痛风可以喝红茶吗
冬季养生红茶。
心乱则百病生，心静则百病息。心静才是养生之本。养生已经成为一个热度越来越高的话题，身体是革命的本钱，我们需要掌握相关养生知识。饮食养生有哪些好的理念呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“痛风可以喝红茶吗”，相信能对大家有所帮助。
红茶本身在茶类当中就是温和无刺激，但是它同样含有一种物质叫做茶多酚，这种物质本身并不具有伤害性，但是对于不同类型的痛风是有一定损害，痛风患者可以适当的喝一些红茶，不过为了自身的健康考虑不适宜多喝。红茶的饮用其实也有一定的讲究以及禁忌，像是怀孕以及哺乳期的女性就不太适合喝红茶，还有一些其他的人也不适宜喝红茶。
1、孕期女性
红茶中含有咖啡碱，孕期女性少量喝红茶有助于祛除疲劳，但是过量之后，会影响孕妇肝、胃、肾等重要器官的健康，增加孕妇心、肾的负荷，造成孕妇的不适，进而不利于胎儿的健康成长。
2、哺乳期女性
哺乳期女性需要大量的乳汁喂养婴儿，所以吃喝方面都不要摄入对身体都刺激性的成分。红茶中含有少量的鞣酸，影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，进而影响哺乳质量。
3、正在服药的人
若是正在服药的人，药物中的成分与茶叶中的一些成分发生系列反应，会降低药效，不仅延缓身体的康复进度，还浪费更多的银子。
4、有贫血的、有精神衰弱的人
这类人群不适宜喝茶，茶叶中的咖啡碱，可以刺激大脑皮质兴奋神经中枢，具有兴奋作用。这种提神醒脑功效会使得他们失眠症状加重。
5、口臭者、易生痘者、双目赤红的人
红茶是温性茶，趁温热慢慢饮用，有暖胃暖体的作用，所以这种“热性”的茶，不太适合口臭者、易生痘者、双目赤红的人品饮。
6、结石病人和肿瘤患的人
结石患者一般不允许饮红茶。
7、胃热的人
因为红茶是温性茶，起到暖胃的作用。
8、更年期女性YS630.com
因为红茶中的茶多酚可能会时更年期出现心跳加快、睡眠质量差等现象。
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夏天可以喝红茶吗
夏天是一个炎热的季节，而在这个时候人们对于茶饮就非常的钟爱，尤其是冰镇过的一些饮料深受人们喜爱，可实际上科学地选择茶饮可以给你带来保健功效，如果盲目的选择的话就容易危害到你的健康，因此大家在选择任何杂音的时候都应该更加的重视，下面去了解一下夏季的时候能否喝红茶。
红茶其实有很好的营养保健价值，他可以帮助我们对抗一些细菌，达到预防感冒的作用，而在夏季的时候喝红茶还能够止渴消暑，因此大家在夏季的时候是可以放心的喝红茶的。
夏天适合喝红茶吗
很多人都有这样的习惯，清早起床先喝一杯谈茶，清清肠胃，而红茶是受到很多年轻人的追捧，但是在炎炎的夏天适合喝红茶吗?不会有不良反应吗?下面我们一起来看看中国茶叶网为您做的介绍。
红茶，世界上最受欢迎的饮品之一，红茶汤色红艳明亮，香气芬芳，同时它还能养胃护胃，是老少皆宜的饮品，但是不同的茶叶饮用时间也不一样，那夏天适合喝红茶吗?
