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柚子茶的作用

夏季养生茶的作用。

“一笑烦恼跑,二笑怒气消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑乐逍遥。天天开口笑,寿比彭祖高。”养生,很多人只是听说但并未真正力行,养生除带给我们好的身体,更有心灵的健康。关于饮食养生,我们该如何去看待呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《柚子茶的作用》,希望能为您提供更多的参考。

果茶是我们生活中非常常见的一种饮品,有很多人在饮果茶的时候都会买各种各样的水果搭配在一起,而且大多数都会选择水果干,这样泡出来的茶水味道会更加的浓厚,柚子茶是比较常见的一种茶,加入一些蜂蜜之后,柚子茶会有一股淡淡的清香,那么经常喝柚子茶都有什么作用呢?

柚子是日常生活中经常食用的一种水果,很多人喜欢把柚子泡茶饮用,好处也非常多。柚子茶具有美容养颜的功效,柚子中含有丰富的维生素C,能够深入到肌肤的深层,阻止色斑形成。柚子含有果胶等成分,可以缓解疲劳,美容养颜,促进新陈代谢,柚子茶还具有减肥瘦身的功效。柚子含有大量的维生素C和膳食纤维,可以促进新陈代谢,加速体内毒素的排出,再加上柚子茶中所含有的蜂蜜,本身就具有润肠的作用,所以蜂蜜柚子茶可以帮助身体排出毒素,改善便秘的情况,从而达到减肥的目的。此外,柚子茶还具有健胃、润肺、补血等功效,可以促进伤口愈合,对败血病等有较好的辅助疗效。

一、国传统柚子茶的功效与作用

国传统的柚子茶主产于南方,是把整只柚子挖去果肉,在柚子壳里放入茶叶再密封起来,置于阴凉通风处经长时间发酵而成,其发酵时间越久越好。这种传统柚子茶消积食、化痰、解酒等功效。

柚子茶的功效与作用

二、韩国蜂蜜柚子茶的功效与作用

韩国的蜂蜜柚子茶与国传统柚子茶在做法上有明显区别,它是把整只柚子切碎熬成黏稠状,与蜂蜜混合均匀后经发酝而成,和茶叶毫无任何关系,但喝的时候也可以搭配红茶或绿茶等茶叶。

韩国蜂蜜柚子茶的功效与作用比国传统柚子茶更为强大,因为发酵过程不仅保留了柚子和蜂蜜原有的营养成分,还去除了柚子中对人体不利的成分,喝起来无苦涩味、风味独特,且具有良好的保健功效和美容作用,所以大受国人尤其是女性的欢迎。

1、营养丰富:蜂蜜柚子茶的营养很丰富,因为柚子本身的钙和维生素都远远高于其它水果,其维生素C的含量为柠檬和橙子的3倍,钙含量比苹果、梨等水果多10倍。

2、保健养生:蜂蜜柚子茶保留了柚子中丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类,不仅有益于改善肝、胃、肺的机能,而且能清热去火、化痰止咳,其中丰富的维生素C还能降低血液中的胆固醇。

3、美容养颜:蜂蜜的加入不仅带来更多人体所需的微量元素,同时也改善了蜂蜜柚子茶的味道和口感,更重要的是柚子的维生素C和蜂蜜中的L半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑、美白皮肤的强强组合。

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柚子茶禁忌


柚子茶是一种用柚子制作而成的饮品。很多人在和柚子茶的时候,还会加入一些蜂蜜,这就是比较常见的蜂蜜柚子茶了。蜂蜜柚子茶不仅好喝,而且还能为人体补充多种营养物质,但是并不是所有人都能喝蜂蜜柚子茶的,比如说糖尿病患者和高血脂患者。下面,就为大家介绍一下柚子茶的相关知识!

