孕后期可以吃巧克力吗
养生驱寒夏天吃可以吗。
身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。自有人类文明以来，长生不老是很多人的目标，作好了养生我们的生活质量才更好。有效的饮食养生是如何实现的呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的孕后期可以吃巧克力吗，供您参考，希望能够帮助到大家。
很多的孕妈妈们认为，孕初期可以食用的食物，在孕中晚期也是可以吃的，其实不是的，不同的周期，孕妈妈们的饮食也要有一些的变化，在孕初期，叶酸是需要大量补充的，避免胎儿出现畸形。而孕晚期，就要控制一些高热量的食物，避免胎儿过大，所以孕后期可以吃巧克力吗？是不可以的。
巧克力的主要成分是可可脂，可可脂中含有可可碱，对多种动物有毒，但对人类来说，可可碱是一种健康的反镇静成分，故食用巧克力有提升精神，增强兴奋等功效，可可含有苯乙胺，坊间流传着能够使人有恋爱的感觉的流言。
巧克力中含有食物纤维和多酚物质,能控制血糖值的上升。防止活性氧的危害。食物纤维具有缓解糖分被身体吸收的作用。因此,糖分不会一下子进入血液,从而可以防止血糖值的上升。糖分吸收的延缓,也就有时间对血液中的糖分进行处理。多酚具有抗氧化作用,能消除活性氧,防止活性氧与“有害胆固醇”结合,附着于动脉血管壁,引起动脉硬化。因而,食用巧克力具有预防糖尿病并发症发生的作用。
另外,巧克力中镁的含量非常丰富。而增加镁的摄入量有利于避免糖尿病患者出现心脏病并发症,并使碳水化合物的代谢,糖的消化及血糖保持正常。据研究,糖尿病患者食用的巧克力最好是山梨醇巧克力和木糖醇巧克力,为了防止食用脂肪过多,也可以选用巧克力饮料(可可饮料)。
巧克力是非常脆弱、娇贵的产品，储存条件很讲究，除了避免阳光照射、发霉外，储存的地方不应有怪味，最重要的是温湿度的控制。
巧克力的熔点在36℃左右，是一种热敏性强，不易保存的食品。储存温度应该控制在12-18℃之间，相对湿度不高于65%。储存不当会发生软化变形、表面斑白、内部翻砂、串味或香气减少等现象。
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孕后期可以吃燕窝吗
燕窝，一直都被誉为女性美容养颜的好物，它可使人皮肤光滑，减少皱纹。因为燕窝的滋补效果好，所以不少人进补时都会想起它。尤其是对于孕妇，在怀孕期间需要吸取充足营养，这样可以使自己和胎儿都有益处，那么燕窝就成了一个上上之选。但是也有不少孕妈踌躇不前，思虑万千，自己前期没有吃燕窝，现在已经孕后期，还可以吃燕窝吗，吃燕窝还管用吗，答案当然是可以吃当然管用，下面就具体介绍一下。
孕妇在怀孕后食用燕窝，可以促使母体身体健康，而且胎儿在吸取母体的营养后能够更强壮，免疫力更好。燕窝性平味甘，对于大部分清晨呕吐反应较重、饮食有偏好的姐妹来说，清晨空腹食用燕窝，既可以减轻食欲异常，减少呕吐，也保证了孕期的营养摄入，孕期食用可以说再合适不过了。
当孕妇怀孕7个月以后，体内胎儿生长发育则比前几个月更快，胎儿发育所需要的营养增多，胎儿在不断的汲取母体的营养，这个时候母体也需要充足的营养，而且孕妇也要为即将生产储备身体所需的能量，所以这个时候孕妇食用燕窝，可以补充身体所需的多种氨基酸。
燕窝里含有一种多肽类物质，也就是所谓的表皮生长因子，它有美容基因的美称，除了能够补充胶原蛋白外，还有快速修复受损皮肤的作用，对妊娠纹的预防有着特别明显的功效，除了有预防的功效外，食用燕窝还可以让皮肤变得光滑有弹性。
