六大养生方法

2019-10-06

让男人完全失控的六大秘密

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“静能养生,静能开悟,静能生慧,静能明道。心静则清,心清则明,心明则灵,心灵则聪慧清醒。”生活中,不同年龄的人都开始关注如何养生,不注意养生,将为我们的生活埋下悲剧的种子。积极而有效的不同人群的养生是如何进行的呢?养路上网站小编经过搜集和处理,为您提供让男人完全失控的六大秘密,希望能对您有所帮助,请收藏。

都说女人是感性的动物,男人是理性的动物,可是男人一旦情绪化起来丝毫不逊于女人。实际上,他们也许并没有我们想像的理性。那些失控的因子深藏在他们外表底下,我们只要细细探究,便能窥到一斑。

1、好男人的一夜情

男人现场:他是妻子眼中的好丈夫,他是孩子心目中的好爸爸。他温柔,体贴,顾家,甚至保持着现今难得的按时上交工资的好习惯。他喜欢晚饭后陪着妻子散步,他没有任何风流韵事,在别人看来,他是打着灯笼也难找的好男人。

但有一次出差,他的伙伴们怂恿他找小姐乐一乐。那些哥们儿都在左搂右抱,他本来想抗拒,但觉得自己似乎很没有面子,这样不像个男人。关键是,那个目光迷离的小姐看上去具有蛇一般的诱惑力,他不禁也有些心猿意马,结果,他上了她的床。

那是他第一次出轨,也是唯一的一次,事后,他的妻子无论如何也不相信,她眼中一向正派的丈夫,怎么也会做出那样的事。

他的失控秘密:

一个所谓的好男人,为什么也会意乱情迷找小姐?这和男人的嫖妓文化有关系。社会学家们的调查发现,有些男人本来是不想在声色场所中迷失的,但如果他的哥们儿都这样做了,他却没有做,这会让他感到压力:一是他不像个男人――大多数男人把这种行为当成一种男子气的标志;二是他觉得自己有一种孤独感,他不想因为不嫖而游离于他的哥们圈之外,或者被他的哥们看不起――男人最害怕被他的团体抛弃。

声色场所中的失控,还和男人脱离了妻子和一些道德的监控有关系。一个男人一旦脱离了一个熟悉的环境,那么他所谓的放纵意识便特别强烈。这也是为什么大多数出差的男人,容易失控的原因所在。

2、好绅士的粗话

男人现场:他是众人公认的绅士模范代表人物,表现如下;他会在她下车时,总是体贴地替她开车门。他会即使在野外就餐,也要穿得齐齐整整,他毕业于名校,父亲是一家部委的高干,母亲是名门闺秀,当初她决定嫁给他时,便是看中了这一点。

但有一天,她目睹了他急躁时的表现,这表现让她大吃一惊,实在没有想到“绅士也疯狂”。这样的男人也会在某一时刻,脏话连篇。那是一次过十字路口,快要过红灯了,一辆车突然抢道,他来了一个紧急刹车,似乎无意识之中,他对着远去的司机破口大骂,毫无顾忌,像个没有教养的美国西部牛仔。

她很不解,为什么像他这样绅士的男人也会骂粗话?

他的失控秘密:

《欲望都市》里的萨曼莎有一次想尝试和绅士做爱的感觉。她以为这位绅士做爱时一定是彬彬有礼的,温柔体贴的,但没有想到,对方上床后突然对她破口大骂。这让萨曼莎很意外,但对方因此很有性快感。

为什么最绅士的男人失控时也会说粗话?看一下粗话文化的典型代表美国西部牛仔就可以探究原因。那些牛仔们喜欢用说粗话来显示自己的男性气概,在世俗生活中男人也是。一个再绅士的男人,说粗话是证明其男性气概的文化基因其实一直潜藏在他心里,尽管这种基因受着要做绅士的努力而受到压抑,但一旦逮着机会,它便破茧而出。

