养生使用方法

2019-10-06

男生面膜的正确使用方法

养生面膜。

“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”对于养生，不乏很多流传很广的诗句与名言，生活质量高的人，一般都是懂得养生的人。如何进行不同人群的养生呢？以下是养路上网站小编收集整理的“男生面膜的正确使用方法”，仅供您在养生参考。

当普通的护肤品已难以改变这些症状时候，男士应该选择面膜来缓解危机。不过，只有正确的用法才能将面膜的功效发挥出来。男士，在使用面膜前，请花几分钟看看以下内容吧！

面膜的正确使用方法

首先，在使用面膜前，把脸部的皮肤清洁干净。在这基础上敷脸，不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。

在实际使用过程中，男士用面膜，不妨根据自身的皮肤状况来调整，刚开始使用面膜时要集中护理，一周1-2次最好，还要坚持每次敷15-20分钟。经过一段时间的调养，男士们感到自己的皮肤状况得到改善，脸部肌肤没有过分出油的状况，并且每天早上清洁面部后，5-10分钟皮肤就会变得滋润，则可改为两周甚至一个月做一次面膜护理。

同时，男士朋友应该根据自己的肌肤类别来选择面膜和使用频率。油性皮肤的男士，每周应该有1-2次使用清洁面膜，可以很好地预防黑头、痘痘、毛孔粗大等问题。由于清洁面膜一般都有吸油或减少油脂分泌的作用，所以中性、混合性皮肤的男士每1-2周使用一次，偏干性皮肤的男士每月使用一次就可以了。

Ys630.com相关知识

男性使用面膜的正确方法

好多男性朋友使用面膜会碰上这样的问题：一直在做面膜却不见效果，用品牌产品也还是一样。会出现这种状况大多数是因为男性朋友使用面膜的方法错误。

因此，在这里给男同胞们介绍一下男士主要应该使用的两类面膜正确的使用方法：

一、保养品面膜

保养品面膜有的呈凝胶状，有的呈现乳液状或乳霜状，要求直接薄薄涂抹一层在脸上。使用后直接清洗或用面纸擦拭即可，有些产品还标榜不必清洗，这一类的面膜多半属于日常保养性质。保养品面膜有保湿、滋养、调理功能，长期使用能有效地延缓肌肤衰老。睡眠面膜就是我们最常见的。

二、泥状面膜

泥状面膜多半以高岭土、绿陶土为主要成分，有些品牌采用天然火山泥，死海泥、温泉泥（日本久光温泉泥面膜）等等。泥状面膜中含有丰富的矿物质和微量元素，能有效软化阻塞毛孔的硬化皮脂，深层清洁皮肤污垢及毒素，促进肌肤新陈代谢，加速代谢老化角质及粉刺。有些泥状面膜还会承诺其它利益点，比如雅昵蓝哲黑泥全效面膜（yalee）还具有刺激创伤的细胞组织愈合再生、有效舒缓疼痛和减轻干燥裂纹的功能。泥状面膜有很好的清洁、控油作用，有一定的保湿作用，其中的营养能很好的被肌肤吸收，使皮肤感到前所未有的清爽。但是有些面膜过于干燥用起来，我们可以与营养型面膜一起调配起来使用。

在使用面膜时，有以下几点是需要注意的：

1、使用前做好脸部清洁的工作，将脸上毛细孔的污垢彻底清除，用温水使毛细孔扩张，敷脸时能达到更好的功效。

2、敷面膜时，脸上凸出部位下方的凹下部位如颧骨、下巴等处应注意要完全覆盖，且要避开眼睛及嘴唇周围等肌肤较薄弱的地方。

3、面膜作为日常护肤的一个补充，一般一周使用1-2次。如果使用太频繁，容易引起角质层增厚，从而改变我们皮肤的正常代谢。容易导致红肿，敏感等不良反应。

4，如果滋养类的面膜我们频繁使用，那么很容易导致暗疮的产生，因为皮肤该得到的营养很充足了，在继续加营养，就是营养过盛，皮肤也是吸收不了的。也是一种浪费！如果每天使用水质的补水类的纸膜滋润皮肤，这是可以的，因为这类面膜多是以水为主要成分。

5、敷面膜前一定不要用爽肤水，爽肤水里面含有的酒精等洁肤成分会降低面膜的美肤功效。

学会了以上正确使用面膜的方法，你就可以有效护肤，拥有魅力面容了。

男生洗头发的正确方法

虽然说大家对于洗头发这件事情并不陌生，几乎是每天都会做，但是还有很大一部分的人对于正确的洗头发的方法是不了解的。尤其是男性，通常他们洗头发都是几分钟的事情，这样快速的洗头发可能会对头发造成影响。下面给大家说下男生洗头发的正确方法，为了不会在中年秃顶大家可以来了解下。

一、男人洗头误区

1、头发刚浸湿就抹洗发水

有很多人在头发弄湿之后就马上用洗发水了，殊不知这样做反而洗不干净头发。

正确做法是：弄洗发水之前用温水冲洗一分钟以上，祛除一些污垢之后，再用洗发水。

2、洗头时用指甲挠头皮

指甲是身体藏匿细菌很多的地方，但是很多人都喜欢留着长指甲在洗头的时候用，殊不知这样做很容易抓破头皮，导致感染。

正确做法是：在洗头发的时候最好是用中医按摩的方法，慢慢的洗头还可以保健康。

3、护发素涂在发根

由于洗发时头发毛囊打开，护发素涂在发根上，其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊，容易引起脱发。