如果孕妇想在孕期达到滋补养颜的功效，可全程食用燕窝。燕窝富含氨基酸，以及多种矿物质和胶原蛋白，性温味甘，女性食用尤其好，一般情况下，孕妇可在孕期全程食用。
孕初期可以吃巧克力吗
女性一旦进入孕期，那么就会格外关注自己的饮食。因为这个时候，适当的补充营养，可以促进胎儿的神经、骨骼等方面的发育。但是对于一些刺激性食物来说，孕期是要禁止的。很多喜欢甜食的朋友会问到，孕初期可以吃巧克力吗？其实是可以的，但是也要控制食用量，避免过胖。
胎儿生长的所需营养都来自于孕妇。孕妇必须从食物中获取足够的营养，以满足自身的营养和胎儿生长发育的需要。孕妇的进食要适当，比平时应增加25%，但孕末期要适当控制进食量，防止营养过剩，因进食过多可导致消化不良，妊娠糖尿病和妊娠高血压病等，尤其脂肪过多易使分娩时发生难产。
同时要防止孕妇营养不良，主要是严重的早孕反应，孕妇偏食或怕影响美观而节食造成的。如果整个孕期体重增加不到6公斤，会导致一些不良后果，如贫血、骨质疏松，甚至可引起流产、早孕，以及婴儿出生后发育不良、体弱多病、智力低下等症状。孕早期注意事项最重要的一点就是补充叶酸，因为整个孕期准妈妈们对叶酸的需求量是怀孕前的1.5~2倍，而孕早期每天服用叶酸0.4mg，可大大降低胎儿神经管畸形的发生率，预防新生儿出生缺陷。补充叶酸喝口服液，每次喝两支，一天两次，每支口服液含有叶酸0.1mg，这样一天4支就是0.4mg的叶酸，足够满足孕妇每日的叶酸需求量。
孕早期补充叶酸预防神经管畸形，孕期全程补充叶酸，预防妊娠高血脂症。叶酸补充剂中的叶酸比食物中的叶酸更容易吸收，所以建议至少在怀孕前3个月就要开始每天补充400微克的叶酸，并持续至整个孕期。
怀孕后期可以吃梨吗?
孕妇在怀孕期间多吃水果对身体和胎儿有很大好处，而梨是生活中比较常见的水果，在怀孕后期可以适当的食用一些梨，由于梨属于偏寒性食物，孕后期应该不要食用过多，容易导致腹泻的情况，应该少吃一些。
孕妇是否可以吃梨：
梨被誉为“百果之宗”，是我国最古老的果木之一。它质脆多汁、清甜爽口、醇香宜人。其性甘寒微酸，有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用。梨适合一般人群食用，孕妇也一样可以吃，特别是秋梨。不过孕妇吃梨仍有许多要注意的地方。
孕妇吃梨的注意事项
1、梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。
2、梨含果酸较多，胃酸多者，不可多食。梨有利尿作用，夜尿频者，睡前少吃梨。
3、血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨，并且最好煮熟再吃，以防湿寒症状加重。
4、梨含果酸多，不宜与碱性药同用，如氨茶碱、小苏打等。
5、梨不应与螃蟹同吃，以防引起腹泻。
6、用以止咳化痰者，不宜选择含糖量太高的甜梨。
7、梨含有糖量高，糖尿病者当慎。
孕妇吃梨有什么好处：
孕妇怀孕初期吃秋梨不仅可以清热解毒，还可以降压，防妊娠水肿和妊娠高血压。
梨常吃可补充人体的营养，可润滑肌肤、调整肤色。父母如果皮肤都比较粗糙，孕妈妈怀孕期间可以考虑适当多吃些梨，让宝宝皮肤更加水嫩。
补充人体所需维生素：它本身含有丰富的维生素A、B、C、D和E。和苹果一样，它还含有能使人体细胞和组织保持健康状态的氧化剂。
有助肠胃吸收：在炎热的夏季梨的美味总让人不禁会狼吞虎咽，不过吃梨时最好还是细嚼慢咽，才能更好地让肠胃吸收。
