饭后不能做什么
美容养生什么样的人群不能做。
心乱则百病生，心静则百病息。心静才是养生之本。但凡长寿健康之人，一般都很注重养生，健康离不开养生，积极的心理离不开养生。如何避免走入有关四季养生方面的误区呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《饭后不能做什么》，相信能对大家有所帮助。
过年酒足饭饱是经常的事了，想要节假日过得好，一定要注意养生，天然养生专家介绍酒足饭饱后要运动，可以各家各户亲戚走动拜年，那过年后做哪些事情会有损健康呢，接下来，我们一起来看一下，并且要时时注意。
酒足饭饱后不要做哪些事：
1、饭后吸烟：酒饭过后多会点上只烟聊聊天，天然养生专家说饭后吸烟的危害比平时大10倍!因此饭后不要吸引，不然由于进食后的消化道血液循环增多，烟中有害成分大量被吸收，损害肝脏还有心脏血管、大脑的健康。
2、饭后饮浓茶：饭后喝茶可以，但是要切忌马上喝，要消化一小时后再喝，因为饭后马上喝茶会冲淡胃液，影响食物的消化，而且茶叶中含有大量鞣酸，如果胃中没来得消化的蛋白质要是与鞣酸结合在一起，那就会形成不易消化的沉淀物。
3、饭后吃水果：饭后喜欢吃点水果是一种错误的生活习惯，一般食物进入胃以后需要经过1-2小时的消化才行，所以饭后不要马上吃水果，不然会引起腹胀、腹泻或便秘等症状。
4、饭后放松裤带：饭过量后感觉撑得慌，放松皮带扣肚子舒服了，但是会造成腹腔内压的下降，这样逼迫胃部下垂，长此以往就会患上真的胃下垂了，所以要注意哦。
5、饭后洗澡：洗澡是个爱干净的表现，但是在饭后不要去做，因为饭后的体表血流量会增加，胃肠道的血流量会减少，这样就会造成消化不良等消化问题。
春季春节养生，酒足饭饱后不要做哪些事，相信您看到了，除了以上不能做，还要注意饭后不要散步，饭后散步要在半小时或者是一小时以后，不然胃部在消化，散步会影响胃部更好的效果，如果是老人还会造成心脏功能减退、血管硬化的问题哦。
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大年初三不能做什么
大年初三不能做什么
1、大年初三不能做什么
1.1、赤口日:又称“赤狗日”忌拜年,是一个不吉利的日子,赤狗是熛怒神,遇之则有凶事。所以人们一般在这天足不出户,留在家中,以免遇上凶煞,因此不宜外出也不宜拜年,不管是亲戚还是朋友家都不可以。
1.2、忌点灯:这日是“老鼠娶亲”的日子,入夜后必须早早熄灯就寝,以让老鼠家族举行婚礼;并在家中各处撒盐与米,称为“老鼠分钱”。
1.3、不许摔坏东西:年下不许摔坏东西,摔了赶紧说:“碎(岁)碎(岁)平安。”这是提醒人们过年别得意忘形,也应小心翼翼、以求吉利。
1.4、要说好话,忌骂孩子不能说粗口不雅之言,有些地区万一小孩说溜了嘴,大人会马上跟着说:“孩童之言,百无禁忌。
1.5、禁忌摔破东西:若是不小心摔破了东西,就会说”打发打发“ (发财之意)。
1.6、忌打扫,忌将垃圾扫出门外
1.7、忌跟还在睡觉的人拜年
1.8、忌跟还在睡梦中人拜年,须等到对方起床后再拜年,否则会让对方一整年都在病床上。
2、什么是大年初三
大年初三(农历),这一天的汉族传统年俗有回娘家,烧门神纸,谷日忌食米饭等。大年初三通常不会外出拜年[1] ,因赤口,所以希望避免容易与人发生口角争执, 为防招惹口舌是非,各人均不出外向亲友拜年,只留在家中祭祀神明,如一定要外出拜年,可放一道化口舌符袋于身上,以化解口舌。中国大陆的一些农村和城市,有大年初一至初三不动刀或剪刀的习俗。而在河北邯郸这一天,要早早的起来,去祖坟烧纸点炮,向离开人世间的长辈,叩头,拜年。