正确做法是：先理顺头发，沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢，一定不要让护发素碰到头皮。

4、护发素不冲洗干净

护理乌发是现在很多人都很关注的，有些人错误地认为，将护发素残留一些在头发上或许可以保护头发。其实，残留的护发素容易混合灰尘粘附头皮，堵塞毛囊，引发炎症。

正确做法是：头上的洗护用品一定要清洗干净才行。

5、湿着头发睡觉

洗完头发之后就可以去睡觉了，这其实是大错特错，这时候头发毛鳞片张开，此时头发很娇弱，不耐摩擦。如果在头发半湿半干的状态下睡觉，会导致角质层变薄，令头发变得干燥，甚至还会头痛、中风等疾病。

正确做法是：等头发完全干了再睡觉。

6、洗完头马上外出

头发也是要防晒的，有研究表明，头发受到的紫外线伤害比脸部的严重两倍以上，紫外线会令毛鳞片变薄、剥落，洗完头马上外出，紫外线容易导致断发、分叉。

正确做法是：外出最好撑伞或戴顶帽子防紫外线。

面膜怎么用男人正确敷面膜的方法

爱美不仅仅是女人的专利，现在越来越多的男士朋友也对面膜产生了兴趣，市面上也有了很多男士面膜。那么男士面膜怎么用呢?我们有应该如何自制面膜呢?不要着急，接下来就一起去文章中看一看吧!

男性朋友想要拥有好皮肤，敷面膜也是一个不错的选择哦。但是面膜也不是随便用，很多男士就经常犯一些小错误，那么男士敷面膜的正确方法有哪些呢?一起来学习下吧。

男性敷面膜的五个步骤

步骤一

男人在使用面膜前，一定要比平时更仔细地清洁自己的脸部皮肤。最好采取温水清洁，用深层洁面的化妆品。

步骤二

洗完脸后，不要用毛巾擦，最好让脸部皮肤自然风干后，再开始使用面膜。记得，如果是天气太凉，面膜最好可以过一下热水，这样，使用起来效果更好。

步骤三

男士使用面膜的次数不建议过多，最好一个礼拜保持2次就可以，如果你的时间不足，可以减少到一次。不建议你隔一天用一次。

步骤四

男士在使用面膜的时候，不建议走来走去，最好是能安静地躺在床上或者是沙发上。而且在用面膜的时候，也不要打电话，坚持使用面膜20分钟左右为最佳时间。

步骤五

男士在使用完面膜后，记得要过两分钟后再用清水清洁一下自己的脸部皮肤。如果你想让效果更好的话，建议你这个时候，可以给自己的皮肤喷一些保湿水。

男人用面膜别陷入误区

面膜天天都要敷

面膜是护肤品中的大餐，虽然效果很好，但除非有特别要求，原则上不能天天用。

有些面膜有明确标示的周期，比如5天一疗程，或是10天3片。若想达到最佳效果，应该严格遵守才好。

如果长期连续使用，每周1～2次就够了。不然再好的美食，吃多了也会觉得撑呀!当然，如果是特殊情况下救急，任何时候都可以使用。

边泡澡边敷面膜

一边泡澡一边敷面膜实在是一个很省时的聪明做法，但要视你所选择的面膜而定。

推荐使用湿敷型的面膜，撕拉式与果冻式面膜都不推荐使用。因为水汽将导致面膜不容易与肌肤密合，如果是需要干透的面膜，水蒸气就会影响到面膜的效果。

除面膜之外，现在美容界流行的面部按摩霜也非常适合泡澡时使用，通过泡澡时的蒸汽，可以帮助软化角质。

不少粗心的男士都会忽略了对于剃须刀的保养与清洁，其实这类直接接触皮肤的用品一定要注重保养与清洁，因此今天小编就要给各位讲一讲关于剃须刀保养与清洁的相关知识，各位男士快来学一学。

