对抗前列腺增生三把斧
前列腺养生。
“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”人类的历史长河中，围绕养生有非常多的名句流传，养生关系着每一个的生活质量。您是否正在关注不同人群的养生呢？下面是由养路上网站小编为大家整理的“对抗前列腺增生三把斧”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
前列腺增生是中老年男性 的常见疾病，但对于它的治疗，不少患者还存在一些误区。下面，根据典型病例，对前列腺增生的治疗情况做一些介绍，以帮助患者正确掌握这方面的知识。“第一斧” 睡前2小时限制饮水
生活实例
老李，今年58岁，在体检时发现有前列腺增大。他又去医院泌尿科进一步检查。B超显示他的前列腺大小为26毫米×37毫米×40毫米，符合前列腺增大的表现。但是老李平时没有排尿中断、尿线变细、白天排尿次数增多等现象。晚上睡眠后排尿次数稍多，约每晚2次。医生告诉他晚上睡眠前2小时不要喝水，没有给老李其他治疗。
专家的话：随着年龄的增大，多数男性伴有前列腺增生。很多患者都是在体检时发现有前列腺增大的。但是本人往往没有明显的排尿不舒服。这样的患者通常不需要药物或者手术治疗。如果出现晚上睡觉后排尿次数多，影响生活，可以采用在睡前2小时限制饮水，平时限制咖啡因和酒精饮料，保持环境温暖，减少静坐等方式自疗。
“第二斧”终身服治前列腺药物
生活实例
老王，今年69岁，近三年来晚上睡觉后排尿次数稍多，每晚平均3~4次。白天排尿间隔也较短，平均1小时左右，一直未于重视。但近一年来老王发现自己尿线变细、尿流中断，有时候无法自然排尿，需要用力才能排出尿液。老王觉得这样很痛苦，便来到医院泌尿科看病。B超检查发现老王前列腺增大，大小为31毫米×37毫米×40毫米。医生给老王药物治疗，约一周后老王排尿畅通，尿线粗。
专家的话：前列腺增生是一种进展性的疾病。患者刚开始时常出现排尿次数增多，随着时间的延长，逐渐出现尿线变细、尿线中断、排尿用力等现象，发展到最后就会出现无法排尿、尿液无法控制自动流出等现象。在前列腺增生的初期，如老李，通常不需要药物治疗，通过限制饮水等措施便可改善生活质量。但是本例中的老王，出现排尿异常已经3年，排尿不畅严重影响了他的生活质量，应及早进行药物治疗。目前药物治疗效果明显，有些药物甚至可以让前列腺缩小。但是药物治疗需要终身服用，医药费用负担较重。
“第三斧” 微创手术治合并症
生活实例
老夏，今年71岁，10年来每晚睡觉后排尿5-6次，白天排尿间隔约半小时。排尿时需要用力，尿线细、无力、中断。有时尿液无法控制自动流出。曾经有两次因为无法排尿到医院插导尿管。这次因为出现血尿来医院泌尿科看病。B超发现老夏前列腺大小为43毫米×51毫米×62毫米。其他检查还发现老夏有膀胱结石、双侧肾积水和肾功能不全。 医生让老夏住院后行“经尿道前列腺电切术”治疗。手术后老夏排尿畅通，无血尿，肾功能部分恢复。
专家的话：前列腺增生 造成患者排尿异常，主要影响患者的生活质量。但是，该疾病发展到后期，还会损害膀胱和肾脏功能，同时合并出现膀胱结石、血尿等症状。本例中的老夏曾经因为无法排尿到医院插导尿管，这次门诊 时又发现有膀胱结石、双侧肾积水和肾功能不全，疾病已十分严重，必须采用手术的方式来治疗。目前手术治疗的“金标准”是经尿道前列腺电切术。该手术是一种微创手术，出血少，术后恢复快，排尿症状改善显著。
老年男性 应常规行前列腺特异抗原(pSA)检查
前列腺癌 多发于老年男性，其症状与前列腺增生相似。因此，在发现前列腺增大时，应去医院行前列腺特异抗原(pSA)检查，及时排除前列腺癌。
Ys630.com相关知识
预防前列腺增生 十招“伺候”好前列腺
目录：
第一章：预防前列腺增生的十大保健
第二章：避孕药可能伤前列腺
第三章：前列腺增生食疗要对症下药
编者按：男人的前列腺怎么保护才能保证它的健康呢?一旦保护不周，前列腺也会给你点颜色瞧瞧，让你换上前列腺增生，这可是要命的，你怎么样才能预防前列腺增生呢?