孕妇后期可以吃龙眼吗
怀孕对于女性来说是非常重要的事情。怀孕期间的女性饮食是需要特别注意的。因为不仅需要供给给自己的身体，而且还要供给给体内胎儿的营养。特别是在孕妇后期的时候，一定要注意自己的饮食情况，如果不小心可能会导致早产的发生。龙眼是比较常见的水果，可是孕妇后期可以吃龙眼吗？
怀孕后期能吃桂圆吗
孕妇晚期能吃桂圆的，但是不宜吃太多，因为吃太多容易引起孕妇上火。在分娩前、特别是准备顺产的孕妇，如果食用少量桂圆是会对分娩有益的。孕妇在分娩时要消耗较大的体力，体质虚弱的孕妇在临盆时往往会出现手足软弱无力、头晕、出虚汗等。此时喝桂圆汤(桂圆为主，加红枣、红糖、生姜，以水煎煮而成)，对增加体力、稳定情绪、帮助分娩有一定的好处。另外，孕妇在产生如出现头晕眼花、身出虚汗、脉细舌淡等血虚气脱现象，此时服一碗桂圆汤，能起到良好的益气养血作用。若产妇有轻微浮肿者，常喝此汤还有积极的治疗作用。到34周时，胎儿的体重增加很快，是胎儿生长发育较快的时期，各种营养的需要量也相应加大，胎儿体内的钙、铁等营养物质也都需要大量的供给。所以，这个时期饮食一定要合理，以满足胎儿生长发育的需要。
这个时期的孕妇需要补气、养血、滋阴，所以营养一定要跟得上。如果营养不足孕妇往往会出现贫血、水肿、高血压等并发症;如出现腰酸、小腹坠胀、宫缩频繁，可服桂圆鸡蛋羹;若发生水肿、高血压，应吃些红豆粥、冬瓜汤、鲤鱼汤等少盐、利尿的食。若血蛋白低，可多吃些蛋黄、猪肝、红豆、油酥、菠菜等含铁量高的食物。提倡食物的多样化。多吃动物性食品、豆类食品和水果，选用富含维生素B、维生素C、维生素E的食物，维生素B可以促进消化，增加食欲。维生素C可以提高肌体抵抗力。改善新陈代谢。有解毒、利尿的作用，维生素E能防止早产。少吃或不吃不易消化的、油炸的、易胀气的食物。如白薯、洋葱、土豆等。忌吸烟饮酒等不良嗜好。此外，为了不造成孕妇便秘，应在每天早上牛奶和水，并多吃水果和蔬菜。
龙眼的营养价值
龙眼营养丰富，龙眼的叶、花、根、核均可入药。龙眼的糖分含量很高,且含有能被人体直接吸收的萄萄糖，体弱贫血，年老体衰，久病体虚，经常吃些龙眼很有补益;安神，治失眠、健忘、惊悸。古人很推崇龙眼的营养价值，有许多本草书都介绍了本品的滋养和保健作用。龙眼肉味甘性温，归心、脾经，适用于心脾两虚证及气血两虚证患者。龙眼肉甘温滋补，入心脾两经，功善补益心脾，而且甜美可口，不滋腻，不壅气，实为补心健脾之佳品。久病体虚或老年体衰者，常有气血不足之证，而表现为面色苍白或萎黄，倦怠乏力，心悸气短等症。龙眼对人体有滋阴补肾、补中益气、润肺、开胃益脾，可作为治疗病后虚弱、贫血萎黄、神经衰弱、产后血亏等功效。龙眼肉含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、粗纤维及多种维生素及矿物质等。龙眼肉能够抑制脂质过氧化和提高抗氧化酶活性，提示其有一定的抗衰老作用。龙眼肉具有提高机体免疫功能，抑制肿瘤细胞，降血脂，增加冠状动脉血流量，增强机体素质等作用。
孕后期怎样去黄疸
孕后期怎样去黄疸
1、孕后期怎样去黄疸
孕妇是不可能无缘无故的就引起黄疸这个现象,如果自己的皮肤开始发黄的话,那么就必须要选择到医院进行一番的检查,通过自己的检查来明确自己患病的原因到底是什么之后才好根据自己的症状来进行对症的治疗。因此，孕妇后期出现黄疸首先要明确出现黄疸原因，以便更好针对性去除。
2、孕妇黄疸是怎么引起的
2.1、妊娠期肝内胆汁淤积症(ICp)