对于剃须刀的使用和保养，应该做到一下几点

(1)一般不宜胡子留得太长时刨剃，若胡子太长，最好使用具有修剪器的兼用型电剃须刀。或者先用小剪刀大致把胡子剪短一些，然后再用剃须刀，这样效果更好。

(2)擦干脸后剃刨。以胡子与剃须刀为直角的角度开始，触及皮肤的时候要轻缓，缓慢的以画圆圈的方法移动电剃须刀。

(3)具有变态反应体质的人，以及当身体疲劳时，脸上长酒刺、肿疮时，皮肤出现发热、发痒或斑疹等症时，不宜使用电剃须刀。

(4)安装和拆卸电剃须刀时，一定要断开电源，停止电动机转动或电磁振动，否则，有被割伤的危险，内刀前端由于有锋利的刃口，装拆时应特别注意。

(5)内外刀的刃口和孔隙很容易藏进须屑和皮屑，每次使用后应尽量用小刷子清扫干净。由于须屑和皮肤油的固化，会妨碍刀刃的运动和锋利，故须经常去掉残留在刃口上的杂物。

(6)由于外刀单薄，因此不要大刀推压，以免变形。一旦变了形，会阻碍内刀转动，或者使用时会割伤皮肤。如果刃口发生变形而损坏，不应再使用，否则会有割伤的危险。

(7)碳刷式电动机的电剃须刀在使用时间不适合太长，不然电动机的碳刷和整流子会被磨损，导致动力减退。

(8)为了保持电池的使用性能，应在环境温度为0～40℃的范围内使用。长时间不使用时，应将干电池取出存放，以免因漏液损坏内部机件。

(9)充电式剃须刀，充电时应把开关放在关的位置上，以电压相应的电源充电。充电完了应随即拔出插销。充电式剃须刀的蓄电池，若充电后长期放置不用会自行放电，使电动势降低，因此，放置三个月以上时，应再充电后才能使用。连续充电两天以上可使蓄电池寿命缩短，故应避免。

男士剃须刀也要注意清洁

每天早晨男士们起来最必不可少的活动就是剃须，所以剃须刀对男性而言有着举足轻重的地位。但是就算它有着相当重要的地位，你们多久会清洁了次剃须刀，又会如何清洁剃须刀呢?谈及此有些男士甚至不会清洁剃须刀。其实清洁剃须刀不容忽视，今天就让小编为大家讲解为何要清洁剃须刀。

很多人都说手机上的细菌比马桶还多，那么经常接触的剃须刀是否也是这样呢?

据台湾调查研究显示，剃须刀的含菌数竟比马桶盖还多125倍。换言之，如果剃须刀不注意清洁，很容易使细菌及其他赃东西吸附在刀片上。如果脸部皮肤有破损，使用后很可能会造成感染。

所以医生建议不时清洁剃须刀对于保障男士健康相当重要。剃须刀要适时清洁，一般情况下，每次用完后都要清洁。刀片型的剃须刀每次使用完后将刀片取出，用刷子或棉花去掉吸附在刀片上的残留物，使用上两三次后，可将刀片放入酒精内浸泡，然后用棉花擦干备用。

如果你用的电动剃须刀，也不代表你可以不清洁剃须刀。电动剃须刀使用上2～3次就应清洁。清洁时，先用小刷子刷净残存在刀架上的断须和皮肤屑，再用棉花球蘸上酒精轻轻擦拭掉刀片上的油垢，但千万不要用一些较硬的东西去刮除，否则容易损伤刀片。

清洁剃须刀后，要注意剃须刀的保养。不论是刀片型还是电动型剃须刀，在清洁完后，最好在刀刃上抹些油，以防生锈。

剃须刀是男士们不可或缺的产品，既然如此你们又怎能忽视这位与你的健康密切联系的好伙伴呢。适时清洁剃须刀，注意剃须刀的清洁度，将它纳入保健常识里去，也就等同于换来干净清爽的每一天。

自制面膜

芦荟作为一种绿色植物，除了欣赏，还有很好的护肤功效，利用芦荟可以制成很多面膜，而且功效不同，那么，芦荟面膜怎么做呢?下面教大家几款自制面膜的方法。

芦荟祛痘面膜

材料：芦荟30g，黄芪10g，当归10g。

制作方法

1、把芦荟的外皮以及刺清除干净，把芦荟肉留下。

2、当归和黄芪用工具打磨成粉末状，然后把它们混合均匀。

3、芦荟切碎，然后加入步骤2中的中药粉末，倒入少量的清水，把三者混合均匀。

使用方法：把调好之后的芦荟面膜敷在脸上，等待十五分钟，用清水洗干净就可以了。我们都知道芦荟具有消炎和镇静的作用，对于帮助抑制痘痘的生长非常的有效，而且还很容易种植。

芦荟蜂蜜面膜

材料：新鲜芦荟叶一片，蜂蜜少许。

制作方法

1、芦荟叶清洗干净并且是把它切成小片。

2、芦荟放进锅中，加入500毫升的水煮沸，然后再改用小火煮15分钟。

3、煮好的芦荟汁去渣处理，留下芦荟汁，然后加入适量的蜂蜜调配。

使用方法：此款芦荟汁是直接饮用的，从内调理身体，达到祛痘的效果。为了让芦荟祛痘效果更明显，我们在饮用芦荟汁的同时，把新鲜的芦荟切片，在有青春痘的地方敷上就可以了。芦荟的消炎、抗菌和缓泻的功效，有助于身体排清毒素，滋润养颜。

芦荟牛奶蜂蜜面膜

材料：牛奶20毫升、芦荟汁适量、蜂蜜少许。

制作方法

1、在容器中放入全部的材料，混合均匀。

2、然后把面膜纸泡进此溶液中。

使用方法：清洁干净脸部后，把浸满此芦荟牛奶溶液的面膜敷在脸上，等待15-30分钟，取下面膜清洁干净就可以了。牛奶具有美白肌肤的左右，芦荟由可以帮助舒缓青春痘的红肿。美白祛痘，经济又实惠。