红茶是富含能消除自由基，具有抗酸化作用的黄酮类化合物的饮料之一，能够使心肌梗塞的发病率降低。其研究成果表明，一杯红茶对特定的自由基来说，甚至比大蒜、西兰花、胡萝卜、小卷心菜更能发挥抗酸化作用。
红茶还有各种抗菌作用，并且预防感冒。红茶中黄酮类化合物具有杀除食物有毒菌、使流感病毒失去传染力等抗菌作用。除预防感冒之外，还有人在因感冒而喉咙痛的时候用红茶漱口。
夏天适合喝红茶吗?可以的，夏天饮红茶能止渴消暑，是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，且剌激唾液分泌，导致口腔觉得滋润，并且产生清凉感;同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢，调节体温，它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄，维持体内的生理平衡。
不过，从季节上来说冬天喝红茶最好。因为冬天，天寒地冻，万物蛰伏，寒邪袭人，人体生理功能减退，阳气渐弱，红茶甘温，可养人体阳气;红茶含有丰富的蛋白质和糖，生热暧腹，增强人体的抗寒能力，用红茶漱口可防滤过性病毒引起的感冒，并预防蛀牙与食物中毒，降低血糖值与高血压。还可以帮助胃肠消化、促近食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心肌功能。
以上就是关于夏季喝红茶的一些营养保健价值介绍，相信大家通过这些介绍之后对于红茶的一个功效有一个更加全面的认识了吧?虽然说这些茶饮我们生活中经常会接触，但是它的营养保健功效却是不普通的。
感冒可以喝红茶吗
感冒可以喝红茶吗
1、感冒可以喝红茶吗
感冒不要喝红茶,有可能会加重病情,也会降低药物的效果。
红茶具有抗氧化、延缓衰老、强壮骨骼、舒张血管、养胃护胃、抗癌、消炎杀菌、解毒、生津清热、利尿、提神消疲的功效。但如果感冒期间有口服药,建议不要喝茶,会降低药效的,所以最好不要喝茶,另外红茶是温的,对于有上火体质的人不适合。
2、感冒可以喝什么茶
2.1、生姜糖茶
适用症:风寒感冒,畏冷怕风,咳嗽。
用法:取茶叶7克,生姜10片,一起煮水,加入15克红糖,饭后温服即可。
功效:去风寒,止咳嗽。
2.2、姜葱绿茶 适用症:风寒感冒,咳嗽,头痛。
用法:5克绿茶,生姜8片,葱白4~6根放入杯中,加入沸水冲饮,封盖浸泡片刻后饮用。
功效:祛风、散寒、解表。
2.3、紫苏羌活茶 适用症:风寒感冒,无汗,肢体酸痛。
用法:茶叶9克,紫苏9克,羌活9克一起研磨成末,开水冲泡,去渣温饮,每天1剂。
功效:祛风化湿,解表发汗。
2.4、黄酒茶 适用症:感冒头痛,头昏,怕冷,四肢酸楚。
用法:5克红茶,用水煮沸后,取汁与适量黄酒一起调匀,分2次温服。
功效:祛风解表。
3、感冒吃什么水果好
3.1、菠萝
菠萝中含有的菠萝蛋白酶不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状,还可以有效分解食物中的蛋白质,增加肠胃蠕动,增强机体的免疫力。
3.2、梨
梨性凉,味甘,可以生津、清热化痰。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。
3.3、甘蔗
甘蔗性寒,味甘,可以清热,生津。《随息居饮食谱》中认为甘蔗有“利咽喉”的作用,在因风热感冒,出现喉咙疼痛、口干咳嗽时,食用甘蔗可以清火利咽,缓解症状。
3.4、柚子
柚子性寒,味甘。含有多种营养物质,如胡萝卜素、维生素C、维生素Bl、维生素B6、烟酸等,可以化痰、止咳、益肺。但柚子性寒,不宜过量食用。
