专家提醒：男性夜尿增多，须警惕前列腺增生
前列腺养生。
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”但凡长寿健康之人，一般都很注重养生，生活中睿智的人，一般都是对养生颇有心得的人。我们该怎么进行科学的不同人群的养生呢？下面的内容是养路上网站小编为大家整理的专家提醒：男性夜尿增多，须警惕前列腺增生，希望能对您有所帮助，请收藏。
许多中年男士有尿频、夜尿增多问题，该警惕是否为前列腺增生。中山大学孙逸仙纪念医院院长助理、泌尿外科郭正辉教授解释道，男士的前列腺一般在30岁以后开始发生增生，50岁以后出现相关症状，夜尿增多是前列腺增生的表现之一。
夜尿次数增多尤该重视
郭正辉教授表示：“尿频是前列腺增生的早期信号，尤其夜尿次数增多更有临床意义。原来不起夜的人变得夜间要排尿1～2次，常常反映前列腺增生的症状之一——早期梗阻的来临，而从每夜2次发展至每夜4～5次甚至更多，说明了病变的发展及加重。”因此，男性一旦出现夜尿增多的情况，应当及时到正规医院的泌尿外科进行必要的检查以确诊。
此外，由于增生前列腺的梗阻，患者排尿要使用更大的力量克服阻力，所以还有排尿费力的症状。增生前列腺将尿道压瘪导致尿线变细；随着病情的发展，还可能出现排尿中断，排尿后滴沥不尽等症状。
前列腺增生较重的患者，有时可以因为受凉、饮酒、憋尿时间过长或感染等原因引起腺体及膀胱颈部充血水肿而导致尿液无法排出而发生急性尿潴留。
症状不明显可先“观察等待”
生活中，很多前列腺增生患者是在体检中发现的。他们的症状不明显，尿频等问题对生活质量影响较小，且无明显苦恼，而且在相当长的时间内没有明显变化。“对于这些患者，一般先‘观察等待’，即暂时不给予任何治疗而仅仅观察其病情变化。”郭正辉教授介绍道。
患者需要注意的是，在“观察等待”期间，每年至少需要随访一次，随访内容包括了解症状变化情况、直肠指检、前列腺B超检查、尿液检查、尿流率的测定等，并通过与之前检查结果的比较，来判断前列腺的增生情况和是否需要接受积极治疗等。
一旦观察等待的患者出现明显的临床症状，如尿频、尿急、夜尿、尿失禁、排尿疼痛等干扰生活，或者出现严重的并发症如血尿，应该去医院接受进一步的检查和治疗。
手术并不一了百了
对大多数轻至中度患者，可采取药物治疗，改善病人排尿费力和尿频的症状、使前列腺增生的发展得到控制。
郭正辉教授称：“只有药物治疗效果不佳或拒绝接受药物治疗的患者，当前列腺增生合并反复尿潴留、反复血尿、反复泌尿系感染等并发症时，才建议手术治疗。”
如今外科手术的方式很多，“不论是开放手术，还是经尿道电切或激光切除前列腺，原理都是将增生的前列腺组织切除。很小一部术后患者会复发，因为前列腺的包膜还在体内，包膜还有可能患病。所以，手术后的患者有不适时应及时到医院复查。”他提醒道。
前列腺增生的预防方法：
1)避免长时间骑自行车和坐硬物。
2)不要憋尿，有尿意时要注意及时排尿。
3)保持大便通畅，防止便秘。
4)适当节制性生活，常用热水坐浴或洗热水澡。
5)多吃蜂蜜，以及含番茄红素和锌多的食物。
6)规律生活，避免过劳，坚持体育锻炼，增强体质。
7)饮食适宜清淡，适当的饮水，不要吸烟喝酒。
8)控制好情绪，尽量不要大喜大悲。
9)及时检查和治疗影响排尿的疾病。
扩展阅读
男性前列腺增生注意的六事项
中老年的男性最容易患上的就是，但是很多人对于并不是都有清楚的认识，下面为中老年男性详解在日常生活中前列腺增生患者需要注意的六点不宜生活习惯。