芦荟苦瓜面膜

材料：新鲜芦荟叶一片，苦瓜1/2根，豆腐适量，蜂蜜10克，榨汁机、面膜碗、搅拌勺。

具体步骤

1、把芦荟和苦瓜洗干净之后，去皮，切成块状，放到榨汁机中。用榨汁机榨取了汁液之后，把它和豆腐以及蜂蜜一起放进面膜碗内，充分的把它们混合均匀，调成浓稠适中的糊状。

2、用温水把脸部清洗干净，用热毛巾稍微的敷脸片刻，帮助扩张毛孔，之后均匀的涂上这款芦荟面膜，注意避开眼睛和唇部位置。

3、15分钟之后，用清水把它彻底洗干净，并且进行日常的肌肤护理就可以了。

结语：现在是个看脸的时代，男士朋友也不能忽视自己脸部的保养，敷敷面膜就能轻松的改善脸部皮肤。今天给大家讲解了男人应该如何正确的敷面膜和如何自制面膜，希望能够对大家有所帮助，让每一个人都能有个好皮肤。

男士面膜男人使用面膜的注意事项

现在不仅仅是女人需要保养皮肤，男人整天在外风吹日晒同样呀做好皮肤保养的工作。我们可以使用男士面膜来保养我们的皮肤，那么面膜使用注意事项有哪些呢?又有什么自制面膜能够帮助我们呢?不要着急，接下来就跟小编一起去文章中看看吧!

当今社会很多男性爱美恐怕已经超越了女性，特别是在一些售卖化妆品或者是护肤品的店铺里，男性用品的销量大大高于女性用品的销量。可见，男人们为了自己的面子工程下了非常大的血本。但是，男人使用面膜也要特别注意一些细节，才能让面膜发挥最好的功效。

1、男人在使用面膜前，一定要比平时更仔细地清洁自己的脸部皮肤。

最好采取温水清洁，用深层洁面的化妆品。

2、洗完脸后，不要用毛巾擦，最好让脸部皮肤自然风干后，再开始使用面膜。

记得，如果是天气太凉，面膜最好可以过一下热水，这样，使用起来效果更好。

3、男士使用面膜的次数不建议过多，最好一个礼拜保持2次就可以，如果你的时间不足，可以减少到一次。

不建议你隔一天用一次，女性可以隔一天用一次，因为她们化妆的原因。

4、男士在使用面膜的时候，不建议走来走去，最好是能安静地躺在床上或者是沙发上。

而且在用面膜的时候，也不要打电话，坚持使用面膜20分钟左右为最佳时间。

5、男士的面部问题主要体现在有痘痘或者是出油两方面，所以，建议男士在选择面膜的时候，可以选择针对你皮肤问题的面膜。

当然，如果你在使用面膜一段时间后，发现皮肤问题有改善了的话，建议你可以两个星期使用一次面膜，不要给皮肤带来负担。

6、如果你选择的是那种药性，又是针对性非常强的面膜的话，那么建议你使用的频率要减下来。

例如，油质类皮肤过多的男性，一个礼拜需要用一次清洁的面膜就可以了。而痘痘或者是黑头的男士，则可以建议两周使用一次面膜就可以。

7、男士在使用完面膜后，记得要过两分钟后再用清水清洁一下自己的脸部皮肤。

如果你想让效果更好的话，建议你这个时候，可以给自己的皮肤喷一些保湿水。

提示

一些男性总是喜欢在睡觉之前敷面膜，认为这样可以在睡眠的时候让肌肤修复能力更强，第二天起来的时候面色会更好，皮肤不会缺水。

但是，这种做法其实是错误的，面膜不要天天使用，如果天天用面膜的话反而会对皮肤造成伤害。

随着时代的发展，爱美早就不是女人的特权了，越来越多的男士朋友也开始使用面膜来保养自己的皮肤，那么面膜怎么用才是正确的呢?我们使用男士面膜又有哪些误区呢?又有哪些效果好的自制面膜呢?不要着急，接下来就跟着小编一起去文章中看看吧!

现在用面膜的男士朋友越来来越多了，可是很多时候我们使用面膜存在着一定的误区，那么究竟有哪些误区呢?