一、喝蜂蜜柚子茶的禁忌

1、并非人人都适合。

像腹泻的人、脾胃虚寒的人就不宜饮用蜂蜜柚子茶。蜂蜜的润滑作用和柚子的寒性作用,都会导致腹泻的人更加严重,脾胃虚寒的人胃不舒服。所以处在这两种情况下的人还是尽量不要选择蜂蜜柚子茶了。

2、糖尿病患者不适合饮用。

蜂蜜柚子茶里面加了蜂蜜和糖,对于糖代谢有问题的糖尿病患者来说,还是会有一定的影响,应该不饮用。

3、高血脂症人吃药期间不宜饮用。

因为柚子汁会与高血脂患者的降脂药相克,它会抑制某种高血脂药物的代谢酶,导致药物代谢减慢,增加血液中的药浓度含量。因此,高血脂患者服药期间最好禁柚子茶。

二、蜂蜜柚子茶可以长期喝吗?

蜂蜜柚子茶是非常健康的饮品,可以长期喝。

但是要注意的是,每天要控制蜂蜜柚子茶的量,不要喝太多,在一到两杯为宜。毕竟蜂蜜柚子茶的含糖量也是较高的,一天大量食用会输入过多的糖,跟吃一块甜品都没区别了,就更不谈对身体的健康了。

三、蜂蜜柚子茶过量饮用的危害

1、脾胃虚寒的人切忌过量饮用蜂蜜柚子茶,因为蜂蜜有润肠的作用,过量则会造成腹泻等不适症状。

2、长期饮用蜂蜜柚子茶本身没毛病,但是每次饮用量大,并且这样坚持的话,会导致人体内自由基增多,这样会加速细胞的老化,导致皮肤产生皱纹。可见过量饮用柚子茶反而伤害皮肤。

3、蜂蜜柚子茶含糖量还是比较高的,如果长期过量饮用的话,发胖你了就知道后悔了。

柚子茶的功效与作用


制作柚子茶的原材料的家乡在韩国,是一种特有的特产,主要的原材料就是新鲜的柚子在加入上好的蜂蜜,经过一段时间恒温窖藏的工作就会制作出纯正的柚子茶了。那么,很多人要问了柚子茶的功效与作用有哪些呢?今天,我们就让营养学家为我们详细的介绍一下!


柚子自己本身的维生素就高于其它的一些水果,它体内维生素的含量高出橙子的三倍之多。钙质的总含量比苹果还有香蕉高出10倍之多。柚子还可以健脾利肺,清热有效帮助人们降低高血脂。

柚子茶是很有名的养生饮品,柚子茶是女性爱喝的饮品之一,那么喝柚子茶有什么好处呢?

喝柚子茶的好处 柚子茶功效:

柚子本身营养丰富,所含有的钙质和维生素都远远超过了其它的水果。其所含维生素C的含量是柠檬和橙子的3倍,钙的含量更是比苹果、梨,香蕉等水果多10倍。此外,柚子还含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类,不仅有助肝、胃,肺等机能,而且还有清热去火,止咳化痰的功效。由于加入了天然蜂蜜更加增加了人体所需的微量元素。具有养颜美容、润喉止咳、预防感冒、帮助消化的功效。

中医说柚子性味酸、寒、无毒。具有行气、消食、除痰、解酒毒、镇痛等各种功能。加上蜂蜜是中和柚子的苦味,使柚子茶口感很好。所以柚子蜂蜜茶性属寒凉,体寒脾虚的人不宜多吃,体寒者更不能空腹喝。夏天做来喝,冰冻过后能消暑清热,口感一流。

蜂蜜柚子茶所含成分之功效:

*维他命C:消除疲劳,养颜美容,预防感冒

*柚子酸:促进消化,消除疲劳

*橙皮苷:调节血压,预防血管老化和高血压

*果胶:促进新陈代谢养颜美容

*钙:强壮骨骼

*柚子香:舒缓紧张情绪

蜂蜜柚子茶作用:

蜂蜜柚子茶味道清香更甜美,坚持长期喝还有美白祛斑、嫩肤养颜的功效。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用,经常长暗疮的人喝能有缓解的效果。