3、他的暴力之举

男人现场:他是大学教授,知书达理。所有人都无法想象,他居然可以和家庭暴力联系在一起,但确实有一天,他打老婆了,并且出手很重。那是一次普通的吵架,他老婆责怪他太晚回家。他本来认了错,但用他后来的话说是“老婆实在有些得理不饶人”。他们的争吵步步升级,起初他一直在忍让,后来他觉得没有办法了,要想让老婆住嘴的方式就是用武力,他打了她,一巴掌下去,两个人都惊呆了。老婆没有想到他居然会打自己,而他更没有想到,小时候他最痛恨父亲的家庭暴力,而自己做丈夫后,居然重复了父亲的老路。

他的失控秘密:

好男人为什么也会在家庭纠纷中行使武力?应该说,很多男人小时候,目睹了父亲对母亲的暴力后,一定痛恨这些暴力行为。可是成年后,他们却不自觉地依然重蹈覆辙。心理学理论认为,这是因为越是生长在从小缺乏爱的环境中,他们越是没有学会用和平的爱的方式去解决纠纷。

平静时,他们可能会压抑自己这种暴力的冲动,他们告诫自己;打老婆是不对的,这样会让别人更痛恨自己。但是潜意识里,他们还是觉得暴力是最好的解决问题的方式。尽管很多有过暴力行为的男人反映,当他们第一拳打下去后,他们自己都不相信自己居然会做出这样的事情。

4、他突然当着许多人的面号啕大哭

男人现场:他是一个坚强的男人,是众人眼中的硬汉代表。他是中国版施瓦辛格,无坚不摧。他是一家公司的董事长,他的员工从来没有见过他流眼泪。在他看来,眼泪是软弱的表现。他讨厌情绪化,觉得只有一个深沉的冷峻的男人,才像个好男人。

但有一天,他突然当着许多人的面号啕大哭,那是一次公司例会上,正在开会时,他的秘书突然走进来,向他耳语一个消息。秘书的话刚说完,他突然眼泪夺眶而出,当着众人的面,他丝毫没有避嫌地号啕大哭。他的神情把众人都吓坏了。他们后来才知道,秘书带来了他的奶奶不幸去世的噩耗。那一刻间,他的真情流露,无法掩饰的悲伤让他流泪了。

他的失控秘密:

太多的理论让男人不要轻易流眼泪,久而久之,男人自己也觉得流眼泪不是男人的表现。那像个娘们儿,他们看不起流眼泪的男人。社会教导男人应该是严肃的,深沉的,男人也在按照这样的规范约束自己。但这样的规范逐渐让男人好像失去了感情,变得没有鲜活的血肉一般。而实际上,他毕竟是有血有肉的人,有需要真情流露的时候,所以一旦碰到某件事情触碰了他情绪的临界点,他可能便会不由自主地失控大哭起来。

这种失控是好事,在某种程度上,这样的失控才能让男人变得更可亲,也能让他的情绪发泄后,变得更健康,一个长期压抑感情的男人,寿命也会比一般人短。

5、他突然不想工作了

男人现场:这是发生在美国的一件事情:他是一名公交车司机,勤恳工作了大半生。在众人看来,他热爱工作,是个劳动模范般的人物。几十年如一日,他一直在自己的线路上风雨无阻。但有一天,他做出了惊人之举:第一次,他没有按照原定的线路走,他逆反般地扔掉了乘客,把车子开到了一处小河边,对着蜂涌而来的媒体记者,他得意洋洋地说:他讨厌规范和一成不变,觉得今天他终于为自己活一回了。

生活中是不是有许多的他像这个公交司机一样?有一天,他突然就甩手不想工作了,他想辞职,想去西藏玩,总之,他像个顽童一般,突然要扔掉身上所有的责任,弃家庭,妻儿老小都不顾了。

他的失控秘密:

男人活得累,上有老下有小,所以从他的青年时代起,他可能就没有自我,他放弃了理想和激情,为着“责任”二字而活。为了责任,他外表兢兢业业,但其实内心里更渴望无拘无束,渴望放松和自由。