是一种常见的妊娠期并发症,由于妊娠期肝内胆汁淤积,使胆盐沉积于皮肤,刺激其感觉神经末梢,引起瘙痒。表现为妊娠期皮肤瘙痒和黄疽,其早产率和围生儿病死率均高,对母体无严重影响。该病发生与雌激素增高有密切关系。
2.2、妊娠期急性脂肪肝(AFLp)
又称妊娠特发性脂肪肝,是妊娠晚期的一种严重并发症。骤然起病,病情凶险,可造成母婴死亡。该病病理学改变以肝脏脂肪变性为主,常伴肾、胰、脑等多脏器损害。
2.3、妊娠合并病毒性肝炎妊娠合并病毒性肝炎可对母婴造成不良影响。根据感染的肝炎病毒的种类分为甲、乙、丙、丁、戊型肝炎。妊娠期以乙型肝炎感染最为常见。慢性肝炎常因妊娠使肝脏负担加重,病程进入活动期或发展为重症肝炎。
3、孕妇黄疸肝炎会带来哪些危害
3.1、黄疸型肝炎会对患者的肝脏造成严重的伤害,使患者出现肝细胞水肿的现象,并且使患者的肝脏组织发生炎症、充血、水肿、渗出、肝细胞变性和坏死等一系列变化。这样就影响了肝组织的正常状态结构,损害了肝脏胆红素代谢的各种功能。
3.2、黄疸型肝炎对患者的身体健康危害是很大的,所以患者一定要积极的治疗这种疾病,若阴黄久治不愈,化热伤阴动血。黄疸加深,转变为鼓胀重症则预后不良;急黄病死率高,若出现肝肾阳气衰竭之候预后极差,此外还可引起胆红素脑病。大家要在生活中多了解一些病症的相关常识,这样才能更好的预防病症,能及时发现,尽早治疗,让病症远离我们。
孕后期怎样预防黄疸
1、茵陈鲫鱼汤
将茵陈30克、鲫鱼300克、葱末5克、姜片5克放入砂锅中,再加入一些基本的调料熬煮。先用大火将水烧开,然后改用小火慢慢熬煮20分钟左右。哺乳期的妈妈可以不必吃渣,喝汤就行。茵陈鲫鱼汤可以有效的做到退黄疸、清湿热、健脾和胃。
2、多吃益生菌
益生菌可以帮助妈妈有效的减少因为新生儿服用母乳后产生的母乳性黄疸,所以如果有新生儿在出生几天后便出现母乳性黄疸现象,妈妈可以多吃一些含有益生菌的食物。
3、多吃含有维生素B的食物
维生素B中会产生很多种有机酸和消化酶,他们不仅能够帮助消化吸收,改善胃口,还能起到帮助改善母乳性黄疸的效果。但是这个要根据妈妈的实际情况,因为维生素B吃多了也会导致维生素B中毒,反而影响身体健康。
孕后期出现黄疸有哪些症状
1、先兆子痫毒血症:发生在妊娠20周以后,先兆子痫只是在疾病进展时才累及肝脏。先兆子痫可有ALT升高,除非合并DIC,黄疽少见。肝组织正常,或有出血性坏死,但无炎症。
2、妊娠期肝内淤胆症:以全身瘙痒、淤胆的生化改变为特征。发生于妊娠中、末期,先有皮肤瘙痒,继而出现黄疸,直接胆红素为主。血清胆固醇、胆酸、ALp和γGT升高,而ALT正常或轻度升高。瘙痒和黄疸常在分娩后2周内消失,再次妊娠再次发作。
3、妊娠急性脂肪肝:罕见的致死性疾病,常发生在妊娠后期,好转的病例可完全恢复,再次妊娠时罕见再发。起病急剧,常有上腹部剧痛、淀粉酶增高、类似急性胰腺炎。常有重度黄疸,血清胆红素增高,而尿胆红素阴性。20%-40%的病例伴有先兆子痈。重症病人实验室检查可有肝衰竭、急性肾功衰竭或弥漫性血管内凝血(DIC)的表现。
经期可以吃巧克力吗？
月经期正是特殊时期，在这个时候很多女性都容易痛经，所以在平时的时候都会喜欢吃一些零食，然还借自己月经期间容易出现的嘴馋现象，不过这个时候大家一定要注意，针对经常出现痛经的人，平时一定要少吃一些巧克力，吃多了以后会导致痛经加重
巧克力属于高热量的食品，很多女性对它是又爱又恨。爱是因为喜欢吃，恨是因为吃怕胖。
某些特殊的时候吃点巧克力对身体还是大大有好处的，而且还不会长胖，相信很多MM已经猜到了，那就是——月经期。