柚子茶的功效与作用以上这些内容介绍的很全面了,希望朋友们认真看哦,另外,柚子里面富含的维生素C也是比较高的,还有很好的美白的效果。不但可以在春天干燥的季节降火还可以滋润我们的肌肤。特别是天天对着电脑的MM门,皮肤遭到了严重的辐射,柚子是很好的防辐射武器。

红糖柚子茶


众人对于蜂蜜柚子茶并不会感到陌生,其实蜂蜜柚子茶所产生功效的主要来源也是源自于柚子这种食材,蜂蜜很大程度上都是为了调节味道,因此我们也可以将蜂蜜换成红糖做成红糖柚子茶。红糖柚子茶和蜂蜜柚子茶之间的功效并没有太大的区别,甚至是味道也不是很容易分辨出来,只不过红糖对女性更加的有效。

做法

1. 把柚子肉剥好备用

2. 小锅里加非常少量的水,把冰糖放进去一起煮

3. 等冰糖变成小块儿后倒入柚子肉一起煮,煮一会儿柚子肉就散了

4. 加入红糖继续煮,等柚子果粒上色变红,就可以捞出一半的柚子肉,让剩余部分继续熬煮

5. 汤汁变得浓稠的时候就关火,趁热把果粒和果汁一起倒入容器里

6. 酱汁晾凉到室温时,加入两勺蜂蜜,搅拌均匀

功效

1、祛斑美白

柚子中富含维生素C和维生素p,这些成分能够深入到肌肤深层,阻止色斑生成,同时美白皮肤。实践证明,依靠喝冰糖柚子茶来实现美白比用化妆品更加有效,化妆品是暂时的美白,而柚子茶则能斩断黑色素的根,美白效果更持久。

2、瘦身减肥

柚子茶中含有丰富的维生素C和膳食纤维,可以促进人体的新陈代谢,有助于排出体内毒素。冰糖柚子茶中所含有的蜂蜜本来就具有整肠作用,能有效改善便秘。

3、预防感冒

每100克柚子中富含150毫克的维他命C,含量是柠檬和脐橙的3倍。这就是柚子被普遍认为能有效防治一般感冒的原因。在寒冷冬季来一杯冰糖柚子茶,暖身又能预防感冒,可谓一举两得。

4、帮助消化

冰糖柚子茶具有助消化、祛痰止咳、润肺清肠、补血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能帮助消化、除痰止渴、理气散结。

5、增强体质

柚子能帮助身体更容易吸收入钙及铁质,其中所含的天然叶酸,对于孕妈妈来说有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。

6、防癌防中风

中老年人如果患有脑血管疾病,食用柚子可降低血液的黏滞度,减少血栓的形成,故而对脑血管疾病,如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。

自制柚子茶


柚子茶有着非常悠久的历史,在我国古代就有关于喝柚子茶的记载,在韩国和日本人们也非常喜欢喝柚子茶,因为柚子茶的功效和作用实在是太强了,我们日常生活中可以自己做出柚子茶来,柚子茶上午喝可以清理我们的肠胃,下午喝可以维持我们的血糖。

柚子茶有着非常丰富的营养,我们日常养生保健可以选择一杯柚子茶,柚子茶的功效和作用在于能够维持我们的血糖并且起到了减肥的好处,柚子茶还能祛斑和美白。

柚子茶是中国南方传统的以柚子、蔗糖等为原料的养生饮品。在《本草纲目》中有记载,“饮食,去肠胃中恶气,解酒毒,治饮酒人口气,不思食口淡,化痰止咳”,而以柚子制成茶剂,在我国古代以及其他国家,日本、韩国都有此习惯。柚子含有很高的维生素C,能降低血液中的胆固醇。早上喝用温开水冲制的蜂蜜柚子茶,能帮助清理肠胃。下午感觉有点饿的时候喝杯蜂蜜柚子茶,可以保持血糖稳定,防止晚餐吃得太多,有利减肥。适宜冷藏,开启之后,在高温条件下,尤其天气比较炎热的夏季,不宜存放时间太长,否则容易霉变,长出细小的白毛,不能食用,否则有害健康。

