虫草杀菌消炎
养生食疗。
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”随着时间的失衡，养生这个话题走入大众视野，养生已经不再是养身，同时也是养心。有效的饮食养生是如何实现的呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《虫草杀菌消炎》，希望能为您提供更多的参考。
近些年电视购物平台非常多，很多老年人被各种平台上播放的广告所吸引。这些商贩利用人们的心理大肆传播各种保健品的功效，借助电视传播的渠道来收货利益。其实很多电视购物平台讲述的保健品功效是夸大其词的，例如说虫草杀菌消炎、壮阳补肾的功效分强大，真的是这样吗?
一、概述
冬虫夏草是人们熟知的名贵滋补药材，抗病毒、抗疲劳可谓神奇之极，也无愧自古以来“仙草”的美称，很多中年男性很注意补肾，也有很多人把冬虫夏草当作壮阳补肾的常备保健药，也有太多人认为冬虫夏草有补肾的作用，觉得自己肾虚的时候就吃冬虫夏草，但是，中医说，冬虫夏草单独食用时并没有壮阳的功效，只有和其他药物联合使用时才有益肾功能。WWW.yS630.CoM
二、步骤/方法：冬虫夏草单独使用没有壮阳功效?
1、 冬虫夏草又叫虫草或冬虫草，是虫和草结合在一起长的一种奇特的东西，虫是一种蛾子的幼虫，草是一种真菌。夏季，蛾子将卵产于草丛的花叶上，随叶片落到地面。经过一个月左右孵化变成幼虫，便钻入土里。土里有一种真菌孢子，它只侵袭那些肥壮的幼虫。幼虫遭到孢子侵袭后钻向地面浅层，孢子在幼虫体内生长，幼虫的内脏就渐渐消失了，体内变成充满菌丝的一个躯壳，埋藏在土层里。到第二年春季来临，菌丝开始生长，到夏天时长出地面成一根小草，这样，幼虫的躯壳与小草共同组成了一个完全的“冬虫夏草”。
2、 冬虫夏草在临床上一般需要配合川贝、麦冬、阿胶、蛤蚧等具有调养功能的中药使用，或者与银耳、鸭肉、鸡肉、鳖肉等调制成药膳，其补益效果才能更加显著，至于与何种药物配合服用，应由中医专家根据病情而定，不可随意配服。虫草以入肺、入肾为主，所以主要用来治疗肺结核或肺虚的病人。
3、 近来研究表明，它也具有提高免疫力的功效，对癌症症状能够起到一定的缓解作用。虫草对于肾虚引起的腰膝酸痛有一定效果，但应与其他益肾补虚药物配合使用，虫草单独应用并没有“壮阳”的独特功效。
三、注意事项：冬虫夏草单独使用没有壮阳功效
冬虫夏草有可以调节人的免疫系统的功能，提取物在体外具有明确的抑制、杀伤肿瘤细胞的作用等等，人们要正常的认确药性，像冬虫夏草这样好的药材，就要做到物尽其用，毫不浪费，但是要是单独使用，确实没有壮阳的功效。
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凉菜生拌洋葱——杀菌消炎
说起洋葱，人们都不爱吃，为什么呢，有些人觉得洋葱是辛辣刺激的食物，有些人说切洋葱的时候太折磨人了，所以干脆不吃，其实洋葱可是好东西，是养生菜之一哦，具有杀菌消炎保护心血管的作用，来看看生拌洋葱的做法吧。
凉菜生拌洋葱
主料：洋葱1个
辅料：盐1g、辣椒油2g、花椒油2g、芝麻油5g、白醋2g、熟白芝麻2g、糖2g
步骤：
1.洋葱1个(100g)
2.洋葱去皮后洗净切丝
3.倒入凉开水浸泡30分钟后挤出水分
4.拌入芝麻油、花椒油、白醋、糖和熟白芝麻
5.最后浇上辣椒油拌匀就可食用了!