3、大年初三赤口的习俗
在中国南方,大年初三的早上要贴”赤口“(禁口),认为这一天里易生口角,不宜拜年。所谓”赤口“,一般是用约长七八寸、宽一寸的红纸条,上面写上一些出入平安吉利的话(格式:”公元一九九四年岁次 甲戌正月初三日当对神前香火前门钉断四方男女赤口贼盗火星一切祸灾归天大吉大利“),贴在前门和后门的门顶上,另外有一张是放在垃圾上面挑出外面倒掉。这些垃圾是初一初二两天积下来的,一定要到初三才一起清理倒掉,否则,等于把家中的金银财宝向外流一样。总之,贴”赤口“,是使人们心理上觉得一年到头都能 出入平安,不与人发生口角或各种不幸的灾难,家中多多招财进宝,万事如意。
大年初三的习俗
1、赤狗日:年初三又称赤狗日,是一个不吉利的日子,赤狗是熛怒之神,遇之则有凶事。所以老一辈的居民,在这天足不出户,留在家中祭祀神明。如一定外出,可放一道化口舌符袋于身上,以化解口舌。
2、不外出拜年:因”赤口“,正月初三一般人们不会外出拜年,以此避免与人发生口角争执。
3、安睡迟起:经历了除夕和初一的热闹不免劳累,所以到了初三这天便可以早睡迟起,不宜外出或宴客,必须早点熄灯睡觉,好好调理身体,以备新年里精神抖擞。
4、烧门神纸:古代的人们到了大年初三这天会把过节的松柏枝及所挂的门神等一起焚化,表示年过完了马上要开始经营生意了。所以有句俗谚说”烧了门神纸,个人寻生理“。
5、老鼠娶亲:民间传说:初三晚上是【老鼠娶亲】的日子,所以一般人家都早早熄灯睡觉,以免骚乱了鼠辈,并在屋角洒落一些米粒、糕饼,供老鼠食用,称为【老鼠分钱】,表示和老鼠共享一年的丰收。
过年需要准备什么
1、零食干果类:瓜子(各种味道)、花生、糖(水果、奶油、棒棒糖)、饼干、巧克力、山楂糕、蚕豆、葡萄干、开心果、松子(一些干果)、果冻、锅巴、栗子、红瓜子、腰果、糖莲藕、糖冬瓜等
2、水果类:苹果、橘子、橙子、葡萄、香蕉、柿子、柚子、甘蔗、山竹、哈密瓜等。即使是冬季也要享受水果带来的滋润,可以有效的补充身体所需的维生素
3、肉类鸡肉(鸡翅、整鸡、鸡腿)、鱼肉、螃蟹、虾、排骨、大骨头、猪肉、猪肉馅、火腿肠、鸡蛋、豆腐类(豆腐、腐竹)等。 每逢过年过节的时候才会有这么丰盛的美食,这下可以好好的大补咯!
4、蔬菜类菠菜:土豆、藕、胡萝卜、绿色蔬菜、芹菜、青椒、番茄、地瓜、大葱等。大过年的天天走访亲戚,各地都是鸡鸭鱼肉,吃多了也腻了,还容易上火,这个时候就可以请上蔬菜君为你降降火啦
5、必备年货:春联:春联是中国人农历新年必不可少的年货,大红底、大黑字的传统春联,仍是绝大多数国人的选择。
鬼节不能做什么 20种禁忌要知道
导读：鬼节不能做什么？农历七月十五是中元节，也是鬼节，在这一天，民间流传着很多禁忌，到底鬼节不能做什么？下面小编为您介绍鬼节的禁忌。
鬼节不能做什么？
在中元节这天，有很多的禁忌，比如，不能在床头挂风铃、不能半夜对镜梳头、不能在十字路口徘徊、夜晚不照镜子、不熬夜等。
1、床头挂风铃。风铃容易招来好兄弟，而睡觉的时候是最容易被入侵的时刻。
2、拔脚毛。俗话说：一支脚毛，管三个鬼，所以脚毛越多的人鬼越不敢靠近。
3、夜游。八字轻的人在鬼节这一天千万不要夜游，因为这一天鬼门关大开，幽魂孤鬼都出来游荡，如果让他看到了阴气沉重的你，说不定会把你误认为是同伴，将你邀请回家做客。
4、非特定场合烧冥纸。冥纸是烧给好兄弟的，金纸是烧给神的，烧冥纸的结果只会招来更多的好兄弟。