预防前列腺增生的十大保健
一、防止受寒秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。
二、绝对忌酒饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。
三、少食辛辣辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。
四、不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。
五、不可过劳过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。
六、避免久坐经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。
七、适量饮水饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。
八、慎用药物有些药物可加重排尿困难，剂量大时可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等。近年来又发现钙阻滞剂和异博定，能促进泌乳素分泌，并可减弱逼尿肌的收缩力，加重排尿困难，故宜慎用或最好不用某些药物。
九、及时治疗应及时、彻底治疗前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等。
十、按摩小腹按摩小腹，点压脐下气海关元等穴，有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩，可促进膀胱排空，减少残余液。值得提醒的是，本症发展缓慢，病程长，若能从中年开始预防效果更好，除采取上述措施外，还应防止性生活过度，尤其要警惕性交中断和手淫的行为。据临床观察，多数患者只要能坚持自我保健措施落实和注意及时治疗，效果均很好。反之，坚持差的效果不理想。
避孕药可能伤前列腺
据美国健康日网站报道，避孕药的广泛使用可能使男性患前列腺癌的风险增高。
过量雌激素可能诱发多种癌症。加拿大玛嘉烈公主医院肿瘤外科大卫马吉尔博士观察到，在发达国家，前列腺癌是男性最常见的恶性肿瘤，同时避孕药的使用非常广泛。大卫马吉尔博士和尼尔弗莱斯纳博士在分析了国际癌症研究机构和联合国世界避孕药具使用报告中100多个国家和地区的数据后发现，与使用宫内节育器和安全套避孕的人相比，服避孕药与前列腺癌患病风险的相关性更明显。
不过，美国波士顿布里格姆妇科医院前列腺癌专家安东尼达米科认为，目前无法证明二者的因果关系。况且，饮用水和食物中很难有高剂量外源性雌激素，即便摄入几毫克雌激素，血液里只会吸收几微克，几乎不会诱发前列腺癌。因此男性朋友不必过分担心。
副标题#e#前列腺增生食疗要对症下药
一、膀胱湿热
临床表现：尿少黄赤，点滴不畅，或闭塞不通，少腹胀满，烦躁不安，大便溏而不爽或秘结，舌质红，苔黄腻，脉滑数。
【冬瓜薏米汤】
配方： 冬瓜350克，薏米50克，白糖适量。
制法： 将冬瓜切成块，与薏米煎汤，用糖调味。
用法： 以汤代茶饮。
二、中气不足
临床表现： 小便欲解不爽，或气坠脱肛，精神不振，少气懒言，舌质淡，苔薄白，脉细弱。
【大枣米粥】
配方： 大枣30克，粳米100克，冰糖适量。
制法： 将大枣、粳米加水适量，煮至粥成，加入冰糖，搅拌均匀。
用法： 空腹食用。
三、肾阳虚衰
临床表现：小便排出无力，淋沥不畅，面色无华，神疲倦怠，手足不温，腰膝冷痛，舌质淡，脉沉弱。
【杜仲猪腰】
配方： 杜仲12克，猪腰1只，葱白3根。
制法： 先把杜仲加水煎成汤汁备用，猪腰去筋膜，切片，加入葱白和适量水，一起煨制，待猪腰熟时，兑入杜仲汁，加食盐调味。
用法： 饮汤吃猪腰。
四、阴虚火旺
临床表现： 尿少黄赤，赤涩疼痛，或闭塞不通，手足心热，大便干结，舌红苔少，脉细数。
【枸杞粥】
配方： 鲜枸杞叶60克，粳米60克。
制法： 先将枸杞叶加水煎煮2次，取汁去渣，再加粳米一起煎煮成粥。
用法： 早晚食用。
五、瘀血阻滞
临床表现：小便努挣方出，或点滴全无，小腹刺痛，可有血尿或血精，舌质有瘀点或瘀斑，脉沉弦或细涩。
【桃仁粥】
配方： 核桃仁50克，粳米80克。
制法： 粳米煮粥，核桃仁去皮捣烂入粥内，文火煮数沸，见粥面有油即可，加红糖调味。
功效： 温阳益气，润燥止痒。
用法： 早晚食用。
结语：注意前列腺的保暖，少抽烟少喝酒，伺候好了前列腺，它才能乖乖听你的话，让你有好日子过!
