、可以消除精神压力、促进身体的血液循环、改善气色、使人们的气色更好，还可以改善内分泌。
绿玛瑙的功效与作用
绿玛瑙有加速关节的愈合过程以及减少关节炎的作用和功效。可以舒缓眼睛，并且可以改善和治疗与发红有关的皮肤状况。绿玛瑙可以降血糖、加强血液循环和新陈代谢功能。
黑玛瑙的功效和作用
1、黑玛瑙能给人们带来愉快和信心，还能带来美梦。
2、黑玛瑙又叫长寿之石，具有促进幸福、招来财富的功效，能招好运降临，有助于舒缓压力，加强胆色与勇气，减低戾气、嫉妒和沮丧。黑玛瑙还可以消除恐惧，
更多>>【导读】路路通是一种常见的药物，它的功效与作用对人体有很大的帮助，想知道路路通的功效与作用都有什么呢，也是有着很多方面，因此我们在选择它的时候，不单只能治疗一种疾病，它也都是可以治疗多种疾病，对人体疾病治疗也是有着很好的帮助。
路路通的功效与作用效果
路路通的功效与作用：
祛风通络，利水除湿。路路通用于祛风通络，利水除湿。治肢体痹痛，手足拘挛，胃痛，水肿，胀满，经闭，乳少，痈疽，痔漏，疥癣，湿疹。
路路通的功效与作用效果
①辟瘴却瘟，明目，除湿，舒筋络拘挛，周身痹痛，手脚及腰痛，焚之嗅其烟气皆愈。
②治风湿流注疼痛及痈疽肿毒。
③烧灰外用于皮肤湿癣、痔漏等，有收敛、消炎、消毒作用。
④通经利水，除湿热痹痛。治月经不调，周身痹痛，小便不利，水肿胀满等证。
治风湿肢节痛：路路通、秦艽、桑枝、海风藤、橘络、苡仁。水煎服。
治脏毒：路路通一个。煅存性，研末酒煎服。
治癣：枫木上球十个（烧存性），
更多>>【导读】草乌是一种具有很强的镇痛用作中药，他与不同的药物配伍能产生不同的作用，例如其与秦艽配伍，两都的镇痛效力可互相增强。但是经甘草、黑豆法炮制后，他的毒性又会降低而但是不影响其镇痛效力。而甘草、蜂蜜对草乌有解毒作用。正因为草乌对不同的中药配伍能产生不同的效果，所以只有了解草乌这种药材的功效与作用才才能使草乌得到更好的利用，下面，专家就具体来讲解一下有关草乌注的功效及作用。
草乌的功效与作用效果
草乌的功效主治：
1,治疗风湿性关节炎等。在治疗风湿性关节炎、腰腿窟、神经痛等疾病有着立干见影的效果，而对重症风湿性关节炎止痛效果尤为明显。
2,治偏正头痛。
3,治脾胃虚弱并久积冷气，饮食减少者。
4,冶肿毒痈疽，还没有发生溃疡就使其消退，如已经产生溃疡的就让他快速的愈合。
5,治淋巴结炎、淋巴结结核等淋巴性疾病。
草乌的功效与作用效果
服用方法及用量， 草乌分内服及外用，内服：煎汤，0.5~
更多>>【导读】康乃馨是一种花但是也是一种美容品，当然了康乃馨不仅可以让女性变得更美丽，其实康乃馨还具有促进血液循环，增强肌体的新陈代谢的作用，同时对于一些脾胃不是很健康的人来说还有调理脾胃，促进女性内分泌健康的作用。可以说康乃馨是一种具有很大的养生功效的花。
中医讲述康乃馨的功效与作用
康乃馨具有美容养颜，安神止渴，清心明目，消炎除烦，生津润喉，健胃消积。对治疗头痛牙痛有明显疗效。含人体所需的各种微量元素，能加速血液循环，促进新陈代谢，具有清心除燥，排毒养颜，调节内分泌，同时具有固肾益精，治虚劳，咳嗽、消渴之功效。清肝凉血，美白皮肤，祛斑除皱。能改善血液循环、增强肌体的新陈代谢，具有清心除燥、排毒养颜、延缓衰老、调节女性内分泌系统、补肾担神、健胃开胃、调节血脂减肥等功效。
中医讲述康乃馨的功效与作用
1、孕妇喝康乃馨花茶会导致流产。
2、脾胃虚寒、腹泻的人不宜饮用，否则会导致腹泻。
3、康乃馨
更多>>【导读】半边莲是一种中草药，它对消肿是很有作用的，许多人们对半边莲的功效与作用也是很多人不清楚的，所以在选择它之前，在对它的各方面上，也是需要进行一些了解，这样对使用的时候，也不会出现一些问题，对自身健康，也有着很好帮助。