所谓物极必反,责任和身上的担子越重,压抑的自我和反抗之心便会更加强烈,我们常常能在中年男人身上典型地看到了这一点。在一项分析为什么IT业中年高管频繁跳槽现象的研究里,专家们说,这正是中年男人渴望回归自我的表现。

为了责任,他很累了。有一天,他突然表现得像个青春期任性的失控的孩子。他要去寻找年轻时候的梦想,他要甩掉责任放松一回,他的失控是对于压力的一种爆发,这时候,作为妻子的,不妨原谅他,适当给他以支持吧。

6、他突然在酒桌上不可理喻

男人现场:一群朋友聚会,他喝多了。每次只有她知道,他喝多了,不但爱误事,而且伤身体。于是,她去劝他。但男人都有些喜欢借酒逞豪情,三杯酒下去后,他发起了酒疯,非要和哥们儿比试酒量。女友们怂勇她管管自己的老公,她不能在女友面前没有了面子,于是夺过老公的酒杯,不让他再喝了。她的举动让他的哥们儿一阵起哄,都说他怕老婆。男子汉大丈夫,最要的就是面子,岂能在哥们儿面前失了面子。他借着酒劲偏要喝,不但要喝,还一手推开她,让她少管闲事。

结果可想而知,她和他因此较上了劲,一个要拿下对方的酒杯,证明自己的“驯夫术”,一个偏要赢回喝酒的权利,证明男人的尊严,偏偏又遇上了一堆人起哄,结果惊人的一幕发生了,他对她狂吼,“你给我滚!”

他的失控秘密:

男人好面子,也许他在家里是可以伏在地上给你做马骑的好老公,但在外面,他一定要证明他是可以顶天立地的男子汉。这关乎尊严,和爱不爱妻子无关,所以,执意的劝酒看似小事,在他看来,可能是伤他面子的大事。所以,妻子越是坚持,他越是要执拗到底。这时候,他的失控是一种证明自己面子的举动,尽管事后,他可能会以几天的自我惩罚向妻子道歉,但那一刻,他一定要用失控来证明,他是好样的。

这让女人很难接受。聪明的妻子要知道在那种时候不去挑战他的所谓面子问题。要顺势给他台阶下,免得他真失控起来。

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六大杀手让男人陷入绝境


对于那些常见病,比如皮肤病、阳痿、糖尿病,或是老年痴呆,很多人不是很关心。等你上了岁数之后,你得的这些看似不算大的病可能会让你丢掉性命,因为那时候你身体抵御这些疾病的能力就更低了,凯恩博士说,他是范德比尔特大学法学院的身体健康安全管理方面的世界级知名专家。下面是我们列出的几种最需要你关注的疾病(从1星到5星级),这些才是你健康的最大杀手。

1、睾丸癌

危险指数☆

接受MH调查的大部分读者都认为这是一种非常可怕的病,听起来就非常可怕。然而,现在睾丸癌的治愈率可达到90%,是癌症中治愈率最高的病。

你应该:一个月自己检查一次你的睾丸,洗澡的时候查效果会非常好。洗的时候用食指和拇指轻轻滚动睾丸中的每一个球状物。一旦你感觉有任何肿胀的感觉,或是摸到有肿块,那就赶紧找医生看。早发现早治疗可以降低你患上睾丸癌的几率和因此而死亡的可能。千万别坐在那儿傻等。

更多防范:今年,全世界可能有2。7万人会死于睾丸癌。也就是说你被诊断为这种病的几率为六分之一。你被确诊患上这种病应该是在68岁左右,而事实 上,早在10多年前,你就已经种下了这个恶果。那怎么才能让你尽量减少患这个病的可能呢-吃椰菜,这种十字花科的蔬菜中会含有硫甙,硫甙可以使肝脏产生 酶,而酶又可以帮助分解身体中的致癌物质。

2、瘫痪

危险指数

好像只要是得了瘫痪,就不太容易好,MH的一个读者说。瘫痪现在是一种很难治的病。现在,调查显示,脑损伤、汽车事故、跳水、打架和多发性硬化症都容易使男人瘫痪,而其中最常见的导致瘫痪的原因是中风。