3.5、柑桔
酸味很强的柑桔类水果与蜂蜜和在一起食用,或将柑桔榨汁加蜂蜜再用开水冲饮,对治疗咽喉肿痛十分有效。
治疗感冒的食疗方法
1、雪梨炖冰糖
将雪梨1-2个去皮、核,与冰糖30-60克置瓷杯内,隔水炖至冰糖溶化。梨子润肺清热、生津止渴,与冰糖同用,增强润肺止咳作用,治疗肺燥咳嗽,干咳无痰,唇干咽干。
2、丝瓜粥
丝瓜500克连皮洗净切块备用,粳米100克煮粥,将熟时加入丝瓜、虾米15克及其他配料。丝瓜味甘性凉,能清热此痰、凉血、解毒。
3、薄荷糖
用白糖500克,薄荷粉30克,将白糖放入锅中,加少量水,用小火熬至变稠,倒入薄荷粉,用勺搅匀,继续用小火熬至可以用勺挑起丝(但不粘手)时,即可停火。然后再将熬好的糖倒入抹有食油的大盘中,待稍凉后,用刀切成小块,即可食用。随时服用,此糖作用消肿,清利咽喉,生津止渴,适用于感冒咽喉肿痛,头昏发热,口干舌燥等症。
4、烧广柑
用鲜广柑1个,冰糖少许。广柑在蒂部打一个小洞,塞入冰糖,用湿纸把洞封好,放在火上烧,待皮焦后即可。去皮后食用。生津、止渴、清热,适用于感冒咳嗽,发热,口渴等症的病人。
感冒饮食注意事项
1、吃清淡的汤和粥
感冒者,浑身不适,肠胃功能变差,食欲不振,吃热汤和热粥有助于消化,且能起到发汗作用。
2、吃清蒸的鸡和鱼
清淡食物对于感冒的人来说较为适宜,而清蒸的鱼是一种清淡的食物,适合感冒者吃。
3、吃萝卜
萝卜能预防感冒,同时也能缓解感冒时咽喉干燥、喉咙有痰的不适症状。萝卜做法:将切碎的萝卜放入榨汁机中榨汁,然后加入少许姜片,当饮料饮用。
4、洋葱和大蒜
洋葱和大蒜是辛辣食物,可抗寒,能抑菌,适合消化不良、食欲不振的感冒者吃。食欲大增,消化功能恢复正常后,人吸收好,营养充足,疾病很快就会痊愈。
5、蜂蜜
蜂蜜含有多种生物活性物质,能增强身体免疫力,适合初期感冒者饮用。每天早晚两次用蜂蜜泡水喝,疾病很快就会痊愈。
6、甜食
甜食虽然具有很大的诱惑力,但对于感冒者来说,是一种不可被诱惑,不能食用的食品。甜食能增加痰的粘度,从而使痰液无法排出,导致喉咙不适,食欲不振。
7、盐食物
盐虽然具有消炎杀菌的作用,但盐摄入量过大会影响唾液中的溶菌酶,引起咽喉不适。为治疗感冒,应减少盐的食入。感冒期间每日吃盐量控制在5克以内。
痛风可以喝可乐吗？
痛风是因为体内含有太多尿酸，再加上新陈代谢缓慢，不利于及时排出机体内的有毒物质，从而加重堆积的情况，引发病症。同时，可乐中主要含有碳酸以及各种气体，也没有含有太多高蛋白的物质，那么，痛风可以喝可乐吗？
答案是可以。痛风病是由于人体内尿酸生成过多，或肾功能减退，尿酸在肾内排出量下降，使过多的尿酸沉淀在组织中引起的。碳酸饮料可以助消化，促进体内热气排出，补充水分的效果也可以，痛风病人还是可以喝的。
痛风主要是避免高蛋白饮食。可乐是可以喝的，不会影响到痛风的问题，平时要避免高蛋白的饮食，尤其是海鲜，戒酒，这些都可能诱发痛风发作。平时还要多饮水，增加尿量。需要注意饮食很重要。
而且，在市场上出售的各类饮料如矿泉水、苏打水、可乐等碳酸饮料等，几乎不含嘌呤成分，故痛风患者可适当选用。痛风患者在饮咖啡时，其中咖啡中含有少量嘌呤成分，还含有强烈兴奋剂咖啡碱，容易导致失眠、心悸、血压上升等，所以痛风患者不宜饮咖啡类饮料。
因此说，痛风可以喝可乐。但是即便是正常人长期喝碳酸饮料也不好，所以要少喝，它对痛风没有什么大的影响。并不是所有的饮料都适合痛风患者饮用。所以，建议大家在平时选购饮料的时候必须看清楚饮料的配方。
痛风可以喝豆浆吗？