误区一：睡眠面膜一定要过夜

很多朋友都认为睡眠面膜一定要过夜，这样才可以发挥出面膜的全部功效，哪怕是觉得感觉到粘稠也会坚持过夜。

其实，睡眠面膜只是面膜的一种统称，并没有说明一定要在睡觉前使用，其实只要皮肤吸收了面膜的营养就可以了。

正确的使用方法

如果使用睡眠面膜感觉到又粘又腻又不好吸收，起床后皮肤上分泌出许多油脂，这时就不需要带着面膜过夜了，只要在脸上敷30分钟，等到皮肤完全吸收后，就可用清水洗净。

误区二：睡眠面膜一定要在晚上睡觉前才能敷

大多数的人经常会顾名思义，认为睡眠面膜只能在晚间使用。

其实不然，睡眠面膜的主要配方是胶状的大分子，目的是为了锁住在使用面膜之前抹上的护肤产品中的小分子，所以在平时有时间，就算是非睡眠的时候也可以敷的。

正确使用方法

如果在晚上睡觉之前涂抹睡眠面膜感觉到不舒适，可以选在中或是下午睡觉前，完成了基础护理工作之后，再使用睡眠面膜。

误区三：在敷面膜前不做任何基础保养

很多人都会犯这个错误，在敷面膜前不做任何的基础保养，直接敷上一层面膜便睡下。

睡眠面膜是皮肤表层的一层膜，起封闭性的效果，它的营养成分并不多，需要进行基础护理，以便在最短的时间内吸收更多的养分。因此，不可以忽略基础护理的重要性。

正确使用方法

每天在清洁完皮肤后，打上爽肤水，再抹乳液、霜，全吸收后，就可敷上睡眠面膜，锁住营养。

男士面膜使用四原则

1、敷面膜的时间

2、敷面膜前清洁皮肤的程度

敷面膜前必须保证肌肤的清洁，不过这并不是说每次都要去角质。

男人使用面膜的误区

误区一：面膜天天都要敷

面膜是肌肤的营养品，虽然效果很好，但除非有特别要求，原则上是不能天天用的。

有些面膜是有明确标示周期，比如5天一疗程，或是10天3片，如果长期使用一款面膜，最好每周1-2次足够。

若想达到最佳效果，应该严格遵守才好。现在的季节人们多在空调屋中，干燥的环境里可以可以使用一些补水面膜。

误区二：面膜当眼膜来使用

眼部肌肤的厚度只有正常肌肤的1/4，所以它需要更加特别呵护。很多面膜，特别是清洁滋润类的，里面的成分对眼部薄弱的肌肤刺激会造成刺激，所以应避开眼周使用。

因此若想加强眼部的特别护理，眼膜的使用是有必要的。特别是在眼周肌肤大量缺水、缺乏营养的情况下，效果比较理想。对于眼膜的使用，每周至少两次，与眼霜配合，才能达到最佳的护眼效果。

误区三：绝对不能浪费面膜里的精华液

敷面膜的时间超支，会导致肌肤失水、失养分。一般敷面膜大约15分钟就可以卸掉，以免面膜干后反从肌肤中吸收水分。

如果面膜的精华液在使用完还是很多，也可以不要浪费，用它来擦拭身体的其他部位。

误区四：面膜不要太厚

面膜需要敷厚厚一层吗?当然!厚厚的面膜敷在脸部时，肌肤温度上升，促进血液循环，会使渗入的养分在细胞间更好地扩散。

肌肤表面的那些无法蒸发的水分则会留在表皮层，让肌肤光滑紧绷。温热效果还会使角质软化，毛细孔扩张，让堆积在里面的污垢趁机排出。

误区五:油性肌肤用清洁面膜即可

油性肤质的男士们其实敷面膜是相当重要的，可以选择三种面膜来进行使用：控油面膜、深层清洁、保湿面膜。

在干燥季节中，皮肤一样会缺水出现又油又干的状况，这样的面膜使用程序可以在一星期中选一天做控油和保湿面膜，隔一星期做深层清洁和保湿面膜。

误区六：长期使用DIY面膜

很多女孩钟爱的DIY面膜，对于男士们也是受用的。但是实质上对我们的肌肤帮助实在很有限，可能是在刚做完时感觉有一些效果，但第二天的肤质又回归到了原来的样子。

其实原因就是这些面膜成分很天然，但并没有经过一些科学技术的处理，一般来说分子太大，不能被肌肤吸收。所以虽然有趣、省钱，但没有太明显的效果。

结语：爱美本就不是女人的专利，男人整天风吹日晒的更应该对自己好一点。今天小编特地为大家讲解了关于男士面膜的使用注意事项和适合男士朋友的自制面膜，希望能够对大家有所帮助。

包皮阻复环包皮阻复环的使用方法

男人的生殖器官一定要注意的，稍微的不注意就可能出现问题的，还有的可能是发育的问题，比如说包皮的问题的，那您知道包皮阻复环是做什么用的吗?您知道男人使用包皮阻复环有用吗?很多男人对于这个问题不好意思，其实没什么的，那就来看看包皮阻复环怎么用吧。

包皮阻复环

其实很多人不知道包皮阻复环是做什么用的，其实就是包皮过长的男人使用的，很多人男人害怕去做包皮手术，这个包皮阻复环就是最佳的选择了。

男生包皮过长，头长期被保护，导致非常敏感，爱爱的关键时刻一泄千里，国内宣传极大的包皮手术毕竟是要在命根子上动刀，而另一种不需要动手术的方法就是使用包皮阻复环。

那么你知道最新的成人用EA新型包皮阻复环的是怎么使用的，怎么用才能把作用发挥到最大呢?会不会有什么不好的影响的呢?一起来了解一下吧。

很多男人都有难言之隐，包皮过长会妨碍阴茎的发育，对肾脏功能有损害，同时伴有致癌的风险，临床上不少男性因包皮过长引发早泄案例非常多见。

包皮是指阴茎皮肤在阴茎头处褶成双层的皮肤。在婴幼儿期包皮较长，包绕阴茎使龟头及尿道外口不能显露。

称之为生理性包茎，随着年龄的增长。阴茎和包皮逐渐发育，到青春期时，包皮向后退缩，至成人期龟头露出，但是约有30%的成人，包皮仍完全盖住阴茎龟头。

现在我们可以利用阻复环来对包皮过长的情况进行改善，那么包皮阻复环适用于包皮过长患者，婴幼儿至老年包皮者均可使用;