你应该:每天喝12盎司的低钠的V8可以使你血压下降。这种植物化学物质已经被证实对高血压有疗效。

更多防范:从梯子上摔下来致残,也是非常常见的事情。据医学杂志的一份报告显示,自1990年以来,由于从梯子上跌落而导致瘫痪的比率已经上升到了50%。所以,在墙边放梯子时,要保证梯子只离墙20厘米的距离,这样就不容易翻倒。

3、脑瘤

危险指数

脑瘤对你的健康危险程度也是名列前茅,而且患上脑瘤后的存活率就会非常低。每年有十万分之八的人会被诊断为脑瘤。遗传在这种病中似乎发挥着不小的作用。

你应该:如果氯乙烯真是致病因素,那这就应该是职业病了。这时候,你只能采取放松的态度。

更多防范:肺癌比现在男人中最常见的四种癌症(结肠癌、前列腺癌、胰腺癌、胃癌)更要命。正如吸烟是肺癌的最大杀手一样,吸烟也同样是脑瘤的久治不愈 的重要因素。对于吸烟者来说一定要少吸,以至不吸烟。更不要到烟吧去久坐,哪怕你只是坐一坐。要知道,在烟吧里泡两个小时比你自己狠抽4根烟还要命。你也 可以多吃些苹果。一项发表在国际癌症杂志上的研究表明,多吃苹果和梨类富含维生素A和B的食物会大大减少肺癌的发病率。

4、皮肤病

危险指数☆

你担心的可能是那些真正被烧伤的那种状况。今年大概有1。68万人因烧伤住进医院,而且医院也大多成立了烧伤中心。最可怕的烧伤是三级烧伤,尽管只有1/9000的人才有可能得上。

你应该:如果你真的被重度烧伤了,那肯定是发生在厨房里,只有在这种看似不太可能的地方才可能出现这么严重的问题,而那些比如爆炸的卡车附近,反倒不可能造成太大的伤害。如果炉子旁边起了火,你千万不要往火上泼水,那样只会使火蔓延开。相反,如果你用一个金属盘子压在上面,倒是可以有效地抑制住火势。

更多防范:皮肤病中你还应该注意另外一个问题皮肤癌,每年会有60多万人患上这种病。不过只要及早发现,这种病的治愈率会非常高。尽量避免阳光直 射,出门之前多涂防晒霜,再把可能裸露在外面的皮肤用衣服包起来。不要忽略任何一处可能被晒的地方,一定要用衣服把自己包好,医学博士艾伦彭说,他是斯隆癌症研究中心皮肤科主任。

5、阿尔茨海默氏症

危险指数

阿尔茨海默氏症(也叫老年性痴呆)远比阳痿、脑瘤之类的病要严重得多,可能一次车祸,这种最让你担心的失去记忆和意识的事情就会发生,还可能导致老年痴呆症,乃至死亡。我的大脑控制我的生活,MH的一位读者说,失去大脑意味着我不再知道我是谁。

事实上,直到你65岁时阿尔茨海默氏症的危害才能显现出来。从这点上说,你这时发病的几率可达到6。3%。但是,如果你的家庭中有这种病的基因,那你 得上这种病的可能就会高达64%。使你得上这种病的原因可能是外伤或心理作用,但其实也和糖尿病有一定的关联。血液不断释放胰岛素可以使大脑中增加蛋白 质,波士顿大学医学院的医学博士苏哈说。糖尿病和阿尔茨海默氏病的代谢途径几乎是相同的。

你应该:让自己的智慧之光永远闪烁,比如去到网上找那种国际象棋俱乐部都是不错的主意。你可以通过记忆和抽象思维的活动在大脑中建立认知储备,医 学博士乔说。同时,社会活动还可以帮你增加记忆,并且减轻压力。正如为减少糖尿病,你不应该再过多地从水果和蔬菜中摄取碳水化合物一样,为了使自己避 免痴呆,你也应该这样做。