材料

柚子一个,冰糖300G

做法

1、柚子用水冲洗,再用盐搓洗,然后用热水把柚子烫一下这样容易拨皮,把皮切成丝

2、剥柚子肉,籽和白色的皮都不要流

3、把冰糖,放在锅中加水,加热融化

4、把准备好的柚子皮放入锅中

5、接着放柚子肉,继续加热,会发现颜色变深

6、等水收的差不多了,转小火

7、熬到完全变色就差不多了,盛起,晾凉

8、等柚子茶完全放凉,加入适量蜂蜜,拌匀

9、装在密封罐里,什么时候想喝都可以,冰震一下更美味

上文我们介绍了什么是柚子茶,我们知道柚子茶是采用柚子制作出来的,柚子茶的功效和作用非常全面,常喝柚子茶有瘦身的好处,而且柚子茶能够维持我们血糖的稳定,柚子茶含有丰富的维生素能够帮我们祛斑和美白,上文还介绍了柚子茶的制作方法。

柚子茶的做法


一种新兴的柚子茶正在迅速的走红,很多人都喜欢喝它,柚子茶的口感很好,清香甜美。老少皆宜,喝柚子茶的好处很多,能够祛斑美白肌肤,清火,减少电脑辐射。拥有美白的肌肤是每一个女孩子的梦想,她们不惜花大价钱买高级的化妆品换来一时的肌肤美白,那种美白不长久。

柚子茶本身就是一个非常好的饮品,长期喝柚子茶给肌肤带来的美白是从肌肤的根本上解决问题,柚子茶这么好,很多人想知道柚子茶的做法,柚子茶是从韩国传入中国的,柚子茶的做法简单,下面细细的介绍一下:

材料:柚子一个;冰糖(半包);白砂糖(50克左右);蜂蜜250克;少许盐 步骤: 1. 用盐把柚子擦洗干净 2. 把柚子皮一条条刨下,切成细丝 3. 把切丝的柚子皮放在清水里浸泡较长时间。 4. 把柚子皮捞出滤干放在水里煮10分钟,煮的时候水里放少许盐,然后把煮完的黄绿色的水倒掉,用清水洗洗柚子皮再滤干备用。 5. 把事先剥好的柚子果肉和柚子皮一起放进锅里煮,加少许水,刚没过材料一指厚即可。放冰糖和白砂糖,建议分2次加。 6. 煮的时候适当搅拌。 7. 熬煮约一个半小时后,感觉效果已经很象超市买的那种了,浓浓稠稠的,熄火放凉。 8.凉透后装进事先放好蜂蜜的瓶子里,搅拌均匀放冰箱冷藏。 喝的时候舀一大勺,加入适量温水(不能是滚烫的开水),浓淡随自己喜好,调制一下就可以喝了。

上面仔细的介绍了柚子茶的做法,喜欢柚子茶味道的广大消费者和爱美的女性可以在家自己做柚子茶,自己做的柚子茶新鲜,不添加任何的防腐剂,口感更好,喜欢柚子茶的朋友赶快来尝试一下自己做的柚子茶吧。相信大家一定会爱上自己做的柚子茶的。

柚子茶的制作


柚子茶是用柚子所制作而成,口感十分酸甜可口,而且营养价值丰富,经常饮用柚子茶同时也可以起到预防身体疾病的作用,自己在家也可以轻松制作柚子茶,可以将柚子皮切碎,加上柚子肉放入锅中熬制,可以放入槐花蜜或者是花蜜,以及白糖进行熬制即可。

柚子茶的做法是什么?