如果包皮包茎男性害怕环切手术，可以尝试先使用包皮阻复环对包皮过长进行改善，但是包皮阻复环只能暂时解决包皮过长，并不能根本解决包皮过长问题。

如果患有包茎应立即去医院做包皮环切术，千万不可随意使用包皮阻复环，否则非常可能因为使用不当而使龟头边缘受到长时间压制，导致龟头暂时性塌陷或其他的损伤。

EA新型包皮阻复环原理是将过长的包皮外翻退至龟头以冠状沟以下，包皮阻复环其宽厚的外缘可以阻止包皮恢复至原状即包皮过长状态，已达到龟头整个外露的效果。

所以说男人发现自己的包皮过长的话，千万不要不好意思去看的，包皮过长的话，是会影响生殖器官的健康的，所以一定会及时去看看，也可以试试包皮阻复环哦，那来看看具体的使用方法是什么吧。

使用方法

用清水把阴茎清洗干净，同时应外翻出龟头清洗，然后取出包皮阻复环将其拉伸从龟头处套入至冠状沟处。注意不可让包皮阻复环压在龟头边缘，压制时间过长会导致龟头暂时性塌陷。

工作原理

将过长的包皮外翻退至龟头以冠状沟以下，包皮阻复环其宽厚的外缘可以阻止包皮恢复至原状即包皮过长状态，以达到龟头整个外露的效果。

本品只是暂时起到缓解作用，并不能根本解决包皮过长问题。如果患有包茎应立即去医院做包皮环切术。

特别提示

1、由于包皮阻复环是贴体环绕在冠状沟，必然导致阴茎血液流通大不如平时不佩戴状态。佩戴时低下，勃起反应明显下降(阴茎勃起是因为阴茎海绵体充血，血液流通不畅自然会出现这种现象)。虽说包皮阻复环可以24小时全天候佩戴，但是佩戴半天阴茎冠状沟明显塌陷，阴茎软弱无力。

2、不建议全天候佩戴。可能导致严重后果。

3、对橡胶过敏者慎用。

4、佩戴包皮阻复环并不能解决包皮过长问题，只是佩戴时得到缓解而已，若想彻底治愈还是去医院做手术切除。5、长期使用后，包皮逐渐呈收缩状态，龟头露出，消除包皮过长症状，大部分可以免除手术之痛苦和风险。

男人的生殖器官算是男人的命根子，命根子除了问题，怎么能不管不问呢?但是现在大部分的男人都以事业为重，健康都排在了后面，就连自己的龟头都没时间去看看的，那您知道男人患上龟头炎用什么软膏吗?您知道平时的龟头炎怎么治疗好的更快吗?那就来一下学习一下有关龟头炎症状的知识。

龟头炎用什么软膏

男人的龟头出现问题的话，一定要注意，不然的话，不仅仅影响个人的健康，是夫妻的话，更会影响另一半的健康的，所以一定要及时治疗，日常中要注意日常保健的。

龟头炎是指包皮内板与阴茎头的炎症。因各种病原体感染、局部刺激等各方面引起。

1、龟头炎的治疗药物很多，如口服阿莫西林、甲硝唑、曲左霉素等，外用药膏有氟康唑软膏、红霉素软膏等，都有很好的治疗效果，能有效地缓解患者不适的症状，早日帮助患者恢复健康的身体。

2、除了进行药物治疗以外，患者还要在饮食上多加注意，少吃或不吃辛辣、油腻等刺激性的食物，如辣椒、生葱、生蒜、洋葱、麻椒等，以免刺激皮肤，加重病情，要多吃清淡的食物。

3、患者在饮食上可以多吃一些具有清热解毒、消肿功效的食物，如丝瓜、绿豆、绿豆芽、冬瓜、赤小豆、猪蹄等，这些食物也可以做成汤或者做成粥，既有利于患者的消化和吸收，也有助于减轻病情。

注意事项

如果大家想远离龟头炎，平时要保持身体的清洁卫生，尤其是局部卫生，经常用温水清洗包皮和阴茎头，如果有包皮过长或包茎时要行包皮环切术。

龟头炎怎么治疗

男人患上龟头炎的大部分的原因都是自己造成的，生活习惯不好，不注意个人卫生，不经常换内裤，还有就是因为炎症引起的，所以治疗要对症下药，内服外用相结合。

1、对症处理

保持患处清洁卫生，避免各种刺激。包皮过长者应做环切术。

2、局部治疗

患处出现糜烂渗出或有脓性分泌物者，可涂抹药物或软膏减轻症状。

3、病因治疗

病因明确者应给予相应的药物治疗。如念珠菌龟头炎可外用制霉素菌霜、克霉唑、益康唑、咪康唑霜，或口服抗真菌药。

滴虫性龟头炎可选用甲硝唑、替硝唑、曲古霉素。阿米巴性龟头炎给予依米丁、甲硝唑、替硝唑。若配偶同时患有念珠菌或滴虫性阴道炎，应同时接受治疗。

在利用药物治疗包皮龟头炎时，若炎症已经发展了一段时间，最好能配合输液治疗，避免炎症进一步加重导致糜烂或流脓。需要注意的是，即使龟头炎情况好转，也不代表炎症不会复发。