更多防范:阿尔茨海默氏症的发作是一个极为痛苦和漫长的过程。当这种病发展到中期时已经让人无法生活自理,自杀的想法也就随之而来。而自杀是导致25 到49岁男人死亡的第四大杀手。如果你已经感到自己有自杀倾向,那就赶紧向你的医生求救,或是直接拨打心理医生的热线吧。任何一种自杀心理暗示都要非常可怕。

6、阳痿

危险指数

完成并实现较长时间的勃起是一个复杂的生理过程,医学博士伊丽莎白说,她是美国约翰霍普金斯公共卫生学院的助教。尽管40岁以下的男人中只有不 到5%的人可能会遇到这种麻烦,但这的确应该引起你的重视。ED(勃起功能障碍)使1500到3000万的美国男人,尤其是老年男人饱受痛苦。

你应该:为了确保任何一个她想要的时候,你都能畅通无阻,就一定要少看电视。如果一个男人一星期看电视20小时以上,那他患上ED的可能就会提高30%,美国哈佛大学公共卫生学院的一项研究显示。

更多防范:高血压、糖尿病和肥胖都可能使你无法正常勃起。血管病是我们所知道的最容易导致ED的一种疾病,希尔文说。你应该这样做:把过去那种不 吃早餐或是吃一顿早餐的习惯改成吃两顿比较少的,但非常健康的早餐。这样,你的血糖和胰岛素就不会暴涨了。上午7点,你把一小勺蛋白粉、一小撮浆果、一汤 匙小麦胚芽、一汤匙的椰子油和肉桂混同10盎司的水搅拌在一起喝下。然后,上午10点吃两个鸡蛋、一小方水果和低钠的V8。在一天当中,直到晚上9点,每 隔3个小时就吃微量的脂肪和蛋白质。

六大重担让男人的腺无法承受


前列腺是男性最大的附属性腺体,只有在大脑高级中枢的调节控制下才能发挥正常的分泌功能,以维持腺体的正常组织结构。随着年龄的增加,神经中枢的控制能力逐渐减弱,男性激素水平下降,出现内分泌的平衡失调。

很多人为自己患有慢性前列腺炎感到困惑,不知道如何引起的,经过治疗也不知道能否治愈。北京曙光男科医院的前列腺疾病专家何志强主任指出,慢性前列腺炎虽说是一种炎症,但细菌感染却并不是唯一的病因,而只是作为一种外在的继发性因素存在着。前列腺本身还存在着一些内在性的重要致病因素,它是由腺体的功能性和器质性变化所引起的,主要表现在3个方面:

(1)内分泌机能障碍。

前列腺是男性最大的附属性腺体,只有在大脑高级中枢的调节控制下才能发挥正常的分泌功能,以维持腺体的正常组织结构。随着年龄的增加,神经中枢的控制能力逐渐减弱,男性激素水平下降,出现内分泌的平衡失调。这时,腺体就可能发生退行性改变,即腺体的分泌机能减退,组织纤维化增生,从而为细菌感染提供了有利条件。

(2)腺体的血液循环障碍。

前列腺的血液供应十分丰富,它来自前列腺上、中、下三条动脉。而回流血液的静脉则要少些,要先经过许多细小的血管,才能逐渐汇合到大静脉血管中,这就使得前列腺内的血流阻力增大。这时如果再遇上一些可使得腺体长期反复充血的因素,就可能加重静脉回流的障碍。时间一长,腺体也因此出现迟行性改变。纤维组织代替了腺体细胞。腺体硬化,使腺体内的血循环障碍进一步加重,造成血液瘀滞,增加了细菌滞留的机会。前列腺由于各种不同原因引起充血,特别是被动充血,是重要的致病因素。非感染性,非微生物性长时间充血,能形成非特异性炎症性反应。诱发前列腺充血的原因主要有这几点:①性行为异常,如性生活过颇、性交中断、手淫过度等。②腺体被动充血,如骑自行车过久,长期接触湿地。③酗酒、大量吃刺激性食物。④前列腺按摩用力过大,次数过多。⑤感冒受凉:前列腺有丰富的-肾上腺能受体,在受凉之后,能引起交感神经活动,导致尿道内压增加,妨碍排泄,前列腺管因收缩而妨碍排泄,产生郁积性充血。