很多中老年人正在受到痛风的困扰，有些是急性的痛风，急性痛风一旦发作的话，会让患者非常痛苦，患病的关节会像刀割一样的疼痛，实际上，痛风不仅会伤害关节，还会引起人的内脏受损，所以一定要及时治疗，尤其痛风患者一定要调整好饮食，那么患有痛风的人是否可以喝豆浆呢？
痛风可以喝豆浆吗？
第一种病人：痛风发作是，因为痛风症状的出现会导致身体虚弱，精神疲惫等情况不建议喝豆浆。
第二种病人：肾功能肠胃不好的痛风患者，因为豆浆属于偏寒，会消化不良。
第三种病人：痛风的发作期病人服用药物的痛风病人不建喝豆浆。
第四种：痛风病人在和都将是，建议不要喝煮开的豆浆，在煮豆浆的时候不要盖上锅盖。
第五种：豆浆保温过的建议不饮用，因为保温瓶保温的豆浆会有利于细菌的繁殖，会对病人有危害。
第六种：在喝豆浆的时候建议不要放红糖，因为红糖里面含有机酸，容易与豆浆中的蛋白酶结合。
40-50岁处于痛风发病率最高的时期，但这个时期也正是男人事业的高峰期，社会应酬、聚餐较多，难免会涉及喝酒或是各种饮料的问题，那么痛风病人到底适合喝哪些饮品呢？回答这个问题之前，先来看看哪些饮品坚决不能喝：
不能喝的饮品1：酒类
包括啤酒、红酒、白酒、黄酒等。中国传统无酒不欢，但是痛风病人就先忍忍吧。酒类虽然嘌呤含量不算很高，但是酒精含量高，它会加快嘌呤转化成尿酸的速度，使尿酸的排出速度减慢。
日常经常喝的酒，嘌呤含量依次为：每100ml葡萄酒0.4mg，啤酒5-6mg，黄酒11.6mg，啤酒和黄酒属于高风险人群的禁区，尽量少喝或不喝，其他的可以适当喝一些。
不能喝的饮品2：含糖饮料
有些人说，不喝酒，那能不能喝点饮料呢？答案是，不加糖的可以。现在市面上大多数饮料的配料表中都含有白砂糖，含量仅次于水。也就是说，很多饮料就是水和糖加些食品添加剂勾兑出来的。
痛风病人喝了会有什么影响呢？虽然高糖饮料中的嘌呤含量很低，但是有研究发现，糖分摄入越多，血尿酸水平就越高。在外就餐选择时，可以挑选不加糖的茶类，柠檬水或是大麦茶等，这些饮品不仅不会升高血尿酸水平，还会帮助尿酸排出呢。
痛风可以喝酸奶吗？
有痛风疾病的时候，很多人经常会遇到关节疼痛，甚至可能会出现头晕以及肩膀酸痛的症状，包括全身周边的关节也会出现疼痛感，痛风的患者尽量的少吃一些海鲜，但是在平时可以适当的喝一些奶制品，所以痛风的患者是可以喝酸奶的
痛风的饮食同样不能缺少营养物质的选择，专家表示，痛风病患者由于高嘌呤高脂肪高蛋白质物质不能进食，而大多数具有营养价值的食物都在这类食物中，但是牛奶是属于低嘌呤食物，适合痛风病患者进食，而酸牛奶则不一样：痛风病人不能饮用酸牛奶。
同样是牛奶成分的一种，酸牛奶其本质意义与纯牛奶是有区别的，通过下面对痛风与酸牛奶的分析，患者就能详细了解到痛风期间不能喝酸奶。
原因如下所述：
酸牛奶中含有很多丰富的乳酸成分，乳酸摄入会影响到体内尿酸的排放。
酸牛奶并非常见的低嘌呤奶类食物，痛风的饮食摄入酸牛奶会导致病情加重。
酸牛奶中同样存在很多菌类物质，这些物质摄入过多也会造成尿酸排放的紊乱现象。
注意事项
以上是针对"痛风病人可以喝酸奶吗"的相关介绍，通过上述分析，痛风的饮食最好是选择纯牛奶，而不是酸牛奶，所以在营养的选项上面，痛风患者应该清楚选择方向 。
痛风可以喝鸡汤吗
痛风是不可以喝鸡汤的。老母鸡鸡汤只是肉比较鲜美其实没有什么营养，只是拥有大部分的脂肪，吃多了还会导致身体肥胖。痛风发作的很大原因是因为饮食问题，并且痛风的患者是禁止食用此类油腻食物的，否则会导致痛风病的发作。本篇文章介绍了不能喝鸡汤的根本原因，一起来看看吧。