制作做法

做法一

材料

柚子:500克(连皮带瓤)

蜂蜜柚子茶“用料”

白糖:100克(最好是蔗糖)

蜂蜜:250克(最好是选择洋槐花蜜等香味较淡的蜜类,不推荐用桂花蜜)

玻璃瓶:可容纳1000cc的最好,用水煮沸5分钟消毒待用

步骤

1、将柚子在热水中浸泡5分钟左右,并洗净擦干。热水控制在65℃左右,感觉比较热但不烫手就行,浸泡可以使表皮毛孔充分张开,方便洗净、削皮及腌制。

2、用刀将最外面那层黄绿色的皮薄薄的刮下来,尽量薄一些,少带里面的白瓤,否则会很苦。将柚子皮切成细丝,越细越好。然后放点盐腌一下,这是柚子祛痰镇咳的精髓。

3、将果肉剥出,去除核及薄皮,用勺子捣碎,也可以用手掰碎,很好掰的。

4、将柚子皮、果肉和冰糖放入干净的锅中(最好是不沾锅),加一碗水同煮,用大火煮到开锅时,改为小火,熬至黏稠,柚皮金黄透亮即可;期间要经常搅拌,以免粘锅,大约要一个小时,用勺子只能捞起少量汁的时候停火,晾凉。

怎样制作柚子茶

先把剥下来的柚子皮里面的白色部分去掉,

再把去掉好的柚子皮泡在水里,加上盐浸泡,再清洗干净,

再把柚子皮切成丝,再剥一碗柚子肉,

再将锅里加水烧开,把柚子皮放进开水里过一下水去除苦味,再沥干水份,

再将锅里加少许水,把冰糖溶化,

再把柚子皮倒进冰糖水里煮,先大火煮开,再小火煮,直至柚子皮成透明状态,

再把柚子肉放进去一起熬煮,

把柚子茶煮到稠稠、粘粘的样子,就可以出锅了,

再用碗装起来,冷了之后再用瓶子装起来,放冰箱里冷藏,每次喝的时候加1勺或2勺,用开水冲服,柚子皮也可以一起吃。

冰糖柚子茶的功效与作用


冰糖柚子茶这种饮品相信很多朋友都是比较喜欢吃的吧,主要是因为冰糖柚子茶的口感偏甜以及可以起到美容养颜、润喉止咳的功效,所以受到很多年轻人的喜欢。然而,冰糖柚子茶的制作方法也是比较简单的,我们建议喜欢喝冰糖柚子茶的朋友可以了解一下它的做法,并且多了解它的功效与作用。

冰糖柚子茶可谓是老少皆宜,日常饮用对健康非常有益,皆因冰糖柚子茶的功效很多,而且效果显著。喝柚子茶的好处有养颜美容、润喉止咳、预防感冒、促进消化等。下面一起来详细了解一下吧!

1、祛斑美白

柚子中富含维生素C和维生素p,这些成分能够深入到肌肤深层,阻止色斑生成,同时美白皮肤。实践证明,依靠喝冰糖柚子茶来实现美白比用化妆品更加有效,化妆品是暂时的美白,而柚子茶则能斩断黑色素的根,美白效果更持久。

2、瘦身减肥

柚子茶中含有丰富的维生素C和膳食纤维,可以促进人体的新陈代谢,有助于排出体内毒素。冰糖柚子茶中所含有的蜂蜜本来就具有整肠作用,能有效改善便秘。

3、预防感冒

每100克柚子中富含150毫克的维他命C,含量是柠檬和脐橙的3倍。这就是柚子被普遍认为能有效防治一般感冒的原因。在寒冷冬季来一杯冰糖柚子茶,暖身又能预防感冒,可谓一举两得。

4、帮助消化

冰糖柚子茶具有助消化、祛痰止咳、润肺清肠、补血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能帮助消化、除痰止渴、理气散结。

5、增强体质

柚子能帮助身体更容易吸收入钙及铁质,其中所含的天然叶酸,对于孕妈妈来说有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。

6、防癌防中风

中老年人如果患有脑血管疾病,食用柚子可降低血液的黏滞度,减少血栓的形成,故而对脑血管疾病,如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。

如何制作柚子茶


在于秋冬这两个比较干燥的季节里,我们是需要注意让自己不要感冒的,所以我们要吃一些清热解毒的东西,包括我们可以吃一些润喉的东西,干燥的季节里最好可以吃一些补水的东西,其实柚子就是一种不错的补水的东西,这里说的补水不是化妆的补水,而是内部器官的补水哦。