因此，建议患者有必要的话可阴性包皮环切手术，能有效预防龟头炎。

龟头炎的病因

其实大部分的男人患上龟头炎还有一个原因，就是自己的包皮太长了导致的，很多的细菌就藏在了包皮里面，长期以往，龟头就会出现炎症的，这就是细菌感染造成的。

1、非感染因素

包括局部创伤、摩擦、避孕药、肥皂和清洁剂等刺激，局部可表现为水肿性红斑、糜烂、渗液甚至出血，若继发细菌感染可化脓并形成溃疡面。患者疼痛明显，行动不便。临床上称之为急性浅表性龟头炎。

包皮阻复环有用吗

当男性包皮过长的时候就该做包皮手术，但是有些人不愿意去做手术，怕发生意外不安全，和自己内心恐惧。

这时候就会用包皮阻复环，包皮阻复环是将过长的包皮外翻退至龟头以冠状沟以下，包皮阻复环其宽厚的外缘可以阻止包皮恢复至原状即包皮过长状态，已达到龟头整个外露，避免在在生活的时候的不便。

当然包皮阻复环会有用，但是只是暂时的。这要因人而异，其实包皮手术很正常不要恐惧。

包皮阻复环怎么用

包皮阻复环的制造是采用除毒性脱蛋白的天然胶乳，通过除去人体过敏物质及硅化处理。包皮阻复环的问世，是这种高新技术材料在国内首次为大众服务。

包皮阻复环可长时间连续使用至皱缩效果满意，间断使用影响也不大，达到满意的皱缩时间因年龄等因素不同而异。

使用方法

1. 将阻复环套入阴茎冠状沟处(环的弧形向里)。

2. 若在使用之初，可同时使用二至三个，并错开阻复点。一般只有上了年纪人才需要重复购买使用。

包皮阻复环是通过特殊的设计，使之能充分适应阴茎随时随地的大小变化，以致阴茎软小时环不会自动脱落，勃起时不会感到过紧。

通过包皮阻复环的四个阻复点的作用，最终使得包皮出现退缩变化而达到满意的效果，不必开刀或进行其它短除术。

知道了包皮阻复环怎么用之后还需要提醒各位男性，这种方法治疗包皮过长仅仅是能够起到暂时的缓解作用，也就是说它并不能够从根本上解除包皮过长，所以如果说您感觉包皮过长对于您的生活有影响的话建议最好是手术切除。

包皮的相关保健知识

1、包皮过长容易引起包皮垢，着是一种危害性极强的物质，并且还有一定可能会致癌，因此在为了避免性伴侣互相感染，在性生活中一定要带安全套。

2、少吃些辛辣刺激性的食物。比如辣椒，也尽量避免烟酒。

3、如果包皮过长而导致了急性包皮龟头炎，千万不能够使用皮质类固醇激素药膏，不然会引起更加严重的感染。

4、如果夫妇之间有一方换有生殖器疾病就需要暂停性生活，应该及时的去治疗，比如换有滴虫性或是白色念珠菌的感染，那么夫妇必须要同时治疗。

专家建议：到正规的专科医院进行治疗，不要到小医院，小诊所。

为什么要到正规的专科医院而不能去小医院、小诊所呢、专家解释，虽然包皮过长的手术比较简单，但是这是属于生殖器上的手术，因此需要谨慎;

在小医院、小诊所是没有良好的手术仪器的，并且可以会导致手术细菌感染，从而导致更大危害，所以建议广大患者到正规的专科医院进行治疗，这样安全能够有个保障，并且价格也合理。

结语：男人的生殖器官一定不能忽视的，它的健康不仅仅关系男人自己的健康，更关系一个健康的健康的，出现问题的话，可能会传染给对方的，所以一旦发现自己的包皮过长的话，又不想去割包皮的话，那就试试包皮阻复环吧，效果非常好的哦。

男生健身方法

随着人们对养生的重视，很多人加入到健身的行列当中，而且人们选择的方式并不一样，有的人选择每天跑步健身；有的人选择每天去健身房进行肌肉锻炼；还有的人喜欢游泳等，总之男生健身的方法有很多。但是想要把肌肉练出来是需要有较持久的耐力，而且一定要有正确的姿势与动作。

男人健身方法

坐姿收腹举腿

这主要是锻炼腹部。锻炼的时候，在家中放一张凳子，坐在上面，之后靠腹部力量抬腿，将双腿交叉向上。这样可以减少腹部多余的肥肉，变得更加结实。每次上抬十五次，做三组就可以了。中间可休息，但时间不要太长。

俯卧撑健胸肌

这个动作主要是锻炼男人的胸大肌，在家中的客厅或是就餐区，找两个独凳左右各摆放一个，用两手作支撑，俯身在上就可以了，12个为一组，要做三组。

记住在做俯卧撑时，要收腹挺胸，尽量拉伸胸部，使胸肌肉饱满有型。另外，这个动作还有校正驼背的作用。

二头肌举健手

这个动作主要锻炼手部。只要坐在家中的独凳上就可以完成，非常的简单。用两个未开启的矿泉水瓶作哑铃，平行往上举，但要记住做时上臂紧靠躯干，固定好用二头肌的力量收缩二头肌，以增加手部力量。15个一组，做三组。