痛风不能喝鸡汤。鸡汤的嘌呤含量很高,绝对不能喝。老母鸡鸡汤鸡肉虽然鲜美但几乎没有营养。鸡的营养物质大部分为蛋白质和脂肪，吃多了会导致身体肥胖。痛风是可以吃碳酸氢钠的。痛风治疗最重要的是低嘌呤食物，轻症注意饮食就可以控制住，即使是严重的需要注意饮食啊，这个是药物治疗的基础，否则治疗效果不好的啊。推荐使用雨林控股旗下阿里树萃取片改善痛风。
老母鸡汤是很多人喜欢喝的滋补汤料，现在气温慢慢降低，下班回家喝一碗浓浓的鸡汤是很幸福的事情。很多人都知道痛风患者不适合经常喝猪骨汤，不仅喝猪骨汤不能补钙，猪骨里的高嘌呤物质会融入到汤里，对痛风患者并没有好处。
那么痛风患者可以喝鸡汤吗？答案同样是不适合。鸡汤熬的时间越长，汤里面所含的嘌呤就越多，因此痛风病人不宜喝老火汤。而鸡肉和其他肉类相比，嘌呤含量又会更高一些，因此更不适合痛风病人饮用。
现在年轻人工作生活压力大，经常要熬夜操劳，第二天不喝几杯咖啡真的扛不住。可得了痛风病治好还能喝咖啡吗？科学研究表明，适当的喝咖啡并不会使痛风的人加重病情，而且喝无咖啡因的咖啡还很有可能会降低血液中尿酸水平的作用。
不过痛风患者饮用时还是需要注意的，喝的咖啡浓度不能太高，因为咖啡里的咖啡碱具有强烈的兴奋作用，而痛风属于代谢紊乱疾病，所以建议痛风患者饮用的咖啡浓度不宜过高。
痛风病人是绝对不能喝酒的。酒精在进入人体之后，经过代谢的过程也会产生乳酸，乳酸跟尿酸都是在肾脏排出，而乳酸的增多的同时，也会影响到甚至是阻碍到尿酸的排泄，从而使体内的尿酸水平升高。
痛风可以喝酸奶吗
大家都知道酸奶含有丰富的营养成分，不仅能提高人体免疫功能，而且易于人体吸收，因此酸奶对人体具有很好的保健功效。那么是否人人都可以饮用酸奶?痛风患者可以喝酸奶吗?很多痛风患者在饮食上有很多禁忌，但是痛风患者是可以喝纯牛奶却不能喝酸奶。
痛风患者虽然在饮食上要有所忌讳，但是在营养上一定要注意保持营养均衡，如果因为营养不良、营养缺失同样也会导致痛风患者病情加重甚至危机生命。因此痛风患者除了在日常生活中多食用番茄、鸡蛋、面包、黄瓜之外，还要适当补充纯牛奶，一起分享下文痛风可以喝酸奶吗?
专家表示，痛风病患者由于高嘌呤高脂肪高蛋白质物质不能进食，而大多数具有营养价值的食物都在这类食物中，但是牛奶是属于低嘌呤食物，适合痛风病患者进食，而酸牛奶则不一样：痛风病人不能饮用酸牛奶。
同样是牛奶成分的一种，酸牛奶其本质意义与纯牛奶是有区别的，通过下面对痛风与酸牛奶的分析，患者就能详细了解到痛风期间不能喝酸奶。
原因如下所述：
1.酸牛奶中含有很多丰富的乳酸成分，乳酸摄入会影响到体内尿酸的排放。
2.酸牛奶并非常见的低嘌呤奶类食物，痛风的饮食摄入酸牛奶会导致病情加重。
3.酸牛奶中同样存在很多菌类物质，这些物质摄入过多也会造成尿酸排放的紊乱现象。
以上几点就是关于痛风患者可以喝酸奶吗的简单阐述，相信通过以上几点的简单介绍大家已经清楚了解痛风患者可以喝纯牛奶但不能喝酸奶。此外，痛风患者最好少吃或者尽量不吃含嘌呤高的动物内脏，如：牛羊肉、鱼虾、海鲜类等。
感冒的人可以喝红茶吗
二、感冒常见的类型三、感冒后一定要做的事
感冒的人可以喝红茶吗
1、感冒的人可以喝红茶吗
人在感冒过程中并不建议和红茶,红茶对于我们养生保健又功效,但是在感冒期间喝红茶,会降低感冒药的药效,使用感冒期间不要喝红茶。帮助骨骼强壮,舒张血管,抗癌等功效,感冒期间服药,小编酱油大家还是不要喝红茶的好,因为红茶对感冒药有抵制的作用。
2、哺乳期感冒能喂奶吗
妈妈如果在哺乳期感冒了,如果没有服用药物,症状也不严重的话,是可以给宝宝喂奶的。因为刚出生不久的宝宝自身带有一定的免疫力,不用过分担心会将感冒传染给宝宝而不敢喂奶。另外,妈妈感冒时其实早已经通过接触把病原带给了宝宝,即使马上停止哺乳宝宝也会被感染的。这时如果坚持喂奶,反而会让宝宝从母乳中得到相应的抗病抗体,增强了抵抗力。