(3)部分病人是由急性前列腺炎转变而来,但大部分病人未曾经过急性感染阶段。

细菌感染途径与急性前列腺炎相同,主要是身体其它部位的感染灶经血行播散、尿路感染的直接蔓延及经淋巴感染引起。前列腺结石常伴有慢性炎症反应,但微结石在X线检查时不易被发现,可能是重要的感染来源。主要的致病菌为大肠杆菌,占慢性细菌性前列腺炎80%,其它为克雷氏杆菌、变形杆菌、假单胞菌。革兰氏阳性菌主要是肠球菌,其它革兰氏阳性菌在慢性细菌性前列腺炎的病因中尚有争议。

(4)自体免疫性因素。

慢性前列腺炎与自体免疫因素有一定关系,这是因为在关节炎病人身上曾发现。抗前列腺抗体的存在,还有在血清检查中发现过至少1个阳性抗原抗体系统。

(5)对某种病毒的过敏反应亦可导致炎症。

自体免疫性因素。慢性前列腺炎与自体免疫因素有一定关系,这是因为在关节炎病人身上曾发现。抗前列腺抗体的存在,还有在血清检查中发现过至少1个阳性抗原抗体系统。

(6)心理医学方面的因素,有人说这个因素高达50%。

正是有了上述这些内在因素的存在,作为外来因素的细菌才能发挥致病作用。这些细菌实际上大多数是已经存在于机体其它部位的。总之,所有这些细菌不管来自何处,用什么方式到达前列腺,都要具备了定的内在因素后才能诱发慢性前列腺炎。

六大原因让你变成臭男人


口臭让人们面临着很多的尴尬,你知道口臭的原因有哪些吗?哪些因素一会让你变成臭男人呢?哪些方法能够帮助男人们缓解口臭呢?今天小编就为大家推荐了一些关于口臭的知识,赶紧去了解一下吧!

口臭的原因

1.口臭发生的常见的原因

是不注意口腔卫生,如饭后不刷牙,或刷牙不正确,使食物残渣存留在牙缝中,在细菌的作用下腐败、发酵引起口臭;此外,牙齿排列不整齐和龋齿,常引起食物嵌塞于牙缝或龋齿内也会发生口臭。