洋葱是一种养生菜，经常食用可以杀菌消炎，起来保护心血管疾病，平时凉菜效果更好，保持营养的完美吸收，今天做道生拌洋葱，配上一些佐料，芝麻提香，洋葱生脆口感丰富，是道不错的凉拌菜。洋葱的辣味能抗寒，抵御流感病毒，有较强的杀菌作用。可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症。洋葱对于男性来说有很强的补肾壮阳的作用，而且还可以对高血压和心血管疾病有很好的保健的功效哦，洋葱是很强的抗氧化剂，可以增强细胞的活力，具有抗衰抗癌的作用，同时还可以增强人体的免疫力哦，大家可以放心食用。
关于生拌洋葱的具体的做法和它的营养价值，大家都了解了吧，经常食用的话不仅可以补充丰富的营养素，而且还可以有杀菌消炎的作用，吃起来很脆嫩，对于消化不良啊食欲不振等情况有很好的缓解的作用。
蒜蓉生菜——杀菌消炎降血糖
蒜蓉生菜是大家熟悉的，这是现在很多人都会爱吃的，吃起来对大家健康会有一定好处，可以通过蒜蓉生菜来起到一个养生效果，特别我们吃蒜蓉生菜的味道也是非常不错的，那么对蒜蓉生菜这道菜来说，我们具体应该怎么才的比较好，一起看看蒜蓉生菜的情况。
蒜蓉生菜的材料
生菜250克，黑木耳50克，蒜适量，油适量，盐适量，蚝油适量，味精适量。
蒜蓉生菜的做法
1、首先将生菜用清水清洗干净，随后将它沥干。
2、之后将黑木耳用温水浸泡。
3、大蒜切末，备用、
4、这时就可以开始热锅了，等油温到达七成熟的时候，将蒜放入锅中，大火爆香。
5、等有味道之后将生菜、黑木耳放入，均匀的翻炒。
6、等颜色变了之后，将蚝油、食盐放入，根据个人的口感进行调味。
7、等调料融化了就可以吃了。
蒜蓉生菜的食用功效
蒜蓉生菜这道菜给人体带来的好处：杀菌消炎、降血糖、健胃等等的作用。生菜中的维生素含量很丰富，它们可以很好的预防牙龈的出血，很受大家的欢迎。大蒜有解毒的功效，并且还能促进肠胃的消化，从而有健胃的作用。并且对感冒、百日咳都有一定的帮助。这两种食材在一起，那么就具备了消炎、降血糖等等的作用，可以很好的提高我们的免疫力。
我们吃蒜蓉生菜对健康很有好处，这是大家熟悉的一道菜，吃起来对我们健康非常有好处，可以很好的预防疾病产生，同时大家吃蒜蓉生菜是可以起到预防疾病产生的，再加上我们吃蒜蓉生菜可以很好的保护血管，降低血糖问题，大家不要错过。
爆炒猪大肠——杀菌消炎强壮身体
相信大家在生活中一定是食用过猪大肠了，这种一种非常营养滋补的食材，是可以搭配各种各样的食材制作出美味的食物，爆炒猪大肠就是其中一种非常不错的做法，是非常不错的一款家常菜，所以我们就是一起来学习这款菜肴怎么制作吧。
爆炒猪大肠的做法
食材：预煮猪大肠、青椒、洋葱、砂糖、姜、葱、蒜、了解、生抽、胡椒粉、油、麻油、鱼露、红椒。
做法：
1、猪大肠在清理的时候，一定要小心对待，因为猪大肠的味道很大，处理不好，一道菜直接就毁了。需要用食盐反复的搓洗。
2、随后将它用清水多清洗几次，将它切小块。
3、青红椒直接将籽去除掉，随后切块。
4、洋葱的最外层皮去除，随后将它切块。
5、生姜、大蒜、葱切碎备用。
6、这时就可以开始热锅了，将大蒜、生姜大火爆香，有香味之后将青红椒、洋葱放入。翻炒几下，将料酒、食盐放入。
7、随后将猪大肠放入，用大火爆炒。
8、翻炒一会儿之后，将生抽、鱼露、白砂糖放入锅中，均匀的翻炒。
9、随后将葱、麻油放入，过一会儿就可以吃了。
爆炒猪大肠的功效
这道菜给人体带来的好处：杀菌消炎、强壮身体、提高食欲等等的作用。猪大肠中的钠、锌、钙、磷、钾等元素，这些元素可以很好的被人体所吸收，而且它还含有大量的蛋白质、脂肪，从而很好的补虚润燥和止渴止血，夏季人的免疫力比较差，食用它，可以提高人体的免疫力。青椒、洋葱还能打开人体的食欲，从而有效的促进肠胃的消化，洋葱具备杀菌消炎的作用，夏季细菌滋生的速度非常快，那么就可以适当的食用洋葱。这几样食材在一起，可以很好的提高人体的免疫力。