如果妈妈在感冒的时候没有发烧,可以多喝水,多吃清淡容易消化的食物,服用感冒冲剂等。这个时候,爸爸应该主动承担起照顾宝宝的责任,让妈妈能够多抽点时间睡觉休息,让身体尽快恢复。需要注意的是,由于妈妈在喂奶的时候跟宝宝的距离很近,如果咳嗽剧烈或者打喷嚏,妈妈可以选择戴上口罩。
妈妈病情较重的时候,应该要到医院就诊,不能乱吃药,要按照医生处方,以防止某些药物进入母乳而影响宝宝。感冒发高烧期间可以暂停母乳1-2天,在停止喂养期间,要注意把乳汁吸出,以保证母乳能够继续分泌。
3、感冒的预防
在气候寒冷的时候,一定要及时地添加衣服,注意保暖,如果运动后出汗较多,应及时洗个热水澡,同时更换一些保暖衣服。
在居室内,要定时用醋消毒,经常开窗通风透气。室内的温度,湿度一定要合适。
平时应注意锻炼身体,最好用凉水洗脸,或洗冷水浴,出门时遇到冷空气可以用手在脸部做一下按摩,这样可以改善局部的血液循环,增强局部抵抗力。
要戒烟,抽烟出能降低上呼吸道的抵抗能力,容易引起感冒和呼吸道感染,甚至引起慢性支气管炎和肺心病。
感冒常见的类型
风热型感冒
病人除了有鼻塞、流涕、咳嗽、头痛等感冒的一般症状外,还有发热重、痰液粘稠呈黄色、喉咙痛,通常在感冒症状之前就痛,痰通常黄色或带黑色,便秘等特点。治疗应以辛凉解表为原则。病人可选用解热消炎胶囊、香雪抗病毒口服液、感冒退热冲剂、板蓝根冲剂、银翘解毒丸、羚羊解毒丸等药物治疗。风热型感冒病人忌用九味羌活丸、理肺丸等药物。
暑湿型感冒
病人表现为畏寒、发热、口淡无味、头痛、头胀、腹痛、腹泻等症状。此类型感冒多发生在夏季。治疗应以清暑、祛湿、解表为主。病人可选用藿香正气水、银翘解毒丸等药物治疗。如果病人胃肠道症状较重,不宜选用保和丸、山楂丸、香砂养胃丸等药物。
时行感冒
病人的症状与风热感冒的症状相似。但时行感冒病人较风热感冒病人的症状重。病人可表现为突然畏寒、高热、头痛、怕冷、寒战、头痛剧烈、全身酸痛、疲乏无力、鼻塞、流涕、干咳、胸痛、恶心、食欲不振,婴幼儿或老年人可能并发肺炎或心力衰竭等症状。治疗应以清热解毒、疏风透表为主。病人可选用解热消炎胶囊、香雪抗病毒口服液、防风通圣丸、重感灵片、重感片等药物治疗。如果时行感冒的病人单用银翘解毒片、强力银翘片、夏桑菊感冒片或牛黄解毒片等药物治疗,则疗效较差。
中毒型流感
病人则表现为:高热、说胡话、昏迷、抽搐,有时能致人死命。因此病极易传播,故应及早隔离和治疗。
感冒后一定要做的事
1、找一张床
感冒后,最好给自己找张舒服点的床躺下来。不要想着去上班,也不要强忍着出去聚会、玩乐或者运动。专家说,睡觉就是“最好的感冒药”,每天一定要保证8小时睡眠。如果可以的话,最好请假在家休息1-2天,这样可以少将疾病传染给他人。
2、补点维生素C
不管是服用维生素C补充剂,还是吃点富含维C的水果,比如枣、橙子、猕猴桃、橘子、柚子等,都能起到缓解感冒症状的作用。一般来说,酸味重的水果维C含量都不少。喝橙汁在补维C的同时,还能消除口腔中的不适感。
3、吃块黑巧克力
它不仅能补充抗氧化剂,英国伦敦大学的研究还显示,其中所含的可可碱有止咳功效。
4、打开加湿器
秋冬季节干燥的空气会让呼吸道感到不适,在床边或沙发边放置加湿器,可以让你呼吸更顺畅。使用前,最好彻底清洗一下,以免病毒通过其散播。
5、吃流质食物
热汤和热粥都是不错的选择。几百年来都流传着鸡汤治感冒的说法,英国学者发现这是有道理的,因为鸡汤中的某些成分可以减少咳嗽,而且热汤和热粥的蒸汽也有助于缓解鼻塞。
吃中药可以喝红茶吗