5、偷吃祭品。这些是属於好兄弟的食物，未经过他们的同意就动用，只会替自己招来难以解决的厄运。
6、晚上晒衣服。当好兄弟觉得你的衣服好看，他就会借去穿，顺便在衣服上留下他的味道。
7、喊名字。晚上不要穿戴绣有自己姓名的衣物，以免元神被附身，另外最好避免连名带姓的直呼别人名字，否则一旦给好兄弟（闽台民间对鬼的敬称）听到后，会趁机取走他的三魂六魄，同时若听到有人喊自己的名字时，也千万不要立刻回头或回应。
8、游泳。不可去危险水域戏水，传说中水鬼会找人当替死鬼，以便投胎。
9、乱看。好兄弟喜欢躲起来吓人，万一乱看被吓到了，就是他们入侵你最好的时候。
10、榕树放在家门口。因为榕树是聚阴的植物，同时也是好兄弟的最爱，除非你希望好兄弟来家里坐坐。
11、熬夜。人气最虚的时候是在深夜，鬼气最旺的时候也是在深夜，熬夜很容易致泄气入侵。
12、靠墙。好兄弟平时喜欢依附在冰凉的墙上休息，此举很容易引起鬼上身。
13、捡路边的钱。地上的零钱及红包袋，不要乱随便捡起来；不要随便捡起路边的钱，因为这些钱可能是好兄弟们的，要不然这些就是冥婚招亲用的。
14、随地勾肩搭背。从灵学的角度来说，人的身上有三把火，分别在头及两个肩膀上，所以鬼月的时候最好不要随便拍别人的头及肩，以免熄掉他身上的火，让好兄弟有机可乘。
15、拖鞋头朝床的方向。好兄弟会看鞋头的方向来判断生人在哪里，如果鞋头朝床头摆，那麽好兄弟就会上床和你一起睡。
16、筷子插在饭中央。这是祭拜的模式，就好比香插在香炉上，此举只会招来好兄弟来与你分享食物。
17、吹口哨。经过坟地时，口中要不断默念对不起，打扰了！并保持肃穆不可吹口哨，以表示对好兄弟的尊重。
18、晚上拍照。此举动容易将灵界的朋友一起拍进来，然后带回家。
19、玩碟仙。平常时刻玩碟仙就很容易发生事情，更何况在这鬼节时分。
20、拖鞋整齐的放床边。在外旅行时，拖鞋整齐的放在床边，会招来灵界朋友的好奇，造成他们的闹床。
鬼节不能做什么？以上禁忌是鬼节要注意的，不管你信不信，最好还是小心为好。
女性经期不能做什么？月经期间的禁忌
女性经期不能做什么?现在很多女性都容易患妇科病，有很多人都是由于月经期间不注意护理导致，有的女性经期吃生冷辛辣的食物，这是一定不可以的，那么除了这个女性经期还不能做什么事呢?下面就由小编来为大家盘点一下经期的禁忌有哪些，什么事情是不适宜做的，一起来看看吧。
用沐浴液清洁阴部
经期阴部容易产生异味,尤其在夏季,但在洗澡时顺便用沐浴液清洁阴部,或用热水反复清洗阴部是不够健康的,反而容易引发阴部感染,导致瘙痒病症。因为平日女性阴道内是略酸性环境,能抑制细菌生长,但行经期间阴道会偏碱性,对细菌的抵抗力降低,易受感染,如果不使用专业的阴道清洁液或用热水反复清洗更会导致碱性增加。因此,清洗阴部需要选择专业的阴部清洗液,尤其在经期。
饮酒
同样是受体内荷尔蒙分泌影响,经期女性体内的解酒酶减少,因此饮酒易醉。更严重的是,为了制造出分解酶来帮助分解酒精,肝脏负担明显加重,因此此期间饮酒会对肝脏造成比平日严重的伤害,引发肝脏机能障碍的可能性增大。
k歌
经期女性,声带的毛细血管也充血,管壁变得较为脆弱。此时长时间或高声K歌,可能由于声带紧张并高速振动而导致声带毛细血管破裂,声音沙哑,甚至可能对声带造成永久性伤害,如嗓音变低或变粗等。专业医师特别提醒,女性从月经来潮前两天开始就应该注意不要长时间或高声唱歌。
吃油炸食品
油炸食品也是经期女性的一大禁忌。因为受体内分泌的黄体酮影响,经期女性皮脂分泌增多,皮肤油腻,同时毛细血管扩张,皮肤变得敏感。此时进食油炸食品,会增加肌肤负担,容易出现粉刺、痤疮、毛囊炎,还有黑眼圈。另外,由于经期脂肪和水的代谢减慢,此时吃油炸食品,脂肪还容易在体内囤积。