2.口臭可因食入特殊食物

如葱、蒜、韭菜、洋葱头、臭乳豆腐、羊肉等气味强烈的食物,以及吸烟者口中烟臭冲人,让人生厌。

3.口腔病变

如蛀牙、牙龈及牙周发炎和化脓、拔牙后感染、口腔溃疡等也会引起口臭。

4.某些疾病也可引起口臭

往往是消化系统,呼吸系统和某些全身性疾病引起的,如胃炎、胃及十二肠溃疡、便秘、鼻窦炎、肺脓肿、支气管扩张、肺癌、肝硬化、糖尿病、尿毒症等,都可引起口臭。

5.民间俗称的上火也会引起口臭

上火指的是胃火上升,中医认为:引起胃火的原因有两个,一是气候炎热潮湿或高温作业,外来的热邪侵犯胃腑所致;二是由于过食煎炒燥热、肥甘油腻和辛辣的食物所致。

6.各种原因引起的唾液减少

中老年人唾液腺功能降低;或长期情绪失调、心理紧张等,可抑制唾液分泌,由于唾液减少,口腔自洁功能降低,利于厌氧菌生长,产生异味,出现口臭。

口臭吃什么好

1、咸鱼头豆腐汤

咸鱼头味甘兼具清热作用,而豆腐性凉,有清热解毒之效,对于口腔溃烂、牙龈肿痛、口臭及便秘等都甚有功效。

材料:咸鱼头1个,豆腐数块,生姜1片

做法:洗净所有材料,咸鱼头斩件稍煎后与生姜同放入煲内,加入适量清水用猛火滚约半小时,放入豆腐再滚20分钟便可。

2、生芦根粥

专治因舌干或牙龈肿烂造成的口臭。

材料:芦根30克,大米50克。

做法:芦根洗净后放入煲内,加入适量清水大火煮15分钟,隔渣留汁,加入米煮成粥,每日1剂,宜每早空腹服用,约5剂见效。

3、黄瓜粥

专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭。

材料:黄瓜50克,大米100克。

做法:黄瓜去皮切片,与大米同煮粥,随意服食。

药茶

平时多喝一些清新的茶饮,对减缓和治疗口臭大有裨益,例如很多天然的花草茶,薄荷茶等都是消除口臭不错的天然茶饮。

1、桂花茶

取3g桂花用水煎煮,然后用这煮沸的水冲泡5g红茶,每天一剂,频频含饮。对于治疗口臭有较好效果。

2、桂菊茶

取桂花和菊花各6g,然后用开水冲泡,每天一剂分两三次冲泡饮用,该方法适用于胃热上蒸型口臭患者,有芳香清胃的效果。

3、单味茶

食疗口臭取25g绿茶冲称浓茶饮用嚼食茶叶,适用于胃热上蒸型口臭患者,有清除胃热的效果。

4、茉莉薄荷茶

取5g薄荷和茉莉花,用开水冲泡饮用,每天一剂,分两次冲泡,治疗口臭效果较好,能够芳香除臭。

5、石榴茶

取一两只石榴,将石榴子取出榨汁,加入凉开水饮用,每天一剂,对于口臭并且伴随咽痛的患者有很好的疗效,有清热除臭的功能。

6、荸荠茶

取250g荸荠洗净捣碎用水煎后饮用,或者是将荸荠削皮榨汁加凉开水饮用也可。每天一剂。有清热消积治疗口臭的作用,适合口臭并且目赤溲黄患者饮用。

7、丝瓜茶

取两条老丝瓜去皮切碎,用文火水煎,每天一剂饮用。有清热解毒,凉血除臭的作用,适合口臭并且便秘的患者服用。

8、薄荷茶

取10g薄荷,2g绿茶冲泡饮用,每天一剂分次饮用,有辛凉,行滞消积的作用,适合口臭并且有食滞腹胀患者服用。

什么食物可以去除口臭

藿香粥

将藿香15克(鲜品30克)洗净,放入铝锅内(一定要用铝锅),加水煎5分钟,弃渣取汁待用。再将粳米50克淘洗净,入锅内加水适量,置武火上烧沸,再用文火熬煮,待粥熟时,加入藿香汁,再煮沸即可食用。

荔枝粥

将荔枝去壳洗净之后,和米一起熬制,煮成稀粥即可。晚餐时食用,4天为一个疗程,具有温阳益气,生津养血功效。适用于口臭,老人五更泻。素体阴虚火旺的老人忌食。

海带

可以消除口臭。今年研究发现,在海带中存在着高效的消除臭味的物质,其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍,因此,患有口臭的人,常食海带有消除口臭的作用。近年研究发现,海藻类植物海带中含高效的消除臭味的物质,其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍。

麦门冬粥

将麦门冬20~30克洗净,入锅加水煎熬,弃渣取药汁待用。粳米50~100克淘净放入铝锅内,加水适量,再将麦门冬汁和冰糖适量同入锅内,置武火上烧沸,用文火煮熟即成。

生吃食物,喝点果汁

生吃某些食物和喝果汁,有益于减少消化系统霉素,进而有助于缓解口臭。

生芦根粥

专治因舌干或牙龈肿烂造成的口臭。材料:芦根30克,大米50克。做法:芦根洗净后放入煲内,加入适量清水大火煮15分钟,隔渣留汁,加入米煮成粥,每日1剂,宜每早空腹服用,约5剂见效。

小米

健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长。在小米饮食中增加西芹和茴香,防口臭效果更好。

口臭怎么去除

要通过吃来减缓口臭

1.牛奶

吃大蒜后的口气难闻,喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除。

2.柠檬

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