应该说很多人都是对于喝中药期间的禁忌并不是很清楚，其实了解这些知识是非常有必要的。在选择喝中药之前一定要弄明白喝中药的禁忌，这样才能够最大限度的发挥药效，保健我们的身体，避免身体出现不必要的损害。今天，小编就来和大家一起说说喝中药能喝茶吗？
喝中药能喝茶吗？
中医方面认为，在喝中药期间最好不要喝茶，这样不仅会影响药效的发挥，同时还容易产生一些副作用。
这是因为茶叶中所含有的化学成分对于药物的治疗效果会起到降低作用，同时还会产生一些副作用。所以专家建议，喝中药期间最好不要喝茶。另外，通常情况和喝中药的时候不能够用茶水送服，因为茶水具有我们常说的解药的效果。
这是因为茶水中含有大量的鞣酸，这种物质很容易和生物碱之间发生一些不溶性的沉淀。很多的重要中的有效成分都是生物碱，例如黄连、黄柏、元胡、麻黄等等这些常见的中药中含有的都是各种各样的生物碱。
当重要和茶水一起喝的时候，就会出现沉淀，这样严重影响了中药的药效会发。另外，茶叶中含有的鞣酸具有收敛作用，他会组织我们身体对于一些蛋白质等等营养物质进行吸收。如果我们服用了含有人参、山药、党参这些补药之后再喝茶水，特别是喝浓茶，这样会大大的降低重要的药效。
喝中药能吃水果吗？
专家建议，人在喝中药之前的半个小时以及之后的一个小时之内不要吃东西，特别是少吃一些蔬菜以及水果。这是因为有一些的蔬菜和水果中含有一些能够和中药产生化学反应的物质，这样就会令中药的一些药效发生改变。特别是一些寒凉性的水果，例如雪梨、山楂、香蕉以及柿子等等。
喝中药能吃蔬菜吗
上文我们说了喝中药能喝茶吗的这个问题，并且我们也了解到喝中药的半个小时之内最好少吃一些水果，其实蔬菜也应该少吃一些哦，特别是一些寒凉性的蔬菜。那么，你知道喝中药时，有哪些蔬菜是不能吃的呢?
1、在喝中药之前最好别吃萝卜，当然如果是吃一些理气化痰的中药除外，这是因为萝卜具有帮助消化以及破气的效果，特别是在服用人参这些滋补的重要之后最好别吃萝卜，因为萝卜会降低药效，最终失去补益的作用。
2、患有消化道疾病的时候，例如肝炎以及各种慢性疾病患者在服用健脾养胃中医的时候，应该别吃大蒜。这是因为大蒜中含有的物质会刺激我们的肠胃黏膜，然后我们的肠胃黏膜就会变成充血的状态，这个时候服用中药就不能够很好的发挥药效了。
3、喝中药的时候不能够吃辣椒，特别是中药的效果是治疗热性疾病的，例如一些清热凉血的重要的时候更是别吃辣椒。因为辣椒会降低药效，甚至会导致出现治疗无效的情况。
喝中药能喝牛奶吗？
喝中药的时候出了不能够喝茶以及一些寒凉的食物之外，牛奶也最好别喝，特别是一些高血压患者。
牛奶中含有丰富的酪胺，这种物质会在我们的体内大量的蓄积，最终容易导致血压上升以及心率不稳的情况。如果是高血压患者用牛奶送服重要，那么不仅不能够令身体获得更好的保健，甚至还有可能出现生命危险。
喝中药的最佳时间
上面我们已经解决了喝中药能喝茶吗这个问题，其实除了想要发挥最大的药效，必须了解一些禁忌之外，喝中药的最佳时间也是必须要知道的。一般情况下，上午九点左右和下午的三点左右是人体吸收药物的最佳时间，所以这个时候也是喝中药的最佳时间。
不过，不同药性的中药喝药的最佳时间都是不一样的，所以在日常生活中喝中药一定要根据不同的药效来进行区分，最好要在事前仔细的询问医生。
喝中药能喝茶吗，答案是否定是，所以最好不要在喝中药之后喝茶或者是用茶水送服中药，这样不仅不能够获得更好的效果，甚至还有可能出现解药的情况。除了茶水之外，寒凉性的蔬菜以及水果、牛奶等等都是应该上还要吃一些，这样不仅会加重我们的肠胃的负担，同时还会影响患者的身体恢复健康。
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