扶墙半蹲健腿

选择一面墙，手扶墙的时候靠腿部力量慢慢下蹲，手中最好拿个东西，例如烧的水，在蹲下去的时候就可以让腿部得到锻炼。可以消除脂肪。十五个一组，做三组就好。

俯身划船健背

这个动作主要锻炼背部，增加力量不说，还能减少背部脂肪，修饰背部线条。选一家中空地站好，手拿两瓶未开启的矿泉水，膝关节微弯，塌腰，挺胸翘臀，依靠背部力量将矿泉水用手向上提拉，同时，肩部内收。12个一组，做三组。

俯卧挺身健腰

这个动作主要锻炼腰部。在家中俯卧在床，靠手抱头、再靠腰的力量上体向上。以增强腰部力量，15个一组，做三组。

面膜怎么用男人使用面膜要小心误区

现在用面膜的男士朋友越来来越多了，可是很多时候我们使用面膜存在着一定的误区，那么究竟有哪些误区呢?

误区一：睡眠面膜一定要过夜

很多朋友都认为睡眠面膜一定要过夜，这样才可以发挥出面膜的全部功效，哪怕是觉得感觉到粘稠也会坚持过夜。

其实，睡眠面膜只是面膜的一种统称，并没有说明一定要在睡觉前使用，其实只要皮肤吸收了面膜的营养就可以了。

正确的使用方法

误区二：睡眠面膜一定要在晚上睡觉前才能敷

大多数的人经常会顾名思义，认为睡眠面膜只能在晚间使用。

正确使用方法

如果在晚上睡觉之前涂抹睡眠面膜感觉到不舒适，可以选在中或是下午睡觉前，完成了基础护理工作之后，再使用睡眠面膜。

误区三：在敷面膜前不做任何基础保养

很多人都会犯这个错误，在敷面膜前不做任何的基础保养，直接敷上一层面膜便睡下。

正确使用方法

每天在清洁完皮肤后，打上爽肤水，再抹乳液、霜，全吸收后，就可敷上睡眠面膜，锁住营养。

男士面膜使用四原则

1、敷面膜的时间

2、敷面膜前清洁皮肤的程度

敷面膜前必须保证肌肤的清洁，不过这并不是说每次都要去角质。

男性敷面膜的五个步骤

步骤一

男人在使用面膜前，一定要比平时更仔细地清洁自己的脸部皮肤。最好采取温水清洁，用深层洁面的化妆品。

步骤二

步骤三

男士使用面膜的次数不建议过多，最好一个礼拜保持2次就可以，如果你的时间不足，可以减少到一次。不建议你隔一天用一次。

步骤四

步骤五

男人用面膜别陷入误区

面膜天天都要敷

面膜是护肤品中的大餐，虽然效果很好，但除非有特别要求，原则上不能天天用。

有些面膜有明确标示的周期，比如5天一疗程，或是10天3片。若想达到最佳效果，应该严格遵守才好。

如果长期连续使用，每周1～2次就够了。不然再好的美食，吃多了也会觉得撑呀!当然，如果是特殊情况下救急，任何时候都可以使用。

边泡澡边敷面膜

一边泡澡一边敷面膜实在是一个很省时的聪明做法，但要视你所选择的面膜而定。

除面膜之外，现在美容界流行的面部按摩霜也非常适合泡澡时使用，通过泡澡时的蒸汽，可以帮助软化角质。

1、盐(一小勺)蛋清面膜。

2、绿豆粉面膜。可降火，减少痘痘滋生。

3、燕麦片面膜。将燕麦片放入水中泡6-8小时，木瓜榨汁，加脱脂牛奶搅拌，燕麦滤干，倒入木瓜牛奶搅拌。

敷于脸上10-20分钟，清水洗净。可以改善肌肤粗糙、角质堆积，促进肌肤光滑两利。

滋养面膜

1、胡萝卜、苹果面膜

胡萝卜要选用红色的。

2、玫瑰面膜

玫瑰花瓣25-50G水100ML玫瑰花瓣浸入水中，2个小时后，捣成糊，敷脸。适用干性皮肤。过敏性皮肤慎用。

3、椴树花面膜

将椴树花磨碎，假如冷开水调成粥状，加热到60-70度后凉置。

温度降到37-40度时，将面膜涂在脸上，加盖几层纱布，坚持15-20分钟后清洗干净。滋润干性皮肤、使皮肤细滑，而富有弹性。

4、杏仁、番茄面膜

适用有黑头粉刺的皮肤。

5、黄瓜、胡萝卜、蛋清面膜

滋养、改善肌肤粗糙，使肌肤细腻。黄瓜、胡萝卜打成汁加入蜂蜜饮用，会配合面膜发挥出更好的效果。

6、果汁面膜

可用杏、桃、葡萄、西瓜等。加面粉混合。

7、香蕉、麻油面膜

适用干性、中性皮肤。

结语：男人在外风吹日晒更应该保养好自己的皮肤，那么男士面膜无疑是一个非常好的选择，今天小编给大家介绍了关于男人使用面膜的误区和男人自制面膜，希望能够对大家有所帮助，每一个男人都应该对自己好一点。

养生使用方法

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包皮阻复环 包皮阻复环的使用方法

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