中医讲述半边莲的功效与作用
半边莲的功效与作用：
半边莲治利水，消肿，解毒，泄泻，痢疾，蛇伤，疔疮，肿毒，湿疹，癣疾，治黄疸，水肿，臌胀，跌打扭伤肿痛。
半边莲的功能主治：用于大腹水肿、面足浮肿、蛇虫咬伤、晚期血吸虫病腹水痈肿疔疮。
中医讲述半边莲的功效与作用
1《陆川本草》记载：半边莲解毒消炎，利尿，止血生肌。
治腹水，小儿惊风，双单乳蛾，漆疮，外伤出血，皮肤疥癣，蛇蜂蝎伤。
2《纲目》记载：半边莲治蛇虺伤，捣汁饮，以滓围涂之。
3《南宁市药物志》记载：半边莲消肿解毒。
治疳积和疔疮初起。
4《福建民间草药》记载：半边莲清热解毒，利尿消肿。
5《中国药植图鉴》记载：
更多>>【导读】兰是一个很常见的中草药，对治疗疾病上，有着很好的效果，泽兰的功效与作用也是很多人不太了解的，而且对这样的药物并不是很常见，但是它对治疗一些疾病，都是有着很好的帮助作用，所以是一个放心之选，下面就详细的介绍下它。
中医讲述泽兰的功效与作用
血，行水。治经闭，症瘕，产后瘀滞腹痛，身面浮肿，跌扑损伤，金疮，痈肿。
①《本经》：主乳妇内衄，中风余疾，大腹水肿，身面四肢浮肿，骨节中水，金疮，痈肿疮脓。
②《雷公炮炙论》：能破血，通久积。
③《别录》：产后、金疮内塞。
中医讲述泽兰的功效与作用
④《药性论》：主产后腹痛，频产血气衰冷成劳，瘦羸，又治通身面目大肿，主妇人血沥腰痛。
⑤《日华子本草》：通九窍，利关脉，养血气，破宿血，消症瘕，产前产后百病，通小肠，长肉生肌，消扑损瘀血，治鼻洪吐血，头风目痛，妇人劳瘦，丈夫面黄。
⑥《医林纂要》：补肝泻脾，和气血，利筋脉。主治妇人血分，调经去瘀。
⑦
更多>>【导读】马勃的功效有很多是一种很好的中药，马勃的功效与作用也是有着很多方面，它在人体各方面上，都是有着很好的帮助作用，在选择它的时候，也是需要注意它的功效和作用，不能随意的乱用，否则对人体健康也是有着损害。
马勃的功效与作用效果
止血作用：脱皮马勃对口腔出血性疾患有明显的止血效能，不亚于淀粉海绵或明胶海绵，对鼻出血亦有效。
抗菌作用：体外试验，脱皮马勃煎剂对金黄色葡萄球菌、绿脓杆菌、变形杆菌及肺炎双球菌有一定的抑制作用，对少数致病真菌也有抑制作用。煎剂中含大量色素，经用活性炭脱色后，抗菌作用大减。埃蕈新鲜子实体的压榨汁，给动物注射，可毒害毛细血管，引起内脏出血。
咽喉肿痛，不能咽物：用马勃一分、蛇蜕一条，浇为末，棉裹一钱，含咽。
失音：用马勃、马牙硝，等分为末，加沙糖和成丸子，如芡子大。噙口内。
久咳：用马勃研为末，加蜜做成丸子，如梧子大。每服二十丸，白汤送下。
马勃的功效与作用效果
积
更多>>【导读】木桶是一个常见的药物，对疾病治疗上有着很好效果，木通的功效与作用也是有着很多方面，在选择它的时候，也是需要注意，要正确的进行使用，尤其是它对治疗水肿、胸闷疾病上，都是有着很好的帮助，是众多患者不错之选。
木通的功效与作用效果
清热利尿；活血通脉。主小便赤赤；淋浊；水肿；胸中烦热；喉喉疼痛；口舌生疮；风湿痹痛；乳汁不通；经闭；痛经。
①《本经》：主去恶虫，除脾胃寒热，通利九窍血脉关节，令人不忘。
②《吴普本草》：止自汗。
③《别录》：疗脾疸常欲眠，心烦哕，出音声，疗耳聋，散痈肿诸结不消，及金疮、恶疮、鼠瘘、踒折、鼻息肉，堕胎，去三虫。
④《药性论》：主治五淋，利小便，开关格。治人多睡，主水肿浮大，除烦热。
⑤《食疗本草》：煮饮之，通妇人血气，又除寒热不通之气，消鼠瘘、金疮、踒折，煮汁酿酒妙。
木通的功效与作用效果
⑥《本草拾遗》：利大小便，令人心宽下气。
⑦《海药本草》：主诸瘘疮；
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