捶腰
腰酸腿胀时,我们通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适,同样,不少女性在经期也会习惯性地捶打腰部来缓解腰部酸胀。但这么做,却犯了错。妇科专家指出,经期腰部酸胀是盆腔充血引起的,此时捶打腰部会导致盆腔更加充血,反而加剧酸胀感。另外,经期捶腰还不利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合,导致流血增多,经期延长。
体检
经期除了不适宜做妇科检查和尿检,同样不适宜做血检和心电图等检查项目。 因为此时受荷尔蒙分泌的影响,难以得到真实数据。
拔牙
恐怕很少有牙医在拔牙前,会询问你是否在经期,但你自己一定要知道,不能在经期拔牙!否则,不仅拔牙时出血量增多,拔牙后嘴里也会长时间留有血腥味,影响食欲,导致经期营养不良。这是因为月经期间,子宫内膜释放出较多的组织激活物质,将血液中的纤维蛋白溶解酶原激活为具有抗凝血作用的纤维蛋白溶解酶,同时体内的血小板数目也减少,因此身体凝血能力降低,止血时间延长。
以上就是女性月经期间不能做的七件事，女性朋友一定要注意了，经期的护理工作很重要，一定要注意休息，不要太劳累，不要吃辛辣刺激性的食物，在经期不能做的事要记住，做好经期的护理工作可以有效预防妇科病的发生。
什么事是在经期绝对不能做的！
核心提示：月经期有许多禁忌，若是违反，轻则引起经期不适，重则可能引发妇科疾病。女性一定要注意，莫将这些条令当作耳边风。
现在的女人即便在月经期间，做任何事情都是一种毫无禁忌，殊不知些这些事情正危害女人月经来潮的健康状态!下面我们就告诉你什么事是在经期绝对不能做的!
一、不宜性生活：月经期宫内膜脱落宫腔表面形成创面生活时容易将细菌带入逆行而上进入宫从而引起宫腔内感染发生附件炎、盆腔炎。
二、不宜多吃盐：吃盐过多会使体内盐分和水分贮量增多月经来潮前夕会发生头痛、激动和易怒等症状应来潮前10天开始吃低盐食物。
三、不宜饮浓茶：浓茶中咖啡碱含量较高刺激神经和心血管容易产生痛经、经期延长和经血过多同时浓茶中鞣酸会使铁吸收出现障碍引起缺铁贫血。
四、不宜坐浴：月经期宫颈口微开坐浴和盆浴很容易使污水进入宫腔内从而导致生殖器官发炎。
五、不宜穿紧身裤：如果月经期间穿臀围小紧身裤会使局部毛细血管受压从而影响血液循环增加会阴摩擦很容易造成会阴充血水肿。
六、不宜高声唱歌：妇女月经期呼吸道粘膜充血声带也充血高声唱歌或大声说话声带肌易疲劳会出现声门不合声音嘶哑，不过也不用太过紧张，在绝大部分情况下，正常嗓音唱K、说话都应该问题不大，但如果长时间飙高音、挑战高声域歌曲，则可能造成声带受伤。
七、不宜捶背：腰背部受捶打后可使盆腔进步充血血流加快引起月经过多或经期过长，此外，还有不少女性则会在经期出现严重的腰酸背疼现象，可能选择他人按摩或是自己捶打的方式来舒缓腰部疲劳、酸胀感。陈志辽表示，女性在月经期出现腰酸现象非常正常，是由于盆腔充血所引起，此时盲目大力按摩或捶打腰部，会导致盆腔充血更加严重，反而会使腰酸背疼现象加剧。
八、不宜用沐浴液清洁阴部：引发阴部感染导致瘙痒病症经期间阴部容易产生异味，尤其夏季，但洗澡时顺便用沐浴液清洁阴部或用热水反复清洗阴部是不够健康，反而容易引发阴部感染导致瘙痒病症，因为平日女阴道内是略酸环境，能抑制细菌生长，但行经期间阴道会偏碱，对细菌抵抗力降低，易受感染，如果不使用专业阴道清洁液或用热水反复清洗，更会导致碱增加，因此清洗阴部需要选择专业阴部清洗液尤其经期。