而且,柚子也算是不错的食品,本人就非常喜欢吃柚子,简单方便而且还十分好吃,重要的是柚子里的维生素还是蛮丰富的,所以吃了之后对于补充人体的维生素还是蛮不错的食品哦。

材料

柚子1大个,土冰糖150g,蜂蜜400ml

做法

1、由于市场上出售的柚子大都打过一层蜡,所以需要先将柚子皮清洗干净。将柚子至于一大容器中,缓缓加入温水,浸泡2分钟之后倒1大勺盐在潮湿的柚子皮上,双手摩擦用盐清洗柚子皮,洗净之后擦干。

2、往年都是水煮,然后用刀刮干净白瓤,及其费事,今年总算有了‘利器’!如果想柚子茶里面看得到柚皮就用第一款;而第二款磨下来的柚子皮呈细丝状,融入于柚子茶中。普通方法取柚子皮需要水煮,一是比较容易刮去白瓤,二则是去除白瓤里面的苦味,用了这2款工具,水煮的步骤就可以省去啦!

3、将剥好的柚子肉置于平底锅中,放入冰糖,加小半杯水,以中火慢煮

。注:条件允许的话尽量使用土冰糖,比单晶冰糖营养成分高。

4、差不多45分钟,待汁水差不多收干即可熄火。

5、冷却以后加入蜜糖,搅拌均匀即可。注:蜜糖忌高温,所以煮好的柚子必须先冷却;另外,冲泡柚子蜜也需注意用温水而避免开水直接冲泡

6、蜜糖是天然的抗菌剂,制好的柚子蜜不需要放冰箱,密封保存可以放很久!冬日午后,冲一杯柚子蜜,浓浓的柚香仿佛又将我带回到了童年的记忆中......

简单的蜂蜜柚子茶就这样做好了,如果你不喜欢吃蜂蜜也是可以选择不下蜂蜜的,但是我还是比较喜欢吃蜂蜜的,因为蜂蜜对于人体的排毒方面的作用还是挺大的,因为有排毒的作用,所以在人体美容方面也是很不错的,所以蜂蜜是可以多吃的哦。

怎样做柚子茶


柚子茶相信很多人都会喝过,因为它可以帮助清肠胃,有助于减肥,同时还能降低胆固醇,很多的女性都将柚子茶作为自己保持好身材,养颜美容的最佳饮品,那么自己怎么样制作美味又 减肥的柚子茶呢?一起去了解一下它的制作方法吧。相信一定可以给你更多的保健效果。

柚子茶的制作最主要的方法就柚子的需选择,所以我们在生活中一定要注意,柚子皮还有柚子的处理技巧,这样就可以让你做出美味又健康的柚子茶了,爱美的你,现在就开始动手吧。

黄金 柚子:500克(连皮带瓤)

白糖:100克(最好是蔗糖)

蜂蜜:250克(最好是选择槐花蜜等香味较淡的蜜类,不推荐用桂花蜜)

玻璃瓶:可容纳1000cc的最好,用水煮沸5分钟消毒待用将柚子用摄氏65度的温水洗净。

如果没有温度计,可以用手来试温,大概摸到比较热,但是可以触摸的程度就可以。

然后浸泡5分钟,这样一方面是可以把柚子皮洗干净,同时也是利用水温,让柚子皮的毛孔张开来。好,现在5分钟过去了,把柚子用干净的毛巾吸去水分。然后将剥开,注意要分三部分。首先是柚子皮,然后是柚子皮与柚子果肉之间的白瓤,最后是柚子肉。