猪大肠我们如果是清洗干净了，搭配上食材制作也是会非常的美味了，但是我们要注意如果是感冒了大家就是不要吃猪大肠，而且大家在选购猪大肠的时候也是需要多注意一些，劣质或者是不新鲜的猪大肠食用后对身体健康是没有帮助的。
韭菜炒蚬子——杀菌消炎壮阳
很多人每次去饭店吃饭都是喜欢点韭菜炒蚬子，吃起来是非常的美味，虽然说是一大盘，但是却是没几个肉，全壳，所以很多人都是会买上一些自己回家制作，这样就是可以吃的非常的过瘾，为想要制作的朋友来介绍这款菜肴的做法。
韭菜炒蚬子的做法
材料：韭菜、蚬子肉、蚝油、油、花椒面
做法：
1、首先我们需要将买来的韭菜择一下，去掉比较老的叶子或者已经发黄的叶子，然后清洗干净，切成长短差不多的段备用。
2、将买来的蚬子肉清洗干净沥干水分备用。
3、准备一个炒锅，里面放入适量的食用油，烧热后，加入花椒面炸一下，倒入蚬子肉进行快速翻炒，等蚬子肉快要炒熟的时候，将韭菜段也放入锅中一起炒。
4、等到韭菜炒熟之后，倒入蚝油进行调味后就可以盛起来了。
温馨小提示：
蚬子肉里面可能会有沙子，所以我们需要反复用流动的水进行冲洗，以免吃的时候有沙子影响口感。另外韭菜很容易熟，所以翻炒片刻就可以盛起来了，不然韭菜就会被炒烂。
功效：我们知道，韭菜是一种营养价值非常高的食物，尽管它的气味很多人不太喜欢，但是它的这个气味是因为里面含有一种硫化物，这种硫化物可以帮助我们起到很好的杀菌消炎的作用，从而提高我们的免疫力，降低我们患上疾病的几率。所以大家如果不太适应韭菜的味道，可以吃完了刷牙。而蚬子肉里面含有我们身体所需要的一些营养物质，对于帮助我们补血、保护肝脏等起到不错的效果。同时，大家知道吗，韭菜和蚬子肉都是具有很好的壮阳效果的，所以男性朋友一定不要错过这道食谱了。
我们在夏季去大排档食用烧烤，炒蚬子就是一定不会错过的一种食物了，吃起来是非常的美味可口，可以很好的开胃，条件允许的话，我们也是可以自己在家里面制作食用，这样就是可以家人围坐一起享受美味，其乐融融。
蕨菜柳橙汁——消除疲劳消炎杀菌
蕨菜大家都很熟悉吧，是一种很常见的食材类型，它可以有补充丰富营养的作用和效果，同时也可以有保健的作用，也是属于一种野菜，可以有健脾胃的功效哦，蕨菜如何食用呢，来看看蕨菜柳橙汁的做法。
蕨菜柳橙汁
蕨菜柳橙汁所需材料
主要食材蕨菜、柳橙、冰糖、蜂蜜
蕨菜柳橙汁的做法
1、将蕨菜洗净，放入榨汁机中榨汁，滤出汁备用。
2、将柳橙切成片。
3、把榨好的蕨菜汁用热水冲泡，加入适量的冰糖或者是蜂蜜，再放入柳橙片即可。
蕨菜柳橙汁的功效与作用
蕨菜是一种营养价值极高的蔬菜，它是野菜的一种，含有大量的维生素和矿物质，将蕨菜和富含维生素C的柳橙一起榨汁，可补充人体所需的营养元素。蕨菜具有清热解毒、利尿消肿、强胃健脾、祛风除湿、消炎杀菌、安神降压和促进肠胃蠕动的功效。柳橙具有润肠通便、消积食、止渴、化痰、润肺、止咳、美白和抗氧化的功效。所以这样相互搭配的话不仅可以起到清热解毒的作用，而且还可以消食消炎的哦，润肠通便，健脾胃，是不错的消除疲劳的一种食谱类型，大家可以放心食用，而且还可以增强人体的免疫力和抗病的能力哦。
蕨菜柳橙汁的做法大家都学会了吧，现代生活中，人们都会变得比较的懒惰，对于做饭来说都不会很在行，蕨菜柳橙汁可以消除疲劳强健脾胃消炎杀菌，所以平时的时候我们可以试试这样的吃法，营养均衡而且有益健康。
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