前列腺增生 隐秘的杀手
良性前列腺增生症是泌尿外科最常见的疾病之一，患者主要为中老年男性，普通症状包括：尿细流、间断；有尿不尽的感觉；开始排尿时候憋尿或者迟迟不出；尿频，尤其是夜尿频繁；尿急，不能忍；尿失禁，尿痛等。
尽管我国政府把每年的10月28定为“男性健康日”，但媒体与公众对“男性健康”的理解还存在一定误区。其实，影响男性健康的不仅仅是“ED”（勃起功能障碍），良性前列腺增生（BpH）也是威胁男性健康的“隐形杀手”。令人担忧的是，我国男性对良性前列腺增生症的认识明显不足，尤其是在北方地区，很多男性患者都是在出现严重并发症后才想到求医，从而错过了控制与治疗疾病的最佳时机。
一般而言，对良性前列腺增生症的治疗主要采用药物疗法进行。首先，医生通过观察期了解症状，确定病情，然后再对症下药。当前，国内治疗此病的药物可以分为三类：第一类为α阻滞剂，用于缓解症状，其作用机理为通过扩张平滑肌，松弛膀胱出口，起到排尿救急的作用。但由于其“治标不治本”――不能缩小前列腺体积，因此用于辅助治疗。第二类药物则为5α还原酶抑制剂，它能有效缩小增大的前列腺体积，增加尿流率，减少急性尿滞留的发生，从而彻底除去病根，并成为医生临床用药的主选，其代表类药物为保列治。第三类药物为动植物药剂。不过，从疗效而言，这些药物的作用机理还不清楚，需要更大规模、更完善的研究来确定，因此直接用于临床尚无充分依据。
值得患者注意的是，药物疗程的时间一般比较长，因此，一定要坚持不懈地服药，直到症状完全消失。因为良性前列腺增生症的治疗有点类似于减肥过程，如果没有坚持治疗，则本来已经缩小的前列腺可能重新反弹。
手术疗法也是治疗良性前列腺增生症的重要手段。不过，由于患者一般不得不承受比药物治疗大得多的痛苦和风险，因此建议谨慎选择――除非就医太晚、引发的并发症已经不是药物治疗所能治愈的时候方才使用。
支招：前列腺增生保健措施
众所周知，前列腺增生是老年男性的常见病和多发病。其症状以排尿次数增多(尤其夜间)、排尿困难、尿流变细为主要特点。如气候变化、劳累、饮酒、房事或感染等诱因，极易引起尿潴留，甚至尿液完全排不出，造成极大痛苦。因此，自我保健非常重要，保健做得好，既可巩固治疗效果，又可避免病情恶化和急性尿潴留的发生。那么，如何进行自我保健呢?现介绍以下几项措施：
一、防止受寒秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。
二、绝对忌酒饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。
三、少食辛辣辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。
四、不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。
五、不可过劳过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。
六、避免久坐经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。
七、适量饮水饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。
八、慎用药物有些药物可加重排尿困难，剂量大时可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等。近年来又发现钙阻滞剂和异博定，能促进泌乳素分泌，并可减弱逼尿肌的收缩力，加重排尿困难，故宜慎用或最好不用某些药物。
九、及时治疗应及时、彻底治疗前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等。
广仁医院采用“以色列腔道介入”：它被称为前列腺炎的“金标准”将热疗、高频电磁场震荡效应、药物快速导入病灶深处为一体，快速杀灭致病微生物，并不断冲洗排出体外，达到快速杀菌、有效遣排的双重目的，同时激活机体组织的免疫功能、神经控制功能，恢复前列腺组织正常的生理环境。
十、按摩小腹按摩小腹，点压脐下气海关元等穴，有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩，可促进膀胱排空，减少残余液。值得提醒的是，本症发展缓慢，病程长，若能从中年开始预防效果更好，除采取上述措施外，还应防止性生活过度，尤其要警惕性交中断和手淫的行为。据临床观察，多数患者只要能坚持自我保健措施落实和注意及时治疗，效果均很好。反之，坚持差的效果不理想。
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