至於外传只有经期时吃巧克力不会胖，其实是因为女性经期时通常食慾减低，与月经来临前的食欲旺盛、身体浮肿相较，体重本来就会比较容易下降。
其实，巧克力的热量并不会因为经期的关系，而减少吸收，也就是说虽然生理期间可以吃巧克力，但多吃所囤积的热量还是一样的。
如果一次吃得太多的巧克力，可能会因巧克力中的大量单糖进入体內，刺激胰岛素大量分泌，使血糖瞬间下降，而有刺激食欲的做用，如果怕发胖又想补充点甜食，可以以面食、全麦面包、麦片等的淀粉类食物穿插期间。
不致使胰岛素大量分泌，减轻经痛的效果相同，但饱足感较高，比较不易变成可口致肥物，在女性痛经时也可发挥缓解经痛的效力。
女性在经期适当的吃一些巧克力，有助使血液中的抗氧化物成分明显增加。减轻女性在经期间不适。女性在经期是可以适当的吃一些巧克力的，巧克力的苯酚复合物不单能防止巧克力本身脂肪腐化变酸，更能在被食入人体后，迅速给血管吸收，在血液中抗氧化物成分明显增加，并很快积极作用为一种强有力的阻止LDL氧化及抑制血小板在血管中活动的抗氧化剂 。
贫血可以吃巧克力吗
现在的人们都比较讲究健康饮食，每天会少盐、少糖、少油。但是在人们心情不好的时候会多食用一些甜食，这样能够帮助人们调整情绪。巧克力属于甜食的一种，贫血可以吃巧克力吗?贫血患者主要是身体中缺少铁元素，巧克力中并不含有铁元素，所以如果是当零食吃的话是可以的。
贫血是现在人面对的很大问题，贫血的现象现在是越来越多了，大部分人都是缺铁性贫血，就是身体中缺少铁物质，就引起了贫血，主要是身体中缺乏营养物质，巧克力现在深受人们的喜爱，就有很多人就不知道缺铁性贫血的人群可不可以吃巧克力，现在就来说一说。
缺铁性贫血患者是可以吃巧克力的，但是不宜吃太多的，其实有很多人对巧克力有很多误区，觉得巧克力对身体是很没有营养的，其实巧克力也是含有很多营养物质的，它属于高热的产品，能补充身体所需要的热量，蛋白质含量也是很丰富的，巧克力是一种健康的产品，能给人带来快乐，稳定心神，给人带来幸福感，而且利于人们心脏健康，提高人们身体的免疫力，降低血液中的胆固醇水平，不仅是对缺铁性贫血的患者是有好处的，对平常人来说也是有益的。
但是缺铁性贫血患者是不宜多吃巧克力的，因为巧克力中脂肪含量也是很多的，会导致人发胖，如果不加节制的吃巧克力，人是很容易就发胖，对贫血患者也是很不好的，所以缺铁性贫血患者应该要适当摄入巧克力，不宜过多，保持身体的能量就行。缺铁性贫血患者应该多吃点含铁量丰富的食物，在平时要注意自己的饮食搭配，荤素要适宜，巧克力可以适当吃，可以补充身体能量，但要以补铁的食物为主要的饮食。
缺铁性贫血患者是可以吃巧克力的，但是要控制身体对巧克力的摄入量，不宜过多食用那个，缺铁性贫血还是应该多吃补铁的食物，适当喝点铁剂补充身体缺失的营养物质，希望身体都能早日恢复健康。
感冒可以吃巧克力吗
导读：感冒可以吃巧克力吗？巧克力是一种很受欢迎的甜食，不少家长在宝宝感冒时用巧克力哄小孩，但巧克力热量比较高，口味比较重，跟感冒需要清淡饮食相冲。那么，感冒可以吃巧克力吗？一起来看看吧。
一、感冒能吃巧克力吗？
毕竟巧克力是甜食，感冒了还是要少吃。因为感冒时要少吃甜食。感冒时，人体消化酶活力会降低，导致消化机能失常，于是人们常感到嘴里没味、胃口差，但又得忌食辛辣。于是不少人就选择吃甜食来调节。殊不知，这样反而不利于康复。
甜食进食过多，会使大量糖分进入血液，机体为代谢掉这些糖分，会消耗大量的维生素，甚至引起缺乏，而维生素大多参与到营养物质在体内的代谢过程，从而导致多吃甜食反而让食欲更差。