一、不宜沾凉
李老爷子是棋迷，医生说他患良性前列腺肥大，要注意保暖，他想既然良性就不怕，照样坐在水泥地上跟棋友下棋。结果一夜没排出尿来。会阴部受凉，前列腺首先受害、肿胀加重，尿排不出。
二、不宜生气
老王是个暴脾气，屁大点事儿都会惹他生气。每次生气后都排尿不顺当。最后就是这憋尿的病逼着他改了生气的毛病。用他自己的话来说：现在我是不憋气了，也不憋尿了！
三、不宜伤
老赵今年60岁了，他听说外国人骑自行车是为了锻炼，所以自己非要去试试。结果外孙过满月那天，他一口气骑了60里路，还没抱上外孙，就急着上厕所，憋得要命，却滴尿不出，最后不得已只能让亲家母陪他去镇卫生院导尿，本来前列腺就肥大，怎经得住车座子磨来磨去，磨肿了当然排不出尿来。
四、不宜辛辣
人常说吃辣椒两头遭罪，可老张可不这么认为，因为按照他的经历，这吃辣椒是三头遭罪。嘴里麻酥酥，肛门辣乎乎，都不怕，最怕的是膀胱胀鼓鼓，憋得你六神无主。南昌94医院专家解释说这主要是因为辛辣会刺激前列腺肿胀加重，导致前列腺增生病情加重。
五、不宜感染
老杨去医院导过几次尿后，自己长了本事，他买了两条导尿管和一瓶甘油，稍有排尿不痛快，就自己插管导尿。结果越插越勤，最后竟拔不掉了。一化验，尿里有大量脓球菌。南昌94医院专家告诉他，这是因为他自己插管导致感染，进而加重了前列腺肿大，当然排尿就更困难了
六、不宜憋尿
黄大爷的经验是不怕勤尿，就怕憋尿。平时他最多半小时就得尿一次，虽然不多，但比较痛快。有几次去参加重要会议，中间不好意思去厕所，只好憋着，结果散会后，再想尿就尿不出来了。原因是憋尿影响了前列腺、膀胱颈血运，加重了水肿，导致排尿障碍。
前列腺增生 定期做个尿流率检查
有人会问前列腺增生有必要做尿流率检查吗？尿流率测定对于前列腺增生患者有着十分重要的意义，它不仅可用于早期前列腺增生患者的确诊，还可用于治疗后疗效的判定。
尿流率检查可诊断下尿路梗阻是否存在及其程度。排尿期逼尿肌压力是尿液由静态变为动态的能量，能量在尿道内摩擦消耗后，最后所剩余能量转换成尿流率喷出尿道口。
正常尿道内摩擦力很小，故尿流率可代表逼尿肌功能，所以若逼尿肌功能正常而尿流率低，表示尿道阻力增加，因而可用来诊断尿道梗阻，但并不能区别逼尿肌功能减退及尿道梗阻。
尿流率计（或尿流动力学测试仪）可应用尿流重量测定下尿路功能，基本方法为记录排尿过程中每秒钟的尿流量，并绘成曲线。由于前列腺增生是下尿路梗阻的重要原因，故此项检查亦主要针对前列腺增生症患者。
尿流率轨迹分为连续性曲线及间断性曲线，其中连续性曲线者，尿流时间即排尿时间；间断性曲线者，尿流时间为排尿时间与间隙时间之差。
当膀胱容量在200～400毫升时，最大尿流率应在15毫升/秒以上，最大尿流率（Qmax）为最简便而比较可靠的参数，若尿量少于150毫升，则其可靠性下降，其他参数还有平均尿流率、排尿时间及尿量。前列腺增生时，尿流图形亦有改变；轻度时，图形接近正常；中度时尿流曲线呈多波形；重度增生者曲线为低平形。
因此，尿流率测定对于前列腺增生患者有着十分重要的意义，它不仅可用于早期前列腺增生患者的确诊，还可用于治疗后疗效的判定。
对于复查时难以保证排尿量150毫升以上者，可使用吴阶平的相对排尿阻力公式（RVR），RVR= T/Qmax，其中T为排尿时间。50岁以上者，正常值为：RVR≤2 2。
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