会议族多给前列腺放风
前列腺养生。
“养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。”从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，养生在于平日一点一滴的积累，而非一蹴而就！不同人群的养生这方面的知识您掌握多少呢？为满足您的需求，养路上网站小编特地编辑了“会议族多给前列腺放风”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
一些有前列腺疾病的人非常头痛 开会，因为要整个半天坐在椅子上。假如需要坐在主席台上，那就更痛苦了。其实，缓解痛苦并不难，要害要有保健意识，1小时起来活动10分钟，软椅子下垫个文件夹都是可行性比较强的好办法。
对于有前列腺疾病的人而言，会议室里的软椅子是一大杀手，坐在软椅子上，压迫的部位正好是前列腺，时间一长，就会感到会阴麻木。前列腺还有一个特点是怕冷，而有的会议室空调开得非常低，距离空调近的人会后经常排尿不舒适，也就是说前列腺感冒了。有人习惯休息时坐在座位上和熟人聊天，白白浪费了很好的放松机会。还有的人在办公室里习惯频频喝茶，但到了开会的时候，喝茶和上厕所又成了一对矛盾。
所以，缓解会议带来的不适症状，不妨给大会主席提建议，每隔1小时让大家休息10分钟，出来透透气、活动活动，给前列腺一个放松的机会。对于坐软椅子，也不是一点办法也没有，可以垫上个硬一点的文件夹;或者侧着坐，让左臀和右臀轮流“值班”;，每侧“轮流坐庄”;10分钟，这样可避免前列腺长时间受挤压。有前列腺疾病的人，还要做好防寒工作，避免空调直吹是一个好办法。ys630.Com
此外，会议期间，限制饮水是必要的，免得会议中间憋尿，可以在临近结束的时候，稍微多喝一些。对于坐在主席台上的人，那就更好办了，把长会适当隔成几个短会，或者在一个课题之间，多设置几次茶歇;主席台上不要坐一排人，免得大家一起“陪绑”。
一般在会议期间，还会安排参观考察，需要长时间坐大巴车，大巴车的坐垫软软的，对前列腺也不好。此时，不妨建议司机，每一小时或者碰到加油站的时候，让大家下车放松放松;或者每隔一小时，在车上站起来活动活动。总之，健康 的钥匙在自己手里，为了健康，可能要破坏一些“不动的规矩”;，身体动起来，健康自然来。
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拿中药给前列腺消炎
慢性前列腺炎 是男科和泌尿外科的常见疾病。统计结果显示，前列腺炎在我国约占泌尿外科门诊 患者总数的33%。该病病因复杂，常常久治不愈，给患者造成了生活上的痛苦和心理上的压力。
前列腺为何颇受细菌“青睐”
慢性细菌性前列腺炎仅占前列腺炎的5%。通常是细菌经尿道逆行侵犯前列腺所致，偶因血行感染或急性前列腺炎转化而来，亦可继发于膀胱炎和肾盂肾炎 ，以及邻近直肠内细菌直接或经淋巴播散等途径感染前列腺所致。最重要的途径是有菌尿液经前列腺导管返流进入前列腺致病。
慢性细菌性前列腺炎最典型的临床特征为同一病原体引起的反复尿路感染和抗生素治疗后前列腺液依然有病原菌的持续存在。造成前列腺内有病原菌持续存在的原因可能是由于前列腺解剖结构特殊，其导管细长弯曲，开口处口径小，与尿道成直角或斜行向上进入尿道，有利于尿道菌进入腺体，不利于腺体炎性分泌物排出和引流。另外，由于前列腺上皮脂膜和前列腺液pH等影响，使抗菌药物不易自血浆扩散入前列腺腺泡。
单用抗菌药，为何仍有“菌”
前列腺体内抗菌药要达到有效的杀菌、抑菌的药物浓度，需具有脂溶性、离解常数高，与血浆蛋白结合率低、毒性低，且能较长时间服用的碱类药物，但目前临床上应用的抗菌药物尚不完全具备这些特点。加上前列腺本身的病理改变，病灶周围纤维化，也影响抗菌药物向病灶扩散。慢性细菌性前列腺炎在病理上，前列腺组织中有淋巴细胞、单核细胞等浸润，部分腺管内有大量炎性分泌物存在，慢性炎性病变使管腔狭窄，纤维组织增生，分泌物引流不畅和腺体质地变硬。因而单纯用抗生素治疗效果不佳，症状经久不愈，成为一大顽疾。
中成药显“抗菌”良效
慢性前列腺炎就其临床症状及发病机制来看，归属中医学的“淋证”、“尿浊”、“白浊”等病证，其病机主要是湿热蕴结下焦。若病延日久，湿热之邪久郁不清，郁久成瘀，可致腺体脉络瘀阻，腺管排泄不畅，呈现血瘀湿浊阻滞的病理改变。
萆分清丸以萆为君药，味苦性平，归肾、胃经，善泄阳明、厥阴湿热，去浊而分清;臣为益智仁，暖肾缩便，补脾益气，君臣相配，温肾而利湿，固本而清源;石菖蒲为佐，宣气逐湿，辟秽开窍，以助祛邪化湿之功;使以乌药，归肾、膀胱经，既能温肾散寒，行气止痛，又可将他药引入病灶。诸药相配，共奏温肾健脾、分清祛浊功效。现代药理研究 证实，本方具有良好抗菌、消炎、利尿、通淋的作用，对各种急慢性泌尿系统疾病均有显著疗效。
该药治疗慢性前列腺炎短期疗效比较满意，没有发生毒副作用，总有效率达到88%。不失为一个疗程短、毒副作用轻的选择。
只要60岁以上的人群能做到每年到男科进行一次前列腺相关检查，绝大部分的前列腺疾病都会被发现，完全有时间阻止前列腺炎的进一步发展。
有车族当心前列腺炎
泌尿外科的专家指出：以前是出租车司机易患前列腺炎，我们都说这是他们的职业病，可是，现在随着生活水平的提高，很多有私家车的男人们也与前列腺炎结缘了。
这是一个一系列的反应：由于他们久期坐在驾驶座位上，不透气，局部血液循环不好，使代谢产物堆积，前列腺液排出不畅有关，就引起前列腺的慢性充血，导致前列腺炎。这就是我们所说的无菌性前列腺炎。
专家说：很多到医院就诊的无菌性前列腺炎的患者都是慢性的，可能与本人没有引起足够的重视有关，而慢性无菌性前列腺炎一旦合并其它的病原菌感染，症状就会变得复杂，不易治愈。
部分患者由于不能坚持规范系统的治疗，感觉症状减轻就随便停药，这样会使疾病反复发作；也有一些患者由于不能认识到此病的特点，而急于求成，到处买药，时间一长，还会引起神经衰弱，失眠，头痛，过分敏感，精神萎靡等现象。
因此建议开车族：要注意适当运动，多饮水，开车时经常变换姿势，加强锻炼，增强体质，司机朋友不要经常熬夜。
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