将皮切成大约4、5公分长,宽度呢就是0.1-0.2公分,就像平时我们且的土豆丝一样。切好后放在旁边待用。再将柚子肉剥出来,不要皮跟核,将肉放进一个大的容器内,用勺或者其它器具对其进行“压榨”,有搅拌器的可以用搅拌器进行粉碎。处理完后将切丝待用的皮以及果肉、蜂蜜、白糖进行搅拌,在前面所说的份量只是一个参考的数值,可以根据自己的喜好确定放多放少.搅拌好后,将柚子茶放到准备好的玻璃瓶中,密封后放在冷藏柜中,大概放10天以后就可以吃了,不过放的时间越久,味道越好喔。

上面就是柚子茶的制作方法,其实通过这些介绍我们就可以看得出来,在生活中看到的很多营养美味的食物,其实自己都可以动手制作,只要掌握了方法和技巧,都可以让你不费吹灰之力的享受这些食物的美味、

蜂蜜柚子茶


常见的茶有很多,在对茶选择上,也是不能随意的进行,这样对自身健康,都是没有任何损害,尤其是对一些喜爱喝茶的人,更是要注意每种茶的功效,这样对喝的时候,对自身是否有帮助,也是能够了解,那蜂蜜柚子茶也是不错之选,这类茶含有的维生素比较多,对促进人体排泄有着很好帮助。


那蜂蜜柚子茶怎么制作呢,这类茶在制作上也是比较简单,它的制作并不是很复杂,所以对这类茶制作前,对蜂蜜柚子茶制作步骤进行很好了解,使得知道如何制作最佳。

蜂蜜柚子茶:

材料:柚子1大个,土冰糖150g,蜂蜜400ml

做法:

1、由于市场上出售的柚子大都打过一层蜡,所以需要先将柚子皮清洗干净。将柚子至于一大容器中,缓缓加入温水,浸泡2分钟之后倒1大勺盐在潮湿的柚子皮上,双手摩擦用盐清洗柚子皮,洗净之后擦干。

2、往年都是水煮,然后用刀刮干净白瓤,及其费事,今年总算有了‘利器’!如果想柚子茶里面看得到柚皮就用第一款;而第二款磨下来的柚子皮呈细丝状,融入于柚子茶中。普通方法取柚子皮需要水煮,一是比较容易刮去白瓤,二则是去除白瓤里面的苦味,用了这2款工具,水煮的步骤就可以省去啦!

3、将剥好的柚子肉置于平底锅中,放入冰糖,加小半杯水,以中火慢煮

。注:条件允许的话尽量使用土冰糖,比单晶冰糖营养成分高。

4、差不多45分钟,待汁水差不多收干即可熄火。

5、冷却以后加入蜜糖,搅拌均匀即可。注:蜜糖忌高温,所以煮好的柚子必须先冷却;另外,冲泡柚子蜜也需注意用温水而避免开水直接冲泡

6、蜜糖是天然的抗菌剂,制好的柚子蜜不需要放冰箱,密封保存可以放很久!

通过以上介绍,对蜂蜜柚子茶制作方法也是有着一些了解,所以对这类茶制作的时候,都是可以按照以上方法进行,不过要注意的是,这类茶制作过程中,食材选择一定要新鲜,这样食材茶的口感才会更加独特,使得人们喜爱喝。

芦荟柚子茶做法


芦荟柚子茶是非常好的具有养生功能的茶饮料。我们知道,芦荟具有很高的药用价值,对于调理身体,抗菌和去感染等都有着很好的效果。它的味道偏苦,可去肝火平理顺气。与柚子进行调制做的的茶具有很高的养生效果。但也要注意,芦荟不要服用过多,这也具有一定的杀白细胞的负作用。

1.将买来的柚子用热水冲洗一下,因为柚子外皮有一层蜡质,所以一定要清理干净。柚子要买新鲜的

2.将柚子放入一个干净的大盆里。在柚子表面撒一层盐,用力揉搓

3.将柚子表面的盐用清水冲掉,再反复清洗几次

4.用刀子将柚子皮仔细的削下来,尽量不带或少带白色部分。白色部分越少,苦味越淡。请忽略我的此张削皮图哈,我买的柚子不是很新鲜,削皮的时候比较难削,白色的部分稍微多点,后来我又刮了一下