此外，甜食中的糖分进入人体后，可促进皮质醇分泌，皮质醇对免疫系统有抑制作用，再加上这些糖分在代谢过程中，会产生大量丙酮酸、乳酸等酸性物质，会使得机体抵抗力大幅降低，不利于康复。
有时感冒还会让人头痛，不过别忽略了，吃下肚的食物可能也是诱发头痛的因素之一。巧克力虽然滋味迷人，不过它内含的酪胺却是引人头疼的罪魁祸首。所以下次头疼又犯，就千万别再被巧克力诱惑，最好能避开。
美国《临床营养》杂志发表的一项研究指出，摄入100克糖（相当于约3罐汽水的含糖量），就会显着影响白细胞的杀菌能力长达5小时。所以感冒了最好要少吃巧克力。
二、对付感冒三件法宝：
感冒虽然不是大病，但持续不断的症状却让很多人坐立难安。针对喉痛、咳嗽、鼻塞三大症状，专家给出了缓解的小窍门。
喉痛：淡盐水。将7.5克盐溶解在250毫升温水中，缓慢漱口可以缓解咽喉肿痛，每隔68小时漱口一次。不要使用刺激性的漱口水，它们可能会加剧呼吸道干燥。吞咽较硬的食物，最好慢些，以免划伤咽部。如果声音沙哑，就避免在嘈杂的环境中说话或大声叫喊。还可以准备一些含片或喷雾，症状较重时使用。
咳嗽：止咳糖浆。咳嗽是身体清除外源性物质的一种手段，但剧烈的咳嗽会影响睡眠或导致胸痛。最好的办法是，在咳嗽剧烈的时候喝点止咳糖浆。
鼻涕：热蒸汽。擤鼻涕的时候最好使用软纸巾，这样可以防止鼻子被蹭破。擤鼻涕切忌太用力，程度的标准是以耳朵听不到嗡嗡声为宜，以免对耳膜造成损害。如果鼻涕难以擤出，可以闻闻热蒸汽或薄荷油，或使用滴鼻液。
由此可见，感冒最好还是不要吃巧克力了，希望以上介绍的对付感冒的三件法宝能帮助到你。
孕中期可以吃茄子吗
女性在怀孕期间一定要注意加强营养，特别是孕中期，因为这个时间胎儿的发育速度是很快的，如果营养无法跟上，就会导致胎儿发育缓慢，所以在饮食上，并不是所有的食物都适合孕妇的，茄子是寒性食物，不过蛋白质和脂肪以及维生素等等含量较高，那么孕中期可以吃茄子吗?
第一，孕中期可以吃茄子吗?中医上认为茄子性寒，富含蛋白质，脂肪，维生素和碳水化合物，具有活血化瘀清热消肿的作用，对于内痔便血也有很好的疗效，所以孕妇是可以吃茄子的，但是也并不是所有的孕妇都适合吃茄子的，就像前面提到的茄子性寒，本身是寒体质的孕妇就应该少吃一些，体质热一些的孕妇就可以多吃一些。
第二，孕中期饮食的禁忌有哪些?孕妇首先不能吃的就是生豆类的食物，比如说四季豆或者扁豆，如果这些东西是生的或者不新鲜的，在加热不彻底的情况下就会造成中毒，同时如果是生的豆浆也会引起中毒，所以孕妇尽量少喝，其余还有发了芽的马铃薯，青色的西红柿以及腐烂的生姜和生竹笋，以及一些零食铺卖的小吃，以及路边摊，这些物质中都含有大量的毒素，孕妇最好少吃少碰。
第三，孕妇吃茄子的好处：保护心血管、抗坏血病：茄子含丰富的维生素p，这种物质能增强人体细胞间的粘着力，增强毛细血管的弹性，减低毛细血管的脆性及渗透性，防止微血管破裂出血，使心血管保持正常的功能。此外，茄子还有防治坏血病及促进伤品愈合的功效;防治胃癌：茄子含有龙葵碱，能抑制消化系统肿瘤的增殖，对于防治胃癌有一定效果。此外，茄子还有清退癌热的作用;
孕中期可以吃茄子吗?处在怀孕中期的孕妇是可以吃茄子的，但是也要有根据自己的实际情况，量力而行，同时在平时的饮食中，也要注意提到禁忌类食物，同时还要保证饮食方面的营养均衡，只有这样才能保证你与宝宝的健康。
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