九、别拔牙：容易大出血和引发感染经期不要拔牙，因为在月经期，女性体内的血小板数目减少，血液凝固性比平时降低，如果此时进行创伤性手术，包括拔牙处理，都可能难以止血，导致出血较平时手术更多、出血时间更长。据研究发现，月经期间女性的痛觉神经也比平时敏感，而且全身抵抗力较弱，所以月经期拔牙还会感觉疼痛加倍，且感染率大增。如果在月经期间做拔牙处理，必须面对拔牙完成后口腔内较长时间留有血腥味，从而导致食欲受影响。所以，建议女性一定要避开月经期拔牙。
十、不宜吃油炸食品：容易出现粉剌、痤疮油炸食品也是经欺女的大禁忌因为受体内分泌的黄体酮影响经期女皮脂分泌增多皮肤油腻同时毛细管扩张皮肤变得敏感此时进食油炸食品会增加肌肤负担容易出现粉剌、痤疮、毛囊炎还有黑眼圈另外由经期脂肪和水的代谢减慢此时吃油炸食品脂肪还容易体内囤积。
十一、别用活血化淤药：会增加经血流量，引发贫血一般来说，补血保健品、活血化淤类药物都应在月经期停用，但很多女性不懂，结果发现自己月经量突然增多，严重者甚至引发重度贫血或经期大出血。在月经期使用补血、活血药物，一方面会增加经血的流量，从而引起不必要的经血过多，另一方面经期出血也可能影响药物的疗效。
十二、别饮酒：容易醉酒从而引发肝脏毛病有研究认为，女性在月经期间体内激素水平发生较大波动，此时饮酒较平时更易醉，且酒精对肝脏的负担也会进一步加重，所以建议女性朋友月经期间尽量少喝酒。
女性此阶段体内分解酶的活动能力处于较低水平，分解消化酒精的能力下降，使得酒精难以快速从血液中排泄出去，而滞留在身体内就会演化成有害物质。为清除这些有害物质，人体肝脏必须不断分解制造出酶，使得负荷比平时加大很多，一不小心就容易引发肝脏毛病。
春季防病的原则 这些事不能做
春季到来，这时候万物复苏，而且在这时候我们也是容易产生一些身体不适情况的，这时候容易对我们健康造成影响，所以大家在平时需要通过合理的方法去调节，而且春季的时候我们容易患病，需要我们做好预防工作才行，一起看看如何解决。
不贪欲
春季的时候养生我们会发现，在这时候首先要小心的就是老人了，老年人本来阳气相对不足，而春天是养阳大好时机，如情欲妄动而房事较频，会耗气伤精，进一步损伤阳气，因此老年人在春天应节制房事，这样是容易对我们健康造成影响的，大家需要小心对待。
不静
同时我们在春天的时候还要注意，这时候由于自然界阳气开始升发，人体应该借助这一自然特点，重点养阳，养阳关键在于“动”，切忌“静”。人们应积极到室外锻炼，春季空气中负氧离子较多，能增强大脑皮层的工作效率和心肺功能，防止动脉硬化。但是需注意的是春练不要太早，防止因早晨气温低、雾气重而患伤风感冒或哮喘病、慢性支气管炎，应在太阳升起后外出锻炼，这样对我们的健康会有意义，是可以帮助我们预防疾病的。
不怒
春季的时候养生要顺应春天阳气生发，万物始生的特点，注意保护阳气，而且由于春季肝阳亢盛之时，情绪易急躁，要做到心胸开阔，身心和谐。心情舒畅有助于养肝，心情抑郁会导致肝气郁滞，影响肝的疏泄功能，也使神经内分泌系统功能紊乱，免疫力下降，这时候自然就容易引发精神病、肝病、心脑血管病等。因此，春季养生要不怒，这样才可以避免过敏的情况产生。
春季的时候我们养生要注意的问题比较多，在这时候由于我们免疫力是比较低下的，所以这时候需要注意方法可以做好预防的工作才行，上面介绍的这些做法是不健康的，我们如果可以避免这样做，那么自然能避免春季患病问题产生。