5.将柚子皮切成细条,放入淡盐水中浸泡三小时以上

6.将柚子白色的部分去掉,取出果肉,果肉一定要取干净,不要带有白色部分

7.将泡好的柚子皮从淡盐水中捞出,果肉搓成小粒,不要用搅拌机。带果肉的柚子茶更好喝

8.取个煮锅,先将柚子皮放入,再放入柚子果肉

9.放入没过柚子的水量,凉水就可以

10.大火将水烧开后转中小火慢慢熬煮

11.当柚子茶稍微浓稠时放入冰糖,继续熬煮

12.水分快要收干时一定要在一旁不断搅拌,以免糊锅

13.最后开大火收干水分即可。整个熬住过程大约是1小时左右

14.将柚子茶稍微放凉后,装入透明玻璃瓶中。装到瓶子的一半量就可以,千万不要装满,要给蜂蜜留出足够空间

15.倒入蜂蜜搅拌均匀,盖上盖,放入冰箱发酵三天,三天后就可以喝了,放的时间越久苦味越淡

16.喝的时候,取一两勺,用温水冲饮即可。

芦荟柚子茶具有很好的养生效果,芦荟具有很高的抗炎效果,并能一定程度的清瘀活血的效果。如果脸上长有痘痘,常喝芦荟柚子茶具有很好的预防与保养的效果。唯一要注意的是,其茶饮料中芦荟的比例不要过多,毕竟它的药用性是很强的。

桂花柚子茶的做法


柚子茶是最好的开胃茶,哪家要是小孩或者老人胃口不好,可以饭前一小时左右喝一杯柚子茶可以开胃哦,增减食欲,饭后也可以喝一杯哦,可以促进消化。一杯柚子茶可以解决小孩不想吃饭的问题,好过买市场上的一些健胃消食片吃,是药多多少少都是带有一定的毒性的,能够简单的解决问题就不要吃药,而且这柚子茶没有药品的副作用,是一款可以家户必备的一款开胃菜哦,而且,柚子茶还可以解决肚子胀气的问题哦。

材料 柚子:500克(连皮带瓤) 白糖:100克(最好是蔗糖) 蜂蜜:250克(最好是选择洋槐花蜜等香味较淡的蜜类,不推荐用桂花蜜) 玻璃瓶:可容纳1000cc的最好,用水煮沸5分钟消毒待用

1、将柚子在热水中浸泡5分钟左右,并洗净擦干。热水控制在65℃左右,感觉比较热但不烫手就行,浸泡可以使表皮毛孔充分张开,方便洗净、削皮及腌制。

2、用刀将最外面那层黄绿色的皮薄薄的刮下来,尽量薄一些,少带里面的白瓤,否则会很苦。将柚子皮切成细丝,越细越好。然后放点盐腌一下,这是柚子祛痰镇咳的精髓。

3、将果肉剥出,去除核及薄皮,用勺子捣碎,也可以用手掰碎,很好掰的。

4、将柚子皮、果肉和冰糖放入干净的锅中(最好是不沾锅),加一碗水同煮,用大火煮到开锅时,改为小火,熬至黏稠,柚皮金黄透亮即可;期间要经常搅拌,以免粘锅,大约要一个小时,用勺子只能捞起少量汁的时候停火,晾凉。

5、待粘稠的柚子汤汁冷却一下,约65℃左右时,放入蜂蜜搅拌均匀(一定要等柚子糊凉了之后再拌入,否则高温容易破坏蜂蜜中的营养物质),装入准备好的空瓶中,放冰箱冷藏一周左右就可以了。冷藏放置的时间越长,口感就越好。

6、冲调的时候最好用温水,这样不会破坏原有的营养成分。也可以当果酱来吃,别有一番风味。

柚子茶不仅功能强大而且制作简单,你值得拥有哦,赶快自己制作吧,自己制作吃起来也超有满足感的,感觉自己DIY吧……

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《柚子茶的作用》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“夏季养生茶的作用”专题。

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